Ir em baixo
Tudo passa
Tudo passa
Mensagens : 126
Data de inscrição : 18/11/2019

® RESSIGNIFICANDO A VIDA. - Página 20 Empty Re: ® RESSIGNIFICANDO A VIDA.

em 30/6/2020, 01:40
Pra cimaaa!!!

_______________________________________
Meu diário:
https://www.comoparar.com/t9785p25-quebrando-as-correntes


HarveySpecter
HarveySpecter
Mensagens : 676
Data de inscrição : 23/10/2019
Localização : New York

® RESSIGNIFICANDO A VIDA. - Página 20 Empty Re: ® RESSIGNIFICANDO A VIDA.

em 30/6/2020, 19:34
IllidaN escreveu:Fico feliz pela sua determinação em não ceder aos desejos. Esse é o espírito de quem busca ascender na vida, ir de frente com seus momentos de dificuldades. Pois todos passamos por dias assim e é importantíssimo ser forte.

Parabéns! Continue firme!!

Fala meu caro Dan! Primeiramente quero dizer que é um prazer imenso da minha parte ter você aqui no meu diário, fico imensamente feliz com isso.

Alguns dias realmente são bem difíceis, e precisamos ver uma solução mesmo quando ela não aparece, precisamos ter fé e acreditar que vai passar, mesmo a vontade no momento sendo descontar tudo na PMO. Sábio quem consegue dominar a si mesmo nesse quesito.

Valeu pela força, meu amigo.

Um grande abraço.

Tudo passa escreveu:Pra cimaaa!!!

Meu caro Tudo passa! Obrigado pela força aqui no meu diário.

Estamos juntos!

_______________________________________


Acesse o meu diário.
Lembre-se da pessoa que você vai se tornar após se libertar desse vício, acredite em si, você é bem MAIOR do que simples doses de prazer.
HarveySpecter
HarveySpecter
Mensagens : 676
Data de inscrição : 23/10/2019
Localização : New York

® RESSIGNIFICANDO A VIDA. - Página 20 Empty 6º dia sem PMO - Dia 6/7: Completo / Metas (7/14/21/30/60/90/120/150).

em 30/6/2020, 19:47
Seja bem-vindo(a) ao meu diário. É um prazer imenso compartilhar com você as minhas batalhas contra o vício em PMO.

6º batalha vencida contra a PMO.

Vou começar esse relato com um louvor, por que hoje o dia foi benção hehe.


Ontem o dia foi muito difícil, quase não conseguia dormir, o dia tinha sido um pouco difícil e eu estava querendo descontar tudo na PMO, como viram nos meus últimos relatos, por pouco eu não cai... Porém hoje o dia foi excelente, dá pra entender isso? Kkkkk. Em um dia as coisas vão ladeira abaixo e no outro é só benção... Talvez eu entenda, hoje tive uma conexão melhor com Deus, conversei com ele ao acordar, e durante o dia me lembrei várias vezes e agradeci, acredito que isso tenha influenciado bastante... Ou talvez não, realmente não sei, tenho me descobrido bastante na questão da minha religiosidade, eu ainda tenho muitas dúvidas, mas mesmo assim não deixo de agradecer, porém preciso me decidir né rs, certa vez ouvi uma frase de Albert Einsten que era assim "Só há duas maneiras de viver a vida: a primeira é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse milagre", e confesso que algumas vezes sou um pouco duvidoso, mas acredito tb que isso tenha mto a ver c a PMO, pois quando passo um tempo no fundo do poço me sinto sujo, angustiado, sem ser merecedor de nada de bom.

Bom, por esse meu começo de relato já da pra perceber que a PMO influencia bastante na minha caminhada com o Senhor, e fico oscilando bastante, porém agora irei tentar me manter o mais limpo possível, pois após 2 meses eu pude perceber novamente o gosto de ser um vencedor, e essa sensação com certeza é bem melhor do que aquelas doses de prazer após uma sessão de PMO.

Enfim, hoje o dia foi tranquilo, com poucos pensamentos relacionados a PMO, deu pra conseguir levar tranquilo sem muitos esforços, espero que eu tenha mais dias assim rs.

Se o meu dia fosse avaliado em uma nota, qual nota seria?
7

Quais são as atitudes para melhorar?
Ter mais foco na hora que for estudar, sentar e fazer acontecer, e procurar centrar todos os pensamentos naquele momento

Quais estratégias estou utilizando para conseguir lutar e vencer o vício?
- Meditação
- Exercício físico.
- Ler as o Tópico sobre Dúvidas sobre Vício em Pornografia e Reboot, sempre há alguma informação lá que ainda não conheço.
- Acompanhar o diário dos amigos aqui no Fórum, e ler histórias de sucesso, todos os dias comento no diário de 3 veteranos, dou boas vindas a algum novato e leio uma história de sucesso, e hoje comentei nos seguintes:
Veteranos:
RosseauStrong
IllidaN
Logan
Novatos
Mamama
História de Sucesso
Peter Parker

Além do meu diário sobre os meus dias de luta contra a PMO, gostaria de deixar sempre agradecimentos a momentos que tive no meu dia, pois independente da sua crença, ser grato é uma das maiores dadivas da vida.

Sou grato por:
I. Ter ido correr hoje.
II. Ter uma mesa pra estudar
III. Ter todos os meus dedos.

_______________________________________


Acesse o meu diário.
Lembre-se da pessoa que você vai se tornar após se libertar desse vício, acredite em si, você é bem MAIOR do que simples doses de prazer.
RosseauStrong
RosseauStrong
Mensagens : 1759
Data de inscrição : 16/08/2017
Localização : Grécia Antiga

® RESSIGNIFICANDO A VIDA. - Página 20 Empty Re: ® RESSIGNIFICANDO A VIDA.

em 1/7/2020, 07:49
O que me inspiro em você, de certa forma, é sua interação com Deus de agradecer por tudo.

Isso é muito bonito, irmão. Você agradecer por ter uma comida, uma mesa de estudos, por ter uma roupa por vestir e o melhor: por estar com sua família reunida com saúde. É a coisa mais elegante que deve-se fazer em um Reboot.

O sentimento de ser um vencedor e chegar no topo através de pequenas metas nos mostra que é bem melhor - do que ficar quebrando uma todos dias após várias sessões de P - que não trará nada construtivo para nossas vidas, só perca e prazer instataneo. 

Parabéns pelas metas cumpridas diárias e por sua participação no Fórum! Continue assim que será chegará ao topo, meu boinador.

Um forte abraço, seguiremos juntos!

HarveySpecter gosta desta mensagem

Logan
Logan
Mensagens : 170
Data de inscrição : 22/10/2017
Localização : Pomerode/SC

® RESSIGNIFICANDO A VIDA. - Página 20 Empty Re: ® RESSIGNIFICANDO A VIDA.

em 1/7/2020, 15:28
Boa tarde amigo, sinto-me lisonjeado em ser fonte de inspiração, isso significa que estou no caminho certo e estando no caminho certo posso ajudar mais pessoas ainda, e isso pra mim é importante pois acredito que quanto mais pessoas se livrarem da PMO, o mundo se tornará um lugar melhor e mais agradável, torcerei pelo seu progresso!

Sua fé é muito bonita também, acredito que ajudará bastante. Eu tenho a minha também (sou cristão) porém, não muito praticante. Inclusive vou voltar a fazer orações em algum horário do meu dia.

_______________________________________
Diário: MODO ULTRA HARD

Reboot NoPMO e NoFap = 117 dias!
Metal atual: MODO ULTRA HARD = NoPMO, NoFap e não me deixar dominar por "pensamentos" fazer uma faxina no cérebro.

-

HarveySpecter gosta desta mensagem

HarveySpecter
HarveySpecter
Mensagens : 676
Data de inscrição : 23/10/2019
Localização : New York

® RESSIGNIFICANDO A VIDA. - Página 20 Empty Re: ® RESSIGNIFICANDO A VIDA.

em 1/7/2020, 21:19
RosseauStrong escreveu:O que me inspiro em você, de certa forma, é sua interação com Deus de agradecer por tudo.

Isso é muito bonito, irmão. Você agradecer por ter uma comida, uma mesa de estudos, por ter uma roupa por vestir e o melhor: por estar com sua família reunida com saúde. É a coisa mais elegante que deve-se fazer em um Reboot.

O sentimento de ser um vencedor e chegar no topo através de pequenas metas nos mostra que é bem melhor - do que ficar quebrando uma todos dias após várias sessões de P - que não trará nada construtivo para nossas vidas, só perca e prazer instataneo. 

Parabéns pelas metas cumpridas diárias e por sua participação no Fórum! Continue assim que será chegará ao topo, meu boinador.

Um forte abraço, seguiremos juntos!

Saudações meu querido Boinador!

Em boa parte da minha vida me deixei levar no automático, e assim algumas vezes os dias pareciam até serem iguais, as vezes reclamava por coisas fúteis e não focava no que realmente importava, e tem uma frase que fala bem sobre isso "a palavra AGRADECER significa: Fazer A GRAÇA DESCER. Ou seja, quando você expressa gratidão a sua presença torna-se como um imã que só atrai coisas boas. Já a a palavra RE-CLAMAR significa CLAMAR ao universo que lhe mande mais daquilo que você está odiando atrair para o seu destino"

Que possamos ser cada vez mais gratos pelas coisas simples que há na vida, pois lá mora a felicidade plena.

Abraço, irmão.

Logan escreveu:Boa tarde amigo, sinto-me lisonjeado em ser fonte de inspiração, isso significa que estou no caminho certo e estando no caminho certo posso ajudar mais pessoas ainda, e isso pra mim é importante pois acredito que quanto mais pessoas se livrarem da PMO, o mundo se tornará um lugar melhor e mais agradável, torcerei pelo seu progresso!

Sua fé é muito bonita também, acredito que ajudará bastante. Eu tenho a minha também (sou cristão) porém, não muito praticante. Inclusive vou voltar a fazer orações em algum horário do meu dia.


Saudações Logan!

É um prazer enorme da minha parte, meu caro. Espero que possamos batalhar juntos contra esse vício.

Um grande abraço.

_______________________________________


Acesse o meu diário.
Lembre-se da pessoa que você vai se tornar após se libertar desse vício, acredite em si, você é bem MAIOR do que simples doses de prazer.
HarveySpecter
HarveySpecter
Mensagens : 676
Data de inscrição : 23/10/2019
Localização : New York

® RESSIGNIFICANDO A VIDA. - Página 20 Empty 7º dia sem PMO - Dia 7/14: Completo / Metas (14/21/30/60/90/120/150).

em 1/7/2020, 21:35
Seja bem-vindo(a) ao meu diário. É um prazer imenso compartilhar com você as minhas batalhas contra o vício em PMO.

7º batalha vencida contra a PMO.

A PRIMEIRA META JÁ FOI!!!!!! BORA COMEMORAR ELA, AFINAL, PARECE SER POUCOS DIAS, MAS JÁ É UMA GRANDE VITÓRIA PRA MIM.


Meio nada a ver eu colocar um vídeo do Ayrton Senna aqui no Fórum, né? Jamais!!! Esse cara é meu ídolo, e agora me sinto um Ayrton Senna do NoFap hsuahsuahs (Brincadeiras a parte), mas me sinto muito vitorioso por ter conseguido conquistar esses 7 dias... Já fiz um reboot onde passei dos 80 dias, mas isso ficou no passado, no meu presente a minha conquista é essa, e preciso vibrar bem por isso. Então vamos lá.

Hoje o dia foi muito tranquilo, apesar de que quando acordei enrolei um pouco na cama, mas já vou dar um jeito nisso, logo em seguida coloquei um louvor e conversei com Deus, isso está me fazendo muito bem, a cada dia de reboot sinto que estou me limpando, é como se eu estivesse poluído e a cada batalha vou me recuperando, fazendo uma analogia bem parecida mesmo, é como um doente, após tomar vários remédios e ficar de repouso ele começa a melhorar... Fui desativar meu instagram e facebook hoje e ao entrar já fiquei ansioso, era como se tivesse em um campo minado, sabendo que a qualquer minuto uma bomba poderia estourar, e qnd fui desinstalar fiquei me questionando sobre por que não fiz isso antes, por um tempo fiquei muito preso as pessoas, e achava legal que as pessoas me acompanhasse e eu acompanhasse elas, mas na verdade eu não estava preparado pra lidar com uma rede social, são muitas mentiras, muita hipocrisia, muito conteúdo sexual, é uma terra sem lei... Acredito que um dia eu volte pra lá, mas no momento prefiro passar despercebido.

Sobre a PMO, hoje não tive tantos pensamentos relacionados, foi algo bem leve, só fiquei um pouco perturbado pela noite, uma mulher que eu tive relações há mais ou menos 1 mês me procurou, a gente teve uma química muito grande, e com certeza foi algo bem diferente, mas não sei se estou pronto pra ter relações e enfrentar logo em seguida as consequências dos efeitos, acredito que preciso me entender mais um pouco, e trabalhar a minha base para poder ser forte quando vier situações difíceis, por que eu sei que virá.


Se o meu dia fosse avaliado em uma nota, qual nota seria?
6

Quais são as atitudes para melhorar?
Não planejei bem o meu dia, e em decorrência disso acabei ficando um pouco ocioso, mas irei corrigir isso.

Quais estratégias estou utilizando para conseguir lutar e vencer o vício?
Até hoje a minha estratégia comentar no diário dos colegas pela manhã, ler algumas histórias de sucesso e logo em seguida estudar um pouco sobre a PMO, isso tem me ajudado muito. Pela noite eu entrava pra fazer o meu diário. Após bater a meta de 7 dias irei fazer uma alteração, não irei relatar no meu diário todos os dias, será apenas dia sim e dia não.

Além do meu diário sobre os meus dias de luta contra a PMO, gostaria de deixar sempre agradecimentos a momentos que tive no meu dia, pois independente da sua crença, ser grato é uma das maiores dadivas da vida.

Sou grato por:
I. Ter batido a minha meta.
II. Ter comido costela no almoço hsuahs
III. Ter roupas p/ vestir

_______________________________________


Acesse o meu diário.
Lembre-se da pessoa que você vai se tornar após se libertar desse vício, acredite em si, você é bem MAIOR do que simples doses de prazer.
HarveySpecter
HarveySpecter
Mensagens : 676
Data de inscrição : 23/10/2019
Localização : New York

® RESSIGNIFICANDO A VIDA. - Página 20 Empty INDICAÇÕES

em 2/7/2020, 13:42
Fala meus amigos, hoje o meu foco não é em relatar o meu dia, só vim aqui deixar uma indicação de um vídeo que acabei de ver no YouTube e que me deu alguns insights sobre o vício em PMO.


Abraços.

_______________________________________


Acesse o meu diário.
Lembre-se da pessoa que você vai se tornar após se libertar desse vício, acredite em si, você é bem MAIOR do que simples doses de prazer.
jonas10
jonas10
Mensagens : 165
Data de inscrição : 16/12/2016

® RESSIGNIFICANDO A VIDA. - Página 20 Empty Re: ® RESSIGNIFICANDO A VIDA.

em 3/7/2020, 19:31
Te acompanhando irmão, seguimos firmes nessa caminhada.

_______________________________________
HarveySpecter
HarveySpecter
Mensagens : 676
Data de inscrição : 23/10/2019
Localização : New York

® RESSIGNIFICANDO A VIDA. - Página 20 Empty 9º dia sem PMO - Dia 9/14: Completo | Metas (14/21/30/60/90/120/150).

em 3/7/2020, 19:39
Seja bem-vindo(a) ao meu diário. É um prazer imenso compartilhar com você as minhas batalhas contra o vício em PMO.

9º batalha vencida contra a PMO.

Hoje estou no 9º dia longe da PMO, e vejo que tem sido muito difícil lidar com tudo isso, pensamentos negativos, o corpo pede pra ficar na cama, sensações muito ruins, mas mesmo assim tenho seguido procurando melhorar, procurando pensar positivo, procurando lidar melhor com isso, mas tenho oscilado bastante. Além disso, ainda tenho lidado com pensamentos muito pesados, relações sexuais passadas, momentos difíceis em que tratei pessoas como objeto... É, eu absorvo muito a culpa disso tudo, mas não deveria ser assim, eu devo aprender com os meus erros, mas não me mutilar pelo meu passado. É estranho quando vejo tudo o que a PMO me tirou, e tudo de ruim que ela deixou na minha vida, mas ao mesmo tempo me sinto bem por ver que estou quebrando esse ciclo, quebrando esse hábito, e mais feliz ainda por ser humilde o suficiente pra admitir que preciso mudar, por que eu vou falar pra vocês, há milhares de homens nesse vício, mas não querem assumir pra si, não tem humildade pra ver a doença que está se agravando na sua vida.

Outrossim, fiquei com uma mulher há umas 2 semanas, e aí tivemos relações sexuais, mas após começar o reboot tenho evitado ao máximo, ela já me fez 2 convites pra ir a casa dela, e eu sei o que vai rolar, apesar de que foi muito bom, senti sensações com ela que não sentia a mto tempo, mas não sei... Tenho medo de ter relações com ela e sofrer com as consequências, até por que a minha base ainda não está tão fortificada pra lidar com um efeito caçador, o meu corpo pede sexo, ele implora, mas a minha alma pede pra me afastar, pede pra eu tentar me limpar primeiro e sair da lama que estou.

Sei que dias melhores viram, e sei que a dor é sinal de que as coisas estão mudando, e que logo mais em um futuro bem próximo estarei melhor. Como diria Santo Agostinho "Ter fé é acreditar naquilo que você não vê; a recompensa por essa fé é ver aquilo em que você acredita."

Se o meu dia fosse avaliado em uma nota, qual nota seria?
6

Quais são as atitudes para melhorar?
Procurar lidar melhor com as minhas emoções, e não parar nos momentos difíceis, preciso bater de frente com os problemas que me rodeiam, preciso ser forte.

Quais estratégias estou utilizando para conseguir lutar e vencer o vício?
- Meditação
- Exercício físico.
- Manter a cabeça ocupada.
E tb tracei uma estratégia aqui no fórum para conhecer melhor sobre esse vício, poder compartilhar minha luta com alguns membros e tb aprender com eles, funciona da seguinte maneira: Na minha primeira meta que era 7 dias eu estava comentando diariamente no diário de 3 veteranos, estava dando boas vindas a 1 novato, lia uma história de sucesso e estudava aqui no tópico de dúvidas e tb por canais do youtube a respeito do vício. Além disso, eu estava comentando diariamente no meu diário.

Nessa minha segunda meta que é os 14 dias irei modificar apenas uma coisa, irei relatar no meu diário dia sim e dia não, na maneira que vou me curando, vou diminuindo o ritmo e procurando seguir com a minha vida, afinal, aqui é um tratamento e quando o doente fica bom ele segue a vida rs. Vou deixar aqui foto de algumas planilhas que fiz para me nortear diariamente sobre essas estrategias.

® RESSIGNIFICANDO A VIDA. - Página 20 Diario10

Além do meu diário sobre os meus dias de luta contra a PMO, gostaria de deixar sempre agradecimentos a momentos que tive no meu dia, pois independente da sua crença, ser grato é uma das maiores dadivas da vida.

Sou grato por:
I. Por ter uma caneta.
II. Por ter água na minha geladeira.
III. Por ter uma cama

_______________________________________


Acesse o meu diário.
Lembre-se da pessoa que você vai se tornar após se libertar desse vício, acredite em si, você é bem MAIOR do que simples doses de prazer.

Rottweiler gosta desta mensagem

HarveySpecter
HarveySpecter
Mensagens : 676
Data de inscrição : 23/10/2019
Localização : New York

® RESSIGNIFICANDO A VIDA. - Página 20 Empty Re: ® RESSIGNIFICANDO A VIDA.

em 3/7/2020, 19:44
jonas10 escreveu:Te acompanhando irmão, seguimos firmes nessa caminhada.

Saudações, Jonas10!

Valeu meu caro. Um abraço

_______________________________________


Acesse o meu diário.
Lembre-se da pessoa que você vai se tornar após se libertar desse vício, acredite em si, você é bem MAIOR do que simples doses de prazer.
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum