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Diário de um Vencedor - Página 9 Empty Re: Diário de um Vencedor

em 12/6/2020, 20:36
Peter Parker escreveu:
FALA AÍ POVO LINDO DESSE BRASIL (E ADJACÊNCIAS), VAMOS A MAIS UM RELATOOOO  cheers  lol!


É com muita alegria que eu volto aqui após um tempo de ausência. Peço a compreensão de todos, tô estudando que nem maluco aqui, eu coloquei no papel alguns sonhos meus e vi que se eu continuasse como estava as coisas não iam cair do céu, então tô correndo atrás e fazendo aquilo que ninguém vai fazer por mim. Uma coisa que aprendi em anos de aprendizado é que estudar não é uma corrida de 100m e sim uma maratona de kilômetros a fim. Falo isso porque muitas pessoas se sentem desmotivadas ao começar a estudar, se sentem "burras" e acham que os outros são mais inteligentes que ela. O que separa você de alguém com muito conhecimento são apenas anos de estudo. Ninguém nasce sabendo nada, se você quer ser bom em alguma coisa, cai dentro e mete a cara, você vai querer desistir várias vezes, mas tenha certeza que a cada dia, a cada hora de estudo você estará mais perto do seu objetivo, o essencial é perseverar.

Bom, depois desse trecho aí motivacional eu passo para a situação do meu Reboot. Passei por períodos de muita tentação mesmo, como praticamente só estou estudando eu estava me sentindo muito estressado e bateu uma falta de dopamina. Minhas fontes de dopamina estavam sendo televisão, video-game e comida (já tava puto comigo mesmo por tá nisso) mas eu diminui drasticamente cada um, e aí só me restou a questão sexual. Acabei lendo uma notícia que tinham um gatilho muito perigoso, foi tenso demais, comecei a fantasiar, minha concentração foi afetada e estava quase recaindo, graças a Deus pelos bloqueadores e por esse fórum, várias vezes eu precisei decidir se iria jogar 6 meses de Reboot fora por apenas alguns segundos de prazer solitário. Falando agora parece que não tem comparação entre um e outro, mas o vício mexe tanto com a nossa cabeça que faz parecer que os segundos de prazer é melhor do que QUALQUER outra coisa naquele momento.

Foi difícil mas venci essa batalha. Percebi que estava muito sedentário também e decidi voltar às minhas corridas. Que diferença o exercício físico faz na nossa vida, já tava com saudades haha

Galera, compartilho meus momentos de fraqueza para que vocês entendam que não sou perfeito ou super forte. Mesmo com quase 200 dias de Reboot eu continuo vulnerável a gatilhos, eu dou qualquer vacilo e num piscar de olhos estou de volta a PMO. Qualquer dia eu posso chegar aqui para dizer que eu recaí, eu evito pensar nisso mas se isso acontecer, saibam que o Reboot funciona, se eu caí é porque sou humano e erro também. Falo isso porque somos tentados a nos desmotivar quando alguém que admiramos falha. Isso me lembra que todo cuidado é pouco.

Estamos juntos nessa luta, saiba que cada comentário em um diário de um Rebooter ou até mesmo um relato seu pode trazer muita esperança para alguém que se sente preso no vício.


Grande abraço do amigão da vizinhança !

Parábens pelo 200 dias amigo, parábens por ir atrás dos seus sonhos também, realmente o exercício faz um bem danado, um grande abraço

_______________________________________


"Se eu desistir agora, logo estarei de volta onde eu comecei. E quando comecei, eu estava desesperadamente desejando estar onde estou agora."
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em 12/6/2020, 21:07
Intensos cumprimentos, honrado Peter Parker!

Na vida ou tomamos atitudes ou continuaremos meros espectadores fracassados. Saúdo-o por ter se disposto a se desafiar e correr atrás de dias mais dignos. Toda mudança só depende de nós.

Grande abraço!

_______________________________________
Meu diário: http://www.comoparar.com/t2940-24-de-volta-a-guerra-ferido-humilhado-ate-injusticado-mas-nunca-vencido



Win or die trying.

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em 14/6/2020, 00:38
Peteeeeer!

Estava precisando ler isso, colega, obrigado, hahaha. Estou bem desanimado com os estudos e essa quarentena não ajuda em nada, mas precisamos seguir como podemos e ir em frente.

Parabéns pelos 200 dias! Aliás, percebi que nós temos exatamente 100 dias de diferença no reboot, hahaha, até a hora é similar.

Que bom que você percebeu essa situação e está se propondo uma mudança, amigo. Não passamos por momentos fáceis, mas podemos ir nos adaptando perante as dificuldades. Nós somos humanos e somos falhos, o monstrinho do vício vai estar sempre adormecido esperando por uma brecha, e faz parte de todo esse processo termos momentos difíceis mesmo com bastante dias. O importante de tudo isso é retirarmos os aprendizados dessas situações e os colocarmos em prática.

Você arrasa muitíssimo!!
Abraçoosss!

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RECORDE SEM M.O: 51 DIAS
MEU DIÁRIO DE PRINCESA  

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em 14/6/2020, 15:23
Salve Grande Peter! Ótimo saber que seu "sentido aranha" continua alerta contra os perigos da PMO. Você é um exemplo de superação aqui no forum, e uma inspiração para o meu reboot. Continue forte na luta, caríssimo Peter!

_______________________________________
Gandalf, O Cinzento

"O que nos cabe é decidir o que fazer com o tempo que nos é dado."

Metas:
           → 15 dias (Pônei Saltitante)
            → 30 dias (A Última Casa Amiga)
            → 45 dias (Montanhas Nebulosas)
            → 60 dias (Isengard)
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            → 90 dias (Montanha da Perdição)
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em 18/6/2020, 07:33
Peter Parker escreveu:
FALA AÍ POVO LINDO DESSE BRASIL (E ADJACÊNCIAS), VAMOS A MAIS UM RELATOOOO  cheers  lol!


É com muita alegria que eu volto aqui após um tempo de ausência. Peço a compreensão de todos, tô estudando que nem maluco aqui, eu coloquei no papel alguns sonhos meus e vi que se eu continuasse como estava as coisas não iam cair do céu, então tô correndo atrás e fazendo aquilo que ninguém vai fazer por mim. Uma coisa que aprendi em anos de aprendizado é que estudar não é uma corrida de 100m e sim uma maratona de kilômetros a fim. Falo isso porque muitas pessoas se sentem desmotivadas ao começar a estudar, se sentem "burras" e acham que os outros são mais inteligentes que ela. O que separa você de alguém com muito conhecimento são apenas anos de estudo. Ninguém nasce sabendo nada, se você quer ser bom em alguma coisa, cai dentro e mete a cara, você vai querer desistir várias vezes, mas tenha certeza que a cada dia, a cada hora de estudo você estará mais perto do seu objetivo, o essencial é perseverar.

Bom, depois desse trecho aí motivacional eu passo para a situação do meu Reboot. Passei por períodos de muita tentação mesmo, como praticamente só estou estudando eu estava me sentindo muito estressado e bateu uma falta de dopamina. Minhas fontes de dopamina estavam sendo televisão, video-game e comida (já tava puto comigo mesmo por tá nisso) mas eu diminui drasticamente cada um, e aí só me restou a questão sexual. Acabei lendo uma notícia que tinham um gatilho muito perigoso, foi tenso demais, comecei a fantasiar, minha concentração foi afetada e estava quase recaindo, graças a Deus pelos bloqueadores e por esse fórum, várias vezes eu precisei decidir se iria jogar 6 meses de Reboot fora por apenas alguns segundos de prazer solitário. Falando agora parece que não tem comparação entre um e outro, mas o vício mexe tanto com a nossa cabeça que faz parecer que os segundos de prazer é melhor do que QUALQUER outra coisa naquele momento.

Foi difícil mas venci essa batalha. Percebi que estava muito sedentário também e decidi voltar às minhas corridas. Que diferença o exercício físico faz na nossa vida, já tava com saudades haha

Galera, compartilho meus momentos de fraqueza para que vocês entendam que não sou perfeito ou super forte. Mesmo com quase 200 dias de Reboot eu continuo vulnerável a gatilhos, eu dou qualquer vacilo e num piscar de olhos estou de volta a PMO. Qualquer dia eu posso chegar aqui para dizer que eu recaí, eu evito pensar nisso mas se isso acontecer, saibam que o Reboot funciona, se eu caí é porque sou humano e erro também. Falo isso porque somos tentados a nos desmotivar quando alguém que admiramos falha. Isso me lembra que todo cuidado é pouco.

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Grande abraço do amigão da vizinhança !

Olá Peter, parábens pelos 205 dias, acredito que você esteja certo quando diz que estudo é uma maratona de kms e não uma corrida de 100m. Estamos buscando prazer imediato, e esquecemos de focar em algo pequeno todos os dias, que no futuro será recompensador. Te desejo foco nessa jornada, meu caro.

Eu não sabia que apesar de 6 meses no reboot, você ainda esá vulnerável a sofrer uma recaida, eu pensava que gatilhos praticamente não tinham efeitos e o rebooter se tornava invulnerável a qualquer coisa. Vou ficar em alerta, espero que você não se descuide, saiba que você é uma inspiração para muitos.

Abraços!

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Meu diário: Em busca do perdão

Não encarar os problemas que precisam ser resolvidos não é o mesmo que resolvê-los.

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em 18/6/2020, 11:55
Peter Parker escreveu:
FALA AÍ POVO LINDO DESSE BRASIL (E ADJACÊNCIAS), VAMOS A MAIS UM RELATOOOO  cheers  lol!


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Bom, depois desse trecho aí motivacional eu passo para a situação do meu Reboot. Passei por períodos de muita tentação mesmo, como praticamente só estou estudando eu estava me sentindo muito estressado e bateu uma falta de dopamina. Minhas fontes de dopamina estavam sendo televisão, video-game e comida (já tava puto comigo mesmo por tá nisso) mas eu diminui drasticamente cada um, e aí só me restou a questão sexual. Acabei lendo uma notícia que tinham um gatilho muito perigoso, foi tenso demais, comecei a fantasiar, minha concentração foi afetada e estava quase recaindo, graças a Deus pelos bloqueadores e por esse fórum, várias vezes eu precisei decidir se iria jogar 6 meses de Reboot fora por apenas alguns segundos de prazer solitário. Falando agora parece que não tem comparação entre um e outro, mas o vício mexe tanto com a nossa cabeça que faz parecer que os segundos de prazer é melhor do que QUALQUER outra coisa naquele momento.

Foi difícil mas venci essa batalha. Percebi que estava muito sedentário também e decidi voltar às minhas corridas. Que diferença o exercício físico faz na nossa vida, já tava com saudades haha

Galera, compartilho meus momentos de fraqueza para que vocês entendam que não sou perfeito ou super forte. Mesmo com quase 200 dias de Reboot eu continuo vulnerável a gatilhos, eu dou qualquer vacilo e num piscar de olhos estou de volta a PMO. Qualquer dia eu posso chegar aqui para dizer que eu recaí, eu evito pensar nisso mas se isso acontecer, saibam que o Reboot funciona, se eu caí é porque sou humano e erro também. Falo isso porque somos tentados a nos desmotivar quando alguém que admiramos falha. Isso me lembra que todo cuidado é pouco.

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Grande abraço do amigão da vizinhança !

Super me identifiquei com esse relato! Minha situação ai, a diferença é que estou nos 100 dias e ainda não achei outra fonte de dopamina.. Eu não sei se vai dar certo, mas quero por a dopamina nos estudos kkkkkkkk seria bom demais se desse certo. Mas vez ou outra to ai com esses reset em potencial, mas tento não pensar nisso.

O que tem me ajudado a driblar isso tudo, já que o básico e essencial já fazemos? (mas sempre pode melhorar)
-Fórum. Esse fórum de alguma forma inibe meus desejos..
-Tentar manter a calma: Eu cheguei aos 100 dias, sem me pressionar, apenas foquei em seguir as instruções do ebook, estabelecer metas e seguir em frente, mas ao mesmo tempo que o reboot é algo rigoroso, tinha que equilibrar mantendo a calma. Videogames no seu caso é uma boa, ir bem nos jogos também libera dopamina. Eu mesmo tenho até hoje conta nos MMORPG de flash que foram lançados na época do windows xp. E to jogando de vez em quando kkkkk, e jogaria colheita feliz do orkut se essa maravilhos rede social não tivesse morrido Sad
-Minha faculdade aderiu ao EAD e acho que é um male que veio para o bem. Mantendo o foco no video, na tarefa e na pressão de entregar a tarefa (já que quero ter boas notas pro intercâmbio) minha mente esqueceu o PMO. Mas admito, desandei nos estudos hahahaha porque, infelizmente sou preguiçoso, mas to tentando melhorar isso e a pandemia me perturba demais!!! E claro, como seres humanos normais, problemas e soluções, sempre andam lado a lado. Não sei se é uma ilusão minha, mas tendo a depositar minhas esperanças que em algum dia x de reboot, não haverá risco de reset. Não digo que é um dia pra ver PMO, mas sim um dia que definitivamente não importa o gatilho ou a situação, não haverá chances de recaída. Bom, não sei se é possível, mas tenho esperanças.

_______________________________________
Diário: MODO ULTRA HARD

Reboot NoPMO e NoFap = 117 dias!
Metal atual: MODO ULTRA HARD = NoPMO, NoFap e não me deixar dominar por "pensamentos" fazer uma faxina no cérebro.

-

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em 18/6/2020, 13:41
Fala Peter, fico feliz de ver você firme em sua jornada contra o vício e por estar buscando sempre evoluir de alguma maneira. Um forte abraço e sigo na torcida, tmj.

_______________________________________


Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, ele lhes providenciará um escape, para que o possam suportar.
1 Coríntios 10:13

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Diário de um Vencedor - Página 9 Empty Re: Diário de um Vencedor

em 22/6/2020, 12:01
Fala Parker! Como estão as coisas mano?

Peço perdão por não ter lido seu diário já de há muito, e de supetão lançar uma pergunta aqui...

É porque como eu que você tá como Guardião do Fórum, eu queria tirar uma dúvida...

Eu quero iniciar um novo diário. Mas ao mesmo tempo não queria apagar o meu diário antigo, pois tem muitas coisas lá que poderiam servir tanto para outros rebooters quanto para mim mesmo numa espécie de arquivo. A pergunta é: se eu criar um novo diário, deverei necessariamente excluir o anterior ou é possível o antigo ainda existir ao mesmo tempo que eu alimento um novo diário?

Se você achar mais válido perguntar para os outros moderadores na sessão, gostaria de te pedir isso também.

Grande abraço, bro!

_______________________________________


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Diário de um Vencedor - Página 9 Empty Re: Diário de um Vencedor

em 27/6/2020, 13:24
Meu caro amigo Peter Parker! Como você está?

Quero começar aqui te parabenizando por não ter desistido de você em nenhum desses dias longes da PMO, fico muito feliz com isso. Sobre os estudos, também vejo dessa forma, não é algo que deve fazer apenas um dia ou outro, é de forma constante, dia após dia naquela luta, dia após dia você aumenta seus limites e se melhora, muito boa a sua colocação. Realmente jogar 6 meses fora e ficar alguns segundos tendo prazeres parece ser uma comparação absurda, mas todos nós que estamos passando ou já passamos por isso sabemos o quão o vício tem a capacidade de nos convencer, eu ainda tenho minhas dúvidas, será que é o inimigo (Diabo) ou realmente são as raízes que foram criadas de anos de PMO? Não sei, mas é uma força muito grande, um poder de persuasão incrível.

Admiro muito a sua humildade de não se achar superior, e apesar de já ter completado mais de 200 dias, mesmo assim mostra que é humano e que está sujeito a quedas, isso com certeza te faz um ser humano muito melhor, meu amigo. Mas se Deus quiser você não irá cair, desejo dias melhores para você, e muita luz na sua vida.

Um grande abraço, meu amigo.

_______________________________________


Acesse o meu diário.
Lembre-se da pessoa que você vai se tornar após se libertar desse vício, acredite em si, você é bem MAIOR do que simples doses de prazer.

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Diário de um Vencedor - Página 9 Empty Re: Diário de um Vencedor

em 3/7/2020, 22:50
Magnificentíssimo Zyzz !!! Obrigado pela presença aqui meu garoto, tem razão, devemos separar o tempo de trabalho e o de descanso, estou melhorando isso ! Grande abraço !

Magnificentíssimo oGeneral !!! Obrigado pela presença mano, e obrigado pelas palavras também, fico muito feliz que algo que eu escreva aqui faça sentido para alguém, se motivar e ajudar uma pessoa para mim já é uma grande conquista. Obrigado pela reflexão, desejo tudo de bom para você na vida e no Reboot, grande abraço !

Magnificentíssimo Powerranger !!! Obrigado pela presença mano, movimento é vida ! Grande abraço !

Magnificentíssimo Justiceiro do Sertão !!! Obrigado pela presença aqui meu caro, estamos juntos nessa batalha, nós morremos no momento em que paramos de sonhar, então, vamos correr atrás daquilo que desejamos para nossas vidas ! Grande abraço !

Magnificentíssimo Rene.Gade !!! Obrigado pela presença e pelas palavras meu querido, estamos todos nessa luta aí nos estudos hahaha, não é fácil não viu, mas a última coisa que quero é me render aos meus prazeres e perder esse tempo valioso. Não tinha notado essa questão dos 100 dias de diferença hahaha, muito bacana ! Os dias não estão sendo fáceis para nós Rebooters, todo cuidado é pouco, me identifico com todos aqui que estão passando por momentos complicados nessa quarentena, espero de alguma forma me motivar e motivar a galera a seguir em frente. Grande abraço !

Magnificentíssimo Mithrandir !!! Obrigado pela presença e pelas palavras meu caro, fico muito feliz quando algo que eu escrevo faz sentido para alguém. Estamos juntos nessa luta, nada é impossível ! Grande abraço !

Magnificentíssimo Forgiven !!! Obrigado pela presença e pelas palavras mano, você tem razão no que disse. A questão do Reboot é que infelizmente sempre iremos levar as consequências de anos de vício em PMO, ou seja, lembranças de vídeos, fotos, flashbacks, etc, esse tipo de coisa não "some", fica presa a uma parte de memória de longo prazo MUITO FORTE no nosso cérebro. Portanto, todo cuidado é pouco, o menor estímulo a essas memórias pode nos levar a uma recaída feia.Estamos juntos nessa luta, grande abraço !

Magnificentíssimo Logan !!! Obrigado pela presença aqui mano, essa parada de dopamina é bem interessante, acho que para você conseguir extrair ela dos estudos você vai precisar estudar algo que você GOSTE haha, para mim a fonte mais saudável de dopamina é o exercício físico, melhora meu dia por completo. Muito bom ver suas estratégias, continue assim ! Grande abraço !

Magnificentíssimo End !!! Obrigado pela presença aqui, estamos juntos nessa luta mano, conta comigo ! Grande abraço !

Magnificentíssimo ilCapo !!! Obrigado pela presença aqui, fica à vontade para perguntar mano, tô aqui para isso mesmo hahaha De acordo como tópico Proibições (https://www.comoparar.com/t3723-proibicoes) não é possível recomeçar um diário do zero. Mas pelo que vi você já está com 39 páginas em seu diário. Deve acontecer com você o mesmo que aconteceu com outro usuário: o término do primeiro diário e a criação automática de um novo. Grande abraço !

Magnificentíssimo HarveySpecter !!! Muito obrigado pela sua presença aqui meu caríssimo amigo, estou bem graças a Deus e espero que você esteja bem também. Agradeço pelas suas palavras mano, tô nessa luta para fortalecer minha disciplina e foco. Entendo e me identifico com o que você disse meu amigo, posso dizer que esses dias de quarentena está colocando em todos aqui uma pressão absurda, o tempo todo somos bombardeados pelos nossos desejos e por aquilo que vemos na TV ou na Internet, estou junto com você nessa luta mano, conta comigo. Fico muito feliz de estar nessa jornada com vocês, estamos todos lutando contra um inimigo em comum e juntos somos mais fortes !! Grande abraço !!!

_______________________________________


"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Mateus 11:28  study

"Com grandes poderes, vêm grandes responsabilidades." - Tio Ben

Diário do Aranha mais querido: http://www.comoparar.com/t9821-diario-de-um-vencedor

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