Ave fênix

Olá, pessoal. Meu primeiro dia de diário. Eu juro que não gostaria de estar aqui. Que eu queria viver meus dois anos de casamento mais feliz, pleno, verdadeiro como achei q fosse. Mas, nestas horas, o que é verdadeiro pra quem, ou era???
Tenho um relacionamento de 13 anos, feliz, instável, de crescimento, cumplicidade...minhas amigas falavam que sempre foi perfeito demais...realmente foi. Nossos defeitos foram ajustes, nada foi muito sério entre nós. Conquistamos muitas coisas juntos pra chegar ao altar.
No namoro, claro que eu sabia que ele via pornô. Não havia problemas nisso. Tinha um ciuminho bobo mas nada demais. Até passei a ver uns vídeos pra saber como é...me espelhar

Luzz escreveu:Olá, pessoal. Meu primeiro dia de diário. Eu juro que não gostaria de estar aqui. Que eu queria viver meus dois anos de casamento mais feliz, pleno, verdadeiro como achei q fosse. Mas, nestas horas, o  que é verdadeiro pra quem, ou era???
Tenho um relacionamento de 13 anos, feliz, instável, de crescimento, cumplicidade...minhas amigas falavam que sempre foi perfeito demais...realmente foi. Nossos defeitos foram ajustes, nada foi muito sério entre nós. Conquistamos muitas coisas juntos pra chegar ao altar.
No namoro, claro que eu sabia que ele via pornô. Não havia problemas nisso. Tinha um ciuminho bobo mas nada demais. Até passei a ver uns vídeos pra saber como é...me espelhar

Luzz,
bem-vinda!


Seu esposo ou você já conhece o e-book? Assistiu os vídeos do Gary Wilson? O que aconteceu que te fez perceber que esposo é viciado?




Abraço,
Luís Santos.

Luzz escreveu:Olá, pessoal. Meu primeiro dia de diário. Eu juro que não gostaria de estar aqui. Que eu queria viver meus dois anos de casamento mais feliz, pleno, verdadeiro como achei q fosse. Mas, nestas horas, o  que é verdadeiro pra quem, ou era???
Tenho um relacionamento de 13 anos, feliz, instável, de crescimento, cumplicidade...minhas amigas falavam que sempre foi perfeito demais...realmente foi. Nossos defeitos foram ajustes, nada foi muito sério entre nós. Conquistamos muitas coisas juntos pra chegar ao altar.
No namoro, claro que eu sabia que ele via pornô. Não havia problemas nisso. Tinha um ciuminho bobo mas nada demais. Até passei a ver uns vídeos pra saber como é...me espelhar

Boa noite. Seu marido já está tentando parar? Como que está a relação de vocês dois?

Bom dia, Luís. Eu, eu acho que não conheço o ebook, ainda não vi o vídeo, descobri ontem isso aqui. Acho que ele conhece, ainda vou conversar sobre...até propôr pra vermos juntos.
Como disse, eu achei que fosse viciado em PC. Ele é nerd..RS vive e trabalha com isso, mas na casa da mãe dele, ele não largava isso, até no banheiro ele levava o celular, não deixava o aparelho muito exposto pra mim, vivia de vigia com aparelho dele. Fica todo inseguro quando eu tocava pra ver algo. Ele desenha, então passou a desenhar mulheres do meio Pornô ( eu ainda não sei as siglas aqui pra escrever, se poder me passar uns significados pra eu não escrever a palavra, me passe,por favor).
Enfim, ele me escondia coisas e tinha comportamento suspeitos. E sempre negava tudo!!!

Bom dia, Conor.
Ele está tentando sim. Primeiro tentou sozinho, me deixou de fora...me fez acreditar que era só limpeza e não ver mais. Não podia falar no assunto. Eu acreditei, meio confusa.
Quando ele caiu umas duas vezes, quase mandei nós dois pra delegacia, de tão descontrolada que fiquei por causa da mentira e decepção... E nojo...e sentimento de traição.... E ver ele como um lixo me contando isso....ele ficou na ruína, que nem um cachorro acuado por causa da descoberta que eu fiz. Nunca mais quero ele assim, nunca foi saudável isso!!!!!
Nossa relação.... Está indo...cada vez que entendo, me irrito menos também. Estamos fragilizados. Mas decidimos enfrentar juntos. Não há intimidade entre a gente pq o remédio que o psiquiatra passou, corta tudo. Neste momento. Eu entendo pq passei por isso tbm..não quero ativar gatilho nenhum.

O começo é devastador, são muitas quedas, o viciado muitas vezes subestima o vício, não quer seguir o método....
Mas a boa notícia é que uma hora passa e o relacionamento começa a se construir de uma forma mais interessante, primeiro que o sexo para ambos mudam. Para nós porque não precisamos ter o desempenho de uma garota de programa para tentar dar prazer ao nosso parceiro para no final ele ainda achar que não foi bom (e não foi sexo de filme é feito para impressionar e não para dar prazer para ambas as partes) e para eles porque começam a descobrir de fato o prazer no sexo, pois antes só passava na cabeça deles e não no corpo.

Eu já tive muitos problemas com o meu parceiro, porque ele não gostava de sexo, me machucava pela demora, a contradição de tudo aquilo, mas agora depois de um ano sem PMO o nosso relacionamento está muito bom, muito bom mesmo. Somos um casal satisfeito um com o outro fora que aprendemos a lidar com conflitos e inseguranças internas nesse meio tempo, pois vai perceber que no reboot terá muitas reflexões sobre a pessoa, a vida o que se quer fazer, é um divisor de águas.

Espero que o seu relacionamento melhore logo, e tudo comece a fazer sentido.
Conforme você for lendo sobre o assunto e interagindo aqui, ficará mais tranquila com tudo, e entenderá os seus limites.

Acho que é essa a primeira tarefa para você, aprender a entender os seus limites e olhar as vezes de fora a relação, pois o que muitas vezes acontece aqui com nós é: Nos anularmos em conta do relacionamento e colocar o sexo como base para tudo. O relacionamento se resumir ao reboot e ao sexo não é muito saudável neh? Por isso nesse meio tempo é bom que aprendam a sentir prazer com outras coisas do namoro em sí.

Estarei te acompanhando.
Forte abraço e beijinhos

Obrigada, Domi. Você disse coisas que eu não sabia, sobre o relacionamento depois. Estou encarando tudo como uma lição de aprendizado pra mim, sabe. Como posso ser uma velhinha sábia se eu não passar pela prova? Como poderei envelhecer ao lado de quem escolhi e Deus consagrou pra vida toda se eu só aceitar o que é fácil, Gostoso??
Acho que estou amadurecendo nesta dor toda, sabe? Casamento realmente não fácil mas estou disposta a superar junto, se ele estiver junto.

Amigos, eu resolvi ajudar com todas as armas que conheço. Acredito que, se injetar cada dia um pouco de esperança, sem ansiedade, você enche um copo vazio.
Eu resolvi escrever num quadro na entrada do nosso quarto frases de incentivo. Pra vencer a luta. Ad frase de hoje foi:
EU sou o dono do meu destino!!
EU controlo a minha vida e não aceito menos que isso!!!
EU sou forte, sou semi- Deus!!!
Vocês devem estranhar essa último... Mas vou explicar meu argumento.
Somos filhos de Deus criado em semelhança ao Pai. Somos metade carne, mas METADE DEUS TAMBÉM. ELE depositou em nós Seu amor, Sua força. Temos um Pai que venceu a morte, porque não um vício??? Aonde somos menores??? A força está dentro e nós. Esse oculto que poucos conhecem que se chama coração e cérebro. Pense, sinta e será criado. Todo universo foi feito assim. Esse celular foi criado assim. Então, nós podemos realizar tudo que queremos!!! O SEGREDO É A FORÇA DENTRO DE VOCÊ!
Vamos ver quando ele chegar em casa e ver isso...RS
Outra coisa que fiz, foi colocar fita crepe na tela superior do PC e escrever TÁ CANCELADO, TÁ CANCELADO, TÁ CANCELADO, TÁ CANCELADO.
Segundo a física quântica, lei a atração, quando temos um pensamento ruim, seja ele qual for, não de atenção. Repete pra você isso, 4x. E substitua por um bom pensamento. Verá que ele enfraqueceu e foi embora.
Eu faço isso pra controlar minha ansiedade e irritabilidade.
Agora vamos usar para o vício.
Depois conto p vcs o que ele achou do quadro.

Gente, como eu procuro bloqueadores de celular pra P? Eu coloquei um tipo no PC, mas existe na rede WiFi, no celular...
Eu não consigo sozinha. Tentei mas não entendo. Sou meio ruim de tecnologia. Me ajudem, por favor?!

Luzz escreveu:Gente, como eu procuro bloqueadores de celular pra P? Eu coloquei um tipo no PC, mas existe na rede WiFi, no celular...
Eu não consigo sozinha. Tentei mas não entendo. Sou meio ruim de tecnologia. Me ajudem, por favor?!

Olá seja bem vinda ao Fórum.

Recomendamos que seu companheiro leia o e-book e assista os vídeos do Dr. Gary Wilson. Internalize toda teoria do vício em pmo. Quanto a bloqueadores para celular com SO android recomendo usar o smart applock e bloquear aps como facebook, navegadores, play store, config etc. Colocar uma senha imemorável ou deixar a senha com você para caso necessitar fazer algum ajuste você tem a senha de acesso. Nunca jamais confiem no cérebro primitivo de um viciado, ele sempre irá se inclinar na busca da dopamina originada pela PMO. Busquem atividades extra net, sair do virtual e fazer coisas reais para substituir esse prazer que antes era preenchido com PMO.

Abçs

Sucesso!

Olá seja bem vinda ao Fórum.

Recomendamos que seu companheiro leia o e-book e assista os vídeos do Dr. Gary Wilson. Internalize toda teoria do vício em pmo. Quanto a bloqueadores para celular ,ee, SO android recomendo usar o smart applock e bloquear aps como facebook, navegadores, play store, config etc

Luzz,

Faça o que o M.V disse acima.


Segue os passos básicos do reboot:

Breve resumo do reboot:


-Ler o E-book, assistir os vídeos do Gary Wilson
-Ler as postagens do fórum: Histórias de sucesso, importância dos bloqueadores, outros assuntos.
- Criar um diário na sessão correspondente à sua idade


# Tapar as brechas e substituir a antiga rotina da pornografia:

Não ficar sozinho em casa
Ser objetivo no que acessa na internet
Instalar os bloqueadores
Fazer coisas diferentes nos momentos em que consumia pornografia
Praticar exercícios, sair com amigos, visitar familiares, algo que dê "prazer" naturalmente ao corpo.

# Excluir gatilhos:

Facebook
Twitter
Sair de grupos de whatsapp que enviam pornografia
Não olhar sites que contenham fotos de mulheres na praia, modelos paparazzi e etc.

- Ficar atento as fantasias que vierem a mente, buscar sempre ocupar o tempo com atividades e outras rotinas


Links importantes:

E-book: http://www.comoparar.com/t3070-e-book
Frases motivacionais: http://vicioempornografiacomoparar.com/motivacao/
Orientações básicas: http://www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas




Nos tópicos que eu coloquei acima tem as orientações básicas do reboot, inclusive um glossário explicando todas as siglas e termos. É importante seu marido entender o vício e depois assumir que é um viciado. Lembre-se que essa luta deve ser em conjunto e não apenas sua.





Abraço,
Luís Santos.

Pessoal, boa noite. Eu havia escrito um texto mas meu celular apagou tudo. Ele está ficando louco, levo p o conserto este mês.
Muitas coisas aconteceram, boas e ruins.
A boa é que ele fez 30 dias sem ver nada ( assim espero). Continua se esforçando. Um dia fomos tentar ter um dia normal...eu, na minha normalidade forçada, comentei de boa que gostaria que ele apagasse todos os desenhos fotos que ele fez de prostitutas, de vez. Nossa....o mundo quase caiu!!!!
Ele ficou tenso, muado, falou que eu Estraguei tudo com este assunto...foi um saco!
Eu tentei falar de boa, pois mal imagina a raiva que deu em saber que o que ele desenhava eram garotas de filme....e sendo meu noivo!!!!!! Q raiva....
Tentei falar de boa, mas...foi duro. PPR fim, não sabia q ele estava tentando ter esse dia normal sem lembrar disso. Achei q falando, a gente quebraria o clima tenso que é falar disso. Por fim, desfarcei. Tentei resgatar o clima bom.
Não muito distante , tive a segunda crise de ansiedade em menos de um mês. Essa foi bem forte e me levaram p hospital. Me doparam com rivotril...e foi horrível. Faltei de novo ao trabalho.
Tive reações horríveis.
A psicóloga dele me chamou p estar na mesma consulta com ele...foi horrível pra ambos.
Me descontrole de raiva e tristeza e nojo. Falei coisas q acho q ele não disse e ela cortou o mundo digital dele. Até colocar o PC na sala tem q mudar ... Ele ficou na mal, começou depois até me acusar das coisas estarem acontecendo...como se eu provocasse ....enfim, falou tanta m. Que ouviu tudo que estava entalado em mim, sem dó nem piedade.
Ele ficou pior do qie estava, eu fui esfriar a cabeça e depois, colocar ele p dormir, literalmente. Dormimos em paz, numa paz estranha.
Hoje comecei minha psicologa, já passei pela psiquiatra .
Hoje minha patroa vem me colocar na parede... dando a entender q ficar comigo passando, tenso q ficar dois sábados em casa ( sim, fiz isso pela gente. Praticamente obriguei a aceitarem), e ter minhasfériase,e mês q bem é muita coisa. Eles estão com conta, dívida...tem q faturar...blá blá blá..que eu tenho que pensar,ar me mim... mas que está ficando difícil. Não sei o que pensar...

Boa tarde. Ontem resolvi conversar com ele sobre o que ouve no trabalho, que minha patroa está querendo me mandar embora por causa das minhas crises de ansiedade e porque eu reservei dois sábados no mês pra gente.
Foi estranho porque eu não sabia como iria reagir, maspra minha surpresa, ele foi o mesmo de sempre: me apoiou em todos os sentidos se ela me mandar embora. Demonstrou pra mim também que ele precisa de mim perto.
Vou equilibrar os dois, trabalho e nossa situação atual de casamento.
Fiquei até mais leve...
Ontem ele tomou outra decisão: vai colocar regras de horários pra ficar usando os dados móveis. Isso é quase um milagre! Ele sempre foi tão vidrado nisso...
Apaguei mais coisas q achei e que poderia levar ao erro, vasculhei tudo, tudo...não acho nenhum vestígio. Andei aprendendo até coisas no computador que nem sabia, no celular dele também, apesar de termos os mesmos aparelhos.
E Deus está em tudo...

Luzz,

Você é uma mulher de fibra, se seu esposo conseguir enxergar o apoio que tem, ele conseguirá se livrar do vício.

Meu coração se aperta só de pensar que munha mulher passou por isso também. Temos um relacionamento de 17 anos, praticamente 06 de casados e também passamos por essa barra.

A jornada fica muito mais fácil quando ele perceber realmente que tem um problema que precisa resolver. Quando descobri que era viciado, ainda tardei um pouco a aceitar. Depois que ela me pegou quase no flagra, admiti para ela que estava com problemas. No começo ela desconfiou que pudesse existir um vício em pornografia, mas fomos na internet e ela leu e pesquisou sobre o assunto. Nessa época, ainda não tinha encontrado o e-book ou o fórum.

A partir disso, ela entendeu que não havia nada de errado com ela, que ela não tinha culpa de nada aquilo que estava ocorrendo. Ficou aliviada em saber que não havia infidelidade e que principalmente viu meu comprometimento em me livrar de algo que destrói vidas.

É por isso que é recomendado que ele leia o e-book. Frases motivacionais ajudam muito, mas a motivação é temporária e se esvai quando a fissura ataca. Mas quando ele entende racionalmente como funciona o processo, fica muto mais fácil ele identificar e neutralizar as causas que o levam de volta ao vício.

Estarei acompanhando. Estamos na torcida!

Desejo muita força para você e seu marido