Diário - Espírito Azul

Após 36 dias eu recai ontem e hoje.
vou zerar meu contador e buscar forças para continuar.
Acessei P. pelo navegador do celular e uns vídeos curto de 6,8 e 50 segundos. perdi +ou- 1h caçando algo para me estimular.

Esse feriadão eu viajei com a namorada e fizemos bastante S. D.E estava resolvida, ereção não estava trincando, mas tava até boa.
Vi umas garotas de bikini e fiquei fantasiando, acredito que esse foi meu erro, como também, após as relações com a namorada a busca por mais dopamina, efeito caçador.

Minha queda não foi tão drástica pq não tenho acesso a sites que contenha vídeo longo e completo. Mas esse curtinhos que vi pelo site que dá acesso ao instagram que me ferrou.

Uma queda no percurso, mas não irei parar de caminhar. Hoje estou bem melhor do que ja fui e sei que cada dia longe de Pmo é uma evolução.

Fala Espírito, blz!?

Cara, você tem que bloquear esse celular. Deve instalar o Mobicip ou algum outro programa para impedir o seu acesso ao P. Bloqueie também essas redes sociais, como instragram e similares. Essas redes acabam sendo uma espécie de Play Boy digital.

Procure treinar os seus olhos para desviar o olhar das gostosas, cara! No começo, não é fácil, mas com o tempo você vai pegando o jeito! Levante-se com mais revolta, irmão. Cada segundo, minutos... que concedemos à PMO são tempos que estamos perdendo, pois a função dela é simplesmente nos afundar cada vez mais em seu mundo de fantasia e suposta paz. A verdadeira alegria está em vivermos em mundo real (mesmo apesar das tristezas, e decepções momentâneas), no qual somos protagonistas e não um mero figurante da PMO.

5&4 escreveu:Fala Espírito, blz!?

Cara, você tem que bloquear esse celular. Deve instalar o Mobicip ou algum outro programa para impedir o seu acesso ao P. Bloqueie também essas redes sociais, como instragram e similares. Essas redes acabam sendo uma espécie de Play Boy digital.

Procure treinar os seus olhos para desviar o olhar das gostosas, cara! No começo, não é fácil, mas com o tempo você vai pegando o jeito! Levante-se com mais revolta, irmão. Cada segundo, minutos... que concedemos à PMO são tempos que estamos perdendo, pois a função dela é simplesmente nos afundar cada vez mais em seu mundo de fantasia e suposta paz. A verdadeira alegria está em vivermos em mundo real (mesmo apesar das tristezas, e decepções momentâneas), no qual somos protagonistas e não um mero figurante da PMO.

Obrigado pela indicação do bloqueador, irei pesquisar sobre, porém não poderei testa-lo agora, pelo fato do meu bloqueador atual f- safe secure bloquear app baixados e escondi as 3 senha que dão acesso a senha principal.
Meu vacilo esta sendo esse mesmo, fantasiar com algo que tenho vontade, não faço nada e PMO.
Instagram esta bloqueado, o problema é que meu bloqueador não esta bloqueado outras que dão acesso ao inst.Preciso a força de vontade também. Por isso coloquei um contador para visualizações de fotos sensuais.

Também encontro dificuldade para desviar o olhar. Mas irei seguir se conselho e desviar o olhar.
Obrigado

No primeiro dia de reboot.

Não olhei fotos sensuais e fiz o bloqueio do meu celular para imagens.
Na academia de umas olhadas, mas mudava o foco. é dificil mudar hábitos antigos.
Acredito que seguindo firme, em 4 semana irei melhor essa questão de evitar gatilhos.
Não fiz muita coisa/tarefas e fiquei meio deprê durante o dia.

Consegui passar esse 4 dias sem ter contato com fotos P.
porém garotas de bikini acabei olhando no instagram, porém acredito que isso não é tão maléfico.
Sei que pode ser um gatilho, mas acredito que não irei perder o controle e cair no frenesi somente com isso.
Tem uns dispositivo que limita 30min diário para participar desse rede social. Ficar totalmente isolado tmb é ruim.
Basta usar com sabedoria. Em rumo do meu 3 reboot de sucesso, desejo que seja o definitivo

EspíritoAzul escreveu:Consegui passar esse 4 dias sem ter contato com fotos P.
porém garotas de bikini acabei olhando no instagram, porém acredito que isso não é tão maléfico.
Sei que pode ser um gatilho, mas acredito que não irei perder o controle e cair no frenesi somente com isso.
Tem uns dispositivo que limita 30min diário para participar desse rede social. Ficar totalmente isolado tmb é ruim.
Basta usar com sabedoria. Em rumo do meu 3 reboot de sucesso, desejo que seja o definitivo

Olá EspíritoAzul,

Desculpe-me, mas o instagram para mim é uma Play Boy digital! E ver garotas de biquini, no final das contas, acaba alimentando os mesmos canais neurais condicionados pelo vício, ou seja, ocorrem as mesmas descargas desreguladas de dopamina assim como no P. A solução é você bloquear de vez o instagram e qualquer outra rede social que lhe dê acesso às Play Boys digitais.

Esse negócio de usar os recursos com sabedoria é apenas o seu cérebro te enganando. Nosso vício é em pornografia e seus substitutos. Desde de quando vamos saber dosar isso? É a mesma coisa de um alcoólatra, que está em recuperação, que decide continuar tomando as suas biritas com moderação, "sabedoria". Será que ele vai conseguir? Não.

Se preciso for, temos que ser radicais! O vício não tem medido forças para nos destruir, porque vamos pegar leve com ele. A pornografia não pode ser mais uma opção na nossa vida. Um forte abraço, companheiro! Vamos vencer, temos que vencer!

Como vão as coisas Espírito Azul? Você sumiu cara.

Mande notícias. O reboot segue firme? Abraços.