Diário Onírico

Entrando no 7o dia e o final do 6o nao foi nada facil. Infelizmente eu adentrei novamente uma das famigeradas salas de bate papo. No inicio aquela racionalização de "eu vou só trocar uma ideia"... Incrivel como que aquelas salas agem em mim, só de entrar lá e conversar com algumas mulheres fiquei com uma ereção fudida, chegava a doer.

Sai de lá antes de achar alguem para fazer sexo virtual. Ainda nao sei se vou resetar, acho que nao. Resetar agora me daria um desanimo absurdo e eu estou precisando a voltar a me empolgar com o reboot.

De bom fica a licao que o banho gelado REALMENTE funciona. Ele baixa o libido e a fissura quase que imediatamente. Tenho que fazer mais uso deste "remedio"

Opa Sandmaan siga firme, temos que lutar contra os gatilhos, você não usa bloqueadores? Seria interessante bloquear esses sites e jogar a senha fora, temos que ser radical, eu acredito que os primeiro 30 dias são os mais complicados.

Olá, nos sabemos que entrar na sala de Bate Papo Uol é estopim para muitos males. Da última vez que sair estava com esse mesmo pensamento. Vou entrar na sala e trocar uma ideia e só, porém vieram todos os maus pensamentos, ja entrei no Skype, dai deu merda. Vamos resistir, nao tem essa de da uma olhadinha, pois a chance de cair é quase 100%.

Queda ontem. Chats continuam sendo um problema, tanto é que fiz dois contadores. Não fiz um contador especial para Chats por considerar menos pior que a PMO, fiz porque considero o Chat ainda mais destrutivo no meu caso.

Um abraço,
Sandmann

Rumando ao 3º dia, a minha última queda foi tão feia que vou tentar não fazer sexo neste feriado com a minha noiva. Se eu não fizer sexo no feriado só verei ela depois na sexta dia 19, penso que até lá posso estar melhor.

Estava em casa ontem a noite e acabei vendo um documentário sobre prostituição no youtube. Nem sei como cheguei lá rsrs. Bem, o documentário está repleto de gatilhos (bundas e peitos para todos os lados), mas para mim foi muito bom. Me causou nojo de tudo aquilo, e tinha um cara que entrava nos chats que eu entrava para procurar programa e eu fiquei muito enojado daquele mundo.

The_Survivor, os seus resultados e seu avatar têm sido uma inspiração para mim. Obrigado pelo apoio.

Pois é, Buscando a Paz, os chats têm sido a minha cruz que carrego no reboot. Triste demais esta situação.

Olá, nos sabemos que entrar na sala de Bate Papo Uol é estopim para muitos males. Da última vez que sair estava com esse mesmo pensamento. Vou entrar na sala e trocar uma ideia e só, porém vieram todos os maus pensamentos, ja entrei no Skype, dai deu merda. Vamos resistir, nao tem essa de da uma olhadinha, pois a chance de cair é quase 100%.

Opa Sandmann,

Não se deixe abater, estou torcendo para que esse seja seu reboot definitivo, siga firme em seu objetivo, procure se afastar de sites de chats ou adote medidas mais drásticas como bloqueá-lo. Não podemos dar brecha para esse inimigo que é o vício ser maior que a nossa vontade em nós afastar em definitivo dele.

Que Deus fortaleça todos nós, vamos em frente.

Chegando ao 7° dia, não sei se é um motivo de comemoração ou preocupação. No meu histórico as quedas têm sido recorrentes por volta de uma semana de reboot.
Ontem tive vontada de ver porn, cheguei a pesquisar o nome de uma atriz no youtube. Mas consegui sair dessa a tempo. Hoje volto para a academia e vida que segue.

Valeu, The_Survivor , vou chegar lá !!!

olá meu amigo, siga forte, resista a todas as tentações, tambem estava como vc, passava uma semana e caia, mas to conseguindo ir mais longe e a melhor maneira, como vc ja sabe é realizar os exercicios de religação. fazer atividades físicas. nossas historias são bem parecidas, podemos ajudar um ao outro. olha caso queira entre em contato comigo pelo e-mail: matheus1984ips@hotmail.com . não é usual, teremos o mesmo sigilo, mas é bom a gente se fortalecer

Sandmann escreveu:Chegando ao 7° dia, não sei se é um motivo de comemoração ou preocupação. No meu histórico as quedas têm sido recorrentes por volta de uma semana de reboot.
Ontem tive vontada de ver porn, cheguei a pesquisar o nome de uma atriz no youtube. Mas consegui sair dessa a tempo. Hoje volto para a academia e vida que segue.

Valeu, The_Survivor , vou chegar lá !!!

Cara, isso é só uma fase. No decorrer do reboot você vai ter que lidar com momentos de crises de abstinência, mas você sabe que é só uma crise então é aguentar com todas as suas forças que a vontade passa.

Boa sorte.

Enviado pelo Topic'it

Com o passar dos dias, a vontade de pegar mulher vai aumentar bastante e aí você nem vai querer saber de PMO.

Enviado pelo Topic'it

Olá meus amigos,

Estou ainda no ciclo dos 7 dias. Li recentemente que quando ficamos em abstinência o nosso nível de testosterona vai aumentando até um nível máximo por volta dos 7 dias. Talvez por isso a primeira semana seja tao difícil para mim.

Tenho pensado muito em procurar um psicólogo, dei até uma olhada na lista oferecida pelo plano de saúde. Dois pontos me impedem:

1- Impressionante como parece só formar mulheres em psicologia. Na lista do plano de saúde sao 12, apenas 1 homem e este tem consultório muito longe.

2- Tenho medo de a psicóloga (sim, se eu for vai ter que ser mulher mesmo) vir com o papo de masturbação e pornografia sao coisas naturais e que eu deveria me permitir e ceder a PMO. Todos sabemos dos papos de psicólogos em programas de TV incentivando a masturbação. Tenho muito medo de ela falar isso para mim e eu ficar usando essa frase como racionalização para me entregar ao vicio em toda recaída .

Alguém aí já foi ao psicólogo como foi a sua experiência?

Buscando a Paz, The_Survivor e Metal obrigado pela força. Nao fazem idéia de como me ajudam com frases de incentivo...

Sandmann escreveu:Olá meus amigos,

Estou ainda no ciclo dos 7 dias. Li recentemente que quando ficamos em abstinência o nosso nível de testosterona vai aumentando até um nível máximo por volta dos 7 dias. Talvez por isso a primeira semana seja tao difícil para mim.

Tenho pensado muito em procurar um psicólogo, dei até uma olhada na lista oferecida pelo plano de saúde. Dois pontos me impedem:

1- Impressionante como parece só formar mulheres em psicologia. Na lista do plano de saúde sao 12, apenas 1 homem e este tem consultório muito longe.

2- Tenho medo de a psicóloga (sim, se eu for vai ter que ser mulher mesmo) vir com o papo de masturbação e pornografia sao coisas naturais e que eu deveria me permitir e ceder a PMO. Todos sabemos dos papos de psicólogos em programas de TV incentivando a masturbação. Tenho muito medo de ela falar isso para mim e eu ficar usando essa frase como racionalização para me entregar ao vicio em toda recaída .

Alguém aí já foi ao psicólogo como foi a sua experiência?  

Buscando a Paz, The_Survivor e Metal obrigado pela força. Nao fazem idéia de como me ajudam com frases de incentivo...

Sinceramente, pra falar sobre o vício em PMO não recomendo um psicólogo de jeito nenhum!

Pois é cara, não estou muito certo disso. Mas hoje me deu certa vontade de P, aí para passar a vontade liguei para o consultorio e marquei um psicologo. Ainda não está marcado oficialmente, eu só passei uns dias que estou disponivel e a secretária vai me retornar para a marcação da consulta. Ainda não estou certo disso, se eu for mesmo eu tenho que reler o e-book e rever os videos do Gary, para estar certo de que ninguém vai conseguir me convencer a voltar para o mundo da PMO ou relativizar a pornografia...

Sinceramente, pra falar sobre o vício em PMO não recomendo um psicólogo de jeito nenhum!

Boa noite Sandman! Cara, li seu relato, estou aqui para ser teu parceiro na recuperação!

Vi que pensou em buscar uma psico, vou te contar minha experiência rapidinho, eu tenho uma sexóloga muito boa, e já faço tratamento há muito tempo, mesmo assim, ela não compreende muito a questão da PMO como o vício grave que é. Então tem que analisar bastante se for buscar alguém aí, se for pra te ajudar no resto blza, mas na questão da PMO é meio complicado, só quem vive o vício sabe da gravidade!

No mais desejo força e tmj!

ola meu amigo, obrigado por ter mandado a mensagem pelo e-mail. to tentando te responder, mas ta dando erro. vamos juntos rumo a vitoria.

Não aguento mais cair, não aguento mais essa vida. Toda vez que caio penso que vai ser diferente, está bem difícil viu...
Queda ontem a noite, um novo desafio, uma nova esperança. Vamos que vamos...

Estamos iguais... muitas quedas... temos que ser radicais na mudança... é complicado amigo, mas é como se estivéssemos no fundo de um poço, existe uma saída, e só depende do nosso esforço para alcançá-la!

Sandmann escreveu:Não aguento mais cair, não aguento mais essa vida. Toda vez que caio penso que vai ser diferente, está bem difícil viu...
Queda ontem a noite, um novo desafio, uma nova esperança. Vamos que vamos...

Isso é tudo o que to pensando. E eu cai hoje e "literalmente to na fossa" O QUE REALMENTE QUERO É A LIBERDADE, MAS A LIBERDADE infelizmente parece que não quer ficar próxima de mim.

Desejo sucesso a vc e espero que eu possa ter mais esperanças, mas agora tá até difícil!! ESPERO QUE CONSIGAMOS SUPERAR ISSO!!!!

Então Ikki de Phoenix e Cavaleiro Obstinado estamos juntos meus amigos. O segredo é nunca desistir, mesmo que caiamos de tempos em tempos ainda estamos lutando e realmente me orgulho de ficar 5 ou 6 dias sem... Durante muito e muitos anos praticava PMO TODO DIA. Bom diminuí sensivelmente, mas não é suficiente, rumo ao fim da PMO.

Bom, feriado chegando e a manha irei passar o 3 dias na casa dos meus pais no interior. Tres dias sem minha namorada e com computadores completamente desbloqueados. Vou precisar de força de vontade. Mas encaro como desafio.

Um abraço a todos,
Sandmann

Queda no domingo a tarde na casa dos meus pais...
Ontem sonhei com webporn, acho que este vicio está enraizando na minha cabeça.

De qualquer forma já se vão quase dois dias limpos desde entao, desistir jamais.

Barreira do 7º quebrada, mas não é hora de comemorar. É manter a vigilância redobrada

Um abraço

Fala, Sandman! Conheci o teu diário agora, gostei do que vi e irei acompanhá-lo! Parabéns pelos 7 dias limpos! Estou na torcida para que você consiga alcançar todos os seus objetivos no reboot!

Força!

Boa tarde Amigos,

Depois de longo período de quedas venho chegando na barreira simbólica dos dois dígitos (10 dias). Nestes 10 dias fiz sexo apenas uma vez (no 6° dia), foi um sexo satisfatório, mas pode melhorar.

Sempre que caio fico com nojo de pornografia e não consigo nem pensar nisso, este nojo dura uns 5 dias e depois a pornografia volta a ser apetitosa em minha mente. Ontem, pela primeira vez neste reboot, imagens e pensamentos pornográficos vieram em minha mente, colocando mulheres comuns que via nas ruas em situações pornográficas. Passou, mas sei que durante o reboot estes pensamentos voltarão mais vezes, espero estar preparado.

No mais, sensação boa de estar fazendo algo bom com minha vida e um ótimo desempenho na academia, este é o balanço do reboot até agora. Grande Seeker, obrigado por me acompanhar, estarei contigo em seu diário também, obrigado.

Tenho um amigo que é psicólogo

Ele é radicalmente contra pornografia e masturbação, já viu vidas serem destruídas por causa disto.

Inclusive trata pessoas com este vício.

Bom dia amigo, fico feliz em ver sua vitória! Continue firme, o bem estar causado pelo afastamento da PMO não tem preço!