Diário do Potiguar

+56
Julianl36
Rav Tobias
fc1992
Jojofag viciado
Rottweiler
Solomom
Kusmin
Hdmi
TheMan
Pr.piloto
Underdog
Raposo
Olavoinsano
GuitarDude
Garota incompleta
Flying
Xavraulio
headbanger
Tom
Alexandretj
Paladino91
mclovinbr
Nino
felipe edvaldo
Concurseiroraiz
Beren Erchamion
Buda
..Heitor..
tiozerj
Ryuzaki26
The Change
Samurai Texugo
Igor_xP
WildWarrior
dgmn
RicardoNFR26
furiaverde
Energia
gustav000
Guerreiro JD
Charizard
Marker
Gatts
The_Survivor
Master
Justiceiro do Sertão
Homuncullus
Thor_02
Powerranger
Campeão do Mundo
Soli Deo Gloria
Alexandre17
emoruw
Atirador Nordestino
potiguar
Seeker
60 participantes
Ir para baixo
Beren Erchamion
Beren Erchamion
Mensagens : 495
Data de inscrição : 25/06/2018
Idade : 28

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

3/3/2019, 16:33
Potiguar, é ótimo ver seu empenho no Reboot, especialmente com todos os desafios relacionados ao HOCD. É ainda melhor ver como você está se reconectando com experiências e sensações reais, distanciando-se cada vez mais da ilusão da pornografia.

_______________________________________
Acompanhe meu Diário

Reboot (inicial): 14/90 (15.5%)

Justiceiro do Sertão
Justiceiro do Sertão
Mensagens : 2104
Data de inscrição : 13/09/2014
Idade : 29

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

3/3/2019, 18:20
Grande Potiguar25! Vá por aí mesmo. Torcida e acompanhamento sempre por aqui. Força!

_______________________________________
Win or die trying.
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

5/3/2019, 19:55
Fala galera, estou me sentindo bem, a única mudança que aconteceu foi que comecei a tomar a dose completa do antidepressivo que o psiquiatra passou, ele disse que a partir da segunda semana eu passasse a tomar um comprimido inteiro por dia. Desde ontem eu me sinto muito mais sonolento, acredito que seja o aumento da dose pois não estava assim antes de aumentá-la e estou dormindo bem durante a noite, além disso sinto uma grande fadiga e também senti dor de cabeça. Hoje após o almoço eu dormi por cerca de uma hora e acordei com ereção, mas li que o antidepressivo pode causar perda da líbido e disfunções sexuais então pode ser que em breve eu sinta isso, mas por enquanto está normal. Já o remédio para a ansiedade eu tomarei apenas até sábado, não vejo a hora de parar de tomar, não gosto de ficar tomando medicação e essa em específico pode causar dependência. O HOCD está praticamente nulo, o que era uma coisa que me causava muito estresse e ansiedade atualmente não me causa incomodo, os pensamentos intrusivos são cada vez mais escassos e a necessidade de ficar me monitorando e testando diminuiu, não estou mais tendo groinal e isso me deixa muito aliviado. Ainda não fiz sexo desde que iniciei o reboot, mas as ereções estão boas, se eu me deitar de bruços por exemplo já tenho ereção e as matinais estão durando bastante tempo após eu acordar.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

5/3/2019, 20:03
Beren Erchamion escreveu:
Potiguar, é ótimo ver seu empenho no Reboot, especialmente com todos os desafios relacionados ao HOCD. É ainda melhor ver como você está se reconectando com experiências e sensações reais, distanciando-se cada vez mais da ilusão da pornografia.

Obrigado amigo, também fico feliz em ver sua evolução.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

5/3/2019, 20:05
Justiceiro do Sertão escreveu: Grande Potiguar25! Vá por aí mesmo. Torcida e acompanhamento sempre por aqui. Força!

Obrigado pelo constante apoio, amigo Justiceiro.


Última edição por potiguar25 em 6/3/2019, 09:15, editado 1 vez(es)

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
Powerranger
Powerranger
Mensagens : 2059
Data de inscrição : 17/02/2018

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

5/3/2019, 21:32
Fico feliz pelo progresso irmão,a HOCD,creio eu,é uma das coisas mais difíceis para lidar,ainda bem que está melhorando.Continue firme no reboot,um grande abraço,Rumo a Liberdade irmão

_______________________________________
"Se eu desistir agora, logo estarei de volta onde eu comecei. E quando comecei, eu estava desesperadamente desejando estar onde estou agora."
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

6/3/2019, 09:14
Powerranger escreveu:Fico feliz pelo progresso irmão,a HOCD,creio eu,é uma das coisas mais difíceis para lidar,ainda bem que está melhorando.Continue firme no reboot,um grande abraço,Rumo a Liberdade irmão

Obrigado pelo apoio Powerranger.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

7/3/2019, 11:13
Fala galera, estou me sentindo bem, sinto que a libido diminuiu muito depois que se aumentou a dose do antidepressivo, não consigo pensar em sexo e quando penso é um pouco repulsivo, me sinto mais cansado e estou dormindo com muita facilidade durante o dia. Ontem sai com uma amiga pra praia, conversamos bastante, na verdade ela falou muito e eu fui mais um ouvinte durante a conversa, mas acho que foi uma boa socialização e me senti bem, o eye contact, a ansiedade em níveis normais. Preciso melhorar muito minha socialização e o olho a olho.

As ereções diminuíram drasticamente, provavelmente efeito do remédio.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
avatar
Convidado
Convidado

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

7/3/2019, 15:28
Que bom que você continua na luta.
Acompanhando.
Homuncullus
Homuncullus
Mensagens : 158
Data de inscrição : 05/11/2018
Idade : 28

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

7/3/2019, 19:51
Fala mano!!

Apesar dos conta tempos você já esta numa marca muito boa, 5 meses. Hoje estou com 4 meses, e apesar das dificuldades sinto que estou muito melhor que antes então olhe sempre parar a frente e para oque você pode conquistar, siga firme. Você já esta no topo da montanha só falta dominar a vista!!

_______________________________________
Firme na luta!!!

“Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados.” – Mahatma Gandhi
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

9/3/2019, 09:49
Fala galera, estou bem, a algumas semanas estou notando constantes ereções noturnas e matinais (não acontece todos os dias), mas nos últimos dias elas estão mais fortes sempre me acordo quando acontecem e elas duram vários minutos, o problema é que meu sono fica ruim, em compensação a libido durante o dia está normal, ao me tocar o pênis começa a ficar ereto com facilidade. Ontem fui ao cinema com uns colegas do meu último emprego e quando fui para a parada encontrei uma "paquera", a garota que sempre me enrola hehehe. Conversamos muito bem e não fiquei nervoso, fiz ela rir algumas vezes e percebi que ela deu umas xavecadas em mim, eu disse que estava mandando currículos para fora do estado e ela disse:"e eu?". Fiquei surpreso com isso, eu disse que estava sem muita coisa pra fazer devido está desempregado e ela disse para ir na casa dela, mas logo desconversou dizendo que está trabalhando durante o dia kkkkk isso é muito novo pra mim, não estou acostumado com isso. O que me deixou mais feliz foi o meu comportamento, não estava nervoso ou ansioso, não sei se é por conta da medicação, mas foi legal, eu senti uma sensação no começo como se fosse um pouco de excitação, mas passou. O cinema com o pessoal foi bom, conversamos pouco pois cheguei em cima da hora, mas foi legal. Hoje tem um torneio do time durante a tarde e talvez dure até amanhã, ou seja mais uma oportunidade de socializar, nos últimos dias estão aparecendo ótimas oportunidades de socializar que eu estou tendo que priorizar algumas em relação a outras, hoje mesmo tinha outro convite para ir na casa de um amigo fazer uma tarde de jogos e amanhã um aniversário. Hoje é o último dia do remédio para ansiedade, ainda bem, um a menos.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

9/3/2019, 09:57
Homuncullus escreveu:Fala mano!!

Apesar dos conta tempos você já esta numa marca muito boa, 5 meses. Hoje estou com 4 meses, e apesar das dificuldades sinto que estou muito melhor que antes então olhe sempre parar a frente e para oque você pode conquistar, siga firme. Você já esta no topo da montanha só falta dominar a vista!!

Obrigado pelo apoio cara, você superou momentos muito difíceis principalmente no casamento, sem dúvidas é um vencedor.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
avatar
gustav000
Mensagens : 258
Data de inscrição : 09/12/2018

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

9/3/2019, 18:56
potiguar25 escreveu:Fala galera, estou bem, a algumas semanas estou notando constantes ereções noturnas e matinais (não acontece todos os dias), mas nos últimos dias elas estão mais fortes sempre me acordo quando acontecem e elas duram vários minutos, o problema é que meu sono fica ruim, em compensação a libido durante o dia está normal, ao me tocar o pênis começa a ficar ereto com facilidade. Ontem fui ao cinema com uns colegas do meu último emprego e quando fui para a parada encontrei uma "paquera", a garota que sempre me enrola hehehe. Conversamos muito bem e não fiquei nervoso, fiz ela rir algumas vezes e percebi que ela deu umas xavecadas em mim, eu disse que estava mandando currículos para fora do estado e ela disse:"e eu?". Fiquei surpreso com isso, eu disse que estava sem muita coisa pra fazer devido está desempregado e ela disse para ir na casa dela, mas logo desconversou dizendo que está trabalhando durante o dia kkkkk isso é muito novo pra mim, não estou acostumado com isso. O que me deixou mais feliz foi o meu comportamento, não estava nervoso ou ansioso, não sei se é por conta da medicação, mas foi legal, eu senti uma sensação no começo como se fosse um pouco de excitação, mas passou. O cinema com o pessoal foi bom, conversamos pouco pois cheguei em cima da hora, mas foi legal. Hoje tem um torneio do time durante a tarde e talvez dure até amanhã, ou seja mais uma oportunidade de socializar, nos últimos dias estão aparecendo ótimas oportunidades de socializar que eu estou tendo que priorizar algumas em relação a outras, hoje mesmo tinha outro convite para ir na casa de um amigo fazer uma tarde de jogos e amanhã um aniversário. Hoje é o último dia do remédio para ansiedade, ainda bem, um a menos.

Bacana, cara.

Ereção matinal é sinal que o sangue está chegando com maior facilidade no penis. Parece que os "bloqueios" seus estão se "dissipando"
Guerreiro JD
Guerreiro JD
Mensagens : 382
Data de inscrição : 05/07/2015
Idade : 31

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

10/3/2019, 14:59
Muito bom man!

É isso aí, estou gostando de ver.
Não creio que tudo de ruim que acontece com a gente tem relação com o vício, mas existem diversas áreas que deixam de crescer e amadurecer por causa dos efeitos em geral.

Segue firme nessa tua força de se envolver com pessoas reais. De curtir essa vida que é curta pra caramba.

Abraço

_______________________________________
"esquecendo-me das coisas que ficaram para trás e avançando para as que estão adiante, prossigo para o alvo"





Meu diário, passa lá...
https://www.comoparar.com/t10786-diario-de-guerra-uma-vida-de-batahas-parte-2#297101
avatar
Convidado
Convidado

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

10/3/2019, 23:40
Acompanhando.

Vlw
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

11/3/2019, 10:37
E aí galera, o fim de semana foi de muitas atividades extranet envolvendo meu time de futebol e o aniversário de uma amiga, foi muito bom socializar bastante, mas percebi que fiquei muito cansado ao fim do dia. No aniversário da minha amiga reencontrei uma amiga dela, eu achei ela bonita ontem mais do que da última vez que a vi e conversamos de boa, estou tendo facilidade de conversar com as pessoas. Sinto que minha libido está bastante baixa no momento, as ereções noturnas diminuíram consideravelmente e não consigo pensar em sexo, só hoje pela manhã vieram alguns pensamentos. Sábado parei de tomar o clonazepam que o psiquiatra receitou para a ansiedade, era para tomar durante duas semanas, me senti aliviado em parar de tomá-lo, pois ele é tarja preta e pode causar dependência, o antidepressivo eu ainda terei de tomar por um tempo. Hoje voltei a estudar, finalmente estou me sentindo bem novamente para voltar a estudar, com o fim do carnaval minha rotina na academia volta ao normal. Quanto ao reboot, se eu me tocar já começo a ter ereção e isso é muito bom, apesar de querer muito começar a "religar" não sinto muita vontade de ficar com mulheres, mas acredito que possa ser insegurança pois tenho muitos pensamentos inseguros quanto a isso, o HOCD está em níveis toleráveis, mas ainda incomoda.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
Justiceiro do Sertão
Justiceiro do Sertão
Mensagens : 2104
Data de inscrição : 13/09/2014
Idade : 29

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

11/3/2019, 18:40
Força! Siga firme, apesar de tudo ainda existe algo a nos esperar, bom ver sua evolução dia após dia. Na torcida.

_______________________________________
Win or die trying.
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

12/3/2019, 08:57
Justiceiro do Sertão escreveu: Força! Siga firme, apesar de tudo ainda existe algo a nos esperar, bom ver sua evolução dia após dia. Na torcida.

Obrigado pela torcida de sempre amigo.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

12/3/2019, 09:41
Fala galera, dois dias seguidos que não durmo bem (coincidentemente após parar com o clonazepam), essa noite tive 3 sonhos diferentes e acabei acordando em todos eles, um deles foi meio que erótico em que eu estava ficando com uma moça e acordei excitado os outros dois foram normais com situações do cotidiano. Sonhos acontecem no sono profundo então teoricamente eu deveria acordar descansado, mas como fico acordando é muito ruim pois fico exausto. Nas últimas semanas eu estou sonhando de mais, só passei por momentos assim durante a minha adolescência, meu cérebro deve está se recuperando, pois quando estava fundo no vício eu sonhava muito pouco e não lembrava o que tinha sonhado. Vou pesquisar sobre sonhos e ver se tem alguma correlação.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

12/3/2019, 18:24
Notícia boa galera!!!!!

Acabou de acontecer algo muito bom, eu estava em casa e recebi uma mensagem da moça que eu encontrei na parada semana passada, ela tava me chamando pra fazer companhia enquanto ela esperava o busu para a faculdade, só de esta na presença dela eu já estava excitado e quando o ônibus dela chegou demos apenas um selinho, mas foi o suficiente para me deixar EXCITADO COM UMA PESSOA REAL, a tempos isso não acontecia e ele respondeu na hora, tô muito feliz e me sentindo um adolescente kkkkkkkkkk. No mais é isso, vamos em frente!

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
avatar
Convidado
Convidado

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

12/3/2019, 19:24
Que bom brother!
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

14/3/2019, 08:53
The King 2.0 escreveu:Que bom brother!

Obrigado!

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
Guerreiro JD
Guerreiro JD
Mensagens : 382
Data de inscrição : 05/07/2015
Idade : 31

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

15/3/2019, 07:22
Fala aí man,

Que sejamos eternos adolescentes então hahaha
Novos resultados para o seu processo. Parabéns pela conquista!

Abraço

_______________________________________
"esquecendo-me das coisas que ficaram para trás e avançando para as que estão adiante, prossigo para o alvo"





Meu diário, passa lá...
https://www.comoparar.com/t10786-diario-de-guerra-uma-vida-de-batahas-parte-2#297101
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

15/3/2019, 10:33
Guerreiro JD escreveu:Fala aí man,

Que sejamos eternos adolescentes então hahaha
Novos resultados para o seu processo. Parabéns pela conquista!

Abraço

Obrigado amigo.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
potiguar
potiguar
Mensagens : 588
Data de inscrição : 15/10/2018
Idade : 28
Localização : Natal/RN

Diário do Potiguar - Página 15 Empty Re: Diário do Potiguar

15/3/2019, 11:26
Fala galera, continuo firme no reboot, as coisas estão caminhando bem sem muitas novidades, voltei a dormir normalmente e nos últimos dois dias não tive dificuldades quanto a isso. A única coisa que me incomodou foi a ansiedade, tive uns momentos de muita ansiedade sem motivo aparente, deve ser o tédio de ficar em casa sem trabalhar, me sinto um fracassado por conta disso. Com relação a garota, estou meio que perdendo o interesse nela, ela disse que se apega fácil e isso já faz com que eu me sinta pressionado, não quero me envolver emocionalmente no momento, pelo menos não com ela, sei que para o reboot seria bom me conectar com alguém, mas queria que fosse algo natural e sem pressão, expliquei pra ela que poderíamos ir ficando sem pressão. Vou ver o que rola, o momento com ela foi legal, mas acho que foi apenas o fogo da hora e depois fui perdendo o interesse muito pelas coisas que ela falou, essa garota é uma boa oportunidade de religação então serei cuidadoso, entendem?

O que pensei muito ontem foi o que aconteceu com a última garota que tentei me envolver antes do reboot, eu fiz algo muito parecido com o que essa menina tá fazendo comigo e agora a entendo, de fato é muito chato, mas também vejo que tenho uma tendência gostar de quem não me corresponde, preciso mudar isso. Acho que estou amadurecendo hehehe.

Quanto a terapia, a psicologa na última sessão disse que estou evoluindo e me abrindo mais para a vida e as pessoas, de fato isso é verdade, estou redescobrindo muitas coisas, como disse anteriormente são sensações da minha adolescência e está muito bom, estou me sentindo bem mais seguro na socialização, outra coisa que melhorou muito foi o HOCD. Estou sentindo muita fome essa semana, deve ser a medicação que pode está causando um aumento de apetite.

_______________________________________
Os melhores dias estão por vir




Meu diário: http://www.comoparar.com/t8426-diario-de-potiguar25
Ir para o topo
Permissão neste fórum:
Você não pode responder aos tópicos