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Arthurufsc
Arthurufsc
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RESBALEI NA VALA Empty RESBALEI NA VALA

em 23/1/2018, 11:10
FUDEU, EU CAÍ!

E aí time, beleza? Queria compartilhar que fui muito burro por cair pela "vigésima quinta" vez do mesmo jeito: CELULAR! Mas ok, bola para frente... Estou feliz de raciocinar melhor comparado a última vez que caí, já que consegui pensar sobre os benefícios que esses 24 dias me trouxeram:
- Eu me alimentei melhor;
- Minhas espinhas no rosto diminuíram;
- Criei mais empatia.

Mas também consegui pensar sobre o que eu deveria acrescentar na minha rotina:
- Acordar mais cedo;
- A primeira leitura do dia vai ser o e-book/ Tópicos do fórum;
- Vou meditar todos os dias, de manhã ou no fim da tarde;
- Andarei de bicicleta todos os dias 1h depois do almoço;
- Antes de deitar vou colocar o celular carregar distante de mim e lerei um livro qualquer;
- Não vou deixar nenhum dia o diário de lado.

Quero agradecer a todos q leram meu diário e me ajudaram/motivaram de alguma forma, eu sempre lembro dos comentários, o que me fortalece muito, VALEU! E isso tudo começa hoje, vai ter que ser assim!! FORÇA

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"QUANTO MAIS DIFÍCIL A TAREFA, MAIS INCERTO SERÁ O RESULTADO, MAIS CUSTOSA SERÁ A FALA E MAIS LONGE ESTAREMOS DE UMA RESPONSABILIZAÇÃO CONCRETA"
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Martin Rocha
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RESBALEI NA VALA Empty Re: RESBALEI NA VALA

em 23/1/2018, 12:02
O importante é você ver o que te fez cair e corrigir isso, força e continue perseverando. Você já viu melhorias, agora é focar na sua meta!

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Meus erros e acertos: http://www.comoparar.com/t6734-reboot-do-martin-25-anos
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Jean Claude Wan Damme
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RESBALEI NA VALA Empty Re: RESBALEI NA VALA

em 10/2/2018, 13:35
Fala amigo, como anda o seu reboot?
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