Aceitando e enfrentando meu problema

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Aceitando e enfrentando meu problema - Página 14 Empty O segredo é não desistir

11/8/2021, 17:03
Assim como muitos aqui no forum, já passei momentos onde tinha desistido e joguei a toalha.

Ficava uma semana fora e voltava. A meta muitas vezes era quebrada 5 vezes na semana.

Mas percebi que cada dia conta, e muitas vezes colocamos metas altas demais para nós mesmos.

Vamos com calma que com o tempo nós vamos ganhar.

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karkassa
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Aceitando e enfrentando meu problema - Página 14 Empty Tentando sair do fundo do poço

4/10/2021, 21:17
Hoje estou melhor, mas minhas recaídas tem sido terríveis.

Seguindo em frente e confiante na vitoria.

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karkassa
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Aceitando e enfrentando meu problema - Página 14 Empty Pontos positivos e negativos com a reabilitação

13/10/2021, 22:51
Nem tudo são flores nesta jornada, pois estou tendo alguns colaterais que não esperava.

Falta de libido e impotência, já era esperado, mas agressividade exacerbada não era algo que estava contando.

Meu estresse está altíssimo e por motivos banais acabo explodindo e sei que é fruto do tratamento. Não é uma desculpa para minhas recaídas, mas sim uma constatação.

Os benefícios são grandes, como fim da procrastinação e disposição para realizar tarefas cotidianas com mais vigor.

Hoje eu faço um balanço e praticamente meu consumo de material pornográfico é ZERO !!!!

Minhas recaídas são somente sem material adulto e são esporádicas.

Para quem consumia "toneladas" de vídeos todos os dias, isso é uma grande vitória.

Força a todos e continuemos no caminho da vitória

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Aceitando e enfrentando meu problema - Página 14 Empty Definindo metas reais

14/10/2021, 19:34
Acho que meu maior erro foi definir metas irreais e inatingíveis nos prazos estabelecidos e isso me afetou muito negativamente.

Cada pessoa tem um organismo e reage de maneira diferente aos mesmos estímulos que em outra pessoas farão uma reação diferente das que ele vai sentir.

Ou seja, muitos aqui conseguem parar de imediato, outros não, dependendo do grau de "vicio" que a pessoa se encontre.

Para quem começou agora, deve ser mais fácil parar do que outra que começou 40 anos atrás, é um achismo, mas faz sentido.

Fique frustrado por anos com minhas recaídas e como muitos aqui, por muitas vezes pensei em desistir. Mas isso é algo que está fora de cogitação e não desistirei jamais.

O que fiz foi fazer uma avaliação realista da minha evolução no tratamento e dar valor as minhas pequenas vitorias, mesmo aquelas que para muitos são insignificantes.

Hoje eu consigo ver que meu consumo por material erótico é quase zero e isso é um fato a ser comemorado.

Então antes que muitos aqui fiquem frustrados com suas quedas, avaliem sinceramente suas evoluções e vejam o quanto já se afastaram do vicio.

Para mim hoje, eu celebro até um dia fora desse vicio maldito e posso dizer pra vocês, é muito bom ficar sem consumir esse lixo.

Sei que não estou curado, mas pelo menos evolui e já não passo horas na internet vendo vídeos e outras porcarias.

E o que era um dia fora do vicio, já consigo chegar a mais de 7 e aos poucos vou subindo esse numero.

Força a todos

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Aceitando e enfrentando meu problema - Página 14 Empty Re: Aceitando e enfrentando meu problema

15/10/2021, 16:20
Fala mano.
A raiva pode ser um reflexo da abstinência e pode ser também uma consequência da testosterona.
A solução é se preparar antes para momentos de estresse e tomar a decisão racional de que não vamos explodir,
Um homem descontrolado está se afeminando, lembre-se de que as mulheres é que são irracionais e nós somos racionais.
Portanto, se um homem se comporta com o impulso da sua emoção, está renunciando o masculino e entrando no polo feminino.
Sei que é clichê, mas sejamos "frios e calculistas" como homens de verdade.
Tmj!!

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Aceitando e enfrentando meu problema - Página 14 Empty Re: Aceitando e enfrentando meu problema

16/10/2021, 17:13
karkassa escreveu:Acho que meu maior erro foi definir metas irreais e inatingíveis nos prazos estabelecidos e isso me afetou muito negativamente.

Cada pessoa tem um organismo e reage de maneira diferente aos mesmos estímulos que em outra pessoas farão uma reação diferente das que ele vai sentir.

Ou seja, muitos aqui conseguem parar de imediato, outros não, dependendo do grau de "vicio" que  a pessoa se encontre.

Para quem começou agora, deve ser mais fácil parar do que outra que começou 40 anos atrás, é um achismo, mas faz sentido.

Fique frustrado por anos com minhas recaídas e como muitos aqui, por muitas vezes pensei em desistir. Mas isso é algo que está fora de cogitação e não desistirei jamais.

O que fiz foi fazer uma avaliação realista da minha evolução no tratamento e dar valor as minhas pequenas vitorias, mesmo aquelas que para muitos são insignificantes.

Hoje eu consigo ver que meu consumo por material erótico é quase zero e isso é um fato a ser comemorado.

Então antes que muitos aqui fiquem frustrados com suas quedas, avaliem sinceramente suas evoluções e vejam o quanto já se afastaram do vicio.

Para mim hoje, eu celebro até um dia fora desse vicio maldito e posso dizer pra vocês, é muito bom ficar sem consumir esse lixo.

Sei que não estou curado, mas pelo menos evolui e já não passo horas na internet vendo vídeos e outras porcarias.

E o que era um dia fora do vicio, já consigo chegar a mais de 7 e aos poucos vou subindo esse numero.

Força a todos

Boa palavra Karkassa,

É isso mesmo, temos que comemorar nossa evolução, por menor que seja.

Para quem passava dias e horas na frente do PC praticando PMO, um dia inteiro longe disso é uma grande vitória.

Só quem passou anos mergulhado nessa porcaria sabe o valor de 1 hora longe da P.

Que o Senhor te ajude nessa caminhada amigo.

Abraço.

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