Diário de Arjuna

Normal ter frustração. Eu caí por esta bobagem.

Marquei sexo no carnaval e não consegui,

aí me masturbei.

Curiosamente quando estava triste sempre fazia isto. Mas hj só faço quando estou puto, irritado,

diria mimado... Qnd n rola oq quero vou puto na masturbação.

É um ponto a ser mudado.

Dia 5
É uma coisa a se pensar, né, Budista. Os momentos de fragilidade emocional e psicológica são os de fraqueza. Ao mesmo tempo são neles que precisamos ser mais fortes...

Meu emocional vem mudando aos poucos desde ontem. Perto da recaída, estava mais estável, mesmo que em um nível baixo de energia. Um pouco desanimado. Isso mudou ontem logo pela manhã, quando acordei já com uma ereção. Estava me sentindo sozinho e agora com a vontade de me ligar emocionalmente com alguma mulher. Senti vontade de chorar em alguns momentos do dia em que via alguma coisa emocionante (como por exemplo uma apresentação de patinação no gelo ou quando repentinamente senti um carinho forte pelo meu pai). É a instabilidade emocional do processo, nada surpreendente.

Enfim, tentando manter a disciplina, mas está sendo difícil.

Dia 1
Passei o FDS recaindo. Como indica o meu último post, estava abalado emocionalmente, solitário principalmente.
Isso me faz lembrar sobre uma coisa que minha mãe me contou sobre o AA, de que ela participa: no AA e, acredito, nos meio em que viciados se unem para se ajudar, usa-se uma palavra que associa os elementos causadores do vício e de recaídas, HALT
Hungry (fome)
Angry (raiva)
Lonely (solidão)
Tired (cansaço)

Pois é, identifiquei mais um ponto que talvez eu não trabalhe muito e que contribuem para recaídas. Não cuidei das minhas necessidade emocionais de maneira adequada naquele momento, o que contribuiu para recaída...

To bem destruído depois dessas recaídas no FDS, devo ter recaído bem umas 15 vezes. Todos aqueles pensamento merdas reapareceram, de ex a suicídio. Muito decepcionado comigo e com a minha fraqueza.

To me sentindo tão mal que o sentimento é só de ir p/ cima e vencer. Mais baixo que isso só a destruição completa dos meus sonhos e das esperanças. É daqui para cima

Realmente cara, com o emocional abalado é pedir pra recair! Tente tratar seu emocional pra estar firme no reboot

Enviado pelo Topic'it

Está triste? Única forma de resolver isto é ser feliz.

Logo, mude o estado.

Como?;

Exercício físico, leitura que te desenvolva (exige maior esforço e concentração), atividades positivas como dançar, cozinhar, algo que faça bem para você.

Aos poucos seu corpo vai adquirindo linguagem positiva e bola pra frente.

Estou triste com o caso da ex tbm, na vdd puto com raiva, n posso fazer nada pra atingi-la como forma de saciar minha raiva,

a´´i preciso limpar minha mente e ter calma, atrapalhou meus estudos, mas procurei escutar música e adiantar minhas coisas

Dia 2
Valeu pela força, Spartan e Budista. Não vou falar que "agora vai" porque parece idiota falar isso novamente depois de tantas recaídas e falhas. O que importa mesmo é me comprometer com o Reboot.

Aos poucos vou saindo da deprê e da letargia.

Estou estudando com mais afinco agora, espero engatar um bom ritmo pelos próximos meses.

Diminuí meu esforço p/ ficar correndo atrás de mulher. Agora só falo mesmo com uma ficante mais fixa e com outra que peguei o telefone há umas 2 semanas. Se esses contatos morrerem, só vou correr atrás de novo depois de terminar o Reboot.

Boa notícia: vou fazer um intercâmbio para o Canadá que durará aproximadamente 3 meses. É uma boa oportunidade para estender o tempo de Reboot e mudar de vida.

Dia 3
Dia tranquilo e com mais energia, acordei com ereção. Estou um pouco melhor, mas curto mais meu estado depois da 2a semana.
Estou matutando na cabeça o que mais devo fazer de diferente nesse Reboot para que ele dê certo, não adianta fazer mais do mesmo, algo tem que ser diferente.

Vou listar aqui o que eu lembrar:
- Parar de procurar conhecer novas mulheres durante o Reboot, só administrar as que vc já tem
- Sentar elástico no braço quando fizer algo de errado (ex.: Dar corda para fantasias, pensar em recair em PMO, abrir conteúdo que atiça a libido, procurar garotas de programa)
- Prestar atenção para os momentos vulneráveis em casa. O mínimo pensamento em PMO pode se tornar uma bola de neve se você se mantém naquela situação perigosa e vulnerável (ex.: pensar em recair em PMO e continuar sentado sozinho no quarto mexendo no computador). Em outras palavras, tentar eliminar a tentação.
- Cuidar das necessidades emocionais. Quando triste, buscar amigos e afazeres que te façam feliz.
- Manter a disciplina nas 3 coisas mais importantes: estudo, academia e meditação
- Dormir o mais cedo possível. No máximo 00:00, de preferência 10:30
- Acordar logo, sem enrolar na cama e não mexer no celular quando deitado
- NUNCA, NUNCAAAA se manter com a senha para desabilitar o desbloqueador, por mais que isso cause incômodo o você tenha que pedir novamente acesso ao guardião da senha.

[EDIT1]

Quis começar a ler os relatos de gente famosa aqui no fórum e comecei pelo Toguro. Estou meio desesperado, espero que isso mude alguma coisa...

Oi amigo Arjuna.
Cara eu sei bem como é esse sentimento de solidão, emocional abalado (foi a causa da minha última queda). Sei que depois que caímos, tendemos a cair novamente em seguida, pois ainda estamos fragilizados para levantar, e parece que é o fim. Bate a vergonha, a raiva,.... Quando eu caí senti isso também, mas com o apoio do pessoal me reergui. E estou aqui para te ajudar a levantar e encorajar a continuar o reboot. Vc é mais forte do que pensa. Força meu amigo! Eu não desisto de ninguém. Tamo junto!

Fala arjuna,

O princípio de ordem é isto aí,

quando estamos no fundo do poço, a melhor maneira de levantarmos é cultivar boas ações. Saiba que é possível ser FELIZ NO FUNDO DO POÇO,

mas só será possível quando você identificar tarefas que gerem prazer,

procure o equilíbrio entre tarefas necessárias e as que gerem prazer, vá em busca da disciplina em cima disto. Quando seu humor melhorar você pode focar mais nas tarefas necessárias que as que geram prazer.

É administração.

Dia 4
Valeu, Wayne! Sua força me deu um ânimo agora, vou levantar e caminhar junto com vc, amigo! A instabilidade da recém queda vai desaparecendo aos poucos e vou ficando mais forte.

Obrigado, Budista. Vc está certíssimo! Vou fazer isso que está me falando e buscar o equilíbrio entre deveres e lazer. Vou dando o feedback aqui.

Hoje o dia está bom, seguindo a mesma tendência dos outros: menos depressão e mais energia. Ao mesmo tempo maio incidência de fantasias e mais toques inconscientes no pênis. Mais fissura para buscar mulheres e mandar mensagens. Mas me comprometi em NÃO buscar mulheres, isso só me traz recaídas.

[EDIT1]
Lendo aqui o diário do Toguro dá p/ perceber como o nível de comprometimento é outro. Por exemplo, levar a sério atividades de religação não só como meras atividades que vc gosta de fazer, mas efetivamente como atividades próprias e imprescindíveis ao processo de recuperação. Para mim, nunca levei isso muito a sério. Para ele é quase como uma OBRIGAÇÃO.
Me abriu os olhos como, apesar de eu querer muito completar o Reboot, não tenho essa perspectiva de levar 100% a sério.

[EDIT2]
Incrível como minha cabeça fica se voltando para mulher quando estou com mais afinco no Reboot. Fico com vontade de puxar papo e dar em cima das mulheres do meu cursinho. Ao mesmo tempo, sinto ainda aquela insegurança das épocas em que eu não pegava ninguém.
Isso me incomoda bastante, pois a minha visão com relação às mulheres desde aquela época mudou MUITO. Já não tenho aquela ânsia de ter alguém que me complete, algo parecido com o amor romântico. O medo diminuiu muitoo.
Mas ainda não está perfeito, é isso que me incomoda. Quando penso em chegar nas garotas no cursinho, ainda bate insegurança e medo. Apesar de ter muito mais coragem e resultados que antes, me incomoda esse sentimento de insegurança. Tenho medo que a minha visão sobre as mulheres e a minha auto-percepção de um cara acima da média, confiante ou pelo menos muito melhor do que antes, não seja autêntica.
Um exemplo disso é que consigo muitos telefones, algumas mulheres se interessam em mim, mas ainda não cheguei no ápice de coragem, que seria abordar mulheres na rua ou na academia ou no cursinho. Quero me desafiar, me colocar a prova, e mostrar p/ mim mesmo que eu mudei.

[EDIT3]
Quarta vez que venho escrever aqui. Bom, estou sentindo a mesma instabilidade emocional da semana passada. Uma mistura de sentimentos: emoções a flor da pele, vontade de chorar, ansiedade, solidão, inquietação. Não consegui ficar no cursinho estudando. Estou querendo cochilar um pouco em casa mas não consigo, sinto me cansado e ao mesmo tempo com o cérebro a mil. Não é nem libido alta ou fantasias, é um desconforto emocional e um pouco físico.
Vou tentar meditar e ir em um forró hoje. Talvez o problema seja a falta de dopamina no cérebro, a falta de atividade de religação.

Dia 5
Ontem terminei o dia no forró e depois fui para casa da minha ficante, fiz sexo. No começo consegui fazer sexo tranquilo, mas depois tive DE com a camisinha, mesmo tomando cialis... uma grande merda. Fiquei meio abalado com isso e ficava pensando na hipótese de ver P quando chegasse em casa. No final, depois que cheguei ao O, os nervos se acalmaram e fui pensando no caminho de volta que assistir P só pioraria a minha situação e adiaria a solução do problema.

Cheguei tarde em casa e por isso acordei tarde. Tava bem cansado fisicamente, mas agora vou retomar os estudos. Pretendo ir esse fds à biblioteca.

Psicologicamente estou melhor, apesar de ontem não ter conseguido conversar de maneira satisfatória com a minha ficante, meu papo não tava rolando...

É frequente ter DE com cialis?

Eu acho que você deveria ficar um pouco voltado pra si mesmo. As atividades sociais são muito importantes mas pelo que vejo está lhe fazendo mal. Vai ser muito difícil você segurar os desejos depois de provocá-los e aí é só uma questão de tempo pra cair.

Procure atividades que te desenvolvam mas sem o intuito de caçar mulheres, pois você vai acabar centralizando sua vida nisto e ao mesmo tempo lutando contra seus desejos, o que te prejudica no reboot.

Você comentou que eu estou bem no reboot, estou sempre caindo com 10~20 dias.

Bom, eu estou desde 2014 nessa, mas só meio do ano passado que prometi acabar com isto e na boa a parte mais difícil são os 10~20 primeiros dias, pois você está altamente conectado com vício.

Quando vier a flatline, você precisa ter paciência, ela vai te testar a todo tempo mesmo sem tesão nenhum, então é só acreditar em você e no reboot, acreditar que vai dar certo!

Força de vontade ajuda muito e com inteligência fica tudo mais fácil.

Força mano!

Ql diário do toguro?


edit:

achei,

porra, o blog dele era sensacional, ele apagou.

Tem como ver ? Lembro q tinha histórico de cache algo assim q conseguia resgatar.

Putz,

pq ele sumiu? ele deu explicações?

Dia 6
Não é frequente eu ter DE com cialis. Na verdade, se fosse sem camisinha conseguiria transar até sem Cialis. Mas meu pênis é muito insensível, a camisinha me broxa na hora. Não tenho dúvidas que é consequência do vício. Eu mesmo sinto-me mentalmente anestesiado para o sexo e para qualquer prazer real. E tem a questão de como a masturbação afeta o próprio pênis, que acaba tendo suas terminações nervosas prejudicadas quando vc o aperta muito forte ou se masturba sem delicadeza (em inglês o termo é Death Grip).
Tem toda razão quanto a voltar-se para si, as mulheres me deixam em conflito demais porque minha libido vai lá em cima. Quando vejo que ela retribui às minhas investidas então, fica especialmente difícil largar o osso. Ontem mesmo fiquei com uma garota no forró, e hoje vou sair com outra. Em minha defesa, a de ontem que deu em cima de mim. E a de hoje já estava entre meus contatos antes de eu tomar a decisão de parar de correr atrás de mulher...
Quanto ao blog do Toguro, não cheguei nem a vê-lo em atividade, infelizmente.

Fiquei sabendo de um grupo da espécie do AA, só que para viciados em sexo. Existem dos mais diversos tipos , narcóticos também é um deles, mas me interessei em participar desse sobre vício em sexo. Acho bem provável que lá tenha viciados em PMO também. O nome é Dependentes de Amor e Sexo Anônimos (Dasa). Ainda não sei muito sobre, mas se tiver alguma novidade aviso.

Hoje o dia começou bem: enquanto estava dormindo, senti minha libido alta e já ia começar a apertar meu pênis, coisa que é quase um costume meu nesses momentos. Me segurei conscientemente.
Já vi uma aula do meu curso, daqui a pouco estou indo p/ academia. Estou com planos de entrar de cabeça no Zouk esse semestre.

Zouk é uma dança bem erótica, pode te atrapalhar, mas ela exala uma grande energia.

Conte novidades, valeuu

É erótica, realmente. Nãao posso ficar de PD dançando rs. Mas acho que não chega a atrapalhar, não se me afetar como o forró, que é bem colado com o corpo da dama.

Saí com garota e foi bom, com alguns pontos a melhorar. A peguei na faculdade (ela estava tendo aula em pleno sábado) e fomos tomar um açaí. Descobri que ela poderia ficar apenas 1 hora, pois o pai a buscaria e ela meio que estava saindo escondida. Tivemos pouco tempo.
Não estava tão nervoso, mas a energia estava baixa a ponto de não me deixar empolgado p/ conversar. Ela fez a parte dela, puxou assunto e foi simpática, mas fiquei um pouco decepcionado com a minha habilidade no papear. Puxei assuntos meio ruins, muito comuns, como faculdade, o que ela estava aprendendo em psicologia, época de escola, etc...
No final, quando conversamos de dança de salão, mostrei uns passos p/ ela de samba, e nesse momento a tentei beijar. Ela falou "Você tá querendo me beijar? Mas eu estou gripada". E estava mesmo. Falei que não tinha problema, e rolou. Achei consideração da parte dela, curti.
Stalkeando o perfil dela vi que é de direita, do tipo que não gosta de feminismo, o que aumentou meu interesse.
Enfim, a pegação, que foi bem curta, me surpreendeu. Ela parece ser uma garota muito delicada e certinha, mas o beijo foi bem lascivo. Fiquei com impressão que aquilo era só aparência e por dentro seja safada.

Talvez esteja em flatline, não sei o que ocorre com essa energia baixa. Primeira vez que realmente me incomodo com ela, a flatline.

Fala Arjuna, é comum se incomodar mas aí está o grande erro.

A flatline é um processo natural importantíssimo pro seu reboot, é onde nos mostra que estamos no caminho correto, apesar do corpo indicar o contrário!

A grande merda é que seu pênis vai ficar menor, murcho como se tu mergulhaste em uma piscina gelada e isto nos causa dúvida a ponto de ir verificar uma ereção (será que o júnior tá vivo?). Aí que mora o erro, impulsionando o desejo sexual, o caminho é bem curto pra cair novamente.

Fora que o fato de estarmos 0 desejo sexual, o cérebro mesmo que não esteja com vontade, vai querer te atiçar pra fantasiar e tentar uma ereção. É aí que mora outro erro.

Enfim, o jeito é esperar pacientemente a volta do morto kkk. E cara, quando volta, ele volta parecendo que vc tomou cialis. Aí é outra complicação pra vc administrar.

Flatline pode durar dias, meses ou até como um cara antigo(tyler dunken) daqui do fórum: anos

Acho raro durar anos, até desconfio da informação, a minha durou 12~18dias.

Eu estou em flatline, deve ter uns 9 dias.

Arjuna escreveu:Ei mano, vou te dar umas ideias do que eu acharia legal postar:
- Sua visões que relacionam budismo e o vício.
- Trechos de obras, filmes ou livros que vc esteja entrando em contato no momento relacionados com desenvolvimento pessoal e o vício em PMO
- Seus métodos de estudo e as melhores maneiras que vc acha para aprender
- Análises sobre coisas do seu cotidiano (eu particularmente gosto de analisar o comportamento feminino e a dinâmica entre os sexos)
- Citações
- Indicações de livros
- Suas reflexões sobre a  vida

Fica tranquilo mano, vc não perdeu nada com relação à feminista. Vc poderia encontrar alguma atividade grátis na sua cidade para encontrar com pessoas/novas mulheres. Aqui em Brasília por exemplo, tem toda quinta um forró 0800, é organizado por feirantes de barraquinhas de comida, que pagam o músicos. Assim vc gastaria só a condução até lá. Provavelmente vc pode encontrar opções em centros culturais tb.

Seu texto me instigou a ler Nessahan novamente. Praticamente nem me lembro do que ele fala mais, mas em essência deve ser o que a galera da sedução fala. Só é perigoso pegar esse aparente rancor dele, mas acho que já estou maduro suficiente para separar o joio do trigo.

Curti a música que tu postou, a ideia é essa aí "Work hard everyday"

Eu vou postar mais lá no tópico, pra não deixar extenso, vou responder diretamente aqui algumas coisas.

Bom, no livro do nessaham alita, ele fala bastante em trabalharmos nossas fraquezas e também formas de explorar a fraqueza da mulher, identificar e beneficiar-se usando a seu favor. O livro que li foi GUERRA DA PAIXÃO e é bem parecido com COMO LIDAR COM AS MULHERES.

No livro ele relata que a mulher tem fraquezas primárias e secundárias. A primária é que precisam ser protegidas, as secundárias são várias como sentir-se acima das rivais (provoca inveja), homem poderoso, homem hábil socialmente, homem com dinheiro... Enfim.

Um exemplo que você mesmo relatou, foi verificar opção política da mulher, logo ao confirmar você subiu ela no seu conceito e ficou mais aliviado. Isto é uma bobagem, mas dependendo da sua fraqueza emocional, isto pode até indicar um apaixonamento.

Exemplo se você é um cara que sofre muita pressão psicológica com falta de afeto familiar, as vezes uma mulher muito carinhosa e presente nas horas em que falta afeto familiar, pode ser certeira pra cobrir esta fraqueza emocional, suficiente pra você apaixonar e elevar ela em relação a outras mulheres. Com o tempo você passa a colocá-la acima de você dependendo do seu nível de apaixonamento e aí entra a guerra da paixão.

O livro me fez refletir as minhas fraquezas emocionais e porque acabo me envolvendo com mulher. A minha primeira ex foi compreensiva e mesmo identificando que não deveria namorar, acabei aceitando pq era carente demais (não pegava mulher) e aí acabei namorando e sofrendo com uma menina que não era nem um pouco que eu queria, pra piorar me apaixonei e fui envenenado ficando cego com o tempo.

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Sobre estudos, eu não sei o que vocÊ estuda, se for concurso posso dizer qual é minha técnica,

mas hoje eu não estudo preocupado com prova, estudo preocupado em APRENDER. Não me importa se assunto vai demorar uma semana, o que me importa é entender e criar um material resumido para que eu possa fazer revisão mais pra frente e com a repetição memorizá-los, junto com o entendimento.

Apenas isto,

o que fazia antes? Eu fazia algo parecido, mas preocupava mais em terminar a matéria, fazer questões e partir o mais rápido para outro assunto, deixando gaps de dúvida não preenchidos pela pressa em terminar o material. Curioso é que nunca terminei um edital na vida ficando nesta ânsia. Hj estudo mais devagar, mto devagar, mas é algo que eu sei que a longo prazo ganharei,

é como dar um passo pra trás pra dar três na frente.



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eDIT:

Ah, não acho o livro do Nessaham alita raivoso ou rancoroso, ele até explica na introdução que NÃO VAI POR ESTE CAMINHO.

Apesar de utilizar termos como 'espertinhas', acho o livro bem real e vivi duas situações que estão perfeitamente encaixadas no livro.

Achei bem melhor o livro guerra da paixão.

Sobre vc, acho melhor dar uma parada em pegar mulher e focar em si mesmo, focar no reboot e praticar estas leituras pra desenvolver melhor suas fraquezas e ficar mais habilidoso socialmente falando.



EDIT:

ah, atualizei a postagem lá no meu tópico.

Dia 7
Valeu, bicho, pelo resumo do livro. Acho que não foi o Guerra da Paixão que li, então vou seguir sua indicação. Tudo que vc falou sobre ele faz muito sentido e está bem alinhado com aquilo que acredito ser verdade.
O mais interessante foi vc falar sobre identificar sua fraqueza emocional e o motivo pelo qual vc busca mulheres. É uma coisa que não havia parado p/ pensar com relação a mim mesmo. Qual característica em uma mulher faria eu me apaixonar e o que isso diz sobre mim? Quais as minhas necessidades em um relacionamento e como elas podem implicar fraquezas? Vou meditar sobre isso.
Concordo com vc sobre parar de pegar mulher, me dá muita ansiedade e frustração. É aquele negócio: quero parar mas não quero. Racionalmente sei que seria bom, mas fico pensando: e se a garota com quem saí ontem for namorável? E se rolar algo a mais entre nós? Vou perder a chance? Vou me manter só com essa que saí ontem e com a minha ficante fixa, não vou nem mandar msg p/ aquela que peguei sexta e não vou pegar mais ninguém fora essas.

Quanto a estudos, é concurso msm. Acho que a ideia central é focar em métodos de revisão/repetição, como vc deu a entender. Formar um material para acesso rápido às informações. Vou tentar fazer como vc, foco em APRENDER.

Hoje o dia está normal. Flatline pelo jeito, sem ereções pela manhã. Estou de humor neutro, mas ontem bateu uma depressão ferrada. Tava triste mesmo, sem um motivo específico. Agora estudar e quem sabe dar uma corrida no parque no final da tarde.

Sobre os estudos, quanto mais você relatar sua dificuldade, melhor eu possa identificar.

Ontem assisti um vídeo de um jovem, que já é coach do estratégia (vale lembrar que todo concurseiro com muitos seguidores, o estratégia já convida pra ser coach) falando sobre sua jornada.

https://www.youtube.com/watch?v=0SQ4OYjp5OY&t=1323s

Resumidamente: TERMINE 80-90% DO EDITAL COM MATERIAIS RESUMIDOS e acabou. Construa o material resumido.

Quem faz isso? Pouquíssimas pessoas,

quem monta um caderno de lei bem compilado? Quem tem paciência de anotar ? Algumas pessoas focam em fazer muitas questões, outras muito na teoria...

A real é que todos tem pressa em passar, querem passar em 6 meses, 1 ano e aí estudam pra terminar o edital, mas sem foco no aprendizagem, sem paciência pra montar um resumo.

Quem para pra ficar escrevendo num papel os detalhes, as decorebas?

Aí quando chega no processo de revisão, sentem dificuldades,

o ideal é montar um resumo base e ir revisando.

MAS AÍ QUE TÁ, ESSE RESUMO BASE SEMPRE VAI SER MODIFICADO, pois vc vai adentrar nos assuntos,

digamos que controle de constitucionalidade tem 4 camadas.

Camada 1 = conceitos / tipos de controle
Camada 2 = pra que serve e pode usar
Camada 3 = pegadinhas de concurso
Camada 4 = decisões do STF perante controle de constitucionalidade.

No primeiro estudo, conseguimos ir até 1~2 camada, depois de fazer exercícios eu recomendo fazer o resumo, com o tempo, vc vai fazendo as revisões através de exercícios e aprofundando, entendendo como a banca pede e os detalhes, aí consegue ir na camada 4.

Com o conhecimento adquirido, o ideal é vc não perder isto completamente, a ponto de ter que estudar a teoria novamente!

É normal esquecer! Mas não o ponto de ter que estudar novamente.

Concordo com vc sobre parar de pegar mulher, me dá muita ansiedade e frustração. É aquele negócio: quero parar mas não quero. Racionalmente sei que seria bom, mas fico pensando: e se a garota com quem saí ontem for namorável? E se rolar algo a mais entre nós? Vou perder a chance?

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Vou perder a chance?
Este é um grande problema, você precisa entender que não existe mulher única mas sim aquela que se adeque aos seus valores/gostos no momento. A medida que crescemos nossos valores vão mudando, então aquela novinha gostosa pode ser muito inútil quando você ficar mais velho e querer construir uma família, por isto é sempre bom você prestar atenção no que você quer, pois quando nos apaixonarmos, é bem capaz de nem notarmos as mudanças na mulher e aí será muito dificil desconstituir-se do relacionamento porque você está apegado. Aí você sempre vai necessitar de um relacionamento que gere emoções superiores aos antigos e cada vez mais distanciando de si mesmo e se embebedando da necessidade de uma mulher suprir sua carência.

A maior fraqueza do homem é a beleza da mulher, quando a mulher é extremamente bonita, o homem é fraco, aí depois vem as características secundárias.


--------------------------------------
se a garota com quem saí ontem for namorável?

Outro detalhe do apaixonamento, a ânsia de procurar alguém pra preencher suas fraquezas. Aí fica com a mina 1 semana e já está encantado pra namorar, fica 2 semanas, 3 semanas e não aguenta nem chegar 3~6 meses!? Namoro é um pré-casamento, a gente nem conhece direito as pessoas em 1 ano,

imagina assumir este compromisso ficando apenas 1 mês?

Não existe de namorável, existe algo de conhecer a pessoa e você sentir se o momento atual você pode se dedicar a pessoa.


Vale lembrar que você é concurseiro, concurseiro é algo muito voltado a si, tem que haver egoísmo pois você está centralizado nos estudos. É uma rotina pesada.

Acho importante você se desenvolver-se como homem, ficar com mulheres no sentido de desenvolver suas habilidades sociais, conhecer os amigos dela, conhecer novas pessoas e trabalhar esta carência e ter maior habilidade em saber o que quer pra ti. Senão vai acabar caindo na necessidade de ter algo muito mais foda pra esquecer a ex, sendo que quem define a felicidade é você

a pessoa que vir, vai complementar apenas uma área emocional, apesar de ser muito importante.

A felicidade ao meu ver vem do
*Dinheiro -> trabalho (você é feliz com que faz? Os resultados te deixam satisfeitos?)
*Amor -> aí vem a namorada/peguete/esposa e AMIGOS, nunca deixe de conhecer novas pessoas pq está namorando, amigos e conhecidos são importantes pra tornar sua vida ativa
*Espiritualidade
Saúde -> Aí vem cuidado com a beleza + saúde mental e física.

Ter equilíbrio em todas estas áreas te faz ser pleno e completo, se um dia for dominado pela paixão e o relacionamento acabar, você tem vários pontos de apoio pra ser forte e feliz, não dependendo de pessoas pra suprir sua emoção/fraquezas.

Dia 8
Valeu, mano! Dicas valiosas de estudos! Tudo que vc disse está alinhado com o que eu ouvir alguns professores falando e até com a minha própria experiência. Há um tempo estava estudando para a carreira de técnico administrativo área segurança do tribunais. Só consegui pegar boas colocações depois que fiz isso aí que vc tá falando, basear os estudos em criar o material de revisão. Basicamente resumi todas as aulas do curso em PDF e ficava relendo. Ao mesmo tempo definia as questões que errava, que eram difíceis ou necessitavam de muita memorização, como por exemplo legislação específica.
Agora que estou aguardando ser convocado nesses concursos de segurança de tribunal, estou estudando para o Diplomacia, que é um concurso bem complexo e que talvez necessite de uma abordagem diferente. P/ esse concurso eu tenho que estudar matérias que em geral não são cobradas em outros concurso (Política Internacional, Geografia, História, Economia, Direito Internacional, Inglês, Francês, Espanhol...). Em cada uma das matérias, existem provas escritas. É isso que é a dificuldade: fora a matéria infinita, tenho que desenvolver a habilidade de escrita em um nível MUIITOOOOOOO alto. Não é um concurso comum, pois vai muito além da decoreba. Exige uma verdadeira e enorme capacidade de reflexão e articulação.
Taí minha dificuldade nesse momento, estratégias específicas para diplomacia.

Sobre a garota:
Concordo com 100% do que vc disse.
Quando escrevi "vou perder a chance?" não quis dar a ideia de que ela poderia ser a mulher da minha vida, como esse próprio conceito existisse. Falei no sentido que vc falou: e se ela tiver as qualidades que eu estou valorizando atualmente?
Não que eu não possa ser feliz sozinho ou com muitas outras mulheres por aí, mas é que estou aberto p/ possibilidade de ela ter características que não são encontradas facilmente.

Não me referi a ela como namorável no sentido de ela preencher minhas fraquezas, mas no sentido de ela ter  características que eu valorizo. Mesmo que eu possa ser feliz com outras infinitas mulheres, algumas de fato são raridade, como por exemplo as mulheres sinceras a que o Nessahan Alita se refere. Acredito que, se eu achar uma garota que faça menos jogos, seja sincera, tenha valores de disciplina e altruísmo e ainda por cima seja bonita, não devo desperdiçar a chance.
Enfim, acho que acreditamos nas mesmas coisas quanto a esse ponto, mas eu não havia expressado tudo que tinha em mente.

A uma coisa vc chamou atenção e eu concordo: não ter aquela ânsia de namorar e ser completado por alguém. Deve-se conhecer a pessoa sem expectativas e namoro virá para agregar, e não como uma necessidade.

Comecei a ler Nessahan Alita, tinha me esquecido de como era boa a leitura. Incrivelmente foda. Engraçado que hoje leio como uma pessoa diferente, mais madura, de modo que até parece que nunca havia lido o livro. Vejo novas implicações e novas relações com as minhas experiências.
Assim que terminar a gnt conversa melhor sobre o livro, mas de ante-mão me é muito estranha a posição dele de pregar a monogamia e repudiar fortemente os pegadores, poligâmicos, "machos-alpha", Don Juans.
Eu discordo dele primeiro como uma auto-defesa hehehe, pois é o estilo de vida que busco, e não me envergonho disso.
Segundo pq acredito que o homem não é monogâmico por natureza. Ou seja, é natural que um homem de prestígio tenha muitas mulheres.
Terceiro pq não vejo como errado entrar no jogo de manipulação feminino e virá-lo a nosso favor, deixando a mulher em dependência emocional e dependendo do  caso até sofrimento.

[EDIT 1]
Hoje o dia está bom: acordei com a energia de média para alta, sinto que a depressão está esvaindo aos poucos.
Mudei minha rotina e agora estou fazendo meu curso na modalidade on-line, pretendo vir para a Biblioteca todos os dias, depois de ir p/ academia. Aqui na universidade é bom pq eventualmente encontro alguns conhecidos e posso aliviar um pouco a solidão dos estudos. Hoje, por exemplo, encontrei a minha ficante fixa, que é uma pessoa incrível. É uma mulher mais velha, 29 anos, francesa, muito mente aberta e altruísta. Temos um relacionamento, não sei nem se pode ser chamado assim, aberto. Ela transa com outros caras e eu transo com outras garotas, e até conversamos sobre isso.

A ânsia por PMO não bateu e a líbido tem ficado bem baixa na maioria do tempo (flatline).

[EDIT 2]
Já estou no 8 dia, como passa rápido. Lá pelo quarto ou terceiro fiz sexo, então até entendo que não esteja no estado mental desejado.
Hoje mesmo percebo como quando converso com pessoas tenho dificuldade em sentir prazer. Não sinto o prazer da companhia, mesmo em muitos momentos sentindo a dor da solidão. Foi o que aconteceu aqui na biblioteca com a minha ficante. Ela mega simpática, feliz, inteligente, educada e interessada em puxar assunto. Eu me esforcei, mas ainda estou muito aquém do que deveria ser. Me sinto frio e duro por dentro, quase melancólico.
Não gosto de culpar o vício por tudo, mas esse ponto em específico é realmente culpa dele. A minha culpa foi até agora não ter superado, mas é isso que vou fazer!

Dia 9
Dia começando bem, acordei 6h, fui para a academia e vim para a biblioteca.
Minha energia está boa, estou disposto, mas ainda sinto melancolia. Deve ser a flatline, né? Depressão e tristeza são efeitos da flatline?

Pela manhã, na academia, vi uma amiga da minha irmã com quem já cheguei a sair. Cumprimentei rapidamente e depois fiquei pensando nela, doido para tentar alguma coisa, mandar msg, chamar para sair. Tenho que parar de dar foco nisso na minha vida...

Parabéns pela dedicação Arjuna, sobre depressão e tristeza são sintomas clássicos do vicio se você seguir firme chegará um momento que isso existirá mais, falo por experiência própria!

Segue firme na academia, estudo, projetos pessoas e no reboot!

Um abraço!