Eu vou vencer !!

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Cicero johnny
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Eu vou vencer !!  Empty Estou começando o experimento reboot

9/5/2017, 22:20
Ola galera estou começando o experimento reboot , 90 dias iniciamente sem se masturbar . Estou a 5 dias sem se masturbar e sem vê pornografia online . Mas estou tendo dificuldades . Tenho 23 anos e me masturbo desde os 15 anos , sem parar quase todos os dias . Estou tendo mudanças de humor , estou muito nervoso e não consigo me concentrar em nada . Será que é normal isso ?
Alexandre17
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Eu vou vencer !!  Empty Re: Eu vou vencer !!

9/5/2017, 22:26
Ola galera estou começando o experimento reboot , 90 dias iniciamente sem se masturbar . Estou a 5 dias sem se masturbar e sem vê pornografia online . Mas estou tendo dificuldades . Tenho 23 anos e me masturbo desde os 15 anos , sem parar quase todos os dias . Estou tendo mudanças de humor , estou muito nervoso e não consigo me concentrar em nada . Será que é normal isso ?


bem vindo cicero ! recomendo antes de tudo que instale bloqueadores no teu pc/celular/tablet etc , leia o ebook pois vai te ajudar na luta . e coloca um contador de dias. sobre esses sintomas que vc ta sentindo é normal sim , vc esta em crise de abistinencia...assim como um usuario de drogas passar por isso quando decide largar a droga, passamos por isso quando tentamos largar a P , afinal são muitos anos consumindo isso e o cérebro sentira falta disso.  e a essas crises oscilam...tem vezes que passam alguns dias sem elas , e outros que é muito terrivel. alem da intensidade que parece que vai só aumentando. mas essas crises não duram para sempre ! uma hora o cérebro se acostumara a ficar limpo disso. força na tua jornada e não desista

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Meu Diário ; https://www.comoparar.com/t3212-23-diario-do-vegeta-reiniciando-novamente
Cicero johnny
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Eu vou vencer !!  Empty Estou começando o experimento reboot

9/5/2017, 22:34
Estou obrigado vou instalar os bloqueadores são importantes
Young
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Eu vou vencer !!  Empty Re: Eu vou vencer !!

9/5/2017, 22:46
Olá, Cícero, seja bem vindo!

Geralmente estas coisas são sintomas do vício mesmo, mas nada te impede de procurar ajuda psicológica profissional.

Bem vindo a este processo de cura. Não espere ficar livre do vício do dia para a noite. Você começa hoje uma jornada para recomeçar sua vida, rearrumá-la, por isso antes de tudo, paciência com você mesmo e fé na Misericórdia de Deus que nunca se cansa de perdoar (somos nós que nos cansamos de pedir perdão, diz o papa Francisco).

Rearrumar a sua vida. Você vai precisar se conhecer neste tempo. Buscar as causas, criar laços na vida real, hobbies, descobrir sua vocação no mundo, o sentido da sua vida, crescer nas amizades não virtuais, criar laços verdadeiros e mais profundos, aprender a ter autodomínio. Tudo isso é um aprendizado. Sim, leva tempo, porque a pornografia e masturbação são sintomas de algo muito mais interior. Sim, é preciso uma vida nova. Não se faz do dia para a noite, foram anos para chegar até aqui. Então vamos te ajudar.

Uma coisa que irá te ajudar nesta caminhada que você inicia hoje é usar esta ferramenta que é o diário. Também os Bloqueadores vão te ajudar nos momentos de fissura. Você precisa também buscar atividades fora da internet, se socializar. Mas tudo isso são ferramentas. É ferramentas são para serem usadas por alguém. Você é esse alguém que precisa mudar, e essas coisas são um apoio, mas não bastam.

Se você cruzar os braços achando que bastam Bloqueadores e esperar os 90 dias chegarem, nada feito. Você não vai conseguir. 90 dias se faz no sim de cada dia. Você só tem hoje. Por hoje não vou mais pecar. Por hoje não quero mais essa porcaria que fere minha dignidade de filho de Deus na minha vida. E assim será um dia de cada vez, pois a ansiedade leva ao vício!

Após as quedas, levante-se com coragem, seja homem e assuma seu erro, lave o rosto e recomece quantas vezes for preciso, decidido a não querer essa vidinha medíocre. Como eu te disse, vida nova, parceiro, e estamos aqui para te ajudar. A mudança é interior!

Que Deus abençoe você!

Seja homem!

Shalom!

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Cicero johnny
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9/5/2017, 22:55
Obrigado young pela dicas . Socializar é algo muito bom mesmo . Eu acredito que a mudança esta dentro de mim e vou lutar pra isso . Alias apartir de amanhã vou começa um novo habito , vou correr . E algo que me acalmou muito esses dias foi o curso que faço de teatro , foi como uma terapia . Me acalmou muito .

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Young
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Eu vou vencer !!  Empty Re: Eu vou vencer !!

9/5/2017, 22:57
Cicero johnny escreveu:Obrigado young pela dicas . Socializar é algo muito bom mesmo . Eu acredito que a mudança esta dentro de mim e vou lutar pra isso . Alias apartir de amanhã vou começa um novo habito , vou correr . E algo que me acalmou muito esses dias foi o curso que faço de teatro , foi como uma terapia . Me acalmou muito .

Muito bem. Mais do que inventar, seu aprendizado é a PERSEVERAR. Deus abençoe. Shalom!

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Cicero johnny
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Eu vou vencer !!  Empty Re: Eu vou vencer !!

9/5/2017, 22:59
Quero dicas de bloqueadores de celular e pc alguém pode falar ?

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Broda
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9/5/2017, 23:24
Fala Bro!

Essa seção vai te ajudar muito com isso: https://comoparar.forumeiros.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores

Eu uso K9, Arquivo Hosts, OpenDNS e Blok Supreme. O negócio é ter mais de um para que, assim, um cubra o defeito do outro. Eu recomendo os que eu uso e acho que você pode tirar bom proveito deles, mas existem outros por aí que eu ainda não testei e que podem ser muito bons também.

Espero ter ajudado, e o principal mesmo pra falar a verdade é testar. Entra nessa seção e sai testando, cada um se adapta melhor com um ou outro.

Abração!

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Meu diário I -> https://www.comoparar.com/t2081-virando-homem
Meu diário II -> https://www.comoparar.com/t5904-if-i-don-t-take-it-all-the-way-no-one-will
Cicero johnny
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9/5/2017, 23:26
Obrigado vou acessar vai me ajudar sim !

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Cicero johnny
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Eu vou vencer !!  Empty diario saindo da pmo de vez

11/5/2017, 17:02
ola galera , criei esse diário para relatar meu dia a dia e como esta sendo essa jornada de saida da pmo , tenho 23 anos não , nao estou namorando atualmente , o vicio comecou quando tinha 15 anos mais ou menos , com revista e cine band prive , hoje se masturbo quase todos os dias . mas estou mudando esse quadro . no dia 4 desse mes de maio comecei meu primeiro reboot , depois de le muito sobre e ve videos . ja instalei os bloqueadores e estou lendo e-book e tambem as historias de sucesso . hoje dia 11 , é o 7 sem pmo , esta sendo um pouco dificil mas estou me saindo bem . pode com a ajudar de voces
Young
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11/5/2017, 17:37
Não crie outros diários. Permaneça no seu. Admitir que caiu faz parte do processo, ser verdadeiro, mesmo que diante de desconhecidos. Shalom!

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Cicero johnny
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11/5/2017, 19:36
tudo bem young vou continua com esse , criei porque nao estava conseguindo responde ao outro , vou seguir com esse agora .
Cicero johnny
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Eu vou vencer !!  Empty Re: Eu vou vencer !!

12/5/2017, 11:29
Ola galera , oitavo dia sem pmo , ontem a noite e hoje pela manhã tive uma vontade enorma de vê pmo , mas consegui resisti , os bloqueadores no celular estão sendo muito úteis . Quero saber se é normal ter sonhos eroticos essas coisas , parece que meu cerebro esta encontrando outras maneira de estímulo , não sei explica . Estou lendo o e-book e cheguei a conclusão no pouco que li que o reboot é a melhor maneira de me livrar desse mau . Vou lutar pra não ter recaidas no processo . Afinal é o meu primeiro reboot e vou conseguir vence no primeiro .
Young
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12/5/2017, 11:43
Não importa qPara se vencer uma guerra às vezes se perde algumas ou muitas batalhas. O importante é não parar de lutar, ou morrer lutando.

Sim, os sonhos eróticos são normais. Seu cérebro tem "saudade" das descargas de dopamina disponíveis na pornografia. É tranquilo, porque no sonho você não tem liberdade, não é um ato da sua vontade, mas dá sua imaginação, portanto não é ilícito moralmente. Só não use isso como gatilho.

Sugiro colocar como meta está semana procurar coisas que você gosta de fazer. Tocar um instrumento, assistir Netflix, sair com os amigos, praticar um esporte, fazer Sudoku. Descubra e faça uma lista. Vai te ajudar na hora da fissura. E perceba os dias que vc tem mais desejo ara ficar mais atento. E em momento algum do reboot se esqueça que está viciado. Seja humilde e não se esponja a perigo algum, a nada sexual ou que sirva de gatilho.

Que Deus te abençoe! Shalom!

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Cicero johnny
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12/5/2017, 11:46
Obrigado pela dicas vou coloca em pratica tudo isso . Fica com deus !!

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Alex Supertramp
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12/5/2017, 12:08
Continue resistindo, você esta se saindo bem, vamos vencer essa!

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Meu Diário: http://www.comoparar.com/t5069-diario-de-libertacao-construindo-uma-nova-vida
Cicero johnny
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12/5/2017, 12:16
Sim alex vou vencer !!

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DarkSlayer
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Eu vou vencer !!  Empty Re: Eu vou vencer !!

12/5/2017, 17:46
Faz um contador para marcar o teu progresso também e não precisar ficar muito preocupado com esse negócio de dias.

Dos 15 pros 23 anos é muito tempo perdido com PMO. Pensa em quantos minutos, horas, dias, semanas, meses, anos tu perdeu com isso. Não perca mais tempo com algo que não vai te acrescentar em nada.

Força.

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Não é livre aquele que não obteve domínio próprio.

Não abaixe a guarda ou será destruído, siga a razão.




Recorde atual: P - 20 dias (26/05/2021)   -   MO - 20 dias (26/05/2021)
Objetivos:
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Cicero johnny
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12/5/2017, 19:54
Sim dark perdi tempo muito com pmo , e também sexo real com mulheres . Vou vencer essa luta

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Eastwood
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Eu vou vencer !!  Empty Re: Eu vou vencer !!

12/5/2017, 20:43
Vamo que vamo Cicero...só força!

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Clique aqui e leia meu diário. Preciso do seu acompanhamento. Sozinho, não vou longe.

Cicero johnny
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Eu vou vencer !!  Empty Re: Eu vou vencer !!

14/5/2017, 09:51
Obrigado Eastwood , ola galera nono dia (ontem ) fiz fiz muita coisa ontem socializei bastante , passei o dia inteiro com amigos , e no final da noite li algumas palavras do e-book , no final tive alguma vontade de ver pmo mas conseguir resisti . Fui dormi cedo porque estava cansado . Hoje estou muito bem acordei com muita energia muita mesmo . E sem mau humor que era habitual . Vou vence essa luta
Feliz dia das mães fiquem com deus

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Marco
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14/5/2017, 13:08
Isso aí Cícero, pensamento de vencedor! Não ceder nada pra esse vício. Ele já era.

Siga firme e sucesso!

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Crux Sacra sit mihi lux, non draco sit mihi dux. Vade retro satana!

Diário 1: http://www.comoparar.com/t4437-diario-de-marco-de-volta-para-a-realidade
Diário 2 (atual): http://www.comoparar.com/t7541-diario-de-marco-construindo-uma-vida
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14/5/2017, 19:10
Isso mesmo marco temos que pensar como vencedores . Foram 7 anos da minha vida vendo pmo e se masturbando tenho que encarar isso como uma batalha . E com motivação para vencer . Sei que não é facil , mas aos poucos vou vencer . Sao 9 dias e ja estou sentindo mudancas . Mas quero muito mais . Vou vencer essa batalha tenho certeza
Cicero johnny
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15/5/2017, 09:06
Ola galera !! Décimo dia sem pmo e sem m , me sinto muito bem hoje , ontem foi um dia muito agitado , socializei muito. Fui na feira de domingo acompanhar minha mãe , não tenho muita dificuldade em me relacionar com as mulheres , mas algum tempo tinha perdido a vontade fisica nelas . Eu só me exitava com pmo .ontem foi diferente vi uma morena linda , uma mulher que não tinha visto ainda no meu bairro , trocamos olhares . Ela ficou olhando , mas não fui falar com ela por que estava com minha mãe , mas senti que deveria ter ido , perdi uma boa oportunidade. Descubrir nesses dois dias ( sabado e domingo ) que se manter proximo de pessoas e fazendo atividades que mantem sua atenção em coisas diferente ajudam muito nessa luta . É incrivel mas ja estou vendo mudança só nesses poucos dias , as mulheres estão me olhando mais e estou tendo bastante facilidade em falar com as pessoas . Mas enfim meu foco é fica sem pmo e m , pela vida inteira não vou me contenta só com esses dias .

Obrigado galera fiquem com deus

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Cicero johnny
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17/5/2017, 11:48
ola galera , estou postando aqui porque não estou conseguindo posta no meu primeiro poste , peço para que o modeladores excluem aquele poste antigo , ate porque não esta em meu poder , espero não esta afingindo nenhuma regra do fórum . ate porque é algo que esta me ajudando muito nessa batalha . vou recomeçar meu diário e detalhar meu dia a dia para que vocês possam me ajudar . como tinha falando antes comecei a ver pmo e me masturbar ao 15 anos de idade , hoje estou com 23 hoje . A um tempo atras conheci o experimento reboot por meio de um site que acompanho a algum tempo . resolvi começar a experiencia a 13 dias . fiquei 12 dias sem ver pmo e sem pratica m , vi muitas mudanças no meu humor e na minha socialização com as pessoas , infelizmente no decimo terceiro dia, tive uma recaída , depois de ter muita fissura , estou voltando a estaca zero mais uma vez . como diz no e- book não vou me cobrar muito depois da recaída , afinal é minha primeira vez de reboot e fiquei ate feliz em alcançar os doze dias , ate porque nunca tinha realizado esse feito antes . Agora começa uma nova jornada ate os 90 dias e ate o fim do vicio em pmo e m .



muito obrigado a todos !
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