Start!

Start! É hora de começar!!!
E aí, gente!!! Meu pseudonimo é Ruan Cesar, tenho 18 anos e a partir de hoje (17/08/2017) comecarei uma mudança na minha vida! Conto com a ajuda de vocês e espero poder ajudar muitas outras pessoas.
Agosto não tem sido nada fácil: perdi uma pessoa muito especial na minha vida e aquela impressão falsa de que nunca encontrarei alguém tão incrível me assusta! Apesar de não ser verdade, assusta. É inevitável! O relacionamento com meu irmão vai de mal a pior. Abandonei o cursinho. Não estou mais estudando. Um amigo quase se suicidou neste mês. Fui diagnosticado com problema na coluna. E tive algumas recaídas. E ainda o mês não acabou! Kkkkkkkkkkk
Tive, anteriormente, duas experiencias de reboots bem sucedidas, entre várias falhas. A primeira de 81 dias, que quando fui submetido a extremo stress e pressao para passar no vestibular, não aguentei e tive recaídas. A segunda, em abril e maio deste ano, durou 61 dias e, em agosto, também chegou ao fim, pelas razões citadas acima.
Sempre fui muito timido e, após um episódio no qual briguei com meus amigos, essa timidez se tornou ainda maior. Foi 1 ano isolado, sem conversar com ninguém, ao passo que o máximo de contato que chegava a ter era com P, por volta dos 13 anos de idade, culminando em ansiedade e depressão. E esses sentimentos perduram até hoje e, acreditem se quiser, sou bv. E há muito tempo nem sei mais o porque (talvez por quase não sair de casa? Kkkkkkkkkkkk)
Bom gente, esse é apenas o começo. Quero ter o prazer de voltar a escrever neste tópico após 90 dias. E depois, 180, 270, 360, 450...
Estamos juntos nessa e vamos, sim, conseguir superar essa etapa difícil em nossas vidas!!!

Iai, Grande Ruan! Eu também tive uma recaída logo hoje, primeiramente irei contar um pouco de minha história, vir conhecer o NOFAP em 15 de janeiro após beijar uma garota, mas no beijo não senti totalmente nada nenhum efeito no meu corpo, daí vir perceber que a mastubarção estava inteferindo em isso. Então, decidir seguir minha vida preservando meu corpo a não me mastubar, cheguei a 70 DIAS, e tive uma recaída em março, e fiquei frustado caindo constantemente, quando cheguei em dia 04 de Abril, passei um bom tempo, sentir meu corpo mais firme e ativado, livrando-me dos pensamentos eroticos, conhecendo novas pessoas, minha mente ficou super ativada, socialização aumentou muito, então, fiquei 98 DIAS, e recaí 27 de Julho, tentei voltar, mas quando sempre chegava nos 5 dias eu recaía, hoje estava no 7 DIA e infelizmente cair, mas vou conseguir chegar até 1 de Janeiro de 2018! Essa será minha meta, estava precisando de alguém que siga esse Reboot comigo, e iremos conseguir! Junto nessa conseguiremos, meu grande, amigão. Vamos manter força e foco, manter nosso semen forte, pois, quanto mais forte estivermos, mas alegria e fortificação teremos na frente! Abraços.

RosseauStrong escreveu:Iai, Grande Ruan! Eu também tive uma recaída logo hoje, primeiramente irei contar um pouco de minha história, vir conhecer o NOFAP em 15 de janeiro após beijar uma garota, mas no beijo não senti totalmente nada nenhum efeito no meu corpo, daí vir perceber que a mastubarção estava inteferindo em isso. Então, decidir seguir minha vida preservando meu corpo a não me mastubar, cheguei a 70 DIAS, e tive uma recaída em março, e fiquei frustado caindo constantemente, quando cheguei em dia 04 de Abril, passei um bom tempo, sentir meu corpo mais firme e ativado, livrando-me dos pensamentos eroticos, conhecendo novas pessoas, minha mente ficou super ativada, socialização aumentou muito, então, fiquei 98 DIAS, e recaí 27 de Julho, tentei voltar, mas quando sempre chegava nos 5 dias eu recaía, hoje estava no 7 DIA e infelizmente cair, mas vou conseguir chegar até 1 de Janeiro de 2018! Essa será minha meta, estava precisando de alguém que siga esse Reboot comigo, e iremos conseguir! Junto nessa conseguiremos, meu grande, amigão. Vamos manter força e foco, manter nosso semen forte, pois, quanto mais forte estivermos, mas alegria e fortificação teremos na frente! Abraços.

Estamos juntos nesta meta, que não acaba em 2018. Ambos sabemos como é viver sem pornografia por um longo período de tempo e o quão difícil pode ser 'voltar' a estaca zero. Seja forte daí, amigo, pois daqui farei meu melhor

Eae ruancesar, tudo bem?

Não deixe os problemas te acometerem. Seja um exemplo de superação.

Parabéns por dar o primeiro passo em busca de uma vida melhor. Largar a pornografia vai te ajudar e MUITO no processo de mudança. Lembre-se que apesar dos efeitos negativos, a pornografia não é a raiz de todos os males. Logo, muitas questões só serão resolvidas quando possuir coragem para enfrentá-las. Enfim, preparei um texto introdutório para te ajudar, vamos lá?

Recomendações:

1 - Ler o e-book sobre vício em pornografia. Nele há um vasto conteúdo sobre como o vício se instala, o que é o reboot, como realiza-lo e relatos de sucesso. Você pode baixá-lo gratuitamente no link abaixo:

https://comoparar.forumeiros.com/t3070-e-book

2 - Ler as postagens do blog do Toguro. Ele foi a maior lenda que este fórum já possuiu, pois compreendeu exatamente o que o reboot significa e com isso ajudou muitos usuários. A experiência dele com o reboot foi deixada em inúmeros artigos que podem ser acessados no link abaixo:

http://blokporn.blogspot.com.br/

3 - Buscar a socialização. Se passamos a ficar muito tempo isolados, nos acostumamos a viver sozinhos e, consequentemente, nos "esquecemos" de como é a vida em sociedade. O vício em pornografia nos induz a isso, logo é essencial melhorarmos esta área se quisermos nos ver livres das atrizes pornôs;

4 - Faça exercícios físicos regularmente. É uma atividade que te obriga a ficar longe da pornografia, principalmente porque deve ser realizada fora de casa. Além é claro, dos benefícios para a saúde;

5 - Procure ler os relatos de pessoas que obtiveram inúmeros benefícios com o reboot. Isto vai te ajudar a se manter motivado. Acesse o link abaixo para lê-los:

https://comoparar.forumeiros.com/f10-historias-de-sucesso

6 - Visite o fórum regularmente. Não esqueça de postar no teu diário o que você está passando, quais são as tuas dificuldades com o reboot e outras coisas que achar necessário, para que o pessoal do fórum possa te ajudar.

Um forte abraço.

ruancesar escreveu:Start! É hora de começar!!!
E aí, gente!!! Meu pseudonimo é Ruan Cesar, tenho 18 anos e a partir de hoje (17/08/2017) comecarei uma mudança na minha vida! Conto com a ajuda de vocês e espero poder ajudar muitas outras pessoas.
Agosto não tem sido nada fácil: perdi uma pessoa muito especial na minha vida e aquela impressão falsa de que nunca encontrarei alguém tão incrível me assusta! Apesar de não ser verdade, assusta. É inevitável! O relacionamento com meu irmão vai de mal a pior. Abandonei o cursinho. Não estou mais estudando. Um amigo quase se suicidou neste mês. Fui diagnosticado com problema na coluna. E tive algumas recaídas. E ainda o mês não acabou! Kkkkkkkkkkk
Tive, anteriormente, duas experiencias de reboots bem sucedidas, entre várias falhas. A primeira de 81 dias, que quando fui submetido a extremo stress e pressao para passar no vestibular, não aguentei e tive recaídas. A segunda, em abril e maio deste ano, durou 61 dias e, em agosto, também chegou ao fim, pelas razões citadas acima.
Sempre fui muito timido e, após um episódio no qual briguei com meus amigos, essa timidez se tornou ainda maior. Foi 1 ano isolado, sem conversar com ninguém, ao passo que o máximo de contato que chegava a ter era com P, por volta dos 13 anos de idade, culminando em ansiedade e depressão.  E esses sentimentos perduram até hoje e, acreditem se quiser, sou bv. E há muito tempo nem sei mais o porque (talvez por quase não sair de casa? Kkkkkkkkkkkk)
Bom gente, esse é apenas o começo. Quero ter o prazer de voltar a escrever neste tópico após 90 dias. E depois, 180, 270, 360, 450...
Estamos juntos nessa e vamos, sim, conseguir superar essa etapa difícil em nossas vidas!!!  

Opá...Estamos juntos nessa! Uma dica, leia o ebook e instale um contador de dias. Sucesso nessa jornada meu amigo!

Eae mano to cntg vou acompanha-lo, Xiku como sempre ja deu as dicas é a só siga-las , como vc é um cara experiente ja sabe oq fazer.

Abraços.

E aí, pessoal! 3 dias já sem pornografia!!!
Hoje saí com meus amigos, o que é, de fato, sensacional, pois quando estou cercado por pessoas queridas por mim parece que todo esse problema é só um detalhes e que só me resta aproveitar cada segundo. E foi o que fiz.
É claro que há e haverá muitas dificuldades ao longo desse percurso. Na primeira noite sem pornografia, tive um sonho molhado, o que poderia se tornar um problema. Porém, encarei isso  como algo natural, que serviu-me de motivação. Quando percebo que estou fantasiando, já tiro isso da minha cabeça, fazendo algo que exija minha atenção.
Pretendo continuar firme dessa vez e, que de alguma forma, isso possa servir de motivação e exemplo para outras pessoas.
Abçs
RC

Parabéns pela rotina. Sem socialização é praticamente impossível se tornar livre da pornografia. Está indo pelo caminho correto, continue assim.

Um forte abraço.