Re: Projeto Lincoln ™ 23:27-Aqui vai ser minha casa agora..

10/9/2015, 15:49

Sub-zero escreveu:Recomeçando... .Não estou mal,porque sei porque cai.È fd.O gatilho é um corte que a pessoa não vê.A gente acha que não faz porra nenhuma no inicio,mais vai te preparando para cair futuramente.Olho em pessoal.È assim mesmo.Levanta a cabeça e continua.

Fico triste pela sua recaída cara, mas espero que continue na luta conosco!!!

11/12/2015, 18:20

[/i]

11/12/2015, 19:51

Show! Curti mto seu algorítmo! Gostei da prte que vc fala sobre mudar a visao das coisas, defendo mto isso, veja meu relato!

Abraços do Bond, James Bond

11/12/2015, 20:19

Bem legal cara, gostei! Sobre produtividade posso te indicar: Bel Pesce e Produtividade Ninja (tem várias indicações de bons livros)

Eu to lendo um livro, se chama "O Poder do Hábito" - Charles Duhigg, vc vai gostar

Parabéns, vou "copiar" algumas partes ^^

11/12/2015, 20:54

Analista de TI. escreveu:Então recomeçando de novo.Pretendo agora mudar algumas rotinas da minha vida.Estou caindo ultimamente porque no fundo,no fundo não tomei uma verdadeira decisão,também não me armei de ferramentas eficazes,quanto as tentações e disciplinas que devo ter para comigo.Por hora pretendo..

Algoritmo:Solucionar problemas de PMO.

-Eliminar a TV.
-Para de ficar a esmo no Pc.
-Na rua,se uma mulher estiver a passar por mim, olhar sempre para o rosto dela ou olhar em outra direção.
-Rezar todo o dia.
-Levar a minha facul mais a sério.Estudar mais para realmente entender o funcionamento na prática e também para me tornar o primeiro da turma.
-Tomar banho todo o dia com agua fria.
-Sair para fazer exercicios todos os dias
-Dormir cedo e acordar cedo.
-Não entrar todo o dia no fórum.(Entrar a cada 10 a 20 dias.)
-Ler mais livros relacionados a produtividade
-Ter mais contato com meus sentimentos.
-Começar a mudar a minha percepção em relação a dificuldade.(Ou seja,começar a amar mais a dor,porque talvez seja isso um dos fatores.Queremos que as coisas sejam sempre favorável a nós.Não somos capazes de suportar o stress,fustração,dor,tédio e problemas.Faz parte ter problemas,mais por alguma razão,esquecemos isso no transcurso de nossas vidas.E o problema,não necessáriamente quer dizer algo ruim,mais sim nos mostra um limíte que devemos transpor se quisermos evoluir.

(Não está na ordem,mais são os passos que eu acredito que deva fazer para reestruturar a minha vida.)
Analista de TI.

Cara, gostei da sua atitude. Só não gostei desse lance de banhar na água fria. Kkkkkkkk. Os reebooters que caem eu valorizo porque, quem está realmente comprometido a vencer o vício, toma uma decisão para não recair jamais. Só quem cai, sabe como é a luta para manter a confiança e a força intacta.

Valeu a atitude! Boas ações!

12/12/2015, 00:00

Analista

Que pena que recaiu.

Sai dessa e siga seus algorítimos, que a proposta é muito boa.

Ajuste a sintonia fina do que não está funcionando. Só não vale recair.

Estou te acompanhando.

14/12/2015, 09:18

Soli Deo Gloria escreveu:Bem legal cara, gostei! Sobre produtividade posso te indicar: Bel Pesce e Produtividade Ninja (tem várias indicações de bons livros)

Eu to lendo um livro, se chama "O Poder do Hábito" - Charles Duhigg, vc vai gostar

Parabéns, vou "copiar" algumas partes ^^

Obrigado pela sugestão.O poder do hábito eu ja tinha lido e achei muito legal,principalmente quando fala do hábito angular,como pode fazer uma mudança positiva ou negativa em nossas vidas.E ja vivemos isso atualmente.Por exemplo a PMO.Ela é um hábito angular negativo,porque dela deriva mais hábitos negativos,como procrastinação,isolamento social,perversão ect..
hahaha,em relação aos pontos que achastes importante, podes copiar sim.:D
Um abraço brother.

Brlp escreveu:

Analista de TI. escreveu:Então recomeçando de novo.Pretendo agora mudar algumas rotinas da minha vida.Estou caindo ultimamente porque no fundo,no fundo não tomei uma verdadeira decisão,também não me armei de ferramentas eficazes,quanto as tentações e disciplinas que devo ter para comigo.Por hora pretendo..

Algoritmo:Solucionar problemas de PMO.

-Eliminar a TV.
-Para de ficar a esmo no Pc.
-Na rua,se uma mulher estiver a passar por mim, olhar sempre para o rosto dela ou olhar em outra direção.
-Rezar todo o dia.
-Levar a minha facul mais a sério.Estudar mais para realmente entender o funcionamento na prática e também para me tornar o primeiro da turma.
-Tomar banho todo o dia com agua fria.
-Sair para fazer exercicios todos os dias
-Dormir cedo e acordar cedo.
-Não entrar todo o dia no fórum.(Entrar a cada 10 a 20 dias.)
-Ler mais livros relacionados a produtividade
-Ter mais contato com meus sentimentos.
-Começar a mudar a minha percepção em relação a dificuldade.(Ou seja,começar a amar mais a dor,porque talvez seja isso um dos fatores.Queremos que as coisas sejam sempre favorável a nós.Não somos capazes de suportar o stress,fustração,dor,tédio e problemas.Faz parte ter problemas,mais por alguma razão,esquecemos isso no transcurso de nossas vidas.E o problema,não necessáriamente quer dizer algo ruim,mais sim nos mostra um limíte que devemos transpor se quisermos evoluir.

(Não está na ordem,mais são os passos que eu acredito que deva fazer para reestruturar a minha vida.)
Analista de TI.

Cara, gostei da sua atitude. Só não gostei desse lance de banhar na água fria. Kkkkkkkk. Os reebooters que caem eu valorizo porque, quem está realmente comprometido a vencer o vício, toma uma decisão para não recair jamais. Só quem cai, sabe como é a luta para manter a confiança e a força intacta.

Valeu a atitude! Boas ações!

Agua fria sim é bom,porque ela treina minha força de vontade,estimula a testosterona e o sistema imunologico.As vezes vou te falar que não dá vontade de tomar banho com água fria,mais é um exercicio que nos treina todos os dias a sair da zona de conforto.Tomar banho com água fria é como ter disciplina.No início,você tem dor,mais a recompensa é paz e objetivo conquistado.
Eu ter caido varias e varias vezes,me ensinou muitas coisas sobre o que fazer e o que não fazer.
Obrigado pela força.

Flag escreveu:Analista

Que pena que recaiu.

Sai dessa e siga seus algorítimos, que a proposta é muito boa.

Ajuste a sintonia fina do que não está funcionando. Só não vale recair.

Estou te acompanhando.

Vou dar o meu máximo agora,quero ficar dentro da verdadeira realidade que vivemos e aprender a viver do jeito que ela é.Não quero ter que enfrentar os problemas "dopado"devido a dopamina.
Aceitar a minha realidade e ir modificando ela lentamente com disciplina até conquistar minha liberdade em todos os sentidos.Aprendi que não vale a pena fugir dos problemas.Quanto mais cedo os enfrentarmos,mais maduros seremos e melhores decisão poderemos tomar.

14/12/2015, 09:22

dcraig escreveu:Show! Curti mto seu algorítmo! Gostei da prte que vc fala sobre mudar a visao das coisas, defendo mto isso, veja meu relato!

Abraços do Bond, James Bond

Obrigado pela força.

14/12/2015, 09:26

Agora só dia 31/12.Até lá espero ter ótimas novidades.Fiquem firme.

14/12/2015, 13:13

Analista de TI. escreveu:Então recomeçando de novo.Pretendo agora mudar algumas rotinas da minha vida.Estou caindo ultimamente porque no fundo,no fundo não tomei uma verdadeira decisão,também não me armei de ferramentas eficazes,quanto as tentações e disciplinas que devo ter para comigo.Por hora pretendo..

Algoritmo:Solucionar problemas de PMO.

-Eliminar a TV.
-Para de ficar a esmo no Pc.
-Na rua,se uma mulher estiver a passar por mim, olhar sempre para o rosto dela ou olhar em outra direção.
-Rezar todo o dia.
-Levar a minha facul mais a sério.Estudar mais para realmente entender o funcionamento na prática e também para me tornar o primeiro da turma.
-Tomar banho todo o dia com agua fria.
-Sair para fazer exercicios todos os dias
-Dormir cedo e acordar cedo.
-Não entrar todo o dia no fórum.(Entrar a cada 10 a 20 dias.)
-Ler mais livros relacionados a produtividade
-Ter mais contato com meus sentimentos.
-Começar a mudar a minha percepção em relação a dificuldade.(Ou seja,começar a amar mais a dor,porque talvez seja isso um dos fatores.Queremos que as coisas sejam sempre favorável a nós.Não somos capazes de suportar o stress,fustração,dor,tédio e problemas.Faz parte ter problemas,mais por alguma razão,esquecemos isso no transcurso de nossas vidas.E o problema,não necessáriamente quer dizer algo ruim,mais sim nos mostra um limíte que devemos transpor se quisermos evoluir.

(Não está na ordem,mais são os passos que eu acredito que deva fazer para reestruturar a minha vida.)
Analista de TI.

Cara, há dois anos atrás, eu banhei na água fria por quase 3 meses. O chuveiro queimou e não quis consertar. No começo foi difícil e entrava debaixo da água xingando. Mas depois de um mês eu entrava na maior tranquilidade. Vira uma coisa supernormal. Acho que vou fazer a e experiência.

23/12/2015, 09:11

E ae Brlp,como está o novo hábito de tomar agua fria.È bom brother.Senão me engano eu tinha visto nos fóruns de Nofap também.Tudo que nos ajudar com o reboot tá valendo.

23/12/2015, 09:37

E ae galera,blz?Então vou atualizar meu diário do que aconteceu desde a minha última publicação.
Tive vários sonhos daqueles reais,mais o mais importante é eu não ter tido nenhum sonho com orgasmo.Só não entendo porque é tão real.?! E só é real quando estamos fazemos reboot.Agora vejo porque essa energia é tão poderosa.
Uma distinção importante é o nosso crescimento no processo.Temos que criar conexões com o que estamos fazendo,porque isso vai fazer o nosso cérebro despertar para o reboot e ver como é importante ficar livre da PMO.Temos de associar os beneficios,o crescimento pessoal ect.Esses pequenos fatores fazem uma grande diferença,porque dão consistencia as nossas atitudes.È o que nos dá a força para seguir firme no reboot.O nosso cérebro em si ele é como um computador.Ele precisa de comandos.Se estamos caindo e caindo,pensemos que comandos estamos dando a ele.
Sei também que na prática,se não tivermos uma técnica eficaz para controlar a vontade,vai ser difícil seguir em frente.No meu caso,tive que dar tempo ao tempo,colocar bloqueadores,me precaver mais de olhar para mulher que aparecesse na minha frente.Hoje estou mais consciente daquilo que quero.E é o reboot que faz isso,te dá essa consciencia de crescimento.Mais temos de evoluir no processo,porque senão mesmo se estivermos no dia 70 por exemplo e estivermos a dar brechas,vamos cair.Neste caso,não podemos ter autoconfiança de dizer "já estou livre".Essa luta vai ser para sempre.!Então se estás no reboot para te curar,os 90 dias vai ser o primeiro degrau do crescimento pessoal.È dificil remar contra a corrente,mais quanto mais o fizermos,mais vitoriosos seremos.
Estudem o diário do Projeto e Luis Santos e me digam se esses caras não são exemplos?Para mim sim.
Fiquem firme.

23/12/2015, 10:30

Analista de TI. escreveu:E ae Brlp,como está o novo hábito de tomar agua fria.È bom brother.Senão me engano eu tinha visto nos fóruns de Nofap também.Tudo que nos ajudar com o reboot tá valendo.

Tomo banhos frios quando chego da caminhada. Assim, a água fica tolerável. Kkkkk!

Sucesso na jornada!

23/12/2015, 17:18

Muito bom.

29/12/2015, 12:23

E ae galera,blz.Só atualizando o diário,seguindo firme.!!Não podemos descansar da nossa meta,senão não conseguiremos.E hoje aprendi que na rua tem que ser a mesma coisa.Tolerancia 0.!!
Em processo de crescimento pessoal...

29/12/2015, 13:50

Parabéns Analista! Seguimos firme na luta.

29/12/2015, 14:21

kitesurfer escreveu:Parabéns Analista! Seguimos firme na luta.

Obrigado Kitesurfer.

29/12/2015, 17:02

Eai, como anda a caminhada amigo?

29/12/2015, 21:13

Soli Deo Gloria escreveu:Eai, como anda a caminhada amigo?

Seguindo firme,mais gostaria de faze-lo de forma mais eficaz.!!Estou sentindo minha voz mais profunda.Não sei também se deve ser á agua fria que estou tomando, eu tinha visto na internet que faz com que a voz melhore.Hoje, eu tava caminhando e notei uma loira me olhando na rua...Brother como o reboot,a postura como muda e como isso influência as pessoas ao redor.!
As melhorias pessoais só fortalecem esta meta que estou seguindo e quero melhorar ainda mais.
Quero restauração total do meu organismo e quero que funcione em máximo desempenho.Não vale a pena cair por 3s de prazer inutil.Em contrapartida,tudo que ganhamos com o reboot,deveriamos considerar melhorar nossa determinação e levar o reboot cada vez a um patamar mais alto.

29/12/2015, 21:31

Está na hora de incluir mais algumas atividades.

29/12/2015, 21:49

Toguro escreveu:Está na hora de incluir mais algumas atividades.

Toguro,em janeiro para frente,vou estar bastante ocupado.!Obrigado pelas dicas.!

30/12/2015, 03:16

Analista de TI. escreveu:

Soli Deo Gloria escreveu:Eai, como anda a caminhada amigo?

Seguindo firme,mais gostaria de faze-lo de forma mais eficaz.!!Estou sentindo minha voz mais profunda.Não sei também se deve ser á agua fria que estou tomando, eu tinha visto na internet que faz com que a voz melhore.Hoje, eu tava caminhando e notei uma loira me olhando na rua...Brother como o reboot,a postura como muda e como isso influência as pessoas ao redor.!
As melhorias pessoais só fortalecem esta meta que estou seguindo e quero melhorar ainda mais.
Quero restauração total do meu organismo e quero que funcione em máximo desempenho.Não vale a pena cair por 3s de prazer inutil.Em contrapartida,tudo que ganhamos com o reboot,deveriamos considerar melhorar nossa determinação e levar o reboot cada vez a um patamar mais alto.

Boa!

31/12/2015, 18:43

Galera gostaria de desejar feliz ano novo a todos vocês.E espero que esse ano de 2016 seja de vitória atrás de vitória.Fiquem firme.Que essa disciplina que estamos tendo agora,vai nos dar uma base muito forte para vencer nos desafios da vida.

31/12/2015, 19:07

Analista de TI. escreveu:Galera gostaria de desejar feliz ano novo a todos vocês.E espero que esse ano de 2016 seja de vitória atrás de vitória.Fiquem firme.Que essa disciplina que estamos tendo agora,vai nos dar uma base muito forte para vencer nos desafios da vida.

Felicidades irmao.Conte comigo em 2016.Abraços e muita coragem pra nos.

31/12/2015, 19:23

Analista de TI. escreveu:Galera gostaria de desejar feliz ano novo a todos vocês.E espero que esse ano de 2016 seja de vitória atrás de vitória.Fiquem firme.Que essa disciplina que estamos tendo agora,vai nos dar uma base muito forte para vencer nos desafios da vida.

Valeu a motivação, cara. Feliz e vitorioso 2016.

Projeto Lincoln ™ 23:27-Aqui vai ser minha casa agora..