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23/4/2015, 00:27
Exatamente! Não tinha a excitação traduzida fisicamente na ereção eh isso neh?
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23/4/2015, 00:28
iwantstop escreveu:Exatamente! Não tinha a excitação traduzida fisicamente na ereção eh isso neh?

Isso.

Hoje já tenho ereções vendo mulheres no dia a dia e desejando-as de forma não pornográfica Smile

_______________________________________



https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

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23/4/2015, 00:30
VC acha que demorou quanto tempo de reboot Luís?
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23/4/2015, 00:34
iwantstop escreveu:VC acha que demorou quanto tempo de reboot Luís?

Quanto tempo durou a flat line?

Não tenho os dias exatos,não escrevia todos os dias em meu diário, mas ela apareceu,voltou e depois sumiu!

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23/4/2015, 00:42
Completei uma semana sem PMO toda vez que penso em cair na tentação venho aqui e escrevo algo ou vejo o comentário e os depoimentos dos guerreiros.
Vamo que vamo viu ficar duas semanas sem sexo espero superar sem M e guardar tudo pra minha namorada.
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23/4/2015, 07:36
Vcs tinham medo de não voltar ao normal com o reboot?
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23/4/2015, 12:07
iwantstop escreveu:Vcs tinham medo de não voltar ao normal com o reboot?

O que você quer dizer em não voltar ao normal?
Não entendi a pergunta.

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23/4/2015, 12:17
De voltar ao estado natural de como era antes di vício da pornografia. A ereção ser uma coisa natural.
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23/4/2015, 12:21
iwantstop escreveu:De voltar ao estado natural de como era antes di vício da pornografia.  A ereção ser uma coisa natural.

No início dá um pouco de medo sim,sobre tudo, afinal o reboot é algo novo e isso faz com que passemos por situações desconhecidas o que nos trás como consequência o medo do que não conhecemos.

Mas depois me passou a dar medo foi de voltar para a pornografia, afinal eu já estava vendo os benefícios desse método e via que era um vício, então eu já tinha medo era de ter um reset,por isso seguia com tudo na caminhada.

Abraço

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23/4/2015, 23:32
Hj me veio a vontade de ver pornografia uma vez hj a tarde e uma agora a pouco mas resisti pensei na minha meta de ficar livre de pornografia e masturbacao e guardar toda minha energia sexual e o meu amor pra minha namorada.
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24/4/2015, 08:27
iwantstop escreveu:De voltar ao estado natural de como era antes di vício da pornografia.  A ereção ser uma coisa natural.

As ereções voltaram sim, mas não tenho ereções matinais todos os dias, uns sim outros não. Contudo quando vejo uma mulher na rua e acabo tendo desejo por ela logo percebo que fico ereto.

Lembre-se ficamos anos afundados na pornografia, algumas pessoas se recuperam totalmente depois de mais de 90 dias.

Abraço

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24/4/2015, 16:00
Boa tarde galera,

Hj a tarde não aguentei e dei um reset na MO mas graças a Deus não foi com pornografia já estou a 8 dias sem P acho que acabei caindo por não aguentar essa maldita flatline. Sinto meu pênis frio na cabeca do penis sei lá alguem sente isso ?
Comecei a me masturbar com o pênis flácido fazendo ele ficar duro manualmente e não consegui uma ereção 100% hard mas gozei sem fantasiar só com o momento.

Espero que passe essa flatline ...
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29/4/2015, 00:28
iwantstop escreveu:Mas Luís VC tem alguma ideia de qt tempo? Estou a 12 dias sem p estou com medo de não ficar duro com minha namorada, tenho erecoes matinais dia sim dia não e tive MO hj pra sair dessa flatline um pouco esta me deixando muito triste me diz se isso vai passar...Sad

Mano, tu fez essa pergunta no meu relato de "História de sucesso" eu vim responder aqui pois achei mais conveniente, afinal como é uma dúvida sobre seu reboot, assim seu diário terá mais informações e quem vir ler também possuirá mais dados práticos.

Vou te responder de uma maneira direta, não me entenda como rude, não quero e não vou tentar te colocar para baixo apenas quero te apresentar os fatos.

Quanto tempo você ficou afundado na pornografia? 5,6,8,9,10 anos? Tu acha que com 12 dias de descanso para o cérebro os efeitos positivos virão de uma hora para outra? Não virão dessa maneira "mágica" amigo, não é a toa que existe esse período de 90 dias, é uma meta geral, baseada em estudos em que o cérebro precisa para enfraquecer as vias neurais que dão prazer a pornografia, além disso algumas pessoas precisam de um tempo maior do que 90 dias, pois depende também de quanto o cérebro de cada um foi afetado.

Uma vez o Magrão relatou que conversando com uma Psicóloga a mesma afirmou que para quem está se recuperando de algum vício as 3 primeiras semanas são as piores, e o dia 21°, pode ter uns dias a mais ou a menos, é o mais tenso de todos, depois desse período as coisas ficam menos difíceis.

Outro fator, após os 90 dias nós devemos manter os mesmos cuidados que tivemos durante o período de reboot, eu não tenho facebook, não fico navegando a esmo na net, e etc.

Entendo que esteja em um momento delicado pois você tem uma namorada e não consegue ter relação com ela, entretanto busque um contato gradativo com ela, saia, converse, e também interaja com outras pessoas, com o passar do tempo você passa a sentir maior prazer em interagir com a realidade.

Agora vou responder a sua pergunta, com o passar do tempo suas ereções vão voltar ao normal, eu não tenho como dizer o tempo exato contudo elas voltarão, hoje fico excitado com mulheres do dia a dia, as vezes dentro do ônibus, em uma fila de banco rsrs... A questão é se manter firme no reboot.

No mais brother, você deve manter a disciplina, o reboot é uma caminhada árdua porém vale a pena! Very Happy

Abração
Fica na Paz Smile

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29/4/2015, 01:09
Valeu Luís desculpa qualquer coisa amigo. Vou me manter firme quanto a não ter relacao acho q eh mais medo do que realmente não conseguir ter no mais obrigado pelo apoio! E parabéns pelo seu feito!!
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29/4/2015, 07:08
Boas iwantstop

Li tudo o teu diário e queria-te alertar para algumas armadilhas que estão à tua frente, pois é já consegui 46 dias em P, e recentemente pôs tudo a perder. Para não te acontecer o mesmo partilho a minha experiência ao longo do reboot:

As primeiras melhorias eu tive depois dos 15 dias sem PMO, principalmente no sono, passei a dormir menos e a acordar com mais energia e disposição para trabalhar. Num entanto. depois de recair na M, voltei ao mesmo.

Sobre a M, temos de ter cuidado com o efeito caçador, os primeiros dias são relaxados, mas depois a vontade vem a dobrar. Ora veja: Fiquei 20 sem M, depois 13 dias, e por fim 5 dias, onde apanhei uma brecha, e vi P no disco rígido que ainda tinha guardo. Depois da queda apaguei tudo o que ainda tinha, óbvio. Mas não bastou isso, pois na manha seguinte, ao ficar na cama deprimido por ter feito reset, masturbei-me mais uma vez.
Estás a perceber o efeito decrescente? Após uma M, fica difícil voltarmos a bater o mesmo recorde de tempo, porque o efeito caçador vem mais intenso.

Outro ponto que percebi: antes de me masturbar, tinha desejos que apelavam à M, depois da M, a vontade já não era de me masturbar, mas sim em assistir P. Atenção a isso.

Em relação a apreciar mulheres durante o dia, sou de opinião contrária do Great Spirit e do Luis Santos. Porquê que eu vou estar a abrir o apetite durante todo o dia se depois tenho de estar em jejum? Claro que há reparos que acabam por ser inevitáveis, mas eu tenho me policiado muito durante o dia, para não ficar a apreciar, na rua e mesmo ao ver TV (que vejo o mínimo, se possível nunca). Treina o "OLHAR PARA O OUTRO LADO". Isso tem me ajudado na tentativa de limpar a minha mente e não enviar lenha para a fogueira. Também ajudou-me muito a bater os meus recordes de castidade no reboot.

Tenho uma refleção sobre isso aqui no forum, se quiseres dá uma olhadela:

https://comoparar.forumeiros.com/t420-identificando-os-gatilhos

Quanto à namorada, bem sou solteiro, só te posso dizer que: nos meus 20 dias de reboot, completamente limpos, fiz sexo casual e, apesar de ter sido muito bom, no dia seguinte senti-me muito mal emocionalmente, e a partir dai, foi a avalanche de quedas sucessivas que já te relatei.

O teu caso é diferente, mas sempre que fores ter relações com a tua namorada vais ter o efeito caçador e isso pode por tudo a perder. Aconselharia-te a falares com ela, é sempre bom partilhar os problemas pois é sinal de confiança, e não fazem sexo durante um tempo estabelecido pelos dois. Penso que o ideal seria os 90 dias. Assim ultrapassas o efeito caçador.
O caso seria diferente se vivessem juntos e tivessem uma rotina de sexo. o que não é o caso.

Agora eu defendo o sexo só depois do casamento. Apesar de já não ser virgem à muito tempo, isso explui uma série de problemas que acabamos por ter na cama.

Bem mas voltando ao assunto.
Fica aqui os meus conselhos para perceberes o que te espera durante as próximas semanas. Força com isso

A precaução é sempre o melhor remédio


Última edição por Artur Monteiro em 1/5/2015, 07:16, editado 1 vez(es)

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29/4/2015, 12:15
iwantstop escreveu:Valeu Luís desculpa qualquer coisa  amigo. Vou me manter firme quanto a não ter relacao acho q eh mais medo do que realmente não conseguir ter no mais obrigado pelo apoio! E parabéns pelo seu feito!!

Desculpas pelo que? Não precisa se desculpar Wink
Eu sei bem o que é está nessa lama, começamos o reboot cheio de dúvidas, sei mais ou menos como você se sente. Procurarei ajudar no que posso, vai postando que vamos ajudando sempre

Abraço
Fica na Paz Smile

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29/4/2015, 16:21
Artur Monteiro escreveu:Boas iwantstop

Li tudo o teu diário e queria-te alertar para algumas armadilhas que estão à tua frente, pois é já consegui 46 dias em P, e recentemente pôs tudo a perder. Para não te acontecer o mesmo partilho a minha experiência ao longo do reboot:

As primeiras melhorias eu tive depois dos 15 dias sem PMO, principalmente no sono, passei a dormir menos e a acordar com mais energia e disposição para trabalhar. Num entanto. depois de recair na M, voltei ao mesmo.

Sobre a M, temos de ter cuidado com o efeito caçador, os primeiros dias são relaxados, mas depois a vontade vem a dobrar. Ora veja: Fiquei 20 sem M, depois 13 dias, e por fim 5 dias, onde apanhei uma brecha, e vi P no disco rígido que ainda tinha guardo. Depois da queda apaguei tudo o que ainda tinha, óbvio. Mas não bastou isso, pois na manha seguinte, ao ficar na cama deprimido por ter feito reset, masturbei-me mais uma vez.
Estás a perceber o efeito decrescente? Após uma M, fica difícil voltarmos a bater o mesmo recorde de tempo, porque o efeito caçador vem mais intenso.

Outro ponto de percebi: antes de me masturbar, tinha desejos que apelavam à M, depois da M, a vontade já não era de me masturbar, mas sim em assistir P. Atenção a isso.

Em relação a apreciar mulheres durante o dia, sou de opinião contrária do Great Spirit e do Luis Santos. Para que eu vou estar a abrir o apetite durante todo o dia se depois tenho de estar de jejum. Claro que há reparos que acabam por ser inevitáveis, mas eu tenho me policiado muito durante o dia, para não ficar a apreciar, na rua e mesmo ao ver TV (que vejo o mínimo, se possível nunca). Treina o "OLHAR PARA O OUTRO LADO". Isso tem me ajudado na tentativa de limpar a minha mente e não enviar lenha para a fogueira. Também ajudou-me muito a bater os meus recordes de castidade no reboot.

Tenho uma refleção sobre isso aqui no forum, se quiseres dá uma olhadela:

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Quanto à namorada, bem sou solteiro, só te posso dizer que: nos meus 20 dias de reboot, completamente limpos, fiz sexo casual e, apesar de ter sido muito bom, no dia seguinte senti-me muito mal emocionalmente, e a partir dai, foi a avalanche de quedas sucessivas que já te relatei.

O teu caso é diferente, mas sempre que fores ter relações com a tua namorada vais ter o efeito caçador e isso pode por tudo a perder. Aconselharia-te a falares com ela, é sempre bom partilhar os problemas pois é sinal de confiança, e não fazem sexo durante um tempo estabelecido pelos dois. Penso que o ideal seria os 90 dias. Assim ultrapassas o efeito caçador.
O caso seria diferente se vivessem juntos e tivessem uma rotina de sexo. o que não é o caso.

Agora eu defendo o sexo só depois do casamento. Apesar de já não ser virgem à muito tempo, isso explui uma série de problemas que acabamos por ter na cama.

Bem mas voltando ao assunto.
Fica aqui os meus conselhos para perceberes o que te espera durante as próximas semanas. Força com isso

A precaução é sempre o melhor remédio

Peço licença aos colegas, mas achei muito interessante essa discussão.

Esse lance de apreciar mulheres na "vida real" é algo que ao meu ver pode ser bom ou ruim. Concordo com vc Artur Monteiro que se viermos a olhar fixamente as partes íntimas de uma mulher ( que não seja nossa namorada/esposa ou seja, uma mulher gostosa e somente isso) , muito provavelmente será pernicioso, nossa mente começará a fantasiar milhares de coisas o que poderá culminar num ciclo vicioso de PMO.

Mas acredito que o contato visual e cotidiano com mulheres, sejam bonitas ou feias Laughing , é algo muito saudável e tem a ver com a boa e velha socialização mencionada no e-book.

Me identifico com esse lance de sexo casual a que vc se referiu Artur. Creio que isso varia de pessoa pra pessoa, mas pela minha experiência, se não houver um real sentimento envolvendo ambos, o sexo torna-se algo vazio. Pelo menos me sentia assim quando rolava sexo sem compromisso.

Bixo, mudando de assunto, tu é português? Tua conjugação verbal é da terrinha Smile



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30/4/2015, 07:44
sim, sou português Smile da cidade do Porto.

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1/5/2015, 02:31
Artur Monteiro escreveu:
Em relação a apreciar mulheres durante o dia, sou de opinião contrária do Great Spirit e do Luis Santos. Para que eu vou estar a abrir o apetite durante todo o dia se depois tenho de estar de jejum?

Artur comentou com uma precisão cirúrgica. Concordo completamente, estou aprendendo a evitar esses impulsos "inocentes", podem ser tão fatais quanto os virtuais.

Abraço.

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1/5/2015, 23:44
Artur

Li sua reflexão sobre a identificação dos gatilhos, muito boa. Wink

Artur Monteiro escreveu: Em relação a apreciar mulheres durante o dia, sou de opinião contrária do Great Spirit e do Luis Santos. Porquê que eu vou estar a abrir o apetite durante todo o dia se depois tenho de estar em jejum? Claro que há reparos que acabam por ser inevitáveis, mas eu tenho me policiado muito durante o dia, para não ficar a apreciar, na rua e mesmo ao ver TV (que vejo o mínimo, se possível nunca). Treina o "OLHAR PARA O OUTRO LADO". Isso tem me ajudado na tentativa de limpar a minha mente e não enviar lenha para a fogueira. Também ajudou-me muito a bater os meus recordes de castidade no reboot.

Mano, você entendeu errado quando eu em algumas postagens disse que olho e aprecio as mulheres,em alguma delas eu até disse que não me nego a olhar rsrs Razz
Em momento algum eu falei que olho o dia todo, ou ainda incentivei que alguém aqui do fórum faça o mesmo, que isso fique claro.

Quem acompanha meus relatos sabe que esse meu olhar para as mulheres de apreciação veio depois de um certo tempo, não foi nos 3 primeiros dias do Reboot, até mesmo por que tive um reset, mas enfim, a questão é que com andar da carruagem passei a olha-lás de forma diferente, não pornográfica, não as vejo com a imagem pôrno de antes, vejo-as de forma real, como as mulheres são, sem aquela "perfeição" ou idealização da pornografia e sinto atração por elas, mas é da forma natural que as coisas devem ser.Hoje eu olho para uma mulher e vem a mente algo como uma admiração por ela, não puramente como um objeto como era antes,no entanto vem sim o desejo físico pois eu não sou de ferro rsrs mas minha ótica em relação a elas mudou. Admito ainda que em alguns casos, devido a idade, 22 anos, e a testosterona em alta (kkkkk), eu olho com maior frequência, contudo eu não disse que faço isso o dia todo ou ainda incentivei que façam isso também, até mesmo porque algumas variáveis do Reboot se aplicam a uns e a outros, cabe a cada um saber o que será melhor para si nesse momento. Hoje quando olho para uma mulher e a desejo sinto que é algo natural, se comparado a antes posso dizer que é algo até "puro", a questão foi a mudança da minha forma de vê-las

Espero que tenha entendido a questão Wink

Abraço, desejo sucesso
Vai na Paz Smile

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7/5/2015, 01:52
Obrigado a todos pelas dicas, venho hj no meu dia 21 sem P sinto ainda um flatline, preciso de uma ajuda manual para o pau ficar duro mais quando fica já sinto diferencia no grau de dureza da ereção, acho que isso já eh uma diferença TB noto uma maior concentração na hora de fazer meus afazeres diários o que TB achei que foi depois de começar o reboot. No mais continuo fazendo amor com minha namorada aproveitando o momento e curtindo o corpo dela. Tem vindo vontade de PMO mais peço a Deus forças pra evitar o reset e mudo o foco. No mais tudo bem.

Vcs acham que atividade fisica diária influencia no reboot de vcs ? Pois sou sedentário só jogo futebol na segunda e nada mais...
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7/5/2015, 05:31
Luis santos escreveu:Artur

Li sua reflexão sobre a identificação dos gatilhos, muito boa.  Wink

Artur Monteiro escreveu: Em relação a apreciar mulheres durante o dia, sou de opinião contrária do Great Spirit e do Luis Santos. Porquê que eu vou estar a abrir o apetite durante todo o dia se depois tenho de estar em jejum? Claro que há reparos que acabam por ser inevitáveis, mas eu tenho me policiado muito durante o dia, para não ficar a apreciar, na rua e mesmo ao ver TV (que vejo o mínimo, se possível nunca). Treina o "OLHAR PARA O OUTRO LADO". Isso tem me ajudado na tentativa de limpar a minha mente e não enviar lenha para a fogueira. Também ajudou-me muito a bater os meus recordes de castidade no reboot.

Mano, você entendeu errado quando eu em algumas postagens disse que olho e aprecio as mulheres,em alguma delas eu até disse que não me nego a olhar rsrs  Razz
Em momento algum eu falei que olho o dia todo, ou ainda incentivei que alguém aqui do fórum faça o mesmo, que isso fique claro.

Quem acompanha meus relatos sabe que esse meu olhar para as mulheres de apreciação veio depois de um certo tempo, não foi nos 3 primeiros dias do Reboot, até mesmo por que tive um reset, mas enfim, a questão é que com andar da carruagem passei a olha-lás de forma diferente, não pornográfica, não as vejo com a imagem pôrno de antes, vejo-as de forma real, como as mulheres são, sem aquela "perfeição" ou idealização da pornografia e sinto atração por elas, mas é da forma natural que as coisas devem ser.Hoje eu olho para uma mulher e vem a mente algo como uma admiração por ela, não puramente como um objeto como era antes,no entanto vem sim o desejo físico pois eu não sou de ferro rsrs mas minha ótica em relação a elas mudou. Admito ainda que em alguns casos, devido a idade, 22 anos, e a testosterona em alta (kkkkk), eu olho com maior frequência, contudo eu não disse que faço isso o dia todo ou ainda incentivei que façam isso também, até mesmo porque algumas variáveis do Reboot se aplicam a uns e a outros, cabe a cada um saber o que será melhor para si nesse momento. Hoje quando olho para uma mulher e a desejo sinto que é algo natural, se comparado a antes posso dizer que é algo até "puro", a questão foi a mudança da minha forma de vê-las

Espero que tenha entendido a questão  Wink

Abraço, desejo sucesso
Vai na Paz  Smile

Boas Santos

Desculpa a má interpretação. Eu ainda não cheguei nesse estágio. Para mim, um simples olhar mal direccionado pode levar a minha mente a uma série de pensamentos que depois acabam onde não quero. O meu desejo sexual é despertado muito facilmente. Por isso tenho sido muito rigoroso comigo. Mesmo porque a masturbação está a ser a parte mais difícil da minha restauração.
Só para tu veres, nestes dias, estava assistindo a um documentário histórico, e num simples retrato do século XIX que apareceu, sem qualquer pudor aparente, desencadeou uma série de fantasias que me despertaram o desejo e memorias por P.
Só para entenderes o quanto eu tenho de ter cuidado.
Ainda não entrei nesse estágio de apreciar com uma sincera admiração, o meu instinto violador é logo despertado.
Espero ter resolvido o mal entendido.

Parabéns pelo teus 105 dias sem M.

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