Dúvidas sobre os benefícios do reboot

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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

29/10/2015, 14:05
Gauss escreveu:Por qual motivo a voz ficaria mais profunda? Postura?

pico de dopamina nos receptores > ansiedade abaixando > menos tensão na corda vocal > voz profunda
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Gauss
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

29/10/2015, 14:40
Tyler Durden escreveu:
Gauss escreveu:Por qual motivo a voz ficaria mais profunda? Postura?

pico de dopamina nos receptores > ansiedade abaixando > menos tensão na corda vocal > voz profunda

Interessante, vou começar a notar mais minha voz durante o reboot e dou o feedback aqui.

abraços

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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 3 Empty pintou uma duvida galera

6/12/2015, 20:28
Beleza pessoal
estou com uma duvida.
a pornografia desencibiliza os receptores de dopamina certo. Mas e a dopamina que vem de outras coisas tambem fica com os receptores desencibilizados? Por exemplo pratico musculaçao q produz dopamina, mas os receptores dessa dopamina tambem estao dessencibilizados?
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

6/12/2015, 20:31
E que fui diagnosticado com depressao e agora pintou a duvida. Sera q os receptores de outras atividades estao dessencibilizados?
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

6/12/2015, 22:17
Não. Os receptores de dopamina são específicos, não gerais.

Portanto, você só pode entupir os receptores de sexo com pornografia, masturbação ou caso você transasse loucamente com dezenas de meninas diferentes o tempo todo.

Outros tipos de atividade não entopem estes receptores.

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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

7/12/2015, 13:00
Em parte sim, certamente, no início a malhação não liberará todo potencial de dopaminas e endorfinas, mas é só vc continuar com os exercícios, e sem fapar/fantasiar, que rapidamente essas outras vias se regularizam e vc vai poder aproveitar o melhor!

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- No 47º dia ocorre a 1ª Polução Noturna!
- No 68º dia acontece a 2ª Polução Noturna!                (21 dias após a primeira...)
- No 85° dia, a 3ª Polução Noturna!                        (17 dias após a segunda)

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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

7/12/2015, 15:37
Pois é. Fique 60 dias e recai, agora ja to a 42 dias de reboot.
De um tempo pra ca perdi a alegria de viver, nao vejo graça nas coisas que antes gostava de fazer e Nao sei se e devido ao reboot, ou um efeito da flatline?A psiquiatra falou q é depressao, Estou tomando antidepresivo mas nao vejo grande melhora.
Toguro
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

7/12/2015, 17:16
Arrume atividades extranet.

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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

7/12/2015, 18:29
Valeu toguro pela força. Mas nao e tao simples asim. No estado que estou nao tenho animo pra nada, é só tristeza e desejo de suicidio e o pior é que nao tenho nem um motivo pra estar asim. Ta foda mesmo
David Silva
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

7/12/2015, 19:45
Oração e fé. Já pensou em estudar o Espiritismo?

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Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://comoparar.forumeiros.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)

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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

7/12/2015, 20:27
strong escreveu:Valeu toguro pela força. Mas nao e tao simples asim. No estado que estou nao tenho animo pra nada, é só tristeza e desejo de suicidio e o pior é que nao tenho nem um motivo pra estar asim. Ta foda mesmo

Se você esperar ter ânimo para fazer as coisas, vai acabar morrendo. Se não consegue fazer as coisas por vontade ou por prazer, então faça por obrigação mesmo. É isso ou ser esmagado pela sociedade.

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Marcelo37
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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

8/12/2015, 07:30
strong escreveu:Pois é. Fique 60 dias e recai, agora ja to a 42 dias de reboot.
De um tempo pra ca perdi a alegria de viver, nao vejo graça nas coisas que antes gostava de fazer e Nao sei se e devido ao reboot, ou um efeito da flatline?A psiquiatra falou q é depressao, Estou tomando antidepresivo mas nao vejo grande melhora.
Bom dia strong, antes de começar o meu reboot estava dessa forma, deprimido, sem vontade ou graça de fazer o que antes amava em fazer, não queria trabalhar, mas nunca tive o desejo de suicídio (pois acredito que essa não é a melhor alternativa para solução dos problemas, pois acredito em algo após a morte).
Resolvi não procurar um psiquiatra porque ele vai medicar, fui ao psicólogo e estou trabalhando essa questão, o porquê da minha depressão e o quão ela me influência na PMO. Estou descobrindo coisas que deixei ao longo desses anos e que me foi podando a forma de ver o mundo de outra maneira. Muitas das vezes somos rígidos conosco e planejamos tudo na vida, maaassss... os obstáculos que ela tem vai nos desestimulando e com o vício perdemos essa gerência da vida. Junto com o seu psiquiatra tente descobrir o que te leva a isso, o que você não gosta de ouvi ou ver e por isso te deprime. São essas coisas da vida que devemos enfrentar ao invés de aliviar numa PMO. Força!

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8/12/2015, 11:39
Obrigado pelo apoio pessoal.
marcelo37 vc teve melhora so com o psicologo? Fico com o pe atras sobre tomar esses remedios e a psiquiatra que eu vou nao ta buscando a raiz do problema, so ta medicando, nois comversa muito pouco sobre o problema
Rapaz
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8/12/2015, 11:49
Para um vicio em pornografia não precisa de um psiquiatra, so quando a coisa é bem pesada.
Um psicologo ajuda, mesmo muitos aqui dizerem que não.

Procure ajuda sim.

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8/12/2015, 13:35
Ola rapaz. Nao creio que minha depressao seja por causa de pmo e sim por problema com os pais.
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10/12/2015, 12:14
Tyler Durden escreveu:ansioso e andando de um jeito estranho, parece q vou tropeçar, desconfiado

normal?

Essa foi boa e pior que é assim mesmo.kkkk

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"Quando se vir diante do vazio da abstinencia,alegre-se porque essa dor vai recriar seu novo extraordinário estilo de vida."




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Pedro22
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10/12/2015, 13:41
Acho q estou mais instável, teve alguns dias q estava melhor e me sentia mais confiante mas é mais comum eu estar ansioso e muito triste, acho q pq ainda não superei a DE totalmente, apesar da melhora
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10/12/2015, 16:44
Estou mais tranquilo sim.

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Dúvidas sobre os benefícios do reboot - Página 3 Empty Re: Dúvidas sobre os benefícios do reboot

10/12/2015, 18:04
Toguro escreveu:Estou mais tranquilo sim.

Eu obtive uma paz que a muito tempo não sentia e, mesmo depois da queda, persiste a boa serenidade.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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Venceremos
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17/12/2015, 22:18
Está difícil aqui também, a ansiedade, confusão mental e vertigem passam e voltam. Nunca tive DE, meu único é péssimo problema é fobia social, namoro e tal, mas isso piorou depois de 10 anos de vício, coisa que tinha superado antes do vício. Estou quase perdendo meu emprego pela falta de foco e ansiedade. Estou com 48 dias, depois que comecei o reboot caí duas vezes depois de trinta dias.

A parte boa é que tenho momentos bons e estou plenamente disposto a acabar com isso na minha vida custe o que custar!

Abraços! Venceremos amigos!
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24/12/2015, 11:04
Sinto a minha estabilidade emocional cada vez mais forte. Isso é incrivel, minha vida psicologica só vem melhorando, minha retórica, concentração, nervosismo, tudo melhorou!

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Meu canal no Youtube sobre vício em PMO. https://youtu.be/j-tuho2VVtU
Meu diário atual: http://tinyurl.com/pxgzt98

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24/12/2015, 11:20
emoruw escreveu:Sinto a minha estabilidade emocional cada vez mais forte. Isso é incrivel, minha vida psicologica só vem melhorando, minha retórica, concentração, nervosismo, tudo melhorou!

Eu estou numa paz e tranquilidade muita boa.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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24/12/2015, 13:34
Também estou numa paz e serenidade maravilhosa!

Mas o período inicial é perigoso, o cara pode tomar algumas atitudes extremadas e se complicar.

Desde o começo do meu reboot sabia que tinha que me manter afastado de polêmicas no trabalho e na vida pessoal pra não fazer uma merda.

Tive muita instabilidade, ainda tenho só que com pouca intensidade agora. Parecia uma mulher no início, cheio de altos e baixos, um dia agressivo, no outro normal e desencanado, noutro melancólico e sensível...

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6/1/2016, 17:15
Ola meus amigos
Completo hoje 71 dias de reboot, sou casado entao nao estou no modo hard. Porem apesar de fazer sexo nao sinto tanta vontade em fazer. Tipo faso por obrigaçao sabe, nao tenho aquele desejo aquela vontade. Oque ta acontecendo? Sera a flatline ainda?
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6/1/2016, 18:34
strong escreveu:Pois é. Fique 60 dias e recai, agora ja to a 42 dias de reboot.
De um tempo pra ca perdi a alegria de viver, nao vejo graça nas coisas que antes gostava de fazer e Nao sei se e devido ao reboot, ou um efeito da flatline?A psiquiatra falou q é depressao, Estou tomando antidepresivo mas nao vejo grande melhora.

Depressão provavelmente não é um dos efeitos do reeboot e muito menos da flatline.

O reeboot reequilibra a produção natural de dopamina. No vício, a busca por estímulos constantes provocadas pelo excesso de PMO, faz com que uma grande carga de dopamina seja liberada. Como mecanismo de defesa, há uma diminuição dos receptores de dopamina. Assim, a sensação de insatisfação permanente que fica a cada sessão de PMO. Daí, o desinteresse pela vida e a falta de afeto em vários momentos de nossas vidas.

Graças a neuroplasticidade cerebral, um longo prazo sem esse excesso de estímulos faz com que o número de receptores de dopamina cresce e, sem a ameaça desse excesso de estímulos, a dopamina volta a se reequilibrar. Buscar atividades que cause sensação de bem estar auxilia a reequilibrar os níveis de produção dopaminica. No reeboot, o prazer pelas atividades da vida volta.

Então, a depressão é por outra causa.

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