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Czar
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Diário; Viciado em buscar o que acredito!!! Empty Diário; Viciado em buscar o que acredito!!!

20/7/2018, 11:48
Tenho 19 anos e lembranças com a P desde muito novo, 7 ou 8 anos.
A presença dela na minha vida só veio crescendo, aos 12 quando ganhei meu primeiro acesso a internet a coisa começou a perder o controle com PMO, diariamente e sem nenhuma informação que isso poderia me prejudicar.
Aos 13/14 me mudei de cidade já com problemas de ansiedade social que trago até hoje, porém sempre tive algum tipo de motivação quanto a isso, consegui fazer amigos aqui na nova cidade, mas o envolvimento com mulheres foi um pouco mais difícil, tinha facilidade em desenvolver uma conversa e até situações pra relações sexuais mas no momento sempre rolava um ansiedade fora do normal onde, embora eu estivesse lá, parecia não ser eu, uma espécie de defesa. O tempo foi passando e eu me cansando das frustrações com os relacionamentos reais, muita conversa e pouca ação, por minha culpa.
Com isso o apego a PMO só aumentou, o nível das fantasias também... Principal motivo de eu querer parar pois me distância DEMAIS de situações reais, criando um desinteresse enorme por mulheres. Já tentei várias vezes parar por vaidade, não gosto de me ver nessa situação mas sempre há uma auto-sabotagem, SEMPRE.
Hoje em dia sou muito mais informado sobre tudo, entendo como funcionam os vícios e as peças que a mente nos prega.
Enfim, tomei a iniciativa real de procurar ajuda após um episódio de 2 meses atrás onde sofri com impotência(isso foi no período de 5-14dias sem PMO, em mais uma tentativa falha de distanciamento, esqueci o que esse período apresenta mas sei que tem algo). Estou aqui pra compartilhar possíveis dificuldades que terei e também ajudar quem estiver com alguma delas.


Última edição por Czar em 22/7/2018, 01:11, editado 1 vez(es)
Joseph
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Diário; Viciado em buscar o que acredito!!! Empty Re: Diário; Viciado em buscar o que acredito!!!

20/7/2018, 15:22
Czar, o imperador russo kk, seja bem vindo ao fórum, vc está no lugar certo para procurar ajuda, sinta-se motivado a está conosco aqui nessa ferramenta.
Já leu o ebook? e/ou adquiriu o programa revert?
Instalou os bloqueadores?
Faça isso cara, recomendo!
Enfim estarei te acompanhando!!!

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Diário; Viciado em buscar o que acredito!!! Empty Re: Diário; Viciado em buscar o que acredito!!!

20/7/2018, 16:45
Olá, Czar.

- O nosso amigo Joseph, já definiu oque tens que fazer, só darei enfase oque ele postou. Mas antes, seu relato é muito parecido com os demais integrantes do Fórum, eu passei por uma situação semelhante a sua, mal conseguia estudar para o vestibular devido os pensamentos pornográficos, além da vontade imensa de se masturbar. 

- Mas hoje, estou tendo bons rendimentos e aprendendo as matérias rapidamente, contando com minha disposição de estudar todos os dias! 

- E vamos a recomendação no Reboot:


  • Ativar um contador de dias para ajudá-lo na motivação e recuperação durante o processo. CLIQUE AQUI -> Como instalar um contador de dias alternativo!
  • Ativar um bloqueador nas redes-tecnológicas para não cair nos gatilhos expressos na mídia. CLIQUE AQUI -> Ferramentas e Bloqueadores
  • Praticar uma atividade produtiva, seja um esporte, estudar, trabalhar, sair com a namorada para tomar um sorvete.
  • Postar no diário no minimo 5 vezes na semana para vermos como anda seu percurso.


- Não esqueça de participar dos diários dos companheiros aqui do Fórum, neste sentido, terás mais membros interagindo em seu diário. Um grande abraço, sucesso!
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Czar
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Diário; Viciado em buscar o que acredito!!! Empty Re: Diário; Viciado em buscar o que acredito!!!

22/7/2018, 00:45
RosseauStrong escreveu:Olá, Czar.

- O nosso amigo Joseph, já definiu oque tens que fazer, só darei enfase oque ele postou. Mas antes, seu relato é muito parecido com os demais integrantes do Fórum, eu passei por uma situação semelhante a sua, mal conseguia estudar para o vestibular devido os pensamentos pornográficos, além da vontade imensa de se masturbar. 

- Mas hoje, estou tendo bons rendimentos e aprendendo as matérias rapidamente, contando com minha disposição de estudar todos os dias! 

- E vamos a recomendação no Reboot:


  • Ativar um contador de dias para ajudá-lo na motivação e recuperação durante o processo. CLIQUE AQUI -> Como instalar um contador de dias alternativo!
  • Ativar um bloqueador nas redes-tecnológicas para não cair nos gatilhos expressos na mídia. CLIQUE AQUI -> Ferramentas e Bloqueadores
  • Praticar uma atividade produtiva, seja um esporte, estudar, trabalhar, sair com a namorada para tomar um sorvete.
  • Postar no diário no minimo 5 vezes na semana para vermos como anda seu percurso.


- Não esqueça de participar dos diários dos companheiros aqui do Fórum, neste sentido, terás mais membros interagindo em seu diário. Um grande abraço, sucesso!


Muito obrigado pela força, estou estudando pro enem desse ano e sentindo indisposição nas horas que não posso!!!! espero que  esse processo me ajude. Veja só a hora que escrevo, já devia estar dormindo e não consigo pela falta da MO ainda no segundo dia... Foco!!!
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Czar
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Diário; Viciado em buscar o que acredito!!! Empty Re: Diário; Viciado em buscar o que acredito!!!

22/7/2018, 00:46
Joseph escreveu:Czar, o imperador russo kk, seja bem vindo ao fórum, vc está no lugar certo para procurar ajuda, sinta-se motivado a está conosco aqui nessa ferramenta.
Já leu o ebook? e/ou adquiriu o programa revert?
Instalou os bloqueadores?
Faça isso cara, recomendo!
Enfim estarei te acompanhando!!!

Ainda não li o e-book, estou tomando consciência dos processos por enquanto...
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Czar
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Diário; Viciado em buscar o que acredito!!! Empty ATUALIZAÇÃO 01;

22/7/2018, 01:31
Fala galera, to no primeiro dia, sábado... fiquei o dia inteiro a toa acabou vindo muitos pensamento sobre MO mas tive autocontrole. Joguei muito e assisti um filme, não socializei porque to num momento estranho, meio depressivo, com certeza por causa da PMO. Mas sei que vou sair dessa, tenho amigos e família muito presente.
Vou estar sempre atualizando aqui a essa hora já que não consigo dormir cedo ainda por distúrbio e fico vulnerável, tamo junto!!!

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Diário; Viciado em buscar o que acredito!!! Empty Re: Diário; Viciado em buscar o que acredito!!!

22/7/2018, 11:14
- Você tem que ser um rapaz disponível, ficar em casa deitado na cama será mais um motivo para cair em PMO. Olhe, vou te recomendar uma coisa essencial. No seu bairro existe algum cursinho presencial, biblioteca ou até mesmo um campo de futebol? Se tiver, aproveite para ir em um desses lugares! Pois, te dará disposição em conhecer melhor os lugares e, ainda terá oportunidade de socializar com novas pessoas.

- Mas isso não funciona apenas na teoria, você tem que fazer! E LEMBRE-SE: Todos nós somos disponíveis, basta colocar nossa decisão em jogo! EU VOU FAZER ISSO! EU QUERO SAIR DE CASA! Coloque isso em seu cérebro, pois ele tem que te obedecer. 

- Quando entrar no Fórum novamente, reajuste o contador de dias para ficar de acordo com sua quantidade de dias no Reboot! Desejo sua recuperação, um grande abraço!
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Diário; Viciado em buscar o que acredito!!! Empty Atualização 02 - Recaída; Autosabotagem.

31/7/2018, 00:43
Tive recaída na terça-feira passada e de lá pra cá foi só desgraça... De alguma forma eu me convenço que posso assistir P, lembro o quanto é bom e etc....... Primeira vez que me deparo com uma situação dessa, simplesmente não tive forças pra não fazer. Com certeza foi a gota d'água. Seguirei todos os passos como bem dito, isso é uma doença, preciso aceitar. Acabei de recomeçar meu relógio e instalarei os blocks do jeito que tem de ser feito.

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31/7/2018, 00:48
RosseauStrong escreveu:- Você tem que ser um rapaz disponível, ficar em casa deitado na cama será mais um motivo para cair em PMO. Olhe, vou te recomendar uma coisa essencial. No seu bairro existe algum cursinho presencial, biblioteca ou até mesmo um campo de futebol? Se tiver, aproveite para ir em um desses lugares! Pois, te dará disposição em conhecer melhor os lugares e, ainda terá oportunidade de socializar com novas pessoas.

- Mas isso não funciona apenas na teoria, você tem que fazer! E LEMBRE-SE: Todos nós somos disponíveis, basta colocar nossa decisão em jogo! EU VOU FAZER ISSO! EU QUERO SAIR DE CASA! Coloque isso em seu cérebro, pois ele tem que te obedecer. 

- Quando entrar no Fórum novamente, reajuste o contador de dias para ficar de acordo com sua quantidade de dias no Reboot! Desejo sua recuperação, um grande abraço!

Eu faço pré-vestibular a noite, durante o dia estudo em casa, conforme for com essa nova iniciativa verei se não é melhor estudar o dia inteiro no curso...

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Diário; Viciado em buscar o que acredito!!! Empty Re: Diário; Viciado em buscar o que acredito!!!

31/7/2018, 09:45
Fala Czar,

Estou acompanhando o teu diário. Siga o conselho dos nossos colaboradores, procure atividades extranet, cursinho, academia, futebol, etc. Faça algo que dê prazer à sua mente e que não seja ligado à PMO.

Se precisar estamos por aqui.

Abraço.

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Diário; Viciado em buscar o que acredito!!! Empty Re: Diário; Viciado em buscar o que acredito!!!

16/8/2018, 17:43
Minha sugestão pra ti e pra todos é pra parar de fantasiar,quando você não fantasia,a vontade não vem,é simples.Desde que fiz vista grossa as fantasias eu tenho me dado bem no reboot.90% das minhas recaídas foram por causa de fantasias.
um abraço!

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