Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
- Vimes
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Re: Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
O problema aqui não é o teu potencial, ou falta de potencial. Não é o que você fez, ou o que você deveria ter feito. Não é onde você chegou, ou onde você deveria ter chegado. O problema aqui é um só, a avaliação dos outros, as expectativas dos outros, as pretensões dos outros. Tudo dos outros. Nada seu.
Ser mais inteligente do que a média não te dá um passe automático para um grande futuro, não te dá uma lista de objetivos a cumprir, não te dá supostas obrigações para com a humanidade, não te dá nem obrigações para com quem tem qualquer expectativa a teu respeito. Não, ser mais inteligente do que a média só te dá uma, e apenas uma coisa - mais possibilidades.
Significa que você pode chegar mais longe, mas não significa que você queira chegar mais longe. Significa que você pode ser um mega sucesso profissional, mas não significa que você queira ser um mega sucesso profissional. Em todo esse mar de expectativas dos outros, cadê você? Onde estão as tuas expectativas, as tuas vocações, os teus sonhos, as tuas aspirações? Quem é você fora da visão dos outros?
Malandro, eu cresci ouvindo que era muito inteligente, "pena que não me dedicava". Cresci ouvindo frases do tipo, que eu não era esforçado, que eu não corria atrás do que eu queria, que não tinha disciplina, etc., etc. Muita coisa deu errado na minha vida também, e eu passei boa parte da minha vida me culpando por não ter disciplina, por não me dedicar, por não me esforçar. Demorou pra cair a ficha, pra entender o quanto eu estava tentando viver não as minhas expectativas, não as minhas vocações, mas as dos outros. O que eu achava que era o meu caminho não era meu, mas era o caminho que os outros imaginavam pra mim.
E os outros, que me julgavam tão inteligente, eram menos inteligentes, mais limitados do que eu. A galera que eu permiti me avaliar e me direcionar entendiam menos, muito menos de mim do que eu mesmo. O que eles imaginavam pra mim é o que funcionaria pra eles, não pra mim.
Entendeu onde eu quero chegar? Mais cedo ou mais tarde você vai se ligar que se quiser viver bem, vai ter que se livrar de vez de qualquer expectativa, avaliação ou direcionamento dos outros. Vou perguntar mais uma vez, nesse mar de expectativas dos outros, cadê você? Quem é o Karkassa no meio disso tudo? Você quer chegar longe? Não liga a mínima pra chegar longe? Quer ser rico? Não liga a mínima pra ser rico? Quer apreciar a vida? Quer ponderar as questões filosóficas? Quer ter uma vida medíocre, mas plena? Quer ter uma vida fantástica, mas nada tradicional? Entre todas as tuas aspirações, quais delas são realmente suas, e quais são dos outros?
Se eu tivesse seguido o caminho que imaginavam pra mim, eu teria tido mais sucesso. Mas também seria um cara frustrado pra cacete, como tantos e tantos por aí que tem tudo, mas ao mesmo tempo não tem nada.
No meio desse mar de culpa e vergonha que você herdou, quem é você?
Acho ótimo que você tá melhorando, tá indo em frente, tá encontrando suas vocações e indo atrás das suas paixões. Isso vai te dar muitas armas contra o vício, pode apostar. É um ótimo caminho.
Mas lendo os teus posts, acho que o autoconhecimento é um caminho mais importante ainda pra que você finalmente possa entender melhor e bater de vez o vício, além de fazer as pazes com você mesmo.
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A chave de todo o mal
Malandro, eu cresci ouvindo que era muito inteligente, "pena que não me dedicava". . Isso que você falou é algo que hoje me traz uma tristeza muito grande.
Hoje eu vejo o quanto a pornografia destruiu minha vida, pois todo projeto que começava eu nunca terminava. E outras pessoas que viam o que estava começando e iam me pedir ajuda para começar, hoje são destaques em suas áreas e eu continuo sem concluir nada.
E quando me lembro o quanto eu desperdiçava de tempo com pornografia eu me entristeço muito. O quanto de tempo eu perdia após consumir esse lixo, em um estado "chapado" pelas descargas de dopamina e não tinha força nem vontade para nada.
Hoje eu percebo que joguei praticamente minha vida pela janela e a pouco tempo fiz uma reflexão e comecei do zero.
Qual foi meu primeiro sonho ? Aquele da infância, onde muitos querem ser jogador de futebol, policial, bombeiro ou seja lá o que for. Voltei no tempo e retornei a um antigo sonho de infância e determinei 6 meses para realiza-lo. São seis meses de muita dedicação e determinação para cumprir as metas.
E com isso vejo minha vida tomar outro rumo e isso me alegra.
E tenho outros que se tivesse me dedicado , minha vida seria outra, muito mais prospera e cheia de realizações.
Esse é um dos maiores benefícios do programa e isso é algo que não posso negar.
Só tenho a agradecer por ter encontrado esse fórum e começar essa luta contra esse vicio maldito
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Re: Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
Só toma cuidado com aquilo que eu te falei antes. Evite o fatalismo, aquela mania de achar que algo está perdido para sempre, porque isso leva ao conformismo e à frustração, que são grandes armadilhas para o vício. Evite também ficar se culpando, mania que tem zero pragmatismo, que leva a uma péssima auto estima e também à frustração, armadilhas clássicas do vício.
Todo mundo tem seus problemas e seus pontos fracos. Você já descobriu os seus, então tem a oportunidade de mudar de rumo, corrigir e iniciar uma nova história. Mas pra iniciar uma nova história, você tem que deixar a velha pra trás.
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Não desistam....
NEM QUE MORRA TENTANDO, NÃO DESISTAM
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- karkassa
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Os benefícios vem sim
O maior mesmo é agora ter algo de produtivo para fazer e algumas metas da minha vida começaram a "andar" , coisa que não conseguia fazer antes de começar a me "limpar".
Falo mais uma vez, não desistam
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- Vimes
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Re: Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
Força e foco, vale a pena!
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- karkassa
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Uma coisa inacreditável aconteceu
Tinha baixa testosterona e isso é um problema para todos os homens. Faço reposição a anos e não pensava que fazer o NO FAP ia aumentar meus níveis de testosterona como aumentaram.
Entendam, minha testosterona aumentou em 100% , mas dentro da faixa normal de um homem adulto. Até o medico se surpreendeu, e pediu um novo exame.
A única explicação que tenho para esse aumento foi a abstinência em material adulto, que praticamente sugava minha energia como um todo.
Lembrando que estou a meses sem usar reposição , então a subida foi algo fenomenal.
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Re: Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
karkassa escreveu:Bem, uma coisa eu posso afirmar, combater esse vicio traz coisas que nem eu acredito.
Tinha baixa testosterona e isso é um problema para todos os homens. Faço reposição a anos e não pensava que fazer o NO FAP ia aumentar meus níveis de testosterona como aumentaram.
Entendam, minha testosterona aumentou em 100% , mas dentro da faixa normal de um homem adulto. Até o medico se surpreendeu, e pediu um novo exame.
A única explicação que tenho para esse aumento foi a abstinência em material adulto, que praticamente sugava minha energia como um todo.
Lembrando que estou a meses sem usar reposição , então a subida foi algo fenomenal.
Bom demais, esse é só o natural do nosso corpo, pois gastar nossas energias em PMO não é natural.
Sucesso!!!!
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- karkassa
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O medo congela o homem
Mas esse vicio tirou muito dos meus sonhos e agora, já começo a perceber que sem ele eu posso sonhar com algo que estava adormecido dentro de mim.
Muitos trabalham em empregos que odeiam, não é bem meu caso, mas cheguei a um ponto que quero mudar de profissão e posso garantir aos senhores, que foi lutando contra esse vicio que percebi que ele me tirou do caminho que hoje estou pensando em seguir.
Nós todos só vivemos uma vez e se ficarmos no "piloto automático" nunca conseguiremos algo na vida, será só trabalho e pagar boletos.
Vamos com tudo e vamos ver no que vai dar.
Ainda estou inseguro, mas vou tentar.
Na pior das hipóteses eu quebro a cara, mas não vou levar para o tumulo o pensamento que " seu eu tivesse tentado"....pois agora eu estou fazendo acontecer.
Graças ao combate desse vicio maldito, eu estou conseguindo me transformar em um novo homem.
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- Drew
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Re: Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
karkassa escreveu:Hoje eu estou dando um motivo maior para minha jornada na terra. E não vou esconder o medo que tenho ao fazer isso. Como muitos aqui no fórum, eu tenho família e sei das minhas obrigações.
Mas esse vicio tirou muito dos meus sonhos e agora, já começo a perceber que sem ele eu posso sonhar com algo que estava adormecido dentro de mim.
Muitos trabalham em empregos que odeiam, não é bem meu caso, mas cheguei a um ponto que quero mudar de profissão e posso garantir aos senhores, que foi lutando contra esse vicio que percebi que ele me tirou do caminho que hoje estou pensando em seguir.
Nós todos só vivemos uma vez e se ficarmos no "piloto automático" nunca conseguiremos algo na vida, será só trabalho e pagar boletos.
Vamos com tudo e vamos ver no que vai dar.
Ainda estou inseguro, mas vou tentar.
Na pior das hipóteses eu quebro a cara, mas não vou levar para o tumulo o pensamento que " seu eu tivesse tentado"....pois agora eu estou fazendo acontecer.
Graças ao combate desse vicio maldito, eu estou conseguindo me transformar em um novo homem.
Boa sorte nesse empreendimento, muito estudo, prudência e esforço é o que ajuda nessas horas.
Como todo investimento é de risco, o que precisamos calcular é o quanto podemos perder, na pior das hipóteses, e aí investir isso.
Tmj irmão!!
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O medo cega os homens.
Quando eu fico somente um dia longe do vicio, eu já me acho um vencedor, pois o nível de dependência minha era absurdo, coisa de um verdadeiro viciado em crack ou algo parecido.
Era algo diário e sistemático.
Hoje eu já consigo ficar dias sem quedas e aos poucos vou melhorando e vendo as melhoras na minha vida.
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Re: Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
Foco no reboot, Abraço!!!
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- euvouvencerModerador
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Re: Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
Te desejo sucesso nessa nova jornada, persevere naquilo que você tem em mente, os sonhos foram feitos para serem realizados.
Forte Abraço.
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- karkassa
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O medo do novo.
Fazer algo novo da medo, pois você não sabe os riscos que corre até fazer e só vê o lado ruim, nunca o lado bom, se tudo der certo.
E minha vida sempre foi no automático, pois vivia "dopado" de tanta dopamina liberada nas minhas intermináveis seções de masturbação. Eram varias vezes ao dia, me deixando prostrado na minha cama.
Hoje com um aumento do controle do vicio, novos horizontes se abrem e mesmo que o medo seja grande, eu vou tentar.
E digo a vocês, isso não seria possível sem o combate a esse vicio maldito
Não desistam nunca , o resultado no final é muito bom. É como se nascesse novamente.
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- euvouvencerModerador
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Re: Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
Eu também, às vezes, me masturba várias vezes por dia.
As dificuldades da abstinência é muito melhor do que o prazer momentâneo da PMO, pois a alegria de ter uma consicência limpa e livre desse vício não tem preço.
Abraço.
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Re: Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
Tipo... A pessoa tem uma vida, possibilidade de fazer diversas coisas e o dia dia se resume a acordar, trabalhar, assistir alguma coisa quando chega em casa, jantar e dormir pra fazer isso de novo?!?!
Às vezes cheguei a pesquisar se em outros países também é assim... Fiquei um tempo pesquisando a rotina nos outros países mas não tive sucesso nas buscas.
Será que vivemos realmente tudo o que poderíamos viver?! Nem estou falando de nós que ainda temos o vício na rotina, mesmo quando nos livrarmos disso... Será que seremos só mais um a ter essa rotina automática?! Com pouco propósito?! De tantas evoluções e guerras que aconteceram para eu estar aqui, pra viver apenas nessa rotina?!
Ainda não cheguei nessas respostas.
Sigamos firmes!
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Pra tudo tem que ter energia.
Hoje eu estou focado em fazer o meu melhor e percebo que por um fim a esse vicio é essencial para nossa vitória em qualquer área , desde o trabalho, estudos entre outras.
Se você toda hora jogar energia fora, não vai sobrar para coisas importantes e isso é tão obvio que não tem como discutir
Então vamos focar em algo novo para nos afastarmos dos vicio e ter uma vida melhor
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- karkassa
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completando...
Freedom.ever, esse sentimento de impotência é algo comum a muitas pessoas, pois somos ensinados a estudar e seguir as carreiras que nossos pais nos aconselham. Não é algo que os pais fazem por maldade, muito pelo contrario, mas não existe uma escola que forme empreendedores desde o jardim de infância.
Vejo milhares de pessoas que estudam para um concurso publico somente para ter uma "estabilidade" e seguir a vida em frente, viajando algumas vezes por ano, morando em um imóvel financiado em 30 anos e com carros em 60 vezes.
E pra muitos isso é felicidade, de trabalhar em um emprego que detesta somente pelo salario.
Quero fugir disso e fazer o que gosto. Mas tenho que admitir, o medo é grande, não posso negar
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Re: Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
karkassa escreveu:Depois de estudar sobre os malefícios desse vicio, dá pra imaginar o quanto eu poderia te direcionado essa energia que foi jogada fora para produzir algo de util.
Hoje eu estou focado em fazer o meu melhor e percebo que por um fim a esse vicio é essencial para nossa vitória em qualquer área , desde o trabalho, estudos entre outras.
Se você toda hora jogar energia fora, não vai sobrar para coisas importantes e isso é tão obvio que não tem como discutir
Então vamos focar em algo novo para nos afastarmos dos vicio e ter uma vida melhor
É isso mano, só que o que passou, passou. É daqui pra frente.
Não é o tempo que perdeu e não volta, é o tempo que ganhará agora.
Sucesso!!!!
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Novamente a temida Flat line
Estou a pelo menos 5 dias limpo e parece que estou a meses, tamanho é a sensação de prazer em não fazer mais PMPO.
Se me perguntassem por quanto tempo estou limpo, ia falar facilmente uns 3 meses.
Para vocês terem ideia de como era meu vicio em PMPO.
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Re: Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
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Só temos uma vida.
O que vamos fazer com ela é decisão nossa. Não sou o dono da verdade, mas hoje eu quero dar um sentido a minha vida, que sempre foi uma vida "no automático" e praticamente sem sentido.
O que faz uma pessoa viver é sonhar e hoje eu tenho um sonho e estou trabalhando por ele. Descobri que ninguém consegue nada se não sonhar. E seja lá o que for, sonhe, pois se batalhar, vai poder realizar seu sonho.
Acho que já contei aqui sobre uma pessoa que conheci que largou tudo para virar musico de rua. Foi algo que me chocou na época e conversando com ele descobri que ele tem esse mesmo sentimento, de fazer as coisas "no automático". O cara dava aula em faculdade e tudo. Mas ele está perseguindo um sonho e epostando tudo nisso. Ajuda o fato dele não ter filhos e não ser casado.
E foi o NoFap que está me ajudando nessa nova empreitada.
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Re: Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
karkassa escreveu:O que percebo em mim agora é como meu corpo reage a abstinência de PMPO
Estou a pelo menos 5 dias limpo e parece que estou a meses, tamanho é a sensação de prazer em não fazer mais PMPO.
Se me perguntassem por quanto tempo estou limpo, ia falar facilmente uns 3 meses.
Para vocês terem ideia de como era meu vicio em PMPO.
É desse jeito mesmo que acontece comigo.
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Uma hora a gente acerta
Não sou medico para afirmar nada e não vou ser raso para criar teorias infundadas, mas vejo uma conexão com PMPO.
Não posso afirmar que minha depressão venha do PMPO, mas sei com certeza que ela vai ser agravada com sua pratica. Pois é notório e sabido o estado mental que o usuário de PMPO fica com sua pratica.
Então eu percebo que acabar com a depressão não acaba, mas reduz muito seus efeitos o fim de PMPO.
E posso afirmar sem medo, que um dos maiores gatilhos é a depressão, pois isso eu li em quase todos os relatos e até no meu caso é assim. Atacou a depressão e lá vou eu cair mais uma vez.
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- Drew
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Re: Uma luta incessante contra esse vicio maldito.
karkassa escreveu:Lendo os diários de vários participantes do fórum, percebi uma coisa em comum : Depressão.
Não sou medico para afirmar nada e não vou ser raso para criar teorias infundadas, mas vejo uma conexão com PMPO.
Não posso afirmar que minha depressão venha do PMPO, mas sei com certeza que ela vai ser agravada com sua pratica. Pois é notório e sabido o estado mental que o usuário de PMPO fica com sua pratica.
Então eu percebo que acabar com a depressão não acaba, mas reduz muito seus efeitos o fim de PMPO.
E posso afirmar sem medo, que um dos maiores gatilhos é a depressão, pois isso eu li em quase todos os relatos e até no meu caso é assim. Atacou a depressão e lá vou eu cair mais uma vez.
No começo desse ano, principalmente entre fevereiro e abril, eu pensei estar beirando a depressão.
Pode ter certeza de que essa relação existe, e não é difícil de entender o porquê.
Viver frustrado por ser escravo de si mesmo contribui e muito para uma tristeza continua e para o desenvolvimento de ansiedade e depressão.
No meu caso foram pensamentos obsessivos que cansaram tanto a minha cabeça que me deixaram literalmente doente.
Força, tmj!!
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