Diário do Ieyasu

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Diário do Ieyasu - Página 10 Empty Parabéns, Ieyasu!

26/6/2017, 08:28
Parabéns, meu irmão!
3 semanas conquistadas! Isto é muito bom! É ótimo!
Agora você deve estar com 23 dias, mais uma semana e você chega à meta de 30 dias!
É isso aí, Ieyasu, te foca numa meta com uma motivação bem clara e definida, e deixando bem consciente pra ti das conquistas e benefícios alcançados até aqui e você vai conseguir sim!
Mais uma vez: parabéns, meu irmão!
Um grande abraço e segue firme e forte!

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26/6/2017, 20:44
23º dia.

Vimes, a atividade física foi o combustível que me impulsionou, sem ele não estaria aguentando as pontas. É isso aí, rumo aos 30 dias, juntos somos mais fortes!

Spiritum Novus, seus relatos sempre me ajudaram. Torço muito por você, e digo, se eu conseguir, qualquer um consegue. Meu caso é bem complicado, mas estou de pé, igual Rocky Balboa, nunca desisti, e nunca vou desistir. Outra coisa, comecei a duvidar de umas "verdades" que eu tinha com relação a vida. É muito bom viver, e muito melhor sem esse lixo deste vício. Grande abraço amigo.
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27/6/2017, 21:14
24º dia.

Mais um dia limpo sem perder tempo, sem jogar meu dinheiro fora nos chats pagos, e tudo que envolve esse lixo. é muito bom estar esses dias todos limpo, estou vivendo uma vida muito mais significativa, é impressionante como estou mais tranquilo, mais confiante. Acho que a vida toda nesse lixo, foi sempre constante essas mudanças neuroquímicas causadas pelo vicio, e consequentemente afetava meu humor.

Hoje caminhei pouco, só 25 minutos, mas estou bem, na verdade faltou tempo hoje. A atividade física é um dos pilares da minha restauração.

Abraço a todos.
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29/6/2017, 19:46
26º dia.

Boa noite caros amigos do fórum;

Ontem  e hoje bem ocupado. Poucas vezes na vida me senti tão bem, aliviado e em paz. Sim tenho problemas, mas agora tenho mais tempo, mais confiança, e estou fazendo algumas coisa que na minha  velha maneira de viver seria impossível. Então, algumas verdades, que eu tinha arraigadas estou colocando em prova. Foi só parar de mergulhar nesta merda, este lixo que é esse vício, que algumas portas já se abriram para mim. Este caminho não tem  mais volta, só por hoje.
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30/6/2017, 15:10
Feliz pelo seu reboot q esta seguindo bem. Como ja relatei nao sei do diario do quem,PMO traz pensamentos negativos e nos deixa pra baixo,e nos nao vamos pra frente. Livres da PMO temos pensamentos positivos e pensamentos positivos trazem coisas boas pra nos, nos ajudados a progredir e ganhando confiança. Um abraço continue firme,verá quanto é bom !

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30/6/2017, 21:24
27º dia.

Falou tudo libano! Realmente, só foi ficar esses dias limpos e minha vida mudou completamente. A pornografia me deixava para baixo, me sentia incapaz, pois não tinha a anatomia de um ator, e por isso comecei a gostar de fantasias envolvendo humilhação e etc...Na hora me dava dopamina, mas não tinha noção de quão profundo isso me afetava. Hoje percebo como a pornografia influenciou minha vida em vários níveis. Estou aprendendo a gostar mais de mim,  que no fundo é uma decorrência  do reboot. Foi só eu retirar a pornografia, que comecei a perceber claramente minhas qualidades. Valeu  libano, e um grande abraço.
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2/7/2017, 20:19
29º dia.

Final de semana se indo. Mais um que consegui atravessar. Abri mão das minhas folgas, semana passada esta semana e  a próxima, assim me ocupo nos finais e semana, e assim fica mais fácil superar a ansiedade que é minha kriptonita nos finais de semana.

Hoje pratiquei 1:30 h de atividade física. Depois da atividade, um descanso, e logo depois o contentamento.

Amanha completarei 30 dias. Nunca na minha vida tinha ficado tantos dias sem esse lixo. Estou me sentindo muito mais confiante, e meu humor deu uma equilibrada.

Em um post anterior,  fiz um comentário sobre como era meu relacionamento com as finanças. Hoje ta muito claro, que preciso mudar hábitos arraigados, crenças que estavam muito ligadas ao fato de eu não me valorizar, não ter carinho comigo mesmo. Como eu falei, eu tentava guardar dinheiro, e aí ficava um dia, ficava mal, por causa do vício da (m) e da (p), gastava uma grana nos chats, ou com material relacionado ao sexo. Aí depois, de passar toda euforia iá a um psiquiatra, pagava uma consulta cara que era uma fortuna. Obviamente, esse ciclo se repetiu centenas de vezes. Ou quando comprava inúmeros livros de auto-ajuda acreditando que iriam me ajudar, e lógico nunca lia nenhum deles. Depois das sessões estava tão cansado, que as vezes ía para a faculdade de táxi. Imaginem, entrei no site, e vi que estava gastando em média R$ 600,00 em táxi, por mês, para ir algumas vezes para a faculdade. E uma vez fiz as contas de quanto gastei no chat pago, nos últimos três anos foram uma média R$ 200,00 por mês, sei porque no site ficava tudo registrado. Outra prática, era ficar ligando para G. P., então gastava uma nota com celular. Os psiquiatras que eu iá custavam em em média R$ 350,00. Fora alguns binóculos que já comprei, em média de R$ 150,00. Comprava, usava algumas vezes tentar espiar alguma vizinha, depois tentava parar, jogava fora. Aí um dia batia a vontade ia lá e comprava outro. Bom, vou para por aqui, poderia  citar muitas outras perdas financeiras.  

Resolvi chutar o pau da barraca. Hoje fui a um shopping, estava rolando um feirão de automóveis, resolvi financia um carro.  Acima citei gastos em media, nos últimos três anos. Mas meu vicio tem 24 anos. Imaginem! Então, troquei os gastos que decorriam deste lixo com a compra deste carro. Acho que amanha ou terça pego a chave. Tinha carteira de motorista e nem usava....Eu que sempre gostei de viajar....E assim também terei mais qualidade de vida, pois quando vinha da faculdade, tinha que pegar metro, ou quando ia, sobrava pouco tempo para mim.

Resolvi apostar em mim. Acreditar em mim. Vida nova! Viver é muito bom!

Abraços a todos.
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3/7/2017, 05:48
Pombas, eu tava já pensando em sugerir algo pra você comemorar a marca dos trinta dias...

... mas você superou em muito qualquer imaginação que eu pudesse ter. Very Happy

Carro novo mano? Um excelente upgrade de vida! Muito contente por você estar sentindo na pele todos os benefícios de uma vida melhor. Smile

Parabéns mano! Very Happy

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Diário do Ieyasu - Página 10 Empty 1 MÊS!

3/7/2017, 09:52
Parabéns, Ieyasu!
1 mês limpo!
É isso aí, meu irmão! Segue firme!
Um forte abraço!

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3/7/2017, 19:00
30º dia.

Spiritum Novus e Vimes, mais uma vez obrigado, respondi lá no fórum de vocês.

Estou me sentido outra pessoa. É incrível, 30 dias longe desse vício e tenho sentido  meu humor mais estável! A auto-confiança é outra coisa que venho desfrutando.

Os vícios tiveram um papel protagonista na minha vida. Mas não posso olhar para trás e descartar tudo. Há muita coisa boa do meu passado. E também a algumas feridas que preciso curar, hábitos a mudar, e crenças a refletir.

Hoje consegui mais uma marca. Fiquei super feliz, quando consegui passar os 17 dias. Era minha meta pessoal, pois nunca havia ficado mais que 17 dias. Lógico no máximo umas 5 vezes fiquei 10 dias, mais ou menos que eu me lembro em toda a minha vida.

Estava esperando a caranga ser liberada hoje para comemorar, mais falta alguns papéis, e passar por uma revisão. Portanto vou comemorar amanha ou quarta. Imaginem pela primeira vez vou ter um carro, e pela primeira vez na vida consegui ficar 30 dias sem me afundar nesse lixo Amanha quero ver se passo em uma igreja para agradecer, mas hoje mesmo vou fazer uma oração para agradecer esses 30 dias limpos.

Próximo objetivo 45 dias!

Abraço a todos, e força. Vale a pena!
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5/7/2017, 14:48
32º dia.

Ontem veio uma racionalização. Como uma das estratégias que adotei é deixar de lado o vício, e evitar qualquer estímulo ou fantasia, ontem comecei a ficar preocupado. Estou interessado em uma moça, e parece que esta está dando sinais que também estaria interessada a vai que acontece um encontro  . Pois bem. Comecei a ficar preocupado, achando que o menino não funcionava mais. Obvio que não funciona, se estou evitando qualquer estímulo, mas mesmo assim ontem resolvi testar. Busquei uma foto de uma  mulher nua no computador. Mesmo com bloqueado (k9) apareceu a tal foto. Tive uma ereção forte, o menino ficou super rígido. Mas na mesma hora apaguei a foto, saí do computador e fui caminhar. Pois sabia que se continuasse ali não resistiria. Percebo claramente que a mente me pregou uma peça. Mas foi tranquilo. Preciso confiar mais no reboot.

Abraço a todos.
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8/7/2017, 04:37
35º dia.

Bom dia caros amigos;

Esses últimos dias foram intensos, e entrava aqui mais para ler, por isso fiquei sem postar. Agora entre 30 e 60 dias vou acompanhar diariamente, mas vou postar com menso frequência.

Tive um probleminha de saúde, a vou ter que ficar uns 30 dias sem atividade física. Sei muito bem da importância da atividade física, por isso vou ficar muito atento.

Mas como peguei a caranga esta semana, neste final de semana, vou fazer um passeio comemorativo. Então, mesmo que não consiga praticar atividades física nesse tempo, tenho uma baita novidade que vai ocupar minha cabeça.

Eu sempre fui muito crítico a ter um carro, eu dizia que era gasto que não sei o que. Ms também como eu disse em relatos anteriores, jogava meu dinheiro todo em bebidas, drogas, e no vício do sexo, ou compras. Hoje, percebo que para mudar minha vida, tenho que fazer coisas novas. Ousar. Algo que eu nunca pensei em fazer. Esta vez, que estou indo mais longe na minha recuperação deste lixo, minha reflexão sobre minha vida se clareou, portanto a  caranga está simbolizando uma vida nova para mim, fruto desta proposta, de trocar esse gastos por um financiamento. Claro, normalmente, os gastos que eram com meus vícios sempre foram bem superiores ao valor da prestação que vou pagar. Mesmo sem beber e usar drogas a sete anos, todo o dinheiro estava indo para o vício do sexo, mas especificamente, chats, as vezes muito raramente G.P e outros comportamento que prefiro nem falar.

É isso. Queria transmitir a alegria que estou por reformular minha vida. E vocês fazem parte da minha história.

Abraço a todos, e força no reboot!
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8/7/2017, 07:25
Esse lance de se testar é uma das armadilhas mais traiçoeiras mano. Toma cuidado. Cê sabe que às vezes basta um vacilo, não é? Bom que cê manteve a cabeça no lugar, mas fica de olho.

De resto, aproveite o máximo que puder o teu carro novo mano! Cê mereceu! Very Happy

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9/7/2017, 14:28
Um fato interessante que muitos Rebooters relatam.

Começamos a lidar, especificamente com o Vício em PMO, mas acabamos por reformular toda a nossa vida!

Revemos prioridades, investimos em melhorar e abandonar outras atitudes e comportamentos nocivos também. Eu por exemplo acho que tinha um vicio em internet e jogos, e acabei engatando um "reboot" disso também

Sucesso meu caro! Aproveita o carro e faz um passeio... Muito bom apreciar a natureza e o ar fresco da estrada

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1 tentativa:  163 dias
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10/7/2017, 08:22
Parabéns pela tua luta! E estás conquistando boas vitórias! Continue assim!
Então que o teu carro seja, além de uma recompensa, uma maneira de tu te lembrar de que tu tens uma nova vida daqui pra frente!
Parabéns, meu irmão!
Segue firme e forte!
Vamos vencer com certeza!
Um forte abraço!

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10/7/2017, 15:51
Quase 37 dias de transformação. Parabéns! É muito bom ver você se superando. Lembro o seu primeiro relato e fiquei muito tocado por ele, pelo modo como a P acaba nos escravizando e fazendo com que nós percamos o norte de nossas vidas. Seu relato me ajudou muito a me manter firme e a sua história de superação me motiva ainda mais a continuar nesse caminho.
Desejo-lhe força e perseverança, porque vale a pena.
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11/7/2017, 19:56
38º dia.

Boa noite caros amigos;

Aqueles que acompanharam meus relatos, perceberam a severidade do meu caso. Em um determinado momento, percebi que se continuasse com alguns hábitos, e formas de pensar não iria muito longe no meu reboot. Então fiz algo ousado, troquei os gastos daquela vida, por um financiamento. Nunca fiz uma financiamento com a desculpa de que eu iria pagar quase dois carros, e com isso sofria ao ir para a faculdade, que é longe, as vezes queria ir a algum ligar e era difícil, ou até mesmo chegar em uma garota, não que seja obrigatório você ter um carro para namorar, mas que da uma privacidade, isso é incontestável! E o que fazia com meu dinheiro?  Jogava fora! Nos chats de bate papo, que as vezes chegavam a 1000 reais em um mês, e isso durou anos,  as vezes em Táxi, as vezes em Uber, psiquiatras...tudo relacionado ao meu vício. Porque as vezes queria ficar a até o último minuto, antes de ir para a faculdade, para achar a cena porno perfeita...Gastos com binóculo, garotas de programa, e outra coisa que agora tenho tenho vergonha de mencionar.

Bom vou responder ao amigos do fórum, para não me estender demais.

Vimes, Como vão as coisa? Sei do risco que corri. Sabemos do perigo, pois eu mesmo já recaí por causa disso. E imagine, são anos e anos de vício. Lembro que um dia, não sei qual agora, meu braço direito teve espasmos durante dois dias seguidos. Tenho certeza absoluta, que foi a falta do movimento da masturbação, tão repetido durante anos e anos que provocou isso. Imagine, dos 14 aos 38 anos, as vezes com sessões de 8 a 14 horas, inclusive tive problemas de tendinite!
Fico feliz que você está firme no reboot, abraço!

Governador
Boa pergunta. Agradeço a consideração.

Bom, nunca casei. Já namorei algumas vezes. Bom, dos 14 aos 38 anos são 24 anos. Se eu somar todos os namoros, são no máximo, sendo otimista 7 anos. Então, 17 anos fiquei sozinho.
No inicio dos meus relacionamentos, era bom, mas com todos os vícios que tinha era impossível ir muito longe. Também as vezes fugia, por achar que não merecia, que não iria dar conta e etc...

É engraçado, hoje mesmo cheguei em uma moça que estava afim, mas ela me deu um não disfarçado. Não fiquei mal, fiquei um pouquinho triste. Mas aliviado. Porque, quando eu tinha este sentimento por alguém, sempre tendia a criar muitas expectativas, fantasias. E agora, nessa nova fase da minha vida resolvi ser direto, para não deixar as expectativas e fantasias tomar conta.

Sentimentalmente falando, os meu namoros tendiam ao doentio. Era uma dependência emocional gigantesca. Hoje estou gostando mais de mim. Estou sendo mais justo comigo mesmo. Levei um não? Beleza , segue o baile. Tenho uma amiga que me confidenciou, que nunca derramou uma lágrima por um ex namorado. Enquanto eu, chorava rios de lágrimas....Portanto, acredito que o relacionamento que mais tenho que investir agora, é comigo mesmo!

Bom não é tudo, mas da para ter uma ideia de como foram meus relacionamentos. Abraço!

brothers in arms, obrigado pela atenção.

Sim, senti a necessidade de reformular minha vida. E fiz uma troca. Troquei aqueles gastos por novos gastos, mas com um significado totalmente novo. Estou muito feliz hoje. Mesmo hoje tendo levado um não de uma moça que tenho interesse,  não me abalou em nada. Uma coisa que não quero nunca mais perder, é o respeito por mim mesmo, o carinho para comigo mesmo. Nunca mais quero repetir, "não sou nada, não tenho valor algum, não vou conseguir" e todo tipo de humilhação que aquela forma de vida me impunha. Bom um grande abraço, e força no seu reboot.

Spiritum Novus obrigado!. Sim ele é o símbolo da minha vida nova. Parece que renasci aos 38 anos! Também torço muito  por você. Vamos vencer, sem duvida nenhuma! Abraço!

Renovatio

Não sei o que dizer. Vontade chorar, porque se eu te ajudei, só isso bastaria par seguir me reboot! Ajudar alguém é maravilhoso. Sm, o vício fez eu perder uma boa parte da minha vida. Mas tudo bem, o que importa é hoje. O que importa é mantermos este espírito daqui para frente. Pela severidade do vício que me encontrava, achei que nunca conseguiria passar os 17 dias. E hoje vou completar 38 dias! Abração, e vamos juntos nessa luta!
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12/7/2017, 04:55
Nóis tá bem mano, tudo rolando bem por aqui, coisas novas acontecendo na vida, então posso dizer com tranquilidade que estou numa fase muito boa.

Volto a dizer, é impressionante a diferença entre as tuas primeiras mensagens no fórum e as mensagens mais recentes. Você parece outra pessoa mano, muito mais forte e seguro de si do que lá no começo! Ótimo trabalho! Very Happy

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12/7/2017, 14:26
39º dia.

Vimes que bom que está tudo bem. Você faz parte da minha recuperação. Sempre que recaía você deixava uma mensagem positiva.

O reboot da vários benefícios, mas vou citar aqui só dois: auto confiança, e estabilização no humor. O respeito comigo mesmo, carinho são coisas que nunca tive na vida. E nas minhas sessões de porno sempre rolaram fantasias com humilhação, por isso não quero mais esse lixo....Estou amando esta nova vida, com muito mais frescor, mais coisas interessantes.

Digo, tem horas que temos que chutar o pau da barraca, não ouvir mais aquela voz que sempre diz que você não vai conseguir.

É isso, abraço e força no reboot!
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13/7/2017, 02:39
Quase 40 dias leyasu,parabens! Agora vc começa a ver quanto é bom ter seu potencial nao limitado da pmo. Abraço e continue firme

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13/7/2017, 15:07
40º dia.

libano, em primeiro ligar quero agradecer a consideração.


Desde o primeiro dia que comecei o reboot, já comecei a sentir os benefícios da recuperação e da restauração. Muitas vezes achava que nunca iria conseguir vencer esse lixo. Cada um sabe da extensão da profundidade do seu problema. E eu sabia muito bem que estava bem encrencado. Pois bem não desisti, sempre me erguia nas derrapadas, e agora estou com 40 dias. Acredito que agora não tem mais volta. Agradeço pela foça, um grande abraço!
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13/7/2017, 17:52
Parabéns!
40 dias é uma marca e tanto. Em breve, estará na metade do reboot.
Como tem estado as fissuras? Está mais fácil segurar a onda? Normalmente, depois dos 21 dias, as coisas costumam se tornar mais fáceis.
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13/7/2017, 18:53
Olá  Renovatio, beleza. Realmente, conforme os dias foram passando, as fissuras estão mais fáceis de controlar. As vezes aparece um flash, um pensamento fortuito sobre as fantasias, identifico, percebo o perigo e procuro mudar de estação.

Bom, sei muito bem, que como foram anos, dos 14 aos 38 anos, com uma intensidade alta, as vezes 12 horas por dia, e com outros hábitos que não quero aqui mencionar, além de deixar todo esse lixo de lado, tenho que viver uma vida muito mais significativa. Um erro que eu cometia, era me concentrar no não. Obvio que o não ao lixo é importante e inegociável. Mas ao mesmo tempo, tenho tentado viver uma vida nova. Fazer coisa que eu sempre tive medo. Por exemplo, eu já falei aqui no meu fórum foi a história do carro. Outra coisa foi ter chegado em uma moça. Acho que foi a primeira vez que convidei uma moça par sair, e olha, tenho 38 anos...Levei um não, mas fiquei tranquilo. Pois não queria ficar alimentando expectativas. Levei um não, pronto. Fiquei feliz pela minha iniciativa.Claro que fiquei um pouquinho triste pela situação, mas foi nada comparado as minhas reações de antigamente.

Então, quando se começa a levar uma vida mais significativa, isso te ajuda a enfrentar o lixo acumulado, e avida fica mais gostosa.

Renovatio, força na sua nova vida, e um abraço!
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15/7/2017, 19:04
42º dia.

Olá pessoal. Venho aqui me despedir do fórum. Ha muito mais coisas que gostaria de compartilhar, mas que estão contra as regras do fórum.

Eu tenho seguido as regras do fórum, mas também grupos de 12 passos. E como eu falei, a m. é um dos problemas, assim como a p. Um rebooter compartilhou uma vez algo, que eu me identifiquei muito. Mas foi repreendido. E esta semana, tive dias que queria postar aqui, mas não queria quebrar as regras do fórum.

Portanto, peço que algum Gudião exclua meu diário.
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