A Lenda de Aang

Fala Rebooters, mais um relato aqui.

Decidi relatar sobre uma prática que ainda não vi ser discutida aqui no fórum, o Faloculturismo.
Certa vez estava buscando conteúdo no YT sobre exercícios que acabassem com a EP, já testei de tudo que possam imaginar e não sei dizer se está sendo efetivo, a grande maioria recomenda o método de se M interromper qnd estiver com vontade de ejacular, famoso "modo edging" e fortalecer o musculo PC, esse ultimo até tem um certo credito que irei falar mais a frente.
Até que pesquisando esses conteúdos cai num grupo de "faloculturistas" homens que praticam a cultura do falo, pra quem não sabe o faloculturismo consiste em técnicas e exercícios fisioterápicos que visam aumentar o tamanho do pênis, seja em altura ou comprimento, sem utilização de remédios/gel nem nada do tipo, apenas exercícios naturais. Parece fake mas são conhecimentos passados de milhares de anos, praticado muito pelos árabes e outras tribos africanas, enfim não estou aqui para convencer nem incentivar ninguém a praticar, apenas me pareceu coerente e decidi experimentar, afinal eu não conheço um cara na face da terra que não queira "turbinar" o seu membro! Por mais que estivesse plenamente satisfeito e nunca tivesse recebido críticas ou comentários ruins sobre o meu amigo, seria maravilhoso dar um upgrade.
Então passei a dedicar um momento diário para isso, no grupo de faloculturistas recebia bastante conteúdo e o pessoal trocava informações dicas e suas experiências e resultados, e realmente mudou a vida de muita gente lá, tinha até muitos rebooters lá ! Por incrível que pareça a maioria não se masturbava, faz parte do processo para se ganhar resultados.
Enfim acabei sendo banido desse grupo por não "interagir muito", afinal tinha de mandar fotos do seu brinquedo semanalmente o que era uma merda kkk ficar recebendo foto de **** todo dia kk ainda bem que não tenho hocd, mas achava desnecessário e zoado. O importante foi o conhecimento adquirido.
Pois bem, continuei com minha rotina de "treino", leva-se muito tempo e dedicação para adquirir ganhos, a anatomia do nosso corpo pode sim ser modificada mas tudo leva tempo, pratiquei acredito que uns 7 meses constantes depois parei 1 mês, depois retornei mas não tanto constante, as vezes fico 3 ou 4 dias sem treinar e o correto e praticar 5 e descansar 1 ou 2 dias. Legal, onde quero chegar.  Os treinos nada tem haver com M, inclusive é feito com o falo flácido e semi-ereto mas ao final de uma serie de exercícios tinha de manter por alguns minutos ele totalmente ereto para que se irrigue o máximo de sangue e possa assim de forma resumida se regenerar e expandir. Realmente após o volume é impressionante, me sinto um gigante e é por isso que continuo a praticar até hoje.  

Mas o que pode estar implicando de forma contrária com o Nofap é que nesse pós treino comecei a incluir o modo edging também, para manter a ereção e também tentar combater a EP e aí surge outros problemas também, SIM já usei estímulos visuais neste momento, algo que considero leve, sem efeito catastrófico como P, como uma foto de Instagram de alguma garota de biquíni ou dançando de shorts curto (tudo que já esta nas mídias sociais e que consumimos msm sem querer), mas claro muito das minhas recaídas foi por avançar esse limiar e assistir coisas mais sensuais e pornográficas.
Reconheço isso como meu ponto falho, já fiquei mais de 50 minutos praticando edging e assistindo vídeos, mas sempre consciente, quando era de fato P me restringia a ficar ao único corpo feminino na tentativa de minimizar os danos.
Mas como relatei no post anterior isso veio agravando ja estava iniciando o modo "várias abas" gastando tempo nisso.

Não quero parar com os exercícios, vejo progresso, além de ajudar na potencia sexual, mas devo tomar cuidado ao final do treino e em relação ao edging, pois sinto minha mente desejando o treino só pra chegar nessa "hora boa" do pós treino.
E realmente não tenho certeza da sua eficácia contra EP, já havia tentado qnd namorava e num via real diferença, e já pratiquei tanto que cheguei em um nível que consigo ter um orgasmo sem ejacular ! Já vi o chamarem por aqui de "Orgasmo Seco", meio bizarro mais é possível, enfim acho um pouco preocupante pois de qlq forma quando estou muito excitado a vontade do orgasmo vem rapidamente, e só consigo evitar ejacular por causa do músculo PC, acionando ele com muito força que consigo "prender" a ejaculação mas o tesão está tão no ápice que sinto como se estivesse ejaculando.    
Minha preocupação e que isso afete o ganho de benefícios com a retenção seminal, por mais que ainda retenha o sêmen, não sei se ao sentir o orgasmo possa ser prejudicial.
Fisicamente já percebi que não, pois acordo com ereção matinal e sinto a libido alta mesmo após o ato, já não sei nos outros aspectos, pode ser que esteja afetando mesmo que minimamente.

Bom era isso que gostaria de compartilhar irmãos, reforço aqui que NAO estou recomendando á ninguém adotar alguma das práticas citadas, cada um aqui conhece suas limitações e para muitos não é NADA VIÀVEL realizar exercícios que consiste em tocar no pênis etc..  Enfim só queria por pra fora, se sintam tranquilas para criticar, descordar e discutir sobre o tema. Sigamos na caminhada .

Até a próxima.

Resetando aqui. Acabei consumindo P antes de ontem ! Não foi nenhuma fissura ou impulso, simplesmente quis acessar, nem com muita vontade estava, mas como minha mãe esta para voltar (ela mora em outro estado mas retornará para trabalhar aqui) fica muito difícil de praticar PMO, e isso até ajuda na questão psicológica de que não poderei fazer por ter menos privacidade e assim nem cogito a possibilidade, o processo se torna mais impraticável e assim também melhor de concretizar o reboot. Então meu cérebro racionalizou fazer uma "despedida" e visualizei conteúdo P e me masturbei durante 1 hora e meia mais o menos, mas não ejaculei, segurei o orgasmo. Contudo voltei ao modo "médio" onde consumia a cada 15/20 dias, pós os exercícios de faloculturismo, normal. Mas estou de volta aqui porque quero seguir o modo ultra hard novamente, sem p sem orgasmo, sem sexo sem nada e concentrar toda essa energia para meu crescimento, principalmente profissional.
Não estou mas conseguindo me focar nos estudos, estava voando mês retrasado e agora tento planejar mas sempre procrastino, não consigo ter aquela força de vontade e animo. Contudo acredito que a razão para isso foi o consumo de maconha que tenho aumentado essas ultimas semanas, no mês que estava focado tinha cortado praticamente zero mas devido umas frustrações com meu trabalho estava fumando diariamente e consequentemente menos vontade de fazer algo produtivo. Bom mas já zerei o que tinha, essa semana não fumei e nem pretendo até que mereça uma folga, me sinto de boa, os dias sem ejacular permanecem intactos, estou no caminho, acredito que em questão de alguns dias retomo o potencial que preciso.

Gratidão.

Aagn.lenda estamos juntos na batalha e amanhã será um novo começo! Não desistas, venceremos! Um abraço

ola! Aang fico feliz e em tiver de volta! Acho que você não lembra mais de mim, pois eu mudei meu nome aqui no forúm o meu nome antes era G.S.A, vejo que tem luado muito contra a PMO nos útimo, espero que consiga vencer irei acompanha sua trajetória aqui no forúm um abraço.

Jigsaw Kombat escreveu:ola! Aang fico feliz e em tiver de volta! Acho que você não lembra mais de mim, pois eu mudei meu nome aqui no forúm o meu nome antes era G.S.A, vejo que tem luado muito contra a PMO nos útimo, espero que consiga vencer irei acompanha sua trajetória aqui no forúm um abraço.

Caro amigo G.S.A vulgo Jigsaw, claro que me lembro de você ! Muito bom ter o pessoal das antigas por aqui, obrigado, estarei aqui firme e forte lutando também irei te acompanhar, forte abraço !

Infelizmente tive uma recaída
Final de semana passado fui a casa de amigos, afinal pouco tenho socializado nesses últimos tempos, bebemos cerveja e fazia muito tempo que não bebia, no caminho de volta a libido já estava a mil, na real, era mais vontade de transar mesmo. Sabia que seria tentador pelo menos "brincar um pouquinho" com o meu amigo e chegando em casa encontrei a situação mas propensa possível, não havia ninguém ! E não estando dentro da sobriedade acabei de etapa em etapa recaindo em PMO.
Fiquei mais frustrado por não ter resistido e acabar ejaculando, mas bola pra frente, já atualizei o contador e to indo em rumo a conquistar a meta de 90 dias, sem desanimar. Ficarei mais focado até o vigésimo primeiro dia que é ainda onde o vicio é dominante quando não ultrapasso.


Sobre a semana

Tenho tipo ereções matinais o que é ótimo, mas nunca mais pude praticar os exercícios penianos o que acho que deixarei de lado, ao menos por quanto. Ainda nessa semana tive polução noturna junto com um sonho erótico, o contexto não acho ser pornográfico era uma situação de sexo normal, ainda estive lucido quando estava prestes a gozar e tentei segurar o orgasmo, mas ao verificar de manhã não teve jeito, manchei a cueca o shorts até o lençol HAHAHA
Não há porque ficar triste é a natureza do meu corpo seguindo seu fluxo.
Sobre PMO as vezes bate um pico de vontade por conta da libido, mas que poderia ser muito bem dissolvida fazendo sexo real, sinto vontade de namorar, seria ótimo mas no momento tenho outras questões para organizar para então investir num relacionamento sério.
Ontem acabei cedendo em dar uns tragos na marijuana que um colega ofereceu logo de manhã, mas me senti super bem me deu uma energia e um bem estar danado para trabalhar o dia todo, foi na medida certa. Não da pra viver só trabalhando resolvendo problemas e pensando nas cobranças, existe válvulas de escapes que são essenciais pra continuar existindo.

Volto quando surgir novidades a relatar, boa semana a todos.

Aang. Lenda escreveu:Infelizmente tive uma recaída  
Final de semana passado fui a casa de amigos, afinal pouco tenho socializado nesses últimos tempos, bebemos cerveja e fazia muito tempo que não bebia, no caminho de volta a libido já estava a mil, na real, era mais vontade de transar mesmo. Sabia que seria tentador pelo menos "brincar um pouquinho" com o meu amigo e chegando em casa encontrei a situação mas propensa possível, não havia ninguém ! E não estando dentro da sobriedade acabei de etapa em etapa recaindo em PMO.
Fiquei mais frustrado por não ter resistido e acabar ejaculando, mas bola pra frente, já atualizei o contador e to indo em rumo a conquistar a meta de 90 dias, sem desanimar. Ficarei mais focado até o vigésimo primeiro dia que é ainda onde o vicio é dominante quando não ultrapasso.


Sobre a semana

Tenho tipo ereções matinais o que é ótimo, mas nunca mais pude praticar os exercícios penianos o que acho que deixarei de lado, ao menos por quanto. Ainda nessa semana tive polução noturna junto com um sonho erótico, o contexto não acho ser pornográfico era uma situação de sexo normal, ainda estive lucido quando estava prestes a gozar e tentei segurar o orgasmo, mas ao verificar de manhã não teve jeito, manchei a cueca o shorts até o lençol HAHAHA
Não há porque ficar triste é a natureza do meu corpo seguindo seu fluxo.
Sobre PMO as vezes bate um pico de vontade por conta da libido, mas que poderia ser muito bem dissolvida fazendo sexo real, sinto vontade de namorar, seria ótimo mas no momento tenho outras questões para organizar para então investir num relacionamento sério.
Ontem acabei cedendo em dar uns tragos na marijuana que um colega ofereceu logo de manhã, mas me senti super bem me deu uma energia e um bem estar danado para trabalhar o dia todo, foi na medida certa. Não da pra viver só trabalhando resolvendo problemas e pensando nas cobranças, existe válvulas de escapes que são essenciais pra continuar existindo.

Volto quando surgir novidades a relatar, boa semana a todos.

Oi Aang! após uma recaída é importante levantarmos mais forte e mais determinados ainda, fico muito feliz em te ver aqui no forúm novamente. Já estou no quarto dia sem PMO, sei que ainda tem uma longa jornada pela frente, mas eu irei zerar meu contador mesmo sem recair eu quero te propor um desafio, um desafio de amigo pra gente chegar juntos aos 90 dias, o desafio de se livrar desse maldito vício, agente vai escrever nossa história de sucesso no mesmo dia juntos aqui no forúm, topa seguir juntos nessa longa jornada contra os jogos mortais da PMO?

Fala aang, você já se recuperou daquela última recaída e está com 10 dias de nofap, muito bem cara. Você tem o potencial total pra se livrar dessa. Cuidado com muito álcool nesse período pois o álcool libera desejos que estão presos dentro de nós, inclusive desejos prejudiciais como de outros vícios. Se discipline se for continuar a beber, é difícil mas não impossível, e maneirar na quantidade. Bom, por enquanto só isso que tenho a dizer, deixando meu comentário aqui pra ser avisado de novas postagens, acompanhando sua jornada a partir de hoje mano.

Olá Aang! você  aceitou o desafio dos jogos contra a PMO, abaixo estão as 7 fases para vencer o jogo. No total são 90 dias de luta,  nessa trajetória pode haver diversos gatilhos mortais que podem te fazer recair . Nessa primeira fase do jogo você terar que se livrar de todos os gatilhos: Redes Sociais que te fazem recair como instagram etc. Baixar bloqueadores e ativar filtros de conteúdos impróprios nos seus navegadores de celular e PC, saia de todos os grupos de whatsapp sujos  " É parte da cura o desejo de ser curado" . Avise lá no meu diário quando passar dessa fase, pois você só pode passar para segunda fase depois que concluir a primeira e assim sucessivamente. Acredito e confio em você QUE COMECEM OS JOGOS!
1º fase:  7 dias;
2º fase: 21 dias;
3º: fase: 30 dias
4º fase: 40 dias;
5º fase: 60 dias;
6º fase: 75 dias;
7º fase: 90 dias.

Grande Dead, é uma honra telo por aqui acompanhando meu diário, obrigado pelo apoio !
Sobre o álcool estou tranquilo, raramente consumo, gosto de cerveja e as vezes tomo quando meu time joga, mas não passa de 2 latinhas, beber pra chegar á ficar embriagado só em festas ou momentos casuais. Mas tem toda razão, devemos nos disciplinar, procuro me conscientizar do perigo que o álcool pode gerar antes mesmo de começar a beber, e assim firmar um proposito, ontem mesmo bebi em reunião com amigos, bateu vontade de M mas já estava preparado pois sabia que aconteceria, tratando de ir logo dormir sem dar atenção á essas racionalizações.
E arriscado, o certo seria evitar, mas estava muitos meses sem beber e posso ficar muito mais sem nenhum problema, por isso tenho tranquilidade quanto a isto. No mais já consegui sim manter vários dias sem pmo, á maior uns 48 dias se não me engano, mas ainda sim é um numero pífio tendo em vista do tempo que comecei a praticar o NoFap, por isso retornei, estou determinado para realizar o reboot completo e manter o máximo possível de retenção seminal. Um abraço amigo, estamos juntos nessa que será a mais vitoriosa jornada !


Caro amigo Jigsaw ! Muito obrigado por estar presente, estás a me motivar bastante, muito bacana está traçada de metas em 7 fases, pode se dizer que nós dois já vencemos a 1º fase \o/  
Quanto as redes sociais e bloqueadores está coberto de razão, inclusive a primeira vez que consegui alcançar um mês sem PMO fiquei com acesso bem restrito á tais redes.
Porem, todavia, entretanto eu sigo uma linha particular, busco uma forma pessoal e individual de praticar o reboot, desta forma tento manter uma vida "normal" como qualquer outra pessoa, a todo momento já somos expostos á marketings agressivos de apelo sexual não só na internet, a sensualidade feminina parece mover o mundo, não há como fugir.
Portanto uso ás redes sociais para rir, se distrair como a maioria e se ao me deparar com algo "erótico" não relacionar isto com P explicita, até poder admirar a beleza por alguns segundos, no caso se for uma postagem de pessoas reais e passar adiante sem deixar que isto me afete, entende ? Mesma coisa em que ver mulheres bonitas na praia e não correr para se masturbar ou para um prostibulo.
Não dou força para que se torne um gatilho em potencial, é uma coisa que consigo distinguir entre si e tem funcionado para mim, de forma que meu cérebro se acostume com esta era contemporânea "moderna" e cada vez mais inserida na tecnologia e mídias, sem que seja prejudicial para mim. Mas com certeza quanto mais tempo puder estar afastado melhor, afinal é uma grande perca de tempo.
Mas o importante é que posso afirmar que o reboot segue limpo como água filtrada, estou confiante que iremos vencer este desafio. Firme e forte nessa jornada meu amigo assim que puder retorno para mais relatos, bora 2º fase só vem !

Olá Aang! A primeira fase concluimos com sucesso, de fato estamos cada vez mais expostos a sensualidade feminina principalmente nas redes sociais, porém manter o alto controle como se deparar com algo explícito é muito importante e eu acho muito bom você ter esse alto controle. A primeira vez que eu fiquei sem redes soiciais eu consegui ficar 20 dias sem PMO, depois eu tentei algumas fezes seguir o reboot usando as redes sociais e acabei recaindo todas as vezes. Eu ainda não desenvolvi esse alto controle, por isso vou ficar um tempo fora das redes sociais que inclusive eu gosto muito,mas vou proucurar mecanismos para usa-las de maneira mais saldáveis quando eu volta. vencemos essa primeira fase e isso é só início do nosso ciclo de vitória! vamos lá! Agora é a segunda fase meu amigo.

Essa segunda fase consiste em blindarmos nossas mentes! É mportante que Estejamos sempre ocupados com coisas construtivas, trabalhe, estude, pratique atividades físicas, construa ou renove algo, é algo bom para o Cérebro e para o bem estar é importante preenchermos nossos dias, por que a mente vazia é o cenário perfeito para as fantasias e a vontande de praticar PMO. Eu acredito que você já tem feito algumas coisas dessa fase, mas achei importante ressaltar aqui. Que comecem os Jogos!

1º fase: 7 dias; Concluida com sucesso
2º fase: 21 dias;
3º: fase: 30 dias
4º fase: 40 dias;
5º fase: 60 dias;
6º fase: 75 dias;
7º fase: 90 dias.

Dia tranquilo, sem vontade de nada, FLATLINE com certeza.
Me manterei atento pois sei que quando a libido voltar será fatal e cruel.
Bom encaminhando para 21 dias onde eu supero este ciclo que estava, agora é pra valer.
Entrei em outra comunidade sobre No Fap no facebook, é interessante mas não interajo lá pois não mantem anonimato. Interessante que essa tema entra em alta por conta do fatídico #NoFapSeptember muita gente tira onda, mas um dia caíram em sí. Eu só penso o quanto é bom ter despertado a muito tempo, e não preciso espera chegar setembro para entrar num "desafio" nossa luta é diária e constante, mas de qualquer forma é um incentivo, pois venceremos este mês e os próximos.
Gratidão.

Fala Reboters Aang aqui. Ao meu querido parceiro Jigsaw 2º fase concluída \o/
Finalmente quebrei o ciclo que estava onde recaia a cada 15 dias, acredito que agora começa o desafio pra valer que será segurar esse rojão da libido. Meu cérebro já tenta negociar me induzindo a trapacear no reboot, no sentido de ver algo "leve" e me tocar de forma "ligth" mas meu lado racional está no controle e sigo tocando no meu p3ni$ apenas para urinar e para lava-lo. Apenas me deixei levar pela curiosidade de uma postagem no twitter que falava sobre uma garota que vendia pack de fotos dela e a postagem foi justamente de um rapaz que contava que perdeu o nofap por conta de uma publicação dela induzindo as pessoas a recaírem mesmo ! (olha que fdp). Mas realmente foi levado só pela curiosidade que pra mim é mais gatilho do que o próprio gatilho, enfim, não continha nudez nenhuma apenas uma sensualização da mesma, matei a curiosidade e fechei, confesso que fiquei um pouco com a imagem na cabeça mas nunca que iria perder para ela, principalmente para uma pessoa assim que faz os caras de gado para ganhar dinheiro, alias tem que ser muito trouxa pra comprar pack de fotos de uma pessoa que sabe que nunca teria chance. Pra mim não vale um reset, pois hora ou outra a gente se esbarra com imagens assim na internet, mas manterei cuidado, até com o que leio agora em diante. No mais, não tive mais polução noturna nem sonhos eróticos, ereções matinais estão com tudo e acordo com aquele apetite, mas graças a deus mainha está em casa, e só fato dela estar presente já muda todo o ambiente, nem idealizo realizar PMO. Pretendo continuar assim, seguindo um reboot limpo e sem trapaças, até mesmo pelo compromisso que fechei com o Jigsaw e nosso desafio, a vontade de vencer esses Jogos mortais da PMO é mais forte.
Volto quando atingir 1/3 do reboot ou seja 30 dias. Abraços amigos.

Aang. Lenda escreveu:Fala Reboters Aang aqui. Ao meu querido parceiro Jigsaw 2º fase concluída \o/
Finalmente quebrei o ciclo que estava onde recaia a cada 15 dias, acredito que agora começa o desafio pra valer que será segurar esse rojão da libido. Meu cérebro já tenta negociar me induzindo a trapacear no reboot, no sentido de ver algo "leve" e me tocar de forma "ligth" mas meu lado racional está no controle e sigo tocando no meu p3ni$ apenas para urinar e para lava-lo. Apenas me deixei levar pela curiosidade de uma postagem no twitter que falava sobre uma garota que vendia pack de fotos dela e a postagem foi justamente de um rapaz que contava que perdeu o nofap por conta de uma publicação dela induzindo as pessoas a recaírem mesmo ! (olha que fdp). Mas realmente foi levado só pela curiosidade que pra mim é mais gatilho do que o próprio gatilho, enfim, não continha nudez nenhuma apenas uma sensualização da mesma, matei a curiosidade e fechei,  confesso que fiquei um pouco com a imagem na cabeça mas nunca que iria perder para ela, principalmente para  uma pessoa assim que faz os caras de gado para ganhar dinheiro, alias tem que ser muito trouxa pra comprar pack de fotos de uma pessoa que sabe que nunca teria chance.  Pra mim não vale um reset, pois hora ou outra a gente se esbarra com imagens assim na internet, mas manterei cuidado, até com o que leio agora em diante. No mais, não tive mais polução noturna nem sonhos eróticos, ereções matinais estão com tudo e acordo com aquele apetite, mas graças a deus mainha está em casa, e só fato dela estar presente já muda todo o ambiente, nem idealizo realizar PMO.    Pretendo continuar assim, seguindo um reboot limpo e sem trapaças, até mesmo pelo compromisso que fechei com o Jigsaw e nosso desafio, a vontade de vencer esses Jogos mortais da PMO é mais forte.
Volto quando atingir 1/3 do reboot ou seja 30 dias. Abraços amigos.

Olá Aang! concluímos a segunda fase com sucesso! Fico feliz por nós estarmos seguindo firmes nesse desafio, precisamos tomar cuidado com esses gatilhos! passei por uma situação parecida no youtube quando eu tava pesquisando videos de motivação, derrepente eu me deparei com um video de uma garota bastante atraente falando sobre tecnicas de relaxamento pra dormir e por curiosidade abri o video por e por alguns segundos, percebi que avia sesualidade, mas nada de nudez, logo em seguida fechei esse video. Eu até percebi videos parecidos bem atraentes, mas não abri nenhum deles, eu fechei o youtube e bloquiei com o aplicativo Blok Free, mas a imagem dessa garota também não saiu da minha mente, talvez eu tenha sido bem exagerado em bloquear o youtube kkkkk, mas eu tenho um compromisso em concluir o reboot junto com você meu amigo e não vale apena jogar toda essa jornada da primeira e da segunda fase do desafio no lixo, por apenas alguns segundos na tela do computador. Essas situações que passamos mostra que estamos fortes contra os jogos mortais da PMO, pois conseguimos manter o alto controle. Isso foi só uma das armadilhas desse jogo e nós conseguimos nos livrar dela vamos seguir firmes e fortes.

Fala meu parceiro Aang! Eu fiquei refletindo sobre uma questão que você mencionou aqui no forúm que é a questão de se adaptar a esse mundo virtual cheio de sensualidade, falo da questão de está usando um aplicativo e saber lidar quando aparecer alguma mulher atraente. Essa semana eu me subimitir a um teste no intuito de ir me adaptando a esse cenário e não tive uma experiência muito boa, a cada 10 videos que o aplicativo exebia 6 continham sensualidade, eu apenas dava uma pequena adimirada e passava, depois testei youtube e lá continha sensualidade também, mas nada de nudez nestes testes é claro, eram apenas mulheres bunitas e com um corpo legal e com uma roupa atraente mais nada além disso, nada de pornografia . Eu aprendi que é possível ter o alto controle sim, porém eu pude perceber que isso não é bom nessa altura do reboot. Já que é nessa fase que as coisas podem ficar complicada, então parei de me expor a esses aplicativos e talvez daqui a alguns meses eu possa estar blindado contra essa sensualidade e viver a vida tranquilamente. Eu acho que foi uma atitude meio louca e arriscada fazer isso, mas eu quero desenvolver alto controle e eu precisei enfrentar o problema sem fugir tanto dele, mas sim encarar e dizer eu posso e eu consigo viver sem se masturbar com qualquer gatilho que aparecer e é isso meu amigo eu sigo firme e forte e cheio de energia para acabar com esses jogos mortais da PMO.

Jigsaw Kombat escreveu:Fala meu parceiro Aang! Eu fiquei refletindo sobre uma questão que você mencionou aqui no forúm que é a questão de se adaptar a esse mundo virtual cheio de sensualidade, falo da questão de está usando um aplicativo e saber lidar quando aparecer alguma mulher atraente. Essa semana eu me subimitir a um teste no intuito de  ir me adaptando a esse cenário e não tive uma experiência muito boa, a cada  10  videos que o aplicativo exebia 6 continham sensualidade, eu apenas dava uma pequena adimirada e passava, depois testei youtube e lá continha sensualidade também, mas nada de nudez nestes testes é claro, eram apenas mulheres bunitas e com um corpo legal e com uma roupa atraente mais nada além disso, nada  de pornografia . Eu aprendi que é possível ter o alto controle sim, porém eu pude perceber que isso não é bom nessa altura do reboot. Já que é  nessa fase que as coisas podem ficar complicada, então parei de me expor a esses aplicativos e talvez daqui a alguns meses eu possa estar blindado contra essa sensualidade e viver a vida tranquilamente. Eu acho que foi uma atitude meio louca e arriscada fazer isso, mas eu quero desenvolver alto controle e eu precisei enfrentar o problema sem fugir tanto dele, mas sim encarar e dizer eu posso e eu consigo viver sem se masturbar com qualquer gatilho que aparecer e é isso meu amigo eu sigo firme e forte e cheio de energia para acabar com esses jogos mortais da PMO.

Muito boa análise caro amigo ! Se o App a qual está se referindo for o Tik Tok, lá realmente é um mar de perdição ! È tentador para qualquer um, até para um monge kkk A tempos que não frequento essa rede, acredito que foi arriscado também, mas de certa forma bom para avaliar a sí mesmo e fazer essa reflexão. No meu caso eu opto por manter a normalidade e rolar o feed das redes por simples distração nos momentos de ócio e claro mulheres bonitas as vezes em trajes sensuais iram aparecer, junto vem aqueles pensamentos maliciosos mas que dura naquele instante ali e sigo olhando outras coisas e leituras que a rede tem a oferecer, pois não é esse o intuito. Péssimo seria guardar a imagem para "dedicar uma" depois (como já fiz) ou despertar a vontade de procurar por conteúdo P (algo parecido com a foto visualizada), mas não, tento tratar como algo normal e sei lá, esse tipo de gatilho já não é tão forte em mim, pelo contrário acredito até que traz um alivio. Uma vez, numa tentativa passada de reboot experimentei ficar sem redes sem nada e foi pior, lembro de chegar num ponto em que tive de abrir para pesquisar "decotes", bem bizarro, nesta época estava no inicio do distanciamento da P, mas mesmo assim, ficar sem nenhum visual de nada, apenas leitura uma hora te deixa doido e desperta vontades e curiosidades. Mas isto no meu caso, faz muito bem em se resguardar e retomar certas liberdades quando se sentir preparado, há também dias que não dou sorte ao azar, quando a mente está muito poluída deixo o celular de lado. Seguimos meu parceiro, destruindo cada armadilha iremos vencer estes jogos !

Aang. Lenda escreveu:

Jigsaw Kombat escreveu:Fala meu parceiro Aang! Eu fiquei refletindo sobre uma questão que você mencionou aqui no forúm que é a questão de se adaptar a esse mundo virtual cheio de sensualidade, falo da questão de está usando um aplicativo e saber lidar quando aparecer alguma mulher atraente. Essa semana eu me subimitir a um teste no intuito de  ir me adaptando a esse cenário e não tive uma experiência muito boa, a cada  10  videos que o aplicativo exebia 6 continham sensualidade, eu apenas dava uma pequena adimirada e passava, depois testei youtube e lá continha sensualidade também, mas nada de nudez nestes testes é claro, eram apenas mulheres bunitas e com um corpo legal e com uma roupa atraente mais nada além disso, nada  de pornografia . Eu aprendi que é possível ter o alto controle sim, porém eu pude perceber que isso não é bom nessa altura do reboot. Já que é  nessa fase que as coisas podem ficar complicada, então parei de me expor a esses aplicativos e talvez daqui a alguns meses eu possa estar blindado contra essa sensualidade e viver a vida tranquilamente. Eu acho que foi uma atitude meio louca e arriscada fazer isso, mas eu quero desenvolver alto controle e eu precisei enfrentar o problema sem fugir tanto dele, mas sim encarar e dizer eu posso e eu consigo viver sem se masturbar com qualquer gatilho que aparecer e é isso meu amigo eu sigo firme e forte e cheio de energia para acabar com esses jogos mortais da PMO.

Muito boa análise caro amigo ! Se o App a qual está se referindo for o Tik Tok, lá realmente é um mar de perdição ! È tentador para qualquer um, até para um monge kkk A tempos que não frequento essa rede, acredito que foi arriscado também, mas de certa forma bom para avaliar a sí mesmo e fazer essa reflexão. No meu caso eu opto por manter a normalidade e rolar o feed das redes por simples distração nos momentos de ócio e claro mulheres bonitas as vezes em trajes sensuais iram aparecer, junto vem aqueles pensamentos maliciosos mas que dura naquele instante ali e sigo olhando outras coisas e leituras que a rede tem a oferecer, pois não é esse o intuito. Péssimo seria guardar a imagem para "dedicar uma" depois (como já fiz) ou despertar a vontade de procurar por conteúdo P (algo parecido com a foto visualizada), mas não, tento tratar como algo normal e sei lá, esse tipo de gatilho já não é tão forte em mim, pelo contrário acredito até que traz um alivio. Uma vez, numa tentativa passada de reboot experimentei ficar sem redes sem nada e foi pior, lembro de chegar num ponto em que tive de abrir para pesquisar "decotes", bem bizarro, nesta época estava no inicio do distanciamento da P, mas mesmo assim, ficar sem nenhum visual de nada, apenas leitura uma hora te deixa doido e desperta vontades e curiosidades. Mas isto no meu caso, faz muito bem em se resguardar e retomar certas liberdades quando se sentir preparado, há também dias que não dou sorte ao azar, quando a mente está muito poluída deixo o celular de lado. Seguimos meu parceiro, destruindo cada armadilha iremos vencer estes jogos !

Oi Aang! o tik tok, Kawai e o youtube são tentadores kkkkkk, Vejo que já passamos por situações bem parecidas, também já pesquisei por decotes e o que não falta são esses tipos de imagens no instagram e facebook kkkk, já recai varias vezes nos reboots anteriores, mas dessa vez vai ser diferente e acredito que vou dominar a tecnica do alto controle, eu parei de me cobrar tanto e de tentar ser o senhor perfeito acho que se livrar 100% dessas imagens pra vida toda é quase impossível e o certo é aprender a lidar com isso, não posso deixar o impulso me dominar.
Já aconteceu cada coisa louca comigo, outro diaa mesmo! Eu ejaculei só apenas assistindo videos de mulheres dançando e eu nem se masturbei. Isso foi muito louco e muito novo pra mim na primeira vez eu fiquei assustado e depois foram várias recaídas do mesmo tipo.

Um mês distante do vicio !!!
Não é muito perto dos anos de consumo mas é uma conquista.
Gostaria de estar mais feliz por atingir esta marca, mas me sinto meio culpado, tive um deslize.
Nossa mente sempre irá investir pesado em fantasias, desejo excitação, desta vez estava em um aplicativo de compras verificando um fone de ouvido que comprei, quando o app me sugeriu um brinquedo sexual masculino e dai subsequentemente outros apareceram, dai não sei se é um fetiche meu ou se é por conta da P mas já tive/tenho vontade de ter uma boneca s3xu4l realística fabricadas na china (vergonha de relatar isto) , já até mencionei algo sobre tempos atrás e se eu tivesse muita grana com certeza que já teria comprado, é meio absurdo e contraditório da minha parte, pois possuir algo deste tipo é para uma vida solitária e de masturbação, afinal que mulher aceitaria um relacionamento cujo o parceiro teria outra "mulher de borracha" pra fins de coito ? Comprar uma seria desistir de qualquer relacionamento e filhos, e se entregar total para o vício. Mas mesmo assim pesquisei, vi preços e modelos e ainda salvei nos favoritos para uma possível compra, WTF !??
Bem admito que isto pode ser um dos meus pontos fracos, pois já cheguei a cogitar essa possibilidade no passado quando não tinha perspectiva de transar e o aparato custava quase um carro popular !
Mas hoje sou outra pessoa, tenho chances e varias oportunidades com mulheres reais, não tem lógica ou porque eu ter este desejo, talvez na adolescência teria sido bom demais, pois as sensações são bem realísticas, mas planejar isto agora é burrice, é desperdiçar minha vida e tudo que estou buscando agora.
Enfim, apesar de tudo não foi p0rn0gr4af1a de fato por isso não resetei, mas fiquei horas avaliando modelos e este mercado, meu cérebro entrou naquele modo caçador e fiquei muito excitado, por isso quando cai em sí fiquei chateado por ter me deixado induzido nesta fantasia. Era para ser um relato construtivo e motivador pois efeitos bons vem aparecendo, há benefícios surgindo por estar trilhando esta 3º fase, porém tive que botar isto para fora, quem sabe os amigos aqui podem me ajudar a elucidar esta questão, pois já me sinto bem melhor por ter desabafado, tropeços acontecem, difícil um reboot impecável, ainda mais estando em Hard Mode, mas o mais importante esta á salvo que é estar sem ejacular e sem P explicita. Um dia chegarei lá no nível monge como o garoto Aang.
Obrigado a todos que me acompanham e gratidão por estar aqui de pé. Até mais.

Aang. Lenda escreveu:Um mês distante do vicio !!!
Não é muito perto dos anos de consumo mas é uma conquista.
Gostaria de estar mais feliz por atingir esta marca, mas me sinto meio culpado, tive um deslize.
Nossa mente sempre irá investir pesado em fantasias, desejo excitação, desta vez estava em um aplicativo de compras verificando um fone de ouvido que comprei, quando o app me sugeriu um brinquedo sexual masculino e dai subsequentemente outros apareceram, dai não sei se é um fetiche meu ou se é por conta da P mas já tive/tenho vontade de ter uma boneca s3xu4l realística fabricadas na china (vergonha de relatar isto) , já até mencionei algo sobre tempos atrás e se eu tivesse muita grana com certeza que já teria comprado, é meio absurdo e contraditório da minha parte, pois possuir algo deste tipo é para uma vida solitária e de masturbação, afinal que mulher aceitaria um relacionamento cujo o parceiro teria outra "mulher de borracha" pra fins de coito ? Comprar uma seria desistir de qualquer relacionamento e filhos, e se entregar total para o vício. Mas mesmo assim pesquisei, vi preços e modelos e ainda salvei nos favoritos para uma possível compra, WTF !??
Bem admito que isto pode ser um dos meus pontos fracos, pois já cheguei a cogitar essa possibilidade no passado quando não tinha perspectiva de transar e o aparato custava quase um carro popular !
Mas hoje sou outra pessoa, tenho chances e varias oportunidades com mulheres reais, não tem lógica ou porque eu ter este desejo, talvez na adolescência teria sido bom demais, pois as sensações são bem realísticas, mas planejar isto  agora é burrice, é desperdiçar minha vida e tudo que estou buscando agora.
Enfim, apesar de tudo não foi p0rn0gr4af1a de fato por isso não resetei, mas fiquei horas avaliando modelos e este mercado, meu cérebro entrou naquele modo caçador e  fiquei muito excitado, por isso quando cai em sí fiquei chateado por ter me deixado induzido nesta fantasia. Era para ser um relato construtivo e motivador pois efeitos bons vem aparecendo, há benefícios surgindo por estar trilhando esta 3º fase, porém tive que botar isto para fora, quem sabe os amigos aqui podem me ajudar a elucidar esta questão, pois já me sinto bem melhor por ter desabafado, tropeços acontecem, difícil um reboot impecável, ainda mais estando em Hard Mode, mas o mais importante esta á salvo que é estar sem ejacular e sem P explicita. Um dia chegarei lá no nível monge como o garoto Aang.
Obrigado a todos que me acompanham e gratidão por estar aqui de pé. Até mais.  

Oi Aang! Essas coisas acontecem, mas é bom evitar e já aconteceu algo parecido comigo quando eu estava pesquisando video de meditação no youtube ai apareceu uma garota bem atrante não foi pornografia, mas tinha um corpão e quando eu vim e si eu sair logo do canal porém pelo simples fato de nós estarmos com vestígios do vício em PMO em nosso celebro. Esse tipo de situação gera muito dopamina, fica quase impossível não se excitar é calaro que isso prejudica um pouco o reboot, mas o importante é que você não viu p0rn0gr4f1a e estar firme no reboot amigo é importante sermos sinceros e desabafarmos aqui no forúm.

Em relação á boneca, na minha opinião você não deveria comprar, pois se isso já está te deixando com a consciência pesada antes de comprar, acho que isso pode te prejudicar mais ainda lá na frente, acho que você deveria aproveita as chances com as mulheres rais kkkkk. tira isso dos favoritos kkk, pois ainda se trata de um gatilho. Espero que eu tenha ajudado.

Forte abraço e vamos contar nossa história de sucesso juntos em !!! Também já estou perto dos 30 dias e aos trampos e barracos vou seguindo firme também.

Perdi essa batalha pessoal. Queria vim aqui atualizar, dar as boas noticias mas fui postergando até que infelizmente tive uma recaída para P.
Ao meu companheiro de luta Jigsaw peço perdão, fui fraco e caí nas armadilhas destes jogos mortais do vício, lamentavelmente não poderei chegar junto a você no podium, mas estarei torcendo muito por você e quero que vença estes jogos por mim.

Bom, eu não me sinto destruído, acredito que esses 44 dias sem PMO me ajudaram a desintoxicar bastante, num é por causa de alguns minutos assistindo P que está tudo perdido. Tudo começou semana passada qnd tive uma polução noturna (sem nenhum sonho) e aí fiquei uns dias meio apático, depois a líbido retornou bem forte e tive um deslize zapiando na tv aberta de madrugada qnd passei na Band e a curiosidade falou mais alto para deixar rolar a cena que iria rolar (cine prive), até ai tudo bem as cenas desse programa são bem "inofensivas" nem iria resetar por isso, mas no decorrer da semana estava organizando o PC e decidi limpar alguns sites salvos nos favoritos aonde tinha alguns sites P, e mais uma vez eu não consegui excluir sem antes verificar o site pra lembrar porque tinha salvo ele, só via a tumb do video por curiosidade e já excluía, mas teve um que não aguentei e dei play por alguns minutos, nisso já me senti sujando o reboot até chegar a recair de vez mais tarde naquela noite. Não me masturbei, fiquei no eding mas não cheguei a orgasmo, ainda bem, por isso não me sinto tão péssimo e ainda em processo de reboot, apenas perdi uma streak e preciso recontar os dias.

Me fez refletir se de fato conseguirei parar de assistir p0rn pro resto da vida, francamente não sei se é possível pra sempre, vejo muitos pessoas que namoram ou estão casados não importam a idade ou circunstancia ainda consomem, penso se é possível consumir P de maneira que não cause danos severos.
Uma vez por mês será ? Uma a cada 3 ? 6 ? ...
Concordo que saudável não é, mas assim como tantas outras drogas ou coisas que são prazerosas mas que fazem mal pra gente e que conseguimos consumir com certo controle poderia se aplicar ao hábito de se entreter com P ?
Essa merda não deveria nem existir, mas mexe demais com nosso instinto ter a possibilidade de ver qualquer tipo de mulher das mais belas e perfeitas, nas mais variadas fantasias, fazendo o que mais você gostaria de estar fazer com elas. È FODA.
De fato eu quero concluir o reboot, chegar a 90 dias e muitos mais, quero deixar minha mente limpa e funcionando 100% e se a partir dai a vontade desaparecer será ótimo, mas não posso garantir um 'pra sempre' é muito sofrido se abster de um prazer intenso que ela traz, entendo que é exatamente por isso que ela é viciante mas confesso que gostaria de ter controle, ou que fosse algo que não trouxesse tantos problemas. Eu sei que sempre me manterei alerta e me vigiando, observando meus hábitos e comportamentos, nunca mais deixarei me afundar e se tornar compulsivo novamente, mas sou honesto comigo mesmo em admitir que não sei se um dia, uma vez ou outra, por uma fraqueza, irei me satisfazer deste veneno visual.

Bem deixe que o futuro dirá, espero que isso seja apenas um delírio do presente  e que a vida me reserve satisfações muito maiores e melhores, que ao concluir esta jornada aconteça uma grande transformação  na minha vida me preenchendo totalmente, não dando espaço para este vicio.

VAI SER ESSE ANO AINDA ! ATE O ULTIMO DIA 30 DE DEZEMBRO ONDE IREI COMEMORAR MINHA VITORIA !

Fala meu parceiro Aang ! queria chegar ao fim desse Reboot com você, mas lembre-se que você não está sozinho. Eu estou aqui meu amigo e se for necessário eu zero meu contador pra seguirmos firmes nessa luta.
Você já sabe o mal que a pornografia causa e esse é uns dos motivos que estamos lutando pra vencer essa guerra.Acho que é possível sim viver uma vida sem pornografia,  mesmo que não seja 100%, por que vivemos em  um mundo onde o corpo da mulher é exposto  em várias mídias digitais, mas temos que dá o nosso melhor pra não ficarmos prejudicados por um prazer momentâneo.
Agora eu te pergunto qual benefício que a pornografia vai trazer pra sua vida? Acredito que nenhum.

Líbido lá   em baixo
Depressão
EP e ER
E vários outros problemas e mesmo que você assista pornografia a cada 3 ou 6 meses seu celebro vai jorrar dopamina, eu sei que chega um período que o líbido fica lá  em cima, mas se masturbar e ver pornografia é a nossa principal inimiga. Não entenda isso como  uma bronca mais sim como um conselho kkkkkkk desista completamente de praticar PMO.

Tem sido dias difíceis pra mim também, eu tô sempre me esbarrando com conteúdo eróticos a uma semana atrás mesmo  um amigo do nada me mostrou   um nudes que a ficante dele mandou, eu cheguei a ver rapidamente, mas logo me livrei. Eu não zerei o contador por que esse foi o caso em que a pornografia veio até mim, mas eu não fui até ela.
Você precisa acreditar que pode vencer o vício, eu acredito em você, você nasceu pra vencer, tire esse pensamento que jamais poderar viver sem pornograqfia. Esse tipo de pensamento não é bom a vida é curta demais pra ficarmos presos nesses mundo da pornografia, eu sei que é difícil, mas vamos lutar amigo, lutar! lutar e lutar e vencer, não pense na sua trajetória, você perdeu apenas uma batalha, mas ainda ha uma grande guerra pela frente e de derrota em derrota agente vai aprendendo o que é necessário para alcançar a vitória.

Olá Aang! notei um pouco da sua ausência aqui no forúm. Eu espero que esteja bem.

Como vai essa luta? Força, um abraço