Hocd me ajudem

Foca no reboot cara!

Eu particularmente não tenho esse tipo de problema, mas de vez em quando vejo um cara e falo: que cara bonito da porra! Bicho, eu assumir uma coisa assim não me faz menos homem. No meu caso, acho que as vezes eu assimilo isso quando vejo alguém que tenha um "perfil" que eu queria ter. Faça o reboot e fique em paz, pode ter certeza que isso vai passar.

Tive um sentimento estranho tem um segurança casa minha loja um rapaz jovem da minha idade eu vi ele e parece que me deu um choque no peito senti como se tivesse apaixonado pelo cara aí eu pensei pera
.... Primeiro beijar o cara não tenho vontade segundo nem vontade de sexo eu vi que o HOCD ele tá me atacando de surpresa direto preciso ficar muito atento

Creio que enquanto não começar a fazer o Reboot eu não vou melhorar disso como estava no e-book da página que as pessoas podem se sentir atraídas por pessoas do mesmo sexo por causa da PMO que bagunça nosso sistema...

Eduardo0114 escreveu:Inada você tá certo, é que o HOCD vem forte de vez enquanto que parece que eu tenho certeza que sou gay isso que mata, graças a deus essa semana o HOCD está mais fraco e eu estou aceitando que o que tá me fazendo ter baixa libido e nenhuma vontade de me relacionar com as mulheres é a pornografia que na qual eu sou viciado

É melhor você parar de vez de consumir pornografia. Foque nisso, pois, provavelmente sua libido vai voltar. Se não voltar, procure uma ajuda profissional para resolver esse problema

É o que eu vou fazer ...

Estou sendo medicado , estou sentindo que sou hetero porém tem horas que vejo rapazes bonitos e vem pensamentos em que estou beijando eles e me sinto gay novamente... É bem complicado vejo gays e comprimento pois tenho que ser educado e nisso me sinto homossexual só por comprimentar..olho casais de pessoas héteros e penso (nossa que bobeira não quero isso pra mim ) acho que condicionei a minha cabeça a pensar de uma maneira ridícula assim mas hoje aconteceu algo engraçado vi uma garota no mercado no qual ela não sai da minha cabeça parece que estou apaixonado por ela , porém o HOCD não deixa eu pensar assim ele não deixa eu imaginar eu e ela juntos e ele me empurra algum homem no lugar toda vez que tento me imaginar com ela

E o reboot, como está?

Não tô conseguindo fazer..... O vicio está forte .... Acabei de me masturbar com um conto erótico gay e estou tão arrependido estou me sentindo péssimo não sei o que faço mais

Só quero saber pq eu consigo ter me ter orgasmos lendo conto erótico gay mais rápido e ereção tabm do que com hetero ? Tem haver com o HOCD ? É pq é algo diferente ? Proibido !?

A questão é eu não vejo contos sobre gays de 30 anos ou aventuras na faculdade etc... E sim de jovens que se descobriram sempre vi esse gênero tem algum significado exemplo de pessoas com 16 anos etc

Oi, Eduardo! Tudo bem?

Fico feliz em saber que você faz tratamento psiquiátrico em relação ao seu TOC. Existem alguns transtornos que se parecem muito com HOCD, mas não são. Como é o seu caso, né! Seu psiquiatra disse que você possui um transtorno muito similar ao HOCD, embora não tenha o nome de HOCD.

O primeiro passo é esse que você deu: procurar um diagnóstico médico. Vejo muita gente no fórum se autodiagnosticando com HOCD, e nem se deram ao "trabalho" de procurar um psicólogo ou psiquiatra que estudou anos e são os únicos que possuem essa competência para julgar um indivíduo com HOCD ou não; ou ainda com outros transtornos. Então, parabéns por ter procurado ajuda profissional.

Eu compreendo bem que esses pensamentos invasivos não chatos, fortes e podem enlouquecer qualquer um. Entretanto, VOCÊ NUNCA VAI MELHORAR se não parar de agir da forma que eles (seus pensamentos) querem que você aja. Você precisa parar de se testar, pois isso só piora o seu TOC. E você fala que quer se ver livre dele, mas sempre que pode corre direto para ele. Eu entendo perfeitamente que o surgimento desses pensamentos se dão de forma inconsciente. Mas, a partir do momento em que surgem, você passa a ter condições de parar de correr atrás desses pensamentos, podendo ficar apenas observando-os. 

Sugiro que pratique meditação para aprender a lidar com os seus pensamentos. Se tiver algum espaço em seu bairro ou sua cidade de realização dessa prática, acredito que será de suma importância em sua caminhada rumo à libertação. Se não tiver, você pode praticar em casa mesmo, por meio de meditações guiadas. Sugiro a leitura do livro: "Atenção Plena - Mindfulness - Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético" dos autores Penman, DannyWilliams e Mark. Dê uma olhada no vídeo também: "Interrompa as obsessões do TOC": https://www.youtube.com/watch?v=hfzb1Gh7y60

Se puder também leia: "Você não é seu cérebro" dos autores Rebecca Gladding e Jeffrey M. Schwartz. Assim, você tenta se ocupar com a leitura ao invés de se ocupar com esses pensamentos ruins. Sobre sua dúvida acerca da masturbação (li em alguma parte do seu diário), o reboot é sobre PMO (PORNOGRAFIA - MASTURBAÇÃO - ORGASMO), acho até que poderia mudar para PMOF (PORNOGRAFIA - MASTURBAÇÃO - ORGASMO - FANTASIAS). Enfim, a questão aqui é evitar atingir o orgasmo por meio de masturbações fantasiosas. 

Faço votos de que melhore de seu transtorno, o que ocorrerá paralelo aos seus esforços. Sugiro que bloqueie seu computador com os bloqueadores que estão na Seção "Ferramentas e Bloqueadores". Se tiver alguma dúvida quanto a esse procedimento, só falar que te auxiliamos na configuração. Abraços!

Obrigado cara fico feliz pelo seu apoio irei ver seu vídeo desculpa não responder antes pois só respondo quando aparece no meu email, sim meu psiquiatra disse que eu não sou GAY ele não chama de HOCD diz que é algo similar ele chama de "disfunção" eu tomo remédio pra bipolaridade no caso porém é algo complicado pois os pensamentos são grandes e fortes tem horas que realmente parece que sou homossexual não tenho nada contra os gays nunca tive mas eu criei uma Homofóbia não de ódio a eles e sim de medo eu vejo eles na rua e fico com medo, eu não consigo ficar muito tempo longe da masturbação que começa me dar dor de cabeça que segundo meu psiquiatra são sintomas de abstinência sou um viciado em orgasmos.. acho que vejo pornografia gay pois é a que me dá mais prazer eu via e nem dava bola só pra ter a satisfação própria mesmo só pra alcançar o orgasmo não dava significado ... Mas agora com o HOCD tudo mudou ..

Como se tá mano tá melhor?

Boa noite vex achei que todos aviam ido embora estou feliz fiquei 1 dia e meio sem me masturbar olhei fotos de mulheres me imaginei com elas e tive ereções creio que isso seja um sinal de que eu seja hetero fiquei normal porém ainda estou cético procurei fotos de homens tbm senti somente um comichão na glande porém sem ereção porém continuo me achando homossexual , com essas ereções creio eu devem me definir como hetero não é ?

E você VEX me conta como estão suas coisas está melhorando e seus pensamentos ?

Mano vc sempre foi hetero e ainda é não se preocupe...
Bom mano eu tô mto mal pq já n sei se isso é mesmo HOCD, pq quando eu tava revirando meu passado acabei achando algo q tá me FERRANDO, bom, isso q lembrei foi quando eu tava na escola quando eu tinha mais ou menos uns 10 a 11 anos, q eu tava meio q "Gostando" do meu melhor amigo eu gostava de conversar e estar perto(MAS NÃO TÃO PERTO), bom mas acho q isso foi só um afeto de amizade não foi nada, pois eu não pensava em abraçar ele e nem beijar e msm assim deixei pra lá pq eu sempre GOSTEI das meninas nunca pensei em ser gay ou algo do tipo '-', e ontem meu tio foi jogar futebol com a gente e ele tirou a camisa comecei a fica com ansiedade e quando cheguei em casa fiquei me imaginando com ele, mas hj ele jogou e foi a msm coisa e tava td de boa não sentia atração(Ansiedade), e eu tbm não tenho mto pensamentos intrusivos tipo de sexo Homo, talvez seja pq nunca vi porno gay só vi fotos quando tava caçando algum hetero, e quando vou me testar com porno gay eu não sinto mais tanta ansiedade como antes e nem fico excitado acho "Normal"(NÃO TENHO PRECONCEITO MAS ACABEI CRIANDO UM POUCO POR CAUSA DO MEU "HOCD")

Mano passei 4 dias me masturbando uma vez por dia já tava virando rotina por causa q eu tava ficando sozinho em casa '-'

Obrigado por acreditar que eu não seja mas mesmo assim eu me senti , por mais que eu tive ereção vendo as fotos das minas algo ainda me diz que sou certeza que se eu falar isso pro meu terapeuta ela dirá que eu não sou

Meus sintomas muita ansiedade no começo mas agr tá mto menor, minha libido pelas mina ainda tá 0, me testei algumas vezes hj e ontem mas não foi naquela obsessão toda, ficar reparando em homens e gays no inicio sem filtro de ser bonito ou não, mas agora com filtro de ser bonito, as vezes falo q coisas na minha cabeça meio q obrigado tipo falas afeminadas ou as vezes meio q falo coisas tipo "Tal lek gosta de mim", ansiedade 24 hrs no inicio mais agora é menos frequente, me testei algumas vezes olhando fotos de sexo gay sentia EXTREMA ansiedade no inicio nem conseguia olhar, mais agora tá "Normal" e ficar meio q deprimido por não ser gay tipo quando eu penso q sou hetero 100% fico "Triste".

É isso... espero q te ajude de alguma forma.

Eu tbm sou assim velho tenho ereção vendo mulheres nuas, mas a ansiedade vem contudo pra dizer q eu sou gay e não posso gostar disso...

Mano eu tbm quando vejo algum gay sendo afeminado eu quero meio q "IMITAR" mano.. tá foda

O "Engraçado" que eu tenho o mesmo sintoma que você eu estava escrevendo no meu diário isso hoje eu trabalho em uma loja e eu fico do lado de fora dela e direto passa rapazes que saem da academia e eu fico reparando direto no corpo deles mas não é pra ficar me testando simplesmente eu fico olhando como homens olham corpos de mulheres , e isso de certa forma me incomoda e vem o pensamento "tá vendo você tá olhando o cara pq é gay, gays ficam olhando os corpos" eu tento desviar o olhar mas eu quero ficar olhando !!! É incrível parece que eu fiquei fissurado com mulheres eu não faço isso e sobre esses sentimentos , meu você está na puberdade ainda é normal talvez sua adrenalina esteja a mil o que eu quero dizer é que em ambas as histórias somos bem parecidos pois ambos ficamos encarando os rapazes , eu não me lembro de ficar encarando homens sinceramente não lembro e nem mulheres pois todo dia eu me masturbava e não necessitava ficar olhando me corrija alguém do grupo caso eu esteja errado , mas enfim é isso somos bem parecidos

A UNICA coisa q vc não deve fazer é se masturbar(eu sei q é dificil), vc quer acabar com isso o mais rapido possivel né, então tentar se distrair jogar video game ou alguma coisa q tu goste mano, vai conversar com alguem e tenta não ficar sozinho pq isso só vai te ajudar a se masturbar.

Aí eu tenho duas teorias somente !!
1° ou somos gays mesmo enrustidos que não aceitamos a nossa situação atual
Ou
2° Ou a gente desenvolveu uma síndrome não vou chamar de HOCD mas uma síndrome tipo aqueles medos que os Veteranos pós guerra tinham quando chegavam em casa e ouviam um barulho de avião e pensavam que eram bombardeiros ou barulho de fogos e achavam que eram tiros

É isso mesmo q eu sinto, eu fico reparando nos nego sem sentir nada só olho por olhar msm, e eu tbm tou olhando pro P** do cara velho mas isso tá mais raro do q o inicio q era sempre