Diário do Siddha

Comecei minha jornada no fim de semana passado. Em busca de uma vida melhor!

Siddha escreveu:Comecei minha jornada no fim de semana passado. Em busca de uma vida melhor!

Parabéns, Siddha! Seja bem vindo! Pode contar conosco para tudo o que precisar!

No mesmo dia que criei o post eu cai. Em 19 anos de vício nunca fiquei mais que duas semanas sem.

Leia o ebook,nao esqueça de instalar os bloqueadores e pratique atividades extranet(faça sport,academia,caminhada,corrida,saia , leia , vai ao cinema ,conheça novas pessoas,aprenda algum idioma,paquera). Os primeiros dias sao os mais dificeis,com o tempo a compulsão passa,mas no começo tem q ser forte. Precisando de ajuda ,estamos aqui ,abraço

Nós vamos conseguir, Siddha! Se outros já conseguiram, nós também podemos!!!

Bem vindo, mano! Você já se conscientizou e já está procurando resolver o problema, então os passos mais importantes você já deu.

Daí pra frente é lutar e manter a cabeça no lugar.

Uma boa estratégia: sempre que pintar a tentação, entre aqui no fórum antes. É algo que me ajuda a manter o foco.