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LEVINASCIMENTO
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Data de inscrição : 01/07/2017
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10 Dias de Reboot Empty 10 Dias de Reboot

11/7/2017, 00:10
olá me chamo Levi Nascimento, hoje foi meu aniversário e data dos meus primeiros 10 dias de reboot,decidi postar um diário, que não é bem um diário pq vou postar a cada 10 dias no total serão 9 posts explicando como está sendo.
Bom agr vou contar um pouco da minha história.Comecei a ver pornografia com 10 anos de idade minha mãe saia e eu pegava o notebook do meu irmão e fica 3 hs vendo todo dia porém, não cheguei a viciar pq em 2011 mudei de horário na escola comecei a estudar de tarde e n tinha tempo mas me masturbava n banho,via de vez em quando, que era quando eu pegava o celular do meu irmão pra ver, já em 2012 eu comecei a voltar quando ficava em casa via no PC, mas também nada de exagero porém em 2013 ganhei um celular e com wi~fi começou minha ruína apartir daí o vício só aumentou decidi para e conheci o forum, em 2015 falhei mais do que posso enumerar mas acredito que dessa e=vez conseguirei, até agora n tive nenhum problema porém no oitavo dia me masturbei sem P, me senti um lixo mas continuei e estou legal agora, nada de flatline por enquanto mas, as outras vezes caí pq achava que já estava bem ai quando vinha o impulso eu n estava preparado. é isso agradeço por ter encontrado esse fórum e rumo aos 90 dias.
Wayne17
Wayne17
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10 Dias de Reboot Empty Re: 10 Dias de Reboot

11/7/2017, 00:24
amigo acho que deve evitar praticar m nesse período , acredito ser difícil sem recorrer a fantasias sexuais pelo menos no inicio ,claro que se n tiver outra alternativa entre pmo e m va com o segundo. Mas tente evitar m, busque meditação o ouvir musica nos momentos de fissura , um banho gelado ajuda tbm pra baixar a tensão. E os bloqueadores como estão
abs

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LEVINASCIMENTO
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10 Dias de Reboot Empty Re: 10 Dias de Reboot

11/7/2017, 14:48
Eu pretendo continuar o resto do tempo sem m, foi um deslize, não instalei bloqueadores vou ir no modo Hard, abraço e obrigado pela orientação
Tiago M
Tiago M
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10 Dias de Reboot Empty Re: 10 Dias de Reboot

11/7/2017, 22:40
Olá LEVI, seja bem-vindo ao fórum.
Parabéns pela sua decisão de parar com a pornografia. Pra te ajudar tenho algumas sugestões:

Leia o e-book Vício em Pornografia, Como Parar? Você pode fazer o download gratuito neste link: https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E

Instale bloqueadores e procure fazer atividades de religação que te façam sair da frente do computador ou celular e te conectem ao mundo real.

Sobre a masturbação é recomendado evitar, pelo menos nos primeiros dias. A medida que for avançando no reboot você vai poder perceber até que ponto ela te prejudica e, se for o caso, parar de vez com ela também.

Caso tenha mais dúvidas leia este tópico: http://www.comoparar.com/t1417-topicos-recomendados

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