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saulo1374
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14/1/2018, 20:31
Olá queria contar minha historia pra voces , Eu tenho 16 anos e era viciado em masturbação e pornografia a 4 anos mais ou menos , Bom e em 2018 eu resolvi parar com isso , pois encontrei uma parceira e não achava aquilo certo pra mim , a 2 semana atrás eu ia ter a minha primeira relação com ela , mas infelizmente o que eu menos esperava aconteceu , a famosa 'broxa' , Enfim eu broxei , eu expliquei outra coisa a ela , ela entendeu , Ai andei pesquisando na net sobre esses assuntos e vi que meu problema eu tinha achado , Era a masturbação e pornografia em excesso , Hoje dia 14/01/2018 faz 9 dias que não tenho orgasmo , nem me masturbo , ou vejo pornografia , Eu estou dando reeboot na minha mente , Com disciplina , Não sei quanto tempo vou ter que ficar sem fazer o ato , Mas eu nunca mais quero ter esse vício , Nessa semana eu senti dor de cabeça , poucas ereções , pouca vontade de fazer sexo ou se masturbar , Eu estava auto me julgando por isso , Eu nunca tive problema com disfunção eretíl , Só que nessa 1 semana meu 'palhaço' nem sobe muito , ele quando tem ereção , Não sobe todo , Comecei a ter uma vida saudavel , pratico exercícios fisicos , Como alimentos saudaveis , Eu quero saber se essa Abstinência sexual vale a pena , e pode mesmo solucionar o Problema que estou tendo agora em minha vida


Última edição por saulo1374 em 14/1/2018, 20:57, editado 1 vez(es)
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14/1/2018, 20:35
Seja bem-vindo, saulo! Esperamos que esta se torne a sua casa online por muitos anos e que encontre em todos nós uma segunda família.

Certamente, viveremos grandes momentos e todos juntos iremos alcançar muito sucesso. Suas qualidades e capacidades vão acrescentar muitos pontos positivos ao grupo e sei que iremos aprender muito com você também, embora o foco seja ajudá-lo.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!


Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o guia introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".

Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).

Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").

Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).

Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Inclusive, conte-nos melhor como foi o seu envolvimento com a PMO, para que possamos te orientar melhor. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.


Sucesso no reboot. Um forte abraço!
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Diario Saulo Empty Re: Diario Saulo

15/1/2018, 10:19
Seja bem-vindo, saulo1374! Esperamos que esta se torne a sua casa online por muitos anos e que encontre em todos nós uma segunda família.

Certamente, viveremos grandes momentos e todos juntos iremos alcançar muito sucesso. Suas qualidades e capacidades vão acrescentar muitos pontos positivos ao grupo e sei que iremos aprender muito com você também, embora o foco seja ajudá-lo.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!


  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o guia introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  • Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.


Sucesso no reboot. Um forte abraço!

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saulo1374
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Diario Saulo Empty primeira semana

15/1/2018, 12:42
Minha primeira semana sem PMO , Já estou sentindo , Dores nos ovos , Vontade de se masturbar e me acordei com penis mais forte e ereto , Estou firme e forte na luta ,ocupando a mente com exercicios físicos , video game e maconha kk  , é nos

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Diario Saulo Empty Re: Diario Saulo

15/1/2018, 12:45
Voce é viciado em video game e maconha??????
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saulo1374
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15/1/2018, 14:01
Eu jogo video game só pra passar o tempo mas nem muito , e fumo maconha de vez em quando

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Diario Saulo Empty Re: Diario Saulo

15/1/2018, 14:21
Leia o e-book, é muito importante.

Para um reboot de sucesso é essencial excluir maus hábitos e substituir por bons hábitos. Jogar videogame e fumar maconha são dois péssimos hábitos e tem um enorme potencial para viciar.
Faça um reboot de verdade, é melhor pra voce mesmo.
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Diario Saulo Empty Re: Diario Saulo

15/1/2018, 14:22
Substituir um vício pelo outro te deixa estagnado no mesmo lugar , na mesma areia movediça.
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saulo1374
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Diario Saulo Empty Estou determinado

15/1/2018, 15:19
Mano eu li o ebook novamente , revi meus conceitos , E estou parando com video game e maconha também , alias obrigado também

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saulo1374
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Diario Saulo Empty determinado

15/1/2018, 15:27
Mesmo não sendo vício , mas vou parar com as 2 práticas , obrigado mesmo ai Rolling Eyes

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Diario Saulo Empty Re: Diario Saulo

15/1/2018, 15:30
Parabéns pela iniciativa
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saulo1374
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Diario Saulo Empty 9 Dias

17/1/2018, 10:38
Bom hoje faz 9 dias sem PMO , estou me sentindo muito mais feliz , até minhas olheiras estão desaparecendo , Eu sinto muita vontade e prazer de fazer exercícios físicos , Nessa proxima semana vou começar a Academia , e estou vendo minha parceira mais Linda muito mais atraente , mas ainda não tive nenhuma relação sexual , mas acho que daqui a uns dias já estou pra ter Laughing Surprised

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Silent
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Diario Saulo Empty Re: Diario Saulo

17/1/2018, 21:20
Parabéns pelos 9 dias! E continue assim,gaste toda a energia que você desperdiçava na PMO com exercícios físicos,academia,com sua parceira,etc.Assim o seu cérebro começara a se acostumar e ficar satisfeito com a dopamina natural e saudável e vai ficar mais fácil para resistir a PMO.

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saulo1374
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Diario Saulo Empty Obrigado silent

18/1/2018, 15:07
Obrigado silent desejo um bom reboot pra vc

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saulo1374
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Diario Saulo Empty 10 dias

18/1/2018, 15:11
Hoje vai fazer 10 dias sem PMO e inicio de reeboot , pra mim já foi uma grande meta concluída meu primeiro reboot com 10 dias de foco , fé e luta, Hoje dormi com minha namorada , bom tive algumas ereções involuntárias , umas que ela me excitou ou me excitei com ela , mas nada de sexo até agora ,depois não tive mais ereções fortes ,e fiquei com ele pequeno ,  Pois acho que faltam algum tempo pra eu ter ereções fortes e duradouras de novo e ser curado completamente do vicio em pornografia , att : saulo guerreiro kk

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