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diaro.doc - Página 9 Empty Re: diaro.doc

7/4/2021, 15:37
Mr. Oveercool escreveu:Olá Mr Robot!

Passando rapidamente aqui para demonstrar meu apoio e dizer que estarei sempre que possível acompanhando a sua jornada! Parabéns por todos esses dias de vitória e que você possa continuar trilhando bem este caminho até os 90 dias! Tamo junto meu amigo! Abraços!

Obrigado pelo apoio meu amigo!! Estamos juntos nessa!!

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diaro.doc - Página 9 Empty 30_dias.desire

7/4/2021, 15:53
Olá meus amigos

Completando um mês sem PMO tenho a impressão que o tempo voou depois das duas primeiras semanas. Estou buscando melhorar a cada dia, tive consciência das minhas crenças limitantes em respeito ao sucesso e a felicidade e estou buscando quebrar essas crenças. Sempre tive baixa autoestima e estou procurando ao máximo melhorar esse aspecto de mim mesmo.

Um ponto bastante difícil na aquisição de uma boa autoestima pra mim é a autoaceitação. Aceitar sentimentos e pensamentos ruins é complicado pra mim, sempre tive o habito de reprimi-los ou ignora-los, só que tal habito é nocivo para nos ao longo prazo. É preciso aceitar nossos defeitos e imperfeições, aceitar as nossas sombras.

A minha dificuldade no momento é aceitar meu desejo sexual e minha sexualidade como um todo. Por motivos religiosos e pra seguir bem no NOFAP, sempre tentei reprimir esses desejos e anseios, mas vejo agora que preciso aceita-los como são. O desafio é aceitar esses desejos sem me deixar levar por eles e acabar caindo em PMO. Mas ninguém disse que seria fácil.

Sigo firme

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diaro.doc - Página 9 Empty 35_dias.independence

11/4/2021, 15:56
35 dias de reboot

Estou vivendo uma fase de mudanças, buscando ser alguém mais independente. Nesse processo tenho lidado com as minhas expectativas e medos, as minhas limitações e anseios, é algo bastante difícil e que te coloca fora da zona de conforto.

A frase que está sendo como guia para mim é "ninguém virá te salvar". Essa frase representa que eu devo me salvar e me por como prioridade, pois ninguém mais irá fazer isso. Preciso suprir minhas próprias necessidades e desejos, preciso buscar alcançar meus objetivos e sonhos, preciso ser quem eu realmente sou e me guardar e proteger de quem tentar me ferir. Preciso cuidar de mim. Preciso ser forte e autentico, assim viverei mais plenamente.

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13/4/2021, 17:30
Mr robot escreveu:35 dias de reboot

Estou vivendo uma fase de mudanças, buscando ser alguém mais independente. Nesse processo tenho lidado com as minhas expectativas e medos, as minhas limitações e anseios, é algo bastante difícil e que te coloca fora da zona de conforto.

A frase que está sendo como guia para mim é "ninguém virá te salvar". Essa frase representa que eu devo me salvar e me por como prioridade, pois ninguém mais irá fazer isso. Preciso suprir minhas próprias necessidades e desejos, preciso buscar alcançar meus objetivos e sonhos, preciso ser quem eu realmente sou e me guardar e proteger de quem tentar me ferir. Preciso cuidar de mim. Preciso ser forte e autentico, assim viverei mais plenamente.

Olá meu amigo Mr robot!

Parabéns pela marca de 35 dias! Realmente é uma sequência ótima, e estou torcendo para você continuar firme nessa jornada. Mudanças realmente nos tiram da nossa zona de conforto, mas é graças a ela que evoluímos e nos tornamos a cada desafio, uma pessoa melhor.  Além disso, é através delas que nos conhecemos melhor e adquirimos mais conhecimento de vida.

Realmente, só nós podemos decidir por nós mesmos. Ninguém pode ser responsabilizado por nossas escolhas a não ser nós mesmos. Pena que hoje muitos na sociedade culpam terceiros por seus fracassos. Claro, a cenários em que as dificuldades são maiores, mas o que realmente vale é a força de vontade de cada um. Sempre devemos batalhar por nossos sonhos, desejos e objetivos, porque de fato ninguém poderá fazer isso. Enfim, força meu amigo! Estamos juntos!

diaro.doc - Página 9 1f609  Abraços do seu amigo “Mr. Oveercool”!

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diaro.doc - Página 9 Empty Re: diaro.doc

1/5/2021, 14:48
Obrigado por estar acompanhando e perdoe pelo sumiço

É isso, é preciso ser forte para realizar os nossos objetivos

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diaro.doc - Página 9 Empty 55_dias.tired

1/5/2021, 14:54
Olá amigos!

55 dias.

O reboot é bem curioso, funciona por ciclos, ora estamos bem animados e energizados, e em seguida estamos cansados e desanimados, mas o importante é continuar trilhando o melhor caminho.

Atualmente ando muito exausto das coisas, talvez me falte algo para escapar dos meus compromissos, que me faça descansar de fato. Talvez falte momentos em que eu me divirta e me distraia pra que eu possa repor minhas energias.

Enfim, continuo na minha jornada

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diaro.doc - Página 9 Empty Re: diaro.doc

2/5/2021, 18:27
Mr robot escreveu:Olá amigos!

55 dias.

O reboot é bem curioso, funciona por ciclos, ora estamos bem animados e energizados, e em seguida estamos cansados e desanimados, mas o importante é continuar trilhando  o melhor caminho.

Atualmente ando muito exausto das coisas, talvez me falte algo para escapar dos meus compromissos, que me faça descansar de fato. Talvez falte momentos em que eu me divirta e me distraia pra que eu possa repor minhas energias.

Enfim, continuo na minha jornada

Olá meu caro amigo Mr robot!  diaro.doc - Página 9 1f44b

diaro.doc - Página 9 1f389  Parabéns pela marca de 55 dias longe desse vício. Realmente é um grande marco. Estou torcendo para você chegar aos 90 dias, então, mantenha-se firme que logo logo você chega lá. Cara, realmente são vários ciclos que enfrentamos neste processo, eu ainda estou naquela luta para quebrar a barreira das duas primeiras semanas, mas tenho confiança que uma hora com certeza conseguirei.

Quanto ao entretenimento, ele é realmente muito importante mesmo para recarregarmos as baterias. Espero que você possa conseguir achar alguma atividade ou hobby para fazer nos momentos de descanso. Enfim, estou na torcida pelo seu sucesso. Força guerreiro!  diaro.doc - Página 9 1f4aa

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diaro.doc - Página 9 Empty Re: diaro.doc

16/5/2021, 15:38
Mr. Oveercool escreveu:

Olá meu caro amigo Mr robot!  diaro.doc - Página 9 1f44b

diaro.doc - Página 9 1f389  Parabéns pela marca de 55 dias longe desse vício. Realmente é um grande marco. Estou torcendo para você chegar aos 90 dias, então, mantenha-se firme que logo logo você chega lá. Cara, realmente são vários ciclos que enfrentamos neste processo, eu ainda estou naquela luta para quebrar a barreira das duas primeiras semanas, mas tenho confiança que uma hora com certeza conseguirei.

Quanto ao entretenimento, ele é realmente muito importante mesmo para recarregarmos as baterias. Espero que você possa conseguir achar alguma atividade ou hobby para fazer nos momentos de descanso. Enfim, estou na torcida pelo seu sucesso. Força guerreiro!  diaro.doc - Página 9 1f4aa

diaro.doc - Página 9 1f60a  Abraços do seu amigo “Mr. Oveercool”!

Obrigado pelo apoio, nessa jornada enfrentamos muitos desafios mesmo, é preciso muita força e coragem para encara-los, mas é totalmente possível vence-los. Tamo Junto!!

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diaro.doc - Página 9 Empty 70_dias.hard

16/5/2021, 15:48
70 dias sem PMO

Vejo muita gente relatando ter falta de desejo ou falta de atração pelo sexo oposto estando viciado em PMO, é incrível como a PMO tem influencia nisso. Atualmente vivo totalmente o oposto, sinto uma atração gigantesca por mulheres que antes eu nem notaria, acaba que a situação se inverte quando você está em reboot, invés de sofrer pela falta de desejo, você sofre pra controlar o excesso dele kkkk.

Meu dilema agora é controlar toda essa energia sexual para aplicar em outras áreas da minha vida, já que atualmente não vejo nenhuma possibilidade de ter algum relacionamento.

Continuo no caminho.

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diaro.doc - Página 9 Empty Re: diaro.doc

17/5/2021, 13:07
Parabéns pelos 70 dias de hard mode, isso é incrível meu nobre. Obrigado por atualizar, já me deu um pouco mais de força de vontade pra conseguir engatar meu reboot também, e obrigado por passar lá no meu diário pra ajudar também. Vou acompanhar sua história a partir de agora.

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17/5/2021, 13:50
Boa Mr.robot, fico feliz de ver que você está caminhando bem e está muito longe da pornografia. Ler isso me dá uma certa força de vontade.
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diaro.doc - Página 9 Empty Re: diaro.doc

20/5/2021, 15:39
Mr robot escreveu:70 dias sem PMO

Vejo muita gente relatando ter falta de desejo ou falta de atração pelo sexo oposto estando viciado em PMO, é incrível como a PMO tem influencia nisso. Atualmente vivo totalmente o oposto, sinto uma atração gigantesca por mulheres que antes eu nem notaria, acaba que a situação se inverte quando você está em reboot, invés de sofrer pela falta de desejo, você sofre pra controlar o excesso dele kkkk.

Meu dilema agora é controlar toda essa energia sexual para aplicar em outras áreas da minha vida, já que atualmente não vejo nenhuma possibilidade de ter algum relacionamento.

Continuo no caminho.

diaro.doc - Página 9 1f44b   Olá meu caro amigo Mr robot !

Parabéns pelos 70 dias meu caro amigo! É isso, já está quase alcançando a vitória em.. estou torcendo por você. Agora é fazer bem o que você disse, canalizar toda essa energia que está sobrando em outras áreas, recomendo fortemente exercício ou algum esporte, caso ainda não esteja praticando. Para mim a caminhada tem feito um bem enorme, até pretendo futuramente sair do meu sedentarismo e praticar um pouco de algum esporte. Enfim, estou torcendo por você. Força meu caro amigo!  diaro.doc - Página 9 1f4aa

diaro.doc - Página 9 1f60a   Abraços e tudo de bom ! Seu amigo, Mr. Oveercool.

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diaro.doc - Página 9 Empty Haja energia!!

25/5/2021, 17:41
Mr robot escreveu:70 dias sem PMO

Vejo muita gente relatando ter falta de desejo ou falta de atração pelo sexo oposto estando viciado em PMO, é incrível como a PMO tem influencia nisso. Atualmente vivo totalmente o oposto, sinto uma atração gigantesca por mulheres que antes eu nem notaria, acaba que a situação se inverte quando você está em reboot, invés de sofrer pela falta de desejo, você sofre pra controlar o excesso dele kkkk.

Meu dilema agora é controlar toda essa energia sexual para aplicar em outras áreas da minha vida, já que atualmente não vejo nenhuma possibilidade de ter algum relacionamento.

Continuo no caminho.


É exatamente assim!! Pra quem é solteiro é muito difícil, mas, penso que pode ser melhor.
Uma vez que você é solteiro e consegue transmutar essa energia intensa no processo do reinício, isso te diferencia muito.
Já sabemos que a retenção do semem é algo muito benéfico e não só pelo PMO, mas pro corpo catalisar essa energia e usar a favor de como agir melhor, superar desafios, quebrar metas...

Espero que se mantenha responsável por esse seu sucesso que está caminhando cada vez mais.

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