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Mariamariah25
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Data de inscrição : 09/11/2019

Como ajudar? Empty Como ajudar?

9/11/2019, 16:04
Boa tarde, galera. Há um mês um amigo se abriu para mim e contou que é viciado há 14 anos em pornografia. Ele tem 31 anos e nunca namorou. Já teve depressão, síndrome do pânico e possui o humor muito instável, tudo em razão do vício. Eu me propus a ajudá-lo e estava tudo fluindo bem, até ele começar a ter recaídas. Na última que teve, ele foi estúpido e rude comigo, não queria nem manter a amizade, não sei se por constrangimento ou por desistência do processo. Eu resisti e insisti em continuar ajudando, mas como posso motivá-lo nesses picos de humor? E como lidar nos dias de recaídas?
Joel_
Joel_
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Como ajudar? Empty Re: Como ajudar?

9/11/2019, 16:33
Olá, Maria. Bom, já que ele é seu amigo, e não namorado, não se cobre tanto. Acho bacana você querer ajudá-lo, mas sua influência não vai ser tão grande apenas como amiga.

Acredito que o processo seja dele. Se ele não quiser mudar de verdade, não vai haver nada que você possa fazer. Acredito que já tenha aconselhado-o acerca de bloqueadores, etc. Fora disso, a decisão cabe a ele.

Se ele ainda está recaindo é porque não instalou os bloqueadores direito. Sugiro que ele corrija essas falhas mas, como eu disse, é uma decisão dele, se ele realmente quiser mudar.

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Meu diário: https://www.comoparar.com/t9711p75-the-last-of-reboot





"Haja o que houver, você está sempre lutando por alguma coisa."

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Phoenix Rise
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Como ajudar? Empty Re: Como ajudar?

31/1/2022, 15:33
Opa,,ele precisa ver o tema por um ponto de vista menos acúsativo.

Tenho certeza que uma explanação mais abrangente fará com seu senso crítico desperte pra realidade.
Luan_
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Como ajudar? Empty Re: Como ajudar?

31/1/2022, 16:28
Olá, Mariamariah25!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vinda ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!
  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade. 

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!
Luan - moderação do fórum
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PeterLynch
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Como ajudar? Empty Re: Como ajudar?

13/2/2022, 16:26
Prezada Mariamariah25, você vai precisar de um poder de influência para obter êxito no seu intento de ajudar o dito amigo. Eu, se fosse você, tocaria na ferida, dizendo que muitos caras acabam desenvolvendo disfunção erétil por causa da pornografia, sem levar em consideração os casos de namoros e casamentos que são arruinados devido ao vício. Faça esse alerta e diga que lá na frente ele vai se arrepender, bem como que quanto mais tempo no vício, mais tempo no reboot será necessário. Diga para ele se atentar para a visão de longo prazo, pergunte se daqui 5-10 anos ele continuar igual está hoje: viciado em pmo e muito provavelmente com DE.
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