Ir em baixo
Zyzz
Zyzz
Mensagens : 2452
Data de inscrição : 28/04/2017
Idade : 20

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 12/6/2020, 15:59
Grande Kuwabara,

Lamento muito pela recaida meu amigo. Manter os hábitos nesse momento é crucial para que novas recaídas não aconteçam. Tem que tomar cuidado com os filmes, olhar a classificação.
Forças nesse recomeço, campeão.

Grande abraço.

_______________________________________




Parte 1:   https://www.comoparar.com/t5026-diario-zyzz
Peter Parker
Peter Parker
Moderador
Moderador
Mensagens : 454
Data de inscrição : 27/11/2019

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 12/6/2020, 16:05
Olá digníssimo kuwabara !

Lamento pela sua recaída, realmente lidar com um gatilho ou uma fissura repentina é muito difícil, entendo você. Faça uma análise sobre como e porquê você recaiu (vejo que já fez um pouco disso) e tape as brechas das fontes de gatilhos. Entendo que nesse momento você deva estar decepcionado consigo mesmo e talvez até se sentindo culpado pela recaída, mas não deixe que esses sentimentos te consumam, estamos aqui para te apoiar e juntos viver uma vida longe do vício.

Grande abraço !

_______________________________________



"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Mateus 11:28  study

"Com grandes poderes, vêm grandes responsabilidades." - Tio Ben

Diário do Aranha mais querido: https://www.comoparar.com/t9821-diario-de-um-vencedor
End
End
Mensagens : 1857
Data de inscrição : 05/06/2019
Idade : 23

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 12/6/2020, 16:19
kuwabara escreveu:Dia 0.

Que droga! Eu estava indo tão bem! Mas eu brinquei com fogo. Surgiu um filme novo na Netflix que geral estava falando. Fui dar uma olhada e só cenas picantes. Aí já deu merda. Fui literalmente atormentado a me masturbar. Eu não conseguia pensar em mais nada. Isso é uma praga. Caí 3 vezes e na última fiz algo repugnante.

Meu Deus!!! Eu não vou desistir. Vou colocar até bloqueadores nos bloqueadores! Que droga. Estou muito desapontado comigo. Mas quando a praga da vontade veio, eu não pensei em mais nada. Fui como um cão voltando ao próprio vômito. Apesar de estar extremamente triste e desapontado, não vou me entregar. Foram 32 dias e hoje começa uma nova jornada. Apesar de já ter feito merda, nunca me levantei assim tão rápido. Já estou ciente do efeito caçador. Foi justamente ele me que fez cair mais duas vezes, após a primeira queda. Estou ainda mais ligado. E lá vamos nós de novo.

Para quem está sendo tentado e para o eu do futuro: NÃO VALE A PENA CAIR. SÃO PENSAMENTOS ENGANOSOS. PROMETEM PRAZER MAS TE TRAZEM UM VAZIO ENORME. A VIDA REAL EM DIFERENTE DISSO. PROCURE VIVER A VIDA REAL. NÃO CAIA. FUJA!

Fala Kuwabara uma pena que tenha recaído, imagino como deve estar se sentindo mal, mas enfim, fica meu apoio pra você, e minha torcida para que você consiga se livrar de vez desse vício. Cuidado com a Netflix, em anos anteriores tive muitas quedas por conta dela, mas enfim, de qualquer maneira, sempre que a mente jogar vontade de você recair, lembre-se de como é ruim o sentimento pós queda e de como não vale a pena esse prazer enganoso do vício. Um forte abraço e desejo que se levante e siga na luta o mais rápido possível.
anonimojulho
anonimojulho
Mensagens : 258
Data de inscrição : 16/10/2016

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 12/6/2020, 17:00
kuwabara escreveu:Dia 0.

Que droga! Eu estava indo tão bem! Mas eu brinquei com fogo. Surgiu um filme novo na Netflix que geral estava falando. Fui dar uma olhada e só cenas picantes. Aí já deu merda. Fui literalmente atormentado a me masturbar. Eu não conseguia pensar em mais nada. Isso é uma praga. Caí 3 vezes e na última fiz algo repugnante.

Meu Deus!!! Eu não vou desistir. Vou colocar até bloqueadores nos bloqueadores! Que droga. Estou muito desapontado comigo. Mas quando a praga da vontade veio, eu não pensei em mais nada. Fui como um cão voltando ao próprio vômito. Apesar de estar extremamente triste e desapontado, não vou me entregar. Foram 32 dias e hoje começa uma nova jornada. Apesar de já ter feito merda, nunca me levantei assim tão rápido. Já estou ciente do efeito caçador. Foi justamente ele me que fez cair mais duas vezes, após a primeira queda. Estou ainda mais ligado. E lá vamos nós de novo.

Para quem está sendo tentado e para o eu do futuro: NÃO VALE A PENA CAIR. SÃO PENSAMENTOS ENGANOSOS. PROMETEM PRAZER MAS TE TRAZEM UM VAZIO ENORME. A VIDA REAL EM DIFERENTE DISSO. PROCURE VIVER A VIDA REAL. NÃO CAIA. FUJA!

Cara, que pena. Lamento muito. Mas, com o risco de parecer egoísta, vou dizer que tudo tem seu lado bom. Além das brechas que vc encontrou e que esperamos que vc tape, sua recaída digamos que... Me motivou kk calma. Vou explicar.

Eu também recaí essa noite. Pelos mesmos motivos que você. Porém, eu só estava a 3 dias "limpo". Pensamentos suicidas veio de toda parte.

- Como eu iria explicar aos meus companheiros do fórum?
- Seria melhor chamar minha psicóloga e começar as sessões de novo? Ah é mesmo, eu tô devendo pra ela e não consigo pagar, não teria essa cara de pau...
- Já sei, vou buscar meus amigos!... Que amigos?
- Familiares! ... Quem?!
- Vou começar a namorar! ... Kkkkk depois dos últimos foras?
- Ok, uma viagem só de ida então. ... Com que dinheiro?

Depois de pensar em várias possibilidades e chorar muito a noite, vi que não tinha saída. Mas decidi ir dormir.

Ao acordar (às 15h, que vergonha) e ver seu post, não fiquei feliz, mas uma chama de esperança surgiu. Tem gente no mesmo barco que eu! Não quero dizer isso pra trazer vc ou quem ler isso pro fundo junto comigo. Quero dizer que juntos podemos segurar um ao outro nessas ondas e não deixar que o barco afunde!

Juntos somos mais fortes! Tape suas brechas daí que eu vou tapar daqui. Obrigado por ter postado a recaída, eu não estava com coragem de postar a minha e ia novamente abandonar o fórum, o que só iria piorar a situação.

Estamos juntos nessa!

_______________________________________
Nossa maior fraqueza está em desistir.



Meu diário: https://www.comoparar.com/t4051-diario-da-superacao
Logan
Logan
Mensagens : 194
Data de inscrição : 22/10/2017

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 12/6/2020, 17:09
kuwabara escreveu:Dia 0.

Que droga! Eu estava indo tão bem! Mas eu brinquei com fogo. Surgiu um filme novo na Netflix que geral estava falando. Fui dar uma olhada e só cenas picantes. Aí já deu merda. Fui literalmente atormentado a me masturbar. Eu não conseguia pensar em mais nada. Isso é uma praga. Caí 3 vezes e na última fiz algo repugnante.

Meu Deus!!! Eu não vou desistir. Vou colocar até bloqueadores nos bloqueadores! Que droga. Estou muito desapontado comigo. Mas quando a praga da vontade veio, eu não pensei em mais nada. Fui como um cão voltando ao próprio vômito. Apesar de estar extremamente triste e desapontado, não vou me entregar. Foram 32 dias e hoje começa uma nova jornada. Apesar de já ter feito merda, nunca me levantei assim tão rápido. Já estou ciente do efeito caçador. Foi justamente ele me que fez cair mais duas vezes, após a primeira queda. Estou ainda mais ligado. E lá vamos nós de novo.

Para quem está sendo tentado e para o eu do futuro: NÃO VALE A PENA CAIR. SÃO PENSAMENTOS ENGANOSOS. PROMETEM PRAZER MAS TE TRAZEM UM VAZIO ENORME. A VIDA REAL EM DIFERENTE DISSO. PROCURE VIVER A VIDA REAL. NÃO CAIA. FUJA!

Essa sua última frase.. Tenha ela em mente. Até me deu uma ideia de mantra: PMO = Prazer enganoso. Apenas uma ilusão vazia. Sempre que tiver risco de reset, pense nessa frase.

_______________________________________
Diário: MODO ULTRA HARD

Reboot NoPMO e NoFap = 117 dias!
Metal atual: MODO ULTRA HARD = NoPMO, NoFap e não me deixar dominar por "pensamentos" fazer uma faxina no cérebro.

-
kuwabara
kuwabara
Mensagens : 333
Data de inscrição : 21/11/2017

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 12/6/2020, 18:45
Meu muito obrigado ao MegaDrive, Zyzz, Peter Parker, End, anonimojulho e Logan.

Eu li cuidadosamente as palavras de todos vocês e, tenham a certeza, de que surtiu efeito. Cada frase que vocês montaram me ajudou de uma forma diferente a perceber que essa é uma guerra que precisa ser travada com bravura. Não adiantaria nada me fazer de vítima ou afundar ainda mais na lama. Já estou de pé, companheiros. A contagem de dias é pouca, eu sei, mas a minha atitude mental já tá como antes da queda - e ainda melhor! Muito obrigado pela força!

Hoje eu me senti um lixo. Me senti um criminoso, a pior pessoa do mundo. Fui orar, ler a bíblia, pedir perdão a Deus e seguir em frente. Confessei meus pecados a Deus, entreguei nas mãos dele, crendo, que a justificação é minha, através de Cristo Jesus. Como Jesus disse à mulher adúltera: Nem eu tampouco te condeno. Vai e abandone sua vida de pecado.

Gostaria de deixar um trecho da passagem que li:

Como está escrito: "Não há nenhum justo, nem um sequer;
não há ninguém que entenda, ninguém que busque a Deus.
Todos se desviaram, tornaram-se juntamente inúteis; não há ninguém que faça o bem, não há nem um sequer".
"Suas gargantas são um túmulo aberto; com suas línguas enganam". "Veneno de serpentes está em seus lábios".
"Suas bocas estão cheias de maldição e amargura".
"Seus pés são ágeis para derramar sangue;
ruína e desgraça marcam os seus caminhos,
e não conhecem o caminho da paz".
"Aos seus olhos é inútil temer a Deus".
Sabemos que tudo o que a lei diz, o diz àqueles que estão debaixo dela, para que toda boca se cale e todo o mundo esteja sob o juízo de Deus.
Portanto, ninguém será declarado justo diante dele baseando-se na obediência à lei, pois é mediante a lei que nos tornamos plenamente conscientes do pecado.
Mas agora se manifestou uma justiça que provém de Deus, independente da lei, da qual testemunham a Lei e os Profetas,
justiça de Deus mediante a fé em Jesus Cristo para todos os que crêem. Não há distinção,
pois todos pecaram e estão destituídos da glória de Deus,
sendo justificados gratuitamente por sua graça, por meio da redenção que há em Cristo Jesus.

- Romanos 3:10-24

Se o inimigo acha que me venceu, está muito enganado. Maior é Aquele que me chama! Estou de volta à luta. Vou colocar uma pedra no que aconteceu, tirar lições e seguir em frente. Eu vou ser livre disso! Eu sei onde caí, o porquê caí, onde dei mole, onde preciso ficar ainda mais atento. Como é repugnante cair novamente nisso. Que nojo dessas atitudes infantis.

NÃO VALE A PENA CAIR. NÃO VALE A PENA! A VIDA REAL É MAIS GOSTOSA! UMA CONSCIÊNCIA LIMPA, NÃO TEM PREÇO NENHUM, NO MUNDO, QUE CONSIGA PAGAR.

QUE DEUS TENHA MISERICÓRDIA DE TODOS NÓS. ESTAMOS NO CAMINHO CERTO. É MUITO IMPORTANTE NÃO DESISTIR DO NOSSO CAMINHO. QUEM MUITO PERSISTE, UM DIA ACABA VENCENDO. NÃO SUBESTIME A SUA LUTA! É UM INIMIGO SUTIL, MAS AVASSALADOR. NÃO DÊ BRECHAS.

_______________________________________
   

"O homem que não domar o seu desejo sexual será arrastado por ele como que por mil cavalos selvagens!"
"Que importa que de momento tenhas de restringir a tua atividade, se em breve, como mola que foi comprimida, chegarás incomparavelmente mais longe do que nunca sonhaste?"
avatar
Jean Claude Wan Damme
Mensagens : 213
Data de inscrição : 15/01/2018

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 12/6/2020, 21:55
Forças aí brother, eu também recaí a 6 dias atrás . A diferença é que após quedas ,uns desistem, já outros ficam ainda mais fortes. Escolha a segunda opção, e não desista NUNCA.
GuerreiroImplacável
GuerreiroImplacável
Mensagens : 111
Data de inscrição : 04/06/2020
Idade : 21

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 12/6/2020, 22:45
Força, irmão!!! Conseguiremos nos livrar desse mal! Até lá, muita dor e conquistas! Vamos continuando que o caminho é longo, mas nos trará muita glória ainda!

_______________________________________


Acesse meu diário: https://www.comoparar.com/t10648-e-aqui-que-o-vicio-encontra-seu-fim-guerreiroimplacavel

Como eu disse em meu diário:
GuerreiroImplacável escreveu:"Espero poder ler isso aqui no futuro, me lembrar de tudo o que passei e por fim me orgulhar de tudo o que conquistei até então."
MegaDrive
MegaDrive
Mensagens : 179
Data de inscrição : 05/06/2020

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 12/6/2020, 23:15
kuwabara escreveu:Meu muito obrigado ao MegaDrive, Zyzz, Peter Parker, End, anonimojulho e Logan.

Eu li cuidadosamente as palavras de todos vocês e, tenham a certeza, de que surtiu efeito. Cada frase que vocês montaram me ajudou de uma forma diferente a perceber que essa é uma guerra que precisa ser travada com bravura. Não adiantaria nada me fazer de vítima ou afundar ainda mais na lama. Já estou de pé, companheiros. A contagem de dias é pouca, eu sei, mas a minha atitude mental já tá como antes da queda - e ainda melhor! Muito obrigado pela força!

Hoje eu me senti um lixo. Me senti um criminoso, a pior pessoa do mundo. Fui orar, ler a bíblia, pedir perdão a Deus e seguir em frente. Confessei meus pecados a Deus, entreguei nas mãos dele, crendo, que a justificação é minha, através de Cristo Jesus. Como Jesus disse à mulher adúltera: Nem eu tampouco te condeno. Vai e abandone sua vida de pecado.

Gostaria de deixar um trecho da passagem que li:

Como está escrito: "Não há nenhum justo, nem um sequer;
não há ninguém que entenda, ninguém que busque a Deus.
Todos se desviaram, tornaram-se juntamente inúteis; não há ninguém que faça o bem, não há nem um sequer".
"Suas gargantas são um túmulo aberto; com suas línguas enganam". "Veneno de serpentes está em seus lábios".
"Suas bocas estão cheias de maldição e amargura".
"Seus pés são ágeis para derramar sangue;
ruína e desgraça marcam os seus caminhos,
e não conhecem o caminho da paz".
"Aos seus olhos é inútil temer a Deus".
Sabemos que tudo o que a lei diz, o diz àqueles que estão debaixo dela, para que toda boca se cale e todo o mundo esteja sob o juízo de Deus.
Portanto, ninguém será declarado justo diante dele baseando-se na obediência à lei, pois é mediante a lei que nos tornamos plenamente conscientes do pecado.
Mas agora se manifestou uma justiça que provém de Deus, independente da lei, da qual testemunham a Lei e os Profetas,
justiça de Deus mediante a fé em Jesus Cristo para todos os que crêem. Não há distinção,
pois todos pecaram e estão destituídos da glória de Deus,
sendo justificados gratuitamente por sua graça, por meio da redenção que há em Cristo Jesus.

- Romanos 3:10-24

Se o inimigo acha que me venceu, está muito enganado. Maior é Aquele que me chama! Estou de volta à luta. Vou colocar uma pedra no que aconteceu, tirar lições e seguir em frente. Eu vou ser livre disso! Eu sei onde caí, o porquê caí, onde dei mole, onde preciso ficar ainda mais atento. Como é repugnante cair novamente nisso. Que nojo dessas atitudes infantis.

NÃO VALE A PENA CAIR. NÃO VALE A PENA! A VIDA REAL É MAIS GOSTOSA! UMA CONSCIÊNCIA LIMPA, NÃO TEM PREÇO NENHUM, NO MUNDO, QUE CONSIGA PAGAR.

QUE DEUS TENHA MISERICÓRDIA DE TODOS NÓS. ESTAMOS NO CAMINHO CERTO. É MUITO IMPORTANTE NÃO DESISTIR DO NOSSO CAMINHO. QUEM MUITO PERSISTE, UM DIA ACABA VENCENDO. NÃO SUBESTIME A SUA LUTA! É UM INIMIGO SUTIL, MAS AVASSALADOR. NÃO DÊ BRECHAS.

Olha só, desanimei um pouquinho só hoje de tarde, mas já vi que vou começar a torcer de volta! Sabendo da sua conduta e de tudo o que tirou disso, haja talento para forja no próprio fracasso a vitória. Azar do seu vício, porque ele desperdiçou uma arma. Como já dito, vivemos e aprendemos.

Que bom que já está de volta, parceiro. Para alguém que não tava muito inspirado hoje, como eu, que pensava em jogar tudo pro alto, as palavras de um irmão de batalha me reconfortaram. Valeu mesmo. Sua queda não foi em vão, nem pelo seu próprio reboot, que retornará mais forte, e nem pelo nosso, que vê na sua coragem de levantar da queda tão rapidamente uma inspiração. Boa sorte cara, estamos contigo. MegaDrive!

_______________________________________


Eu tô de volta
kuwabara
kuwabara
Mensagens : 333
Data de inscrição : 21/11/2017

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 13/6/2020, 15:07
Muito obrigado a todos que estão interagindo. Isso conta muito. Em breve retribuirei nos seus diários. Tô tirando o dia pra refletir e fazer atividades de religação.

Dia 1.

Não senti mais vontade. Estou cortando todos os pensamentos, apesar de ter tido bem poucos. Parece que minha queda foi só um lapso. Me sinto bem. Continuarei atento e forte no processo. Um dia de cada vez. A vitória é nossa.

_______________________________________
   

"O homem que não domar o seu desejo sexual será arrastado por ele como que por mil cavalos selvagens!"
"Que importa que de momento tenhas de restringir a tua atividade, se em breve, como mola que foi comprimida, chegarás incomparavelmente mais longe do que nunca sonhaste?"
Zyzz
Zyzz
Mensagens : 2452
Data de inscrição : 28/04/2017
Idade : 20

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 13/6/2020, 15:51
É isso ai Kuwabara,

Foque nas atividades e corte as fantasias. Continue firme, campeão!

Grande abraço.

_______________________________________




Parte 1:   https://www.comoparar.com/t5026-diario-zyzz
Revy
Revy
Mensagens : 57
Data de inscrição : 16/11/2019
Idade : 21

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 13/6/2020, 19:09
Cara, parabéns pelo seu primeiro dia, sei que foi meio atrasado mas estou vindo aqui pra dar uma força pra você assim como você está me dando uma força no meu diário, gostei de ver o quão rápido você se recuperou, conte comigo a partir de hoje venho todo dia nem que seja pra falar coisas clichês mas saiba que você está sendo de grande ajuda para mim e para outros. Força aí irmão e vamos todos juntos rumo a vitória.

_______________________________________
Ronan123
Ronan123
Mensagens : 13
Data de inscrição : 12/06/2020

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 13/6/2020, 20:17
Parabéns pelo seu primeiro dia! Sua história lembra muito a minha. Estarei te acompanhando. Forças,você é capaz!!!

_______________________________________
Dante Auditore
Dante Auditore
Moderador
Moderador
Mensagens : 768
Data de inscrição : 18/08/2019
Idade : 34

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 14/6/2020, 00:28
kuwabara escreveu:Muito obrigado a todos que estão interagindo. Isso conta muito. Em breve retribuirei nos seus diários. Tô tirando o dia pra refletir e fazer atividades de religação.

Dia 1.

Não senti mais vontade. Estou cortando todos os pensamentos, apesar de ter tido bem poucos. Parece que minha queda foi só um lapso. Me sinto bem. Continuarei atento e forte no processo. Um dia de cada vez. A vitória é nossa.

Olá meu caro, te desejo força nesse momento e espero que você consiga se recompor, não importa quantas vezes você caia, não desista do fórum como você desistiu na ultima vez, fique ciente que você conseguirá vencer um dia, acredito no seu potencial.

Forte Abraço

_______________________________________
Meu diário: https://www.comoparar.com/t9560-diario-do-dante-auditore         

"Abençoado é aquele que resiste a tentação, pelo julgamento ele recebera a coroa da vida"  

"Lute, lute e lute novamente ate cordeiros se tornem leões"
kuwabara
kuwabara
Mensagens : 333
Data de inscrição : 21/11/2017

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 14/6/2020, 19:30
Muito obrigado a todos que estão interagindo. Me sinto muito mais focado no meu reboot. Eu não vou desistir do fórum e nem de mim. Eu vou ficar livre disso. É incrível como quando a gente está mais fraco várias coisas acontecem. Minha namorada está me infernizando. Mulheres adoram cobrar mas não gostam de dar. Querem se sentir amadas mas não fazem o que a gente tanto quer. Que saco. Tô quase terminando com ela.

Decidi que se eu me masturbasse eu resetaria o contador. Meu reboot será no Hard Mode. Mesmo que eu esteja longe da pornografia, se eu me masturbar, eu vou resetar. Infelizmente eu caí hoje. Não aguentei a pressão. Só quem está passando sabe. São pensamentos explosivos te bombardeando de todos os lados. Se eu não fizesse isso eu iria fazer coisa pior. Cheguei no meu limite mas tenham a certeza de que eu não vou desistir. Esse período está sendo muito bem assimilado. É bom para que eu e os demais companheiros vejam que nunca é só uma queda. Se a gente der brecha, é queda sobre queda. Seja na pornografia ou na masturbação. Um abismo chama o outro.

Assim, aquele que julga estar firme, cuide-se para que não caia! - 1 Coríntios 10:12

Sigo mais uma vez. Não fiquem tristes por mim e nem sintam pena, por favor. Faz parte do processo. Dou a minha palavra de que não irei desistir. Estarei aqui todos os dias até ser livre.

_______________________________________
   

"O homem que não domar o seu desejo sexual será arrastado por ele como que por mil cavalos selvagens!"
"Que importa que de momento tenhas de restringir a tua atividade, se em breve, como mola que foi comprimida, chegarás incomparavelmente mais longe do que nunca sonhaste?"
GuerreiroImplacável
GuerreiroImplacável
Mensagens : 111
Data de inscrição : 04/06/2020
Idade : 21

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 14/6/2020, 21:24
kuwabara escreveu:Infelizmente eu caí hoje. Não aguentei a pressão. Só quem está passando sabe. São pensamentos explosivos te bombardeando de todos os lados. Se eu não fizesse isso eu iria fazer coisa pior. Cheguei no meu limite mas tenham a certeza de que eu não vou desistir.

Fica ai uma boa oportunidade de aprender sobre como lidar esses momentos estressante! Já experimentou meditação mindfulness? Muito bom pra lidar com essas situações, o segredo está na respiração, além de ser muito prazerosa. É chato no começo, mas com o tempo você aprende a fazer certinho.
Eu uso a versão grátis do app Meditopia, coloco um dos sons de ambiente disponíveis e medito pelo tempo que coloquei lá, mas tem muitas meditações guiadas no youtube também.

E bora pra cima!! Persistir até o fim!

_______________________________________


Acesse meu diário: https://www.comoparar.com/t10648-e-aqui-que-o-vicio-encontra-seu-fim-guerreiroimplacavel

Como eu disse em meu diário:
GuerreiroImplacável escreveu:"Espero poder ler isso aqui no futuro, me lembrar de tudo o que passei e por fim me orgulhar de tudo o que conquistei até então."
Revy
Revy
Mensagens : 57
Data de inscrição : 16/11/2019
Idade : 21

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 14/6/2020, 21:39
Fala kuawaba, isso que você disse é uma grande verdade a mulher quando é egoísta é uma coisa bem ruim, não sei se você se abriu em relação ao vício pra ela mas tome cuidado. E eu apoio seu jeito de pensar M também é uma recaída, enfim vou continuar aqui mesmo que para dizer parabéns a cada dia, fique firme meu irmão e bora em rumo do sucesso.

_______________________________________
MegaDrive
MegaDrive
Mensagens : 179
Data de inscrição : 05/06/2020

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 15/6/2020, 10:25
Olá irmão. Agradeço a força que me deu no meu diário, passei por dois dias bem difíceis ultimamente e como você disse, é nas tragédias que aprendemos as maiores lições. A cada uma dessas quedas você volta mais forte e aprende alguma coisinha nova. Seguiremos em frente, agradeço pela amizade e na troca de experiências, podemos sair daqui vitoriosos, juntos! Força meu amigo! Um forte abraço!

_______________________________________


Eu tô de volta
kuwabara
kuwabara
Mensagens : 333
Data de inscrição : 21/11/2017

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 15/6/2020, 11:16
GuerreiroImplacável escreveu:Fica ai uma boa oportunidade de aprender sobre como lidar esses momentos estressante! Já experimentou meditação mindfulness? Muito bom pra lidar com essas situações, o segredo está na respiração, além de ser muito prazerosa. É chato no começo, mas com o tempo você aprende a fazer certinho.
Eu uso a versão grátis do app Meditopia, coloco um dos sons de ambiente disponíveis e medito pelo tempo que coloquei lá, mas tem muitas meditações guiadas no youtube também.

E bora pra cima!! Persistir até o fim!

Fala aí, GuerreiroImplacável!

Eu já conhecia essa meditação mindfulness. Realmente é muito boa. Preciso voltar a praticar. Fiz o download do app que você citou para testar. Obrigado pela força!

_______________________________________
   

"O homem que não domar o seu desejo sexual será arrastado por ele como que por mil cavalos selvagens!"
"Que importa que de momento tenhas de restringir a tua atividade, se em breve, como mola que foi comprimida, chegarás incomparavelmente mais longe do que nunca sonhaste?"
kuwabara
kuwabara
Mensagens : 333
Data de inscrição : 21/11/2017

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 15/6/2020, 11:18
Revy escreveu:Fala kuawaba, isso que você disse é uma grande verdade a mulher quando é egoísta é uma coisa bem ruim, não sei se você se abriu em relação ao vício pra ela mas tome cuidado. E eu apoio seu jeito de pensar M também é uma recaída, enfim vou continuar aqui mesmo que para dizer parabéns a cada dia, fique firme meu irmão e bora em rumo do sucesso.

Fala, Revy!

É muito legal te ver por aqui. Sempre acompanho seus relatos e torço muito por você. O inimigo é voraz mas nós somos capazes de vencê-lo! Continue firme. Nós seremos livres! Obrigado pelas palavras.

_______________________________________
   

"O homem que não domar o seu desejo sexual será arrastado por ele como que por mil cavalos selvagens!"
"Que importa que de momento tenhas de restringir a tua atividade, se em breve, como mola que foi comprimida, chegarás incomparavelmente mais longe do que nunca sonhaste?"
kuwabara
kuwabara
Mensagens : 333
Data de inscrição : 21/11/2017

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 15/6/2020, 11:19
MegaDrive escreveu:Olá irmão. Agradeço a força que me deu no meu diário, passei por dois dias bem difíceis ultimamente e como você disse, é nas tragédias que aprendemos as maiores lições. A cada uma dessas quedas você volta mais forte e aprende alguma coisinha nova. Seguiremos em frente, agradeço pela amizade e na troca de experiências, podemos sair daqui vitoriosos, juntos! Força meu amigo! Um forte abraço!

Fala, MegaDrive!

Estamos juntos nessa. A vida não é fácil, os problemas não são simples. A gente só não pode acomodar e aceitar a ruína. Estamos no caminho certo. Mesmo se vacilarmos, o mais importante é não desistirmos. Seguiremos em frente! Valeu pela força!

_______________________________________
   

"O homem que não domar o seu desejo sexual será arrastado por ele como que por mil cavalos selvagens!"
"Que importa que de momento tenhas de restringir a tua atividade, se em breve, como mola que foi comprimida, chegarás incomparavelmente mais longe do que nunca sonhaste?"
kuwabara
kuwabara
Mensagens : 333
Data de inscrição : 21/11/2017

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 15/6/2020, 11:28
O efeito caçador é real. Não tem a ver com caráter, tem a ver com nossos cérebros modificados pelo vício. Está sendo muito mais difícil me manter sem pensamentos ruins, negativos, vitimistas e tal. Estou extremamente irritado com tudo e todos. Quase quebrei meu controle do PS4 ao tomar um gol no FIFA. Briguei com minha namorada e disse umas verdades pra ela. Minha energia está tão baixa de sexta pra cá que minha mãe até me perguntou se eu estava sentindo alguma coisa (no sentido de estar doente). Minha potência de agir se foi. Estou desmotivado. Me sinto fraco por ter caído. Não vou desistir. Só quis desabafar.

Vamos que vamos!

_______________________________________
   

"O homem que não domar o seu desejo sexual será arrastado por ele como que por mil cavalos selvagens!"
"Que importa que de momento tenhas de restringir a tua atividade, se em breve, como mola que foi comprimida, chegarás incomparavelmente mais longe do que nunca sonhaste?"
kuwabara
kuwabara
Mensagens : 333
Data de inscrição : 21/11/2017

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 15/6/2020, 11:42
Ah, e minha namorada nem sonha que eu ainda sou preso nisso. Pra ela, isso acabou pouco antes da gente começar a namorar. A reação dela é de tanta repugnância quanto a isso que não sei se seria uma boa me abrir. Acho que ela até usaria isso em brigas. Infelizmente a vida real é assim. Seres humanos jogam as coisas na cara um do outro de vez em quando. Fora que um amigo meu disse que quando contou pra esposa dele, ela chorou copiosamente e se sentiu traída.

Vou carregar isso sozinho porque acho que é o melhor a fazer. Não quero trazer ainda mais infernos e acusações pra minha vida.

_______________________________________
   

"O homem que não domar o seu desejo sexual será arrastado por ele como que por mil cavalos selvagens!"
"Que importa que de momento tenhas de restringir a tua atividade, se em breve, como mola que foi comprimida, chegarás incomparavelmente mais longe do que nunca sonhaste?"
MegaDrive
MegaDrive
Mensagens : 179
Data de inscrição : 05/06/2020

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 15/6/2020, 18:09
Desculpe, eu dei risada do controle pois faço a mesma coisa! Hahaha Eu acho que na vida, não tem nada que você se arrependa tão rápido de fazer que não seja cair no reboot ou descontar o ódio no controle do Play! Mas vai dar certo cara, saiba que não é só você que se sente meio desmotivado. Eu estava assim sexta-feira e ia cair caso não fosse a ajuda de uma galera, incluindo você.

Só...tome cuidado hoje irmão. Já que está se sentindo meio pra baixo, levante essa guarda aí para garantir, pois ficamos mais fracos nesses momentos mesmo. Boa sorte cara, não deixe de mandar alguma coisa aqui mesmo que seja pouca coisa. E...sobre a namorada, me parece complexo mesmo se abrir com as pessoas dessa maneira, se eu tivesse alguém também acho que não seria capaz de relatar, principalmente devido aos choques que isso nos causa. Por outro lado, a gente só se fode por causa disso. Se eu sair dizendo que sou um viciado em drogas, vão me julgar pra caramba, mas alguns me ajudarão. Se eu disser que sou viciado em pornografia vão me chamar de tarado virgem e esse tipo de coisa. O mundo não sabe o dano que isso causa.

Eu sugiro que não fale mesmo. Me parece ótimo ter uma companhia para se divertir um pouco e conviver junto, então eu não interromperia isso. Força meu amigo, estamos na luta!

_______________________________________


Eu tô de volta
anonimojulho
anonimojulho
Mensagens : 258
Data de inscrição : 16/10/2016

Diário do Kuwabara - Página 14 Empty Re: Diário do Kuwabara

em 16/6/2020, 00:28
Fala kuwabara, tudo bem? Cara, os primeiros dias são os mais difíceis. Se você quiser, me disponho a ser seu parceiro de comprometimento na sua jornada. Não sei ao certo como faríamos isso em vista do anonimato, mas podemos dar um jeito.

Levar as coisas sozinho é muito difícil. Se Deus nos fez seres sociais, é pq Ele queria dizer que não é necessário levar os problemas sozinhos. É aquela coisa: sozinhos podemos até chegar mais rápido, porém juntos vamos mais longe.

Fique firme. Abraço.

_______________________________________
Nossa maior fraqueza está em desistir.



Meu diário: https://www.comoparar.com/t4051-diario-da-superacao
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum