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Urso Polar
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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 17/7/2020, 05:01
Rottweiler escreveu:
Blz brothers, venho aqui para dizer que fui abatido, cai... O dia hoje foi perdido e a vontade de sumir é grande! Depois da queda, desativei as redes sociais e vou retirar um tempo pra pensar em tudo! Volto breve, me distanciar é necessário. Sei que aonde for a sombra acompanha mas preciso desse tempo. Não queria sair sem avisar a vc6 que tanto me apoiam!

Volto em breve,
Abraço a todos!

Rottweiler,

Não se deixe abater. Mas se você entende que tem que se afastar agora, então o faça. Você é quem vive sua vida e sabe qual direção tomar.

Acredito que você fique chateado por não alcançar um certo número de dias e acaba se tornando um peso pra vc. Mas aposto que se você pegar desde o seu início aqui no fórum até hoje e enfileirar os dias limpo, vai perceber que você já tem um número expressivo. Tal número pode ser maior que os dias de queda.

Exemplo: vc tem 300 dias aqui, dos quais 250 são limpos e 50 de queda. Vc não percebe isso porque os dias de sequência ficam sendo em grupos 5, 7, 10 etc. Mas nesse exemplo, vc teria 250 dias em 300. Que é um número ótimo. O contador é apenas uma maneira de quantificar e incentivar a continuar. Ele não pode ser o nosso senhor mas sim uma ferramenta.

Não se abata por muito tempo. Viva sua tristeza um pouco mas volte logo. Tem uma galera aqui que te apoia e torce por você.

Grande abraço.

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"Venho entendendo que as coisas são como são. (...) Logo, não há razão para procurar abrigos em PMO. Não vou jamais mudar a natureza delas, mas posso mudar a minha forma de vê-las, de percebê-las. Posso aceitá-las (não se trata de uma mera aceitação conformativa, mas uma aceitação que desencadeia mudanças), assim, não dando poder aos sentimentos. Controlando-os, convivendo com eles - em paz". 5&4

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 18/7/2020, 07:08
Que isso, Rott. 

Vai se deixar levar por causa de uma recaída? Irmão, tu é mais forte do que isso, quantas recaídas tu já passou e ficou de pé?! Uma galera aqui do Fórum está tentando se levantar desde 2016, cara. E por incrível que pareça, até hoje não conseguiram chegar nos 90 dias.

Desistir não é uma ótima opção para você, guerreiro. Saiba que uma galera aqui da comunidade te apoia e tem você como inspiração, incluindo eu.

Estamos nessa luta juntos, um forte abraço!

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty RETORNO

em 20/7/2020, 15:26
Retornando amigos!!!

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em 20/7/2020, 15:41
Boa

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Objetivos iniciais:
1 dias
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Objetivos de médio prazo:
10 dias
14 dias
21 dias ( Meu recorde)

Objetivos de longo prazo:
30 dias
60 dias
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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty SAI MAS LOGO RETORNEI...

em 21/7/2020, 09:25
Blz brothers,

Quando disse que ia dar uma pausa no fórum, pensei em seguir o reboot sem PMO mas seguiria sem ler e publicar aqui... Mero engano, uma sessão após a outra fui descendo no poço e quando vi já estava sujo. Essa ferramenta é incrível e ficar longe dela é um grande erro. Como o Urso Polar está fazendo, publicando todos os dias, li e vi que essa é uma opção saudável pois ajudar a não nos sentirmos tão só, nesse vício solitário.

Amanhã faço um ano desse perfil, mas já conheço o fórum há dois anos e meio. Ano passado por essa época estava trabalhando diariamente no meu TCC que deixei para as férias da instituição do curso, foram dias trabalhando pesado mas ao final deu tudo certo e tive um dos dias mais felizes da minha vida. Retorno aqui para mais uma batalha, essa mais longa e que espero ser tão positiva como a do ano passado!

Agradeço ao brothers que deixaram mensangem de apoio, OBRIGADO!!!.

Vlw,
abraço.

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 21/7/2020, 12:38
Rottweiler, por experiência própria, NÃO FIQUE LONGE DO FÓRUM. Pelo menos até você completar o reboot, fique aqui, mesmo que lendo os diários e tópicos recomendados dos outros confrades. Quanto mais longe do fórum você ficar, maior a chance de recair, pois você fugirá do ambiente em que a ideologia é ficar longe da pornografia/masturbação.

Eu estou comprometido a postar todos os dias no meu diário, acredito ser uma das melhores técnicas para nos mantermos "ativos" no reboot.

Grande abraço, confrade, e percebi que você resetou o contador também, logo recaiu... Não se deixe abalar, volte com tudo!!

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 21/7/2020, 21:03
Fala Rott, cara eu recomendo continuar postando aqui os seus dilemas, eu entendo que essa ferramenta serve tanto para ajudar os outros irmãos e ser ajudado também, eu já postei muitos momentos de vitórias, outras de derrotas terríveis, ultimamente estou caindo que nem um condenado, mais não abro mão desse fórum, vou me levantar aqui, faça o mesmo.

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 21/7/2020, 22:02
Que bom que voltou. Entendo que, depois de um reset, dá vontade de sumir, mas aqui nos fortalecemos, como os colegas já disseram. Sei que não sou exemplo, mas vou me empenhar pra entrar aqui diariamente. Abs.

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 21/7/2020, 23:29
Rottweiler escreveu:
Retornando amigos!!!

Rottweiler escreveu:
Blz brothers,

Quando disse que ia dar uma pausa no fórum, pensei em seguir o reboot sem PMO mas seguiria sem ler e publicar aqui... Mero engano, uma sessão após a outra fui descendo no poço e quando vi já estava sujo. Essa ferramenta é incrível e ficar longe dela é um grande erro. Como o Urso Polar está fazendo, publicando todos os dias, li e vi que essa é uma opção saudável pois ajudar a não nos sentirmos tão só, nesse vício solitário.

Amanhã faço um ano desse perfil, mas já conheço o fórum há dois anos e meio. Ano passado por essa época estava trabalhando diariamente no meu TCC que deixei para as férias da instituição do curso, foram dias trabalhando pesado mas ao final deu tudo certo e tive um dos dias mais felizes da minha vida. Retorno aqui para mais uma batalha, essa mais longa e que espero ser tão positiva como a do ano passado!

Agradeço ao brothers que deixaram mensangem de apoio, OBRIGADO!!!.

Vlw,
abraço.

Grande Rottweiler,

Fico feliz de que você tenha voltado e de que eu ajudei nessa decisão. O apoio das pessoas daqui é muito importante e esse fórum é um espaço saudável para que possamos lidar com essas questões que nos afligem tanto. Eu falo, por experiência própria, que quando me afastei daqui eu acabei voltando para a PMO em um pulo. Nem precisou esperar muito tempo.

Acho que aqui é um ótimo lugar para falar abertamente, trocar ideia, aprender e ensinar. Essa comunidade é importante porque ela nos dá forças e ânimo para que possamos seguir nesse caminho solitário no dia a dia.

Um dia por vez vamos vencendo irmão. Mais uma vez, estou muito feliz porque você voltou.

Abraço

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em 23/7/2020, 06:29
Essa comunidade nos ajuda demais a se manter no pique contra o vício. Além de passar muitas experiências interessantes em relação a vida e o desenvolvimento pessoal de cada um. Aprendi muitas coisas neste Fórum e sei que, se afastar dele é um erro danado, sempre mantenha a atividade aqui, Rott.

Ele é como se fosse um cadeado para atingirmos a tal sonhada recuperação. Um suporte significativo, devo dizer, porque se não fosse ele, muitas histórias de sucesso não seria postada até hoje.

Um forte abraço, guerreiro! Continuo acompanhando a jornada. TMJ

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em 23/7/2020, 12:08
Saudações, Rottweiler!

A minha última queda foi muito difícil de lidar, não queria voltar ao Fórum, não queria publica nos primeiros dias, não queria mostrar as minhas fraquezas após me manter por muito tempo forte, mas o grande problema é esse, por que o momento mais crucial que devemos nos manter no Fórum é após uma queda, por que aí os amigos aqui irão ajudar a analisar e assim procurar onde foi que erramos.

Fico feliz por ver a sua sinceridade com si, acredito que isso é uma das coisas mais nobres que há, pra alguns parece fragilidade, mas eu vejo como uma forma de mostrar o quão humano e verdadeiro você é.

Desejo que consiga se reerguer, e logo mais esteja no podium.

Abraço.

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Lembre-se da pessoa que você vai se tornar após se libertar desse vício, acredite em si, você é bem MAIOR do que simples doses de prazer.
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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 23/7/2020, 15:44
Rottweiler escreveu:
Blz brothers,

Quando disse que ia dar uma pausa no fórum, pensei em seguir o reboot sem PMO mas seguiria sem ler e publicar aqui... Mero engano, uma sessão após a outra fui descendo no poço e quando vi já estava sujo. Essa ferramenta é incrível e ficar longe dela é um grande erro. Como o Urso Polar está fazendo, publicando todos os dias, li e vi que essa é uma opção saudável pois ajudar a não nos sentirmos tão só, nesse vício solitário.

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Agradeço ao brothers que deixaram mensangem de apoio, OBRIGADO!!!.

Vlw,
abraço.

Fala Rottweiler, boa tarde, parabéns pela iniciativa de voltar pro fórum, realmente esse fórum é uma benção, pois ajuda a gente a se motivar e a motivar outras pessoas. Enfim, desejo todo o sucesso pra você, e torço para que você esteja comemorando a conclusão do seu reboot o mais breve possível. Tmj e um abraço.

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 24/7/2020, 11:51
Rottweiler,

Cadê você irmão? manda notícias.

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 24/7/2020, 14:21
Boa, Rottweiler ! O fórum é uma das ferramentas importantíssimas para nossa luta contra o vício. Postar algo todos os dias, mesmo que seja coisas repetidas, nao importa, é importante que conte como foi o seu dia. Estou feliz por você ter voltado, camarada.

Forte abraço.

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 25/7/2020, 07:00
E aí, Rott.

Como anda essa força, meu brother? 

Um Rottweiler nunca desiste, cara!

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 27/7/2020, 14:39
Fala ai Rottweiler, como é que vai?

Nunca se esqueça que as recaídas fazem parte do processo.
Óbvio que nosso desejo é que elas nunca mais aconteçam, mas se acontecer, não fique abatido. Levante-se e continue a lutar... vergonha devemos sentir de desistirmos dessa guerra.

Sigamos juntos, irmão.

Abraço

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 27/7/2020, 19:02
Fala meu amigo Rott, passando para desejar muita força para você meu irmão, vamos vencer!

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em 28/7/2020, 13:23
Força Rott! Como vai?
Espero que esteja tudo bem! Mesmo diante dos dias difíceis existe sempre uma "tábua de salvação" que é a vontade de seguir o caminho.
Mesmo que o mar esteja agressivo, todos nós estamos na proximidade em nossos botes. Não se afundará, logo terá uma mão de apoio!
Muita força e um grande abraço!

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 28/7/2020, 13:32
Fala Rottweiler.
Obrigado por passar no meu diário.
Estamos juntos nessa luta e vamos vencer.
Não desista no vamos chegar ao topo.
Nós somos capazes.
Fica com Deus irmão.
Abraços.

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A candeia do corpo são os olhos; de sorte que, se os teus olhos forem bons, todo o teu corpo terá luz;

CRISTO VIVE EM MIM.

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty 1 ano desse perfil, quedas, aprendizado, recomeço

em 29/7/2020, 08:26
Blz brothers,

Dia 22 fiz um ano desse perfil, e ainda estou nos primeiros passos do Reboot! Meu planejamento inicial era reler todo o diário e mensagens e recomeçar dia no dia 22 desse mês. Não consegui como queria, ainda estou na metade do meu diário e durante alguns dias continuei com o consumo de PMO. Retomei o Reboot no dia 27, no caso hoje vou rumo a fechar o segundo dia.

Durante o período que me "afastei" do fórum, acumulou atualizações que ainda estou colocando em dia e  mensagens que os brothers deixaram por aqui. Então resolvi vim fazer essa publicação. O apoio de todos aqui é sensacional para o Reboot. Agradeço aos nobres colegas.

Por estar relendo todo meu diário, vejo que as vezes sou muito repetitivo, então... Agradeço a todos que estão me apoiando, continuo na luta e vamos nessa!!!

Vlw,
Abraço.

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Erkigsnek
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em 29/7/2020, 08:36
Rottweiler, está tudo bem em ser repetitivo. Temos que relatar o que aconteceu de fato, pois é um diário, né mesmo ? Mas se quer mudar, está tudo bem e será bem vindo. Com relação a seu tempo aqui, cada pessoa tem seu ritmo e responde de um jeito ao reboot. Tenha um ótimo dia e força na caminhada.

Forte abraço.

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 29/7/2020, 08:44
Ae mano Rotweiler melhor ser repetitivo aqui do que na P e M mano, rlx cara, é só um diário, as vezes eu não tenho o que falar, mas venho bater meu cartão, venho ler histórias, tento dar uns conselhos, é isso meu irmão, um ajudando o outro, compartilhando dos seus momentos, um pequeno trecho da sua vida pode ajudar em muito outra pessoa.
Mas fica firme cara, todo recomeço é dureza, sei bem como é, mas segue mano, não fica pelo caminho não, não desiste do processo! Tmj ae fera venceremos a P e M 👊🏼👊🏼

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em 29/7/2020, 10:16
Força cachorrão, você é o cara.

Independente de as metas não serem cumpridas em datas determinadas, saiba que você é o cara! Uma queda não pode te colocar pra baixo, porque você vai muito além do que se espera, meu amigo.

No mais, um forte abraço, vamos nessa!

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Diário do Rottweiler - Página 24 Empty Re: Diário do Rottweiler

em 29/7/2020, 11:21
Rottweiler escreveu:
Blz brothers,

Dia 22 fiz um ano desse perfil, e ainda estou nos primeiros passos do Reboot! Meu planejamento inicial era reler todo o diário e mensagens e recomeçar dia no dia 22 desse mês. Não consegui como queria, ainda estou na metade do meu diário e durante alguns dias continuei com o consumo de PMO. Retomei o Reboot no dia 27, no caso hoje vou rumo a fechar o segundo dia.

Durante o período que me "afastei" do fórum, acumulou atualizações que ainda estou colocando em dia e  mensagens que os brothers deixaram por aqui. Então resolvi vim fazer essa publicação. O apoio de todos aqui é sensacional para o Reboot. Agradeço aos nobres colegas.

Por estar relendo todo meu diário, vejo que as vezes sou muito repetitivo, então... Agradeço a todos que estão me apoiando, continuo na luta e vamos nessa!!!

Vlw,
Abraço.

Grande Rottweiler,

Eu discordo de você no ponto de que você avançou pouco. Você não é o mesmo do que era a um ano atrás. Está mais maduro e mais consciente do que quer alcançar. Acho que a gente se prende demais aos 90 dias consecutivos, como se o paraíso estivesse nos esperando no dia 91 em diante.

90 dias é um marco, uma média de tempo necessária. Tem pessoas que precisam de mais (muito mais, como o meu caso) e  outras que de bem menos. Não ter alcançado os 90 dias, não significa que você não avançou.

É legal a revisão do diário. A tarefa que você colocou para si é bem pesada, pela espaço de tempo estipulado, porque você tem um diário muito grande. Então se dê mais tempo e não se cobre tanto.

CADA DIA LONGE DA PMO CONTA. 1, 2, 3,... 10 DIAS LONGE DA PMO É COISA PARA CARAMBA. VIVA UM DIA POR VEZ. Acho que o reboot é uma oportunidade de aprendizado, de observar a si mesmo e aprender a olhar o mundo de outra maneira.

Não desanime, esse caminho é pesado, mas você é capaz.

Força irmão.

Abraço

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em 29/7/2020, 13:03
Irmão, esta luta será por toda nossa vida. Quedas fazem parte, e funcionam como aprendizado. Cedo ou tarde, estressados ou calmos, ... Nós vemos isso!!

"Quanto mais cedo você começar, mais cedo alcançará sua meta"

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