Dúvidas sobre o vício - Esperança

Sou casada há apenas 1ano porém estou enfrentando sérios problemas psicológicos, dúvidas, frustrações, alegrias, tristezas etc é por tudo isso que venho passando.

Descobri esse vício alguns meses antes de nos casarmos.
O comportamento dele basicamente era entrar em sites de fotos, salvar as fotos e também salas de bate-papo.
Ainda antes de nos casarmos alegou que era por ficar muito tempo sozinho etc, eu achei que fosse possível mesmo, ainda achei que após nos casarmos
teríamos uma vida sexual bastante ativa.

CASAMOS!
O vício continuou, muitas vezes ele via fotos ao meu lado na cama enquanto dormi e outras até mesmo acordada.
Logo que descobri que ele continuava fiquei ARRASADA, me lembro de nunca ter chorado tanto, uma verdadeira facada no meu coração.

Conversei com ele de novo, e de novo, e de novo e algumas vezes já....
Em uma última conversa ele diz que quer parar e que tem tentado diminuir,
minha maior dúvida é... ELE DIZ DA BOCA PRA FORA OU REALMENTE TEM TENTADO?

Eu não consigo acompanhar mais pois TUDO dele é bloqueado com senha, principalmente o celular(até os apps), e obviamente tem um motivo para isso.

Irei iniciar tratamento psicológico e também com uma sexóloga, não sei que rumo tudo isso irá tomar, espero que acabe da melhor maneira possível pois meu marido é tudo o que eu sempre desejei, conto com a ajuda e apoio de vocês

Esperançosa escreveu:Sou casada há apenas 1ano porém estou enfrentando sérios problemas psicológicos, dúvidas, frustrações, alegrias, tristezas etc é por tudo isso que venho passando.

Descobri esse vício alguns meses antes de nos casarmos.
O comportamento dele basicamente era entrar em sites de fotos, salvar as fotos e também salas de bate-papo.
Ainda antes de nos casarmos alegou que era por ficar muito tempo sozinho etc, eu achei que fosse possível mesmo, ainda achei que após nos casarmos
teríamos uma vida sexual bastante ativa.

CASAMOS!
O vício continuou, muitas vezes ele via fotos ao meu lado na cama enquanto dormi e outras até mesmo acordada.
Logo que descobri que ele continuava fiquei ARRASADA, me lembro de nunca ter chorado tanto, uma verdadeira facada no meu coração.

Conversei com ele de novo, e de novo, e de novo e algumas vezes já....
Em uma última conversa ele diz que quer parar e que tem tentado diminuir,
minha maior dúvida é... ELE DIZ DA BOCA PRA FORA OU REALMENTE TEM TENTADO?

Eu não consigo acompanhar mais pois TUDO dele é bloqueado com senha, principalmente o celular(até os apps), e obviamente tem um motivo para isso.

Irei iniciar tratamento psicológico e também com uma sexóloga, não sei que rumo tudo isso irá tomar, espero que acabe da melhor maneira possível pois meu marido é tudo o que eu sempre desejei, conto com a ajuda e apoio de vocês

Esperançosa,
bem vinda!


O passo inicial é ter conhecimento do vício, a partir daí reconhecer-se viciado e querer mudar. Abaixo tem os passos básicos, aconselho que olhe os materiais e mostre ao seu marido e ajude-o nessa luta; contudo lembre-se: a luta é dele, você irá apenas auxiliá-lo. Não pense que a culpa é sua, não se compare com as atrizes pôrno pois isso só irá agravar a situação; também não ache que a culpa é sua por não ser atraente.




Breve resumo do reboot:


-Ler o E-book, assistir os vídeos do Gary Wilson
-Ler as postagens do fórum: Histórias de sucesso, importância dos bloqueadores, outros assuntos.
- Criar um diário na sessão correspondente à sua idade


# Tapar as brechas e substituir a antiga rotina da pornografia:

Não ficar sozinho em casa
Ser objetivo no que acessa na internet
Instalar os bloqueadores
Fazer coisas diferentes nos momentos em que consumia pornografia
Praticar exercícios, sair com amigos, visitar familiares, algo que dê "prazer" naturalmente ao corpo.

# Excluir gatilhos:

Facebook
Twitter
Sair de grupos de whatsapp que enviam pornografia
Não olhar sites que contenham fotos de mulheres na praia, modelos paparazzi e etc.

- Ficar atento as fantasias que vierem a mente, buscar sempre ocupar o tempo com atividades e outras rotinas


Links importantes:

E-book: http://www.comoparar.com/t3070-e-book
Frases motivacionais: http://vicioempornografiacomoparar.com/motivacao/
Orientações básicas: http://www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas


Que Deus abençoe a jornada de vocês dois!



Abraço,
Luís Santos.