Tentando Consertar a Minha Vida - Diário Reboot

Finado \"Neguin" escreveu:Fala Manezão, você está progredindo, é nítido... Não seja tão rigoroso porque mudanças levam tempo.
Abraços e boa sorte!

Obrigado pelo apoio, Finado. Vc tem razão, não dá pra querer resultados rápidos, estou tentando parar com tanta cobrança, valeu pelo conselho.

Estou lendo o seu diário e concordo com o Finado, Manezão.

Mudanças significativas levam tempo. Na nossa ânsia por mudanças esquecemos que se trata de um processo, construído dia a dia.

Persevere e mantenha o foco nos seus objetivos que uma hora vai dar certo. Não desista.

Estou torcendo por ti.

Grande abraço.

Lá se vão dois meses de reboot... minha compulsão por masturbar e assistir pornô sumiu quase totalmente. Não preciso ficar me vigiando mais pra não recair, parece que o hábito do PMO simplesmente saiu de mim. Tenho ereções matinais quase todos os dias, eventualmente algumas ereções espontâneas durante o dia, desejo sexual por mulhres reais. Andei tendo algumas relações com garotas de programa. Antes só conseguia ter ereções usando remédio e o orgasmo raramente era com penetração. Geralmente precisava me masturbar pra chegar ao orgasmo. Agora já não dependo de remédio pra ter ereção e chego ao orgasmo com penetração, fazendo sexo de maneira convencional, sem precisar ficar imitando filme pornô.

Ou seja, no que se refere ajustar as coisas na cabeça de baixo, meu reboot tem sido bem-sucedido. Na cabeça de cima as coisas não andam muito bem ainda.

Minha motivação e energia não andam muito altas, embora siga cumprindo minhas obrigações diárias e fazendo as coisas que me propus a fazer como exercícios físicos, aulas de teatro etc. Na questão de me relacionar melhor com as pessoas e com as mulheres em especial as coisas seguem estagnadas. Eu até estou um pouco mais solto, cumprimento as pessoas mais e as vezes até tento puxar conversa. Só que geralmente as conversas não duram muito. O fato é que conseguir coisas concretas como fazer amigos ou chamar uma mulher pra sair eu não consegui ainda.

Essa é uma questão muito frustrante pra mim pq não é de agora que tento mudar isso, sem sucesso. Vc pensa que se começar a fazer algo como ir numa psicóloga, fazer aulas de teatro, sair de casa sempre que tiver a oportunidade as coisas tendem a mudar naturalmente mas não é o que acontece. O fato é que eu preciso mudar o meu comportamento e até mesmo a minha personalidade e isso é muito difícil. O que eu precisaria era de um plano com pequenas tarefas comportamentais pra eu ir praticando no dia-a-dia e ir mudando minha personalidade aos poucos, até cheguei a procurar uma terapeuta cognitivo-comportamental no ano passado achando que ela iria me fornecer isso, mas na prática ela só fez eu perder meu tempo e dinheiro com abobrinhas que qualquer terapeuta comum poderia dizer.

Enfim, ainda não consegui chegar a uma conclusão sobre o que ando fazendo de errado e pq não consigo chegar aos resultados que quero. Mas vou continuar trabalhando nisso. Tem que haver alguma solução.

Continuemos a luta!

Abraços e sucesso a todos!

poortony escreveu:Estou lendo o seu diário e concordo com o Finado, Manezão.

Mudanças significativas levam tempo. Na nossa ânsia por mudanças esquecemos que se trata de um processo, construído dia a dia.

Persevere e mantenha o foco nos seus objetivos que uma hora vai dar certo. Não desista.

Estou torcendo por ti.

Grande abraço.

Valeu pelo apoio, amigo. Torço por vc também! Abraço!

Tenho me ocupado mais da parte profissional nos últimos dias e não tenho pensado muito nos meus outros problemas então não tenho muito o que comentar.

Sigo fazendo exercícios embora devido ao frio que tem feito tenha deixado de fazer um dia ou outro.

Aulas de teatro não sei se estão me fazendo bem. Vão se formando algumas panelinhas e eu de fora, minhas sugestões pra fazer alguma cena quase sempre são rejeitadas. Então ou fico frustrado por só seguir o que os outros mandam ou acabo me estressando com o pessoal que quer mandar em tudo. Teve uma aula que me desentendi com uma gorda que quer mandar em tudo lá, agora sempre que ela faz parte de um grupo meu fico meio travado e desconfortável. O problema provavelmente não é só comigo, alguns alunos novos aparecem pra fazer aulas experimentais e nunca volta. Provavelmente ficam incomodados com essas panelinhas. Tenho bons motivos pra abandonar essas merdas de aula, mas vou continuar e usar como oportunidade pra melhorar minha capacidade de trabalhar em equipe, assertividade e ser mais respeitado. Se nada mudar nos próximos dois meses, aí vou acabar saindo mesmo

O resto continua mais ou menos na mesma. Abraço a todos!

Vou me aproximando do fim do reboot. Bem confiante que vou conseguir. Vou analisar o que tenho feito até agora e ver o que deu certo e não deu certo.

Projetos profissionais: essa é parte que mais evoluí nas últimas semanas. Consegui colocar em prática um projeto profissional que já queria fazer há anos. Já consegui três clientes, que tem me rendido uma boa renda extra. Estou satisfeito com minha evolução nessa parte. Mesmo sendo um cara com dificuldades de socializar, tenho lidado muito bem com os clientes e meu trabalho sendo elogiado.

Academia/corrida/esporte: tenho corrido e feito academia regularmente. Já não tenho feito todos os dias, pois ando muito ocupado e devido ao frio absurdo que tem feito ultimamente, muitas vezes é difícil acordar cedo e sair pra fazer exercícios. Porém com certeza é algo já incorporado à minha rotina e foi durante o período de reboot que fiz isso.

Aulas de teatro: tem dias que as aulas são boas. Tem dias que me deixam estressado. Acho que depende muito dos colegas com quem eu lidei no dia, tem certas pessoas difíceis de lidar. As aulas tem me ajudado um pouco a me soltar mais, mas tem esse lado estressante também. Vou mantendo as aulas até pq não dá pra querer que vícios de comportamento que desenvolvi durante décadas se resolvam rapidamente e tentando contornar as situações difíceis.

Ereções/libido/sexo: evoluí muito nessa parte também. Antes do reboot acho que nunca cheguei ao orgasmo fazendo sexo com penetração na mulher sem usar Viagra. E mesmo usando Viagra, uns 80% das vezes eu só conseguia chegar ao orgasmo tirando o pênis de dentro da mulher e me masturbando. E nas vezes que chegava ao orgasmo com penetração, sempre era simulando filme pornô, pegando a mulher de quatro, batendo, xingando, eu dependia desse tipo de fantasia. Agora consigo transar, ter ereção e chegar ao orgasmo com penetração sem precisar de remédio nenhum, fazendo sexo convencional. Honestamente já cheguei a pensar em certos períodos que havia algo de muito errado comigo e que jamais conseguiria transar normalmente. Bom ver que com o reboot essa questão vai se resolvendo.

Vida social/amizades/mulheres: meu ponto fraco é aqui. Pouco evoluí nessa parte. Sou um cara que até converso normalmente com as pessoas, especialmente sobre assuntos de trabalho. O problema é, não sei o que acontece, mas converso com uma pessoa uma vez e não consigo dar continuidade, falar mais vezes, desenvolver amizade ou me tornar mais próximo de uma mulher, por exemplo. Sexo só tem rolado com GPs e acho que isso acaba me prejudicando pra lidar com mulheres, pq acaba sendo muito cômodo vc ir numa casa de massagem, escolher entre um monte de gostosas uma que te agrada, sem precisar conquistar, sem precisar agradar a mulheres, sem risco de ser rejeitado, pagar e ir embora. Não tenho incentivos pra sair da minha zona de conforto e tentar me aproximar de mulheres no dia a dia, chamar pra sair se posso facilmente ter sexo com prostitutas. Em algum momento vou ter que cortar o sexo com prostitutas e me forçar a dar a cara a tapa me relacionando com mulheres normais. Não é o momento agora pois é algo que vai me gerar estresse e atrapalharia o reboot.

No início do reboot me parecia impossível ficar tanto tempo sem PM. Mas hj vejo que não é um bicho de sete cabeças. É só uma questão de vc se organizar, ter uma estratégia: identificar os gatilhos e saber o que fazer pra evitar cair no PMO enquanto eles acontecem, definir objetivos e ocupar a mente com coisas produtivas.

Vou chegando à conclusão que o meu principal problema não é o PMO e sim as dificuldades de me relacionar com as pessoas. Com o reboot finalmente vou conseguindo ter ereções normais e transar como uma pessoa normal. Me tornei mais produtivo e tenho conseguido realizar mais coisas. São grandes avanços, porém essa questão dos relacionamentos segue incomodando e não acho que o reboot irá resolvê-la. Porém sem ser um viciado em PMO certamente terei mais energia e clareza mental pra resolver essas coisas, fora que ser capaz de transar normalmente dá um confiança enorme pra lidar com as mulheres afinal em várias situações vc acaba fugindo do relacionamento com mulheres pq sabe que na hora H não ia conseguir.

Acabou ficando longo, agradeço a quem leu até aqui, abraços!

Salve, Manezão!

Cara, me identifiquei muito com essa parte da sua postagem:

Vida social/amizades/mulheres: meu ponto fraco é aqui. Pouco evoluí nessa parte. Sou um cara que até converso normalmente com as pessoas, especialmente sobre assuntos de trabalho. O problema é, não sei o que acontece, mas converso com uma pessoa uma vez e não consigo dar continuidade, falar mais vezes, desenvolver amizade ou me tornar mais próximo de uma mulher, por exemplo. Sexo só tem rolado com GPs e acho que isso acaba me prejudicando pra lidar com mulheres, pq acaba sendo muito cômodo vc ir numa casa de massagem, escolher entre um monte de gostosas uma que te agrada, sem precisar conquistar, sem precisar agradar a mulheres, sem risco de ser rejeitado, pagar e ir embora. Não tenho incentivos pra sair da minha zona de conforto e tentar me aproximar de mulheres no dia a dia, chamar pra sair se posso facilmente ter sexo com prostitutas. Em algum momento vou ter que cortar o sexo com prostitutas e me forçar a dar a cara a tapa me relacionando com mulheres normais. Não é o momento agora pois é algo que vai me gerar estresse e atrapalharia o reboot.

Sei muito bem o que é isso, pois passo pelo mesmo. Impressionante como sou zicado, nos últimos anos me sinto um repelente de mulheres rs, quando não conheço alguma mina que namora ou já é casada. Fico me perguntando se isso não é uma espécie de carma ou algo parecido, até porque não me considero nenhum bicho de goiaba (apesar de não ser nenhum Don Juan também). O fato de eu não ser um cara destacado (beleza, poder, grana etc) é algo que pesa bastante, mas sei lá já vi tanta mina bacana com uns caras sem essa característica (destaque). E tenho um fator mais complicado ainda: estar com 37 anos já. Aliás, pensei esses dias, dificilmente eu casarei, pois o bonde pra mim já passou. Mina mais nova é difícil por N motivos, e as minas da mina idade já vêm com uma quantidade enorme de traumas rs.

Enfim, sei bem pelo que você passa, mas, mesmo assim, continuo firme no meu propósito, que é largar de vez a PMO (completo 82 dias neste domingo de reboot).

Abraço!

Como vai, Guy Fakes? Parabéns pelos quase 90 dias de reboot, terminaremos o reboot mais ou menos na mesma época, pra mim falta pouco também.

Essa questão de lidar com mulheres é bem complicada. Não acho que o cara precise ser um modelo de beleza ou um ricaço pra ter uma namorada bacana, mas óbvio que não pode ser um fracassado também. Acho que ser um cara esforçado, que trabalha e tem ambições, cuida do corpo praticando  exercícios físicos já é o suficiente pra atrair boas mulheres no que se refere apenas aos aspectos beleza e dinheiro. Afinal, não estamos competindo por mulheres com o Neymar ou com o Cristiano Ronaldo e sim com caras do dia a dia. Alguns são mais ou menos bem-sucedidos, mais ou menos bonitos, mas não tem nenhum superhomem, todos são cheios de pontos fracos e defeitos.

O problema é que a gente fica achando que tem que ser um superdestacado pra ter uma namorada e acaba esquecendo das coisas básicas. Pra ter uma namorada vc antes de qualquer coisa tem que ser capaz de transar, de ter uma ereção diante de uma mulher pelada. E honestamente, antes do meu reboot nem disso mais eu era capaz.

Outra coisa é ter uma personalidade minimamente agradável, fazer a mulher se sentir confortável com vc. Ser capaz de gostar dela verdadeiramente e demonstrar isso. Eu passei tanto centrado no meu mundinho que fui perdendo totalmente a capacidade de ser um pessoa agradável ou de gostar das outras pessoas e demonstrar isso. E a consquencia disso é meio óbvia: se vc não gosta de ninguém, ninguém gostará de vc.

Como vc disse, tem um monte de cara que está longe de ser destacado, que talvez até sejam piores que a gente financeira e esteticamente falando, que namoram minas bacanas. Provavelmente são caras bons nesses aspectos básicos dos relacionamentos. É preciso aprender a se relacionar melhor, sem dúvida, esse tem sido o meu ponto fraco.

Salve, Manezão.

Obrigado pelas palavras! O dia do objetivo inicial (91 dias ou 13 semanas) está próximo, depois vem o segundo passo que é a manutenção do reboot para nunca mais praticar PMO. Conseguiremos, parceiro... com esforço e perseverança chegaremos lá!

Nem me fala o quão complicado é lidar com a mulherada. Mesmo eu não sendo um fracassado, tenho me sentido assim devido a tantas tentativas ao longo dos anos e seguidas frustrações. Aqui na minha cidade (São Paulo) a coisa tá cada vez mais difícil, mulheres cada dia mais interesseiras e exigentes num tipo de padrão que nem elas mesmas sabem. O que eu tenho visto é mulher interessada em status, qualquer ele que seja. Tá difícil, mas jamais deixarei de tentar e muito menos baixarei a guarda.

Uma das minhas tantas metas é melhorar na questão de relacionamento. Creio que o ponto de partida é justamente o reboot, isso tem feito um bem danado a mim. Aliás, hoje completo 85 dias, tá muito próximo de atingir a meta inicial.

Vamo que vamo, perseverando chegamos lá. Grande abraço!

Guy Fawkes escreveu:Salve, Manezão.

Obrigado pelas palavras! O dia do objetivo inicial (91 dias ou 13 semanas) está próximo, depois vem o segundo passo que é a manutenção do reboot para nunca mais praticar PMO. Conseguiremos, parceiro... com esforço e perseverança chegaremos lá!

Nem me fala o quão complicado é lidar com a mulherada. Mesmo eu não sendo um fracassado, tenho me sentido assim devido a tantas tentativas ao longo dos anos e seguidas frustrações. Aqui na minha cidade (São Paulo) a coisa tá cada vez mais difícil, mulheres cada dia mais interesseiras e exigentes num tipo de padrão que nem elas mesmas sabem. O que eu tenho visto é mulher interessada em status, qualquer ele que seja. Tá difícil, mas jamais deixarei de tentar e muito menos baixarei a guarda.

Uma das minhas tantas metas é melhorar na questão de relacionamento. Creio que o ponto de partida é justamente o reboot, isso tem feito um bem danado a mim. Aliás, hoje completo 85 dias, tá muito próximo de atingir a meta inicial.

Vamo que vamo, perseverando chegamos lá. Grande abraço!

Pois é, cara, o reboot é o inicio da solução dos problemas e não a solução total e definitiva. Ainda há uma longa jornada pela frente, mas com o reboot vejo que as coisas podem se resolver no longo prazo, antes não via qualquer perspectiva.

Faltando 10 dias pra concluir o reboot, uma coisa que fica muito clara é que esse processo realmente resolve questões ligadas a disfunção erétil e libido.

Hj tenho 29 anos e estou desde o 12 anos me masturbando praticamente todos os dias. Com a disseminação da internet banda larga em 2007-2008 me afundei de vez e praticamente toda minha libido estava direcionada à pornografia. Foi mais ou menos por aí que eu só me tornei  capaz de ter uma ereção na frente do computador, com estimulação manual e assistindo pornô. Raramente tinha ereções espontânea.

Isso mudou radicalmente. Durante vários momentos do dia sinto uma forte vontade de transar com mulheres reais e volte e meia isso me causa ereções como qndo eu tinha 15, 18 anos de idade. Antes do reboot meu desejo sexual estava todo direcionado à pornografia e se havia alguma vontade de me relacionar com mulheres reais era mais pra aplacar meu sentimento de solidão do que realmente transar.

Hj em dia sinto cada vez mais vontade de simplesmente TREPAR com as mulheres. Alguns podem dizer que eu estou ainda "objetificando" as mulheres, mas isso nada tem a ver com algum lixo fetichista induzido por pornografia. Eu vejo isso mais como um "Instinto animal" renascendo dentro de mim, vejo as mulheres e sinto vontade de abraçá-las, beijá-las, agarrá-las, transar com elas de maneira natural e convencional.

Alguns relatam que ficam mais "românticos" depois do reboot. Eu era romântico antes do reboot. Na verdade meus sentimentos em relação as mulheres antes do reboot variava entre os extremos: ora fantasiava transar com elas de maneira estúpida e abjeta como via nos videos pornô, ora idealizava relações água com açúcar ao estilo das comédias românticas.

Agora as coisas me parecem mais no meio termo. Eu desejo transar com as mulheres, mas é claro que quero conhecer e me relacionar com elas, sem idealismo. Acho que minha libido e minhas expectativas a respeito de relacionamento com mulheres vão finalmente voltando ao normal depois de um longo tempo. Graças ao reboot.

Pô parabéns pela marca Manezão!

Cara tava meio desanimado, sem conseguir cumprir o reboot, mas lendo seus relatos, me veio uma confiança muito grande. Li o seu primeiro post, e notei que sua história e a minha são parecidas em alguns pontos, vide prostitutas, relacionamentos, problemas de ordem sexual, rs!
Sei que a minha motivação vai acabar passando, mas você serve de referência para mim.

Então, muito obrigado e sucesso!!!

Parabens pela marca manezao.
olhando nas datas vi que comesamos quase juntos. Porem eu estou a apenas 25 dias em reboot devido a tantos reset.
mas de agora em diante ta sendo mais facil pois o desejo e bem mais fraco do que no começo. Com relaçao a DE, enquanto tempo vc percebeu q melhorou e que vc tinha saido da flatline? Vc fez sexo durante o reboot?
Sou casado e esses dias fiquei uns 4 dias sem transar com a patroa por problemas de mulher. E neses 4 dias que fiquei sem minha libido deu uma baixada. Mas agora que voltemo a transar ta normalizamdo. Nao sei se dico sem transar ou continuo.
grande abraço!

Grande Manezão, que bom ver sua evolução com o reboot!

Fico feliz por ver que já está no final do processo, mantenha-se firme brother! Forte abraço!

Obrigado pelos comentários, pessoal! Respondi vocês em seus diários!

Fiquei os primeiros 30 dias de reboot sem PMO e depois disso transei com garotas de programa de 3 a 4 por mês. Sempre cuidando pra levar pelo menos uma semana entre uma ida a "casa de massagem" e outra, pra que a coisa não descambasse pro vício e compulsão. Isso servia pra me dar algum prêmio pelo meus esforços em melhorar, ver como andavam as minhas ereções e aliviar a tensão pela falta de sexo.

Transo com elas de maneira convencional, tomando cuidado pra não ficar imitando filme pornô. Geralmente conversamos algumas banalidades,pago, vou embora, sem grandes envolvimentos. O problema é que semana passada transei com uma menina que eu não sei direito o que ela tinha, mas parecia bem carente e ficou me tocando depois do sexo de uma maneira muito carinhosa, me falou de problemas dela que se pareciam com os meus, enfim, me identifiquei.

E depois disso estou com dificuldades de tirar ela da cabeça. No dia seguinte quebrei a minha regra de ficar uma semana sem sexo com GPs e fui transar com uma outra, pra ver se esquecia da que conheci no dia anterior. Transei feito um animal sem trocar praticamente nenhuma palavra. Porém continuo obcecado por essa outra.

Enfim, isso é uma merda. É óbvio que um cara solitário como eu indo no puteiro essas coisas acabam acontecendo. A única maneira de sair disso é começando a me relacionar com mulheres normais. Assim que acabar o reboot, vou direcionar todas as minhas forças a isso. Se não eu vou acabar trocando o vício em PMO pelo vícios em GPs.

Reboot acabando, finalmente. O próximo relato será pra comerar os 90 dias provavelmente. Obrigado pela leitura pessoal!

Manezão escreveu:Obrigado pelos comentários, pessoal! Respondi vocês em seus diários!

Fiquei os primeiros 30 dias de reboot sem PMO e depois disso transei com garotas de programa de 3 a 4 por mês. Sempre cuidando pra levar pelo menos uma semana entre uma ida a "casa de massagem" e outra, pra que a coisa não descambasse pro vício e compulsão. Isso servia pra me dar algum prêmio pelo meus esforços em melhorar, ver como andavam as minhas ereções e aliviar a tensão pela falta de sexo.

Transo com elas de maneira convencional, tomando cuidado pra não ficar imitando filme pornô. Geralmente conversamos algumas banalidades,pago, vou embora, sem grandes envolvimentos. O problema é que semana passada transei com uma menina que eu não sei direito o que ela tinha, mas parecia bem carente e ficou me tocando depois do sexo de uma maneira muito carinhosa, me falou de problemas dela que se pareciam com os meus, enfim, me identifiquei.

E depois disso estou com dificuldades de tirar ela da cabeça. No dia seguinte quebrei a minha regra de ficar uma semana sem sexo com GPs e fui transar com uma outra, pra ver se esquecia da que conheci no dia anterior. Transei feito um animal sem trocar praticamente nenhuma palavra. Porém continuo obcecado por essa outra.

Enfim, isso é uma merda. É óbvio que um cara solitário como eu indo no puteiro essas coisas acabam acontecendo. A única maneira de sair disso é começando a me relacionar com mulheres normais. Assim que acabar o reboot, vou direcionar todas as minhas forças a isso. Se não eu vou acabar trocando o vício em PMO pelo vícios em GPs.

Reboot acabando, finalmente. O próximo relato será pra comerar os 90 dias provavelmente. Obrigado pela leitura pessoal!

Fala Manezão,

Cara seus relatos são muito massa, pra você ter ideia, pra mim que estou iniciando o reboot, sonho em chegar nesse estágio que você tá!

Parabéns!

Cara, vou ser sincero com você... Achei seus últimos relatos preocupantes. Por que ?

Veja que você está saindo constantemente com garotas de programa, com o cuidado de não passar de 4x no mês, certo ? Isso é preocupante porque ainda que você não queira, pode estar trocando um vício pelo outro, e não só isso, prejudicando seu reboot.

Digo isto porque não se trata de regularidade o vício no cerebro. Você pode transar com prostitutas 10x no dia ou 1x por mês, o problema é que o único contato que você está tendo com mulheres é com o único objetivo de obter prazer por alguns minutos e ir embora. Você está trocando a tela do computador que seu cérebro estava acostumado com uma sessão rápida com uma garota de programa.

Não tem problema nenhum ficar um tempo sem sexo até conhecer uma garota legal, não que as de programa não sejam, o problema aqui não é a PESSOA, mas sim como você está, de outra forma agora(longe da tela do computador e do porno) objetificando a mulher para ser uma fonte de prazer momentânea e rápida.

O que eu quero dizer é que, ao meu ver, o reboot é ineficaz se você trocar um ''caminho vicioso'' do cerebro que até então era a obtenção de prazer em frente a tela do computador por uma sessão rápida com prostitutas. Seu cerebro vai criar outro caminho, tão danoso quanto o criado pelo porno e vai te causar problemas quando estiver com uma mina ''normal'', que você não vai poder simplesmente transar e sumir.

Fala manezao.
minha opiniao nao acho que com garotas de programa seja prejudicial.
A final se vc vai pra balada encontra uma garota e tranza com ela mas nao quer ela pra namoro. Qual diferença entre essa garota e uma garota de programa? A diferença e q vc nao pagou. Mas e se vc pagar a entrada da garota ou pagar bebida ou sei la, e depois mais tarde tranzar com ela?
Desculpem mas pra min garota de programa ou sexo casual e a mesma coisa
Acho que o mesmo exemplo se aplica por um jogo de futebol no videogame e um jogo de futebol real
o importante e que e o seu piru que ta entrando na mina e nao como no video com outro cara

DePassagem escreveu:Cara, vou ser sincero com você... Achei seus últimos relatos preocupantes. Por que ?

Veja que você está saindo constantemente com garotas de programa, com o cuidado de não passar de 4x no mês, certo ? Isso é preocupante porque ainda que você não queira, pode estar trocando um vício pelo outro, e não só isso, prejudicando seu reboot.

Digo isto porque não se trata de regularidade o vício no cerebro. Você pode transar com prostitutas 10x no dia ou 1x por mês, o problema é que o único contato que você está tendo com mulheres é com o único objetivo de obter prazer por alguns minutos e ir embora. Você está trocando a tela do computador que seu cérebro estava acostumado com uma sessão rápida com uma garota de programa.

Não tem problema nenhum ficar um tempo sem sexo até conhecer uma garota legal, não que as de programa não sejam, o problema aqui não é a PESSOA, mas sim como você está, de outra forma agora(longe da tela do computador e do porno) objetificando a mulher para ser uma fonte de prazer momentânea e rápida.

O que eu quero dizer é que, ao meu ver, o reboot é ineficaz se você trocar um ''caminho vicioso'' do cerebro que até então era a obtenção de prazer em frente a tela do computador por uma sessão rápida com prostitutas. Seu cerebro vai criar outro caminho, tão danoso quanto o criado pelo porno e vai te causar problemas quando estiver com uma mina ''normal'', que você não vai poder simplesmente transar e sumir.

Faço as suas palavras as minhas!

Sexo possui cheiro, toque, gemidos....

São um mistos de sons totalmente diferente do pornô, ele pode conseguir isto com uma garota normal e uma garota de programa.

Acho que ir toda semana é demais, tente diminuir pelo menos 2x no mês. É pouco mas vá aproveitando cada momento devagar, sentindo coisas que você não sentia antes.

Lembre-se que o reboot é um ótimo passo pra você conhecer novos caminhos e ir lá pra gozar uma vez apenas quebra bastante o processo.

Obrigado pelos comentários WBrasil, DePassagem, Strong, QueroLibertação e RebootEterno!

É com grande satisfação que vejo que completei a marca dos 90 dias. Parecia impossível, até porque passei o ano de 2014 inteiro tentando e racaindo, mas a partir do momento que entrei pra esse fórum, criei esse diário e realmente me empenhei em descobrir porque estava recaindo e AGI para tapar as brechas, as coisas deram certo. Farei o meu relato pro "histórias de sucesso" nos próximos dias.

Quero dizer que meu reboot não foi "prejudicado" por nada. Muito pelo contrário. Eu fiz tudo certinho. Me abstive de pornô e masturbação, fiz atividade física, fiz cursos, iniciei projetos profissionais e colhi resultados, trabalhei a minha disciplina mental meditando, identificando preocupações inúteis, mapeei os gatilhos, instalei os bloqueadores.

E no que diz respeito ao fórum, me comprometi a relatar a cada 5 dias como ia meu reboot e o fiz. Mesmo quando estava deprimido e desmotivado, mesmo quando ninguém respondia, mesmo quando só tinha coisas ruins pra contar, ia lá e fazia o meu relato. Fico até surpreso com a minha disciplina (certamente um dos benefícios do reboot) em manter essa regularidade, porque sempre fui o tipo de cara que inicia as coisas e desistia. Creio que é importante esse tipo de registro, porque o reboot não é só uma historinha bonita contada sob o ponto de vista de alguém eufórico por ter acabado de completar os 90 dias, mas também tem que ser contada no dia-a-dia de um viciado lutando contra os próprios demônios.

Em relação a garotas de programas, agradeço a preocupação dos amigos. E sim, tenho consciência de que isso pode tornar-se um vício, o que não é um caso aqui (pelo menos por enquanto) pois ia apenas em dias pré-determinados e apenas 3 a 4 por mês, ou seja, não estava cedendo a nenhum impulso.

Quero dizer também que não passei meus dias na frente do computador. Estive por aí lutando pra ser um homem melhor, trabalhando, praticando esportes, estudando. Pra se manter motivado, é necessário estabelecer recompensas. Ir a uma garota de programa era uma recompensa. Não vejo problema nenhum em fazer sexo apenas por prazer, é possível fazer sexo por prazer sem objetificar e maltratar as mulheres.

E claro, é óbvio que o sexo é melhor quando existe afeto e envolvimento com a mulher, mas temos que nos adaptar aos tempos em que vivemos: as pessoas em geral transam com vários outros parceiros antes de casar. Não vivemos em 1920. Se você não tem experiência sexual, você é visto como esquisito e isso dificulta inclusive pra arranjar uma namorada.

Enfim, já tentei ir contra corrente e esperar a "mulher certa", mas esse tipo de pensamento só me trouxe frustração. Hoje em dia sou pragmático. Recorrer a garotas de programa é uma forma de ganhar experiência e obter momento de prazer, não vejo problemas nisso. É mundo real, algo bem diferente de ficar trancado no quarto batendo punheta e vendo pornô.

Embora tenha concluído o reboot, ainda pretendo manter esse diário, porque quero resolver esse problema de relacionamento com as mulheres e acredito que estabelecer metas publicamente aqui e relatar os progressos/fracassos me motiva a fazer as coisas e manter a disciplina.

Obrigados por lerem e sucesso e um abraço a todos!

Parabéns pelos 90 dias Manezão!!!

Cara muito bom! Passei por experiências parecidas, principalmente com as GPS antes do meu relacionamento.
Inclusive só fui conseguir gozar sem me mastubar a pouco tempo tempo! Eu achava o máximo demorar pra gozar, mas não era porque eu controlava (como o tantrismo por exemplo), mas pela minha dessensibilização em relação ao sexo real.

Muito obrigado por compartilhar!

Parabéns pelos 90 dias! Continue nessa pegada!
Agora, quais são seus novos objetivos?

Parabéns pela determinação!

Em matéria de reboot estou começando e aprendendo com você, mas em matéria de relacionamentos com mulheres eu acho que posso acrescentar alguma coisa que talvez te ajude. Não sou um cara popular com as mulheres, mas fiz bons progressos com elas ao longo de anos combatendo a timidez (apesar de pmo). Parti da mesma situação inicial de merda que você descreveu no começo do tópico. Tive 2 namoradas e algumas ficantes, e tenho amizade com algumas mulheres.

GPs
Recorri muito aos serviços das nossas queridissimas primas, e se voce quer saber, foi muito bom. Assim como você aprendi muito com elas. É muito melhor que ficar em casa  se masturbando obsessivamente embora não seja o ideal e nem o suficiente a partir de um certo ponto do seu processo de recuperação como você mesmo está descobrindo. Uma curiosidade: nos EUA tem terapeutas (sexual surrogates) que transam com os clientes (homens e mulheres) porque consideram que para alguns problemas o que resolve mesmo é ação! Papo não resolve tudo.

INTIMIDADE
Mulher não tem te faltado, então por que você continua considerando isso como um problema? Me desculpa por dizer o óbvio ululante, mas o que você tem sentido falta é de intimidade, é de ter uma conexão mais profunda, trocar afeto e talvez (acho que voce nao falou sobre) dividir a sua vida com essa pessoa. GPs não vao te oferecer isso nunca, e é muuuuiiiito dificil encontrar isso em balada. Pode ser que você beije 100 garotas e continue se sentido distante  delas.
Talvez você esteja querendo ser esse cara fantastico que você criou na sua mente ao longo de anos de ruminação mental. Será que não tem um pouco de perfeccionismo ai também não ao achar que tem que ser esse cara 100% pronto para as mulheres te terem em melhor conta?. Eu concordo que esse aprendizado é indispensável para nós homens, mas no ponto que você chegou já pode dar um passo à frente e buscar algo mais se quiser.

Teve uma época que eu saia com GPs SÓ PARA CONVERSAR, não para transar, isso foi uma das coisas que me ajudaram. Tente isso. Vai te ajudar num primeiro momento a desenrolar o papo e se sentir mais confortável com a presença feminina.

Outro ponto a se considerar é se você é uma pessoa muito séria, ou muito cerebral, ou com preocupações demais. Isso tudo afeta. Te recomendo um livro: COMO PARAR DE SE PREOCUPAR E COMEÇAR A VIVER, do autor DALE CARNEGIE. Voce acha no google.

OUTRA ABORDAGEM
Você pode tentar algo diferente das baladas e do curso de teatro. Algo que esteja mais de acordo com a sua personalidade e que coloque menos pressão sobre você. Tem um monte de cursos ai cheios de mulheres onde vai ser mais fácil voce criar uma amizade legal com alguma delas que num ambiente de balada. E de uma boa amizade frequentemente pode surgir algo mais. Você estaria indo mais na direção que está buscando que é aprender a se conectar com elas de forma menos superficial.

O PROBLEMA NÃO ESTÁ SEMPRE EM VOCÊ
Mesmo pessoas extrovertidas e amigaveis podem não se adaptar a todos os ambientes e empatizar com todo mundo. São raras as pessoas assim (e nunca achei uma que não fosse chata!   ) Talvez esse teu curso de teatro ai seja chinfrim, e as pessoas lá sejam chatas,procura outro. Se o outro for uma merda, procura outra coisa, dança pelo que dizem é bom.