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15/11/2018, 16:29
  Boa tarde galera, como vocês estão ? Sou um usuário do site já há um bom tempo (mais ou menos há dois anos) e essa é a primeira vez que venho a criar um diário para registrar o meu dia a dia em mais esse reboot.
  Como eu disse no parágrafo anterior eu já perdi quantas vezes eu já tentei fazer o reboot em very hard e fracassei, e tudo isso porque eu tinha uma visão distorcida de que tudo seria resolvido dentro do prazo de 90 dias e depois disso o que acontecesse a partir dali, qualquer gatilho que me viesse a querer levar as velhas lembranças , não me afetariam e assim estaria blindado quanto as  tentações. Ledo engano! Tudo ao nosso redor nos remete as horas e horas que perdemos de nossas vidas, trancados no quarto com internet banda larga, e eu percebi que tanto nós que nos tornamos vítimas disso quanto os que não passaram por isso, podem ter os limites de sua resistência quebrados. É como diz aquele ditado: Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura.
     Sem mais enrolações, darei um breve relato sobre quem eu sou, contudo, não sou capaz de dizer como essa história termina, e isso só Deus sabe, mas com certeza posso contar mais ou menos como ela começou.
   Tinha entre 11 e 12 anos quando entre filmes com cenas sensualizantes e uma revista ou outra que um ou outro colega da escola levava, acabei achando em cima do guarda roupas da família uma capa de dvd com dois cd's pornográficos (um brasileiro e outro americano), e quando eu vi aquilo, era dezenas ou centenas de vezes a mais do que eu tinha visto em toda a minha vida até aquele momento. Todas as vezes que ficava sozinho em casa eu trancava tudo (portas e janelas) e colocava um dvd para rodar. Hahahaha! Eu parecia uma criança na Disneylândia e conforme o tempo foi passando aquilo virou um hábito, fazendo com que eu menosprezasse as demais coisas da minha rotina.
 Mais ou menos aos 13/14 quando eu já tinha um PC (onde eu usava passa assistir os filmes em dvd), meu pai instalou internet lá em casa e em fim pude dizer adeus a conexão discada (era gatonet, mas já era o suficiente), e então o céu era o limite, e depois de algumas semanas eu tinha decorado os principais sites que apareciam na pesquisa do google. Isso perdura até hoje, e desde aquela época já são mais ou menos 13 anos sendo hipnotizado por uma tela.
 A adolescência e o início da fase adulta também foi problemática, poucos amigos e as vezes eu me recusava sair com eles só porque eu sabia que iria ficar sozinho em casa para poder aproveitar o máximo possível, e isso me colocava em tão baixa estima que não conseguia ter confiança o bastante para conversar com qualquer garota conhecida ou desconhecida, e acreditem se quiser mas quando eu tinha 15 anos e era a época do MSN, acabei me declarando por impulso para uma garota da minha sala, e o resultado vocês já podem imaginar ( foram mais ou menos duas semanas de encaradas esquisitas por parte dela). Sei que não era culpa dela porque ela era muito gentil com todos e até mesmo comigo, o problema mesmo é que eu era um bocó na época e tudo porque eu não fazia ideia que deveria ter feito as coisas de outra maneira.
 Hoje tenho 25 anos e curso engenharia civil, e o que eu posso dizer é que meu rendimento nas aulas e nos estudos em geral estão muito aquém do que eu poderia esperar de mim mesmo (quer dizer, eu até tiro boas notas mas sinto que a absorção do conteúdo é muito vaga). Minha interação com minha turma também não vai muito bem, e muitas vezes eu deixo de confraternizar com o pessoal por conta da minha baixa estima. Então o que eu posso dizer é que em se tratando da minha vida hoje, temos o seguinte placar:

Vida social = Zero
Namorada ou qualquer relacionamento que se aproxime disso = Zero
Contato com os antigos amigos = Zero
Vontade e determinação para agir e mudar minha vida radicalmente = Zero

  Já tentei outras vezes e algumas delas eu consegui ficar por 30 dias, uma outra vez eu consegui por 42 dias, até já consegui 54 dias, mas toda aquela disposição  juntamente com toda aquele nível de testosterona  sem serem colocados em qualquer outras atividades, acabariam sendo o caranguejo que enquanto um está conseguindo fugir do balde o outro vem e o puxa de volta para o abismo.
 Consegui sentir na pele os benefícios  do reboot e até bastante receptividade pelo sexo oposto e por amigos (não sei como essa mágica funciona, mas é incrível), contudo, ficava muito mais difícil fazer aquilo sem qualquer tipo de acompanhamento de outras pessoas que entendem pelo que eu passo ou de alguém que pelo menos já passou por isso também, e tudo o que eu posso fazer é contar com ajuda de vocês aqui no fórum. Não garanto que conseguirei escrever todos os dias, mas com certeza darei relatos pelo menos 3 ou 4 vezes por semana.  Espero que dessa vez seja o último reboot, porque eu cheguei no fundo do poço e não mais como chegar a superfície.
Ps. Peço desculpas se o meu relato ficou muito extenso, mas acredito ser necessário falar um pouco mais durante o reboot, então eu soltarei alguns pequenos detalhes do passado juntamente com o progresso que estarei fazendo durante o reboot nos diários.
Fiquem com Deus e até a próxima.


Última edição por Smoker em 19/11/2018, 22:00, editado 2 vez(es)
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15/11/2018, 18:06
Bem vindo Smoker! Espero que chegue logo ao seu objetivo! Boa sorte!

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15/11/2018, 20:43
Bela iniciativa! Seja forte e como você mesmo já experimentou os "efeitos mágicos" do reboot, se fixe neles. Eles têm sido minha base até o momento. E desvie qualquer pensamento que te leve ao vício. Se ocupe sempre. E mais importante: se desafie a socializar. Saia de casa e use um pouco da "mágica", flerte por aí.


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15/11/2018, 22:04
Parabéns por ser sincero com você mesmo!

Eu também já tentei várias e várias vezes o Reboot, já experimentei todos seus efeitos positivos, mais continuo aqui, me entregando constantemente ao vício.

O primeiro passo você já deu, e estarei aqui te acompanhando e tentando te dar a maior força possível para que você alcance os 90 dias.

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17/11/2018, 20:53
Como citado no título,  já se passaram dois dias desde que decidi tentar recomeçar e tudo o que posso dizer é que as cenas dos filmes estão tão nítidas na minha cabeça como quando eu assistia no computador. Fantasias vem e vão e tudo o que posso fazer tentar me distrair com outras coisas ou esperar até que passe, mas no fim das contas eu ainda sei que sempre vou ter essas cenas na minha mente e que o reboot é só o começo de um jornada ainda maior, e torço para chegue um dia em que as tentações sejam um pouco mais toleráveis e que essa tensão toda diminua depois dos 90 dias.
   Ainda não cheguei na FLATLINE, mas sei que ela nm está muito longe , e pelo menos será alguns dias de alívio antes do cérebro implorar por dopamina através da PMO. Não tenho muito o que dizer pois ainda estou no começo dessa luta e os dias que se sucederão serão intensivos.
 Até a próxima!!!


Última edição por Smoker em 21/11/2018, 23:29, editado 1 vez(es)
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18/11/2018, 10:48
Smoker escreveu:      Como citado no título,  já se passaram dois dias desde que decidi tentar recomeçar e tudo o que posso dizer é que as cenas dos filmes estão tão nítidas na minha cabeça como quando eu assistia no computador. Fantasias vem e vão e tudo o que posso fazer tentar me distrair com outras coisas ou esperar até que passe, mas no fim das contas eu ainda sei que sempre vou ter essas cenas na minha mente e que o reboot é só o começo de um jornada ainda maior, e torço para chegue um dia em que as tentações sejam um pouco mais toleráveis e que essa tensão toda diminua depois dos 90 dias.
   Ainda não cheguei na FLATLINE, mas sei que ela nm está muito longe , e pelo menos será alguns dias de alívio antes do cérebro implorar por dopamina através da PMO. Não tenho muito o que dizer pois ainda estou no começo dessa luta e os dias que se sucederão serão intensivos.
 Até a próxima!!!

Olá, Smoker!

Conforme o reboot vai seguindo, as cenas dos filmes pornográficos vão sumindo da nossa memória, assim como as fantasias também.

Continue firme no reboot!

*O seu último post foi fundido ao diário que você já havia criado (título do diário: DIÁRIO DO SMOKER). Você pode clicar nas "aspas" para responder a uma mensagem específica fazendo a citação da mesma e sempre que for fazer um novo relato sobre o seu reboot clique em Responder ao tópico. Assim, as mensagens não ficam fora do seu diário dando a oportunidade para as pessoas conhecerem melhor a sua luta contra o vício em pornografia e te ajudar da forma mais adequada de acordo com os seus relatos anteriores.

Sucesso!
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19/11/2018, 18:27
Parabéns pela sua iniciativa! Estarei acompanhando seu diário.
Como você eu também gosto muito de One Piece, gosto muito de animes. Já de indico praticar atividades de religação e um dos hábitos que eu mais vi funcionar em min, foi tomar banhos gelados, pois aumenta seu poder de decisão e você desenvolve a habilidade de sair de sua zona de conforto, habito ótimo para o reboot. Vamos juntos vencer esse vicio.

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19/11/2018, 19:53
CTroy escreveu:
Smoker escreveu:      Como citado no título,  já se passaram dois dias desde que decidi tentar recomeçar e tudo o que posso dizer é que as cenas dos filmes estão tão nítidas na minha cabeça como quando eu assistia no computador. Fantasias vem e vão e tudo o que posso fazer tentar me distrair com outras coisas ou esperar até que passe, mas no fim das contas eu ainda sei que sempre vou ter essas cenas na minha mente e que o reboot é só o começo de um jornada ainda maior, e torço para chegue um dia em que as tentações sejam um pouco mais toleráveis e que essa tensão toda diminua depois dos 90 dias.
   Ainda não cheguei na FLATLINE, mas sei que ela nm está muito longe , e pelo menos será alguns dias de alívio antes do cérebro implorar por dopamina através da PMO. Não tenho muito o que dizer pois ainda estou no começo dessa luta e os dias que se sucederão serão intensivos.
 Até a próxima!!!

Olá, Smoker!

Conforme o reboot vai seguindo, as cenas dos filmes pornográficos vão sumindo da nossa memória, assim como as fantasias também.

Continue firme no reboot!

*O seu último post foi fundido ao diário que você já havia criado (título do diário: DIÁRIO DO SMOKER). Você pode clicar nas "aspas" para responder a uma mensagem específica fazendo a citação da mesma e sempre que for fazer um novo relato sobre o seu reboot clique em Responder ao tópico. Assim, as mensagens não ficam fora do seu diário dando a oportunidade para as pessoas conhecerem melhor a sua luta contra o vício em pornografia e te ajudar da forma mais adequada de acordo com os seus relatos anteriores.

Sucesso!
Vlw cTroy, vou manter o diário somente nessa pasta, assim fica mais organizado.
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19/11/2018, 19:56
Homuncullus escreveu:Parabéns pela sua iniciativa! Estarei acompanhando seu diário.
Como você eu também gosto muito de One Piece, gosto muito de animes. Já de indico praticar atividades de religação e um dos hábitos que eu mais vi funcionar em min, foi tomar banhos gelados, pois aumenta seu poder de decisão e você desenvolve a habilidade de sair de sua zona de conforto, habito ótimo para o reboot. Vamos juntos vencer esse vicio.
Vlw Homuncullus. Pratico taekwondo já há algum tempo e quanto aos banhos gelados, já estou aderindo e com certeza vc tem razão pois ajuda "e muito" a aliviar a tensão. Boa sorte para a gente.
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19/11/2018, 19:59
PauloXXX escreveu:Parabéns por ser sincero com você mesmo!

Eu também já tentei várias e várias vezes o Reboot, já experimentei todos seus efeitos positivos, mais continuo aqui, me entregando constantemente ao vício.

O primeiro passo você já deu, e estarei aqui te acompanhando e tentando te dar a maior força possível para que você alcance os 90 dias.
Com certeza guerreiro, pois são os efeitos positivos e o fato de não querer ser um escravo da minha própria vontade é que foram os fatores predominantes para que eu pudesse voltar a tentar mais uma vez, e Deus queira que essa seja a última. Ficarei de olho no diário do pessoal daqui, caso tiverem. Abç!
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21/11/2018, 00:29
Os videos desse canal, psicologia positiva, são ótimos, tem mais alguns falando sobre PMO muito interessantes e também dos banhos gelados, foi a partir daí que comecei com os banhos.

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DIÁRIO DO CAÇADOR BRANCO Empty DIÁRIO DO CAÇADOR BRANCO - 6 DIAS X POLUÇÂO NOTURNA.

21/11/2018, 23:54
Como podem ver, consegui chegar a 6 dias, e isso é uma marca que já tem um bom tempo que não alcanço, e graças a Deus, a esse fórum e as pessoas que estão nele, é que tenho algum tipo de motivação para seguir em frente. Vamos ao relato.
   Tive uma ejaculação involuntária (o que os especialistas chamam de POLUÇÃO NOTURNA) (o que é estranho pois achei que estivesse na FLATLINE por mais ou menos uns 3 dias) e de uma certa forma ajuda a aliviar a tensão, mas há alguns dias atrás eu encontrei um vídeo sobre os benefícios de uma suposta retenção seminal (não entendo quase nada disso então vou deixar um vídeo para que tirem suas próprias conclusões a cerca do assunto), e estava a fim de querer saber os benefícios para o corpo com o aumento de testosterona. Meu "amiguinho" se é assim que eu posso chamá-lo, tá quietinho no seu canto e não há pensamento erótico que o tirará de lá (melhor deixá-lo em paz por enquanto já que estou tentando o reboot em modo hard).
   Senti também os benefícios do banho frio e até aderi a tomar um número mínimo de banhos frios por dia (incluindo de manhã para poder ficar desperto rapidamente). Minha autoestima está lá em cima se comparado com quando eu fazia uso da PMO, e me sinto mais a vontade perto das pessoas e com menos medo de falar ou me expressar de um modo geral. Pena que daqui para frente, e sendo mais específico, nas próximas duas semanas, serão um inferno de tentação, contudo, me sinto mais forte com já que dessa vez estou fazendo uso de um bloqueador que barra qualquer tipo de pornografia (no celular e no notebook), e dessa vez tenho realmente ciência do muito que estou perdendo enquanto fico aprisionado na pornografia e não vai ser agora que pretendo parar.
Fiquem com Deus e até o próximo relato.
Ps. vou deixar abaixo os dois vídeos falando sobre a retenção seminal e sobre os benefícios do banho gelado.
Nome do bloqueador de pornografia: Qustodio, mas cuidado porque ele bloqueia muito mais do que pornografia, então o que não deveria ser bloqueado vai ter que ser colocado em uma lista de liberação.

   
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22/11/2018, 09:26
Estarei acompanhando o seu diário e na torcida pela sua cura, Smoker! Parabéns pelos 6 dias já alcançados!

Estamos juntos!

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Meu diário:
https://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker

1ª tentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


2ª tentativa: 11 dias (12/07/2019 a 22/07/2019)

3ª tentativa: 52 dias (23/07/2019 a 13/09/2019)

Meta 1:   90 dias   /  Submetas:   10 ( X )   30 ( X )  60 ( X )  90 (  )








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25/11/2018, 13:21
Como está o reboot smoker? Sigo acompanhando

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25/11/2018, 14:27
Alan Turing escreveu:Como está o reboot smoker? Sigo acompanhando
Por enquanto está tolerável, mas as fantasias já estão começando realmente a incomodar.
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25/11/2018, 15:46
Seeker escreveu:Estarei acompanhando o seu diário e na torcida pela sua cura, Smoker! Parabéns pelos 6 dias já alcançados!

Estamos juntos!

Vlw Seeker. Toda a ajuda que eu tiver fará a diferença entre eu me livrar dessa praga de vez ou continuar tendo as quedas e me afundar ainda mais, até que eu chegue em um estágio cíclico (depois de um longo tempo de hibernação na PMO) da minha vida em que perceberei novamente que preciso me livrar disso.
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25/11/2018, 16:38
Fala Mano!!

Não perca o foco, o resultado vem com certeza e o benefícios, sem duvida. Nosso cérebro faz de tudo para nos enganar para retornarmos ao PMO, pois ele quer estímulos de prazer. Siga firme na batalha.

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DIÁRIO DO CAÇADOR BRANCO Empty DIÁRIO DO CAÇADOR BRANCO - ENTRE OS DIAS 9 E 10, E UM MONTE DE FLASHBACK'S.

25/11/2018, 16:41
Para quem jogou a série ou pelo menos uma das versões de God of War e chegou no final, lembram que sendo nas últimas partes do jogo vem um compilado de inimigos que você enfrentou durante o jogo ? É assim que está acontecendo comigo, e logo no início desse processo.
Tenho mais ou menos 9 dias e ainda posso dizer que estou dentro da FLATLINE, mas com um monte de lembranças sobre a pornografia que eu usava antes. Vídeos não são tão difíceis de apagar da memória, e dependendo de qual seja, depois de uma semana não consigo mais me lembrar deles, mas eu usava um pouco de tudo (HQ's, HENTAIS, e até mesmo CONTOS ERÓTICOS), acreditem se quiser, pois eu gosto de uma boa leitura, e entre elas estão literaturas medievais, contos do Sherlock Holmes (investigação policial), e dependendo do livro pode-se expandir para literatura em geral. De toda a pornografia que já tive, os contos eróticos são os mais difíceis de esquecer. Nunca tive tendências a HOCD e no máximo que cheguei disso foi vídeos de travestis com uma mulher (não sei porque eu assistia isso, mas era somente nas raras vezes em que a PMO convencional não tinha muito efeito), mas em contrapartida acabei caindo em um tipo de pornografia mais problemática e nojenta quanto a outra mencionada anteriormente, que é a do incesto. Fosse entre primos, tia e sobrinho, e pior ainda, entre mãe e filho e entre irmão e irmã (esses dois últimos são os mais predominantes, principalmente o de mãe e filho (bizarro né, eu sei)). E isso gruda que nem chiclete , e quando você perceber já tá mergulhado nisso por tempo demais para se lembrar quando tudo começou. Nunca tive interesse em quaisquer parentes meus e fico aliviado por ficar só na fantasia, o que quer dizer que ainda é um caso que dá para reverter. Perdi tempo demais da minha vida com este tipo de fantasia e agora não tenho nenhuma ideia de como me afastar disso, além de permanecer no reboot e torcer para que dê certo. Durante este atual reboot já pensei em largar td e me trancar no quarto e só sair depois de umas 2 ou 3 sessões de PMO incestuosa, mas eu vejo as pessoas do lado de fora vivendo suas vidas e também vejo que o pessoal daqui (apesar de muito sacrifício) conseguiu vencer essa batalha e tiveram suas vidas recuperadas, e até mesmo com alguns bônus que pessoas como eu que viveram preso desde o início da adolescência na PMO puderam experimentar. Talvez ainda não tive minha queda pois nesse reboot tenho várias coisas para fazer e ocupar minha mente, então consigo me desvencilhar dos pensamentos (pelo menos por aquele período). Continuo com os banhos gelados durante a manhã, tarde e noite também. Não posso voltar para àquela antiga vida e sei exatamente o que ela tem para me oferecer: vazio, isolamento, pensamentos depressivos, e reduzido a um escravo da PMO.
É isso pessoal, até o próximo diário e fiquem com Deus
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25/11/2018, 16:59
Esse primeiro período de reboot, nosso cérebro implanta muitas duvidas e questionamentos, justamente para nos enganar e retornar para a zona de conforto e fonte de prazer mais fácil sem esforço nenhum, como o PMO, mas não se deixe enganar. O reboot não e constante, ele oscila muito, principalmente no começo. Depois de um tempo isso passa, e fica mais consistente. Continue na mesma pegada e tenha certeza que la na frente vai valer muito a pena.

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26/11/2018, 18:32
Smoker escreveu:
Alan Turing escreveu:Como está o reboot smoker? Sigo acompanhando
Por enquanto está tolerável, mas as fantasias já estão começando realmente a incomodar.

Momento critico esse. recai nesse momento. Siga firme ai!

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DIÁRIO DO CAÇADOR BRANCO Empty DIÁRIO DO CAÇADOR BRANCO - ALGUMAS MELHORAS NOTADAS MAS AS FANTASIAS COM FETICHES CONTINUAM.

28/11/2018, 23:17
Saudações meus caros, como é que vocês estão ?
Tentarei ser o mais breve possível até porque tenho prova amanhã e já já to indo dormir. Desde o último relato o que pude perceber foi uma melhora na minha aparência pois desde a semana passada eu venho tentando me vestir melhor, mantendo a barba sempre feita, cabelo cortado e voltando a usar perfume e gel (esses dois últimos eu já não esquentava em usar já há um tempão). Minha confiança, se ela com a PMO estava em 10%, hoje eu poo dizer que devo ter chegado á 25 ou 30% e tudo isso graças a minha melhora na linguagem corporal, contato visual, postura melhorada, e devo até citar que as consequências disso foram olhares mais positivos e um tratamento um pouco melhor por parte dos colegas de turma e principalmente pelo sexo oposto (várias olhadelas inclusive). Já não enxergo tanto as mulheres somente pelo fato de serem gostosas ou não, mas analisando todo o conjunto da obra (mantendo contato visual com elas, o que até um certo tempo atrás parecia quase impossível)
Nem tudo são flores e se por um lado estou trabalhando ativamente para a minha recuperação, por outro, quando estou em casa sinto as tentações chegarem com mais força do que antes, principalmente em se tratando de cenas incestuosas (não consigo entender porque justamente isso tem tanta força comigo, talvez por ser o tema que eu tenha mais consumido ? não sei dizer), mas ainda assim, não chega a ser forte o bastante para me derrubar. Queria que o cérebro soubesse diferenciar sobre o que é real e o que é artificial, se fosse possível, não estaríamos todos nessa roubada. Sei que é muito cedo para mim fazer qualquer relato de sucesso pois o que eu fiz na primeira parte deste relato foi isso, contudo estou tendo a sorte de sentir as diferenças logo nos primeiros dias e isso é bastante motivador. A ansiedade está sumindo aos poucos, e antes quando era problemático falar com uma vendedora bonita em uma loja, ou me dirigir a alguém com quem eu tivesse pouco contato ou nenhum contato, então agora eu não só consigo fazer isso com um pouco mais de naturalidade, como também me forço a estar nessas situações. É a nova era e sei que dias melhores virão.
Um abraço a todos que vêm acompanhando os meus relatos e me encorajando a seguir em frente com o reboot, e saibam que estou de olho em seus diários também e só não respondi muitas coisas ainda pois estou com pouco tempo devido a semana de provas, mas fiquem sabendo que pretendo participar dos diários da galera daqui e tentar ajudar caso eu possa fazer algo.
Fiquem com Deus e até a próxima!
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29/11/2018, 07:18
Parabéns pelo progresso até aqui, Smoker! A evolução nos relacionamentos interpessoais motiva muito a continuarmos firmes no reboot! Autoconfiança é tudo! Vá fundo!

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29/11/2018, 16:59
Valeu Seeker, sem dúvidas me sinto motivado para seguir em frente justamente pela diminuição da ansiedade, e só posso imaginar que isso seja só o começo. Estou procurando sobre linguagem corporal e uma forma de ser livre de outros hábitos ruins (como a procrastinação) por exemplo, e tudo o que resta a fazer é seguir atento e não deixar a PMO assumir o controle novamente.
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29/11/2018, 17:58
Smoker escreveu:Valeu Seeker, sem dúvidas me sinto motivado para seguir em frente justamente pela diminuição da ansiedade, e só posso imaginar que isso seja só o começo. Estou procurando sobre linguagem corporal e uma forma de ser livre de outros hábitos ruins (como a procrastinação) por exemplo, e tudo o que resta a fazer é seguir atento e não deixar a PMO assumir o controle novamente.
Quase duas semanas sem o vicio em smoker...Parabéns

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30/11/2018, 00:25
Duas semanas de reboot, parabéns pela marca, você esta no caminho certo !!

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