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RosseauStrong
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® SE EU NÃO RESISTIR HOJE, COM CERTEZA NÃO RESISTIREI DEPOIS... - Página 24 Empty Re: ® SE EU NÃO RESISTIR HOJE, COM CERTEZA NÃO RESISTIREI DEPOIS...

em 28/7/2020, 22:19
Saudações, incríveis boinadores.

Tinha programado para seguir um certo cronograma durante essa semana porém, exclusivamente hoje, teve alguns fatores que acabaram interferindo na minha habilidade de compreensão de um determinado assunto. 

E esses fatores foram: esforço para lembrar de algo, desorganização mental e um alto nível de concentração  - e a soma de todos esses elementos causaram uma dor de cabeça tremenda atrás da minha cabeça, até pensei que seria um AVC pelo fato de sentir um incômodo na parte de trás do cérebro.

E adivinha o que veio como resultado desses fatores? Fantasias e o desejo de bater uma pra aliviar a dor... 

Não tive escolha, vi que a vida não é formada apenas de estudos, peguei a bike e fui dar uma volta pelos bairros da cidade. Coloquei na mente que posso relembrar esse assunto em outro momento, pois tenho capacidade para isso, e vejo que não é um bixo de 7 cabeças. Inclusive, podemos aprender qualquer coisa nesse mundo! 

Ao sair de casa fui diretamente para o estádio como havia prometido, quando entrei lá não tinha ninguém nos campos e só vi a galera da prefeitura trabalhando.

Decidi então dar uma volta e passear pelos demais cantos do bairro e, devo dizer, foi muito bom.. andei cerca de 30 minutos e voltei para casa.

Tentei retomar o assunto novamente, mas consegui só relembrar algumas coisas, sei que com a resolução de exercicios e revendo as aulas novamente me ajudará a compreender da melhor forma possível.

Então, para dar uma relaxada no cérebro, procurei um filme decente que seja vinculado aos conteúdos didáticos. E foi aí que encontrei o filme Uma Mente Brilhante, onde o personagem monta uma dedução matemática baseada no conceito de Adam Smith para conquistar uma loira, incrível demais. Olhem só:


O vídeo não é longo, só é uma cena de 2 minutos e meio, foi a parte que mais me inspirou para estudar...


O cara criou uma demonstração usando o Equilibro de Nash e conceitos de Adam Smith para pensar de como conquistaria as mulheres para seus amigos e atrair a loira de uma forma inteligente. Powww, isso bombou o meu cérebro, muito melhor do que assistir PMO de certeza.

No final, o cara ainda agradeceu a Loira por ajudá-lo na tese de Doutorado para a faculdade de Matemática.

O personagem foi brabo demais, slk...

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em 29/7/2020, 09:30
RosseauStrong escreveu:Saudações, incríveis boinadores.

Tinha programado para seguir um certo cronograma durante essa semana porém, exclusivamente hoje, teve alguns fatores que acabaram interferindo na minha habilidade de compreensão de um determinado assunto. 

E esses fatores foram: esforço para lembrar de algo, desorganização mental e um alto nível de concentração  - e a soma de todos esses elementos causaram uma dor de cabeça tremenda atrás da minha cabeça, até pensei que seria um AVC pelo fato de sentir um incômodo na parte de trás do cérebro.

E adivinha o que veio como resultado desses fatores? Fantasias e o desejo de bater uma pra aliviar a dor... 

Saudações, Boinador!

A mente é foda né? Cê tá louco. Ela conhece muito bem nossos pontos fracos, nos momentos mais difíceis ela joga uma solução "rápida" para todos os nosso problemas.

RosseauStrong escreveu:Não tive escolha, vi que a vida não é formada apenas de estudos, peguei a bike e fui dar uma volta pelos bairros da cidade. Coloquei na mente que posso relembrar esse assunto em outro momento, pois tenho capacidade para isso, e vejo que não é um bixo de 7 cabeças. Inclusive, podemos aprender qualquer coisa nesse mundo! 

Ao sair de casa fui diretamente para o estádio como havia prometido, quando entrei lá não tinha ninguém nos campos e só vi a galera da prefeitura trabalhando.

Decidi então dar uma volta e passear pelos demais cantos do bairro e, devo dizer, foi muito bom.. andei cerca de 30 minutos e voltei para casa.

Tentei retomar o assunto novamente, mas consegui só relembrar algumas coisas, sei que com a resolução de exercicios e revendo as aulas novamente me ajudará a compreender da melhor forma possível.

Eu sei bem como é querer lembrar do assunto e não conseguir. Bom, gostaria de te falar uma coisa, existe estudos que ensinam como estudar de maneira eficiente, dê uma pesquisada depois, meu velho. Assim como tem me ajudado, acredito que também irá te ajudar bastante.

RosseauStrong escreveu:Então, para dar uma relaxada no cérebro, procurei um filme decente que seja vinculado aos conteúdos didáticos. E foi aí que encontrei o filme Uma Mente Brilhante, onde o personagem monta uma dedução matemática baseada no conceito de Adam Smith para conquistar uma loira, incrível demais. Olhem só:


O vídeo não é longo, só é uma cena de 2 minutos e meio, foi a parte que mais me inspirou para estudar...


O cara criou uma demonstração usando o Equilibro de Nash e conceitos de Adam Smith para pensar de como conquistaria as mulheres para seus amigos e atrair a loira de uma forma inteligente. Powww, isso bombou o meu cérebro, muito melhor do que assistir PMO de certeza.

No final, o cara ainda agradeceu a Loira por ajudá-lo na tese de Doutorado para a faculdade de Matemática.

O personagem foi brabo demais, slk...

Já coloquei o seu filme aqui na minha lista, irei assistir logo mais e te dou um feedback.

Continue firme aí irmão, lembre-se que foguete não tem ré hehe.

Abraço do Harv

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em 29/7/2020, 11:12
RosseauStrong escreveu:
Spoiler:
Saudações, incríveis boinadores.

Tinha programado para seguir um certo cronograma durante essa semana porém, exclusivamente hoje, teve alguns fatores que acabaram interferindo na minha habilidade de compreensão de um determinado assunto. 

E esses fatores foram: esforço para lembrar de algo, desorganização mental e um alto nível de concentração  - e a soma de todos esses elementos causaram uma dor de cabeça tremenda atrás da minha cabeça, até pensei que seria um AVC pelo fato de sentir um incômodo na parte de trás do cérebro.

E adivinha o que veio como resultado desses fatores? Fantasias e o desejo de bater uma pra aliviar a dor... 

Não tive escolha, vi que a vida não é formada apenas de estudos, peguei a bike e fui dar uma volta pelos bairros da cidade. Coloquei na mente que posso relembrar esse assunto em outro momento, pois tenho capacidade para isso, e vejo que não é um bixo de 7 cabeças. Inclusive, podemos aprender qualquer coisa nesse mundo! 

Ao sair de casa fui diretamente para o estádio como havia prometido, quando entrei lá não tinha ninguém nos campos e só vi a galera da prefeitura trabalhando.

Decidi então dar uma volta e passear pelos demais cantos do bairro e, devo dizer, foi muito bom.. andei cerca de 30 minutos e voltei para casa.

Tentei retomar o assunto novamente, mas consegui só relembrar algumas coisas, sei que com a resolução de exercicios e revendo as aulas novamente me ajudará a compreender da melhor forma possível.

Então, para dar uma relaxada no cérebro, procurei um filme decente que seja vinculado aos conteúdos didáticos. E foi aí que encontrei o filme Uma Mente Brilhante, onde o personagem monta uma dedução matemática baseada no conceito de Adam Smith para conquistar uma loira, incrível demais. Olhem só:


O vídeo não é longo, só é uma cena de 2 minutos e meio, foi a parte que mais me inspirou para estudar...


O cara criou uma demonstração usando o Equilibro de Nash e conceitos de Adam Smith para pensar de como conquistaria as mulheres para seus amigos e atrair a loira de uma forma inteligente. Powww, isso bombou o meu cérebro, muito melhor do que assistir PMO de certeza.

No final, o cara ainda agradeceu a Loira por ajudá-lo na tese de Doutorado para a faculdade de Matemática.

O personagem foi brabo demais, slk...

RosseauStrong,

Tem dias que nossas mentes são atingidas por uma barragem de artilharia pesada e parece que não conseguiremos nos mover. A sugestão da PMO vem para nos pegar no momento em que estamos o mais fragilizados.

A solução que você encontrou de sair e andar de bike foi uma coisa sensacional porque fez com que a mente fluisse em pensamentos mais calmos e fez com que o corpo dissipasse a energia acumulada.

Acredito que o planejamento é importante, mas as metas não podem ser prisões. Não sei como você lida com as check lists, mas a maleabilidade é melhor porque se surge um imprevisto, podemos nos adaptar com mais facilidade.

Grande abraço irmão.

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"Venho entendendo que as coisas são como são. (...) Logo, não há razão para procurar abrigos em PMO. Não vou jamais mudar a natureza delas, mas posso mudar a minha forma de vê-las, de percebê-las. Posso aceitá-las (não se trata de uma mera aceitação conformativa, mas uma aceitação que desencadeia mudanças), assim, não dando poder aos sentimentos. Controlando-os, convivendo com eles - em paz". 5&4
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em 29/7/2020, 11:17
Essa andada de bicicleta é uma ótima fuga da PMO, e vejo que funciona muito bem com você. Continue nessa, Rosseau!! Aliás, você está a quanto tempo sem pornografia e masturbação?

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Meu diário: https://www.comoparar.com/t8521-estilo-de-vida-diario-de-um-homem


Objetivos iniciais:
1 dias
3 dias
7 dias


Objetivos de médio prazo:
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14 dias
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Objetivos de longo prazo:
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em 29/7/2020, 11:57
E aí Boinador,

Ótima ideia ir andar de bike, esse é o caminho -- dopamina natural.
Continue firme, amigão!

TMJ!

_______________________________________




Parte 1:   https://www.comoparar.com/t5026-diario-zyzz
End
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em 29/7/2020, 16:00
Fala Rosseau, é ótimo que tenha achado alternativas pra conter a vontade de recaír, siga assim, sucesso pra você.

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em 31/7/2020, 11:30
Saudações, Boinador!

Lembro que você se comprometeu de vir aqui no Fórum diariamente, lembra que falou que isso te fazia bem? Tô vindo aqui cobrar a sua presença hahahah.

Espero que você esteja bem, irmão. Desejo muita tranquilidade e leveza pra sua vida.

Um abraço do Harv.

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em 1/8/2020, 07:29
Harvey Reginald Specter escreveu:
RosseauStrong escreveu:Saudações, incríveis boinadores.

Tinha programado para seguir um certo cronograma durante essa semana porém, exclusivamente hoje, teve alguns fatores que acabaram interferindo na minha habilidade de compreensão de um determinado assunto. 

E esses fatores foram: esforço para lembrar de algo, desorganização mental e um alto nível de concentração  - e a soma de todos esses elementos causaram uma dor de cabeça tremenda atrás da minha cabeça, até pensei que seria um AVC pelo fato de sentir um incômodo na parte de trás do cérebro.

E adivinha o que veio como resultado desses fatores? Fantasias e o desejo de bater uma pra aliviar a dor... 

Saudações, Boinador!

A mente é foda né? Cê tá louco. Ela conhece muito bem nossos pontos fracos, nos momentos mais difíceis ela joga uma solução "rápida" para todos os nosso problemas.


RosseauStrong escreveu:Não tive escolha, vi que a vida não é formada apenas de estudos, peguei a bike e fui dar uma volta pelos bairros da cidade. Coloquei na mente que posso relembrar esse assunto em outro momento, pois tenho capacidade para isso, e vejo que não é um bixo de 7 cabeças. Inclusive, podemos aprender qualquer coisa nesse mundo! 

Ao sair de casa fui diretamente para o estádio como havia prometido, quando entrei lá não tinha ninguém nos campos e só vi a galera da prefeitura trabalhando.

Decidi então dar uma volta e passear pelos demais cantos do bairro e, devo dizer, foi muito bom.. andei cerca de 30 minutos e voltei para casa.

Tentei retomar o assunto novamente, mas consegui só relembrar algumas coisas, sei que com a resolução de exercicios e revendo as aulas novamente me ajudará a compreender da melhor forma possível.

Eu sei bem como é querer lembrar do assunto e não conseguir. Bom, gostaria de te falar uma coisa, existe estudos que ensinam como estudar de maneira eficiente, dê uma pesquisada depois, meu velho. Assim como tem me ajudado, acredito que também irá te ajudar bastante.

RosseauStrong escreveu:Então, para dar uma relaxada no cérebro, procurei um filme decente que seja vinculado aos conteúdos didáticos. E foi aí que encontrei o filme Uma Mente Brilhante, onde o personagem monta uma dedução matemática baseada no conceito de Adam Smith para conquistar uma loira, incrível demais. Olhem só:


O vídeo não é longo, só é uma cena de 2 minutos e meio, foi a parte que mais me inspirou para estudar...


O cara criou uma demonstração usando o Equilibro de Nash e conceitos de Adam Smith para pensar de como conquistaria as mulheres para seus amigos e atrair a loira de uma forma inteligente. Powww, isso bombou o meu cérebro, muito melhor do que assistir PMO de certeza.

No final, o cara ainda agradeceu a Loira por ajudá-lo na tese de Doutorado para a faculdade de Matemática.

O personagem foi brabo demais, slk...

Já coloquei o seu filme aqui na minha lista, irei assistir logo mais e te dou um feedback.

Continue firme aí irmão, lembre-se que foguete não tem ré hehe.

Abraço do Harv

- A pessoa deve ter muita paciência para lidar com a mente, porque realmente é foda. Em qualquer momento vazio, surge um pensamento te induzindo a praticar PMO, querendo te derrubar de alguma forma ou outra. É necessário nós termos vigilância, irmão.

- Não é que eu esteja estudando da forma errada, rs. Porque estudar por questão e provas antigas é uma maneira eficiente de você saber no que está errando para depois corrigir, mas creio que o principal erro foi não colocar uma questão modelo para ir revisando, porque nos estudos existem essas questões também.

- Se tiver algum site de estudos pode mandar, meu boinador. Aqui é sempre bem-vindo! Depois eu vou dar uma olhada nos videos do Gilberto Augusto, estava assistindo logo no inicio do ano, mas dei uma parada, caso você assistia.

- Aproveita o filme, irmão. Um forte abraço, estamos juntos!

Urso Polar escreveu:
RosseauStrong escreveu:
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Saudações, incríveis boinadores.

Tinha programado para seguir um certo cronograma durante essa semana porém, exclusivamente hoje, teve alguns fatores que acabaram interferindo na minha habilidade de compreensão de um determinado assunto. 

E esses fatores foram: esforço para lembrar de algo, desorganização mental e um alto nível de concentração  - e a soma de todos esses elementos causaram uma dor de cabeça tremenda atrás da minha cabeça, até pensei que seria um AVC pelo fato de sentir um incômodo na parte de trás do cérebro.

E adivinha o que veio como resultado desses fatores? Fantasias e o desejo de bater uma pra aliviar a dor... 

Não tive escolha, vi que a vida não é formada apenas de estudos, peguei a bike e fui dar uma volta pelos bairros da cidade. Coloquei na mente que posso relembrar esse assunto em outro momento, pois tenho capacidade para isso, e vejo que não é um bixo de 7 cabeças. Inclusive, podemos aprender qualquer coisa nesse mundo! 

Ao sair de casa fui diretamente para o estádio como havia prometido, quando entrei lá não tinha ninguém nos campos e só vi a galera da prefeitura trabalhando.

Decidi então dar uma volta e passear pelos demais cantos do bairro e, devo dizer, foi muito bom.. andei cerca de 30 minutos e voltei para casa.

Tentei retomar o assunto novamente, mas consegui só relembrar algumas coisas, sei que com a resolução de exercicios e revendo as aulas novamente me ajudará a compreender da melhor forma possível.

Então, para dar uma relaxada no cérebro, procurei um filme decente que seja vinculado aos conteúdos didáticos. E foi aí que encontrei o filme Uma Mente Brilhante, onde o personagem monta uma dedução matemática baseada no conceito de Adam Smith para conquistar uma loira, incrível demais. Olhem só:


O vídeo não é longo, só é uma cena de 2 minutos e meio, foi a parte que mais me inspirou para estudar...


O cara criou uma demonstração usando o Equilibro de Nash e conceitos de Adam Smith para pensar de como conquistaria as mulheres para seus amigos e atrair a loira de uma forma inteligente. Powww, isso bombou o meu cérebro, muito melhor do que assistir PMO de certeza.

No final, o cara ainda agradeceu a Loira por ajudá-lo na tese de Doutorado para a faculdade de Matemática.

O personagem foi brabo demais, slk...

RosseauStrong,

Tem dias que nossas mentes são atingidas por uma barragem de artilharia pesada e parece que não conseguiremos nos mover. A sugestão da PMO vem para nos pegar no momento em que estamos o mais fragilizados.

A solução que você encontrou de sair e andar de bike foi uma coisa sensacional porque fez com que a mente fluisse em pensamentos mais calmos e fez com que o corpo dissipasse a energia acumulada.

Acredito que o planejamento é importante, mas as metas não podem ser prisões. Não sei como você lida com as check lists, mas a maleabilidade é melhor porque se surge um imprevisto, podemos nos adaptar com mais facilidade.

Grande abraço irmão.

Saudações, urso! Grande boinador.

Sem dúvidas, oque você falou realmente é real. Em momentos de frustração, tristeza ou tédio a mente surge como um caminhão carregado de areia com um peso imenso, fazendo de tudo para nos colocar pra baixo e trazer a PMO como solução.

São nesses momentos, meu amigo, que procuro andar de bike para sair da triste tediante ou frustração após uma pequena coisa. Creio que foram através dessas atividades fora de casa que me manteve firme e forte durante o Reboot.

Muito obrigado pelas sugestões e participações aqui no meu diário, meu camarada. Estamos juntos na luta.

Vamos utilizar a maleabilidade como resolução dos nossos problemas. 

Master escreveu:Essa andada de bicicleta é uma ótima fuga da PMO, e vejo que funciona muito bem com você. Continue nessa, Rosseau!! Aliás, você está a quanto tempo sem pornografia e masturbação?

Saudações, Master.

Faz um bom tempo que não vejo nessa comunidade, por onde andava, meu boinador? 

Sem dúvidas, irmão, andar de bicicleta é uma das atividades mais excelentes que tem, cara. Além de evitar gases emitidos na atmofesra, você libera substancias químicas fundamentais para o funcionamento do cérebro. Tanto é que, quando eu dava umas pedaladas e voltava para casa, conseguia resolver problemas e pensar de uma maneira bem ampla.

Bem, não estou fazendo contagem de dias como ver, estou sem contador. 

Vamos nessa, meu amigo. Lutaremos juntos nessa batalha!

Zyzz escreveu:E aí Boinador,

Ótima ideia ir andar de bike, esse é o caminho -- dopamina natural.    
Continue firme, amigão!

TMJ!

Saudações, meu boinador.

Andar de bike é bom demais, bixo. Tem que fazer uma pedaladas ou dar umas caminhadas de vez em quando né, rs?

Aquele abraço, irmão. TMJ#


End escreveu:Fala Rosseau, é ótimo que tenha achado alternativas pra conter a vontade de recaír, siga assim, sucesso pra você.

Saudações, End.

Procurar alternativas para cortar a vontade pela PMO ao meio, meu nobre.

Um forte abraço, boinador. Sigamos juntos nessa batalha!


Harvey Reginald Specter escreveu:Saudações, Boinador!

Lembro que você se comprometeu de vir aqui no Fórum diariamente, lembra que falou que isso te fazia bem? Tô vindo aqui cobrar a sua presença hahahah.

Espero que você esteja bem, irmão. Desejo muita tranquilidade e leveza pra sua vida.

Um abraço do Harv.

Fala novamente, Harvey. Grande boinador!!

Tinha dado uma parada devido a algumas coisas, mas vamos nessa, não pode parar mesmo. Visto que esta comunidade nos mantem longe dos gatilhos e ainda, ativa seu bloqueio mental poderosamente, devo dizer, porque na maioria das vezes você sabe que está enfrentando um vicio perigoso e não estamos neste Fórum por brincadeira.

Tudo está indo bem por aqui, Graças a Deus. Obrigado pela cobrança, irmão! Saiba que sua disponibilidade na comunidade acaba estimulando a manter contato com os demais usuários do Fórum.

Um forte abraço, gigante.
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® SE EU NÃO RESISTIR HOJE, COM CERTEZA NÃO RESISTIREI DEPOIS... - Página 24 Empty Re: ® SE EU NÃO RESISTIR HOJE, COM CERTEZA NÃO RESISTIREI DEPOIS...

em 1/8/2020, 07:49
Saudações, meus nobres boinadores.

Veio diversas tentações durante esses períodos de dias, até chuvas de fantasias, pareceu uma guerra da Grécia Antiga - com o Alexandre o Grande - lutando contra os assirios. Já eu, foi com os pensamentos eroticos tentando me derrubar, usei várias armas e consegui vencê-lo por mais que terminasse ferido, porém com vida. 

Eu assisti um filme para se livrar das tentações, um filme relacionado a desenvolvimento pessoal. Estou dando valor a esse tipo de conteúdo porque está me mostrando, de certa a forma, a compreender os seres vivos no mundo e saber que temos potencial para fazer qualquer coisa, basta se dedicar.

O último filme que assistir foi No Limite - A História de Ernie Davis (baseado em um fato real). Demonstra a capacidade de um homem negro em um esporte americano que, ao vencer diversas vezes e sendo até o melhor jogador do time, sofreu racismo por parte dos adversários. O treinador Ben Schwartzwalder foi um dos pilares da vitória de Ernie para chegar ao topo do futebol americano.

® SE EU NÃO RESISTIR HOJE, COM CERTEZA NÃO RESISTIREI DEPOIS... - Página 24 Davis

Foi um filme que me ajudou a ignorar as fantasias durante as fissuras. Realmente você se sente um vencedor após finalizá-lo! O cara morre as 23 anos deixando uma história incrível para os demais esportistas. Hoje muitas pessoas nos Estados Unidos ver esse jovem negro como uma grande motivação!

Você quer deixar uma História em sua vida? Nunca desista, meu amigo, pois a resiliência deve está contida em seu lema.

Um forte abraço.

ilCapo, Zyzz e Urso Polar gostam desta mensagem

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em 1/8/2020, 08:34
Meus cumprimentos novamente, senhoras e senhores.

Como não relatei esses dias, direi oque ocorreu ontem. Basicamente fui em uma Clinica Odontologica aqui da cidade para resolver um problema que tinha acontecido no dente, não era nada de mal, apenas uma peça que foi descolada.

Tive que ir dois dias seguidos. No primeiro dia, fiz apenas alguns ajustes para que mantesse o dente firme e no segundo, o processo foi mais intenso. Porém, acabei percebendo alguns beneficios a parte, coisa que não tinha sentindo já fazia muito tempo. 


  • Cheguei no lugar com muita confiança, sem medo algum de cometer erros ou de que as pessoas pensem de mim, pois me passava uma sensação de determinação.

  • Tive um contato social significativo - interagindo com as demais pessoas e sempre cumprimentando - mesmo que a pessoa não me tratasse da mesma forma.

  • Em momentos de medo ou insegurança, o cérebro me fazia  adaptar-se para quebrar situações constrangedoras e fazer de como se nada tivesse acontecido.

  • Minha fala está bem ativa, consigo questionar e opinar com muita enfase - sem medo das respostas que virão. Muitas vezes, quando estou construindo uma argumentação, sinto que a mente já liga quais palavras serão reproduzidas.

  • Estou em um alto grau de socialização pois, ao andar de bike, sinto o desejo de cumprimentar as pessoas que passam pelas ruas.

  • Minha clareza mental está bastante relevante, devo dizer, pois as fantasias não estão surgindo com muita frequencia - como se perdesse as forças.

Em relação a minha aparência. Bem, eu fiz um teste...

Quando fui no segundo dia para a Clínica, apareceu uma morena bem elegante, corpo bonito e que fazia o meu tipo. Não dei muita bola para ela, porque pensei que não estava ligando muito pra mim. Pois, estava focado em enviar um email para uma caixa postal através do telefone.

Ela passou umas duas vezes na minha frente e foi nesse sentido que acabei fazendo um teste: decidi ir no banheiro para ver qual seria a reação dela e, ao olhar de lado, percebi que ela fixou os olhos em mim. Mas pensei: "ah, talvez só foi apenas um olhar mesmo". Fiz outro teste, mas dessa vez, olhando de frente pra ela. 

O resultado foi que ela fixou demais! Passou mais de 3 segundos me olhando, não sei porque não falei nada e nem cumprimentei, era pra tomar uma reação.

Foi aí que descobri que ela era a filha da Dentista e estava fazendo companhia na clínica. 

São resultados assim que me faz se manter firme no método e não cair facilmente nas fissuras que surgem. 

No mais, senhores. Continuaremos firmes! Hoje estarei me organizando nos estudos para começar esse mês firme e com garra. Não sei a quantidade de dias que estou, mas os resultados estão vindo com excelência.

Um forte abraço, boinadores. Estamos juntos na batalha!

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em 2/8/2020, 08:16
E. aí Boinador,
Tá voando meu bruxo! É muito motivador ler relatos como esse, continue firme.

Muito bom procurar se desapegar dos dias. O foco vai sendo direcionado apenas para a recuperação, muito bom.

Um grande abraço, amigão.

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Parte 1:   https://www.comoparar.com/t5026-diario-zyzz
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em 2/8/2020, 14:41
RosseauStrong escreveu:Meus cumprimentos novamente, senhoras e senhores.

Como não relatei esses dias, direi oque ocorreu ontem. Basicamente fui em uma Clinica Odontológica aqui da cidade para resolver um problema que tinha acontecido no dente, não era nada de mal, apenas uma peça que foi descolada.

Tive que ir dois dias seguidos. No primeiro dia, fiz apenas alguns ajustes para que mantesse o dente firme e no segundo, o processo foi mais intenso. Porém, acabei percebendo alguns benefícios a parte, coisa que não tinha sentindo já fazia muito tempo. 


  • Cheguei no lugar com muita confiança, sem medo algum de cometer erros ou de que as pessoas pensem de mim, pois me passava uma sensação de determinação.

  • Tive um contato social significativo - interagindo com as demais pessoas e sempre cumprimentando - mesmo que a pessoa não me tratasse da mesma forma.

  • Em momentos de medo ou insegurança, o cérebro me fazia  adaptar-se para quebrar situações constrangedoras e fazer de como se nada tivesse acontecido.

  • Minha fala está bem ativa, consigo questionar e opinar com muita enfase - sem medo das respostas que virão. Muitas vezes, quando estou construindo uma argumentação, sinto que a mente já liga quais palavras serão reproduzidas.

  • Estou em um alto grau de socialização pois, ao andar de bike, sinto o desejo de cumprimentar as pessoas que passam pelas ruas.

  • Minha clareza mental está bastante relevante, devo dizer, pois as fantasias não estão surgindo com muita frequencia - como se perdesse as forças.


Saudações, Ilustre Boinador.

Que incrível esses benefícios, cara. É muito gratificante ver a sua evolução, e com certeza virá muito mais coisas.

RosseauStrong escreveu:Em relação a minha aparência. Bem, eu fiz um teste...

Quando fui no segundo dia para a Clínica, apareceu uma morena bem elegante, corpo bonito e que fazia o meu tipo. Não dei muita bola para ela, porque pensei que não estava ligando muito pra mim. Pois, estava focado em enviar um email para uma caixa postal através do telefone.

Ela passou umas duas vezes na minha frente e foi nesse sentido que acabei fazendo um teste: decidi ir no banheiro para ver qual seria a reação dela e, ao olhar de lado, percebi que ela fixou os olhos em mim. Mas pensei: "ah, talvez só foi apenas um olhar mesmo". Fiz outro teste, mas dessa vez, olhando de frente pra ela. 

O resultado foi que ela fixou demais! Passou mais de 3 segundos me olhando, não sei porque não falei nada e nem cumprimentei, era pra tomar uma reação.

Foi aí que descobri que ela era a filha da Dentista e estava fazendo companhia na clínica. 

São resultados assim que me faz se manter firme no método e não cair facilmente nas fissuras que surgem. 

No mais, senhores. Continuaremos firmes! Hoje estarei me organizando nos estudos para começar esse mês firme e com garra. Não sei a quantidade de dias que estou, mas os resultados estão vindo com excelência.

Um forte abraço, boinadores. Estamos juntos na batalha!

Cara, você pode até dar desculpas pra si, mas quando você expõe a situação aqui, não há como dar desculpas para os membros. Já é a segunda vez que você perde oportunidade de conversar com uma mulher, fora as outras que não postou.

Não estou dizendo que você tem que falar com uma mulher toda vez que ela te olhar, mas se for pra chegar em casa com uma sensação ruim, que seja por ter levado um "não", e não por não ter se arriscado. Sugiro que você tente ver essa área da sua vida, eu já passei por isso e sei o quão é ruim, se precisar assistir algum conteúdo quanto a isso, sugiro que veja os vídeos do canal "Social games 7", aprendi muita coisa com eles.

Um abraço do Harv

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em 2/8/2020, 15:42
RosseauStrong,

Mano, realmente muito impressionante os benefícios que estão vindo para você brother. Mas os melhores deles é a relação com você mesmo, você em sintonia consigo mesmo.

O seu sucesso é uma inspiração. Cara fico feliz também pela morena. Isso põe a autoestima no nível mais alto.

Grande abraço boinador.

_______________________________________


"Venho entendendo que as coisas são como são. (...) Logo, não há razão para procurar abrigos em PMO. Não vou jamais mudar a natureza delas, mas posso mudar a minha forma de vê-las, de percebê-las. Posso aceitá-las (não se trata de uma mera aceitação conformativa, mas uma aceitação que desencadeia mudanças), assim, não dando poder aos sentimentos. Controlando-os, convivendo com eles - em paz". 5&4
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em 2/8/2020, 19:39
Zyzz escreveu:E. aí Boinador,
Tá   voando meu bruxo!  É muito motivador ler relatos como esse, continue firme.

Muito bom procurar se desapegar dos dias. O foco vai sendo direcionado  apenas para  a recuperação, muito bom.

Um grande abraço, amigão.

Saudações, meu boinador.

Valeu, cara. Sua participação aqui é excelente! 

Focar em dias não é uma ótima opção para fazer um bom Reboot! Estou focando na recuperação porque é o essencial no método, meu bruxo.

Um forte abraço, estamos juntos.


Harvey Reginald Specter escreveu:
RosseauStrong escreveu:Meus cumprimentos novamente, senhoras e senhores.

Como não relatei esses dias, direi oque ocorreu ontem. Basicamente fui em uma Clinica Odontológica aqui da cidade para resolver um problema que tinha acontecido no dente, não era nada de mal, apenas uma peça que foi descolada.

Tive que ir dois dias seguidos. No primeiro dia, fiz apenas alguns ajustes para que mantesse o dente firme e no segundo, o processo foi mais intenso. Porém, acabei percebendo alguns benefícios a parte, coisa que não tinha sentindo já fazia muito tempo. 


  • Cheguei no lugar com muita confiança, sem medo algum de cometer erros ou de que as pessoas pensem de mim, pois me passava uma sensação de determinação.

  • Tive um contato social significativo - interagindo com as demais pessoas e sempre cumprimentando - mesmo que a pessoa não me tratasse da mesma forma.

  • Em momentos de medo ou insegurança, o cérebro me fazia  adaptar-se para quebrar situações constrangedoras e fazer de como se nada tivesse acontecido.

  • Minha fala está bem ativa, consigo questionar e opinar com muita enfase - sem medo das respostas que virão. Muitas vezes, quando estou construindo uma argumentação, sinto que a mente já liga quais palavras serão reproduzidas.

  • Estou em um alto grau de socialização pois, ao andar de bike, sinto o desejo de cumprimentar as pessoas que passam pelas ruas.

  • Minha clareza mental está bastante relevante, devo dizer, pois as fantasias não estão surgindo com muita frequencia - como se perdesse as forças.


Saudações, Ilustre Boinador.

Que incrível esses benefícios, cara. É muito gratificante ver a sua evolução, e com certeza virá muito mais coisas.

RosseauStrong escreveu:Em relação a minha aparência. Bem, eu fiz um teste...

Quando fui no segundo dia para a Clínica, apareceu uma morena bem elegante, corpo bonito e que fazia o meu tipo. Não dei muita bola para ela, porque pensei que não estava ligando muito pra mim. Pois, estava focado em enviar um email para uma caixa postal através do telefone.

Ela passou umas duas vezes na minha frente e foi nesse sentido que acabei fazendo um teste: decidi ir no banheiro para ver qual seria a reação dela e, ao olhar de lado, percebi que ela fixou os olhos em mim. Mas pensei: "ah, talvez só foi apenas um olhar mesmo". Fiz outro teste, mas dessa vez, olhando de frente pra ela. 

O resultado foi que ela fixou demais! Passou mais de 3 segundos me olhando, não sei porque não falei nada e nem cumprimentei, era pra tomar uma reação.

Foi aí que descobri que ela era a filha da Dentista e estava fazendo companhia na clínica. 

São resultados assim que me faz se manter firme no método e não cair facilmente nas fissuras que surgem. 

No mais, senhores. Continuaremos firmes! Hoje estarei me organizando nos estudos para começar esse mês firme e com garra. Não sei a quantidade de dias que estou, mas os resultados estão vindo com excelência.

Um forte abraço, boinadores. Estamos juntos na batalha!

Cara, você pode até dar desculpas pra si, mas quando você expõe a situação aqui, não há como dar desculpas para os membros. Já é a segunda vez que você perde oportunidade de conversar com uma mulher, fora as outras que não postou.

Não estou dizendo que você tem que falar com uma mulher toda vez que ela te olhar, mas se for pra chegar em casa com uma sensação ruim, que seja por ter levado um "não", e não por não ter se arriscado. Sugiro que você tente ver essa área da sua vida, eu já passei por isso e sei o quão é ruim, se precisar assistir algum conteúdo quanto a isso, sugiro que veja os vídeos do canal "Social games 7", aprendi muita coisa com eles.

Um abraço do Harv

Opa, saudações, Harvey. 

Agradeço por prezar por minha recuperação, irmão. Vejo que nessa batalha é ideal nós analisarmos os principais beneficios para nos sentir motivos.

A respeito da filha da dentista. Mais uma vez, agradeço pelo feedback.

Visto que tais experiências nos ensina a como seguir na vida. A minha intenção não foi falar com ela, por mais que tivesse oportunidades em si, decidi focar apenas no meu desenvolvimento no Reboot e analisando se ela se atraiu de alguma forma pela minha pessoa. 

E como vi que ela teve uma certa atração, foi um ponto crucial para saber que o Reboot está funcionando, não só nas minhas percepções, como também na auto-estima.

Vou dar uma olhada no canal, meu boinador, deve ter bom conteúdo lá. Um forte abraço! 

Urso Polar escreveu:RosseauStrong,

Mano, realmente muito impressionante os benefícios que estão vindo para você brother. Mas os melhores deles é a relação com você mesmo, você em sintonia consigo mesmo.

O seu sucesso é uma inspiração. Cara fico feliz também pela morena. Isso põe a autoestima no nível mais alto.

Grande abraço boinador.

Saudações, urso.

Os beneficios estão vindo surpreendentemente, isso é fruto de um bom Reboot. 

O nosso sucesso é uma grande inspiração para continuar firme, meu boinador. Em relação a auto-estima, vou aprimorando cada dia, rs.

Um grande abraço, meu boinador, valeu pela participação. TMJ#
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em 2/8/2020, 19:51
Saudações, grandes boinadores.

Continuo firme! As vezes vem algumas fantasias querendo invadir minha mente durante os estudos, mas sempre procuro quebrá-las de vez para que desapareçam por completo. Tem vezes que a própria mente nos induz a olhar as mulheres que andam de shortinho na rua, mas tento o mais rápido possível retirar o olhar.

Hoje foi bom, sair da zona de estudos e cozinhei mais a família, fiz um belo macarrão complementando com o almoço, bom demais... 

Em seguida, decidi relaxar um pouco para que a digestão trabalhe com eficiencia no meu corpo. Quando me acordei, fui tentar resolver uma questão, mas precisava revisar e fazer conexões com alguns assuntos. 

Em seguida, peguei a bike e fui dar uma volta pelos bairros da cidade, bom demais.. Acabei encontrando algumas pessoas antigas que não a via anos. Passei pelas pistas movimentadas, peguei um rojão com as carretas passando ao meu lado, socializei com algumas amigas que passava.

E o melhor de tudo é pedalar ouvindo as músicas do Zeca Baleiro. Você sente a sensação de estar vivo e alegre com o mundo real...

Digo para vocês, meus caros amigos, é muito melhor andar de bike do que ficar no computador quebrando uma.

No mais, um forte abraço, boinadores. Estamos juntos!

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em 2/8/2020, 20:04
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Tinha feito essa imagem em 2018, creio que vale a pena postar ela aqui no diário novamente. Bom demais ver algumas pastas velhas e não encontrar gatilhos.

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em 2/8/2020, 21:42
Bom demais, meu Boinador.

Estou ainda meio relaxado, mas essa semana pretendo dar umas voltas de Bicicleta por aqui também. Um ótimo modo para dar uma espairecida na cabeça, relaxar e ao mesmo tempo se exercitar, visualizar as coisas belas do nosso mundo e sair um pouco de dentro de casa.


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em 2/8/2020, 23:35
RosseauStrong escreveu:Saudações, grandes boinadores.

Continuo firme! As vezes vem algumas fantasias querendo invadir minha mente durante os estudos, mas sempre procuro quebrá-las de vez para que desapareçam por completo. Tem vezes que a própria mente nos induz a olhar as mulheres que andam de shortinho na rua, mas tento o mais rápido possível retirar o olhar.

Hoje foi bom, sair da zona de estudos e cozinhei mais a família, fiz um belo macarrão complementando com o almoço, bom demais... 

Em seguida, decidi relaxar um pouco para que a digestão trabalhe com eficiencia no meu corpo. Quando me acordei, fui tentar resolver uma questão, mas precisava revisar e fazer conexões com alguns assuntos. 

Em seguida, peguei a bike e fui dar uma volta pelos bairros da cidade, bom demais.. Acabei encontrando algumas pessoas antigas que não a via anos. Passei pelas pistas movimentadas, peguei um rojão com as carretas passando ao meu lado, socializei com algumas amigas que passava.

E o melhor de tudo é pedalar ouvindo as músicas do Zeca Baleiro. Você sente a sensação de estar vivo e alegre com o mundo real...

Digo para vocês, meus caros amigos, é muito melhor andar de bike do que ficar no computador quebrando uma.

No mais, um forte abraço, boinadores. Estamos juntos!

Fala boinador, seu relato é inspirador, da pra sentir sua felicidade e empolgação só de ler, é contagiante. Desejo que continue assim, pois você está trilhando um ótimo caminho. Sucesso pra você. Um abraço.
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em 4/8/2020, 10:31
Saudações, ilustre Boinador.

Por muito tempo não liguei muito para essa questão de cozinhar, mas há alguns anos venho exercitando habilidade, e têm dado muito certo. Também curto muito fazer um macarrão para a família, e assim criar um momento muito legal com eles, isso é realmente ótimo.

Andar de bike eu nem vou me estender aqui né hahah, pois curto muito.

Hoje eu decidi me permitir ouvir zeca baleiro, eu só conhecia aquela música "telegrama" e nenhuma outra, mas ouvi essa aí que cê postou e eu curti bastante, tá aprovadíssima. Brigado pela indicação meu amigo.

No mais, só desejo que os seus próximos dias sejam incríveis.

Um abraço do Harv

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em 4/8/2020, 13:35
E aí Boinador,
Meus parabéns pelo empenho em se conectar com o mundo real.

Continue firme, campeão.

Vamos vencer essa juntos!

Um grande abraço.

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em 4/8/2020, 15:39
Fala boinador, fico feliz de ver você no caminho certo, você merece tudo de bom que está vivendo, continue, pois você tem muita coisa boa pra viver ainda. Tmj e fica com Deus.
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em 5/8/2020, 07:27
LuckyTheWolf escreveu:Bom demais, meu Boinador.

Estou ainda meio relaxado, mas essa semana pretendo dar umas voltas de Bicicleta por aqui também. Um ótimo modo para dar uma espairecida na cabeça, relaxar e ao mesmo tempo se exercitar, visualizar as coisas belas do nosso mundo e sair um pouco de dentro de casa.


Abração meu querido. Very Happy

E ai, Lucky.

Saudações, meu boinador.

Recomendo, cara. É bom demais andar de bicicleta, você se sente muito melhor, visto que são atividades assim que estimula teu sistema de recompensa.

No mais, vamos lutar juntos que essa batalha só depende de nós! Um grande abraço, meu boinador. TMJ

Anonymous escreveu:
RosseauStrong escreveu:Saudações, grandes boinadores.

Continuo firme! As vezes vem algumas fantasias querendo invadir minha mente durante os estudos, mas sempre procuro quebrá-las de vez para que desapareçam por completo. Tem vezes que a própria mente nos induz a olhar as mulheres que andam de shortinho na rua, mas tento o mais rápido possível retirar o olhar.

Hoje foi bom, sair da zona de estudos e cozinhei mais a família, fiz um belo macarrão complementando com o almoço, bom demais... 

Em seguida, decidi relaxar um pouco para que a digestão trabalhe com eficiencia no meu corpo. Quando me acordei, fui tentar resolver uma questão, mas precisava revisar e fazer conexões com alguns assuntos. 

Em seguida, peguei a bike e fui dar uma volta pelos bairros da cidade, bom demais.. Acabei encontrando algumas pessoas antigas que não a via anos. Passei pelas pistas movimentadas, peguei um rojão com as carretas passando ao meu lado, socializei com algumas amigas que passava.

E o melhor de tudo é pedalar ouvindo as músicas do Zeca Baleiro. Você sente a sensação de estar vivo e alegre com o mundo real...

Digo para vocês, meus caros amigos, é muito melhor andar de bike do que ficar no computador quebrando uma.

No mais, um forte abraço, boinadores. Estamos juntos!

Fala boinador, seu relato é inspirador, da pra sentir sua felicidade e empolgação só de ler, é contagiante. Desejo que continue assim, pois você está trilhando um ótimo caminho. Sucesso pra você. Um abraço.

E ai, meu boinador.

Valeu pela participação aqui no meu diário. Estou me esforçando o máximo para obter uma rotina saudável.

Aquele abraço, estamos juntos!


Harvey Reginald Specter escreveu:Saudações, ilustre Boinador.

Por muito tempo não liguei muito para essa questão de cozinhar, mas há alguns anos venho exercitando habilidade, e têm dado muito certo. Também curto muito fazer um macarrão para a família, e assim criar um momento muito legal com eles, isso é realmente ótimo.

Andar de bike eu nem vou me estender aqui né hahah, pois curto muito.

Hoje eu decidi me permitir ouvir zeca baleiro, eu só conhecia aquela música "telegrama" e nenhuma outra, mas ouvi essa aí que cê postou e eu curti bastante, tá aprovadíssima. Brigado pela indicação meu amigo.

No mais, só desejo que os seus próximos dias sejam incríveis.

Um abraço do Harv

Fala, Harvey. Ilustre boinador!

Cozinhar é uma das melhores coisas, bem melhor quando se está com a família ao lado. É bom você fazer diversas atividades diferentes, mostrar seu talento para aproveitar o tempo em casa. 

Fiz um macarrão show de bola, bixo. Você deveria provar qualquer dia e fazer um também, rs. Mostrar as artes na cozinha com a boina predileta.

Ah, andar de bike é como se fizesse parte do cotidiano, rs. Porque isso vicia demais, cara kkk.

Eu escuto muitas músicas quando ando de bike além do telegrama, flores no asfalta, babilonia etc..

Vamos lutar nessa guerra, meu boinador. Um forte abraço! TMJ#

Zyzz escreveu:E aí Boinador,
Meus parabéns pelo empenho em se conectar com o mundo real.

Continue firme, campeão.

Vamos vencer essa juntos!

Um grande abraço.

Fala, meu boinador.

Vamos nessa, meu grande amigo!

Aquele abraço.

End escreveu:Fala boinador, fico feliz de ver você no caminho certo, você merece tudo de bom que está vivendo, continue, pois você tem muita coisa boa pra viver ainda. Tmj e fica com Deus.

Saudações, End.

É nós, meu guerreiro! Continuamos lutando.
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em 5/8/2020, 07:34
Apesar de tudo percorrer perfeitamente por aqui.

Sempre andando de bicicleta, estudando e aprendendo novas coisas surge um sentimento pesado invadindo meu interior. Esse tal sentimento faz com que eu jogue tudo para cima e ceda o vício novamente. Não sei se vocês passam pelas mesmas situações, mas se sim, podem comentar aqui.

Andando de bicicleta vendo várias garotas bonitas passando na rua, meu cérebro não está objetificando elas como antes. Quando estava no ciclo de recaída, por exemplo, e via uma garota sensacional - rapidamente era uma chuva de fantasias e um desejo enorme de praticar PMO. 

Hoje é como se meu bloqueio tivesse alertando todas vezes que vê-se qualquer garota andando pela estrada. 

E realmente está foda. O sentimento de cair no vício está forte demais...

Dentro de mim está uma guerra, meus amigos, é exatamente isso do que está acontecendo.

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em 5/8/2020, 09:05
RosseauStrong escreveu:Apesar de tudo percorrer perfeitamente por aqui.

Sempre andando de bicicleta, estudando e aprendendo novas coisas surge um sentimento pesado invadindo meu interior. Esse tal sentimento faz com que eu jogue tudo para cima e ceda o vício novamente. Não sei se vocês passam pelas mesmas situações, mas se sim, podem comentar aqui.

Andando de bicicleta vendo várias garotas bonitas passando na rua, meu cérebro não está objetificando elas como antes. Quando estava no ciclo de recaída, por exemplo, e via uma garota sensacional - rapidamente era uma chuva de fantasias e um desejo enorme de praticar PMO. 

Hoje é como se meu bloqueio tivesse alertando todas vezes que vê-se qualquer garota andando pela estrada. 

E realmente está foda. O sentimento de cair no vício está forte demais...

Dentro de mim está uma guerra, meus amigos, é exatamente isso do que está acontecendo.

Saudações, ilustre Boinador.


Eu sei bem como que é sentir esse sentimento forte e querer voltar ao vício, e quando tal sentimento irá nós invadir não sabemos, mas sabemos como diminuir o impacto que esse sentimento terá, mas como que diminui? Você sabe bem... Estudando o vício, sendo presente aqui diariamente no diário até conseguir atingir um bom bloqueio mental.

Vejo que ao começo desse último reboot você estava presente aqui diariamente, porém ao decorrer dos dias já foi se afastando do Fórum... Os diários de sucesso estão aí pra mostrar que poucas pessoas conseguem concluir o reboot se não manter uma constância aqui no diário, e eu assumo que não sou uma dessas pessoas, eu realmente preciso do Fórum diariamente para poder vencer essa batalha.

Enfim, você sabe bem o que fazer pra vencer esses sentimentos.

Um abraço meu grande amigo.

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em 5/8/2020, 11:44
RosseauStrong escreveu:Apesar de tudo percorrer perfeitamente por aqui.

Sempre andando de bicicleta, estudando e aprendendo novas coisas surge um sentimento pesado invadindo meu interior. Esse tal sentimento faz com que eu jogue tudo para cima e ceda o vício novamente. Não sei se vocês passam pelas mesmas situações, mas se sim, podem comentar aqui.

Andando de bicicleta vendo várias garotas bonitas passando na rua, meu cérebro não está objetificando elas como antes. Quando estava no ciclo de recaída, por exemplo, e via uma garota sensacional - rapidamente era uma chuva de fantasias e um desejo enorme de praticar PMO. 

Hoje é como se meu bloqueio tivesse alertando todas vezes que vê-se qualquer garota andando pela estrada. 

E realmente está foda. O sentimento de cair no vício está forte demais...

Dentro de mim está uma guerra, meus amigos, é exatamente isso do que está acontecendo.

RosseauStrong,

Acho que a gente vai aprendendo, pouco a pouco, dia após dia, a ter uma mente menos objetificante em relação as mulheres. Vamos aprendendo a fantasiar menos e a ter menos fissuras.

Mas as conexões antigas lutam para permanecer. Então ao mesmo tempo em que vamos construindo uma mentalidade de rebooter temos que lidar com as conexões da PMO.

Eu também enfrento essa guerra. Se eu pudesse te dar um conselho é: toda vez que ver uma garota/mulher bonita, concentre-se em sua respiração. Não tente controlar a sua respiração, apenas a observe. Perceba como você está naquele momento.

Eu tenho praticado isso. É difícil no início, mas com o tempo a gente pega o jeito e passamos a vencer mais batalhas.

Grande abraço

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