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Logan
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O diário de Logan - Modo ULTRAHARD de Reboot. - Página 2 Empty Re: O diário de Logan - Modo ULTRAHARD de Reboot.

em 18/8/2019, 15:35
meu caso é o seguinte, fico vários dias sem pmo, mas nunca passa de um mês.. é possível ficar cada vez mais dias sem? antigamente era todo dia... então tenho esperanças de conseguir aos poucos.

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O diário de Logan - Modo ULTRAHARD de Reboot. - Página 2 Empty Re: O diário de Logan - Modo ULTRAHARD de Reboot.

em 18/8/2019, 17:46
Comece a observar seus reboots, pense nas brechas que vc pode ter deixado abertas.

Imagine que vc está a uns 15 passos de um penhasco. Um passo não vai ter fazer cair dele, nem dois ou três. Mas, se quanto mais passos vc dá, mais perto fica de cair. Uma olhada no instagram pode não significar nada e nem chegar perto de te fazer cair. Mas, cada olhada, cada gatilho, cada lembrança te deixam mais perto do penhasco. Chega uma hora que basta um passo insignificante pra vc cair.

A minha dica é: corte tudo que te remeta à pornografia. Vai ser só uma fase. Não fique olhando as mulheres na rua, nas redes sociais ou em qualquer lugar que seja. Tolerância 0. Eu cai depois de 67 dias porque achei que não fazia mal ficar olhando pras mulheres. Me julguei forte demais e de fato isso não me derrubaria. Mas, quando me deparei com um gatilho forte eu já não tive saída, estava muito perto do penhasco.

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"Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém. Tudo me é permitido, mas eu não me deixarei dominar por coisa alguma." I Coríntios 6, 12
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em 18/8/2019, 21:33
Rod7 escreveu:meu caso é o seguinte, fico vários dias sem pmo, mas nunca passa de um mês.. é possível ficar cada vez mais dias sem? antigamente era todo dia... então tenho esperanças de conseguir aos poucos.

Sim, é possível. Como o colega acima falou, veja onde você está errando.

E para um viciado, que praticava PMO várias vezes por dias, ficar alguns dias sem PMO já é um grande avanço.

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Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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em 23/3/2020, 15:19
Tive muitas recaidas e recomeços de 2017 pra ca, mas acho que agora vou firme. Não contei os dias, mas não tenho msis desejo por masturbação e imagens "gatilhos" não me excitam mais. As vezes quando tenho assuntos picantes, o meu pênis tem apenas um leve pré gozo, que com passar do tempo não acontece ou vem pouco. Seria normal isso? Estou reprogramando, aos poucos, meu cérebro pra estudar.

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em 23/3/2020, 15:21
Estou a meses sem conputador, por isso tenho poucos post aqui

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em 24/3/2020, 10:07
Minha situação atual é a seguintez:
-Vou completar um mês sem PMO, modo hard.
-Não sinto falta, nos primeiros dias é difícil mas quando você embala, a vontade vai sumindo.
-minha meta era 1 mês, agora quero completar os 3 meses, estou bem confiante.

O meu suposto problema: assuntos picantes com mulheres me causam uma pré ereção, porém mesmo assim não sinto desejo por me masturbar, queria saber se é normal ou se no modo hard que eu escolhi isso já zera minha contagem.

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em 24/3/2020, 10:09
Mais que vencedor escreveu:Comece a observar seus reboots, pense nas brechas que vc pode ter deixado abertas.

Imagine que vc está a uns 15 passos de um penhasco. Um passo não vai ter fazer cair dele, nem dois ou três. Mas, se quanto mais passos vc dá, mais perto fica de cair. Uma olhada no instagram pode não significar nada e nem chegar perto de te fazer cair. Mas, cada olhada, cada gatilho, cada lembrança te deixam mais perto do penhasco. Chega uma hora que basta um passo insignificante pra vc cair.

A minha dica é: corte tudo que te remeta à pornografia. Vai ser só uma fase. Não fique olhando as mulheres na rua, nas redes sociais ou em qualquer lugar que seja. Tolerância 0. Eu cai depois de 67 dias porque achei que não fazia mal ficar olhando pras mulheres. Me julguei forte demais e de fato isso não me derrubaria. Mas, quando me deparei com um gatilho forte eu já não tive saída, estava muito perto do penhasco.


Essa analogia do penhasco me ajudou bastante no recomeço.

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em 24/3/2020, 10:11
Randy escreveu:
Rod7 escreveu:meu caso é o seguinte, fico vários dias sem pmo, mas nunca passa de um mês.. é possível ficar cada vez mais dias sem? antigamente era todo dia... então tenho esperanças de conseguir aos poucos.

Sim, é possível. Como o colega acima falou, veja onde você está errando.

E para um viciado, que praticava PMO várias vezes por dias, ficar alguns dias sem PMO já é um grande avanço.

Demais. Eu confesso que fiquei feliz. 1 mês sem pmo diminui considerávelmente o desejo. Eu to tentando trocar isso por estudos no meu reboot. ao invés de pornografia, ler ou estudar algo.

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em 24/3/2020, 10:22
Rod7 escreveu:Minha situação atual é a seguintez:
-Vou completar um mês sem PMO, modo hard.
-Não sinto falta, nos primeiros dias é difícil mas quando você embala, a vontade vai sumindo.
-minha meta era 1 mês, agora quero completar os 3 meses, estou bem confiante.

O meu suposto problema: assuntos picantes com mulheres me causam uma pré ereção, porém mesmo assim não sinto desejo por me masturbar, queria saber se é normal ou se no modo hard que eu escolhi isso já zera minha contagem.

DICA DE OURO: Só coloquem a mão no pênis pra lavar e apenas isso. Não o fiquem alisando ou moscando muito porque banhos era uma grande forma de recaída que eu tinha. Se precisar tomem banhos gelados.

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em 24/3/2020, 21:41
Estou cogitando não flertar durante o reboot...

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em 25/3/2020, 12:21
Estou tendo abstinência, mas é mais fraco que a abstinência da primeira semana. Seguimos em frente.

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em 26/3/2020, 10:24
A abstinência tem ficado mais forte, preciso tomar cuidado e ter cautela. Começar do 0 é sempre doloroso. Vamos firme.

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em 26/3/2020, 14:25
Olá ilustríssimo Rod7 !!!

É com muita alegria que chego aqui ao seu diário, gostaria de ṕarabenizá-lo pela sua perseverança no Reboot, por não desistir e por não negligenciar os bloqueadores. Quanto a este último, eu faço uso de CleanBrowsing (um resolvedor de DNS que filtra conteúdo adulto) e tem me sido bastante útil, às vezes eu esqueço que tenho. Apenas duas vezes tentei acessar um site P durante o Reboot, e nas duas tive a tentativa frustrada pelo CleanBrowsing.

Entendo a situação de abstinência que você tem passado, aconselho que busque uma atividade física que gaste BASTANTE energia, que te deixe exausto mesmo, para que possa aliviar essa tensão sexual.

Lembre-se: vontade dá e passar. Permaneça firme, ocupe sua mente com coisas boas, faça uso do método AEIOU descrito aqui no fórum (não me recordo o tópico onde ele está).

Grande abraço.

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Diário do Aranha mais querido: http://www.comoparar.com/t9821-diario-de-um-vencedor
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em 26/3/2020, 16:57
Muito obrigado, Peter!! Irei seguir suas sugestões. Tem ficado mais difícil por conta da quarentena, ai ficando ocioso em casa, a tentação vem.

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em 26/3/2020, 16:59
O problema da "pré ereção" persiste, e é conplicado porquê é involuntário e nem preciso estar com a mão no pênis pra isso acontecer. Basta pensar ou conversar com alguma mulher sobre algo sexual.
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em 29/3/2020, 14:54
Bom, a pré ereção diminuiu, mas ela ainda existe s estou firme e forte no reboot! e eu já sinto alguma diferença, é ai que preciso ter mais cautela ainda

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em 2/4/2020, 10:52
É crucial ter uma tarefa física ou intelectual pra se manter firme no reboot. Mente vazia é oficina de PMO.

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em 2/4/2020, 10:54
Estou a exatos 31 dias sem pmo!

Plano de metas:

1 - 90 dias
2 - 120 dias
3 - 180 dias
4 - encerrar 2020 sem PMO

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em 2/4/2020, 15:16
Boa tarde Rod,

Seja bem-vindo de volta!

Essa questão do liquido pré ejaculatório, acredito que seja normal, principalmente em conversas picantes, porém tome cuidado com essas conversas, por representarem fantasias e ativarem gatilhos muito fortes. Além disso, querendo ou não, fantasiar é uma forma pornográfica, mas acredito que não seja necessário resetar o contador, apenas evite esse tipo de ação.

O Peter Parker deu ótimas dicas, são muito boas para segui-las, sobre o método AEIOU, eu encontrei o tópico:
https://comoparar.forumeiros.com/t352p175-duvidas-sobre-fantasias

Siga firme e não desista.

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em 7/4/2020, 01:33
Toon escreveu:Boa tarde Rod,

Seja bem-vindo de volta!

Essa questão do liquido pré ejaculatório, acredito que seja normal, principalmente em conversas picantes, porém tome cuidado com essas conversas, por representarem fantasias e ativarem gatilhos muito fortes. Além disso, querendo ou não, fantasiar é uma forma pornográfica, mas acredito que não seja necessário resetar o contador, apenas evite esse tipo de ação.

O Peter Parker deu ótimas dicas, são muito boas para segui-las, sobre o método AEIOU, eu encontrei o tópico:
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Siga firme e não desista.

A boa noticia é que dimimuiu muito. Não estou tendo mais esse liquido. Ja faz alguns dias. só não resetei o contador pq perdi o desejo de me masturbar

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em 7/4/2020, 01:35
Tenho um pouco mais de um mês sem pmo e a diferença é gritante. Não cantarei vitoria ainda, mas vos garanto: vale muiti a pena ficar sem pmo.

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em 7/4/2020, 08:19
Meu caro Rod7.

Fico extremamente feliz por poder participar do seu diário, espero que possamos travar batalhas juntos contra a PMO. Além disso, quero te parabenizar por estar a várias semanas longe da PMO, comemore por isso, é um feito muito grande, meu amigo.

PS: Se possível, coloca um contador de dias, fica mais fácil para acompanharmos o seu progresso.

No mais, desejo muita paz, amor, alegria, sabedoria e saúde na sua vida não só nos dias de luta contra a PMO, mas sempre.

Um abraço, meu caro.

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Acesse o meu diário.
Lembre-se da pessoa que você vai se tornar após se libertar desse vício, acredite em si, você é bem MAIOR do que simples doses de prazer.
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em 10/4/2020, 17:58
Toon escreveu:Boa tarde Rod,

Seja bem-vindo de volta!

Essa questão do liquido pré ejaculatório, acredito que seja normal, principalmente em conversas picantes, porém tome cuidado com essas conversas, por representarem fantasias e ativarem gatilhos muito fortes. Além disso, querendo ou não, fantasiar é uma forma pornográfica, mas acredito que não seja necessário resetar o contador, apenas evite esse tipo de ação.

O Peter Parker deu ótimas dicas, são muito boas para segui-las, sobre o método AEIOU, eu encontrei o tópico:
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Siga firme e não desista.


Muito obrigado por essas palavras de apoio! Que todos nós possamos superar esse vicio cruel.

Então, eu estou sem pc e pelo celular eu não consegui por o contador. Pra minha sorte sei que comecei exatamente no dia 01/03. Ai fica mais fácil pra mim controlar

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em 10/4/2020, 18:00
Acredito que essas pré ejaculação que tenho seja consequência do vício em pmo. Só não digo que é ejaculação precoce pq sai muito pouco, pouco mesmo. Acontece quando falo com alguma mulher sobre algum tema picante. ou quando flerto

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em 13/4/2020, 15:38
Uma coisa boba mas eficaz que comecei a pensar sempre que planejo quebrar o reboot:
Pornografia é algo fictício: É impossível acontecer algo no estilo, na vida real. É muito fantasioso, então pra que me iludir com algo que nunca acontecerá?

ps: Eu no caso sou viciado em pornografia fetichista, de temática voltada ao bdsm, pois sou um pouco masoquista.

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