Ir para baixo
avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Diário Paulo Henrique Nascimento

30/4/2018, 11:11
Bom dia a todos  tentei  fazer  o reboot essas ultimas semanas  mas todas sem sucesso não passei de 3 dias pratiquei PMO a pouco tempo tou me sentido literalmente um merda na verdade a P nem está me excitando muito mais como antes pareçe estranho mas já sei que depois de terminar com a PMO vou me sentir péssimo mesmo assim eu faço recentemente estou conversando com uma menina de outra cidade trocamos nudes e textos ela pareçe ser essa mulher maravilhosa já tive muitas chances de ir visitar ela ,mas tenho medo da DE , tou pensando em desativar meu whatsapp e facebook e parar de falar com ela ,porém  eu falo com ela todo dia somos tipos namorados virtuais ,mas sei que isso é uma bosta e não dar certo ,mas tbm não tenho coragem de acabar tudo de uma vez fico levando com a barriga, o pior de tudo é que ela é super gata ,linda mesmo e manda fotos  audios e eu não sinto tesão meu penis até da sinal mas só consigo chegar ao O com a P e eu me iludo e iludo ela tbm e me sinto péssimo com isso pq ela acha que eu sou um tipo de garanhao que goza varias vezes e tals e o penis nunca amolece e me convida pra ir na cidade dela que nao fica muito longe da minha  , vou começar meu reboot aparti de agora e meu diario amanha. vou contar mais de mim no decorrer dos dias.
avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

30/4/2018, 11:24
Pessoal não sou muito de falar eu eu squeço várias coisas esqueci de falar que a P me trouxe tbm grandes prejuízos com HOCD , DE e ER não sou homossexual mas volta e meia vejo P gay depois me sinto um lixo tomara que o reboot tire isso da minha cabeça hoje é um dos dias que estou mais pra baixo talvez por isso eu esteja escrevendo no forum
Resiliente1
Resiliente1
Mensagens : 101
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 28

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

30/4/2018, 11:55
Bem vindo ao fórum, cara.

Sei o que você está passando. Você não consegue colocar um ponto final, mas sabe que do jeito que a coisa está não vai a lugar algum. E na verdade, não vai mesmo, porque a chance de se frustrar é muito grande. Está mostrando para ela uma imagem que não condiz com sua realidade nesse momento, mas que mudará completamente se você realizar o reboot com total comprometimento.

Você precisa compreender que deve parar de verdade com a pornografia. Conversas eróticas pelo celular só vão atrasar seu reboot, porque quando os efeitos positivos começarem a aparecer você vai querer se testar e vai cair novamente.

Se considera sua situação complicada, sugiro que se afaste de tudo o que possa te fazer ter estímulos artificiais de natureza sexual. No começo é necessário esse choque de realidade.

Não esqueça de incluir na rua rotinas as atividades de religação (exercícios físicos, boa alimentação, meditação, socialização). Inclua o que estiver ao seu alcance e logo mais avançará em outros aspectos. Mas é necessário sair da zona de conforto.

_______________________________________
Acompanhe minha luta

"A vontade de se preparar tem que ser maior do que a vontade de vencer. Vencer será conseqüência da boa preparação."

avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

30/4/2018, 12:05
Exatamente isso quase todo dia me faço um monte de perguntas pq eu tou me iludindo com uma coisa virtual , pq não consigo ficar mais de 3 dias sem PMO , acho que é melhor acabar tudo agora antes que ela me de logo um toco acho dificil isso pq ela é muito safada , mas é ela virtual não pessoalmente e sei que quando mais tempo fico nessa nesse prazer barato e inreal mas eu me sinto pra baixo por saber que não tenho capacidade de tranzar com ela na vida real , talvez depois do reboot eu possa ,pq tenho HOCD , DE e EJ desejo que eu consiga de curar disso complexo de inferioridade etc etc etc etc...
Resiliente1
Resiliente1
Mensagens : 101
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 28

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

30/4/2018, 12:20
Vou ser bem honesto contigo: se você a visse pessoalmente HOJE, acha que daria conta dela estando afundado em pornografia? Será que compensa ficar estimulando seu ego como uma válvula de escape e não enfrentar o problema de verdade?

Te falo isso, porque é o que sempre martelava minha mente quando eu ficava de papinho com alguma mulher, mas sabia que depois ia bater uma punheta e minhas condições físicas induzidas pelo vício em pornografia não me davam nenhuma confiança.

Você quer ter uma vida virtual ou real?

No meu diário eu relatei que cheguei a tal ponto que tinha total descrença na minha capacidade de transar com uma mulher, em razão da DE e de vários pensamentos sabotadores. E posso te afirmar que em anos, minha mentalidade mudou pela primeira vez. Eu sempre tinha uma descrença dentro de mim, achava que nada verdade eu que era um merda e que isso só acontecia comigo. Agora eu sinto paz de espírito.

Eu tenho total confiança neste método e sei que é questão de tempo até minha vida ficar completamente normalizada. HOCD também é uma desgraça que me assolou tanto quanto a DE. E eu já tô muito mais tranquilo em relação a isso. Se Deus quiser, vou me livrar de vez e reverter todos os sintomas.

Uma coisa é certa e o ebook deixa isso bem claro: não importa se você acha que é culpa da sua auto estima baixa ou do complexo de inferiodade, não adianta usar isso como desculpa, embora afete nossa vida. O mecanismo do vício deixa debilitado até mesmo o cara que possuia uma vida social invejável antes da pornografia.

Peço que releve o tom em que descrevo tudo isso, mas minha intenção é que você entenda que não adianta criar racionalizações. Você precisa agir, precisa dar o primeiro passo e confiar nesse método, porque é a única boia de salvar vidas que temos no momento.

_______________________________________
Acompanhe minha luta

"A vontade de se preparar tem que ser maior do que a vontade de vencer. Vencer será conseqüência da boa preparação."

avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

30/4/2018, 13:13
Sim agradeço muito desde já por comentar no meu diário que começarei amanha , mas é isso mesmo na verdade se me conheço bem se a visse hoje pessoalmente nem tentaria tranzar com ela por complexos e disfunçoes eréteis passada , quero da um basta nisso logo e sei que minha unica chance de sair do fundo do poço é o reboot
avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty #1 Primeiro dia de reboot

1/5/2018, 09:54
# 1 Decidi escrever todos os dias aqui mesmo que ninguém comente ou acompanhe ,pois senti a necessidade de falar para outras pessoas e de alguma forma poder ajudar outros rebooters
Ainda está cedo 10h da manha feriado sem muito oque fazer , dia muito propicio a recaída ,mas estou decido e motivado a terminar o reboot ,sempre meu saio muito bem nos primeiros dias sem dificuldades. É isso por hoje que, Deus nos ajude a largar essa merda de P de uma vez por todas de nossas vidas
Gugu23
Gugu23
Mensagens : 880
Data de inscrição : 06/03/2018

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

1/5/2018, 10:44
Olá, Paulo! Gostaria de lhe dar as boas-vindas ao fórum e sorte nessa sua nova caminhada e novo recomeço de vida!

As dicas que o Resiliente1 deu são importantíssimas e eu também confirmo a eficácia do processo do reboot. Tenha certeza que no fim você será um ser humano muito melhor e estará se sentindo bem consigo mesmo.

Quanto a menina, acredito que você deva avaliar se gosta realmente dela ou se só está pensando nela como um meio de se satisfazer. Se você gosta verdadeiramente dela, sente algo por ela e quer tentar não transar com ela, mas ter um relacionamento ou coisas assim, acho que vale a pena você não cortar a conversa e continuar, se não sente nada, acredito que seria melhor cortar a ligação mesmo. Espero que você consiga resolver esses problemas da melhor maneira possível.

Quanto ao HOCD e os outros problemas que relatou, existem vários relatos aqui no fórum sobre pessoas que superaram isso, basta olhar a seção "Histórias de Sucesso". Sugiro que dê uma lida no e-book também: http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook/ebook-introdutorio/

Lhe desejo uma boa sorte nessa caminhada e saiba que pode contar comigo!

Um abraço e boa sorte pra nós! Valeu!

_______________________________________
Diário Paulo Henrique Nascimento  Diario12



Diário - Em Busca da Liberdade
avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

1/5/2018, 11:29
Obrigado por comentar , vou falar pra ela para não falarmos mais putarias se ela não concordar foda-se deixo de falar com ela , na verdade nunca gostei de verdade de ninguém talvez possa ser por causa da pornografia , não sinto nada de amor e tals por ela , coisa normal mesmo de homem ,ela tbm não deva sentir nada por mim além de tesão por sexo virtual ,então ,vou ler umas historias de sucesso pra me motivar nesse inicio o e-book já li
Resiliente1
Resiliente1
Mensagens : 101
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 28

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

1/5/2018, 14:09
Boa, cara! Com atitude, você vai longe!

Em relação à alimentação do diário, parabéns pelo pensamento. Antes de tudo, trata-se de um projeto pessoal, portanto não se preocupe se escreveu vários dias e não recebeu nenhum comentário. Essa, definitivamente, não deve ser uma razão para te desmotivar. A luta é sua, e relatar seus avanços, frustrações, tristezas e felicidades vão te ajudar a ver as mudanças e te motivar ainda mais, além de ajudar as pessoas que se identificarem com sua história.

_______________________________________
Acompanhe minha luta

"A vontade de se preparar tem que ser maior do que a vontade de vencer. Vencer será conseqüência da boa preparação."

Randy
Randy
Mensagens : 2327
Data de inscrição : 01/12/2015

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

1/5/2018, 14:24
Paulo Henrique Nascimento escreveu:Obrigado por comentar  , vou falar pra ela para não falarmos mais putarias  se ela não concordar foda-se deixo de falar com ela , na verdade nunca gostei de verdade de ninguém talvez possa ser por causa da pornografia , não sinto nada de amor e tals por ela , coisa normal mesmo de homem ,ela tbm não deva sentir nada por mim além de tesão por sexo virtual ,então ,vou ler umas historias de sucesso pra me motivar nesse inicio o e-book já li

Sexo virtual é furada. É ilusão. Sem contar que não vejo muito sentido nisso, já que ao vivo é muito melhor.

_______________________________________
"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Paulo Henrique

5/5/2018, 08:59
Hoje recaí novamente , começar tudo denovo ,conseguir ficar 4 dias sem PMO ,mas já vi oque me fez recaí , tou me sentido um lixo com a porra escorrendo na mão
avatar
Marcos silva
Mensagens : 94
Data de inscrição : 01/05/2018

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

5/5/2018, 09:38
Bom dia Paulo, rapaz é muito difícil quando temos recaídas, mais isso faz parte da vida. Você precisa ver o que te fez caí e ter cuidado para não reperir o mesmo erro. Também estou na luta cai varias vezes, mas precisamos ter pensamentos positivos isso vai nos ajudar a nao cai de novo.
Se deseja manda teu zap para conversamos melhor.

Enviado pelo Topic'it

_______________________________________
MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t7517-diario-marcos-silva
filipeDF
filipeDF
Mensagens : 277
Data de inscrição : 16/01/2018
Idade : 26

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

5/5/2018, 12:01
Paulo Henrique Nascimento escreveu:Hoje recaí novamente , começar tudo denovo ,conseguir ficar 4 dias sem PMO ,mas já  vi oque me fez recaí , tou me sentido um lixo com a porra escorrendo na mão
Se caiu, levanta. O importante é não desistir!
Fale mais sobre o que te fez cair, só assim poderemos te ajudar melhor e, além disso, ajudará na sua caminhada, pois o que te fez cair ficará registrado aqui.

Abraços.

_______________________________________
>Meu diário


"Aquele que julga estar firme, cuide-se para que não caia!" (1Co 10:12)
C.C
C.C
Mensagens : 8
Data de inscrição : 25/04/2018
Idade : 30

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

5/5/2018, 12:30
Cara, não pode desistir. Como sugestão, crie um arquivo no word ou no excel e puxe da memória todas as vezes que você caiu, o que você fez ou deixou de fazer que contribuiu para a queda.
Ex.: 1) Eu tive uma recaída porquê passei muito tempo no computador sem um objetivo.
2) Eu tive uma recaída porquê fiquei fantasiando com as cenas dos vídeos que estão na minha mente.
Vá listando todos os motivos e todos os dias leia para você lembrar o que te leva a cair e faça um esforço vigoroso em evita-los. Tenho certeza que você será bem sucedido. Além disso, siga as dicas encontradas no fórum. Lhe desejo melhoras quanto aos sentimentos de culpa e vergonha que todos sentimos quando temos uma recaída e bola frente.

Enviado pelo Topic'it

_______________________________________
avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

5/5/2018, 18:07
C.C escreveu:Cara, não pode desistir. Como sugestão, crie um arquivo no word ou no excel e puxe da memória todas as vezes que você caiu, o que você fez ou deixou de fazer que contribuiu para a queda.
Ex.: 1) Eu tive uma recaída porquê passei muito tempo no computador sem um objetivo.
2) Eu tive uma recaída porquê fiquei fantasiando com as cenas dos vídeos que estão na minha mente.
Vá listando todos os motivos e todos os dias leia para você lembrar o que te leva a cair e faça um esforço vigoroso em evita-los. Tenho certeza que você será bem sucedido. Além disso, siga as dicas encontradas no fórum. Lhe desejo melhoras quanto aos sentimentos de culpa e vergonha que todos sentimos quando temos uma recaída e bola frente.

Enviado pelo Topic'it
vou fazer isso
avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

5/5/2018, 18:08
filipeDF escreveu:
Paulo Henrique Nascimento escreveu:Hoje recaí novamente , começar tudo denovo ,conseguir ficar 4 dias sem PMO ,mas já  vi oque me fez recaí , tou me sentido um lixo com a porra escorrendo na mão
Se caiu, levanta. O importante é não desistir!
Fale mais sobre o que te fez cair, só assim poderemos te ajudar melhor e, além disso, ajudará na sua caminhada, pois o que te fez cair ficará registrado aqui.

Abraços.
valeu pelo apoio abraços
avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

5/5/2018, 18:09
Marcos silva escreveu:Bom dia Paulo, rapaz é muito difícil quando temos recaídas, mais isso faz parte da vida. Você precisa ver o que te fez caí e ter cuidado para não reperir o mesmo erro. Também estou na luta cai varias vezes, mas precisamos ter pensamentos positivos isso vai nos ajudar a nao cai de novo.
Se deseja manda teu zap para conversamos melhor.

Enviado pelo Topic'it
sim adiciona ai 61 9 95482350
avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

6/5/2018, 11:41
#1 primeiro dia como sempre fácil sem vontade de pmo e agora mais atento ao que me fez recair...se sentido esperançoso e confiante
avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

7/5/2018, 09:03
#Dia 2 Estou motivado pois sempre levo os primeiros dias muito fácil.Galera acho que tenho uma notícia bou ou não né. Conversei com a menina da Internet ela disse que vai vir aqui na férias do meio do ano e abrir o jogo com ela falei que não ia mais me estimular pelo whatsapp com ela ,pra minha surpresa ela compreendeu e disse que ela não pensava em mim apenas como prazer sexual ,tbm disse que não ia falar mais nada que me estimulasse apenas conversas normais. Queria um Conselho de vcs , fiquei mais motivado pela compreensão dela porém fico com pe Atrás com esse negocio virtual ,ainda bem que não tenho sentimentos nenhum por ela e sou bastante tranquilo com esse negócio de ciúme tipo não fico pensando se ela tranza lá com alguém eu tou fazendo esse reboot por mim e não por ela ,como ja disse antes se ela nao aceitasse fodase paciência ,ela ate me chamou por telefone para viajar com ela no fim do ano acredita .Obrigado a todos
Gugu23
Gugu23
Mensagens : 880
Data de inscrição : 06/03/2018

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

7/5/2018, 16:49
Olá, amigo!

De certa forma é uma coisa boa sim, significa que ela gosta de você e tem interesse, mesmo vocês não se conhecendo pessoalmente. Existem inúmeros casos de pessoas que se conheceram pela internet e estão juntos até hoje, não diria de forma alguma pra você jogar fora essa oportunidade. Talvez seja uma ótima mulher e vocês possam ter um ótimo relacionamento.

Lhe desejo sorte, tanto na luta contra a PMO quanto nesse encontro de vocês. Parabéns pelos 2 dias!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

_______________________________________
Diário Paulo Henrique Nascimento  Diario12



Diário - Em Busca da Liberdade
avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

7/5/2018, 20:24
Gugu23 escreveu:Olá, amigo!

De certa forma é uma coisa boa sim, significa que ela gosta de você e tem interesse, mesmo vocês não se conhecendo pessoalmente. Existem inúmeros casos de pessoas que se conheceram pela internet e estão juntos até hoje, não diria de forma alguma pra você jogar fora essa oportunidade. Talvez seja uma ótima mulher e vocês possam ter um ótimo relacionamento.

Lhe desejo sorte, tanto na luta contra a PMO quanto nesse encontro de vocês. Parabéns pelos 2 dias!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!
Vlw pelo conselho meu parceiro , sim vou ver no que dá , queria comentar lá no seu diário mas ainda não sinto que posso dizer muita coisa pois estou a apenas 3 dias sem PMO kkkkk
avatar
Targaryen
Mensagens : 9
Data de inscrição : 07/05/2018

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

7/5/2018, 20:28
Amigo estive lendo o seu diário e realmente não é fácil largar o vício em PMO, mas sei que podemos ser mais fortes que o vício e sair vencedores disso. Então não desista e continue cara, você vai conseguir atingir as tuas metas e sorte na luta contra a PMO meu amigo, estarei torcendo por você e também pelo encontro!!!
avatar
Paulo Henrique Nascimento
Mensagens : 37
Data de inscrição : 14/04/2018
Idade : 26
Localização : Brasilia

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

7/5/2018, 20:32
Mr Targaryen escreveu:Amigo estive lendo o seu diário e realmente não é fácil largar o vício em  PMO, mas sei que podemos ser mais fortes que o vício e sair vencedores disso. Então não desista e continue cara, você vai conseguir atingir as tuas metas e sorte na luta contra a  PMO meu amigo, estarei torcendo por você e também pelo encontro!!!
Obrigado meu parceiro realmente é uma luta diária
avatar
Fã de Metal
Mensagens : 224
Data de inscrição : 06/05/2018

Diário Paulo Henrique Nascimento  Empty Re: Diário Paulo Henrique Nascimento

7/5/2018, 21:39
Cara, vá em frente. Nunca tive um relacionamento amoroso, mas creio que isso ajude no reboot. Deve te livrar do vício em PMO.

Boa sorte.
Ir para o topo
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos