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Salvador.Romeu
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 28/1/2017, 01:25
Desde que entrei firme no reboot, não deixarei que essas coisas possam me tirar da luta. Amo carnaval, vou para blocos de rua. E como tenho DE, é uma oportunidade para mim religar-me ao mundo real. Temos que estar prontos para tudo, mas de uma coisa eu tenho certeza: Mesmo se vamos ver mulheres nuas(fantasias de carnaval) acredito que não irá afetar meu reboot. Até porque tenho em mente que PMO não existe mais para mim. Agora eu só faço sexo, cortei todo o tipo de coisa que faz o meu vício voltar como; masturbação ou ficar me excitando com mulheres virtuais. Masturbação nunca mais e agora é só SEXO.
Rafael Rossi
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 28/1/2017, 13:45
Spoiler:
Fake Anonimous escreveu:Colega. Eu também estava  com essa dúvida e pensei comigo o seguinte: se eu não consegui ficar sem ver isso é porque estou viciado nisso também. Pode até não ser pornografia, mas verifique se não se trata de um vício em redes sociais por exemplo.

Tente ficar sem ver por 30 dias, aproveite e embale com o reboot.

Eu vou tentar não acessar mais o Facebook, YouTube só para vídeo pedagógicos e úteis. Whatsapp eu saí de todos os grupos, só permaneci em um do trabalho que pegaria mal se eu saísse, mas nele só se fala em trabalho.

Cara, se vc tem DE. Não deixe uma rede social te atrapalhar. Na dúvida descarte, mesmo que temporariamente. Uma meta de 30 dias por exemplo.

É o que eu acho. Sou novo aqui. Pouca experiência, mas estou tentando seguir essa linha.

Boa sorte pra nós

Concordo com o Fake Anonimous.

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"Prefiro ser escravo dos bloqueadores do que escravo da pornografia"
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Raddd
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 28/1/2017, 14:29
Eu sou dde Carnaval , bloco de rua! Mais estou firme mas já estou pensando nesses gatilhos , estou a 50 dias sem M e não sinto nenhuma falta nenhuma mesmo coisa incrível, e 10 dias sem P, o que esta difícil são as fantasias mas a cada dia estão mais fracas e menores ..
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Raddd
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 28/1/2017, 14:32
Desculpem os erros de português, meu celular tá uma bosta.
Fake Anonimous
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 29/1/2017, 04:02
Não tinha pensado nisso..

Sobre se aproximar de pessoas reais, está cedo para mim, 23 dias, vou esperar, não quero uma nova decepção...

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Visitem aqui meu DIÁRIO
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 2/2/2017, 02:05
Depois de ler o tópico fiquei pensando que realmente ia ficar pra baixo no carnaval. Principalmente pq eu ia acabar ficando sozinho em casa.
Comecei a buscar por opções e encontrei uma interessante: retiro de yoga no carnaval.
Como muitos aqui praticam meditação, acho que pode ser uma boa opção. Eu achei interessante pois dessa forma saímos de casa um pouco, meditamos, cultivamos a paz interior e nos conectamos com outras pessoas que buscam o auto desenvolvimento.
Estou seriamente pensando em ir para um com o qual me identifiquei. Apesar de ser pago acho que vale a pena pelo bem estar que vai me proporcionar.

Apenas um alerta: enquanto procurava algum retiro legal me deparei com alguns gatilhos, alguns retiros com um estilo de vida mais "naturista".

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Recomeçar - relato do meu 90º dia de reboot:
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Timot
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Curso de como olhar para as mulheres.

em 14/2/2017, 15:34
Notei que se nós não olharmos para uma mulher de forma direita, poderemos estar ativando algum caminho neural que envolva a vontade extrema de fazer sexo. O simples e óbvio exemplo que posso dar é ficar olhando para as mulheres desde os pés até a cabeça.

Agora, venho com um exemplo mais complexo. Olhar para qualquer mulher que está na rua, isto é, olhar para qualquer mulher que você conseguir em um ângulo de 180º (considerando que o seu olho consiga ter uma visão paranômica do ambiente) pode ser prejudicial para o reboot e para uma vida afetiva com uma mulher?

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Evolutivo
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 14/2/2017, 18:03
Nada que é real e genuíno é prejudicial. Prejudicial seria se você olhasse e começasse a fantsiar cenas pornográficas com ela. Olhar e desejar é normal. Mas porque ao invéz de só olhar, você não chega junto? A paquera é parte fundamental do processo de religação, é necessária, se você quiser sentir todos os benefícios do reboot.
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Timot
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 15/2/2017, 14:56
Evolutivo escreveu:Nada que é real e genuíno é prejudicial. Prejudicial seria se você olhasse e começasse a fantsiar cenas pornográficas com ela. Olhar e desejar é normal. Mas porque ao invéz de só olhar, você não chega junto? A paquera é parte fundamental do processo de religação, é necessária, se você quiser sentir todos os benefícios do reboot.

Daí eu preciso da participação de vários usuários desse fórum para constatar se, ao olhar para várias garotas, existe um efeito no homem de fantasiar bastante.
Como dito, o olhar genuíno sem fantasiar não é prejudicial. Creio que isso seja em regra. É que, pelo menos em mim, se eu olhar para diversas garotas, inconscientemente, eu cogito a possibilidade de fazer alguma fantasia com alguma delas.
Outra coisa que notei foi o fato de ficar bastante desanimado ao olhar para muitas garotas e não ser amigo de nenhuma. Isso me fez recair diversas vezes. Meu controle emocional fica tão abalado por isso que a única válvula de escape seja fazer a masturbação.
Como eu disse, esse tópico necessita da participação de muitos usuários e como eles reagem ao olhar para diversas mulheres. Não dá para concluir nada com uma análise empírica minha.
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Timot
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 15/2/2017, 15:17
Eu vou ser cobaia do meu experimento. Irei passar 40 dias sem olhar para muitas mulheres. Só irei olhar para uma garota quando for ter que falar com ela. Só por meio dessa ação que vou poder olhar para uma garota.

Faço esse experimento porque eu vejo uma verdadeira ligação entre: olhar para mulheres <-> inconsciente <-> atração sexual <-> vício em pornografia com consequência em masturbação

Depois eu explico mais sobre isso.
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Raddd
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 16/2/2017, 07:56
No início do reboot eu estava sofrendo com isso, não sabia o que fazer mas o tempo foi se passando e as fantasias foram diminuindo e a sexualização TMB, acho bom evitar olhar para as mulheres no início do reboot.
Marco
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Conteúdos com nudez e sexo - evitar até quando?

em 18/2/2017, 16:04
Olá a todos.

Estava procurando na internet material contra a indústria pornográfica, depoimentos de ex-atrizes etc. Saber da podridão por trás dessa indústria tem reforçado meu compromisso de nunca mais ver P.

Acontece que alguns depoimentos são tranquilos, outros trazem já uma linguagem carregada, alguns vídeos são editados outros trazem flashes pornográficos, outros não escondem todo conteúdo explícito mesmo sendo documentários contra a pornografia. Claro, eles estão preocupados em denunciar a indústria, não com quem está se recuperando do vício em P.

Obviamente fechei a página assim que me deparei com esses tipos de vídeos.

Minha pergunta é: quando, para alguém em recuperação, se torna seguro, ou possível, assistir um vídeo com linguagem mais carregada ou mesmo um documentário que traga algumas cenas de nudez e de pornografia mas cujo contexto e objetivo é denunciar a indústria?

Quando se tornará seguro, ou possível, para nós:
- Assistir uma cena de nudez ou de sexo em um filme não pornográfico?
- Assistir a um documentário contra a pornografia ainda que traga referências aos filmes que nós assistíamos quando viciados?

Ressalvo que não falo de assistir pornografia explícita, mas de assistir conteúdos informativos e de entretenimento que eventualmente carreguem material de nudez, material sexual, só que em um contexto não pornográfico.

O que vocês acham? Tenho 7 dias de reboot em hard mode. Posso assistir agora? Ou só depois de 21 dias? Ou só depois dos 90 dias? Ou nunca?

Valeu galera, grato pela atenção.

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Diário 1: http://www.comoparar.com/t4437-diario-de-marco-de-volta-para-a-realidade
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 18/2/2017, 18:45
Olá, Marco.

Documentários sobre pornografia é um tremendo gatilho que deve ser evitado, principalmente para quem está tentando concluir o reboot de 90 dias. Por mais que a pessoa tenha a força de vontade de parar com vício, assistir a este tipo de conteúdo mesmo que seja um documentário, só irá manter o "conteúdo pornografia" em sua cabeça e é isso que nós rebooters estamos tentando esquecer, não é?

Por experiência própria, digo que sempre existirão momentos em que você estará seguro para assistir um filme ou seriado com cenas eróticas, e em outros momentos você não estará tão seguro. Outro fato é que, com uma certa experiência no reboot, simplesmente você não achará necessário assistir certos filmes ou seriados, pois isto não te interessará mais.

Há tantos outros tipos de documentários para assistir, os quais te farão ser mais intelectual e ter mais assunto para debater com outras pessoas.

Foque em outras coisas, esqueça a pornografia, esqueça as suas variáveis, esqueça o vício. Comece a viver fora deste tema.

Abs.
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 18/2/2017, 20:49
Marco escreveu:Olá a todos.

Estava procurando na internet material contra a indústria pornográfica, depoimentos de ex-atrizes etc. Saber da podridão por trás dessa indústria tem reforçado meu compromisso de nunca mais ver P.

Acontece que alguns depoimentos são tranquilos, outros trazem já uma linguagem carregada, alguns vídeos são editados outros trazem flashes pornográficos, outros não escondem todo conteúdo explícito mesmo sendo documentários contra a pornografia. Claro, eles estão preocupados em denunciar a indústria, não com quem está se recuperando do vício em P.

Obviamente fechei a página assim que me deparei com esses tipos de vídeos.

Minha pergunta é: quando, para alguém em recuperação, se torna seguro, ou possível, assistir um vídeo com linguagem mais carregada ou mesmo um documentário que traga algumas cenas de nudez e de pornografia mas cujo contexto e objetivo é denunciar a indústria?

Quando se tornará seguro, ou possível, para nós:
- Assistir uma cena de nudez ou de sexo em um filme não pornográfico?
- Assistir a um documentário contra a pornografia ainda que traga referências aos filmes que nós assistíamos quando viciados?

Ressalvo que não falo de assistir pornografia explícita, mas de assistir conteúdos informativos e de entretenimento que eventualmente carreguem material de nudez, material sexual, só que em um contexto não pornográfico.

O que vocês acham? Tenho 7 dias de reboot em hard mode. Posso assistir agora? Ou só depois de 21 dias? Ou só depois dos 90 dias? Ou nunca?

Valeu galera, grato pela atenção.


Marco, eu concordo com CTroy "viva fora do tema". Quanto mais a gente combatê o mal mais energia nós damos a ele. O objetivo desse fórum não é "combater a pornografia", é PROMOVER A SEXUALIDADE SAUDÁVEL" através do reboot e do método "como parar".

Eu mesmo comecei a assistir um documentário das atrizes pornôs que já morreram. Nele só apareciam os rostos delas. Mas como elas apareciam fazendo caras e bocas bastantes sensuais, percebi que era um gatilho para minhas fantasias e caí fora.

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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 18/2/2017, 21:02
Eu estou com essa dificuldade. Gosto de ver muitos filmes de terror, mas a maioria desses filmes contem conteudo sexual. Precisamos parar de ver esses filmes e se concentrar no reboot, sempre acabo resetando com esses filmes.
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 19/2/2017, 11:01
Obrigado a todos. Sim, o melhor é não pensar em pornografia de maneira alguma. Entendi isso na pelo ontem. Fiquei o dia lutando com fantasias por causa dessa leseira de ver vídeos contra essa indústria do mal.

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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 20/2/2017, 11:44
Também tenho essa dúvida.
Agora estamos evitando a todo custo contato com qualquer tipo de estimulação sexual, e pelo menos para mim, está exigindo um esforço muito grande, nem televisão estou assistindo, visto que no mundo moderno esse tipo de estímulo é o que não falta.
Mas será que teremos que fugir disso a vida toda? Pois quase tudo hoje em dia tem apelo ou conotação sexual, principalmente filmes ou séries...

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em 20/2/2017, 13:18
Eu acho que até nosso cérebro ficar com sua sensibilidade normal, devemos evitar estes estímulos sexuais. Mas tem também momentos que não tem como evita-los por causa da nossa cultura sexualizada em que vivemos.
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 21/2/2017, 01:18
Gostei do post, eu estava com esse pensamento uns dias atrás, eu por exemplo só assistia uma série, advinha qual? Sim, Game of Thrones, não me sobrou outra alternativa a não ser parar, ela por si só já tinha gerado incontáveis gatilhos em mim. Mas a questão séria é até quando?
Responder com um período é absurdamente difícil, cada um tem seu tempo de recuperação e como dizem aqui... Uma vez viciado sempre viciado. Mesmo não passando de puro achismo eu diria que poderíamos arriscar algo entre um ano, talvez nesse nível o controle sobre nossos atos esteja bem alto e assim conseguiremos passar por algumas situações sem correr perigo, porém ainda acho que procurar evitar é a melhor opção mesmo. Abração!

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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 10/5/2017, 02:24
Reativando esse tópico excelente quanto a dúvida:
FANTASIAS & RESSET.

Recomendo fortemente que todos que tenham dúvidas leiam todos os comentários e tomem a sua decisão. Os comentários aqui me ajudaram a tomar a minha decisão. Uma pena que nem todos que aqui comentaram continuem no fórum. Como vocês verão há quem discorde e quem concorde em ressetar.

Faço apenas a observação de como estou encarando o reboot.
Nós que levamos a sério isso daqui, estamos passando por um processo de cura que envolve um descanso de estímulos sexuais intensos ao nosso cérebro. O fato de você ter deslizado por um momento e ter ultrapassado o limite aceitável para um resset não é justificativa para continuar ou aumentar o prejuízo feito no teu cérebro, é apenas você quem está sendo prejudicado. Nós estamos cuidando do nosso cérebro e não do contador de dias.

Ex: você viu uma mulher pelada no instagram e ficou fixando a imagem mais tempo do que devia, daí você percebe que aquilo já é um resset. O que não devemos fazer é usar aquilo como desculpa pra continuar vendo aquela cena, pra nos M com aquilo, pra procurar outras cenas como aquela etc...

A mente será sempre mais rápida que o nosso controle objetivo e racional, portanto, acho que posso dizer que todos nós em algum momento teremos fantasias.
Quando você perceber que está fantasiando você deve parar com aquilo imediatamente, algumas dicas pra isso são: imaginar uma cena desagradável, imaginar uma placa PARE, imaginar estar levando um soco na cara, respirar fundo, mudar de posição (se vc está deitado, só de ficar sentado já ajuda), no longo prazo a meditação ajuda a ter controle sobre os próprios pensamentos.

Força pra todos nós! Fiquem bem!

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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 27/5/2017, 14:09
Realmente, tenho de dizer que quando você faz um reboot correto, isto é, elimina todos os prazeres sexuais proporcionados a partir de uma virtualização, o seu desempenho social com as mulheres aumenta.

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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty SEXO REAL E VIDEOS

em 21/7/2017, 20:52
E aí rapaziada, suave
O negocio é o seguinte, estou sem PMO a mais de 100 dias, estou tranquilão, tenho sexo com uma frequência boa, no entanto voltei a me masturbar sem fantasias de vez enquando 1x por semana, um dia antes do sexo, pois assim eu aguento bem mais EP, estou transando como nunca, tudo de boa, e não me afeta como antes.
Só que estou querendo aprender mais coisas no sexo em si, mais posições e tals, técnicas sexo oral e por ai vai... Bom minha duvida é o seguinte, se eu de vez em quando der uma olhada só pra absorver alguma coisa, sem masturbar. impactaria no meu processo?
Creio q não seja algo tão anormal, nada que me impediria minha entrada no céus hahah mas decidi vim perguntar a vocês.

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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 21/7/2017, 21:35
Jubileu escreveu:E aí rapaziada, suave
O negocio é o seguinte, estou sem PMO  a mais de 100 dias, estou tranquilão, tenho sexo com uma frequência boa, no entanto voltei a me masturbar sem fantasias  de vez enquando 1x por semana, um dia antes do sexo, pois assim eu aguento bem mais EP, estou transando como nunca, tudo de boa, e não me afeta como antes.
Só que estou querendo aprender mais coisas no sexo em si, mais posições e tals, técnicas sexo oral e por ai vai... Bom minha duvida é o seguinte, se eu de vez em quando der uma olhada só pra absorver alguma coisa, sem masturbar. impactaria no meu processo?
Creio q não seja algo tão anormal, nada que me impediria minha entrada no céus hahah mas decidi vim perguntar a vocês.
Simples é so vc ler o livro do kama sutra, lá irá aprender várias posições. Se vc ver pornografia com essa desculpa irá se afundar no vicio outra vez. E convenhamos as posições no sexo lá são bem repetidas e bem cabulosas. Veja uma em que sua parceira esteja mais confortável . Desculpa qualquer coisa, até .
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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 22/7/2017, 05:11
Artigos sobre o tema = bom.

Pornografia como aula = péssimo. Very Happy

Mano, não veja, leia. Existem tantos e tantos artigos com técnicas, posições, dicas, truques, que dá pra aprender muito sem ser necessário recorrer à P.

Se você ficar vendo P, mesmo sem se tocar, a parte do teu cérebro associada ao vício vai ser estimulada da mesma forma.

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Know, of course, your enemy. But in knowing him do not forget above all to know yourself. The commander who embraces this totality of battle shall win, even with the inferior force.

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Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia - Página 7 Empty Re: Dúvidas sobre gatilhos e substitutos de pornografia

em 27/7/2017, 23:55
pq não vai na intuição???
não precisa de vídeo pra isso não, use o tato, criatividade, tenha o timing...
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