Como Fênix (Taaviin, 23)

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Como Fênix (Taaviin, 23) - Página 3 Empty Re: Como Fênix (Taaviin, 23)

25/7/2017, 01:22
João Lopes escreveu:E aí Taaviin, passando aqui só pra te dar um força, tamo junto nessa guerreiro!
Pergunta: Cara, porque você escolheu essa imagem de perfil?

Salve João Lopes, guerreiro!

Apenas porque acho a águia da bandeira da Áustria bonita demais HAHAHA
Mesmo sendo a foice e o martelo, símbolos clássicos do Comunismo, Socialismo ou partidos que defendem essa ideologia, eu acho a águia muito bonita, mas não tenho 0,01% de simpatia com essa ideologia, muito pelo contrário. Estou mais pro Conservadorismo, mas flertando muito com o Liberalismo.
E também, é bem "particular", sabe?
Difícil de alguém usar igual.

Tamo junto!


________________________


Salve guerreiros!

Ah, decidi voltar com o cronômetro, por uma mudança na abordagem do Reboot.

Eu estava refletindo sobre algumas coisas, como escrevi no diário do Boo.

Fiquei pensando... poxa, iniciei o Reboot, mas num vacilo no computador, fui exposto, e recaí.
Tentei de novo, fui exposto no computador, recaí.
Parei pra pensar... que caralhos eu estou fazendo no computador?

Caramba, se eu precisasse no fim do dia fazer uma redação sobre tudo o que eu aprendi no PC durante um dia, navegando a toa, a resposta seria "NADA".
Tirando o momento onde estou no fórum, ou vendo séries que não existem na Netflix, a única coisa que faço é navegar a esmo, enquanto procrastino atividades importantes que acabo por não fazer, como ler, caminhar, aprender coisas boas.

Decidi pela primeira vez na vida tomar uma decisão radical, algo que nunca fiz. Eu vou restringir o tempo e o acesso ao computador.
Tipo, deixar 1h ou 1h30min por dia, pra acessar, que seriam pra postar no fórum, ler diários e caso precise, colocar alguma série ou filme pra baixar.
Sem sites de notícias, sem clickbait, sem horas no youtube, sem mimimi, sem navegação a esmo... melhor, sem navegação.

Não só pelo reboot, sabe? Dei um estalo e percebi que não tô fazendo porra nenhuma! E isso me deu aquela sensação de "Taaviin seu burro, não tá fazendo nada, está se perdendo, está viciado em internet e age como se não fosse nada, como se fosse controlável..."

Bom, teorias do que eu quero fazer a parte, decidi começar HOJE mesmo.

Logo nessa segunda, eu acordei, tomei banho, passei o Minoxidil e fui colocar algo pra comer. Cara, hábito é foda. Sem nem pensar, eu trouxe o café e o sanduíche pra mesa do Computador e liguei o monitor. No mesmo segundo, caí na real, dei risada e fui pra TV.
Não usei o computador hoje pra NADA, apenas tô usando agora pro Fórum e quero que seja apenas assim.
"Ah, tô com tédio." - Ao invés de PC, serei forçado a sair, ler livros, aprender algo, caminhar... ou dormir... mas não vou ficar moscando me expondo.
"Ah, preciso ver uma série que não tem na Netflix" - Ok, baixa, põe no pendrive e vê na TV, mas nada de ver no PC.

Não fiz como antes, de "ah, vou planejar começar a fazer isso..."
Porra nenhuma, já comecei a fazer hoje mesmo e vou me esforçar.

Como não tive como moscar no PC, foi esquisito hoje... usei o Youtube na TV pra assistir vídeos do Ilustradamente de como vencer Procrastinação, adquirir novos "mini-hábitos" (recomendo) e foi bacana. Li umas paginas de um livro e conversei um pouco com algumas pessoas.
Como acordei tarde hoje, tarde mesmo... o dia foi curtinho.

Vamos ver como eu me comporto nos próximos dias, se vou mudar tranquilamente ou se passarei por momentos de abstinência do computador.
Talvez a procrastinação, vício em PMO, improdutividade, gatilhos... TUDO seja reflexo de um único vício maior: "Computador e internet".

Identifiquei minha luta do momento, vou lutar!

Ah, potencializei mais ainda meu bloqueador. Inclui nas restrições, um monte de sites, redes sociais e várias palavras-chave. Não tinha feito isso, mas foi bacana unir a restrição do tempo no PC ao incremento do bloqueador. Também escrevi a senha num papel, e de olho fechado, coloquei dentro de um livro e apaguei a senha de qualquer lugar digital, agora só existe nesse papel.

Bom, bati hoje 45 minutos de uso ao Computador, cronometrado, hora de sair, já fiz tudo o que preciso (fórum e diário), não tem porquê ficar usando-o.

Abraço guerreiros, agradeço a fé de cada um em mim, tamo junto, muita força!

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Como Fênix (Taaviin, 23) - Página 3 Empty Re: Como Fênix (Taaviin, 23)

25/7/2017, 01:37
Pelo jeito você tem uma rotina parecida com a minha.
Não há maior gatilho que ficar o dia todo em casa. Entediante, estressante e desesperador.
Bom, não me resta muita coisa a não ser assistir pela enésima vez o vídeo do Padre Paulo Ricardo.
Eu tenho vários problemas mais perturbadores (ou tanto quanto) que PMO, mas vejo vídeos contra PMO para me motivar contra os outros problemas da minha vida. HAHA, nem eu me entendo.

Estou revivendo a fase da assustadora flatine!

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25/7/2017, 10:15
Cara, parabéns pela firmeza em decidir mudar o estilo de vida regrando seu tempo, o reboot é isso, é uma transformação cara...
Quanto a bandeira da Áustria, é muito massa mesmo, acho que essa forma com a foice e o martelo foi usada quando a Alemanha nazista a anexou, eu acho... Sobre a política, também me identifico bastante com conservadorismo e liberalismo econômico, se tiver afim de falar sobre o assunto estamos aí. No meu Facebook só curtia paginas de política, mas tive que deletar pois apareciam uns gatilhos filhos da mãe, agora estou meio desligado, dei uma parada nas leituras sobre o assunto também, no mais, não desanima não mano, continua firme! Abração, e boa luta!
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26/7/2017, 12:10
Taaviin, estou de devendo algumas coisas né?!?! hahaha Vamos lá:


Top 10

Cara, seu eu te falar que eu sou completamente incapaz de fazer essa lista você acredita?? Até 2014-2015 eu não saia de casa pra absolutamente nada, ir na padaria comprar pão era um sacrifício gigantesco. Mas tem um amigo meu, considero ele meu irmão mais novo, que nunca desistiu de me chamar pra sair, e depois de muito tempo eu comecei a aceitar os convites dele. Primeiro a gente começou a se viciar em boliche, mas a pista aqui era cara e não dava pra gente sustentar o vício, aí a gente achou no cinema a forma mais fácil e barata de diversão. Então de 2015 pra cá eu assisti muito filme no cinema e são tantos que eu não me lembro de nenhum hahahahahahha. Minha mente é muito ruim pra guardar qualquer coisa que tenha acontecido no passado, datas de campeonatos de futebol, filmes... Esses dias eu tomei um susto quando li que já faz 8 anos que o Ronaldo tá no Real hahaha. Então cara, vou ficar devendo essa lista aí, porque eu não me lembro nem do filme que eu vi mês passado.


Religião

Eu não sei em qual igreja você vai, e isso nem importa também. Mas a questão é que sempre tem aquelas pessoas que querem servir mais do que podem, e acabam saindo por aí pregando ou profetizando da boca pra fora. No seu caso, acho que o mais importante na história é você, e não o cara que te falou. Se ele tava guiado ou não, talvez tu nunca vai saber, mas se aquilo te fez pensar e você acha que deve dar ouvidos, dê!

Contador

Acho que a base do reboot deve ser seguida, mas como aqui mesmo diz, isso é um experimento, e você vai experimentando conforme a sua vontade. Na sessão de história de sucesso tem gente que completou o reboot sem contador, sem bloqueador, se masturbando pra aliviar a tensão... Faz do seu jeito cara, o importante não são os dias, mas sim a mentalidade mudando com o passar do tempo.

-------------------------------------------------------

Acho que era só isso né? Estou entrando menos aqui no fórum pra responder ou postar no meu diário, mas acabo entrando sem estar logado pra ler as histórias de sucesso, quero ver se consigo ler todas as postagens de lá, e ver o que os caras que já terminaram podem nos ensinar. É isso meu mano, abraço e tamo junto!!

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26/7/2017, 15:13
Taaviin escreveu:
João Lopes escreveu:E aí Taaviin, passando aqui só pra te dar um força, tamo junto nessa guerreiro!
Pergunta: Cara, porque você escolheu essa imagem de perfil?

Salve João Lopes, guerreiro!

Apenas porque acho a águia da bandeira da Áustria bonita demais HAHAHA
Mesmo sendo a foice e o martelo, símbolos clássicos do Comunismo, Socialismo ou partidos que defendem essa ideologia, eu acho a águia muito bonita, mas não tenho 0,01% de simpatia com essa ideologia, muito pelo contrário. Estou mais pro Conservadorismo, mas flertando muito com o Liberalismo.
E também, é bem "particular", sabe?
Difícil de alguém usar igual.

Tamo junto!


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Salve guerreiros!

Ah, decidi voltar com o cronômetro, por uma mudança na abordagem do Reboot.

Eu estava refletindo sobre algumas coisas, como escrevi no diário do Boo.

Fiquei pensando... poxa, iniciei o Reboot, mas num vacilo no computador, fui exposto, e recaí.
Tentei de novo, fui exposto no computador, recaí.
Parei pra pensar... que caralhos eu estou fazendo no computador?

Caramba, se eu precisasse no fim do dia fazer uma redação sobre tudo o que eu aprendi no PC durante um dia, navegando a toa, a resposta seria "NADA".
Tirando o momento onde estou no fórum, ou vendo séries que não existem na Netflix, a única coisa que faço é navegar a esmo, enquanto procrastino atividades importantes que acabo por não fazer, como ler, caminhar, aprender coisas boas.

Decidi pela primeira vez na vida tomar uma decisão radical, algo que nunca fiz. Eu vou restringir o tempo e o acesso ao computador.
Tipo, deixar 1h ou 1h30min por dia, pra acessar, que seriam pra postar no fórum, ler diários e caso precise, colocar alguma série ou filme pra baixar.
Sem sites de notícias, sem clickbait, sem horas no youtube, sem mimimi, sem navegação a esmo... melhor, sem navegação.

Não só pelo reboot, sabe? Dei um estalo e percebi que não tô fazendo porra nenhuma! E isso me deu aquela sensação de "Taaviin seu burro, não tá fazendo nada, está se perdendo, está viciado em internet e age como se não fosse nada, como se fosse controlável..."

Bom, teorias do que eu quero fazer a parte, decidi começar HOJE mesmo.

Logo nessa segunda, eu acordei, tomei banho, passei o Minoxidil e fui colocar algo pra comer. Cara, hábito é foda. Sem nem pensar, eu trouxe o café e o sanduíche pra mesa do Computador e liguei o monitor. No mesmo segundo, caí na real, dei risada e fui pra TV.
Não usei o computador hoje pra NADA, apenas tô usando agora pro Fórum e quero que seja apenas assim.
"Ah, tô com tédio." - Ao invés de PC, serei forçado a sair, ler livros, aprender algo, caminhar... ou dormir... mas não vou ficar moscando me expondo.
"Ah, preciso ver uma série que não tem na Netflix" - Ok, baixa, põe no pendrive e vê na TV, mas nada de ver no PC.

Não fiz como antes, de "ah, vou planejar começar a fazer isso..."
Porra nenhuma, já comecei a fazer hoje mesmo e vou me esforçar.

Como não tive como moscar no PC, foi esquisito hoje... usei o Youtube na TV pra assistir vídeos do Ilustradamente de como vencer Procrastinação, adquirir novos "mini-hábitos" (recomendo) e foi bacana. Li umas paginas de um livro e conversei um pouco com algumas pessoas.
Como acordei tarde hoje, tarde mesmo... o dia foi curtinho.

Vamos ver como eu me comporto nos próximos dias, se vou mudar tranquilamente ou se passarei por momentos de abstinência do computador.
Talvez a procrastinação, vício em PMO, improdutividade, gatilhos... TUDO seja reflexo de um único vício maior: "Computador e internet".

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Ah, potencializei mais ainda meu bloqueador. Inclui nas restrições, um monte de sites, redes sociais e várias palavras-chave. Não tinha feito isso, mas foi bacana unir a restrição do tempo no PC ao incremento do bloqueador. Também escrevi a senha num papel, e de olho fechado, coloquei dentro de um livro e apaguei a senha de qualquer lugar digital, agora só existe nesse papel.

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Cara, rsrsrs gostei muito de você. Se expressa bem, sabe como contar a experiência com vida em palavras, me vi nesse relato seu agorinha rsrsr. Poxa, muito legal, que seus esforços estejam um dia nas Histórias de Sucesso, estarei te acompanhando campeão. Força e além disso, disciplina esse cérebro, rsrsr todos nós precisamos. Abraço. Tamo Junto. #ALutaNãoAcaba.

Att.
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“O verdadeiro homem mede sua força, quando se defronta com o obstáculo”.  Antoine de Saint-Exupéry

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Sempre encoraje outros no fórum, trabalho em equipe é fundamental para o reboot progredir com mais intensidade.

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"Se esforce em estar um passo a frente de você mesmo."
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26/7/2017, 15:21
Fala mano taaviin, continua firme na luta irmão! quanto ao minoxídill não sei se já percebeu mas quando estamos em abstinência, os pelos crescem mais rápidos e mais grossos também. Isso é mais um motivo para continuarmos firme na batalha, tmj!

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Como Fênix (Taaviin, 23) - Página 3 Empty Re: Como Fênix (Taaviin, 23)

26/7/2017, 21:03
Tiago090:

Salve Tiagão!
Sem dúvidas, ficar em casa é terrível, até porque, é a área onde acontecem as recaídas, não tem ambiente mais familiarizado para o cérebro do que esse. Mas como eu disse acima, se eu não posso lutar agora contra "a casa", estou lutando contra o Computador. Reduzi MUITO o acesso, chega a ser surpreendente, pelo meu nível de vício.
Abração meu jovem, sempre que tiver vídeos legais sobre o combate ao vício ou aos outros problemas, compartilha com a gente!
Very Happy


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João Lopes:

Guerreiro!
Realmente precisei fazer isso, tô no segundo dia dessa luta contra o computador e até agora confesso que não tenho sentido dificuldades "mentais". Nada de abstinência de navegar a toa... nada disso.
Mas talvez eu esteja sentindo um efeito visual... sentei agora pre responder ao Fórum (primeiro acesso no dia, e o cronômetro já está em 49 minutos) e meus olhos estão respondendo mal ao "brilho" da tela. Sempre usei assim, mas meus olhos estão bem sensíveis.
Bom, segue o jogo. Eu tô usando 1h30min pra usar o fórum, e baixar filmes/séries caso eu precise, e o tempo VOA, normalmente o fórum sempre leva 90% do tempo.
Bro, se quiser me mandar boas matérias, textos, vídeos por e-mail sobre o tema da política, eu ADORARIA. Tenho alguns salvos aqui e seria um prazer. Abraço e sucesso, mito!


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Boo:

Mito Boo!

Sobre o "Top 10", então vou te fazer um Top 5 dos meus filmes/séries favoritos que vieram na minha memória agora, se você puder assistir, eu ficaria MUITO feliz, são porradas mentais de qualidade.
1. A Origem (Sem comentários)
2. Interestelar (Sem comentários)
3. Seven - Os sete crimes capitais (Puta que pariu, muito foda)
4. EP 4 da 2ª Temporada de Black Mirror - Episódio de Natal (Holy shit, assista... pode ver o EP solto, Black Mirror tem EP separados, você vai se surpreender, mergulhe na história)
5. Ilha do Medo
(E como extra, fica "Sentença de Morte" com Kevin Bacon... o tempo passa e esse filme não sai da minha memória, se você curtiu acompanhar transformações como Breaking Bad, esse filme vai te conquistar.)
Espero que se divirta.  Very Happy

Sobre a Religião, é muito louco Boo... eu nunca mais tinha ido à Igreja, exatamente naquele dia que eu fui, a pessoa chamou algumas pessoas à frente e foi falando particularmente a cada um, foi bem tenso. Deu pra saber que era pessoal.

Sobre o Contador, eu tinha pensado em tirar, pra reduzir a ansiedade eu ficar o tempo todo vindo ver. Mas como eu mudei minha estratégia e decidi "abandonar" o PC... tem chance de eu ficar até dois ou três dias sem usar o Computador e atualizar o fórum, o que não significa que seja ruim, espero que eu sempre aproveite para atividades extra-net. Então, seria injusto eu deixar vocês sem atualização de em que ponto eu estou, logo, voltei com o contador.

Mas Boo, se o computador te atrapalha, man... se livra dele... não precisa ser nossa fonte de lazer.

Abraço bro, tamo juntão!  Very Happy
PS: Viu que tem um Goku no Fórum? KKKKKKKK Ri pacas de imaginar vocês conversando e você ameaçando transformar o diário dele em chocolate. KKKKK


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Park Tenson:

Mito Park, muito obrigado meu mano, é um prazer enorme te ter por aqui!
Tô me esforçando pra disciplina-lo, para construir novos hábitos e, cara, é muito duro!
Mas todos vamos vencer, sem dúvidas.
Já quero aproveitar o momento pra agradecer e parabenizar pelos seus comentários nos diários dos recém-chegados, você posta o passo a passo, como colocar o contador... essa recepção é maravilhosa e tenho certeza que conforta os novos membros, parabéns!
Abraço Park, tamo junto!


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LVS17:

Fala meu jovem! Very Happy
Parece que sim, e eu torço muito pra que seja verdade. Minhas aulas já estão chegando e eu queria chegar "diferente" HAHAHA
Completo hoje 60 dias de Minoxidil, na disciplina como se fosse o primeiro dia Smile
E você meu jovem? Está usando direitinho?
Abraço!

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26/7/2017, 21:12
Fala meu povo!

Batendo 1h23min no cronômetro limite de uso à internet por dia, então preciso correr.
Amanhã serei mais rápido para poder marcar presença no diário de cada um que me apoia, sou muito grato por cada um de vocês!

Mais um dia na batalha!

E essa restrição a internet só tem me dado benefícios... antigamente eu acordava e já ia direto pro PC, depois de um tempo, colocava meu café da manhã e me alimentava no PC, SEMPRE. Tão padrão que isso era automático pra mim.

Vício tão profundo, que eu já instalei o TeamViewer no celular, pra que quando eu viajasse, eu pudesse acompanhar como está meu Computador de longe... imagina isso?

Bom, os dias fora da internet, de uma forma ou outra precisam ser produtivos. Pelo hábito de usar sempre a internet, é mais do que normal que eu "desconte" um pouco usando mais a TV do que o normal, claro. Mas pelo menos, tô mais livre de gatilhos.

Mas a notícia boa, é que estou tentando implementar um mini-hábito da leitura, 10 páginas por dia, e tudo o que eu passar de 10 páginas é bônus, e tem sido bastante prazeroso, por conhecimento e por melhoras na minha escrita (que estou precisando). Quem sabe mais pra frente eu comece a caminhar? Que Salvador ajude reduzindo essas chuvas. -.-

Bom, hora de ir, 1h30min certinho, obrigado a todos por acompanharem, amanhã tentarei postar no diário de cada um, tamo junto demais, Deus abençoe, muita fé!

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27/7/2017, 00:26
e horrivel msm tempos com chuva , mas tbm reclamo ,moro em frente a praia e ultimamente fazendo mo calor e eu dormindo , tenho que melhorar esse aspecto e tbm a parte de leituras e estudos parei no tempo , vc esta fazendo um belo reboot taviin continue assim , torcendo por ti aqui , forca irmao

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28/7/2017, 13:07
Que mano exemplar esse Taaviin, dá até orgulho de acompanhar hahaha

Eu ainda não consegui me desligar de ficar horas no pc, até porque tv eu não assisto faz muito tempo. Apenas jogos de domingo, mas não são todos. Preciso melhorar muito nisso...

Taaviin escreveu:Fala meu povo!

Batendo 1h23min no cronômetro limite de uso à internet por dia, então preciso correr.
Amanhã serei mais rápido para poder marcar presença no diário de cada um que me apoia, sou muito grato por cada um de vocês!

Mais um dia na batalha!

E essa restrição a internet só tem me dado benefícios... antigamente eu acordava e já ia direto pro PC, depois de um tempo, colocava meu café da manhã e me alimentava no PC, SEMPRE. Tão padrão que isso era automático pra mim.

Vício tão profundo, que eu já instalei o TeamViewer no celular, pra que quando eu viajasse, eu pudesse acompanhar como está meu Computador de longe... imagina isso?

Bom, os dias fora da internet, de uma forma ou outra precisam ser produtivos. Pelo hábito de usar sempre a internet, é mais do que normal que eu "desconte" um pouco usando mais a TV do que o normal, claro. Mas pelo menos, tô mais livre de gatilhos.

Mas a notícia boa, é que estou tentando implementar um mini-hábito da leitura, 10 páginas por dia, e tudo o que eu passar de 10 páginas é bônus, e tem sido bastante prazeroso, por conhecimento e por melhoras na minha escrita (que estou precisando). Quem sabe mais pra frente eu comece a caminhar? Que Salvador ajude reduzindo essas chuvas. -.-

Bom, hora de ir, 1h30min certinho, obrigado a todos por acompanharem, amanhã tentarei postar no diário de cada um, tamo junto demais, Deus abençoe, muita fé!

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29/7/2017, 23:45
I aê Taaviin !!
Como está indo esse reboot? E essa barba? Já fechou? Estou acompanhando aqui meu amigo!
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30/7/2017, 00:08
Ótima medida a do computador Taavin. Isso aí. Volte as aulas com tudo.

Abraço. Estou torcendo por vc. Sucesso!

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30/7/2017, 00:48
Isso aí taaviin, está indo bem demais! Continua nessa pegada que vai muito longe brother!

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30/7/2017, 04:35
Caí.
Estava tudo dando certo mas, caí.
E não posso nem ter a "cabeça erguida" de dizer que foi apenas MO dessa vez, porque foi PMO mesmo.

Eu estava dando uma limpada no Google Drive, no tempo estipulado pro PC, arrumando as fotos da barba... quando fui na lixeira do Drive e vi o arquivo com a senha do bloqueador lá.

Cara, não sei o que há de errado comigo, sei que cutucar a onça com vara curta é suicídio, mas porra... tô sendo fraco até pra resistir a uma mísera tentação?
E por mais que eu não tivesse visto essa senha lá, do jeito que minha mente estava, eu iria acabar fazendo uma expedição pelo quarto pra encontra-la.

Mas nesses poucos dias sem PMO, refleti bastante, estava melhorando meu relacionamento com Deus, orando sempre... e mais do que nunca, sei que devo fazer o que deve ser feito.

HOJE eu sei que não adianta nada eu ter o bloqueio perfeito no PC, se de alguma forma, mesmo que mínima, eu tiver a posse da senha.
Por isso, combinei com minha mãe, pra que ela usasse o e-mail dela do trabalho, que ela usa a mais de uma década, pra criar a conta no bloqueador, e que ela usasse a senha dela.

Fui sincero com ela na medida do possível, só não falei que era por pornografia, mas ela sabe que eu sempre fiquei a maior parte do dia no PC, então ela deve ter entendido.
Expliquei que as aulas vão começar e que estou muito dependente do PC e isso tem roubado minha produtividade então, queria que ela fizesse uma conta no bloqueador e usasse a senha dela, pra eu não ter como burlar jamais.
Ela ficou com o pé atrás e disse que eu deveria ter mais força de vontade pra deixar o PC de lado, eu disse: "Concordo, mas não é o bastante. Se trancar meu pai num bar, e ele com força de vontade, acha que ele não vai beber?"
- Eles são separados e meu pai bebe quase todo santo dia, então, o argumento acertou em cheio -

Bom, ela concordou, e combinamos de nesse domingo, a noite, ela tirar um tempo pra me ajudar com isso, e vai acontecer.
Eu vou literalmente perder o domínio da internet no PC, não vai ter mesmo como ver P aqui. Afinal, se ela não está em casa, a senha tá com ela. E se ela está em casa, é um motivo a mais pra não ver (porta aberta sempre). Hoje minha mente "de boas" está pensando assim, tomara que na hora da tempestade eu não surte.

Peço desculpas mais uma vez por decepcionar cada um de vocês, vocês NÃO IMAGINAM a vergonha que eu estou ao escrever isso, mas eu disse, eu NÃO vou desistir, e estou disposto a me esforçar mais ainda. Sempre fui "pé firme" e não deixei ninguém usar meu PC, desde que eu o comprei, então, estou fazendo algo mais complicado ainda, que é deixar a senha com outra pessoa.
Hoje, o PC está sem bloqueador, mas não tem problema, com a vergonha que estou, não tem problema mesmo. Volto depois pra atualizar vocês de como foi a instalação com a ajuda dela e a sensação de não ter mais controle.

Por favor, de fato, estou com vergonha, então, não precisam comentar, vou entender, apenas fiquem de olho, e quando eu merecer mesmo um apoio, vocês comentam.

Abraço, fé!

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Como Fênix (Taaviin, 23) - Página 3 Empty Re: Como Fênix (Taaviin, 23)

30/7/2017, 09:21
Não se encha de culpa e vergonha, amigo! Cada um tem seu deserto a atravessar. Eu tenho o meu, você tem o seu. Cada um está em um estado de mente diferente, com necessidades diferentes, problemas diferentes... Às vezes um começa o reboot numa melhor situação de vida e se sai melhor. 
É muito importante isso de cortar radical e fanaticamente suas ligações. Se eu não fizesse isso, também não suportaria um dia que fosse. Cara, eu tenho usado uma técnica que funciona, sempre que vem o ataque cruel do vício: publico no diário aqui e/ou assisto a vídeos antiP como os do padre Paulo Ricardo, Gary Wilson etc. Os argumentos deles me dão força pra não recair. Abrir todas as janelas, manter-se exposto...Tudo isso ajuda. Em caso de solidão em casa, tente assistir a vídeos anti P.
Não se encha de culpa e vergonha por mais que pareça natural, camarada. A maior arma do próprio vício é a tristeza! Ele se alimenta da tristeza.
Fique bem aí. Estamos aqui na mesma luta e te acompanhando. 
Deus te abençoe!

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30/7/2017, 11:16
Taaviin, você não decepciona ninguém aqui. Porque todo mundo que tá lendo ou escrevendo no seu diário sabe da dificuldade que é e do tanto que a gente tem que se esforçar pra passar um dia tranquilo, sem nenhuma vontade. O sentimento que me vem quando eu olho o contador zerado de qualquer um aqui do fórum é o de "Puta merda, mais um cara não conseguiu resistir!", me vem a tristeza, mas nunca a decepção. E é na hora da vergonha que a gente se importa com os outros bicho, é nessa hora que a gente sabe que tu precisa ler uma mensagem de apoio pra continuar em frente. Continue firme e não esquente a cabeça irmão, caiu? Caiu! Levanta e segue andando, logo tudo isso ficará no passado. Abraço!

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LVS17
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30/7/2017, 12:22
Fala mano, bola pra frente agora, confio na tua virada, infelizmente aconteceu essa recaída mas não desanima! Acontece com todos nós. Agora é manter o foco total de novo no reboot! Abraço !

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Alpino
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30/7/2017, 13:46
Sei o quão é desanimador e frustrante essa situação, mas cara, corrige o erro e recomeça de boa.
Vou te acompanhar mais vezes para ajudar naquele empurrãozinho. Abraços !!

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Como Fênix (Taaviin, 23) - Página 3 Empty Re: Como Fênix (Taaviin, 23)

30/7/2017, 14:33
Fala Bro!

Acredito que tenha lido o e-book, mas, aqui vai uma lembrança de uma das lições mais valiosas:

NÃO SE CULPE PELA QUEDA

Lá no e-book é explicado o porquê da culpa ser inútil e contra-produtiva. Tudo se baseia em um ciclo:

Você consome pornografia -> se sente culpado por ter consumido pornografia -> consome pornografia para diminuir a culpa e a vergonha que está sentindo -> se sente mais culpado ainda após algum tempo.

"Além do mais, se a culpa fosse realmente útil no reboot, 100% das pessoas que adquiriram esse padrão estariam curadas do vício, uma vez que bastaria a culpa para motivá-las a fazerem o experimento e reverterem os sintomas induzidos pelo vício. Mas isso não acontece na realidade. Na verdade, o que temos observado é justamente o contrário. Ou seja, pessoas que adquiriram muita culpa, geralmente são as que têm mais dificuldade para sair do vício." Novo e-book, página 217.

Portanto, não precisa vir aqui se desCULPAR e nem se envergonhar por ter recaído. Na verdade, já é até mesmo de certa forma esperado que alguém viciado vá ter algumas recaídas antes de conseguir realmente alcançar os 90 dias. Sempre que recair a atitude mais correta é vir aqui correndo relatar que recaiu, ninguém ficará te julgando, o máximo que pode ocorrer é você receber apoio e ajuda para o problema que está enfrentando.

Inclusive, ter a coragem de voltar aqui para relatar a queda é a atitude daqueles que realmente querem com todas as forças vencer o vício, principalmente quando a pessoa volta admitindo a derrota e já postando sobre os novos métodos que irá utilizar para se manter limpo, como foi seu caso. Não se permita ficar fora do fórum novamente, independente de quantas quedas já ocorreram.

Desejo forças para esse novo reboot e que você consiga extinguir esses sentimentos ruins e inúteis desde já!

Abraços!

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Como Fênix (Taaviin, 23) - Página 3 Empty Re: Como Fênix (Taaviin, 23)

30/7/2017, 21:12
Olá meu amigo,

Reforço o que os amigos anteriores disseram: nada de culpa e vergonha!

Vc é um grande parceiro nosso, claro que viremos comentar em seu diário para lhe dar apoio e suporte nesse momento.

Foram ótimas as medidas que vc tomou. Não deixe de vir aqui no fórum se inspirar nos colegas e ajudar também.

Sucesso hoje e sempre. Vais vencer sim. Abraço.

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31/7/2017, 03:35
Meus guerreiros!

Vou responder um a um, mas desde já agradeço IMENSAMENTE a força que vocês me dão, caramba, me senti abraçado, só tenho a agradecer por toda a ajuda e incentivo que vocês me dão!

Vamos as atualizações... hoje eu fiquei um pouco longe do PC... usei muito pouco, assisti TV e ajudei por 3 horas minha mãe a fazer bolos, rechear, fazer ganache... mão na massa mesmo. É o trabalho secundário dela, e me dá muito prazer quando eu alivio a difícil tarefa dela.
- Pausa no texto pra colocar duas fatias de pizza no prato, atum e quatro queijos... alguém aceita? Very Happy -

Bom, sobre os bloqueadores... prometi fazer e fiz, mas infelizmente incompleto ainda, mas vou explicar.
Decidi usar dois bloqueadores... se é pra fazer, farei bem feito, então, adotei o K9 e o Blok Free

Configurei o Blok Free perfeitamente como tem o tutorial no site do nosso fórum. Minha mãe colocou o e-mail dela como e-mail de recuperação e usou a senha dela. Enquanto ela digitava, ela me falou em voz alta a senha, fiquei chateado, mas graças a Deus a senha do Blok Free é de até 10 dígitos e a dela tinha 11, então ela escolheu outra senha e não me disse, ótimo!

Já o K9, fui no site deles, e cliquei em "Get K9 License", mas não aparecia o campo pra digitar e-mail... pedi a um amigo, ele foi no site e estava igual. Entrei pelo celular e deu a mesma coisa, logo, presumo que estão em manutenção.
Então instalei o K9 com minha licença mesmo, do meu e-mail, mas minha mãe digitou a senha dela.
Mas sinto que está incompleto sabe? Porque está vulnerável pra recuperar a senha pelo e-mail.

Então, estou ansioso pra essa manutenção acabar e eu poder fazer o bloqueio perfeito, da forma certa, TEM que dar certo. O bloqueio tem que estar barrando tudo sem pena, tipo os políticos barrando projetos que beneficiam a população. Very Happy

O site é esse: http://www1.k9webprotection.com/get-k9-web-protection-free

Se vocês forem lá, e já aparecer o campo do e-mail pra pedir uma licença, me avisa! Quero fazer da forma correta.

Bom, meu dia foi esse... vi meu Bahia perder, assisti 3 EP de Punho de Ferro, ajudei minha mãe, comi pizza... e faltam poucos dias, menos de uma semana pras aulas começarem, quero poder ter o prazer de iniciar as aulas com um bom reboot em andamento, vencer o semestre focado... preciso disso!

Vou responder um a um agora, mas, desde já, MUITO obrigado a cada um de vocês... fiquei sem jeito mesmo com tanto carinho viril rs

Abraço meu povo, fé!

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31/7/2017, 05:09
Dan_Rebooter:

Sábio Dan!
Você disse tudo, meu jovem. No meu caso, sinto MUITA dificuldade na hora da fissura, fico parecendo um usuário de droga. Hoje percebo o quão frouxo eu deixei os bloqueadores, e por mais que eu me abstivesse do uso do PC... a fissura iria vir em algum momento e eu me daria de cara com bloqueadores fracos, uma espécie de auto-sabotagem por descuido.
Sobre ver vídeos anti-P, eu acho uma excelente ideia. Mas sou do cara que prefere ver esses vídeos quando estou "bem", pra me motivar e me manter na linha. Quando eu estou na fissura, o que funciona é me expor a pessoas e sair do lugar das anteriores recaídas, mas tenho vacilado nisso, e ainda por cima, encontrando bloqueadores frouxos.
Mas tô me esforçando pra mudar, vai dar certo! Abração Dan!

___________________

Boo:

Porra Boo, te admiro demais, obrigado mesmo, bro!
É frustrante mesmo olhar o contador e começar a imaginar em quantos dias eu estaria se não tivesse vacilado... mas você disse tudo, bola pra frente. Não sei se estou levantando mais forte, só o tempo dirá, mas que eu criei um cenário pra me tornar forte, eu criei.
Bloqueadores mais reforçados (plural, usando 2), e só preciso fazer aquele ajuste nele, que eu escrevi acima.
Continua a caminhada, tamo junto!
Ah, Boo... tenho um presente pra você HAHAHA... quando me responder, me cobre, acho que você vai curtir pra caralho.
Abraço guerreiro!

_________________

LVS17:

Obrigado mesmo mano LVS17, obrigado por estar sempre por aqui me dando aquele apoio, estou devendo passar no seu diário pra te acompanhar, farei isso! Vou me colocar nos trilhos, fica com Deus, bro, abraço! Smile
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Tiago090:

Grande Tiagão!
Realmente é uma situação muito difícil... atitudes e escolhas precipitadas, trocas ridículas onde escolhemos o prazer curto do momento (que nem gera prazer, só desânimo) ao invés do sucesso da renúncia a esse mal.
Mas recomecei e obrigado pela sua ajuda bro, vou colocar a cabeça no lugar e te acompanhar, tamo junto, sempre!
Abraço! Smile

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Broda:

Mito Broda!
Sábia citação do e-book... confesso que ainda não possuo o novo, mas são palavras acertadíssimas, é um ciclo vicioso e como disse o Dan, o vício se alimenta dessa nossa tristeza.
Como eu disse acima, me esforcei pra usar dois bloqueadores, sem a posse a senha (as duas com minha Mãe), mas não consegui colocar o K9 no e-mail dela, o site está em manutenção provavelmente, não consegui obter uma licença pra ela, então usei o meu e-mail com a senha dela, mas PROMETO que quando o site voltar a enviar licenças, irei aprimorar o K9 e ele estará perfeito.
Ah, e uma coisa que esqueci de dizer, eu bloqueei o iPhone também, do jeito que o site do Fórum ensina, blindei mesmo, espero que barre a fissura.
Obrigado pela força Broda, te acho um guerreiro mesmo, como já te disse, tamo junto, abraço Bro, fé!


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Marco:

Marco, meu mito!
Iremos vencer, afinal, ninguém vence sozinho, o sucesso é presença confirmada no seu futuro, meu amigo, confio nisso!

Eu estou bastante feliz de conseguir fechar as brechas, sei que a fissura virá, mas vou ler mais, pra evitar a potência dela, me expor menos as possibilidades de gatilhos e continuar lutando.

Preciso vencer um "problema mental" que é a curiosidade maldita avassaladora da casa do caralho.
Tipo, existem os sites de P comuns, e eu não fico afim de vê-los, nunca, juro. Esses sites jamais me me "fissuram". Quando acesso eles, é por consequência de outro vício.
Explico.
Desde MUITO tempo eu me viciei num determinado site de "modelos". Elas ficam postando ensaios ao longo do tempo. Tô escrevendo da forma mais seca possível, não quero gerar gatilhos por pensamentos a ninguém.
Acompanhei por MUITO tempo, meses, anos... e toda semana rolam vários ensaios e elas vão "evoluindo". Não tem nada "pesado", mas fui viciando, sedento por evoluções para algo hardcore, que nunca aconteceu nesses tempos. Mas sabemos que o vício é alimentado pelas novidades, e como lá sempre tem, aliado à curiosidade... pronto, voilà, esse é meu calcanhar de aquiles.

Nunca assumi isso pra ninguém... mas a algumas semanas, contei por e-mail a um amigo do fórum, o Luis Santos, que sempre me dá força, mas mesmo eu forçando deixar pra lá, sempre essa merda me puxava de volta.

O que me fode, de coração, é que meu cérebro fica me enganando, me forçando a ir ver as novidades, o cérebro fica me bombardeando coisas como "vai logo ver se tem novidades... vai que elas postaram algo incrível e daqui a pouco tiram do ar?!"

É muito frustrante. Mas enfim, coloquei pra fora agora algo que não contava pra ninguém, algo que eu sempre deixei guardado, enfim, preciso vencer isso e vou me esforçar.

Abraço meu mano, fé!

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31/7/2017, 10:17
Opa, isso aí mano, que bom que voltou com foco total no reboot de novo, gostei do lance de reforçar os bloqueadores, quanto a pergunta do minoxidil, eu uso de manhã e à noite, e passo água quente no rosto antes de usar, uma boa dica pois abre os poros e absorve mais rápido o produto. Tmj mano!

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1/8/2017, 23:05
LVS17 escreveu:Opa, isso aí mano, que bom que voltou com foco total no reboot de novo, gostei do lance de reforçar os bloqueadores, quanto a pergunta do minoxidil, eu uso de manhã e à noite, e passo água quente no rosto antes de usar, uma boa dica pois abre os poros e absorve mais rápido o produto. Tmj mano!

Meu mano!
Eu gosto de tomar um banho quente, e depois de um tempinho, eu uso... tentei passar só a água quente no rosto e não foi bacana. Deixou o espelho embaçadão, impossível de usar, e ainda me fez ficar suando. HAHAHA
Então por enquanto, uso dessa forma.
Vou tirar uma foto no dia 70, que está bem perto e posto para vocês. Very Happy
Tô pensando em aparar o bigode, nasce mais bigode do que tudo, é a genética do meu pai.
Abraço bro!


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Caramba guerreiros, vim correndo pra cá, porque o corpo estava tremendo de tensão, ansiedade, nervoso, tudo o que tem a ver com sintomas.
Primeira vez que eu decido recorrer ao fórum num momento de tensão, espero que me alivie.
Vou contar o que houve.
Eu desinstalei o K9, afinal, como eu comentei com vocês, quando o site voltasse a distribuir licenças, eu colocaria os dois bloqueadores no e-mail e senha de minha Mãe, assim, tirando meu controle sobre o computador.
E assim eu fiz, hoje não tenho mais controle, e isso ainda me deixa muito tenso, o cérebro fica falando o tempo todo "e agora?" "e se a vontade vier avassaladora?"
Mas tudo bem, o problema não está com o PC, e o quanto antes, espero que o cérebro entenda que aqui não será um lugar pra ver P.

Bom, quase 3 dias sem gatilhos... cheio de tédio mas, com a mente "de boas"... uma amiga (ex-namorada) me chama pra continuar a conversa e me mostra uma foto dela no provador, experimentando uma roupa sensual (aquele body feminino, sabe?).

Manos... que porra é aquela? O coração acelerou, senti frio (tô de casaco até agora, sério), fiquei tremendo e estou nervoso até agora.
Olhei a foto três vezes, senti vontade de salvar na nuvem pra "depois."
Apaguei do celular, apaguei da lixeira do iPhone e deixei no "histórico" de fotos do Whatsapp.
Decidi que não era certo e apaguei do histórico também e não tenho mais a foto.

5 segundos de orgulho e depois uma onda de vários minutos de arrependimento... queria ter ficado com a foto. No

Esse vício é foda, sei que isso foi um gatilho, fiquei feliz de ter apagado logo a foto, mas fiquei triste por ter me arrependido de uma atitude correta, mas com certeza é o vício me fazendo sentir todas essas sensações ruins e sei que pode piorar... mas já falei com um amigo pra não mandar gatilhos pra mim, ele está por dentro do meu propósito e respeita isso.

Quero ver como minha mente vai reagir, porque no PC, tá impossível ver P, não tem como, e vou agora mesmo trocar a senha do bloqueador do conteúdo do iPhone, vou pedir pra mãe registrar lá também.

Enfim, é a atualização de hoje, continuo sentindo arrependimento, eu não vou mentir, mas tô disposto a caminhar mais.

Abraço guerreiros, muita fé!

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Como Fênix (Taaviin, 23) - Página 3 Empty Re: Como Fênix (Taaviin, 23)

3/8/2017, 12:22
Taaviin, com está?

Passei pra colocar o seu diário em dia, andei meio sumido, duas quedas, mas estou aqui outra vez! Que parada é essa aí de presente? Manda aí que eu to esperando.


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Sobre o episodio com a mina lá: Você foi bem ao excluir a imagem, mas sei que deve ter batido uma dorzinha né não?! hahahah Lembro que quando eu terminei com uma mina que eu ficava no último trampo, fiquei um tempão pra excluir as mensagens que a gente trocava, nada de foto, apenas texto mesmo. E hoje, depois de dois anos eu ainda me arrependo!


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Mas você tá levando o reboot muito bem bicho, continue assim, rumo ao quinto dia! Abraço.

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