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3/1/2019, 23:07
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Última edição por GentlemanBr em 28/2/2019, 21:45, editado 4 vez(es)
lion29
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4/1/2019, 00:46
Seja bem-vindo ao fórum GentlemanBr, realmente chega uma hora que incomoda ficar recaindo em PMO, aproveita essa iniciativa sua e aposte tudo nesse reboot seu.

Vai ser passado algumas orientações padrões para vc seguir no seu diário, como instalar bloqueadores, fazer atividades de religações, ler o livro do fórum e instalar um contador de dias para acompanhar melhor sua jornada.

Boa sorte ae mano, grande abraço.

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4/1/2019, 06:26
Olá Amigo, Já fez o curso revert? não to ganhando nada pra isso mas recomendo, ler o ebook também, meditação para acalmar a mente e diminuir a compulsão. abraços.

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4/1/2019, 10:55
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4/1/2019, 22:38
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5/1/2019, 02:05
GentlemanBr parabens pela sua iniciatiava. seguir as dicas dos manos ai em cima. tenta se manter sempre ocupado. vc vai ver como e a vida longe desse vicio destrutivo.

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16-04-2019 hora da mudança Very Happy
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David6567
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5/1/2019, 02:29
Parabéns, cara! A gente acaba usando a P pra tentar escapar dos problemas, mas ela só traz mais problemas. Esse ano também estou na luta pra me livrar disso. Vamos nessa força!
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6/1/2019, 01:20
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David6567
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6/1/2019, 01:27
Isso aí! Esse vai ser o ano da mudança! Logo logo estaremos nas histórias de sucesso! Ótimo domingo! Força aí!
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6/1/2019, 21:18
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Trilobita
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7/1/2019, 06:54
Boa mano! Você vai conseguir! Esses momentos de tédio, pra mim, são os mais complicados também. As vezes eu tento sair de casa, dar uma volta na rua, ou se está chovendo ler algo ou fazer palavras cruzadas para ocupar a mente.

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8/1/2019, 10:54
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9/1/2019, 17:48
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16/1/2019, 19:31
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lion29
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17/1/2019, 02:42
Parabéns por 1 semana completa, continue seguindo essa rotina com hábitos positivos que o reboot vai fluindo melhor, cuidado com gatilhos e para fissuras procure utilizar o banho gelado para ajudar.
Continue firme, abraço.

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17/1/2019, 15:31
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Randy
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17/1/2019, 22:23
GentlemanBr escreveu:Bom dia!

Meus parceiros, estou com dúvida.

Hoje a tarde eu estou com muito T., mas estou resistindo a qualquer ato rs, sem PMO total. No entanto, o meu pênis e os meus testículos estão doendo, eu acredito que seja por conta do T pois isso nunca aconteceu antes. Procurei saber algo na internet, mas tudo muito vago ou sem resultados.

Já aconteceu isso com vocês?

Já aconteceu comigo, mas não por muito tempo. A dor passou e não durou muito.

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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10/2/2019, 14:27
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10/2/2019, 17:40
Infelizmente as recaídas fazem parte do processo, o negócio é ver o que te fez recair e seguir em frente, as vezes são os pensamentos, gatilhos que você vinha tendo durante a semana...

Já tentou praticar meditação?, vai lhe ajudar no processo, você vai começar a observar conscientemente o que está te levando ao vício.

Além disso, instalar os bloqueadores é fundamental.

Sigo lhe acompanhando parceiro, abraço.
DexterK
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10/2/2019, 22:48
Nunca estamos livre das possíveis recaídas (infelizmente). Agora é analisar os fatores que te levaram até esse ponto. E como o Renji disse, meditação pode ajudar, tem me ajudado e recomendo fortemente, sem falar é claro nos bloqueadores que sem duvida devem ser instalados. A partir de hoje estarei te acompanhando...

FOCO!

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