Diário de um Vencedor

Boa Peter!

Os bloqueadores são muito bons amigos nas horas de dificuldade, não sei se no blokfree da pra fazer, mas no supreme da pra ir adicionando alguns bloqueios sem as senhas.
Tenho certeza que ter um confidente vai te ajudar bastante também, escolha com sabedoria.

Ler livro, principalmente que inspiram como a Bíblia é bem importante, livros dificilmente trazem gatilhos, a não ser livros voltados ao assunto, então foque neles pra se entreter se possível.

Continue firme!

Caríssimo Tolbs! Obrigado pelo apoio, tem razão em pensar de uma forma diferente esse "cortar os gatilhos". Se olharmos pelo lado bom, isso só nos trará benefícios a longo prazo. É um gatilho a menos e uma distração a menos. Grande abraço!

Caríssimo Vash! Obrigado pelo apoio, grande abraço!

Caríssimo Kaneki! Obrigado pelo apoio, grande abraço!

Caríssimo Toon! Obrigado pelo apoio, instalei o Blok Free e não tentei mexer em nada ainda, a vontade não apertou ainda. Gosto muito de ler, cultivo o hábito de ler a Bíblia a anos, me trouxe vida genuína, propósito e salvação, está sempre no topo da minha lista. Ademais, gosto de livros de ficção e aventura para me distrair, e tenho certo apreço por livros didáticos de assuntos do meu interesse. Grande abraço!

Peter Parker escreveu:Caríssimo Tolbs! Obrigado pelo apoio, tem razão em pensar de uma forma diferente esse "cortar os gatilhos". Se olharmos pelo lado bom, isso só nos trará benefícios a longo prazo. É um gatilho a menos e uma distração a menos. Grande abraço!

Caríssimo Vash! Obrigado pelo apoio, grande abraço!

Caríssimo Kaneki! Obrigado pelo apoio, grande abraço!

Caríssimo Toon! Obrigado pelo apoio, instalei o Blok Free e não tentei mexer em nada ainda, a vontade não apertou ainda. Gosto muito de ler, cultivo o hábito de ler a Bíblia a anos, me trouxe vida genuína, propósito e salvação, está sempre no topo da minha lista. Ademais, gosto de livros de ficção e aventura para me distrair, e tenho certo apreço por livros didáticos de assuntos do meu interesse. Grande abraço!

DIA 08

Saudações nobilíssimos guerreiros.

Após esse hiato de postagens aqui no fórum, venho dar o parecer da minha situação no Reboot. O início tem sido melhor desde a última queda, até então estou com zero vontade de consumir PMO. Bloqueei os acessos que eu tinha a PMO, pretendo ir reforçando cada vez mais esses bloqueadores com o tempo, porque não dá pra confiar na nossa força para vencer o vício.

Estou voltando de recesso então as coisas vão apertar mais pra mim a partir de agora, já estou me preparando para isso.

Ontem curti meu último dia de férias, fui para praia com os amigos. Pude conhecer pessoas novas também, me diverti muito, joguei até vôlei rs. Um ponto alto que me deixou feliz foi poder ter uma boa conversa com uma garota que eu tenho uma quedinha. Teve um momento em que cada pessoa estava na sua rodinha e só eu e ela estávamos "isolados". Bateu um nervosismo e timidez absurdos, pensei em tentar falar com outra pessoa ou até mergulhar. Mas decidi encarar essa situação, precisava tomar essa atitude para minha própria consciência de masculinidade, engoli o restinho de homem e coragem que tinha em mim e fui falar com ela hahaha.

Sentei do lado dela e comecei com um assunto bem nada a ver pra ver no que dava (pense num cara ruim de papo). Mas ela foi bem solícita e conversou de boa comigo, rendeu assunto e aí a conversa foi fluindo mais naturalmente.

Apesar dessa quedinha que tenho por ela, essa atitude que eu tive foi mais para provar para eu mesmo que eu era capaz. Fiquei feliz de conseguir prestar atenção na pessoa que ela é e não no corpo dela, ainda mais sendo num ambiente de praia que é um lugar extremamente complicado para alguém que faz o Reboot. Enfim, pode não ser grandes coisas para muitos caras por aí, mas pra mim foi uma conquista e tanto.

O vício em PMO me traz muita culpa e dificulta me relacionamento com as pessoas porque sempre acabo conversando com segundas intenções, ainda que eu não queira isso. Um dos "sintomas" do vício é o isolamento, e eu acabo vivendo isso muitas vezes. Sei que ao decorrer do Reboot, esse sentimento de culpa irá diminuir e conseguirei conversar mais naturalmente com as pessoas. Vamos em frente!

Grande abraço a todos.

Bora pra frente amigo, parabéns pela atitude; quanto mais vamos na contramão do vício, mais longe dele ficamos, Rumo à vitória abraços.
E uma dica: se você quer mudar a forma que você lida com relacionamentos, não deixe as coisas esfriarem com ela, logo em seguida já tenta marcar algo nem que seja com o amigo, mas sempre demonstrando o valor da sua companhia. abçs.

Caríssimo Kaneki! Obrigado pelo seu apoio e pela dica. Essa garota é muito bacana, seria praticamente perfeita se não fosse por um problema: Ela teve um primeiro namorada na igreja que machucou ela pra caramba. Aí hoje ela está fechada para isso, tanto que vários caras já tentaram chegar nela e não conseguiram. Eu tenho isso em mente, mas ainda sim acho que vale a pena a tentativa, se ela não der abertura nenhuma pelo menos eu ganho uma amizade, preciso também ter mais amizades femininas pra quebrar um pouco essa minha timidez e objetificação das mulheres.


Olá senhores, cheguei novamente à marca de 2 semanas sem PMO, costuma ficar difícil aqui, até então está tranquilo. Não tenho vontade de mexer nos bloqueadores ou algo assim, e venho lidando bem com os gatilhos, sempre evitando. Vou continuar lutando apesar de tudo, não vou desistir!!!

Estou praticando exercícios também, diminuí a quantidade de comida, tem me feito bem.

Agora estou organizando minhas semanas porque terei muita coisa para fazer nesse final de ano e quero fazer tudo o que é necessário, sem me sobrecarregar ou estressar.

Quanto aquela garota que eu conversei na praia, eu ainda estou um meio "escaldado" de começar a investir de verdade. Ela tem um baita bloqueio com relacionamento porque já se machucou com o primeiro namoro dela a um tempo. Um amigo meu falou para eu desistir da hipótese porque ela cria uns padrões de namorado nada a ver na cabeça, outros amigos falaram pra eu investir pelo menos para ver no que dá.

Eu decidi que vou investir nela, mesmo sabendo que pode não dar em nada. Vou ver se ela dá alguma abertura, se não der certo eu pelo menos ganho experiência e uma amizade feminina, e estou precisando dessas amizades para diminuir a timidez e a objetificação de mulheres.

Essa sexta vai ter um evento na igreja e ela vai, vou chamar ela pra ir junto comigo.

Grande abraço do amigão da vizinhança!

Peter Parker escreveu:Caríssimo Kaneki! Obrigado pelo seu apoio e pela dica. Essa garota é muito bacana, seria praticamente perfeita se não fosse por um problema: Ela teve um primeiro namorada na igreja que machucou ela pra caramba. Aí hoje ela está fechada para isso, tanto que vários caras já tentaram chegar nela e não conseguiram. Eu tenho isso em mente, mas ainda sim acho que vale a pena a tentativa, se ela não der abertura nenhuma pelo menos eu ganho uma amizade, preciso também ter mais amizades femininas pra quebrar um pouco essa minha timidez e objetificação das mulheres.

DIA 15

Olá senhores, cheguei novamente à marca de 2 semanas sem PMO, costuma ficar difícil aqui, até então está tranquilo. Não tenho vontade de mexer nos bloqueadores ou algo assim, e venho lidando bem com os gatilhos, sempre evitando. Vou continuar lutando apesar de tudo, não vou desistir!!!

Estou praticando exercícios também, diminuí a quantidade de comida, tem me feito bem.

Agora estou organizando minhas semanas porque terei muita coisa para fazer nesse final de ano e quero fazer tudo o que é necessário, sem me sobrecarregar ou estressar.

Quanto aquela garota que eu conversei na praia, eu ainda estou um meio "escaldado" de começar a investir de verdade. Ela tem um baita bloqueio com relacionamento porque já se machucou com o primeiro namoro dela a um tempo. Um amigo meu falou para eu desistir da hipótese porque ela cria uns padrões de namorado nada a ver na cabeça, outros amigos falaram pra eu investir pelo menos para ver no que dá.

Eu decidi que vou investir nela, mesmo sabendo que pode não dar em nada. Vou ver se ela dá alguma abertura, se não der certo eu pelo menos ganho experiência e uma amizade feminina, e estou precisando dessas amizades para diminuir a timidez e a objetificação de mulheres.

Essa sexta vai ter um evento na igreja e ela vai, vou chamar ela pra ir junto comigo.

Grande abraço do amigão da vizinhança!

Grande Peter Parker, é um prazer revê-lo. Cumprimentos.

Ótima está sendo sua disciplina no Reboot, que muitos e muitos mais dias se juntem àqueles que você já tem. Torço por você.

A respeito da garota, li inclusive o post anterior no qual você fala acerca da conversa entre vocês na praia, recomendo que invista nela. Eu confesso que não sou nenhum especialista em relacionamentos, muito menos algum "guru" no assunto, longe disso, mas no seu lugar eu arriscaria algo, claro que com todos os cuidados que a boa educação manda. Tentar é tudo. Para nós, Rebooters, cada boa oportunidade deve ser da melhor maneira aproveitada. Contato real é essencial, algo de que eu particularmente tenho sentido muita falta. Tenho atravessado um período sem contato com garotas, que está começando a melhorar só agora, e ainda assim aos poucos. Agradeça a Deus pela oportunidade que você teve de conversar com essa menina. Não por ter sido na praia que aí já é sugestivo falar a respeito, mas só pelo fato da oportunidade de travar contato real com alguém do sexo oposto. Valorize muito cada momento desses, meu caro.

Fale com ela mesmo, sem medo de tomar um fora, fiquem amigos, precisamos de convívio. Eu por aqui estou num momento de quase loucura após perceber que preciso de contato. Com você não deve ser diferente, precisamos urgentemente restaurar por completo nossos cérebros.

Esteja certo de uma coisa: torço não apenas por você, mas por vocês! Dê o que der.

Meu abraço.

Peter Parker escreveu:Caríssimo Kaneki! Obrigado pelo seu apoio e pela dica. Essa garota é muito bacana, seria praticamente perfeita se não fosse por um problema: Ela teve um primeiro namorada na igreja que machucou ela pra caramba. Aí hoje ela está fechada para isso, tanto que vários caras já tentaram chegar nela e não conseguiram. Eu tenho isso em mente, mas ainda sim acho que vale a pena a tentativa, se ela não der abertura nenhuma pelo menos eu ganho uma amizade, preciso também ter mais amizades femininas pra quebrar um pouco essa minha timidez e objetificação das mulheres.

DIA 15

Olá senhores, cheguei novamente à marca de 2 semanas sem PMO, costuma ficar difícil aqui, até então está tranquilo. Não tenho vontade de mexer nos bloqueadores ou algo assim, e venho lidando bem com os gatilhos, sempre evitando. Vou continuar lutando apesar de tudo, não vou desistir!!!

Estou praticando exercícios também, diminuí a quantidade de comida, tem me feito bem.

Agora estou organizando minhas semanas porque terei muita coisa para fazer nesse final de ano e quero fazer tudo o que é necessário, sem me sobrecarregar ou estressar.

Quanto aquela garota que eu conversei na praia, eu ainda estou um meio "escaldado" de começar a investir de verdade. Ela tem um baita bloqueio com relacionamento porque já se machucou com o primeiro namoro dela a um tempo. Um amigo meu falou para eu desistir da hipótese porque ela cria uns padrões de namorado nada a ver na cabeça, outros amigos falaram pra eu investir pelo menos para ver no que dá.

Eu decidi que vou investir nela, mesmo sabendo que pode não dar em nada. Vou ver se ela dá alguma abertura, se não der certo eu pelo menos ganho experiência e uma amizade feminina, e estou precisando dessas amizades para diminuir a timidez e a objetificação de mulheres.

Essa sexta vai ter um evento na igreja e ela vai, vou chamar ela pra ir junto comigo.

Grande abraço do amigão da vizinhança!

Bora pra frente amigo, acho que então vai te fazer bem conhecer outras pessoas tbm, dai você não foca em apenas umas (no caso estou dizendo sobre amizade claro kk).

Caríssimo Justiceiro do Sertão! Obrigado pelo apoio, eu pude conversar com essa amiga aí bastante até no fim de semana, foi muito bom, vou falar mais sobre isso no relato a seguir. Grande abraço!

Caríssimo Kaneki! Obrigado pelo apoio, procurei fazer isso mesmo esses dias que passaram, vou relatar a seguir. Grande abraço!

Peter Parker escreveu:Caríssimo Justiceiro do Sertão! Obrigado pelo apoio, eu pude conversar com essa amiga aí bastante até no fim de semana, foi muito bom, vou falar mais sobre isso no relato a seguir. Grande abraço!

Caríssimo Kaneki! Obrigado pelo apoio, procurei fazer isso mesmo esses dias que passaram, vou relatar a seguir. Grande abraço!

DIA 24

Olá senhores, um bom dia a todos.

Devo admitir que "esqueci" do Reboot durante esses dias, não porque levei ele de forma leviana, mas porque graças a Deus consegui focar minha mente em outras coisas e esquecer um pouco isso.

Depois que coloquei os bloqueadores nos computadores isso me deu "tranquilizada" e eu não quis mais buscar por P. Infelizmente um PC aqui deu problema e eu não estou podendo consertá-lo no momento. Mas tenho outro que está sendo útil para fazer as tarefas.

O que eu ainda estou fazendo é evitar olhar para as mulheres na rua ou até em TV/Celular. É sempre muito difícil, quando passar alguma muito bonita a vontade de ficar olhando é grande, e o que complica também é que hoje essas garotas só falta andarem peladas de tão curta que as roupas delas são. Tem horas que dá raiva de verdade haha, porque eu só quero me desintoxicar desses pensamentos imorais mas tudo nessa sociedade nos induz a pensar em sensualidades.

Quanto àquela garota que eu tô afim, eu cheguei a convidar ela para ir junto comigo mas ela saía do trabalho muito tarde, perto do horário do evento, então não consegui ir com ela. Mas no evento eu pude conversar muito com ela, ficar perto dela e conhecer mais. No sábado a gente se encontrou também na igreja e depois saímos com o pessoal. Ela me trata muito bem, às vezes acho que "bem demais". Eu não sei reconhecer quando a garota está sinalizando algo, mas ela fez algumas coisas que me deixaram bem "desconfortável", teve um momento que eu tava conversando com ela frente a frente só que tinha um balcão na frente, ela se aproximou e segurou nos meus braços e ficou tão perto que quase que eu beijo ela haha, e quando a gente saiu ela ficou me encarando por um tempo muito longo, nessas duas situações eu fiquei bem desconfortável porque não queria entender as coisas errado. Ela costuma ser bem "carinhosa" com as pessoas, fala encostando na pessoa e tal, por isso que eu tenho medo de confundir as coisas, se ela não fosse assim eu ia já tá acreditando que ela gosta de mim, mas eu ainda tenho minhas dúvidas.

No domingo eu encontrei ela de novo e ela até me chamou para ir embora junto com ela e uma amiga dela lá. Só recusei porque não queria deixar meus amigos na mão.

Nisso tudo eu peguei o número dela mas ainda não cheguei a conversar com ela pelo wpp por exemplo. Sou muito ruim nessa parada de puxar conversa com alguém, mas eu quero me aproximar mais pra ver no que vai dar isso, ver se ela fala comigo de boa, se aqueles sinais eram alguma coisa de verdade ou só alguma brincadeira dela. Mas me falta habilidade nisso, não sei como começar haha

Por hoje é só meu povo, grande abraço a todos!

Olá amigo, bora pra frente. Talvez esse contato seja pra dizer de alguma forma que ela está afim. Não pede um beijo a ela, mas tenta criar um clima para que ele aconteça naturalmente, talvez o começo disso seja retribuindo esse contato mais próximo com ela. Abraços.

Caríssimo Kaneki, obrigado pelo apoio, acabei dando um tempo disso por motivos pessoais mesmo, vou falar sobre isso no relato.

Parabéns meu amigo!
Acredito que cada dia deve ser valorizado e ter um mês longe desse problema, já é em si uma enorme vitória.
Esse é mesmo o caminho: ter bloqueadores fortalecidos e ter força mental, fazer as atividades que amamos e preencher a nossa mente com coisas saudáveis.

Você é um vencedor!

Peter Parker escreveu:Caríssimo Kaneki, obrigado pelo apoio, acabei dando um tempo disso por motivos pessoais mesmo, vou falar sobre isso no relato.

DIA 33

Olá pessoal, um excelente dia para todos!

Como podem ver, cheguei nos 30 dias de Reboot mais uma vez e estou muito contente com isso! Tive um momento muito delicado em relação a PMO e já estava sendo tomado pelo sentimento de desânimo e pensando que nunca mais conseguiria passar das duas semanas sem ver P, mas Deus me fortaleceu e eu pude me levantar apesar das quedas e retomar para luta. Hoje eu entendo que a luta é constante, que infelizmente recair é uma possibilidade, mas se chego a essa marca de um mês novamente é para eu sempre me lembrar que nunca devo desistir e me render ao vício.

Não sei como serão os próximos dias, mas me esforcei para que o meu acesso a P fosse completamente bloqueado, e desde então não me aventurei mais a tentar burlar isso. Sigo com a prática de evitar pensamentos P e olhar para mulheres na rua. É difícil demais, mas é necessário.

Esses dias eu peguei o contato da garota que eu gosto e chamei ela no wpp para trocar uma ideia, ela foi super solícita e a gente conversou sobre um assunto que eu inventei na hora apesar de eu ser péssimo de conversa haha. Fiquei feliz de ela ter me respondido na hora e deixar a conversa render. Só que no dia seguinte aconteceu uma parada comigo que acabou travando todo esse meu investimento nela. Foi algo externo, nada a ver com ela, uma situação no sábado me provocou uma angústia e ansiedade absurdas, foi tão difícil que eu não queria falar com ninguém, tanto que quando vi ela eu nem falei com ela, só queria ficar na minha. Foi um sentimento tão terrível que eu tive até vontade de morrer.

Precisei conversar com meu líder que me acompanha espiritualmente, precisei orar também e estarei voltando a fazer terapia. Foi muito complicado mesmo. Ainda foi uma semana muito trabalhosa na faculdade e eu fiquei sem cabeça para outra coisa.

O ápice dessa dor foi no sábado, domingo eu dei uma respirada e conversei com a garota no culto, algo bem rápido. Engraçado que ela olhou no meu celular como eu tinha salvo o contato dela (eu só coloquei nome e sobrenome, como de costume) e ela disse "Nossa, que pessoa seca". Eu não entendi foi nada, não sei se ela tava falando sério ou brincando comigo. Eu fiquei chateado na hora, mas ela já jogou essas conversas comigo perguntando porque que eu "repelia" ela. E tenho que admitir que às vezes saio fora quando ela se aproxima. O primeiro motivo é que eu sou péssimo em lidar com garotas, ainda mais uma garota que eu gosto haha, o segundo é que eu adotei essa técnica defensiva do Reboot, literalmente eu evito essa parada de ficar desejando uma mulher a tal ponto de evitar contato físico com qualquer uma, nem que seja abraço. Ainda tenho esse sentimento de culpa da PMO, me sinto sujo e evito o contato feminino por isso. É uma situação muito delicada, um fardo que eu só devo me livrar conforme ir me desfazendo mais uma vez das amarras do vício. Que Deus me ajude!

Grande abraço do amigão da vizinhança!

Nobre Peter Parker, minhas saudações a você. A vida tem dessas.

Isso que você falou a respeito da situação vivida no sábado anterior não é brincadeira. Você não detalhou o que ocorreu mas nem precisa, também já vivi circunstâncias relacionadas, inclusive após me masturbar e/ou ver pornografia.

E cumprimentos por ter mais uma vez tentado com as garotas. Não repare nisso que ela disse; sem querer levantar polêmicas sexistas (isso nunca) mas apenas falando a verdade, mulheres são assim mesmo. Muito já se questionou sem nunca se descobrir o que realmente querem e pensam. Eu também já sofri dessa "culpa da PMO" a que você se refere, hoje estou um tanto melhor. Dançava com garotas (gosto de dançar) e chegava em casa com o cérebro em sensação de recaída em PMO, só por causa do estímulo. Com o tempo, deve passar.

Força a você e meu grande abraço!

Falae Peter!! Só vim aqui deixar meu apoio à você!
Não estou entrando muito no fórum, mas sempre que dá eu passo aqui no teu diário pra ler alguma mensagem você e esse diário aqui tem sempre algo à ensinar!
E olha que teu filme lança essa semana em hahaha eu não vi nenhum vazamento, só rumores, e consegui desviar de todos spoilers possíveis, e to bem crente que esse filme será incrível! hahaha

De qualquer forma te desejo muitas forças para sua mudança de vida e que você, assim como todos nós, possamos estar livres desse vício muito em breve!

Peter Parker escreveu:Caríssimo Kaneki, obrigado pelo apoio, acabei dando um tempo disso por motivos pessoais mesmo, vou falar sobre isso no relato.

DIA 33

Olá pessoal, um excelente dia para todos!

Como podem ver, cheguei nos 30 dias de Reboot mais uma vez e estou muito contente com isso! Tive um momento muito delicado em relação a PMO e já estava sendo tomado pelo sentimento de desânimo e pensando que nunca mais conseguiria passar das duas semanas sem ver P, mas Deus me fortaleceu e eu pude me levantar apesar das quedas e retomar para luta. Hoje eu entendo que a luta é constante, que infelizmente recair é uma possibilidade, mas se chego a essa marca de um mês novamente é para eu sempre me lembrar que nunca devo desistir e me render ao vício.

Não sei como serão os próximos dias, mas me esforcei para que o meu acesso a P fosse completamente bloqueado, e desde então não me aventurei mais a tentar burlar isso. Sigo com a prática de evitar pensamentos P e olhar para mulheres na rua. É difícil demais, mas é necessário.

Esses dias eu peguei o contato da garota que eu gosto e chamei ela no wpp para trocar uma ideia, ela foi super solícita e a gente conversou sobre um assunto que eu inventei na hora apesar de eu ser péssimo de conversa haha. Fiquei feliz de ela ter me respondido na hora e deixar a conversa render. Só que no dia seguinte aconteceu uma parada comigo que acabou travando todo esse meu investimento nela. Foi algo externo, nada a ver com ela, uma situação no sábado me provocou uma angústia e ansiedade absurdas, foi tão difícil que eu não queria falar com ninguém, tanto que quando vi ela eu nem falei com ela, só queria ficar na minha. Foi um sentimento tão terrível que eu tive até vontade de morrer.

Precisei conversar com meu líder que me acompanha espiritualmente, precisei orar também e estarei voltando a fazer terapia. Foi muito complicado mesmo. Ainda foi uma semana muito trabalhosa na faculdade e eu fiquei sem cabeça para outra coisa.

O ápice dessa dor foi no sábado, domingo eu dei uma respirada e conversei com a garota no culto, algo bem rápido. Engraçado que ela olhou no meu celular como eu tinha salvo o contato dela (eu só coloquei nome e sobrenome, como de costume) e ela disse "Nossa, que pessoa seca". Eu não entendi foi nada, não sei se ela tava falando sério ou brincando comigo. Eu fiquei chateado na hora, mas ela já jogou essas conversas comigo perguntando porque que eu "repelia" ela. E tenho que admitir que às vezes saio fora quando ela se aproxima. O primeiro motivo é que eu sou péssimo em lidar com garotas, ainda mais uma garota que eu gosto haha, o segundo é que eu adotei essa técnica defensiva do Reboot, literalmente eu evito essa parada de ficar desejando uma mulher a tal ponto de evitar contato físico com qualquer uma, nem que seja abraço. Ainda tenho esse sentimento de culpa da PMO, me sinto sujo e evito o contato feminino por isso. É uma situação muito delicada, um fardo que eu só devo me livrar conforme ir me desfazendo mais uma vez das amarras do vício. Que Deus me ajude!

Grande abraço do amigão da vizinhança!

Bora pra frente amigo, quando isso se tornar um contato real acredito que será mais facil você entende-la, bora pra frente abçs;

Caríssimo Luan Oliveira, obrigado pela mensagem de apoio. Em meio a tantas recaídas, frustrações, desânimos e vontade de desistir, bater essa meta novamente me lembra que é possível sim viver livre desse vício. Nós NÃO precisamos de P para vivermos bem e felizes, os períodos iniciais de abstinência são os piores, parece que não iremos ter paz enquanto não assistirmos P, mas quando passa esse tempo e a vontade diminui, fica muito mais leve a luta e esses desejos vão sendo normalizados gradualmente e nossa mente voltando ao estado original.

Caríssimo Justiceiro do Sertão, obrigado pela mensagem de apoio. De fato esse sentimento de culpa ainda me persegue e é como um fardo que ainda carrego. Acho que só quem entende isso é quem se deu conta do quão imoral e sujo é o ato da PMO. Quero restaurar o olhar sem maldade, o olhar sem ter o filtro da P, sem ficar procurando como que eu posso obter alguma vantagem da pessoa. O mais difícil é em relação às mulheres mesmo, por conta do sentimento de culpa eu evitava até encostar nelas, evitava abraçar e tal, algumas até me acharam antipático por isso, eu só cumprimentava de longe ou apertava a mão. Agora, eu faço isso porque quero? Não necessariamente. Eu gostaria de cumprimentar de boa, de abraçar, de não ficar tendo essa paranóia, espero que com o decorrer do Reboot isso melhore e esse sentimento de culpa diminua.

Caríssimo GuerreiroImplacável, obrigado pela mensagem de apoio. Fico muito feliz em ler isso, meus relatos tem tomado essa pegada de desabafo porque apesar de eu ter amigos muito próximos para conversar sobre assuntos íntimos até, tem coisas que eu não falo com eles por receio de "encher o saco deles" ou de ser chato, então o diário acaba sendo um escape para eu colocar para fora esses sentimentos. E hoje estarei assistindo meu próprio filme também, se Deus quiser! Como pode ver eu sou  muito fã mesmo do Peter Parker/Tobey Maguire. Não se preocupem, não irei passar nenhum spoiler aqui. Se puderem prestigiar meu filme será uma honra! É o filme do ano! O hype está absurdo hahaha

Caríssimo Kaneki, obrigado pela mensagem de apoio. Estou vendo as proporções que isso vai tomar, já estou me blindando caso algo dê errado.




Grande abraço do amigão da vizinhança!

Grande Peter!! fico feliz demais pelos seus 38 dias. Mas não só pelos dias, mas em si por sua atitude e sua vontade de estar longe. Não tenha medo do futuro, tenha alegria. O futuro sem pornografia é apenas prazeroso e nada mais, logo devemos celebrá-lo !! Força e tudo de bom para ti!.

Peter Parker escreveu:Caríssimo Luan Oliveira, obrigado pela mensagem de apoio. Em meio a tantas recaídas, frustrações, desânimos e vontade de desistir, bater essa meta novamente me lembra que é possível sim viver livre desse vício. Nós NÃO precisamos de P para vivermos bem e felizes, os períodos iniciais de abstinência são os piores, parece que não iremos ter paz enquanto não assistirmos P, mas quando passa esse tempo e a vontade diminui, fica muito mais leve a luta e esses desejos vão sendo normalizados gradualmente e nossa mente voltando ao estado original.

Caríssimo Justiceiro do Sertão, obrigado pela mensagem de apoio. De fato esse sentimento de culpa ainda me persegue e é como um fardo que ainda carrego. Acho que só quem entende isso é quem se deu conta do quão imoral e sujo é o ato da PMO. Quero restaurar o olhar sem maldade, o olhar sem ter o filtro da P, sem ficar procurando como que eu posso obter alguma vantagem da pessoa. O mais difícil é em relação às mulheres mesmo, por conta do sentimento de culpa eu evitava até encostar nelas, evitava abraçar e tal, algumas até me acharam antipático por isso, eu só cumprimentava de longe ou apertava a mão. Agora, eu faço isso porque quero? Não necessariamente. Eu gostaria de cumprimentar de boa, de abraçar, de não ficar tendo essa paranóia, espero que com o decorrer do Reboot isso melhore e esse sentimento de culpa diminua.

Caríssimo GuerreiroImplacável, obrigado pela mensagem de apoio. Fico muito feliz em ler isso, meus relatos tem tomado essa pegada de desabafo porque apesar de eu ter amigos muito próximos para conversar sobre assuntos íntimos até, tem coisas que eu não falo com eles por receio de "encher o saco deles" ou de ser chato, então o diário acaba sendo um escape para eu colocar para fora esses sentimentos. E hoje estarei assistindo meu próprio filme também, se Deus quiser! Como pode ver eu sou  muito fã mesmo do Peter Parker/Tobey Maguire. Não se preocupem, não irei passar nenhum spoiler aqui. Se puderem prestigiar meu filme será uma honra! É o filme do ano! O hype está absurdo hahaha

Caríssimo Kaneki, obrigado pela mensagem de apoio. Estou vendo as proporções que isso vai tomar, já estou me blindando caso algo dê errado.

DIA 38

Fala ilustríssimos companheiros de guerra, meus cumprimentos a todos!

Gratidão por esse dia, por esse momento de liberdade que tenho vivenciado. Chegar a essa marca de dias serve para me lembrar que é perfeitamente possível viver bem e feliz sem PMO. Infelizmente quando estamos em um ciclo de quedas, quebrar isto parece impossível, parece que se cortarmos a PMO de nossas vidas iremos ser atormentados todos os dias pela crise de abstinência. Mas isso é uma mentira. Eu mesmo acabo caindo isso, no início parece uma tortura, mas quando você completa as duas semanas em diante fica mais tranquilo, esse desejo diminui e você consegue raciocinar direito. O que aprendemos com isso é que nunca devemos desistir, porque enquanto estamos vivos há sim esperança! Quando penso no que estar por vir, sabendo que posso recair isso já me traz uma certa angústia e medo, uma das coisas que eu mais quero é viver livre de uma vez disso. Não posso pensar daqui a 1 ano, preciso vencer um dia de cada vez, o que eu fizer hoje vai refletir no amanhã. Se eu alimentar pensamentos hoje, isso vai fazer com que o desejo amanhã seja mais forte. Por outro lado, se eu evitar fantasias hoje, isso vai fazer com que as crises também diminuam no futuro.

Quanto aquela garota que eu gosto, eu sinceramente não sei o que fazer. Eu gosto dela de verdade, mas como eu nunca tive algo que desse certo ou correspondido (o famos "quem eu queria não me quis e quem me queria eu não quis") eu criei uma visão totalmente pessimista sobre isso. Quando um sentimento por alguém surge, eu penso logo em todas as formas de dar errado antes de pensar na primeira forma de dar certo. Já me blindo a tal ponto de já pensar que não vai dar certo e que é coisa da minha cabeça. Sei que isso não é bom, mas eu não sei como vencer também, como discernir os momentos.

Hoje estreia meu ilustríssimo filme, seria uma honra se os senhores fossem prestigiar esse momento hahaha Não se preocupem, não darei spoiler nem nada, esse é o filme do ano, não sei nada além do que foi divulgado nos trailers hahaha Vou sozinho mesmo já que não ainda não tenho minha Mary Jane ou Gwen Stacy hahaha

Grande abraço do amigão da vizinhança!

Olá amigo, bora pra frente parabéns pelos 38 dias, já viu o seu filme e realmente é o filme do ano kk

Caríssimo Tolbs, obrigado pelo apoio. Estou procurando sim alimentar uma boa perspectiva sobre o futuro, mas ainda tenho dificuldades com isso.

Caríssimo Kaneki, obrigado pelo apoio. Que coisa linda aquele filme em? Hahaha eu ri, chorei, gritei, foi algo inesquecível e a melhor experiência que eu tive no cinema.

Muito bom Peter, estou torcendo muito por você. Acredito em vc. Deus te abençoe sempre

Peter Parker escreveu:Caríssimo Tolbs, obrigado pelo apoio. Estou procurando sim alimentar uma boa perspectiva sobre o futuro, mas ainda tenho dificuldades com isso.

Caríssimo Kaneki, obrigado pelo apoio. Que coisa linda aquele filme em? Hahaha eu ri, chorei, gritei, foi algo inesquecível e a melhor experiência que eu tive no cinema.

DIA 42

Meus cumprimentos a todos. Continuo na luta e acreditando, graças a Deus.

Como disse no relato anterior, fui assistir meu próprio filme. Fiquem tranquilos, não falarei nada sobre ele. Fui assistir sozinho mesmo porque não consegui comprar juntos dos meus amigos já que a maioria deles trabalhava no horário. É bom ter essa experiência de vez em quando. Sair, aproveitar minha própria companhia, ter momentos para me recompensar dos esforços que eu tenho.

Vou entrar de recesso na faculdade nesse fim de ano mas terei que adiantar alguns trabalhos nesse tempo, infelizmente (ou até felizmente por ter mais tempo rs).

Sigo fazendo aquilo que me propus para o Reboot e tem dado certo. As crises de abstinência diminuíram, o que mais tem me complicado são as pressões externas e gatilhos. Tento ficar ao máximo longe disso para evitar alguma recaída, não é fácil. Mas sigo firme nesse propósito porque já tenho meu objetivo estabelecido e sei o que quero para minha vida, então vou dar o meu máximo, vou superar meus limites para andar em liberdade.

Grande abraço do amigão da vizinhança!

Com certeza kk o filme era o que o mundo precisava agora, bora pra frente amigo, você está sendo um gigante, meus parabéns pela disciplina e pelos dias conquistados, vamo continuar firme nessa jornada, abraços.

Grande peter! meus parabéns pelo seu sucesso, se considere um vencedor!! Chegar a essa marca é motivo para comemoração completa! Aproveite a vida boa!

Caríssima Vitoriosa! Muito obrigado pelo apoio, significa muito para mim. Grande abraço!

Caríssimo Kaneki! Muito obrigado pelo apoio, estamos juntos nessa luta, grande abraço!

Caríssimo Tolbs! Muito obrigado pelo apoio, estamos juntos nessa luta, grande abraço!


Feliz Natal e um grande abraço do amigão da vizinhança!

Peter Parker escreveu:Caríssima Vitoriosa! Muito obrigado pelo apoio, significa muito para mim. Grande abraço!

Caríssimo Kaneki! Muito obrigado pelo apoio, estamos juntos nessa luta, grande abraço!

Caríssimo Tolbs! Muito obrigado pelo apoio, estamos juntos nessa luta, grande abraço!

DIA 48 - FELIZ NATAL PARA TODOS!

Meus cumprimentos a todos, primeiramente espero que tenham tido um excelente Natal com as pessoas que vocês amam e que amam vocês. Dou graças a Deus por tudo o que vivi nestes dias 24 e 25. É uma data simbólica onde comemoramos o nascimento de Jesus, o aniversário foi dEle, mas parece que fui eu quem recebi o presente. Tive os melhores dias do ano e da minha vida também. Me reuni com minha família, conversamos, comemos bem, hoje fomos a praia e nos divertimos muito. Parecia que Deus tinha preparado tudo para vivermos esse momento. Fiquei tão constrangido com a bondade de Deus que em alguns momentos me distanciava dos meus parentes, olhava para os céus e agradecia ao Senhor Jesus por tudo o que Ele estava me proporcionando viver.

Nada mais digno do que eu deixar um lembrete para nós todos do real significado do Natal. É a celebração do nascimento do Filho de Deus, o único que nunca pecou, nunca cobiçou nenhuma mulher, nunca objetificou ninguém, nunca se relacionou com alguém tendo em vista obter benefícios, não buscou seus próprios interesses, não se orgulhou, não violentou ninguém, não roubou, não mentiu, nunca teve um pensamento mau. E esse ser veio a este mundo viver entre nós, meros mortais egoístas que buscam apenas seus próprios interesses, muitas vezes com atitudes piores do que animalescas apenas para satisfazer nossos próprios desejos. Sim, Jesus veio para nos resgatar dessa vã maneira de viver, do castigo que nos estava reservado. Dessa forma, citando o livro de João, digo para você que está lendo:

"Ele veio para o que era seu, mas os seus não o receberam. Mas a todos quantos o receberam, deu-lhes o direito de se tornarem filhos de Deus, ou seja, aos que crêem no seu Nome;" - João 1:11-12

Deixar este lembre é o mínimo que posso fazer depois de tudo o que o Senhor me proporcionou nestes dias.

Aproveitei tanto que estou bem cansado, depois estarei comentando como está sendo o Reboot, como estou lidando com os desejos, etc. Primeiro devo dizer que a libido está bem complicada de ser controlada, alguns pensamentos tem me perturbado de manhã e às vezes durante o dia. Continuo com a tática de mudança de foco.

Feliz Natal e um grande abraço do amigão da vizinhança!

Honrado Peter Parker! Saudações e é bom ver que você é alguém, antes de tudo, grato.

Nossa sociedade, muito além da modinha, precisa de gratidão. Precisa reconhecer tudo de bom que nos ocorreu pela força de Deus, de Jesus e de nossos esforços. Meus parabéns por você enxergar e praticar isso de forma tão incisiva.

Independentemente de nossas crenças, devemos sempre parar para analisar com gratidão aquilo que deu certo. Meu desejo é que para você as coisas continuem embalando da melhor maneira e o futuro possa ser o melhor para seu progresso como ser humano.

Meu forte abraço, Feliz Natal atrasado e Feliz Ano Novo.

Peter Parker escreveu:Caríssima Vitoriosa! Muito obrigado pelo apoio, significa muito para mim. Grande abraço!

Caríssimo Kaneki! Muito obrigado pelo apoio, estamos juntos nessa luta, grande abraço!

Caríssimo Tolbs! Muito obrigado pelo apoio, estamos juntos nessa luta, grande abraço!

DIA 48 - FELIZ NATAL PARA TODOS!

Meus cumprimentos a todos, primeiramente espero que tenham tido um excelente Natal com as pessoas que vocês amam e que amam vocês. Dou graças a Deus por tudo o que vivi nestes dias 24 e 25. É uma data simbólica onde comemoramos o nascimento de Jesus, o aniversário foi dEle, mas parece que fui eu quem recebi o presente. Tive os melhores dias do ano e da minha vida também. Me reuni com minha família, conversamos, comemos bem, hoje fomos a praia e nos divertimos muito. Parecia que Deus tinha preparado tudo para vivermos esse momento. Fiquei tão constrangido com a bondade de Deus que em alguns momentos me distanciava dos meus parentes, olhava para os céus e agradecia ao Senhor Jesus por tudo o que Ele estava me proporcionando viver.

Nada mais digno do que eu deixar um lembrete para nós todos do real significado do Natal. É a celebração do nascimento do Filho de Deus, o único que nunca pecou, nunca cobiçou nenhuma mulher, nunca objetificou ninguém, nunca se relacionou com alguém tendo em vista obter benefícios, não buscou seus próprios interesses, não se orgulhou, não violentou ninguém, não roubou, não mentiu, nunca teve um pensamento mau. E esse ser veio a este mundo viver entre nós, meros mortais egoístas que buscam apenas seus próprios interesses, muitas vezes com atitudes piores do que animalescas apenas para satisfazer nossos próprios desejos. Sim, Jesus veio para nos resgatar dessa vã maneira de viver, do castigo que nos estava reservado. Dessa forma, citando o livro de João, digo para você que está lendo:

"Ele veio para o que era seu, mas os seus não o receberam. Mas a todos quantos o receberam, deu-lhes o direito de se tornarem filhos de Deus, ou seja, aos que crêem no seu Nome;" - João 1:11-12

Deixar este lembre é o mínimo que posso fazer depois de tudo o que o Senhor me proporcionou nestes dias.

Aproveitei tanto que estou bem cansado, depois estarei comentando como está sendo o Reboot, como estou lidando com os desejos, etc. Primeiro devo dizer que a libido está bem complicada de ser controlada, alguns pensamentos tem me perturbado de manhã e às vezes durante o dia. Continuo com a tática de mudança de foco.

Feliz Natal e um grande abraço do amigão da vizinhança!

Bora pra frente amigo, Deus é maravilhoso e temos certeza disso, ele será o salvador de todos nós e ajudará a todos alcançar a vitória.

Caríssimo Justiceiro do Sertão! Muito obrigado pelo apoio. Como eu disse, fazer esse lembrete sobre minha gratidão a Cristo é o mínimo que eu poderia fazer. Grande abraço!

Caríssimo Kaneki! Muito obrigado pelo apoio, vamos em frente! Grande abraço!


Saudações a todos. Estamos finalizando mais um ano e estou procurando refletir um pouco sobre tudo o que aconteceu durante esse ano de 2021.

Primeiramente, foi um ano onde me vi praticamente afundado em PMO. Era como nadar contra a corrente do mar. Eu lutava e lutava mas nunca dava certo. Não se passou pela minha cabeça terminar o ano em um Reboot consistente, e por isso sou muito grato por isto estar acontecendo.

Neste ano eu tive algumas tristezas que me desanimaram bastante, porém também tive muitas alegrias. Na verdade, as alegrias foram muito mais relevantes do que as tristezas. Encarei desafios e pude me ver fazendo coisas que nunca pensei que tivesse a capacidade para fazer, fui rompendo limites e fico muito feliz de hoje estar terminando o ano de uma forma muito mais madura do que no início deste.

Na verdade, tem horas que para mim o ano parece que foi "menor" do que realmente foi. Por exemplo, eu fiquei surpreso de saber que o Snyder Cut lançou neste ano, além disso o Messi ter saído do Barcelona, e o Chelsea ter ganhado a Champions League! Isso foi só um exemplo bobo para explicar a minha sensação de ter acontecido MUITA coisa nesse espaço de 362 dias (acho que é onde estamos hoje).

Eu postei aqui no sábado o quão maravilhoso meu Natal tinha sido. O interessante é que logo na segunda, onde eu planejava trabalhar e voltar para academia eu fiquei bem doente. Num dia estava muito e no dia seguinte não conseguia nem levantar direito. Mas a vida é assim, infelizmente. Como disse Jó: "receberemos o bem de Deus, e não receberíamos o mal?" Jó 2:10

Ainda estou doente, mas estou tomando os remédios e melhorando aos poucos, ainda consegui terminar um trabalho para a próxima semana, mas preciso terminar outro trabalho, assistir algumas aulas, ler capítulos de um livro, estudar para duas matérias e adiantar coisas do estágio. Pior que nesse recesso só queria descansar hahaha preciso criar força e coragem para continuar no ritmo que estava.

Já tenho duas metas para o ano que vem (ou pelo menos para o primeiro mês de 2022), que é diminuir drasticamente o tempo em celular, em redes sociais como Whatsapp, Facebook e YouTube, e também manter a constância nos exercícios físicos. Eu diminui a quantidade de comida no dia a dia, notei que isso me fez emagrecer muito. Isso porque eu estava fazendo atividade física 1-2 vezes por semana.

Recomendo a todos que façam uma reflexão desse ano que se passou, vejam as coisas ruins que aconteceram, aquilo que ainda precisam melhorar, mas principalmente as coisas boas que aconteceram, ter chegado vivo até aqui já é uma benção e tanto.

E você que não quer virar o ano estando ainda marcado pelo vício, aproveite que o ano ainda não acabou. Não espere pela virada de ano para começar firme no Reboot. Comece hoje mesmo, escolha ir para o outro ano já determinado a se libertar desse vício.

Precisamos lembrar que quanto mais adiarmos esse enfrentamento, mais consequências do vício vamos enfrentar no futuro. Se você quer se casar e ter uma família e não quer que sua família sofra as consequências de você ser viciado em PMO, então precisa parar HOJE! Quanto mais P você assistir, mais serão os pensamentos que vão te perturbar no futuro, mais tentações você terá para acessar P quando casado e até de ter relações extraconjugais, e você não quer trazer essa dor para sua esposa e para os seus filhos. Obs.: Tudo o que eu escrevi aqui, é primeiramente para mim!

Excelente final de ano para todos,

Grande abraço do amigão da vizinhança!

Peter Parker escreveu:Caríssimo Justiceiro do Sertão! Muito obrigado pelo apoio. Como eu disse, fazer esse lembrete sobre minha gratidão a Cristo é o mínimo que eu poderia fazer. Grande abraço!

Caríssimo Kaneki! Muito obrigado pelo apoio, vamos em frente! Grande abraço!

DIA 50

Saudações a todos. Estamos finalizando mais um ano e estou procurando refletir um pouco sobre tudo o que aconteceu durante esse ano de 2021.

Primeiramente, foi um ano onde me vi praticamente afundado em PMO. Era como nadar contra a corrente do mar. Eu lutava e lutava mas nunca dava certo. Não se passou pela minha cabeça terminar o ano em um Reboot consistente, e por isso sou muito grato por isto estar acontecendo.

Neste ano eu tive algumas tristezas que me desanimaram bastante, porém também tive muitas alegrias. Na verdade, as alegrias foram muito mais relevantes do que as tristezas. Encarei desafios e pude me ver fazendo coisas que nunca pensei que tivesse a capacidade para fazer, fui rompendo limites e fico muito feliz de hoje estar terminando o ano de uma forma muito mais madura do que no início deste.

Na verdade, tem horas que para mim o ano parece que foi "menor" do que realmente foi. Por exemplo, eu fiquei surpreso de saber que o Snyder Cut lançou neste ano, além disso o Messi ter saído do Barcelona, e o Chelsea ter ganhado a Champions League! Isso foi só um exemplo bobo para explicar a minha sensação de ter acontecido MUITA coisa nesse espaço de 362 dias (acho que é onde estamos hoje).

Eu postei aqui no sábado o quão maravilhoso meu Natal tinha sido. O interessante é que logo na segunda, onde eu planejava trabalhar e voltar para academia eu fiquei bem doente. Num dia estava muito e no dia seguinte não conseguia nem levantar direito. Mas a vida é assim, infelizmente. Como disse Jó: "receberemos o bem de Deus, e não receberíamos o mal?" Jó 2:10

Ainda estou doente, mas estou tomando os remédios e melhorando aos poucos, ainda consegui terminar um trabalho para a próxima semana, mas preciso terminar outro trabalho, assistir algumas aulas, ler capítulos de um livro, estudar para duas matérias e adiantar coisas do estágio. Pior que nesse recesso só queria descansar hahaha preciso criar força e coragem para continuar no ritmo que estava.

Já tenho duas metas para o ano que vem (ou pelo menos para o primeiro mês de 2022), que é diminuir drasticamente o tempo em celular, em redes sociais como Whatsapp, Facebook e YouTube, e também manter a constância nos exercícios físicos. Eu diminui a quantidade de comida no dia a dia, notei que isso me fez emagrecer muito. Isso porque eu estava fazendo atividade física 1-2 vezes por semana.

Recomendo a todos que façam uma reflexão desse ano que se passou, vejam as coisas ruins que aconteceram, aquilo que ainda precisam melhorar, mas principalmente as coisas boas que aconteceram, ter chegado vivo até aqui já é uma benção e tanto.

E você que não quer virar o ano estando ainda marcado pelo vício, aproveite que o ano ainda não acabou. Não espere pela virada de ano para começar firme no Reboot. Comece hoje mesmo, escolha ir para o outro ano já determinado a se libertar desse vício.

Precisamos lembrar que quanto mais adiarmos esse enfrentamento, mais consequências do vício vamos enfrentar no futuro. Se você quer se casar e ter uma família e não quer que sua família sofra as consequências de você ser viciado em PMO, então precisa parar HOJE! Quanto mais P você assistir, mais serão os pensamentos que vão te perturbar no futuro, mais tentações você terá para acessar P quando casado e até de ter relações extraconjugais, e você não quer trazer essa dor para sua esposa e para os seus filhos. Obs.: Tudo o que eu escrevi aqui, é primeiramente para mim!

Excelente final de ano para todos,

Grande abraço do amigão da vizinhança!

Olá amigo, bora pra frente, é muito importante essa reflexão mesmo, ao mesmo tempo que ocorreram tantas coisas boas para mim tbm ocorreram coisas ruins, o importante mesmo é termos em mente que precisamos ter uma evolução constante e diária até que chegamos na vitória, continue focado, você é uma grande inspiração para mim, abraços.