Diario do Bateraboy

Fala gente, vcs devem conhecer muitas pessoas como eu, eu sou aquele cara acima de qualquer suspeita!
Tenho 28 anos, sou casado ha 5, não tenho filhos, cristão, musico e participante ativo da minha comunidade religiosa, sou extrovertido, alegre e muito bom de papo!
Comecei a consumir porno bem cedo, lembro de ter achado uma fita em casa aos 12 anos mais ou menos, e a partir daí minha mente explodiu. Aos 13 passei a ver revistas e quadrinhos, e tambem esperava até as madrugadas pra ver o que passava na TV aberta. Quando a internet se popularizou as coisas tomaram outra proporção.
Sempre tentei nao ver aqueles videos pesados, meu foco era buscar a realidade, e nessa busca, ja me meti em varias situações na tentativa de observar algumas meninas, acho que eu era voyeur, passei também a conversar com muitas mulheres e trocar nudes.
Durante o namoro/noivado, praticamente não consumi esse material, mas uns 6 meses após o casamento, voltei a assistir filmes e as conversas improprias com muita frequência.
Desde o namoro falei pra ela que tinha problemas com isso, ela se dispôs a me ajudar e eu me comprometi a deixar, porém, esse ano ela descobriu minhas escorregadas e obviamente ficou muito ferida.
Durante a vida tive muitas fases, houve épocas q consumia diariamente e outras que passava semanas sem.. mas essa não é a vida que quero pra mim, quero ser livre desse vicio que é tao horrível!!  Se eu estivesse me dedicando ao meu instrumento envés de estar vendo porno, não seria hoje o batera frustrado que sou..

Eu estava ha 18 dias limpos, mas ontem e hoje caí, fiz as contas e exatamente daqui a 90 dias é o aniversario dela.
Me comprometi a dar esse presente pra gente, quero poder olhar nós olhos dela durante a festa com a certeza de alguém que não deve nada a ngm, sem medos, sem segredos, quero estar limpo enfim!
Conto com a ajuda de vocês!

É aí bateraboy blz irmão. Vai lá e Leia o ebook instale bloqueadores e foco na libertação brow.

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Caro Bateraboy, é com muita alegria que hoje lhe damos as boas-vindas! Saiba que todos estamos ansiosos para conhecê-lo melhor, para que, assim, possamos ajudá-lo de uma forma bem abrangente.

Aqui somos como uma família e queremos que se sinta desde já parte dela. Desejamos que você se sinta bem entre nós, que faça parte das nossas vivências, que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer em seu experimento, superando, assim, o vício.

Esperamos sinceramente que a sua experiência conosco seja excelente e duradoura. Sinta-se muito bem acolhido. Conte conosco para o que precisar e que consiga obter muito sucesso nessa nova empreitada. Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  
  
• Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Inter App Control Pro (Super Recomendado. É pago, a licença vitalícia custa R$ 89) / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  
  
• Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip ou ainda Spin. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  
  
• Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  
  
• Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comida e outros.
  
  
• Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer duas ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras playboys digitais, tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir da melhor forma possível, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Sucesso no reboot. Um forte abraço!

Obrigado pelas boas-vindas, estou bastante animado!
Hoje de fato começa a minha saga rumo aos 90 dias.
Mas ja nessa noite tive um sonho erótico, o estranho é que não costumo sonhar com outras mulheres, mas dessa vez foi diferente..
Minha meta é conseguir ler pelo menos o novo testamento todo nesse período, pretendo também me dedicar aos estudos do meu instrumento, ou simplesmente dormir.

Na empresa que trabalho, me sobra tempo pra distrações, mas como o vicio se agravou muito nesses ultimos 5 anos, passei a negligenciar meu trabalho, passei tbm a assistir P aqui mesmo na empresa, e olha que trabalho com uma mulher aqui. Tenho certeza q ela ja percebeu algumas vezes, que vergonha cara, isso é bizarro, a forma como isso me domina, me cega! Meu computador fica virado pra porta, e nao poucas vezes fui surpreendido, acho que ngm de fora, alem da colega da sala ja notou, mas, nunca se sabe.
Meus gatilhos ocorrem aqui, no tedio do trabalho, e no horario do almoço, que é o momento que fico em um outro lugar sozinho e conectado ao wifi.. preciso mudar a rotina desse horario, talvez eu faça musculação nesse tempo, são 2 horas de almoço, acho q da pra fazer um treino legal.

Salve, Bateraboy!

Seja bem-vindo, estarei acompanhando a sua saga a partir de hoje!

Firmeza, irmão!

Abraço!

Falhei miseravelmente esses últimos dias e preciso reiniciar meu contador.
Parece que eu simplesmente não quero fazer o Reboot, não existe um motivo pra eu ter caído, eu simplesmente caí. Caí não, me afundei, essa noite fui dormir às 4:30, minha esposa do lado e eu vendo aquela nojeira toda, eu não me entendo! Eu quero parar, mas eu gosto de ver, gosto, assisto como alguém que vê um filme de comédia..
Sério, tô muito mal, e o pior é que eu nem sinto aquele nojo, aquela vergonha, aquele remorso.. é como se isso não me afetasse mais.
E sabe o mais estranho disso? Eu sou cristão, passei a madrugada do Natal vendo isso.. estou processando isso, tentando me encontrar em meio a esse lamaçal que eu me meti.
Só Deus pra ter misericórdia de mim. Só Ele!

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Força, Bateraboy! Espero que esteja melhor agora! Não desista do reboot, reinicie o contador para que possamos continuar te acompanhando!

Força!

Bateraboy escreveu:Falhei miseravelmente esses últimos dias e preciso reiniciar meu contador.
Parece que eu simplesmente não quero fazer o Reboot, não existe um motivo pra eu ter caído, eu simplesmente caí. Caí não, me afundei, essa noite fui dormir às 4:30, minha esposa do lado e eu vendo aquela nojeira toda, eu não me entendo! Eu quero parar, mas eu gosto de ver, gosto, assisto como alguém que vê um filme de comédia..
Sério, tô muito mal, e o pior é que eu nem sinto aquele nojo, aquela vergonha, aquele remorso.. é como se isso não me afetasse mais.
E sabe o mais estranho disso? Eu sou cristão, passei a madrugada do Natal vendo isso.. estou processando isso, tentando me encontrar em meio a esse lamaçal que eu me meti.
Só Deus pra ter misericórdia de mim. Só Ele!

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Fala irmão!
Beleza?
Sem rodeios só posso dizer que existem duas maneiras de se livrar do vício em PMO: Uma é por fazer o Reboot agora se baseando nos relatos dos outros e outra é quando você bater no fundo do poço. O fundo é quando você perder seu emprego e sua mulher. Ai você vai tar fudido e se sentindo um merda depressivo e com pensamentos e tendências suicidas.
Eu Já provei e continuo provando esse fundo: Perdi empregos, oportunidades de crescimento profissional, uma noiva incrível e tô perdendo meus amigos. Desenvolvi depressão, ansiedade, tendência suicida, Procrastinação e sou um rapaz mimado dentro de um corpo de 25. Resumindo, sou um merda.
Meu irmão se liberta enquanto há chance, valoriza sua mulher, seu emprego e sua vida pois eu não quero que ninguém fique como eu.

Se cuida meu irmão.

Seeker escreveu:Força, Bateraboy! Espero que esteja melhor agora! Não desista do reboot, reinicie o contador para que possamos continuar te acompanhando!

Força!

Estou um pouco melhor, obrigado por se preocupar!
Passei esses últimos dias limpo, mas não pelo Reboot, mas pq eu realmente tô sem tesão pra nada.. o mundo tá meio cinza..
Mas eu vou encontrar minha motivação! Vou sim!!

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TaylorGimmes escreveu:

Fala irmão!
Beleza?
Sem rodeios só posso dizer que existem duas maneiras de se livrar do vício em PMO: Uma é por fazer o Reboot agora se baseando nos relatos dos outros e outra é quando você bater no fundo do poço. O fundo é quando você perder seu emprego e sua mulher. Ai você vai tar fudido e se sentindo um merda depressivo e com pensamentos e tendências suicidas.
Eu Já provei e continuo provando esse fundo: Perdi empregos, oportunidades de crescimento profissional, uma noiva incrível e tô perdendo meus amigos. Desenvolvi depressão, ansiedade, tendência suicida, Procrastinação e sou um rapaz mimado dentro de um corpo de 25. Resumindo, sou um merda.
Meu irmão se liberta enquanto há chance, valoriza sua mulher, seu emprego e sua vida pois eu não quero que ninguém fique como eu.

Se cuida meu irmão.

É osso hein cara!
Tenho um medo de perder a esposa e o emprego!!
Não posso nem imaginar!! Seria pra mim o fundo do poço mesmo! Que Deus me livre!!
Quando minha esposa descobriu, achei que ela iria embora, mas ela quer me ajudar, porém, é impossível falar de um assunto delicado e vergonhoso como este.

Lamento por vc amigo, isso é uma rede muito feroz mesmo! Parece que precisaremos de uma vida inteira pra se desvencilhar!
Te desejo muita força!!
Estamos juntos nessa luta!

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Então luta para sair dessa situação.
Faça a sua mulher feliz e valoriza o seu emprego.

Ainda não consegui reiniciar o contador!
Tô há uns 20 dias sem ver nada de P..
Mas hoje tá difícil!
Já vi umas fotos que me instigaram demais!!
Sinto que tô perdendo o controle!!
Hoje não sei o que fazer! Não consigo pensar em outra coisa!!

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Vá lá, Bateraboy. Vá lá, sem piedade. Por aqui minha torcida. Imagino aquilo pelo que está passando. Não queira perder tantas oportunidades porque isto é uma coisa que também conheço perfeitamente e a ninguém recomendo.

Queira fazer diferente. Tem a minha e a nossa torcida.

Eu, ontem foi um dia muito complicado...
Minha mente fica negociando comigo, querendo que eu permita pequenas coisas.. como isso é estranho!!
Uma coisa que eu não falei foi que na noite anterior eu fiz sexo com minha esposa, sexo muito bom por sinal! Gozamos juntos! Hahaha
E ontem também! Deixei o celular longe, fiquei conversando com ela e não deu outra. Transamos e foi uma maravilha novamente!!
Mas eu não sei, ainda sinto falta da P.. parece que ele entra em uma lacuna diferente..
Desde que me casei sempre fiz sexo, e sempre assisti P.
Inclusive, já assisti depois de transar...
Mas tô tentando não focar tanto nisso. Vamos pra mais um dia!!

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Cai, cai como que por vontade própria.
Hoje tô naquela angústia, medo, culpa.. tudo junto!!
Pedido a Deus misericórdia e tentando seguir em frente.
É muito ruim viver nessa condição.. vivo com medo do que pode acontecer..

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Comecei a buscar mais a Deus.
Entendi que não posso continuar lutar pelas minhas próprias forças.
Ontem fiz um jejum, e fiz outros propósitos com Ele para esses próximos 30 dias. Vou atualizando vocês aqui.
Abraço!

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É impressionante como os dias enfraquecem o propósito. Esse é apenas o dia 5 e já me sinto propenso a cair em coisas pequenas.. minha mente me sugere pequenas permissividades. Mas vou insistir até o dia que não seja tão difícil assim!
1 semana é muito pouco diante de uma vida inteira!!

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Essas primeiras semanas são difíceis mesmo; é muito recente para o cérebro de acostumar sem P.

Forças ai

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Primeiras semanas? Tá difícil já esses primeiros dias..
A minha mente tenta me sabotar o tempo todo!

Ontem transei com minha esposa. Foi completamente diferente de transar cheio de P na mente..
Foi uma experiência mais genuína e satisfatória, mas ainda assim, apesar disso ainda antes de dormir lembrei da P.. que chato. Será que um dia isso vai parar de me atormentar?

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Olá, amigo! Obrigado pela força no meu diário. Vejo que já está uns bons dias sem PMO. Espero alcançar isso tb.
Abraço!

Rebirth1986 escreveu:Olá, amigo! Obrigado pela força no meu diário. Vejo que já está uns bons dias sem PMO. Espero alcançar isso tb.
Abraço!

Não tanto quanto eu poderia, eu não sei o que acontece comigo, hoje mesmo está sendo um dia difícil, a todo tempo preciso controlar minha mente para não buscar P.
Tenho evitado ao máximo todo tipo de gatilho. Se eu vencer esse FDS, vencerei a próxima semana!
Vamos que vamos! A gente consegue!

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Boa noite Bateraboy!
Vivo um momento bem semelhante ao seu e em outro momento contarei minha história que é feita de sucessos e fracassos como numa montanha russa que é a vida.
Na minha opinião, acho que o amigo poderia ser menos punitivo consigo mesmo. A punição não tem te ajudado.
Sugeriria se olhar no espelho e dar mais compreensão a você mesmo, mais auto amor, como que quem olhasse uma criança que precisa de afeto.
Sou casado e luto com a PMO a uns 5 anos, e vivo um momento de altos e baixos e hoje garanto que em primeiro lugar você deve amar muito a você antes de tudo e orar muito por estas atrizes que em boa parte tem terríveis histórias de vida, muitas não vivem até os 40...

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matrix.rosa1 escreveu:Boa noite Bateraboy!
Vivo um momento bem semelhante ao seu e em outro momento contarei minha história que é feita de sucessos e fracassos como numa montanha russa que é a vida.
Na minha opinião, acho que o amigo poderia ser menos punitivo consigo mesmo. A punição não tem te ajudado.
Sugeriria se olhar no espelho e dar mais compreensão a você mesmo, mais auto amor, como que quem olhasse uma criança que precisa de afeto.
Sou casado e luto com a PMO a uns 5 anos, e vivo um momento de altos e baixos e hoje garanto que em primeiro lugar você deve amar muito a você antes de tudo e orar muito por estas atrizes que em boa parte tem terríveis histórias de vida, muitas não vivem até os 40...

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É cara, obrigado pelas palavras.. esse Reboot produz um mix de sensações muito grande! Eu não sei o que acontece, mas oscilo demais, o tempo todo!!

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Hoje eu completei 9 dias de abstinência total de P e M.
Tive O pq sou casado, então mantenho relações com regularidade.
Mas como é difícil se policiar pra não perder o foco! Caramba! Eu já fiquei sem P e M outras vezes, mas dessa vez fui mais radical, não estou vendo redes sociais, não estou vendo status e não estou olhando as mulheres na rua. Tenho orado a todo instante. Mas caramba! Que dificuldade!
Hábitos, uma vida inteira de hábitos errados! Mas vai chegar uma hora que não será tão difícil e que meu hábito será não notar toda essa P gratuita e explícita que temos por aí.

Hoje eu estava pensando no motivo pelo qual tenho feito esse sacrifício. Estou com uma situação muito importante no trabalho e estou um pouco aflito, tenho pedido a Deus que me livre no fim, é uma situação que pode me deixar sem emprego, questão profissional mesmo.. mas eu não quero que depois que tudo se resolver eu volte aos velhos costumes, meu objetivo não é negociar com Deus, eu quero querer ser livre, quero não mais desejar isso, quero não ter que lutar tanto!

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