Vencer a mim mesmo é a questão

Olá a todos me chamo Rafael. Me masturbo desde os 8 anos e meus recordes no nofap foram duas vezes 40 dias, foram incriveis os beneficios e agora quero completar 90 dias de reboot. Espero vencer de uma vez por todas isso.

Primeiro dia é facil, vamo nessa.

Olá Rafael
Seja bem vindo ao fórum
Bom ter tomado a decisão de se libertar desse vício, acredite em vc.
Vc já ficou 40 dias e viu uma parte dos benefícios, quando fazer os 90 vai ver muitos outros benefícios.
Já leu o ebook? Instalou os bloqueadores?

Bem-vindo ao fórum.

Já instalou os bloqueadores?

Fala aí cara, seja bem vindo.
Fiquei surpreso, tu começou a se masturbar muito cedo, creio que antes que a maioria, isso provavelmente deve ter acarretado alguns problemas pra você, principalmente se tu via pornografia desde essa idade.

Mas fica tranquilo, como você mesmo já falou, ficou 40 dias duas vezes e sentiu benefícios, com certeza isso vai aumentar com os 90 dias e se Deus quiser nunca mais vai precisar disso. Estamos todos com você e na mesma luta.

Os amigos aí já falaram do ebook, então acho que tu tá tranquilo com isso. Tente não se sabotar como eu fazia até dois dias atrás, vendo fotos de meninas no instagram, isso só piora a situação.