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Xiot
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2/2/2018, 21:58
Amigos, criei esse novo diário por um motivo: eu acredito que ainda há uma esperança. Não somente para mim, mas para todos nós. Todas as vezes que tentei fazer o reboot, caía novamente nesse inferno que é PMO. Bem, tudo começou quando eu tinha 11 anos e vi o primeiro vídeo e pratiquei a M pela primeira vez. A partir daí conheci outras pessoas que também praticavam e o vício aumentou. Eu até consegui passar uns dias sem, mas acabava voltando. Foi então que me converti ao Senhor Jesus Cristo. Esse é um dos motivos para eu estar aqui, por um motivo também espiritual. Há poucos meses, eu conseguia passar em média quatro dias longe disso. Já consegui até um mês!!! Mas desde então, raramente passo um dia sem! Crying or Very sad Meus caros, como eu disse, há um esperança para nós, e ela não nos trairá!!! Wink Em breve contarei minha história nesse fórum e ajudarei a muitos. Vocês verão!!! Desistir, nunca! Like a Star @ heaven

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2/2/2018, 23:13
Seja bem-vindo, Xiot! Parabéns pela determinação em deixar o vício. Esperamos ansiosos a sua história. Aqui estão algumas recomendações:

Leia as Regras de Participação para entender como o site funciona.

Leia as Orientações Básicas que responde algumas dúvidas frequentes sobre o reboot.

Leia o Guia Introdutório que explica como o vício em pornografia e o reboot funcionam.

E instale um Contador de Dias para monitorar o seu progresso.

Boa sorte, cara! Qualquer coisa estamos aqui.
Ragnar
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2/2/2018, 23:21
Xiot escreveu:Amigos, criei esse novo diário por um motivo: eu acredito que ainda há uma esperança. Não somente para mim, mas para todos nós. Todas as vezes que tentei fazer o reboot, caía novamente nesse inferno que é PMO. Bem, tudo começou quando eu tinha 11 anos e vi o primeiro vídeo e pratiquei a M pela primeira vez. A partir daí conheci outras pessoas que também praticavam e o vício aumentou. Eu até consegui passar uns dias sem, mas acabava voltando. Foi então que me converti ao Senhor Jesus Cristo. Esse é um dos motivos para eu estar aqui, por um motivo também espiritual. Há poucos meses, eu conseguia passar em média quatro dias longe disso. Já consegui até um mês!!! Mas desde então, raramente passo um dia sem! Crying or Very sad Meus caros, como eu disse, há um esperança para nós, e ela não nos trairá!!! [smiley]https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_wink.gif[/smiley] Em breve contarei minha história nesse fórum e ajudarei a muitos. Vocês verão!!! Desistir, nunca! Like a Star @ heaven
amigo, realmente com Deus fica muito mais fácil! Quando eu me afastei de Deus que o vício tomou conta da minha vida completamente! Eu sempre queria voltar mas deixava meu orgulho falar mais alto: eu consigo sozinho! Agora resolvi voltar pra igreja e junto com Deus e claro o reboot, vai ficar mt mais fácil vencer esse vício! Pra voce também com toda certeza! Vamos juntos nessa !

Enviado pelo Topic'it
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3/2/2018, 00:28
Valeu, galera. Estamos juntos nessa. Vou seguir todas as dicas, sim! Very Happy

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3/2/2018, 01:23
Seja bem vindo Xiot! O pessoal ai já te passou as dicas,só seguir.

É um prazer ter você aqui no forum lutando juntamente conosco contra a PMO,vamos juntos vencer esse vício e expulsa-lo de nossas vidas!

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3/2/2018, 14:58
O dia está sendo normal. Sou um cara qhe adora ler. Quando estava lendo um livro, bateu uma forte tentação. Mas consegui resistir. Percebo que muitas vezes vejo O quando caio em excessos: muito feliz, muito triste etc. Tenho que evitar isso e passar maior parte do tempo sóbrio, longe desses sentimentos extremos.

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3/2/2018, 15:58
Seja bem-vindo, Xiot! Esperamos que esta se torne a sua casa online por muitos anos e que encontre em todos nós uma segunda família.

Certamente, viveremos grandes momentos e todos juntos iremos alcançar muito sucesso. Suas qualidades e capacidades vão acrescentar muitos pontos positivos ao grupo e sei que iremos aprender muito com você também, embora o foco seja ajudá-lo.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o guia introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  • Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Inclusive, conte-nos melhor como foi o seu envolvimento com a PMO, para que possamos te orientar melhor. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.
  • Recomendo muito excluir todas as suas redes sociais pois elas são uma fonte de gatilhos para a pornografia. (Confie em mim)
  • Não substitua um vício pelo outro. Por exemplo: Se voce é viciado em pornografia e tem um video game, não adianta nada parar de assistir pornografia e ficar no video game pois o cérebro vai ser afetado da mesma maneira(Sim , pra curar a disfunção erétil só basta largar a pornografia). Video game foi só um exemplo, voce pode ter vários vícios , se analise. Voce precisa de uma fonte de dopamina natural , são as atividades extranets: Musculação, socialização, corrida etc.

Sucesso no reboot. Um forte abraço!
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5/2/2018, 10:00
Faz um tempo que não escrevo aqui, por causa da minha internet. Ontem foi meu aniversário e consegui me manter bem firme. Bem, hoje já estou caminhando para completar o terceiro dia!!!! Isso é uma grande vitória, para alguém que via P quase todo dia. Estou seguindo todas as dicas e ficando longe do celular o máximo possível, sempre me mantendo longe de gatilhos. O perigo é que hoje é super arriscado. Quase 100% das vezes eu quebrava o reboot nesses dias. Percebo que estou ficando cansado, pois estou adentrando "fases" no reboot que nunca alcancei, mas o importante é não desistir! Comemorar sem baixar a guarda NUNCA.
Agora que me lembrei, vocês teriam algum filme motivacional para me indicar? Question

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5/2/2018, 10:09
Caminho Para a Liberdade Motivacionais-01-470x320

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5/2/2018, 16:44
Infelizmente, caí! Crying or Very sad  Não consegui suportar a tentação, logo no terceiro dia! Mas não vou desistir. Como a maioria do fórum, listarei meus maiores erros:

1. Não instalei bloqueadores no celular (não achei NENHUM útil).
2. Acabei deixando me levar por pensamentos desse tipo.
3. Quase resistir, mas comecei a pensar: "pô, só uma vez" .
Estou me sentindo desmotivado, pra baixo e muito, muito cansado. Isso rouba minhas forças, deixa meu dia inútil. Preciso dar um basta nisso. Vou me erguer mais uma vez. E quero que seja definitivo! Laughing

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5/2/2018, 16:47
Eu uso o applock. Eu bloqueei a playstore , o youtube, o navegador e configurações para eu não conseguir desinstalar. Pedi minha mãe pra colocar senha e já era.
Se for fazer isso bloqueie o google também pois caso contrário dá pra você acessar imagens P

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5/2/2018, 16:58
Vou tentar esse AppLock. Estava dando uma olhada, tem muitas indicações dele.

Separei umas atividades extranets:

- Musculação (pretendo entrar numa academia, o problema é $$$)
- Exercícios em casa
- Leitura (embora eu seja muito vunerável a distrações)
- Video game (pensando em voltar a jogar uns jogos antigos no pc).

O resto é obrigação: aulas, estudos, etc.

De qualquer forma, após esse tropeço, tendo me manter motivado. Já cheguei ao terceiro dia (o que já é um recorde). Agora é continuar!!!

NENHUM VÍCIO É MAIOR QUE A FORÇA DE VONTADE Very Happy Cool

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5/2/2018, 17:16
Video game não é atividade extra net. Na verdade recomendo você abandonar o vídeo game pois ele é um vício em potencial. Ele também atua no sistemas de recompensa liberando dopamina semelhante à pornografia. Se você se viciar vai substituir um vício pelo outro. E não diga que você não vai se viciar porque todos nós falamos isso quando estávamos começando com a pornografia.
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6/2/2018, 13:01
PRIMEIRO DIA

Bem, esse é o primeiro dia do reboot. Estou motivado e seguindo todos os novos passos e fazendo todas as atividades extranets. Passei a escutar umas novas bandas pra me distrair um pouco (essa é um forma muito boa de distração). Comecei a definir bem o que farei no dia, sem deixar brechas pra ociosidade. Vou começar a ensinar redação a um pessoal que precisa de ajuda (sou bom nisso hehe). Enfim, vai ser um longo dia. Vdc!

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9/2/2018, 19:10
Passei um tempo sem atualizar meu diário e foi por dois motivos: estive um pouco doente e minha net caiu. Mas já voltei ao normal. Infelizmente recaí. Há tempos que não conseguia passar 4 dias sem P! Foi um recorde e tanto, mas acabei ficando sozinho por um bom tempo e, sem atividades extranets, recaí. Mas estou voltando ao normal com o diário e atualizações diárias. VDC!!!

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9/2/2018, 19:16
De vez em quando vêm uns pensamentos de desistência, vontade largar tudo, "chutar o pau da barraca". Bate uma tristeza muito profunda, uns pensamento negativos... Mas no fundo sei que não posso parar Crying or Very sad

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Ragnar
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11/2/2018, 04:57
Não desiste brother, é isso que o vício quer! Toma um banho gelado quando essa vontade bater que melhora

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11/2/2018, 11:16
Uma frase que eu goxto muitcho: Se for pra desistir, desista de ser fraco.

Abraços.
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