Morte, onde está o seu aguilhão? Seu poder é tão morto quanto meu pecado!

luta diária escreveu:Um testemunho  de mudança  de vida, isso nós da força  e esperança.
E também  saber que esse vício não  é  brincadeira.
Pretendo um dia conseguir ser  mais forte.
Obrigado  meu amigo por contar um pouco da sua vida.
Abraços.

Spoiler:

Urso Polar escreveu:

Talvez se eu tivesse lido esse texto em 18/11/2017,  eu teria seguido no primeiro reboot. Mas águas passadas não movem moinhos. O pós-reboot também é essencial. A cabeça de viciado ainda fica na gente, os caminhos neurais ainda permanecem na gente. Então é melhor vigiar. Suas palavras são o que a gente precisa ouvir.

Código:

Oi, [b]Fulano[/b]!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio do Projeto Revert, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!
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[*]Para a realização do cadastro nos softwares dos bloqueadores utilize [b]um e-mail temporário descartável[/b], pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um [b]método de ocultação de senha[/b], para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: [url=http://www.comoparar.com/t4203-metodo-para-esconder-senha#92924][b][u][size=14][color=#0000FF]Método para esconder a senha.[/color][/size][/u][/b][/url]

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[*]Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como [b]masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros[/b].

[*]Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer uma ou mais atividades, tais como: [b]socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras[/b]. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade. Para isso, identifique quais são as atividades nas quais ocorre a maior descarga de dopamina. Perceba como se sente após o término da atividade.

[*]Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: [b]facebook, instagram, twitter, pinterest e outras[/b]. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Isso é válido para chats em geral também. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.

[*]Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. [b][size=14]Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma[/size][/b]. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
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Um forte abraço!

Powerranger escreveu:Agradeço por deixar usar a mensagem irmão,sigo na luta para recuperar meu cérebro,um grande abraço

Francisco escreveu:Fala meu brother, tudo bem?

Obrigado pelas palavras em meu diário. Sua presença aqui é muito importante para todos nós, contarei sempre com seu apoio.

Deixei algumas lamentações no meu diário, uma espécie de desabafo. Quando tiver um tempo livre, e puder me ajudar com seus riquíssimos conselhos, apareça por lá.

Um forte abraço, e mais uma vez, parabéns pelos dias conquistados.

5&4 escreveu:

Infectado

No filme "Infectado", dois amigos saem pelo mundo em busca de aventuras, filmando tudo o que fazem, até que um deles, Derek, começa a mudar de comportamento radicalmente. E isso aconteceu depois que Derek foi para o hotel com uma mulher que conheceu em um bar. Posteriormente, nesse hotel, amigos encontraram-no desacordo e com algumas feridas pelo corpo. Ele havia sido infectado e sua vida, depois disso, mudou drasticamente.

E, assim, quando demos nossos primeiros passos no mundo da PMO, ela aproveitou a oportunidade para nos infectar. Ao longo do tempo, fomos mudando! Fomos abandonando nossas convicções. Embora presentes, fomos abandonando nossas famílias; nossos sonhos, a lista é enorme... Durante o filme, Derek foi se transformando em algo totalmente animalesco, já não conseguia controlar mais seus instintos. Atuava como se tivesse sendo guiado, conduzido por alguma força. Acho que não muito diferente de nós, né!?

Em seu estágio avançando, Derek descobriu que precisaria matar uma pessoa e se alimentar do sangue dela a cada 4 ou 5 dias, do contrário perderia o controle e poderia fazer algo até pior com as pessoas que estivessem a sua volta. Quando o período de se alimentar chegava, ele ficava atordoado e não tinha como ceder aos anseios que gritavam freneticamente por sangue. Algo muito parecido com a compulsão por PMO, né!?

Por um bom tempo da minha vida, fui esse Derek. Vivi infectando, passando de site em site, a fim de me alimentar com PMO. Era uma sede insaciável, cada vez era preciso mais. Quando o momento de me alimentar chegava, eu não tinha controle, agia automaticamente e ia à caça. Alguns de nós se alimentavam todos os dias, outros na maioria dos dias da semana.

No filme, Derek teve que viver assim por toda a vida. Mas nós podemos fazer uma escolha de sermos limpos ou continuarmos vivendo infectados. Se você escolher permanecer infectado, saiba que esse veneno poderá se reverberar por várias áreas da sua vida: financeira, profissional, saúde, familiar, conjugal, sentimental, espiritual...

É hora de decidir se esse animal continuará solto, matando a si mesmo (ou até mesmo sua família) a cada ciclo de PMO ou se o mostro será contido, enjaulado e domesticado. Assim como Derek não suportava a luz, pois ela a queimava; assim devemos nos esforçar para suportar a luz da REALIDADE. É inevitável que seremos queimados, vamos gritar de dor, vamos desejar ardentemente voltar para a escuridão. 

Entretanto, é preciso se acostumar a luz, aos inconvenientes da luminosidade. Às vezes, seremos quase cegados por ela com um forte clarão. Mas nem por isso temos que correr de medo. É só enfrentá-la sempre com auto-humor, com a cara e a coragem. Hoje, não estou infectado. Entretanto, o mostro está aqui dentro domesticado. Se eu não vigiar, ele se fortalece, sai da prisão e torna-se, talvez, até pior que outrora.

Leia outras reflexões:

Redação sobre pornografia A fúria de Vajra
Revolução Reboot Jornal Reboot entrevista 5&4
Era eu que me impedia de ser livre O medo de viver
Aceitar, mas não se conformar Os monstros do passado
Divergente O oceano da vida
Hitler tem um reset e surta Metamorfose
Eu desisti Eu, desertor de mim mesmo
Eu tive que morrer para viver Talvez
Eu, Reboot Motivação
Sete passos para emplacar um reboot Minha folha em branco
Por que? Como treinar o seu dragão
A Cura Rebooter à deriva
Como Parar É o fim
Deixe-me partir Ecdise

Dante Auditore escreveu:Ótima reflexão sobre o filme, muito inspirador o que você disse, com certeza muitos aqui vão se sentir tão motivados como eu estou me sentido nesse momento, parabéns por saber extrair de um filme qualquer algo tão profundo e ao mesmo tempo inspirador, isso nos deixa mais fortalecidos.

Uma frase que ouvi uma vez que é parecido com o que você diz no final do texto:  "Monstros e fantasmas existem, eles vivem dentro de nós, e as vezes eles vencem"  

Sucesso e forte abraço

luta diária escreveu:Verdade meu amigo.
Entramos em um mundo obscuro,cruel e difícil  de sair dele.
Mais é possível sair dele e mudar nossas vidas, realmente a PMO afeta várias partes de nossa vida.
Estou travando uma luta constante contra a PMO, voltar a prática seria uma loucura.
Obrigado  por sempre achar um tempo e criar uma reflexão  pra gente.
Não  podemos viver como um Derek.
Abraço  meu amigo.
Juntos somos mais fortes.

Roberto_2 escreveu:Parabéns.

rmotta escreveu:Olá 5%4.

Comecei a ler seu diário, sem dúvidas seus relatos sem inspiradores para mim.
Parabéns por tanto esforço, determinação e por ser um exemplo para nós aqui no fórum.

A partir de hoje estarei acompanhando seu diário.
Muito obrigado pelo apoio no meu também.

Desejo que Deus o abençoe sempre, muita luz, forças e sabedoria.

Grande abraço!

5&4 escreveu:

Infectado

No filme "Infectado", dois amigos saem pelo mundo em busca de aventuras, filmando tudo o que fazem, até que um deles, Derek, começa a mudar de comportamento radicalmente. E isso aconteceu depois que Derek foi para o hotel com uma mulher que conheceu em um bar. Posteriormente, nesse hotel, amigos encontraram-no desacordado e com algumas feridas pelo corpo. Ele havia sido infectado e sua vida, depois disso, mudou drasticamente.

E, assim, quando demos nossos primeiros passos no mundo da PMO, ela aproveitou a oportunidade para nos infectar. Ao longo do tempo, fomos mudando! Fomos abandonando nossas convicções. Embora presentes, fomos abandonando nossas famílias; nossos sonhos, a lista é enorme... Durante o filme, Derek foi se transformando em algo totalmente animalesco, já não conseguia controlar mais seus instintos. Atuava como se tivesse sendo guiado, conduzido por alguma força. Acho que não muito diferente de nós, né!?

Em seu estágio avançando, Derek descobriu que precisaria matar uma pessoa e se alimentar do sangue dela a cada 4 ou 5 dias, do contrário perderia o controle e poderia fazer algo até pior com as pessoas que estivessem a sua volta. Quando o período de se alimentar chegava, ele ficava atordoado e não tinha como não ceder aos anseios que gritavam freneticamente por sangue. Algo muito parecido com a compulsão por PMO, né!?

Por um bom tempo da minha vida, fui esse Derek. Vivi infectando, passando de site em site, a fim de me alimentar com PMO. Era uma sede insaciável, cada vez era preciso mais. Quando o momento de me alimentar chegava, eu não tinha controle, agia automaticamente e ia à caça. Alguns de nós se alimentavam todos os dias, outros na maioria dos dias da semana.

No filme, Derek teve que viver assim por toda a vida. Mas nós podemos fazer uma escolha de sermos limpos ou continuarmos vivendo infectados. Se você escolher permanecer infectado, saiba que esse veneno poderá se reverberar por várias áreas da sua vida: financeira, profissional, saúde, familiar, conjugal, sentimental, espiritual...

É hora de decidir se esse animal continuará solto, matando a si mesmo (ou até mesmo sua família) a cada ciclo de PMO ou se o mostro será contido, enjaulado e domesticado. Assim como Derek não suportava a luz, pois ela a queimava; assim devemos nos esforçar para suportar a luz da REALIDADE. É inevitável que seremos queimados, vamos gritar de dor, vamos desejar ardentemente voltar para a escuridão. 

Entretanto, é preciso se acostumar a luz, aos inconvenientes da luminosidade. Às vezes, seremos quase cegados por ela com um forte clarão. Mas nem por isso temos que correr de medo. É só enfrentá-la sempre com auto-humor, com a cara e a coragem. Hoje, não estou infectado. Entretanto, o mostro está aqui dentro domesticado. Se eu não vigiar, ele se fortalece, sai da prisão e torna-se, talvez, até pior que outrora.

Leia outras reflexões:

Redação sobre pornografia A fúria de Vajra
Revolução Reboot Jornal Reboot entrevista 5&4
Era eu que me impedia de ser livre O medo de viver
Aceitar, mas não se conformar Os monstros do passado
Divergente O oceano da vida
Hitler tem um reset e surta Metamorfose
Eu desisti Eu, desertor de mim mesmo
Eu tive que morrer para viver Talvez
Eu, Reboot Motivação
Sete passos para emplacar um reboot Minha folha em branco
Por que? Como treinar o seu dragão
A Cura Rebooter à deriva
Como Parar É o fim
Deixe-me partir Ecdise

euvouvencer escreveu:Ótima reflexão amigo. Que Deus te abençoe.

luta diária escreveu:Olá 5&4.
Sei que aqui não  é  o lugar para tirar as dúvidas, só que não  consegui encontrar onde falar, então vim aqui ver se você pode ver p mim.
Eu criei um novo tópico, mais acho que fiz errado por que desapareceu todo meu diário  anterior, será  que tem como você  verificar p mim.
Grato.
Abraço.

Peixe-coruja escreveu:Oi 5&4
adorei ler algumas das suas reflexões no diário e também sua história de sucesso! realmente muito boas!
parabéns por ter construído tantas coisas maravilhosas!
sempre que tiver volto aqui para ler um dos seus textos! são realmente inspiradores.
abraços!