Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
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- Augusto Cury
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Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
2/8/2018, 14:01
Olá amigos,
sou novo no fórum, comecei o programa revert ao ver que iria perder tudo da minha vida. Esposa, trabalho, filho... o texto abaixo faz parte de um exercício do revert que fiz e queria compartilhar com vocês. Todos na luta para uma vida melhor.
Quando comecei a assistir pornografia?
Comecei muito novo. Ao achar uma revista debaixo da pia do banheiro, aquilo me excitou enormemente. Devia ter uns 8 ou 9 anos. Todos os dias olhava as fotos daquelas mulheres, nuas, lindas e me esfregava na cama freneticamente, até chegar ao orgasmo. Sempre olhava debaixo da pia para ver se ia aparecer outra revista, e por vezes aparecia. Eram do meu pai.
Após um tempo (devia ter uns 10 ou 11 anos), achei uma fita VHS escondida em um armário. Sem nada falar para meus pais, a tirava e colocava no lugar sempre que ficava sozinho em casa. Me masturbava vendo aquele filme, adorava aquilo, aliada a sensação de perigo de alguém chegar em casa. Deixava de sair com minha mãe e irmã para ficar em casa me masturbando. Tinha uma coleção enorme de playboy e sexy.
Fiquei então sabendo por colegas, quando tinha uns 12/13 anos que uma locadora do bairro alugava filmes pornôs para nós, adolescentes. E toda oportunidade de ficar sozinho em casa, eu ia na locadora e alugava um novo filme. A novidade era o que me atraía, de ver novos filmes, procurar novas cenas, novas atrizes. E um amigo fazia cópias de filmes, então eu já tinha diversas “fitas” com horas e horas de pornografia.
Nessa mesma época adorava ir na casa do meu tio. Ele, que também é viciado, tinha dezenas de filmes e revistas, além de eu sempre dar um jeito de ver as fotos de suas esposas (que ele mesmo tirava). Nenhum relacionamento dele durou muito tempo. Nenhuma mulher aguentava por muito tempo seus gostos peculiares e seu vício.
Então, com 16 ou 17 anos comecei a ter acesso a internet (discada na época ainda). Ficava então navegando pelo mIRC, procurando trocas de fotos e vídeos pornográficos. Tinha um vasto acervo no meu computador, assim como centenas de cds que vinham em revistas pornográficas. Meu quarto tinha várias saquinhas com papel higiênico utilizado durante a masturbação. Deixava de sair com amigos para ficar em casa me masturbando.
Com 21 anos então tive uma primeira namorada. Fiquei com ela durante quase 4 anos, perdemos a virgindade juntos. Porém, no último ano, não transamos uma vez sequer. Eu preferia ficar em casa me masturbando do que fazer sexo com ela. Já tinha banda larga na época, então o acesso que antes era precário, tinha se consolidado.
Após rompermos, fiz sexo com diversas acompanhantes da cidade, sempre procurando a transa perfeita, que fosse me fazer explodir em um orgasmo. Nunca achei. Então, após os encontros, eu ia me masturbar.
O que a pornografia causou em mim ao longo dos anos?
Frustração, cansaço e perda completa de foco. Não terminei a faculdade, não terminei nenhum curso no qual entrei, tive vários relacionamentos que terminaram, me sinto o tempo todo cansado, sem energia e sem vontade de fazer nada.
Porque decidi parar?
Tenho dois filhos e uma esposa que precisam do pai e do marido atuante. Estava me sentindo distante deles, sempre querendo “momentos sozinho” para poder assistir pornografia.
Como seria minha vida no futuro, caso eu não consiga parar?
Sozinho, desempregado, frustrado, sem energia e com vontade de morrer. E viciado em pornografia.
O quanto estou comprometido?
Completamente. Preciso parar ou minha vida irá escoar pelo ralo (como já estava acontecendo).
Que valor teria para minha vida parar com esse vício?
A certeza que posso mais, que consigo alcançar minhas metas. Neste momento, ainda no segundo dia, não me sinto capaz disso. Mas irei tentar.
sou novo no fórum, comecei o programa revert ao ver que iria perder tudo da minha vida. Esposa, trabalho, filho... o texto abaixo faz parte de um exercício do revert que fiz e queria compartilhar com vocês. Todos na luta para uma vida melhor.
Quando comecei a assistir pornografia?
Comecei muito novo. Ao achar uma revista debaixo da pia do banheiro, aquilo me excitou enormemente. Devia ter uns 8 ou 9 anos. Todos os dias olhava as fotos daquelas mulheres, nuas, lindas e me esfregava na cama freneticamente, até chegar ao orgasmo. Sempre olhava debaixo da pia para ver se ia aparecer outra revista, e por vezes aparecia. Eram do meu pai.
Após um tempo (devia ter uns 10 ou 11 anos), achei uma fita VHS escondida em um armário. Sem nada falar para meus pais, a tirava e colocava no lugar sempre que ficava sozinho em casa. Me masturbava vendo aquele filme, adorava aquilo, aliada a sensação de perigo de alguém chegar em casa. Deixava de sair com minha mãe e irmã para ficar em casa me masturbando. Tinha uma coleção enorme de playboy e sexy.
Fiquei então sabendo por colegas, quando tinha uns 12/13 anos que uma locadora do bairro alugava filmes pornôs para nós, adolescentes. E toda oportunidade de ficar sozinho em casa, eu ia na locadora e alugava um novo filme. A novidade era o que me atraía, de ver novos filmes, procurar novas cenas, novas atrizes. E um amigo fazia cópias de filmes, então eu já tinha diversas “fitas” com horas e horas de pornografia.
Nessa mesma época adorava ir na casa do meu tio. Ele, que também é viciado, tinha dezenas de filmes e revistas, além de eu sempre dar um jeito de ver as fotos de suas esposas (que ele mesmo tirava). Nenhum relacionamento dele durou muito tempo. Nenhuma mulher aguentava por muito tempo seus gostos peculiares e seu vício.
Então, com 16 ou 17 anos comecei a ter acesso a internet (discada na época ainda). Ficava então navegando pelo mIRC, procurando trocas de fotos e vídeos pornográficos. Tinha um vasto acervo no meu computador, assim como centenas de cds que vinham em revistas pornográficas. Meu quarto tinha várias saquinhas com papel higiênico utilizado durante a masturbação. Deixava de sair com amigos para ficar em casa me masturbando.
Com 21 anos então tive uma primeira namorada. Fiquei com ela durante quase 4 anos, perdemos a virgindade juntos. Porém, no último ano, não transamos uma vez sequer. Eu preferia ficar em casa me masturbando do que fazer sexo com ela. Já tinha banda larga na época, então o acesso que antes era precário, tinha se consolidado.
Após rompermos, fiz sexo com diversas acompanhantes da cidade, sempre procurando a transa perfeita, que fosse me fazer explodir em um orgasmo. Nunca achei. Então, após os encontros, eu ia me masturbar.
O que a pornografia causou em mim ao longo dos anos?
Frustração, cansaço e perda completa de foco. Não terminei a faculdade, não terminei nenhum curso no qual entrei, tive vários relacionamentos que terminaram, me sinto o tempo todo cansado, sem energia e sem vontade de fazer nada.
Porque decidi parar?
Tenho dois filhos e uma esposa que precisam do pai e do marido atuante. Estava me sentindo distante deles, sempre querendo “momentos sozinho” para poder assistir pornografia.
Como seria minha vida no futuro, caso eu não consiga parar?
Sozinho, desempregado, frustrado, sem energia e com vontade de morrer. E viciado em pornografia.
O quanto estou comprometido?
Completamente. Preciso parar ou minha vida irá escoar pelo ralo (como já estava acontecendo).
Que valor teria para minha vida parar com esse vício?
A certeza que posso mais, que consigo alcançar minhas metas. Neste momento, ainda no segundo dia, não me sinto capaz disso. Mas irei tentar.
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- 5&4Moderador
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
2/8/2018, 14:13
Caro Vallen, é com muita alegria que hoje lhe damos as boas-vindas! Saiba que todos estamos ansiosos para conhecê-lo melhor, para que, assim, possamos ajudá-lo de uma forma bem abrangente.
Aqui somos como uma família e queremos que se sinta desde já parte dela. Desejamos que você se sinta bem entre nós, que faça parte das nossas vivências, que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer em seu experimento, superando, assim, o vício.
Esperamos sinceramente que a sua experiência conosco seja excelente e duradoura. Sinta-se muito bem acolhido. Conte conosco para o que precisar e que consiga obter muito sucesso nessa nova empreitada. Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!
Sucesso no reboot. Um forte abraço!
Aqui somos como uma família e queremos que se sinta desde já parte dela. Desejamos que você se sinta bem entre nós, que faça parte das nossas vivências, que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer em seu experimento, superando, assim, o vício.
Esperamos sinceramente que a sua experiência conosco seja excelente e duradoura. Sinta-se muito bem acolhido. Conte conosco para o que precisar e que consiga obter muito sucesso nessa nova empreitada. Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!
- Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
- Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
- Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Inter App Control Pro (Super Recomendado. É pago, a licença vitalícia custa R$ 89) / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
- Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip ou ainda Spin. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
- Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
- Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comida e outros.
- Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer duas ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras.
- Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras playboys digitais, tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.
- Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir da melhor forma possível, e sempre que puder ajude outros aqui também.
Sucesso no reboot. Um forte abraço!
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- Augusto Cury
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
2/8/2018, 16:35
Primeiro gatilho e tá foda aqui: fiquei sozinho em casa. E o pior: trabalho em casa pela internet. Não fiz e nem pretendo fazer nenhuma tentativa de ver nada, mas tomei um relaxante para ajudar com a ansiedade.
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
2/8/2018, 17:05
Bem vindo a batalha, sobre estar sozinho realmente é um desafio adicional, eu também trabalho por conta própria mas não estamos sozinho pois nosso inimigo que a PMO está a espreita esperando um vacilo qualquer nosso com qualquer "gatilho" e também para quem acredita em Deus ele nunca nós deixa só se não soubesse da nossa capacidade em enfrentar os problemas. Leia o e-book e siga as dicas do amigo acima que tudo vai dar certo. Sucesso em seu reboot.
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Que Deus esteja conosco. A luta continua.
- Augusto Cury
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
3/8/2018, 08:54
Pessoal, estou aqui hoje para dizer que fiquei bem durante o tempo de ausência da minha esposa. Não tive problemas e nem vontade de consumir P.
Agora, quero relatar uma coisa curiosa: comecei o programa na terça-feira, dia 31. Hoje foi a segunda vez que acordei com ereção (coisa que não acontecia a muito tempo). E tive sonhos em que aparecia P, mas eu tentava evitar a todo custo, lembrando do que eu estou fazendo e o que estou buscando.
Agradeço a todos pela ajuda e continuamos na luta. Para mim é só o começo.
Agora, quero relatar uma coisa curiosa: comecei o programa na terça-feira, dia 31. Hoje foi a segunda vez que acordei com ereção (coisa que não acontecia a muito tempo). E tive sonhos em que aparecia P, mas eu tentava evitar a todo custo, lembrando do que eu estou fazendo e o que estou buscando.
Agradeço a todos pela ajuda e continuamos na luta. Para mim é só o começo.
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
3/8/2018, 09:20
Parabéns, Vallen! É isso aí, parceiro! Segue firme, colocando esse vício maldito no chão.
Abraços.
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- Augusto Cury
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
3/8/2018, 16:09
The_Survivor escreveu:Bem vindo a batalha, sobre estar sozinho realmente é um desafio adicional, eu também trabalho por conta própria mas não estamos sozinho pois nosso inimigo que a PMO está a espreita esperando um vacilo qualquer nosso com qualquer "gatilho" e também para quem acredita em Deus ele nunca nós deixa só se não soubesse da nossa capacidade em enfrentar os problemas. Leia o e-book e siga as dicas do amigo acima que tudo vai dar certo. Sucesso em seu reboot.
É incrível como os gatilhos são malditos... é minha esposa fazer menção que vai sair que o cérebro logo diz "aproveita"... e eu me dou conta desse impulso. É quase como se fosse involuntário.
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
3/8/2018, 17:01
Vallen escreveu:The_Survivor escreveu:Bem vindo a batalha, sobre estar sozinho realmente é um desafio adicional, eu também trabalho por conta própria mas não estamos sozinho pois nosso inimigo que a PMO está a espreita esperando um vacilo qualquer nosso com qualquer "gatilho" e também para quem acredita em Deus ele nunca nós deixa só se não soubesse da nossa capacidade em enfrentar os problemas. Leia o e-book e siga as dicas do amigo acima que tudo vai dar certo. Sucesso em seu reboot.
É incrível como os gatilhos são malditos... é minha esposa fazer menção que vai sair que o cérebro logo diz "aproveita"... e eu me dou conta desse impulso. É quase como se fosse involuntário.
Sim os gatilhos são armadilhas prontas para nós colocar no vício, é preciso sempre estar atento e identifica-los por antecipação e já esta pronto para lidar com situações que possam desencadear atos de origem dos gatilhos.
"Se você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, não precisa temer o resultado de cem batalhas. Se você se conhece mas não conhece o inimigo, para cada vitória ganha sofrerá também uma derrota. Se você não conhece nem o inimigo nem a si mesmo, perderá todas as batalhas..."
Sun Tzu
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
4/8/2018, 22:07
Olá amigos. Agradeço imensamente ao apoio de todos. Infelizmente ainda não tenho tempo de responder os tópicos dos amigos, mas estou lendo aos poucos e vejo que a nossa luta é muito parecida.
Hoje foi um dia muito bom e proveitoso. Entrei no 5º dia e já estou vendo resultados positivos. Porém os gatilhos continuam: minha esposa entrou no banho e o cérebro já disparou o "PMO Time"... porém como estou atento não deixei acontecer.
Estou vendo que um treinamento que fiz alguns anos atrás está me ajudando: A Atenção Plena. Estou conseguindo ver alguns gatilhos acontecendo em tempo real e consigo racionalizar sobre eles, chegando a rir de como é ridículo meu cérebro querer me mandar fazer algo sem que eu queira fazer. Vocês vão rir, mas quando esses pensamentos me veem a cabeça, eu imagino aquelas navinhas do jogo Galaga destruindo o pensamento. E isso está me ajudando, pois como tenho que imaginar as naves e o padrão de movimentação que elas fazem no jogo, eu consigo deixar de pensar na P.
Tive sonhos eróticos noite passada... foi bem pesado inclusive. Porém no próprio sonho eu sabia que não deveria estar olhando/vivenciando aquilo. Acordei bem, energizado e feliz. Tive um dia ótimo com minha esposa e filho, sem brigas e sem discussões. Antes, qualquer momento que eu tinha eu estava no PC procurando P. Agora? Só ligo o PC para trabalhar e olhe lá.
Vamos em frente, a luta é dura mas é justa. PMO nunca mais.
Hoje foi um dia muito bom e proveitoso. Entrei no 5º dia e já estou vendo resultados positivos. Porém os gatilhos continuam: minha esposa entrou no banho e o cérebro já disparou o "PMO Time"... porém como estou atento não deixei acontecer.
Estou vendo que um treinamento que fiz alguns anos atrás está me ajudando: A Atenção Plena. Estou conseguindo ver alguns gatilhos acontecendo em tempo real e consigo racionalizar sobre eles, chegando a rir de como é ridículo meu cérebro querer me mandar fazer algo sem que eu queira fazer. Vocês vão rir, mas quando esses pensamentos me veem a cabeça, eu imagino aquelas navinhas do jogo Galaga destruindo o pensamento. E isso está me ajudando, pois como tenho que imaginar as naves e o padrão de movimentação que elas fazem no jogo, eu consigo deixar de pensar na P.
Tive sonhos eróticos noite passada... foi bem pesado inclusive. Porém no próprio sonho eu sabia que não deveria estar olhando/vivenciando aquilo. Acordei bem, energizado e feliz. Tive um dia ótimo com minha esposa e filho, sem brigas e sem discussões. Antes, qualquer momento que eu tinha eu estava no PC procurando P. Agora? Só ligo o PC para trabalhar e olhe lá.
Vamos em frente, a luta é dura mas é justa. PMO nunca mais.
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
4/8/2018, 23:02
Siga firme nessa luta por ela e seu filho, tenho filhos e esposa também, ela sabe do meu vício e me apoia muito , é uma motivação a mais que tenho. Grande abraço.
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“A adversidade tem o efeito de atrair a força e as qualidades de um homem que as teria adormecido na sua ausência.” Heródoto, filósofo grego.
- Augusto Cury
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
6/8/2018, 11:27
Dia 05/08/2018 e 06/08/2018 (manhã)
Meu quinto dia sem PMO... foi muito tranquilo. Ontem tive que trabalhar, um projeto adicional que rendeu uma grana extra. O dia foi bem interessante, sem PMO... mas no final do dia uma coisa bem legal aconteceu: tive relações com minha esposa. Durante a relação, minha mente começava a divagar, porém eu me concentrava nela, nas sensações, nos toques... e minha ereção foi normal. Aliás, ontem eu senti melhor do que nas outras vezes.
Porém, hoje ao acordar, eu senti MUITA vontade de ir para a P. Resisti, racionalizando. E com os bloqueadores instalados, ainda sei que mesmo se tivesse tentado, iria dar de fuça na tela. Coloquei minha senha espalhada em um livro que tenho aqui, é chato e difícil de conseguir (infelizmente não tenho como ter um amigo para isso).
Mas agora estou me sentindo melhor. O único problema é a confusão mental: eu me sinto confuso em vários momentos durante o dia. Estou ansioso para o momento que isso passará, pois não aguento mais estar tentando raciocinar e não conseguir.
Continuamos na luta, amigos.
Meu quinto dia sem PMO... foi muito tranquilo. Ontem tive que trabalhar, um projeto adicional que rendeu uma grana extra. O dia foi bem interessante, sem PMO... mas no final do dia uma coisa bem legal aconteceu: tive relações com minha esposa. Durante a relação, minha mente começava a divagar, porém eu me concentrava nela, nas sensações, nos toques... e minha ereção foi normal. Aliás, ontem eu senti melhor do que nas outras vezes.
Porém, hoje ao acordar, eu senti MUITA vontade de ir para a P. Resisti, racionalizando. E com os bloqueadores instalados, ainda sei que mesmo se tivesse tentado, iria dar de fuça na tela. Coloquei minha senha espalhada em um livro que tenho aqui, é chato e difícil de conseguir (infelizmente não tenho como ter um amigo para isso).
Mas agora estou me sentindo melhor. O único problema é a confusão mental: eu me sinto confuso em vários momentos durante o dia. Estou ansioso para o momento que isso passará, pois não aguento mais estar tentando raciocinar e não conseguir.
Continuamos na luta, amigos.
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- Augusto Cury
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
6/8/2018, 18:57
Que gatilho maldito é essa ansiedade...
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- Augusto Cury
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
8/8/2018, 10:33
Bom dia amigos,
hoje acordei com muita disposição e energia. E tomei algumas pequenas medidas para aumentar meu desempenho no trabalho (trabalho em casa no PC) e também para diminuir os gatilhos: instalei no Chrome (já tenho os bloqueadores instalados) um plugin chamado News Feed Eradicator for Facebook (Link), que justamente acaba com o feed de notícias do Facebook, aparecendo mensagens motivacionais.
E hoje vou começar a caminhar. Sempre gostei de esportes, porém não tinha energia para nenhum (e quando voltava para casa, correndo, me matava na PMO).
Agora, uma pequena pergunta: vocês sentem muita dor de cabeça?
Estamos na luta amigos, todos juntos. Força, fé e foco!
hoje acordei com muita disposição e energia. E tomei algumas pequenas medidas para aumentar meu desempenho no trabalho (trabalho em casa no PC) e também para diminuir os gatilhos: instalei no Chrome (já tenho os bloqueadores instalados) um plugin chamado News Feed Eradicator for Facebook (Link), que justamente acaba com o feed de notícias do Facebook, aparecendo mensagens motivacionais.
E hoje vou começar a caminhar. Sempre gostei de esportes, porém não tinha energia para nenhum (e quando voltava para casa, correndo, me matava na PMO).
Agora, uma pequena pergunta: vocês sentem muita dor de cabeça?
Estamos na luta amigos, todos juntos. Força, fé e foco!
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- Augusto Cury
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
13/8/2018, 12:06
Gente, ontem tentei fazer a meditação do programa Revert, que pede para sentirmos nosso corpo e... eu não consegui terminar. O incômodo na região genital foi tanto, mas tanto, que eu comecei a suar, comecei a ficar com sintomas de ansiedade. E hoje acordei com MUITA vontade de consumir P... estou me segurando aqui (me dá muitas forças olhar para meu filho de 9 meses).
Vocês também sentem isso? É como se o pinto ficasse chamando nossa atenção... tá complicado aguentar hoje.
Vocês também sentem isso? É como se o pinto ficasse chamando nossa atenção... tá complicado aguentar hoje.
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- arcanjo_85
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Força neste início
16/8/2018, 12:42
Olá, Augusto Cury. Eu estou bem próximo dos 90 dias. O que posso dizer é que eu tenho me dado conta que nem parece que tinha este vício, pra falar a verdade, do quão bem que me sinto. Lógico que a vontade bate, mas não como no início do processo.
Você está exatamente nele - no início. Então uma coisa que me ajudou neste período foi pensar em coisas absurdamente diferentes da vontade de PMO - ex.: "Tenho que lavar a louça" ou "ah, vou aproveitar e sair pra fazer algo prático pra casa". A vontade está ali, mas é uma questão de foco. Você precisa nestes momentos de gatilho encontrar o seu.
Força neste início e força tb com a Flatline quando ela chegar...
Você está exatamente nele - no início. Então uma coisa que me ajudou neste período foi pensar em coisas absurdamente diferentes da vontade de PMO - ex.: "Tenho que lavar a louça" ou "ah, vou aproveitar e sair pra fazer algo prático pra casa". A vontade está ali, mas é uma questão de foco. Você precisa nestes momentos de gatilho encontrar o seu.
Força neste início e força tb com a Flatline quando ela chegar...
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- Augusto Cury
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
18/8/2018, 10:56
Um breve relato que quero fazer aqui, sobre minha história, de quando perdi minha primeira esposa para a pornografia. Estava sozinho fazia um ano, estava na casa dos 27 anos, saia com várias prostitutas da cidade gostava daquilo. Porém, minhas convicções pediam para eu ter uma pessoa na minha vida. Conheci então uma menina que era muito bonita, além de inteligente e esforçada.
Nesta época eu tinha um comércio, ficava direto nele, mesmo assim começamos a namorar. Amava muito ela, e como a achava muito atraente e sexy, tinha um enorme tesão nela. Porém... nunca deixei a PMO. Fomos então morar juntos, um dia estava em casa sozinho e me preparei... ela voltou mais cedo do trabalho e me flagrou pela primeira vez. Aquilo acabou com ela: ela se sentia um lixo, afinal, para que eu precisava daquilo se eu tinha ela?
Quase nos separamos naquele dia, mas prometi a ela que não faria mais. Prometi em falso, claro, pois nunca pensei em parar. Ficamos mais um tempo sem incidentes e então nos mudamos para uma casa maior. Foi quando ela me pegou pela segunda vez, dessa vez no computador. A partir dali ela ficou fria em relação a mim até que um ano depois eu descobri que ela estava saindo com outro cara. E este outro cara não tem problemas de PMO, o cara deseja ela e pronto (hoje em dia não sei, mas na época sim). Me senti o mais merda dos merdas, nos separamos, ela foi embora e eu... me matei na PMO, prostitutas e casinhos. Cheguei a viajar várias vezes só para ter uma transa e voltar. E o pior: nunca achava a transa perfeita, sempre me arrependia e voltava para a PMO que me dava muito mais prazer.
Conheci então uma outra menina... perfeita: trabalhadora, inteligente, bonita, estudiosa... mas ela não fazia os padrões de beleza da indústria P. A dispensei depois de um tempo pois não via beleza nela... e hoje me arrependo MUITO, pois ela seria a mulher perfeita para minha vida.
Hoje em dia estou casado e tenho um filho de 15 meses... e estou aqui, lutando, por mim e também pelos dois. Minha esposa atual que eu amo muito é uma mulher incrível, graças a Deus nunca me pegou em PMO, pois ela não tem maturidade suficiente para saber do meu vício.
Estava já a ponto de ser despedido do meu trabalho e meu relacionamento com minha esposa cada vez mais distante (na minha cabeça, na época, ia ser melhor nos separarmos, pois eu iria ter mais tempo para PMO e para prostitutas). Estou a quase 20 dias "limpo". Transei uma vez com minha esposa, após 5 dias e depois não mais. Não sei o que pode acontecer caso eu tente de novo... tenho um pouco de medo.
Mas isso tudo é para dizer para vocês, caros amigos: perdemos MUITO de nossas vidas. Muito. Tudo isso nos custou muito e poderia custar muito mais.
Tive momentos estressantes aqui no trabalho e em casa nos últimos dias e não recaí no vício. Tudo porque tenho uma meta, um objetivo, que não é simplesmente parar com a PMO, mas sim, de ter uma nova vida, energia, saúde, disposição, foco, força e muito amor.
Desejo a todos os amigos aqui do fórum que sejamos fortes juntos para nos livrarmos deste maldito vício.
Nesta época eu tinha um comércio, ficava direto nele, mesmo assim começamos a namorar. Amava muito ela, e como a achava muito atraente e sexy, tinha um enorme tesão nela. Porém... nunca deixei a PMO. Fomos então morar juntos, um dia estava em casa sozinho e me preparei... ela voltou mais cedo do trabalho e me flagrou pela primeira vez. Aquilo acabou com ela: ela se sentia um lixo, afinal, para que eu precisava daquilo se eu tinha ela?
Quase nos separamos naquele dia, mas prometi a ela que não faria mais. Prometi em falso, claro, pois nunca pensei em parar. Ficamos mais um tempo sem incidentes e então nos mudamos para uma casa maior. Foi quando ela me pegou pela segunda vez, dessa vez no computador. A partir dali ela ficou fria em relação a mim até que um ano depois eu descobri que ela estava saindo com outro cara. E este outro cara não tem problemas de PMO, o cara deseja ela e pronto (hoje em dia não sei, mas na época sim). Me senti o mais merda dos merdas, nos separamos, ela foi embora e eu... me matei na PMO, prostitutas e casinhos. Cheguei a viajar várias vezes só para ter uma transa e voltar. E o pior: nunca achava a transa perfeita, sempre me arrependia e voltava para a PMO que me dava muito mais prazer.
Conheci então uma outra menina... perfeita: trabalhadora, inteligente, bonita, estudiosa... mas ela não fazia os padrões de beleza da indústria P. A dispensei depois de um tempo pois não via beleza nela... e hoje me arrependo MUITO, pois ela seria a mulher perfeita para minha vida.
Hoje em dia estou casado e tenho um filho de 15 meses... e estou aqui, lutando, por mim e também pelos dois. Minha esposa atual que eu amo muito é uma mulher incrível, graças a Deus nunca me pegou em PMO, pois ela não tem maturidade suficiente para saber do meu vício.
Estava já a ponto de ser despedido do meu trabalho e meu relacionamento com minha esposa cada vez mais distante (na minha cabeça, na época, ia ser melhor nos separarmos, pois eu iria ter mais tempo para PMO e para prostitutas). Estou a quase 20 dias "limpo". Transei uma vez com minha esposa, após 5 dias e depois não mais. Não sei o que pode acontecer caso eu tente de novo... tenho um pouco de medo.
Mas isso tudo é para dizer para vocês, caros amigos: perdemos MUITO de nossas vidas. Muito. Tudo isso nos custou muito e poderia custar muito mais.
Tive momentos estressantes aqui no trabalho e em casa nos últimos dias e não recaí no vício. Tudo porque tenho uma meta, um objetivo, que não é simplesmente parar com a PMO, mas sim, de ter uma nova vida, energia, saúde, disposição, foco, força e muito amor.
Desejo a todos os amigos aqui do fórum que sejamos fortes juntos para nos livrarmos deste maldito vício.
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
18/8/2018, 20:01
Boa tarde companheiro.
Realmente a pornografia, como qualquer outro vício, traz perdas enormes às nossas vidas, em todos as áreas (profissional, afetiva). Espero que consiga se libertar, só assim conseguimos valorizar o que realmente merece.
Minha caminhada tem sido muito difícil, caí novamente hj mas vou retomar, sem desanimar.
Boa sorte no seu reboot.
Realmente a pornografia, como qualquer outro vício, traz perdas enormes às nossas vidas, em todos as áreas (profissional, afetiva). Espero que consiga se libertar, só assim conseguimos valorizar o que realmente merece.
Minha caminhada tem sido muito difícil, caí novamente hj mas vou retomar, sem desanimar.
Boa sorte no seu reboot.
- Marco
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
18/8/2018, 22:34
Que relato! Também tenho uma meta de ter uma mulher especial em minha vida e se estabilizar. Mas isso só virá se eu derrotar a PMO. E vou fazer isso. Vamos fazer.
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Diário 1: http://www.comoparar.com/t4437-diario-de-marco-de-volta-para-a-realidade
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
18/8/2018, 22:43
Olá, li atentamente seu relato, me vi em muitas situações, como por exemplo, o vício em sair com garotas de programas, e de viajar so para transar com elas e sair depois arrependido. Hoje iniciei meu terceiro reboot, tenho plena consciência onde estão os gatilhos. Vou te acompanhar e espero que consigas vencer essa batalha, faça isso com toda coragem e nao subestime seu recebro sabotador...abraçoss
- ConvidadoConvidado
Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
19/8/2018, 09:17
Augusto Cury escreveu:Um breve relato que quero fazer aqui, sobre minha história, de quando perdi minha primeira esposa para a pornografia. Estava sozinho fazia um ano, estava na casa dos 27 anos, saia com várias prostitutas da cidade gostava daquilo. Porém, minhas convicções pediam para eu ter uma pessoa na minha vida. Conheci então uma menina que era muito bonita, além de inteligente e esforçada.
Nesta época eu tinha uma lan-house, ficava direto nela, mesmo assim começamos a namorar. Amava muito ela, e como a achava muito atraente e sexy, tinha um enorme tesão nela. Porém... nunca deixei a PMO. Fomos então morar juntos, um dia estava em casa sozinho e me preparei... ela voltou mais cedo do trabalho e me flagrou pela primeira vez. Aquilo acabou com ela: ela se sentia um lixo, afinal, para que eu precisava daquilo se eu tinha ela?
Quase nos separamos naquele dia, mas prometi a ela que não faria mais. Prometi em falso, claro, pois nunca pensei em parar. Ficamos mais um tempo sem incidentes e então nos mudamos para uma casa maior. Foi quando ela me pegou pela segunda vez, dessa vez no computador. A partir dali ela ficou fria em relação a mim até que um ano depois eu descobri que ela estava saindo com outro cara. E este outro cara não tem problemas de PMO, o cara deseja ela e pronto (hoje em dia não sei, mas na época sim). Me senti o mais merda dos merdas, nos separamos, ela foi embora e eu... me matei na PMO, prostitutas e casinhos. Cheguei a viajar várias vezes só para ter uma transa e voltar. E o pior: nunca achava a transa perfeita, sempre me arrependia e voltava para a PMO que me dava muito mais prazer.
Conheci então uma outra menina... perfeita: trabalhadora, inteligente, bonita, estudiosa... mas ela não fazia os padrões de beleza da indústria P. A dispensei depois de um tempo pois não via beleza nela... e hoje me arrependo MUITO, pois ela seria a mulher perfeita para minha vida.
Hoje em dia estou casado e tenho um filho de 9 meses... e estou aqui, lutando, por mim e também pelos dois. Minha esposa atual que eu amo muito é uma mulher incrível, graças a Deus nunca me pegou em PMO, pois ela não tem maturidade suficiente para saber do meu vício.
Estava já a ponto de ser despedido do meu trabalho e meu relacionamento com minha esposa cada vez mais distante (na minha cabeça, na época, ia ser melhor nos separarmos, pois eu iria ter mais tempo para PMO e para prostitutas). Estou a quase 20 dias "limpo". Transei uma vez com minha esposa, após 5 dias e depois não mais. Não sei o que pode acontecer caso eu tente de novo... tenho um pouco de medo.
Mas isso tudo é para dizer para vocês, caros amigos: perdemos MUITO de nossas vidas. Muito. Tudo isso nos custou muito e poderia custar muito mais.
Tive momentos estressantes aqui no trabalho e em casa nos últimos dias e não recaí no vício. Tudo porque tenho uma meta, um objetivo, que não é simplesmente parar com a PMO, mas sim, de ter uma nova vida, energia, saúde, disposição, foco, força e muito amor.
Desejo a todos os amigos aqui do fórum que sejamos fortes juntos para nos livrarmos deste maldito vício.
Que relato cara, desejo bastante força nessa batalha!
Vc merece vencer!!!
Vlw
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
21/8/2018, 20:02
Hoje cheguei aos 21 dias, como recompensa, fui fazer o que gosto, saí e me senti muito feliz. Sem recaídas, sem dificuldades para levar isso à frente. Graças a Deus estou perseverando...
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
31/8/2018, 09:06
31 dias amigos... seguindo em frente !!!
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
31/8/2018, 09:55
Parabéns amigo pelos dias de vitória, fico feliz em ver meus amigos de luta, vencendo a cada dia a pornográfica.
Abraço.
Que Deus abençoe a todos nós.
Abraço.
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Hoje dia 25/03/24 eu estou rompendo com a pornográfia e masturbação.
Me ajuda Jesus.
Eu te amo.
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
1/9/2018, 23:07
Boa noite amigos,
um breve relato... fazem 32 dias que estou sem PMO. Neste meio tempo cheguei a ver (sem procurar por isso) fotos de mulheres sensuais mas não me deu o "Trigger" (gatilho) para me levar de volta a PMO.
Meu foco voltou, estou lendo, estudando, trabalhando e fazendo os serviços domésticos com muito mais disposição. Vale a pena a libertação? Demais.
Estamos juntos na caminhada.
um breve relato... fazem 32 dias que estou sem PMO. Neste meio tempo cheguei a ver (sem procurar por isso) fotos de mulheres sensuais mas não me deu o "Trigger" (gatilho) para me levar de volta a PMO.
Meu foco voltou, estou lendo, estudando, trabalhando e fazendo os serviços domésticos com muito mais disposição. Vale a pena a libertação? Demais.
Estamos juntos na caminhada.
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Re: Diário de Augusto - Recaio mas não desisto! Persisto!
5/9/2018, 10:02
Bom dia meus amigos... 36º dia sem PMO.
Porém ontem, ao me deparar com algumas fotos de meninas fazendo Cosplay no Instagram (trabalho com redes sociais, é minha profissão), confesso que fiquei excitado. Tentei de todas as formas não pensar nisso, mas é mais forte do que eu. Não me masturbei, não procurei mas, mas a imagem está "colada" na minha mente.
Estou trabalhando nesse momento no meu escritório, com outras pessoas em volta e então não estou procurando nada do tipo, mas a vontade de "olhar mais" daquelas meninas está muito forte.
Não sei o que fazer... neste momento estou meio perdido...
Porém ontem, ao me deparar com algumas fotos de meninas fazendo Cosplay no Instagram (trabalho com redes sociais, é minha profissão), confesso que fiquei excitado. Tentei de todas as formas não pensar nisso, mas é mais forte do que eu. Não me masturbei, não procurei mas, mas a imagem está "colada" na minha mente.
Estou trabalhando nesse momento no meu escritório, com outras pessoas em volta e então não estou procurando nada do tipo, mas a vontade de "olhar mais" daquelas meninas está muito forte.
Não sei o que fazer... neste momento estou meio perdido...
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