Apenas um nerd com problemas

Bom dia, eu me chamo anderson tenho 15 anos, e eu entrei nesse forúm a um tempo atras, sou um antigo usuario dele, mais resolvi criar uma nova conta aqui. Bom meu vicio em pornografia se deve a internet a longa escala. Quando meus pais me deram meu primeiro celular, eu não sabia oque era pornografia, mais ai como criança fuça em tudo comecei a descobrir sites com uns conteudos(duvidosos) por assim dizer, então acabei por ficar viciado naquilo cada dia queria mais. No começo não via problema, ate que minhas notas começaram a cair, e comecei a ficar mais timido por assim dizer. Ate que eu me pego vendo um vidio de um cara aleatorio falando sobre pornografia, e os seus efeitos negativos. Eu acabei comparando com que eu sentia e acabei por pesquisar mais e mais, ate que eu cai nesse fórum. Já tentei varias vezes para sozinho, mais não deu certo, então eu to aqui pra escrever esse diário, bom mais como uma forma de um desabafo, ou contar como foi o dia. Eu sei que e importante estar com pessoas que passam pelo mesmo problema que eu e, eu também quero buscar um refugio nesse site, por que não aguento mais esse tipo de vida.

Seja bem vindo
Muito bom está ciente do vício e dos malefícios dele. Eu queria na tua idade ter tido a oportunidade de tentar parar com o vício.
Para você conseguir utilize todas as ferramentas e seja radical contra o vício.
Já instalou o bloqueador no celular e computador?

Seja bem vinda irmão,o ninja Renegado está aqui para ajudá-lo
DICAS
-LEIA O GUIA INTRODUTÓRIO
-LEIA DIARIAMENTE UMA HISTÓRIA DE SUCESSO
-INSTALE BLOQUEADORES
-MEDITE,LEIA, FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS
-SAIA MAIS DE CASA E SE OBRIGUE A SOCIALIZAR
-DIMINUA O SEU TEMPO NA NET,E EVITE USAR CEL NO BANHEIRO OU QUANDO TIVER SOZINHO....
-BUSQUE IR RELATANDO SEUS DIAS...

"Grande parte das nossas dores são frutos de nossas próprias escolhas."

"Quem quer dá um jeito,quem não quer dá desculpa."

Boa tarde, obrigado pelas mensagens e pelas dicas soldado e uchiha itachi.
Dia:0 bom de manhã eu tinha tido uma recaida, foi então quando eu decidi criar essa conta pra definitivamente acabar de vez com esse vicío. O meu dia ta pessimo, sempre quando me masturbo, sinto falta de energia e dores pelo meu corpo inteiro, lentidão, cansaço execivo, e muita vontande de ficar so na cama, isso so melhora um dia depois do ato, e mesmo assim e muito ruim conviver com isso, por que alem disso tudo, eu me considero impuro, e sujo. Bom meu relato termina por aqui, eu desejo boa sorte a todos.

Força mano.

"Grande parte das nossas dores são frutos de nossas próprias escolhas."

"Quem quer dá um jeito e quem não quer dá desculpa."

Enviado pelo Topic'it

Gyn faço um desafio para vc, fique 15 dias sem PMO e depois partilha me fala a diferença que vai ter acontecido.

Bom dia, obrigado uchiha itachi e soldado por comentarem no meu diario. Bom soldado vou tentar sim os 15 dias, mais minha meta e 90(sou um pouco ganancioso). E obrigado pela ajuda . Dia:1 bom ontem não foi la um dia tão ruim assim, as dores no corpo sumiram. Bom acho que agora e seguir frente com o reboot. vou dar uma lida no ebook, pra me atualizar um pouco mais no assunto. Bom isso, obrigado por comentarem no meu diario, muito sucesso pra vocês.

dia 2 e 3. Bom não estou muito feliz nesses dias, estou com um pouco de problemas pessoais, cansaço excessivo, não estou conseguindo me reogarnizar, então esses dias que seguem pra mim, estão horriveis.

Olá, Gyn!

Também comecei parecido com você neste vício, e queria ter percebido isso na sua idade (não que eu seja muito mais velho, haha), parabéns por já estar procurando melhorar isso. O que já tem feito como atividades de religação?

Melhoras!

Até maais!

Nao pare mano! Vai far tudo certo!!!

Opa obrigado kall e rene.gade por comentarel no meu diario, desejo boa sorte a todos. Dia 4: bom não foi um dia tão ruim assim, eu estou melhorando aos poucos ao decorrer dos dias, o cansaço vai passando,e falta de atenção também, então estou bem feliz.

dia 5 e 6: com uma semana sem pornografia, eu fico feliz em saber que minha mente esta melhor, sinceramente e muito bom ficar livre da pmo, minhas dores do corpo sumiram, e não sinto cansaço exessivo, os primeiros beneficios ja apareceram.

Bom dia Gyn,

Ótimo ver que você tão novo já tem conhecimento e tem a oportunidade de lutar contra esse vício, você poderá aproveitar muito mais a sua adolescência e a transição pra vida adulta.
Pelo que li você disse que quer chegar logo aos 90 dias, não pense assim, pense em um dia de cada vez, pensar nos 90 dias só vai te trazer mais ansiedade o que vai te fazer duvidar do reboot, então coloque metas diárias ou no máximo semanais. E não pense que sua luta acaba nos 90 dias, eu nunca cheguei lá, mas pelos vários relatos que li por aqui o vício pode voltar e muito mais devastador após esse período em caso de recaída, lembre-se sempre que nosso vício é uma doença e vícios geralmente são tratados como doenças crônicas, provavelmente nunca estaremos 100% curados.

Os bloqueadores são imprescindíveis como já falaram aqui, qualquer brecha que você encontrar, tente consertar na hora sem hesitar e se vc não conseguir e acabar recaindo não coloque o pé na jaca e planeje voltar pro reboot depois, volte imediatamente.

Tente sempre estimular a a sua dopamina com outras coisas, música, leitura, esportes, socialização, hobbys saudáveis no geral, eu indico fortemente meditação pra ajudar na ansiedade e na saúde mental e também exercícios físicos pra motivação.

Espero que tenha um reboot limpo e se torne uma pessoa melhor durante o período. Abraços cara!

sim man obrigado, ja baixei um bloqueado, (penei pra configurar -_-) mais enfim to feliz, so de ter um bloqueado me deixa feliz.

Parabéns pelas conquistas, Gyn!

Que bom que já está sentindo melhoras. Aos poucos tudo vai se encaixando, e você vai se fortalecendo.

Espero que continue firme e focado.
Até maais!

Parabéns Gyn uma semana de vitória

Fala Gyn, é muito bom ver jovens na sua idade tendo conhecimento do mal que a PMO faz e buscando largar o vicio. Eu só fui tomar conhecimento do mal que isso fazia após os 18. Continue firme na sua luta contra a PMO, pois ninguém merece viver a vida toda se sentindo sujo, com culpa e etc, nascemos pra ser livres e não viver presos num vício. Um abraço e sucesso em seu reboot.

dias 7,8 e 9 Bom primeiramente eu queria agradecer a todos vocês que comentaram no meu diário, bom vocês estão fazendo a diferença na minha vida, esses três dias que se passaram foi muito bom. Eu fui pra casa de uma amiga pra fazer um trabalho, e bom já comecei a me socializar com os pais e a família dela, primeiro passo do reboot da socialização dado. Nos outros dias, notei mais energia pra fazer as coisas, mais disposição, tentei ate fazer exercicio fisico, mais falhei miseravelmente ;--;. Mais bom estou feliz com os 9 dias que se passaram e pretendo seguir em frente. Um abraço pra quem quiser e até mais.

Parabéns pelos 9 dias, Gyn!

Muito legal que já está tendo melhoras na socialização e energia. Espero que continue conquistando mais dias e benefícios.

Comece os exercícios aos poucos, um pouquinho cada dia, que você vai se motivando.

Até maais!

Isso aí Gyn, continue nessa pegada. Quanto aos exercícios e como o Rene.gade falou, aos poucos você vai evoluindo e pegando mais confiança, quando vc entra na academia os professores geralmente se você pedir auxílio irão te passar um treino de adaptação com exercícios leves, como diz o nome apenas para se adaptar, então não fique ansioso, assim como o Reboot os benefícios aparecem aos poucos.

Enviado pelo Topic'it

Continue mano, não pare... To no 16° dia, hoje quase tive uma recaida. Abri o fórum, li relatos, me tranquilizei. Não vale a pena ter prazeres momentâneos em troca de uma consciência saudável pra vida toda. Vamoo

Boa noite Gyn,

Não suma do fórum, espero que esteja de pé ainda e se tiver caido levante-se e volte a caminhar, somos todos mais fortes do que isso, ninguem aqui precisa de PMO.

Boa sorte cara!

fala galera blz ? eu sumi do forúm alguns dias, mais eu ainda to firme no reboot, estive estudando bastante e acabei não tendo tempo de olhar o fórum hoje e dia 25 provalvelmente, a minha ultima postagem foi dia 15 então eu acho que deva estar por volta de 19 dias sem pmo. Bom nessas ultimas semanas que estive fora, eu me meti em alguns problemas pessoais, em relação a alguns amigos meus. Muita coisa aconteceu to passando por problemas mais nada muito grave. Bom eu vou ter mais uma chance de me socializar, minha mãe me chamou pra ir no retiro ( pra quem não sabe, retiro e uma especie de evento em que você fica 3 dias fora de casa, com varias outras pessoas, e tem oração pregação. E um evento religioso) bom eu vou ficar 3 dias fora, acho que isso vai ser importante tanto pro reboot tanto pra trabalhar meu espiritual. Bom e isso galera, desejo de tudo a vocês, e sucesso no reboot.

Parabéns pelos dias, Gyn!

É isso aí! Precisamos estar focados em algo para não deixar brechas para PMO. Se você quiser colocar um contador na sua assinatura é mais fácil para saber os dias. Aqui explica certinho como colocar: http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias .

Que bom que está focado e buscando sempre melhorar.  Espero que dê tudo certo no seu retiro.

Sucessooo!

Gyn escreveu:fala galera blz ? eu sumi do forúm alguns dias, mais eu ainda to firme no reboot, estive estudando bastante e acabei não tendo tempo de olhar o fórum hoje e dia 25 provalvelmente, a minha ultima postagem foi dia 15 então eu acho que deva estar por volta de 19 dias sem pmo. Bom nessas ultimas semanas que estive fora, eu me meti em alguns problemas pessoais, em relação a alguns amigos meus. Muita coisa aconteceu to passando por problemas mais nada muito grave. Bom eu vou ter mais uma chance de me socializar, minha mãe me chamou pra ir no retiro ( pra quem não sabe, retiro e uma especie de evento em que você fica 3 dias fora de casa, com varias outras pessoas, e tem oração pregação. E um evento religioso) bom eu vou ficar 3 dias fora, acho que isso vai ser importante tanto pro reboot tanto pra trabalhar meu espiritual. Bom e isso galera, desejo de tudo a vocês, e sucesso no reboot.

Fala Gyn, parabéns pelos dias longe da PMO. É ótimo que você vá para esses eventos, pois isso ocupa sua mente e você ainda faz atividades de religação. Um abraço e sucesso em sua jornada.