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bvinte
Mensagens : 1
Data de inscrição : 25/04/2018

Diário - Beltrano Empty Diário - Beltrano

26/4/2018, 00:04
Boa noite a todos os colegas e guerreiros, estou começando esse diário porque acredito que vai me ajudar a concluir meus 90 dias, decidi tentar o stop pela primeira vez ao conhecer uma página motivacional no instagram que citou sobre o nosso problema recentemente, já tinha lido sobre esse mal há muitos anos atrás, há uns 8-10 anos, acho que no papodehomem até, e, como muitos, na primeira leitura, achei exagerado e besteira. Me pego hoje, muitos anos depois, arrependido, mas determinado a parar de uma vez por todas, cheguei no nível do tocgay e foi ai que percebi q tudo aquilo q tinha lido anos atrás e que estava, por acaso, revendo nessa página do instagram tinha muita coerência. Decidi então dar uma chance, a primeira tentativa  foi no início de março agora, fiquei 3 semanas sem, me senti muito bem, mais disposto, mais alerta, as palavras não me faltavam numa conversa, voltei a sentir prazer em sair com amigos e me divertir, achava graça nas coisas de novo, voltei a fazer piada, já tinha perdido isso tudo, qndo eu saia com amigos eu saia pq eu mesmo me obrigava a sair, vivia sempre cansado, sem disposição pra nada, ansioso, nossa... como a ansiedade me atrapalhou nesses tempos, mas nunca atribui ao PMO, e minha relação com as mulheres nesse período todo (anos e anos) foi uma negação, várias amigas, mas a cereja do bolo que eh bom nada, relacionamento sério e namoradas, nekas, e meus amigos tentavam me apresentar garotas, minhas amigas tb, mas minha ansiedade matava toda oportunidade, o ápice foi um episódio no carnaval e outro no dia dos namorados que um dia conto aqui, quando me sentir mais forte nessa luta... continuando, aconteceu que eu cai, depois dessas 3 semanas eu cai e me entreguei e fiquei 15 dias nessa vida de novo, dia 22/04 retomei a meta, re-li relatos bem sucedidos e me inspirei neles e na melhora que tive nas três semanas que durei da primeira vez que tentei, dessa vez vai dar certo, obrigado a todos, força aos guerreiros, tamo junto !!
Gugu23
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26/4/2018, 00:33
Olá, amigo! Seja bem-vindo ao fórum!

Espero que você consiga contornar esse maldito vício. Para isso, pode contar comigo! Aconselho que instale os bloqueadores para evitar as recaídas, coloque um contador de dias para lhe dar uma animada no processo de reboot, atualize o seu Diário constantemente, invista nas atividades de religação e dê uma olhada no Diário de outros usuários para que fique animado com o processo. Esse TOC Gay é normal e passa com um tempo de reboot, pode ficar tranquilo. Vejo que já sentiu vários benefícios nesses dias de reboot, então levante-se o mais rápido possível(como já fez)e continue nessa jornada. Forte abraço e qualquer dúvida, só postar.

Boa sorte pra nós! Valeu!

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Diário - Beltrano Diario12



Diário - Em Busca da Liberdade
Zabuza Momochi
Zabuza Momochi
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Diário - Beltrano Empty Re: Diário - Beltrano

26/4/2018, 14:20
Seja bem vindo, aqui ninguem te conhece pessoalmente e esteja a vontade para falad sobre tudo que aconteceu. É otimo fazer isso pois outros podem te ajudar com experiências já vividas.
Conte comigo!

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Sevenfalls
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Diário - Beltrano Empty Re: Diário - Beltrano

26/4/2018, 15:39
salve Beltrano!

Seja muito bem-vindo. Quando eu cheguei no fórum, me passaram as seguintes orientações, que gostaria de compartilhar contigo:

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

- Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
- Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o guia introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
- Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
- Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
- Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
- Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Inclusive, conte-nos melhor como foi o seu envolvimento com a PMO, para que possamos te orientar melhor. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.

Seguir essas sugestões me ajudaram muito. E espero que lhe seja útil tbm.

Forte abraço.
Força irmão.


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Tentativas em 2020
1ª: 01/01/2020 até 04/02/2020 (35 dias)
2ª: 24/02/2020 até 04/05/2020 (70 dias)
3ª: 25/05/2020 até 15/06/2020 (25 dias)
4ª: 17/08/2020 até: não me lembro.

Tentativas em 2021
1ª: 18/03/2021 até 27/04/2021(40 dias)
2ª: 28/04/2021 até 14/06/2021(48 dias)
3ª: 15/06/2021 até 22/06/2021(7 dias)
4ª: 23/06/2021 até 05/07/2021(12 dias)
5ª: 06/07/2021 até 23/07/2021(17 dias)
6ª: 23/07/2021 até agora...
Meu diário
https://www.comoparar.com/t6843-diario-sevenfalls
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