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Boa Noite, companheiros!

Bom, pra começo de conversa, tenho 25 anos, me considero um frequentador assíduo de sites pornos desde muito novo, por volta dos 11,12 anos. Era do tipo de garoto que ia pra locadora de fita cassete só pra olhar a sessão de pornografia, e também ia para LanHouse só assistir porno! Entretanto, nunca achei que isso afetava a minha vida, sempre fui sociável, apesar de ter perdido minha virgindade ' tarde' com 18 anos!
Hoje, começo a perceber que a pornografia pode ter sido um fator que contribui para esse atraso! Sempre namorei, tive relacionamentos bons, duradouros, por no máximo 2 anos; relações sexuais satisfatórias etc! Entretanto, o meu problema começou quando o meu último namoro terminou; assistia muita pornografia, varias vezes ao dia, varias abas no celular abertas, sempre procurava aquelas q me deixavam excitado, que eu gostava de ver! Aí comecei a sair com outras meninas e na hora do sexo, meu brinquedo até ficava ereto, porém amolecia depois! Isso ocorreu 2 vezes, e comecei a ficar encucado com isso.. Em dezembro do ano passado, comecei a pesquisar sobre isso e descobri sobre esse reboot, decidi passar um tempo ( acho que uns 20 dias) sem pornografia e masturbacao.
Em janeiro, marquei um encontro com uma menina, saímos, tomamos uma cerveja, conversamos, e por incrível que pareça, bastou eu chegar perto dela,  o brinquedo deu sinal de vida.
Tudo funcionou perfeitamente nessa noite, o sexo foi massa, ereção completa; gozei e ainda continuei, mas depois parei. Passou uns minutos, bastava eu encostar nela, meu amiguinho dava sinal de vida. Então, depois dessa noite, achando que estava tudo certo já, comecei a ter recaída, e comecei a me masturbar novamente. Marquei mais um encontro com uma outra menina, na hora fiquei meio nervoso e nao consegui ereção, mas depois de uns minutos, consegui uma média ereção!
Resumindo tudo, essa semana fui sair com uma gatinha, aconteceu a mesma coisa, mas dessa vez só tive ereção no oral, e uma vontade incontrolável de gozar! Resolvi entao reiniciar o reboot, e pretendo ficar agora 90 dias sem nada: sexo, masturbacao e muito menos pornografia ! Valeu, e o fórum está ajudando mt!

Joao Paulo escreveu:Boa Noite, companheiros!

Bom, pra começo de conversa, tenho 25 anos, me considero um frequentador assíduo de sites pornos desde muito novo, por volta dos 11,12 anos. Era do tipo de garoto que ia pra locadora de fita cassete só pra olhar a sessão de pornografia, e também ia para LanHouse só assistir porno! Entretanto, nunca achei que isso afetava a minha vida, sempre fui sociável, apesar de ter perdido minha virgindade ' tarde' com 18 anos!
Hoje, começo a perceber que a pornografia pode ter sido um fator que contribui para esse atraso! Sempre namorei, tive relacionamentos bons, duradouros, por no máximo 2 anos; relações sexuais satisfatórias etc! Entretanto, o meu problema começou quando o meu último namoro terminou; assistia muita pornografia, varias vezes ao dia, varias abas no celular abertas, sempre procurava aquelas q me deixavam excitado, que eu gostava de ver! Aí comecei a sair com outras meninas e na hora do sexo, meu brinquedo até ficava ereto, porém amolecia depois! Isso ocorreu 2 vezes, e comecei a ficar encucado com isso.. Em dezembro do ano passado, comecei a pesquisar sobre isso e descobri sobre esse reboot, decidi passar um tempo ( acho que uns 20 dias) sem pornografia e masturbacao.
Em janeiro, marquei um encontro com uma menina, saímos, tomamos uma cerveja, conversamos, e por incrível que pareça, bastou eu chegar perto dela,  o brinquedo deu sinal de vida.
Tudo funcionou perfeitamente nessa noite, o sexo foi massa, ereção completa; gozei e ainda continuei, mas depois parei. Passou uns minutos, bastava eu encostar nela, meu amiguinho dava sinal de vida. Então, depois dessa noite, achando que estava tudo certo já, comecei a ter recaída, e comecei a me masturbar novamente. Marquei mais um encontro com uma outra menina, na hora fiquei meio nervoso e nao consegui ereção, mas depois de uns minutos, consegui uma média ereção!
Resumindo tudo, essa semana fui sair com uma gatinha, aconteceu a mesma coisa, mas dessa vez só tive ereção no oral, e uma vontade incontrolável de gozar! Resolvi entao reiniciar o reboot, e pretendo ficar agora 90 dias sem nada: sexo, masturbacao e muito menos pornografia ! Valeu, e o fórum está ajudando mt!

Mano, vou acompanhar essa sua trajetoria, estou na mesma pegada, e algumas das suas situações são bem similares as minhas, e também tenho que dar uma segurada  com as minas pra depois voltar a engatilhar novamente. Sucesso ai.

Bom dia!

Primeiramente, seja bem-vindo ao fórum.

Seu diário foi movido para a seção Idade de 25-29.

Sucesso!

Bom, hoje estou no terceiro dia sem M e sem qualquer tipo de pornografia! Na verdade, pra mim, ficar sem acessar sites pornograficos não é tão difícil assim! No meu caso, acho que os gatilhos, como por exemplo: pensamentos sexuais, conversas no WhatsApp, necessidade de querer transar ou masturbar, esses vão ser mais complicados segurar; pois, eu sei que daqui uns dias, vou sentir vontade, vou ter ereções espontâneas, enfim.. vou tentar driblar tudo isso! Tenho uma vida ativa fisicamente: malho, corro, tenho uma boa alimentação, peso ideal pra minha idade, entao acho que tudo isso vai contar positivamente! Ahhh, hoje ja tive uma ereção matinal, então acredito que esteja tudo bem com meu organismo! Abraço à todos!

Boa Noite, companheiros! Acho que estou saindo da flatline. Hoje meu amiguinho pareceu que estava saindo daquela fase ' morto', como se estivesse voltando a ter sensibilidade, e senti uma certa vontade de me masturbar, mas rapidamente passou! Qual as dicas de vocês pra quando isso acontecer? Valeu!

Joao Paulo escreveu:Boa Noite, companheiros! Acho que estou saindo da flatline. Hoje meu amiguinho pareceu que estava saindo daquela fase ' morto', como se estivesse voltando a ter sensibilidade, e senti uma certa vontade de me masturbar, mas rapidamente passou! Qual as dicas de vocês pra quando isso acontecer? Valeu!

Seja muito Bem Vindo ao Fórum Joao Paulo.Li seu diário, e na medida do possível pelo mínimo que sei tentarei ajudar. Como diz o próprio Ebook, em que a flatline possa vir em alguns dias, e sumir em outros, é basicamente uma montanha russa de libido para muitos, e também emocional amigo, não se preocupe se sentir algo parecido. O que eu te recomendo, é que sempre que vier uma vontade para praticar Masturbação, você rapidamente levante e vá dar uma volta, pode ser pela casa ou na rua mesmo. Tome um banho gelado, pois eles ajudam a canalizar sua energia melhor e tranquilizam essa vontade. E outra, pratique meditação, pois ela silencia a mente, e será muito mais fácil combater o vício com ela, quando vir vontade disperse esse pensamento rapidamente e enfrente de cara. Abraços, espero que tenha ajudado.

Joao Paulo escreveu:Bom, hoje estou no terceiro dia sem M e sem qualquer tipo de pornografia! Na verdade, pra mim, ficar sem acessar sites pornograficos não é tão difícil assim! No meu caso, acho que os gatilhos, como por exemplo: pensamentos sexuais, conversas no WhatsApp, necessidade de querer transar ou masturbar, esses vão ser mais complicados segurar; pois, eu sei que daqui uns dias, vou sentir vontade, vou ter ereções espontâneas, enfim.. vou tentar driblar tudo isso! Tenho uma vida ativa fisicamente: malho, corro, tenho uma boa alimentação, peso ideal pra minha idade, entao acho que tudo isso vai contar positivamente! Ahhh, hoje ja tive uma ereção matinal, então acredito que esteja tudo bem com meu organismo! Abraço à todos!

Parabéns pela meta. Sugiro que se quiser continuar conversar em redes sociais, que diminua o tempo, pois elas estão cheias de gatilhos e podem ocorrer a qualquer instante. No meu caso, eu entro muito pouco e fico muito esperto, e quando entro só coloco uma música em que estou ouvindo e vejo coisas relacionadas a trabalho. Fique tranquilo, pois as ereções espontâneas são normais e esperadas como diz o Ebook. E no seu caso será uma luta até relativamente mais ''fácil'' e produtiva, pois sua sociabilidade já é ativa, facilitando assim, a fase de re-ligação. Abraço e Boa sorte, vamos vencer!!

Boa noite, senhores! Amanhã faz 7 dias que tive a minha última ejaculação e comecei a fazer o reboot. Hoje, o dia foi bem tranquilo; tenho algumas alterações de humor, mas consigo controlar. Estou praticando meditação uma ou duas vezes ao dia, e estou sentindo uma diferença muito boa em todos os aspectos da minha vida. Tenho TOC desde os 11 anos de idade, e apenas agora vejo o quanto a meditação ajuda a controlar esse transtorno ( eu trato o meu como leve, pois não dou muita atenção pra ele, então ele não insiste muito; porém, há dias que os pensamentos intrusivos são torturantes). Enfim, continuamos com o objetivo, no meu caso, passar 90 dias sem qualquer estímulo sexual. Ah, estou tendo muitos sonhos eróticos, mas não fico na fissura de me masturbar, ufa! Valeu!

Bom dia! Estou tendo ereções muito fortes pela manhã. Hoje sonhei que estava assistindo pornografia e acabei tendo uma polução noturna. Acontece isso com vocês também?

Boa noite, companheiros! Estou prestes a completar um mês sem PMO. Meu objetivo é ficar 90 dias em modo hard: sem sexo, masturbacao e pornografia. Entretanto, nessa semana já recebi um convite de uma ex gatinha pra sair ( que por sinal, o sexo foi muito bom, em janeiro) . Com esse primeiro mês chegando perto e depois desse convite, acho que estou entrando no momento caçador. Embora eu não me sinta preparado ainda pra fazer sexo, tenho vontade de sair com essa garota, mas acho um mês muito cedo ainda! O que vocês acham? Ps: acho q a flatline ainda ta batendo na minha porta; porém, tenho curiosidade de sair com essa garata, pra ver como sera as reações do meu amiguinho!

Olá!

Sempre clique em "Responder" para dar continuidade de seus relatos no diário que você já havia criado (título do diário: Início) assim as suas postagens não ficam espalhadas por esta seção e os outros usuários conseguirão ver a sua trajetória no reboot mais facilmente, além de manter o fórum organizado.

Abs.

Bom dia, galera! Estou no 34 dia de reboot, porem estou tendo muitos sonhos eróticos e muita polução noturna; isso é normal, já que é uma coisa involuntária? Vlw

42 dias de reboot...! Estou num momento complicado, uma mudança de humor constante, um desânimo e autoestima baixa! A flatline ainda iniste, praticamente minha libido está nula. Espero que isso passe logo ;(

Joao Paulo escreveu:Bom dia, galera! Estou no 34 dia de reboot, porem estou tendo muitos sonhos eróticos e muita polução noturna;  isso é normal,  já que é uma coisa involuntária? Vlw

Totalmente normal, se ainda estiver fique tranquilo. Apesar de nos sonhos e poluções dar um desespero, é bom para diminuir a concentração kk, falou meu caro!

Joao Paulo escreveu:42 dias de reboot...! Estou num momento complicado, uma mudança de humor constante, um desânimo e autoestima baixa! A flatline ainda iniste, praticamente minha libido está nula. Espero que isso passe logo ;(

Como o ebook diz meu caro, alterações de humor são normais e esperadas, já que isso diz que você de fato está realizando o experimento. Flatiline pode até ser benéfica, por causa dos desejos diminuídos, porém NUNCA se teste, é um período difícil porém é isso que pagamos por ficar anos sendo enganados por este vício meu caro. Continue firme e focado no reboot, e disciplinado, com bastante confiança no processo. Lembre-se sempre de postar aqui, e ajudar os outros, pois isso também te ajuda, se tiver momentos de frustração poste aqui e faça o que goste sempre. Pratique exercícios físicos sempre. Como estão seus bloqueadores? Abraço meu grande!

Obs: Leia sempre o ebook

Obrigado por ter respondido! A flatline meio que ta me assustando, eu fico com medo disso não passar, apesar de ja ter lido vários relatos de que isso é normal. Eu sinto falta daquela sensação de querer fazee sexo, de olhar teu amiguinho animado, hoje parece que ele simplesmente está morto kkkk isso é desesperador! Eu tenho ereções matinais, isso me deixa um pouco aliviado, pq não é nada organico! Eu coloquei como meta, que não me masturbaria mais, muito menos assistiria pornografia novamente, e sou bastante decidido; logo não uso bloqueadores! Quando a flatline me assusta, eu tento procurar fazer outra coisa, e pratico muita atividade física, entao isso ajuda. O problema é que meus amigos não sabem q eu to nesse reboot, e eles meio que ficam achando estranho eu não querer me relacionar com nenhuma garota agora ( pq eu estou fazendo o mode hard), enquanto essa sensação de baixa libido, nao pretendo arriscar nada!

Olá! Que bom que está decidido em enfrentar o vício, mas não subestime o uso dos bloqueadores, eles ajudam!

Abraços!

Fala galera, bom dia! Mais um dia de reboot. Hoje me sinto melhor, apesar de estar tendo insônia nos últimos dias, mas acho que não tem nada a ver com o reboot. Atualmente estou sem trabalhar, então meu tempo ocioso aumenta, mesmo estudando e praticando atividades físicas diariamente. As poluções noturnas deram uma parada, espero ficar um bom tempo sem tê-las! Ate mais..!

Joao Paulo escreveu:Fala galera, bom dia! Mais um dia de reboot. Hoje me sinto melhor, apesar de estar tendo insônia nos últimos dias, mas acho que não tem nada a ver com o reboot. Atualmente estou sem trabalhar, então meu tempo ocioso aumenta, mesmo estudando e praticando atividades físicas diariamente. As poluções noturnas deram uma parada, espero ficar um bom tempo sem tê-las! Ate mais..!

Parabéns pelo primeiro dia meu caro. Continue bem firme e disciplinado, focado no reboot e na tua nova vida que terás. Reboot promete mudança, mas cabe a nós mesmos percebermos as pequenas mudanças e praticar a gratidão, pois o universo nos recompensará em breve. Preencha imediatamente esse tempo, nem que seja para fazer umas flexões, ler um livro ou tomar um banho gelado. Preencha meditando talvez, pois ela silencia a mente meu grande, isso ajuda muito em teu reboot. Altos e baixos são normais e esperados. Bloqueadores estão em ordem? VENCERÁS!!!!

Parabéns e força na trajetória, estou recomeçando o meu rebot também.

Fala galera, bom dia! Estou no 45 dia de reboot! Está tudo bem até o momento. Vez ou outra, sinto uma pequena vontade de me testar, mas fujo desse pensamento. A minha dúvida é a seguinte: estou no 45 dia de reboot; tenho ereções ao acordar e, as vezes, quando acordo no meio da noite, estou com ereções fortes tb. Entretanto, durante o dia, eu não tenho nenhuma ereção. Isso é normal? É como se eu estivesse desconectado do mundo sexual. Espero que alguem possa tirar essa minha dúvida! Valeu!

Joao Paulo escreveu:Fala galera, bom dia! Estou no 45 dia de reboot! Está tudo bem até o momento. Vez ou outra, sinto uma pequena vontade de me testar, mas fujo desse pensamento. A minha dúvida é a seguinte: estou no 45 dia de reboot; tenho ereções ao acordar e, as vezes, quando acordo no meio da noite, estou com ereções fortes tb. Entretanto, durante o dia, eu não tenho nenhuma ereção. Isso é normal? É como se eu estivesse desconectado do mundo sexual. Espero que alguem possa tirar essa minha dúvida! Valeu!

Eaí meu caro tudo beleza? Ereções noturnas são normais. Totalmente normal meu caro, sua libido ainda irá se estabilizar, 45 dias de reboot ainda nao estabilizou tudo 100%, fique calmo, focado e disciplinado e NUNCA se teste, pois isso poderá trazer arrependimento a sua vida. A sua energia sexual, nao depende só da vista, e sim do toque, cheiro e carícias. Eu também me sinto meio desconectado assim como você, se isso te conforta nao tenho ereções durante o dia, e creio que isso irá se estabilizar, um grande abraço e :VENCERÁS!!!!

Victor Lord escreveu:

Joao Paulo escreveu:Fala galera, bom dia! Estou no 45 dia de reboot! Está tudo bem até o momento. Vez ou outra, sinto uma pequena vontade de me testar, mas fujo desse pensamento. A minha dúvida é a seguinte: estou no 45 dia de reboot; tenho ereções ao acordar e, as vezes, quando acordo no meio da noite, estou com ereções fortes tb. Entretanto, durante o dia, eu não tenho nenhuma ereção. Isso é normal? É como se eu estivesse desconectado do mundo sexual. Espero que alguem possa tirar essa minha dúvida! Valeu!

Eaí meu caro tudo beleza? Ereções noturnas são normais. Totalmente normal meu caro, sua libido ainda irá se estabilizar, 45 dias de reboot ainda nao estabilizou tudo 100%, fique calmo, focado e disciplinado e NUNCA se teste, pois isso poderá trazer arrependimento a sua vida. A sua energia sexual, nao depende só da vista, e sim do toque, cheiro e carícias. Eu também me sinto meio desconectado assim como você, se isso te conforta nao tenho ereções durante o dia, e creio que isso irá se estabilizar, um grande abraço e :VENCERÁS!!!!

Valeu, meu caro! É complicado esse momento, é como se meu psicológico estivesse conectado diretamente ao meu penis; como se eu estivesse buscando uma reação dele, mas sem contato físico!

Bom dia, galera! 47 dias de reboot, glória! Hoje eu tive uma polucao noturna, mas acredito que a maneira como você dorme pode influenciar nisso, no caso, dormir de bruços! Sinto ereções pela manha, mas durante o dia nenhuma! Essa sensação de 'impotência' durante o dia, é o que me deixa desmotivado, mas espero q logo eu tenha ereções espontâneas, pra me dar uma injeção de ânimo! Abraços!

Bom dia! 49 dias de reboot! Me sinto bem tranquilo e disposto. Tive poluções noturnas nesses dois ultimos dias, mas não fiquei na fissura de me masturbar! Ontem fui pego de surpresa, uma menina me mandou um nudes ( deliciosa, por sinal), mas logo evacuei meus pensamentos, pra afastar a vontade de me masturbar ou começar a ter fantasias! Segue o plano ..! Abraços