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Homem De Lata
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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não

em 27/12/2019, 11:26
Oi, eu sou o homem de lata novamente.
Ja estive no Blog antes, mas nunca peguei firme. Tive uma recaída após 5 dias e acabei desistindo.
Mas agora, quero tentar novamente, se vocês puderem me receber, mesmo sendo um fraco, du agradeço muito.

Começa aqui, de verdade, minha luta contra toda pornografia e masturbação da minha vida.
Hoje eu caí, e foi nisso que eu disse e percebi que precisava mudar.

Quero uma vida diferente, e eu preciso de ajuda pra isso. Quero ser uma pessoa melhor, levar uma vida melhor, mais saudável, e sei que isso depende só de mim, quando eu me prontificar a lutar contra isso.

Juro solenemente jamais mentir aqui e relatar todos os dias como foi a luta, provavelmente, haverão muitas recáidas, mas quero continuar apesar de tudo. Já estou no fundo do poço, então não tem como afundar mais.
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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Re: Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não

em 27/12/2019, 11:38
Opa Homem,

Seja bem vindo novamente, amigo.

Vamos que vamos!

Um grande abraço.

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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Re: Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não

em 27/12/2019, 16:12
Homem De Lata escreveu:Oi, eu sou o homem de lata novamente.
Ja estive no Blog antes, mas nunca peguei firme. Tive uma recaída após 5 dias e acabei desistindo.
Mas agora, quero tentar novamente, se vocês puderem me receber, mesmo sendo um fraco, du agradeço muito.

Começa aqui, de verdade, minha luta contra toda pornografia e masturbação da minha vida.
Hoje eu caí, e foi nisso que eu disse e percebi que precisava mudar.

Quero uma vida diferente, e eu preciso de ajuda pra isso. Quero ser uma pessoa melhor, levar uma vida melhor, mais saudável, e sei que isso depende só de mim, quando eu me prontificar a lutar contra isso.

Juro solenemente jamais mentir aqui e relatar todos  os dias como foi a luta, provavelmente, haverão muitas recáidas, mas quero continuar apesar de tudo. Já estou no fundo do poço, então não tem como afundar mais.

Fala Homem de lata, seja bem vindo novamente ao fórum. Não se sinta fraco, pois todos nós aqui, já tivemos problemas com recaídas. Busque tirar de sua vida tudo que lhe faça cair, por exemplo, se tem algum filme ou série que lhe faz cair, corte isso, se redes sociais lhe fazem cair corte, corte também conversas eróticas, visualização de imagens eróticas também, enfim evite tudo que lhe faça voltar ao dia 0. Busque adotar a prática de exercícios físicos, e coisas que ocupem seu tempo e que possam servir de atividades de religação, como ler, caminhar, socializar. Enfim, desejo sucesso pra você nessa nossa jornada. Um abraço e tmj.
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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Dia 1 (28/12/2019) e Dia 2 (29/12/2019)- Tranquilidade e escorregão

em 29/12/2019, 09:47
Ontem não tive tempo de escrever, mas como prometido, aqui está o relato do primeiro dia:

Foi simplesmente muito tranquilo, nem sequer tive pensamentos fantasiosos, consegui acordar e seguir tudo da minha rotina, tive um ótimo dia, cheio de energia e alegria.
No entanto ao final do dia acabei dando brecha, vi umas moças que achei bonita e minha mente aflorou, o que resultou em um queda hoje pela manhã (29/12/2019) no entanto, adquiri o hábito de apenas me masturbar, não vejo mais pornografia de nenhum tipo (tive uma pequena queda ou outra com isso, mas em geral, faz um bom tempo que nem sequer cogito em voltar a usa-la)
Desde que comeceina fazer dessa maneira, apenas mes masturbar, tenho me sentido mais enérgico e disposto, simplesmente não quero mais ficar parado.

O que vocês acham disso? Acham que é uma evolução se masturbar sem pornografia? Desde que faço me masturbo com mais frequência, mas como disse, acho que gasto menos energia dessa maneira, e afinal, isso foi uma queda ou não (digo, tem apenas me masturbado). Claro não vou me render, luto pelo dia que vou ser livre disso, não é apenas deixar de lado um hábito ruim, mas uma mudança de mente, largar certos fetiches e ter uma vida sexual saudável.
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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Erro topical

em 29/12/2019, 16:02
Amigos peco perdão, pois cometi um erro grave.

Criei um novo tópico, porque não achei o antigo, mas dando uma olhada aqui, acabei encontrando kkk

O que eu faço? Quero continuar respondendo nesse aqui
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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Dia 3 (30/12/2019) e 4 (31/12/2019)

em 31/12/2019, 10:11
Fico feliz e triste, já é uma meia vitória. Eu era alguém que caia todo dia, mas no dia 30, consegui me manter de pé, no entanto hoje de manhã, voltei a cair, como disse, somente masturbação, mas ainda assim, é uma luta, muito dificil.

Fico feliz porque os bloqueadores funcionaram, quando acordei veio a vontade de ver, mas quando lembrei de todo o processo que teria de fazer pra tentar desbloquear os sites, a vontade sumiu, acabei só me masturbando.

Ainda assim fico triste e quero parar, masturbação pra mim é algo humilhante e não quero continuar, mas creio que meus caminhos estão começando a clarear.

Acho que os problemas não são as recaídas, mas se as recaídas aconteceram pelo mesmo motivo.

Por exemplo: minha primeira recaída depois que voltei ao experimento, foi por cobiçar uma moça que vi na TV. Já a de hoje, aconteceu por ter cobiçado uma na rua! São parecidas, no entanto diferentes, de primeira, parei apenas de assistir de TV, mas agora, vou procurar não olhar muito mulheres nas ruas (principalmente aquelas mais velhas, tenho um certo fetiche e foi isso que me fez cair)

É amigos, não vou virar o ano limpo, mas isso não me abala, creio que estou no caminho correto, vou procurar ocupar mais minha rotina, são nos momentos em que estou entediado que geralmente a merda acontece, minha imaginação aflora, começam as fantasias, e aí, como um processo que sempre se repete, caio.

Obrigado a todos que tem me apoiado, obrigado pelos bloqueadores, o que eu queria agora era um bloqueador de masturbação kkk, queria dificulta-lá.


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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Re: Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não

em 31/12/2019, 18:03
Fala Homem,

Kkkkk um bloqueador pra masturbação vai ser dificil. O que a gnt tem que fazer é focar nos hobbies, atividades fisicas e tantas outras coisas. Tomar um banho gelado se possivel pra quando a vontade bater.

Um grande abraço! Um feliz ano novo.

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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Re: Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não

em 1/1/2020, 11:15
Opa zyzz

Tem razão kkk, vou me manter focado. Hoje acabei tendo mais um recaída com a masturbação, como sempre, de manhã. Ja encontrei a solução, falta só executar.

Vou começar a acordar ás 5 da manhã e caminhar antes de ir para o trabalho. Caminhada é um exercício que me ajuda muito, a vontade parece que vai embora.

Caí, mas não vou desistir, acredito que uma hora ou outra, as coisas vão começar a melhorar nesse sentido.

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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Re: Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não

em 1/1/2020, 11:22
Acho que agora que está voltando a estar ativo no forum vejo isso como uma motivação para se livrar desse maldito vício, aqui é um lugar onde todos estão no mesmo lugar kkkkkkk porém com a esperança de poder serem melhores, eu mesmo percebi que ter saído do fórum era uma decisão inútil, quando eu era ativo no fórum conseguir ficar 1 até 2 meses sem cair isso porém no início de tudo, depois que abandonei o se consegui 2 semanas foi muito, quando voltei assim como você senti uma esperança de liliberdade novamente, força mano. Sucesso

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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Re: Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não

em 1/1/2020, 22:33
Homem De Lata escreveu:Opa zyzz

Tem razão kkk, vou me manter focado. Hoje acabei tendo mais um recaída com a masturbação, como sempre, de manhã. Ja encontrei a solução, falta só executar.

Vou começar a acordar ás 5 da manhã e caminhar antes de ir para o trabalho. Caminhada é um exercício que me ajuda muito, a vontade parece que vai embora.

Caí, mas não vou desistir, acredito que uma hora ou outra, as coisas vão começar a melhorar nesse sentido.


Coloca um contador aí, cara. Contador creio que é a coisa que está mais me ajudando no reboot, sério mesmo. Dá um orgulho só de ver aqueles números ali, me mantém motivado e muito.

Foco, guerreiro!

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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Re: Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não

em 2/1/2020, 12:38
Eae PHPauloHenrique

É verdade, eu mesmo nunca fui ativo, só lia umas historia de sucesso de vez em quando, mas nunca acompanhei diário de ninguém (ainda não acompanho, mas estou seriamente pensando em colocar) e sério, tem me ajudado muito, mesmo que eu caia praticamente todo dia, mas geralmente penso: "poxa, vou ter que escrever no blog, que vergonha kkk) e sério, tenho me sentido muito mais feliz, principalmente porque já deixe a pornografia, minha luta é pra mudar outras práticas!

Sucesso para nós amigo, ja vejo ao longe o dia em que estaremos escrevendo uma história de sucesso. Pode ser que demore ( com certeza vai) maos vai ser um dia que valerá a penas lutar

"Dias de luta, dias de Glória!"

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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Re: Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não

em 2/1/2020, 12:43
Eae Lêonidas l,

Cara só não coloquei o contador porquê não sei como kkk, como pode ver, não sei nem marcar a mensagem ( pelo celular, por que pelo Pc sei)

E por falar em contador, achei um app muito top na Play Store, se chama "MDF (Mans Don't Fap)
Ele funciona como um contador, e a cada dia vencido, você ganha um Wallpaper. Até agora só peguei o dia 0 mas quero pegar todos

Seguindo esse sistema também, pensei o seguinte: vou passar a me recompensar ( com disciplina) minha jornada. A tempos quero comprar um livro d' O Senhor dos Anéis, mas mas decidi que só vou comprar quando ficar 30 dias sem me masturbar.

Obrigado pela força amigo, sucesso para nós!

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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Re: Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não

em 2/1/2020, 12:45
02/01/2019
Ontem de madrugada era umas 23hrs, acabei me masturbando mais uma vez. Estou refletindo sobre a recaída, pois aparentemente, não fiz nada de errado durante o dia que pudesse me levar a queda.

Talvez seja porque eu me deitei, ja estava com sono, por isso fui confiante dormir, mas acabei caindo mesmo com sono, vou ter que ajustar um pouco minha estratégia. Apesar de cair muito, fazia tempo que eu não caia na hora de dormir, geralmente, era na hora de acordar.

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em 2/1/2020, 12:59
Eae irmão, tu está errando na força de vontade, nem sempre caimos por algum erro, as vezes recaimos por besteira vontade de 5 minutos, tu tem que bater de frente sentiu vontade não encosta e pronto, boa sorte irmão to te acompanhando e lembre-se desistir não é uma alternativa.
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em 2/1/2020, 13:42
Homem De Lata escreveu:Eae Lêonidas l,

Cara só não coloquei o contador porquê não sei como kkk, como pode ver, não sei nem marcar a mensagem ( pelo celular, por que pelo Pc sei)

E por falar em contador, achei um app muito top na Play Store, se chama "MDF (Mans Don't Fap)
Ele funciona como um contador, e a cada dia vencido, você ganha um Wallpaper. Até agora só peguei o dia 0 mas quero pegar todos

Seguindo esse sistema também, pensei o seguinte: vou passar a me recompensar ( com disciplina) minha jornada. A tempos quero comprar um livro d' O Senhor dos Anéis, mas mas decidi que só vou comprar quando ficar 30 dias sem me masturbar.

Obrigado pela força amigo, sucesso para nós!

Pra colocar um contador é simples e fácil.
Entra nesse site aqui e configure com seu gosto o seu contador, é fácil.
Após te darem o link do contador, vá no seu perfil aqui no fórum e depois em "assinatura". Basta colar o link na assinatura e salvar.

Contador pronto!

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Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não Empty Re: Diário Do Homem De Lata - Fraco sim, covarde não

em 2/1/2020, 17:03
Don Collider, obrigado pelo conselho irmão!

Eu nunca enfrentava essas "vontadinhas", eu tento fazer elas sumirem, muito obrigado mesmo! Vou criar peito e tentar encarar isso a partir de agora! Claro, vou continuar com rotina e tudo que tenho feito (hoje mesmo ja estou continuando algumas coisas que javia começado e.e) mas vou focar nisso agora também, se for preciso sair correndo às duas da madrugada, eu correrei!! Vlw mesmo irmão, obrigado pela força, estou simplesmente muito feliz com a comunidade, a maneira que me receberam, tem me dado forças! Não quero decepciona-los, vcs tem se tornando uma motivação cada vez maior pra mim!

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em 3/1/2020, 23:41
03/01/2020

O dia hoje foi bem tranquilo, consegui fazer tudo o que eu tinha de fazer, toda minha rotina e exercicios, e afinal de contas, tenho me descoberto nisso.

O reboot tem sido bom pra mim, desde que parei com a P (pois ainda continuo com a M, e luto pra vencer isso) tenho tido um pouco mais de disposição, além de estar com uma alto-estima melhor. Tenho começado a me aceitar, a pessoa que sou, as coisas que penso, tenho visto que tenho um brilho diferente em mim, e é algo que não quero perder.

Aos 18 anos nunca tive um relacionamento, e pra falar a verdade ainda sou BV, mas, hoje em dia acho que isso não me incomoda mais, estou feliz, já não me sinto mais tão carente como antes. Ainda é uma pedra no meu sapato isso, afinal, é por causa da carência que eu muitas vezes começava a fantasiar, e quando menos esperava, caia.

Hoje nem sequer tive fantasias, estou muito feliz mesmo, afinal, não cai e estou indo dormir daqui a pouco, com a certeza de que não cairei, pois estou cansado, e feliz demais pra me masturbar kkkk

obrigado por todos que tem me acompanhado até aqui, a luta continua, tamo junto!

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em 4/1/2020, 23:10
04/01/2020: Hoje pela manhã acabei me M novamente, fico triste mas não desanimado, cai por um erro que já deveria ter corrigido, mas o farei agora de vez.

Vai ser outro Reset, mas ainda estou determinado, afinal, dessa vez eu resisti um pouco mais, mas ainda faltou força de vontade pra vencer.

culpa das fantasias na cama, eu tenho dificuldades pra levantar de manhã, mas buscarei uma nova estratégia pra burlar isso

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em 4/1/2020, 23:40
É nessa ideia que se vai longe, uma queda não é uma derrota quando se aprende com o erro.
Valew Mano, tamo junto é forte abraço!!!!
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em 6/1/2020, 21:01
Little alien escreveu:É nessa ideia que se vai longe, uma queda não é uma derrota quando se aprende com o erro.
Valew Mano, tamo junto é forte abraço!!!!

Obrigado pelo Apoio mano!!!

E tem razão!! Hoje mesmo, compensei a queda que tive, corrigi meu erro e se eu continuar assim, creio que logo logo, vou atingir os 90 dias!
vlw mano, tmj!

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em 6/1/2020, 21:13
DIa 06/01/2019

Estou muito feliz, afinal, consegui enfim (pelo menos hoje) corrigir o erro que tanto me fazia cair!!

Acordei ás 5 da manhã (isso pra mim é milagre! Uma dádiva divina!) e ainda por cima de exercitar! fiz meu treino antes do trampo, quando cheguei dele, tive tempo de fazer outras coisas, e eu nem vi o tempo passar de tão ocupado que estava kkk

vou continuar assim nos próximos dias, essa foi uma vitória temporária, venci a batalha, mas ainda tem guerra pela frente!

conheço meu corpo, sei que assim que deitar pra dormir, vou apagar. (afinal acordei ás 5, e fiquei o resto do dia acordado, em pé ainda trabalhando kkk)

e por sinal, tenho percebido uma certa mudança no meu ânimo, tenho ficado de pouco em pouco mais sociável, tenho olhado mais nos olhos das pessoas quando converso, e falado um pouco mais, sem falar na auto-estima, que ta ficando diferente!

Bem, oro para que eu consiga me manter, afinal, esse caminha só trás benefícios com eu tenho visto

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em 9/1/2020, 22:11
Isso aí irmão não desista de lutar. Sucesso

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em 10/1/2020, 12:09
Fala Homem,

É isso ai, mano. Continue firme!

Um abraço.

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em 10/1/2020, 23:13
Opa pessoal.

Fiquei um pouco afastado essa semana, pois foi muito corrida pra mim, e infelizmente acabei caindo duas vezes (somente M)

mas não estou desanimado, estou motivado a continuar ainda mais. Percebi hoje, que não tenho me esforçado tanto pra vencer isso, e decidi mudar daqui pra frente.

obrigado por me receberem, e pela paciência comigo, acreditem, seus esforços não são em vão, ver vocês, me motiva a continuar, e mesmo que demore. eu sei que um dia, viverei livre dessa prática.

faz mais de 1 mês que eu não vejo pornografia, minha luta agora é contra a masturbação e as fantasias, que aliás, tem ficado mais fracas, antigamente pensava enquanto trabalhava, mas hoje só lembro quando vou acordo, ou quando deito pra dormir. Por isso tenho me preocupado em só deitar quando estiver com sono total, e me levantar o mais rápido possível, e tenho evitado de deitar durante o dia, pois se eu cochilo, a noite demoro a dormir kkk

são momentos chaves do meu dia, se eu vence-los, consigo ficar o resto dos dias, só preciso como disse, me esforçar mais.

E sinceramente, tem cortado a P me ajudou muito, acredito ser por isso que as fantasias enfraqueceram, e eu já tenho percebido certos benefícios Very Happy

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em 11/1/2020, 21:04
Hoje o dia foi tranquilo, acordei e não me masturbei XD

Tenho me sentido feliz atoa esses últimos dias...

Lutar contra isso, tem me feito bem

Vamos lá, ruma a vitória, mesmo que demore, é certeza que ela virá XD

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