Re: EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!

6/12/2018, 23:58

Arthurufsc escreveu:Boa noite, gurizada de sucesso! Belezaaa
Meu terceiro dia de restauração foi interessante - na real o dia que mais curti até agora - pois não perdi tempo com hábitos perigosos que eu me achava resistente, por exemplo o maldito "enrolar no facebook", que embora eu tenha grupos importantes para minha vida de estudante, eles não são essenciais pra minha caminhada semanal, portante pensei na seguinte estratégia: quando eu precisar usar o facebook de forma útil , vou entrar pelo PC da minha namorada; ela do meu lado e tal...Assim, será mais seguro quando um gatilho surgir!!! E também, quero aumentar minha disciplina sem essas procrastinações por perto.
Outro fato desse terceiro dia foi eu perceber o quanto olho feito um tarado para as mulheres na rua(não deve dar p perceber, mas me sinto assim, olho pra tudo: pareço um cão caçando), e como isso não só me incomoda, mas também incomoda as mulheres, to disposto a quebrar com esse hábito, observando quando isso acontece e focando no olhar das mulheres p desvincular a taradice dos pensamentos "despertadores de gatilhos'. Ah, mulheres...
No mais é isso, to tentando seguir o diário, já que escrever me faz pensar mais claramente sobre esse vício.

Abração em todos, e vale lembrar que o jogo não para, só evolui!

Boooa Arthur!! Cara, parabéns pela iniciativa, parabéns pela persistência, sei que vai conseguir! É importante, como vc disse, cortar e evitar todos os gatilhos perigosos, para que não se haja espaço de sequer olhar para os gatilhos. Se a sua mente estiver dizendo para você ir e dar uma olhadinha, principalmente em conteúdo totalmente explícito, NÃO CEDA. E evite também procrastinar, é ruim para o reboot e para a sua vida. Sobre as mulher, é normal vc ser meio tarado, mas com controle... tem mulher que sai com decote justamente para que os homens olhem, então é normal, até porque, são seres humanos, e não uma tela... mas tenha controle, se você estiver secando por muito tempo, sem pudor nenhum, e totalmente perceptível, aí já tá errado. Mas, foque na visualização, no olhar, e vai notar a diferença de resposta delas. No mais, siga FIRME, e não desanime. Estarei acompanhando seu diário!!! Força!

7/12/2018, 23:22

TheBlackWolf escreveu:

Boooa Arthur!! Cara, parabéns pela iniciativa, parabéns pela persistência, sei que vai conseguir! É importante, como vc disse, cortar e evitar todos os gatilhos perigosos, para que não se haja espaço de sequer olhar para os gatilhos. Se a sua mente estiver dizendo para você ir e dar uma olhadinha, principalmente em conteúdo totalmente explícito, NÃO CEDA. E evite também procrastinar, é ruim para o reboot e para a sua vida. Sobre as mulher, é normal vc ser meio tarado, mas com controle... tem mulher que sai com decote justamente para que os homens olhem, então é normal, até porque, são seres humanos, e não uma tela... mas tenha controle, se você estiver secando por muito tempo, sem pudor nenhum, e totalmente perceptível, aí já tá errado. Mas, foque na visualização, no olhar, e vai notar a diferença de resposta delas. No mais, siga FIRME, e não desanime. Estarei acompanhando seu diário!!! Força!

TheBlackWolf, muito obrigado pela força irmão, estamos juntos nessa caminhada, pode contar cmg! Gostei dos conselhos... NÃO DA PRA CEDER de jeito nenhum mesmo, pois a maioria das minhas recaídas foi exatamente o exemplo que tu deu:"... a sua mente estiver dizendo para você ir e dar uma olhadinha...". Um inferno, sempre acabava inlflenciado por aquele "pequeno" prazer com consequências imperceptíveis.
Abraço meu velho, irei acompanhar o teu também! Vejo que está bem, parabéns pelo sexto dia, grande vitória!!!!

7/12/2018, 23:37

Boa noite, a temida sexta-feira chegou e acabei com ela; percebi que ela só se torna especial quando vivemos ela com presença tentando estabelecer hábitos saudáveis. E o dia foi assim, busquei socializar e, por isso convidei uma prima minha para almoçar e acabamos trocando ótimas ideias; saí pra dar uma corrida no final da tarde, e foi a melhor hora de todas, com sol e pessoas bonitas rsrs; meditei no meio da noite e nessa meditação guiada sobre felicidade (Assino Prána Meditação, bem bacana) foi feita a seguinte reflexão: "Felicidade é estar presente e viver sua própria perspectiva das coisas". Assim, pensei sobre a importância de viver cada momento de cada vez, buscando ser um melhor EU, e ter paciência consigo, já que cada um tem seu tempo.
Ah, e hoje um amigo meu me mandou um vídeo explicito no whats, escluí rápido sem pensar mto e disse pra ele evitar essas bobagens, focar na realidade, é mais bonito. Não acredito que tenha entendido mto a ideia, mas conversaremos sobre isso qualquer hora.
Feitoria, abraço a tdos. O jogo não para, só evolui. Foco na presença!!

9/12/2018, 16:13

Meu quinto dia foi dificil, sorte que estava com minha namorada, aí não tive muitos gatilhos. No entanto, passei o dia meio ansioso e desanimado, parecia um pós PM... Sobrevivi e isso que importa, bora fechar uma semana.

9/12/2018, 16:17

Boa tarde pessoal. Nesse domingo bonito, to tentando deixar a cabeça ocupada, exemplo disso, comecei a ler o livro "Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes" e estudando, principalmente.
Não quero ficar muito no Pc, já que n sou muito seguro ainda.
Bora seguir firme, presença no reboot gurizada! Evoluindo cada dia mais. Abraços

10/12/2018, 21:14

Seguimos o jogo. Saí ontem com uns amigos meus para olhar a final da libertadores e deu ruim: tomamos mta cerveja... Portanto, passei a segunda de ressaca e n caí na tentação e nem caírei, foda-se!! Força, vamos firme vencer esse maldito hábito.

11/12/2018, 17:08

Boa tarde! Com tristeza, caí... Mas não desistirei de tentar, pois eu quero um estilo de vida diferente, principalmente, longe desse submundo.
Meu erro foi dormir de tarde c o celular por perto; fui pesquisar o nome de uma guria no google; e foto de umas mulheres "apertaram" o gatilho e me fudi. Me sinto descontrolado, mas vi que melhorei ao analisar onde errei, e por isso não deixarei mais isso acontecer.
A estratégia será a seguinte: Não irei tirar sonecas mais, só em casos urgentes e com o celular longe de mim para despertar. Erro mirim, mas ok.
Sigamos o jogo que sairemos vencedores.

12/12/2018, 09:09

1º Dia, organizando uma rotina e vamos que vamos. O jogo não para só evolui..

13/12/2018, 07:04

2º Dia. Um passo de cada vez, dando o melhor de cada dia.

14/12/2018, 14:59

3º Dia: Tesão a flor da pele, no entanto o que me resta é não ficar criando gatilhos, e muito menos ceder para a M.
Sigamos em frente que vai valer a pena no final. Presença

17/12/2018, 09:13

6º dia: Cada momento mais dificil que o outro, sofro muito nessas primeiras semanas, pq acho que fiquei o ano inteiro em volta delas preso.
To lendo todos os dias Historia de sucesso e vejo como os caras estavam no momento que estou hj para ver qual o mindset deles. Isso tem me ajudado muito, ainda mais pela motivação. Segue o jogo

18/12/2018, 09:23

Boa ideia essa de acompanhar o pessoal que venceu tentando captar o mindset deles durante o experimento. É uma das coisas que mais faz diferença na luta contra o vício, continue fazendo isso.

Abraços e boa sorte!

19/12/2018, 10:36

Broda escreveu:
Boa ideia essa de acompanhar o pessoal que venceu tentando captar o mindset deles durante o experimento. É uma das coisas que mais faz diferença na luta contra o vício, continue fazendo isso.

Abraços e boa sorte!

Valeu pelo apoio, estamos juntos amigo. Acompanharei teu diário também (na vdd acho que já tinha começado a ler teu diário, você já conquistou uma marca foda, parábens velho!!! Me inspiro em caras como você). Se for pra cair vamos cair da cobertura e não do terceiro andar. Abraço, boa luta.

19/12/2018, 10:40

Do 6º ao 8º dia tive muitos gatillhos, e por isso tiver que parar o jogo para refletir e tirei algumas ideias pra por em prática:
-> estratégia um: Dormir mais cedo; aprimorar o sono, já que sinto sono durante a tarde e essa soneca da tarde me puxa muitos gatilhos que levam á pornografia. E também busco mais rendimento.
-> estratégia dois: Controle de tempo no computador, sendo utilizado apenas para momentos de extrema necessidade para o que realmente importa na minha jornada de estudante pré-vestibular -resolução, gabarito de teste e vídeo-aulas.
Segue!!! Vamos fazer cada dia ser uma lembrança positiva.

27/12/2018, 11:24

Psé guerreiros, comecei a cair e não parei mais, fiquei com vergonha de mim mesmo - até de voltar ao fórum - e isso me fez ficar mais largado nos pensamentos que me tentam... Mas acabei percebendo da pior forma, a partir da quarta caída seguida, que o fórum me afasta da P e tenho que continuar usando esse artifício. Não quero mais isso, não quero mais noites mal dormidas.
A estratégia será meditar todas as noites que eu puder antes de dormir, pois o meu cérebro busca essa recompensa sempre ao dormir, é foda; Sigamos em frente.

EU QUERO UMA HISTORIA DE SUCESSO!