Diário do EuSou

marcosbanc escreveu:O melhor é fazer com se você se sente bem, mas caso não queira, pode fazer sem e na hora da penetração você coloca.

Obrigado pela resposta, Marcos! Muito bom poder contar contigo.

Olá EuSou.

Como tem estado? Espero que tudo bem!

Muito legal você ter realizado teste de HIV/DSTs, é sempre válido estarmos abertos a esses tipos de exames. Lembro que meu primeiro teste, eu tremia tanto, estava morrendo de medo, mas foi tudo certo. De fato, a importância da camisinha é imensa quando se possui uma vida sexual mais ativa com pessoas diferentes, se não for alguém de sua confiança (ou até se for também), precaução nunca é demais.

Em relação a sua pergunta, eu infelizmente detesto camisinha (sim, eu sei que estou totalmente errado). Como sou casado, me acostumei a não utilizá-la, mas na minha época de solteiro eu nunca recebi oral com camisinha, mas já fiz por curiosidade, de fato pra mim não foi nada legal.

Independente de qualquer coisa, não deixe de avaliar o seu parceiro e a situação. Segurança em primeiro lugar.

No mais, sucesso no reboot.

Grande abraço.

rmotta escreveu:Olá EuSou.

Como tem estado? Espero que tudo bem!

Muito legal você ter realizado teste de HIV/DSTs, é sempre válido estarmos abertos a esses tipos de exames. Lembro que meu primeiro teste, eu tremia tanto, estava morrendo de medo, mas foi tudo certo. De fato, a importância da camisinha é imensa quando se possui uma vida sexual mais ativa com pessoas diferentes, se não for alguém de sua confiança (ou até se for também), precaução nunca é demais.

Em relação a sua pergunta, eu infelizmente detesto camisinha (sim, eu sei que estou totalmente errado). Como sou casado, me acostumei a não utilizá-la, mas na minha época de solteiro eu nunca recebi oral com camisinha, mas já fiz por curiosidade, de fato pra mim não foi nada legal.

Independente de qualquer coisa, não deixe de avaliar o seu parceiro e a situação. Segurança em primeiro lugar.

No mais, sucesso no reboot.

Grande abraço.

Rmotta, desculpa eu responder só agora. Obrigado por esclarecer minha dúvida.

Quanto ao Reboot, eu não estou conseguindo fazer. Eu até passo alguns dias sem PMO, mas fazer o reboot mesmo não rola.

Eu vi que estou precisando mesmo é de ajuda profissional. Acredito que em breve eu vou visitar algum psicólogo. Estou com algumas questões emocionais que eu não consigo lidar e já vi que não vai dar pra resolver sozinho. Hoje mesmo, eu acho que tive uma crise de ansiedade. Eu senti o dia todo um aperto no peito como se alguém estivesse fazendo pressão. Dessa vez nem atividade física aliviou. Ou seja, não estou bem emocionalmente. Fora a insegurança que tenho quase o tempo todo. É uma angústia que não passa.

Enfim, eu vou ter que buscar ajuda logo logo. Vou tentar fazer isso sem minha família saber, pois eles não entendem e também, eu acho que tudo isso tem a ver com a sexualidade que eu reprimi por tanto tempo e que ainda é somente do meu conhecimento. Eu só quero me sentir bem de verdade.

Ontem, curiosamente, o meu dia foi muito bom. A ansiedade me deixou em paz o dia todo e foi um daqueles raros dias em que eu já me senti totalmente vivo.

O que aconteceu?

Eu marquei encontro com um rapaz do grindr. Já estávamos conversando há alguns dias pelo whatsapp e ontem a tarde resolvemos nos conhecer pessoalmente.
Fomos ao shopping e chegando lá, a gente decidiu assistir um filme qualquer. Por sorte, a nossa sala estava extremamente vazia. Não tinha nem 5 pessoas além de nós. Escolhemos os assentos mais distantes possíveis.
A gente sentou lado a lado e eu acabei me encostando nele. Mesmo ele não sendo muito o meu tipo físico, eu senti bastante tesão e como não dava pra ninguém nos ver, a gente ficou quase o filme todo se beijando e trocando carícias. Foi muito bom. E eu descobri que ainda beijo mal pra caramba kkkkkk. Ele até comentou comigo que eu estava muito tenso. Na verdade, eu acho que tava com tesão demais (estilo adolescente). Depois ele me falou que ia querer somente amizade comigo e eu concordei de boa. Estamos em fases totalmente diferentes. Enquanto, eu estou na etapa das descobertas. Ele já é bem experiente e já teve vários relacionamentos. Mas, pelo menos pra mim, o encontro foi muito legal.

E de noite eu fui a academia. Ontem eu me saí muito bem no treino. Eu treinei com o peso maior do que o meu normal e pude ver o quanto a minha força física aumentou em 4 meses. Terminei os exercícios em um tempo relativamente curto e fiquei surpreso comigo mesmo. Até o professor me elogiou no final. Isso me deixou muito feliz. E eu tive uma ótima noite de sono.

Esse foi meu dia.

Isso tudo está me motivando mais ainda a procurar um psicólogo. Pois, é assim que eu quero viver de agora em diante. Me sentindo vivo de fato e não apenas existindo, como se a vida fosse um peso.

EuSou escreveu:

Rmotta, desculpa eu responder só agora. Obrigado por esclarecer minha dúvida.

Quanto ao Reboot, eu não estou conseguindo fazer. Eu até passo alguns dias sem PMO, mas fazer o reboot mesmo não rola.

Eu vi que estou precisando mesmo é de ajuda profissional. Acredito que em breve eu vou visitar algum psicólogo. Estou com algumas questões emocionais que eu não consigo lidar e já vi que não vai dar pra resolver sozinho. Hoje mesmo, eu acho que tive uma crise de ansiedade. Eu senti o dia todo um aperto no peito como se alguém estivesse fazendo pressão. Dessa vez nem atividade física aliviou. Ou seja, não estou bem emocionalmente. Fora a insegurança que tenho quase o tempo todo. É uma angústia que não passa.

Enfim, eu vou ter que buscar ajuda logo logo. Vou tentar fazer isso sem minha família saber, pois eles não entendem e também, eu acho que tudo isso tem a ver com a sexualidade que eu reprimi por tanto tempo e que ainda é somente do meu conhecimento. Eu só quero me sentir bem de verdade.

Eusou, tudo bem? Fique tranquilo, tudo no seu tempo. Quando vc estiver pronto, seja o tempo q for, vc vai conseguir fazer o reboot. Apesar disso, como vc diz que já passa alguns dias sem PMO, eu já considero que são tentativas de reboot, o que me diz?

Se identificou que precisa de ajuda profissional, ótimo. Cuidar da saúde mental é essencial. E se vc mesmo identificou isso, é um importante passo. Sobre as queestões emocionais que vc fala, um profissional pode te ajudar quanto a isso, sim. Trabalhar essa tranquilidade, essa paz, esse alívio, esse controle emocional contigo. Eu faço acompanhamento com psicólogo e realmente me trouxe muita mudança para o bem. Acredito q vai te ajudar tb. Te digo que por enquanto, coisas que podem te ajudar é uma atividade física, pois todos recomendam, inclusive os psicólogos; pode usar o fórum para falar de suas questões, vamos te ajudar no que puder e te dar suporte.

Sobre sua sexualidade. É uma questão q vc vai entendendo com o tempo, como vc dissee, vc reprimiu durante muito tempo e é somente de seu conhecimento. Entãao, vc ainda vai se descobrindo com o tempo. Tudo no seu tempo. E saiba que se você reprimiu sua sexualidade nesse tempo, foi pq foi a maneira que você encontrou de se proteger, né? O que vc fez foi o melhor que você pode durante esse tempo. Tudo de bom.

EuSou escreveu:Ontem, curiosamente, o meu dia foi muito bom. A ansiedade me deixou em paz o dia todo e foi um daqueles raros dias em que eu já me senti totalmente vivo.
...
Esse foi meu dia.

Isso tudo está me motivando mais ainda a procurar um psicólogo. Pois, é assim que eu quero viver de agora em diante. Me sentindo vivo de fato e não apenas existindo, como se a vida fosse um peso.

Que bom! Que maravilha! Fico muito feliz que vc está tendo um dia muito bom! Se sentir bem e vivo, como vc se refere, é algo que vc tem todo o direito, pois vc merece isso, amar, ter paz, ser feliz... A vida não precisa ser um peso. Eu também já pensei isso durante muito tempo, mas descobri que foram as expectativas q eu coloquei sobre a vida e sobre mim, sobre o que eu queria ser e sobre o que eu achava que a vida era, tudo baseeado no que as pessoas diziam, ou no q as pessoas achavam, ou até no que eu pensava q as pessoas achavam. Mas cada um é cada um. Assim q eu percebi que minha vida depende de mim, baseada em minhas características, no que eu penso, no que eu sou, e não na vida e expectativa dos outros, tudo ficou mais leve.

Olá, EuSou!

Parabéns por estar mudando sua vida aos poucos. Isto já é um enorme passo para o reboot, pois quanto mais você busca hábitos novos e saudáveis, mais fácil ficará de lidar com o vício.

Belas palavras do amigo Luz. Leia com atenção o que ele escreve, pois é um grande sábio, haha. Assim como escrito por ele, não se pressione para contar sobre sua sexualidade. Se ainda mora com seus pais, ou perto, e acredita que isso vai causar problemas, discussões desnecessárias, apenas vá no seu tempo. Eu imagino como deve ser tenso, e todos nós desta seção sabemos que não é um período muito legal, por mais que os pais sejam abertos. Eu apenas contei para os meus com 15 anos, pois sabia que não teria muitos problemas, acabou tendo mais do que eu pensava por conta da religião, mas de certa forma nada grave como ser expulso, ou violência verbal e física. Apenas conte quando estiver preparado emocionalmente e psicologicamente, caso sinta necessidade, sem nenhuma pressão externa ou sua mesmo, é algo da sua vida que ninguém tem que dar opinião, ou pitaco.

Está certíssimo em procurar um psicólogo. A ajuda da terapia vai te fazer compreender algumas questões com muito mais clareza, além de permitir um maior autoconhecimento sobre você. Espero que continue firme, melhorando cada vez mais. Estarei acompanhando aqui. Força!

Até maais!

Olá EuSou!

Assim como Luz citou acima, cuidar da saúde mental é extremamente importante.
Foi excelente você poder olhar pro seu interior e entender o que precisa. Ajuda profissional será um fator de contribuição ainda mais positiva para você.

Parabéns pela dedicação em atividades físicas, além de ser uma ótimo atitude de religação para o reboot, só trará benefícios a sua saúde. Continue firme!

Deus o abençoe.
Abraços

"Eusou, tudo bem? Fique tranquilo, tudo no seu tempo. Quando vc estiver pronto, seja o tempo q for, vc vai conseguir fazer o reboot. Apesar disso, como vc diz que já passa alguns dias sem PMO, eu já considero que são tentativas de reboot, o que me diz?"
R: Meu amigo Luz, não posso considerar isso uma intenção de fazer o reboot. Na verdade, acontece que eu comecei a perder o interesse em pornografia depois que eu tive minha primeira relação sexual. Achei o sexo real muito melhor, muito mais gostoso. Eu já não sou mais aquele cara que ficava madrugada a dentro procurando os melhores vídeos eróticos pra gozar. Perdi o meu interesse em ficar apenas interagindo com pixels. Agora eu sinto mais vontade de me relacionar com pessoas de carne e osso e sentir o parceiro.

"Se identificou que precisa de ajuda profissional, ótimo. Cuidar da saúde mental é essencial. E se vc mesmo identificou isso, é um importante passo. Sobre as queestões emocionais que vc fala, um profissional pode te ajudar quanto a isso, sim. Trabalhar essa tranquilidade, essa paz, esse alívio, esse controle emocional contigo. Eu faço acompanhamento com psicólogo e realmente me trouxe muita mudança para o bem. Acredito q vai te ajudar tb. Te digo que por enquanto, coisas que podem te ajudar é uma atividade física, pois todos recomendam, inclusive os psicólogos; pode usar o fórum para falar de suas questões, vamos te ajudar no que puder e te dar suporte."
R: Quanto a isso eu ainda não fui buscar ajuda. Fui eu mesmo que identifiquei que preciso. Ainda tô com uma certa resistência, sei lá. Tô só adiando isso. Pode puxar minha orelha kkk. Mas, eu tenho muita vontade de investir em uma terapia. Eu sei que tenho muito lixo emocional pra me livrar e reconheço também que estou quebrado emocionalmente. Por enquanto a atividade física tem amenizado essa situação. Vai fazer 6 meses que eu me matriculei na academia e desde então eu não faltei quase
nenhuma vez, pois gosto muito. Tô adorando os meus resultados. Eu já aprendi até a plantar bananeira kkk. Porém, eu sei que logo logo eu não vou ter pra onde correr e vou ser obrigado a ir ao psicólogo. Eu já deveria ter feito isso ‍�.

Sobre sua sexualidade. É uma questão q vc vai entendendo com o tempo, como vc dissee, vc reprimiu durante muito tempo e é somente de seu conhecimento. Entãao, vc ainda vai se descobrindo com o tempo. Tudo no seu tempo. E saiba que se você reprimiu sua sexualidade nesse tempo, foi pq foi a maneira que você encontrou de se proteger, né? O que vc fez foi o melhor que você pode durante esse tempo. Tudo de bom.
R: Você tem razão. Quando eu me reprimia, eu tinha a melhor das intenções. Acho que já falei isso aqui. Mas quando eu era mais novo e depois que eu assisti meu primeiro pornô gay (6 anos atrás), eu achava que ser gay era algo abominável, todo aquele dilema religioso. Eu ainda me considerava hétero e acreditava em sexo só depois do casamento. Então, ter atração por homem pra mim era algo fora de cogitação. Eu me lembro que toda vez que eu gozava vendo vídeos eróticos, me vinha uma sensação de culpa muito grande. Mas hoje em dia, eu já não me reprimo mais, estou aprendendo a deixar a sexualidade fluir naturalmente.

Rene.Gade escreveu:Olá, EuSou!

Parabéns por estar mudando sua vida aos poucos. Isto já é um enorme passo para o reboot, pois quanto mais você busca hábitos novos e saudáveis, mais fácil ficará de lidar com o vício.

Belas palavras do amigo Luz. Leia com atenção o que ele escreve, pois é um grande sábio, haha. Assim como escrito por ele, não se pressione para contar sobre sua sexualidade. Se ainda mora com seus pais, ou perto, e acredita que isso vai causar problemas, discussões desnecessárias, apenas vá no seu tempo. Eu imagino como deve ser tenso, e todos nós desta seção sabemos que não é um período muito legal, por mais que os pais sejam abertos. Eu apenas contei para os meus com 15 anos, pois sabia que não teria muitos problemas, acabou tendo mais do que eu pensava por conta da religião, mas de certa forma nada grave como ser expulso, ou violência verbal e física. Apenas conte quando estiver preparado emocionalmente e psicologicamente, caso sinta necessidade, sem nenhuma pressão externa ou sua mesmo, é algo da sua vida que ninguém tem que dar opinião, ou pitaco.

Está certíssimo em procurar um psicólogo. A ajuda da terapia vai te fazer compreender algumas questões com muito mais clareza, além de permitir um maior autoconhecimento sobre você. Espero que continue firme, melhorando cada vez mais. Estarei acompanhando aqui. Força!

Até maais!

Rene.Gade, sábias palavras. Você tem razão em tudo que disse. Eu não pretendo contar tão cedo. Talvez eu nunca conte. Por enquanto eu só quero viver minha vida.

rmotta escreveu:Olá EuSou!

Assim como Luz citou acima, cuidar da saúde mental é extremamente importante.
Foi excelente você poder olhar pro seu interior e entender o que precisa. Ajuda profissional será um fator de contribuição ainda mais positiva para você.

Parabéns pela dedicação em atividades físicas, além de ser uma ótimo atitude de religação para o reboot, só trará benefícios a sua saúde. Continue firme!

Deus o abençoe.
Abraços

Amigo Rmotta, muito obrigado pelo apoio. Que bom poder contar com cada um de vocês aqui. Um abraço!

Pessoal, tenho algumas atualizações pra fazer aqui. Vou ser breve.

Primeiro, eu finalmente busquei ajuda. Eu já não estava mais aguentando sentir tanta ansiedade e decidi dar um basta. Foi aí que eu marquei uma consulta com um psicólogo. Nossa primeira conversa foi muito boa. No final da sessão, eu me senti bem mais leve e agora eu vou dar continuidade até ficar bem. Com ele eu posso me abrir sem ser julgado. É muito bom.

A segunda atualização está relacionada a minha vida sexual. Depois das duas experiências que eu relatei em mensagens anteriores, tive mais quatro. Dessas quatro, 3 foram boas, mesmo uma delas tendo apenas beijos e carícias. A que eu não gostei foi a mais recente, aconteceu hoje. Eu marquei de ir na casa do rapaz. Chegando lá, minhas expectativas não foram correspondidas. Eu gozei muito rápido. O hálito dele não me agradou muito. Fiquei sem tesão. E quando voltou, eu não consegui penetrar. Ele quis fazer oral em mim, mas eu não deixei, pois eu ainda vou operar da fimose e nesse caso os meus riscos são maiores. Fui cauteloso. Pra compensar eu me ofereci pra ser passivo. Triste ideia! Eu acabei não gostando. Depois disso, acabou e eu só queria ir embora. Ele foi até legal comigo, na hora de ir embora ele me mostrou o caminho e tal. Enfim, fiquei me sentindo péssimo depois.

Eu percebi também que eu tenho uma paranóia. Toda vez que eu transo com alguém, eu fico cogitando a possibilidade de pego alguma DST/IST e sinto vontade de me testar. Mesmo sabendo que tomei todos os cuidados possíveis e tive cautela, minha mente fica imaginando várias possibilidades de eu ter deixado uma brecha, algum descuido. Isso tira até mesmo o meu sono. Vocês já passaram por isso? Já se sentiram assim? Não estou sabendo lidar com isso.

EuSou escreveu:Pessoal, tenho algumas atualizações pra fazer aqui. Vou ser breve.

Primeiro, eu finalmente busquei ajuda. Eu já não estava mais aguentando sentir tanta ansiedade e decidi dar um basta. Foi aí que eu marquei uma consulta com um psicólogo. Nossa primeira conversa foi muito boa. No final da sessão, eu me senti bem mais leve e agora eu vou dar continuidade até ficar bem. Com ele eu posso me abrir sem ser julgado. É muito bom.

A segunda atualização está relacionada a minha vida sexual. Depois das duas experiências que eu relatei em mensagens anteriores, tive mais quatro. Dessas quatro, 3 foram boas, mesmo uma delas tendo apenas beijos e carícias. A que eu não gostei foi a mais recente, aconteceu hoje. Eu marquei de ir na casa do rapaz. Chegando lá, minhas expectativas não foram correspondidas. Eu gozei muito rápido. O hálito dele não me agradou muito. Fiquei sem tesão. E quando voltou, eu não consegui penetrar. Ele quis fazer oral em mim, mas eu não deixei, pois eu ainda vou operar da fimose e nesse caso os meus riscos são maiores. Fui cauteloso. Pra compensar eu me ofereci pra ser passivo. Triste ideia! Eu acabei não gostando. Depois disso, acabou e eu só queria ir embora. Ele foi até legal comigo, na hora de ir embora ele me mostrou o caminho e tal. Enfim, fiquei me sentindo péssimo depois.

Eu percebi também que eu tenho uma paranóia. Toda vez que eu transo com alguém, eu fico cogitando a possibilidade de pego alguma DST/IST e sinto vontade de me testar. Mesmo sabendo que tomei todos os cuidados possíveis e tive cautela, minha mente fica imaginando várias possibilidades de eu ter deixado uma brecha, algum descuido. Isso tira até mesmo o meu sono. Vocês já passaram por isso? Já se sentiram assim? Não estou sabendo lidar com isso.

Eu ainda queria poder conversar com alguém, se for possível. Ainda não estou me sentindo muito bem.

Olá EuSou! Está melhor?

Que bom que resolveu procurar por uma ajuda profissional, acredito que será de grande valia.

Eu não tenho experiências com sexo ainda, mas acredito que você não precisa se pressionar muito com ele. Você está em um processo de melhora e as coisas tendem a se encaixar com o tempo, se não deu certo apenas siga em frente, se até o rapaz compreendeu, você pode também, tente não se cobrar muito. Outros colegas mais experientes podem te ajudar melhor com a situação.

Acredito que a paranoia possa ser algo psicológico, tente abordar esse tema com seu psicólogo na sua próxima sessão. Se você está tomando todos os cuidados não há com o que se preocupar. Se testar com a P, pode ser apenas uma desculpa do seu cérebro para te fazer recair.

Espero que continue firme e o que você esteja melhor!
Abraçooss!

Rene.Gade escreveu:Olá EuSou! Está melhor?

Que bom que resolveu procurar por uma ajuda profissional, acredito que será de grande valia.

Eu não tenho experiências com sexo ainda, mas acredito que você não precisa se pressionar muito com ele. Você está em um processo de melhora e as coisas tendem a se encaixar com o tempo, se não deu certo apenas siga em frente, se até o rapaz compreendeu, você pode também, tente não se cobrar muito. Outros colegas mais experientes podem te ajudar melhor com a situação.

Acredito que a paranoia possa ser algo psicológico, tente abordar esse tema com seu psicólogo na sua próxima sessão. Se você está tomando todos os cuidados não há com o que se preocupar. Se testar com a P, pode ser apenas uma desculpa do seu cérebro para te fazer recair.

Espero que continue firme e o que você esteja melhor!
Abraçooss!

Estou melhor, amigo! Obrigado!

Abraços!