I Man on a Mission - Diário.

I Man on a Mission escreveu:Infelizmente recaí novamente, apenas dois de NoFap, vou recomeçar.

nao desanime pela recaida, sabemos que vc é forte e vai conseguir passar por isso tbm cara, boa sorte ai

Boa Noite pessoal, estou muito feliz pois consegui completar o primeiro dia, foi muito tenso, porém graças a Deus eu consegui resistir e lutar contra, primeira meta, a meta agora e uma semana, vamos lá.

I Man on a Mission escreveu:Boa Noite pessoal, estou muito feliz pois consegui completar o primeiro dia, foi muito tenso, porém graças a Deus eu consegui resistir e lutar contra, primeira meta, a meta agora e uma semana, vamos lá.

parabens cara, continue assim, espero que consiga atingir suas metas e sair dessa, boa sorte

Fala aí magnificentíssimo I Man on a Mission !!

Parabéns por estar fluindo no Reboot, sei que não é fácil resistir quando a vontade bate, na verdade, nem tente resistir ou lutar, FUJA ! Fuja do local e aparelho que te proporciona um ambiente para acessar P. Saia de casa (sei que nessa quarentena é meio complicado), faça exercícios, fique perto de outras pessoas, vá tomar um ar, mas não fique flertando com as suas vontades, você não vai conseguir resistir.

Estamos juntos nessa, grande abraço !

Hoje foi foda, recaí uma vez, aguentei o dia todo bem, porém no fim da tarde senti uma vontade controlável porém acabei cedendo, pra ser sincero nein foi tão tentador assim, porém depois que abri o primeiro site já era, acabei cedendo, PMO me sinto péssimo, fraco, sem forças e sem ânimo para nada, o foda e sair do quarto e olhar no rosto de seus pais, das pessoas da sua casa, parece que bem no fundo elas sabem do seu segredinho sujo, porém não falam.

Não e fácil, não e nada fácil a desintoxicação dessa droga, e literalmente e uma droga, caramba todo santo dia uma recaída, não aguento mais, mas também não vou desistir, afinal são 16 anos nesse mar de lama, já imaginei que não seria fácil.

Minha mentalidade mudou, e eu sei que a culpa de tudo e minha, sou eu que vejo essa porcaria, sou eu que acesso, sou eu que cedo as tentações porém também sou o unico que tenho o poder de me libertar disso, vou procurar me conectar comigo mesmo, com minha mente para poder lutar juntos contra esse mal, quero me libertar o quanto antes disso, meu último reboot foi de 31 dias, e caramba foram os melhores dias da minha vida, que sensação maravilhosa, além das metas que consegui alcançar me senti ótimo, já consigo me visualizar quando eu nunca mais depender dessa droga, serei um cara foda, pois eu sei que a unica coisa que me limita e essa droga chamada PMO.

Reinicei meu contador, e vamos mais uma vez com unhas e dentes contra a PMO, eu vou vencer pois para min não existe outra opção, É VENCER OU VENCER!

12/07/2020

23:39

Mais uma vez dei de cara na lona, recaí feio por dois dias seguidos.
Tenho sentido tanta fraquesa, tanta tristeza, nojo, stress, ansiedade, vontade de sumir, cara parece que isso suga toda sua energia, sua virilidade, sua vontade.
Hoje mesmo meu dia foi uma merda, apesar de ter ido correr, ver minha namorada, jogar bola, no fim do dia acabei recaíndo com esse vicio denovo, que desgosto.
E o pior que nein e tão prazeroso assim, eu realmente sou víciado nesse lixo, preciso me libertar urgente disso, são 16 anos vivendo com isso.

Eu nunca foi bom e nada sabe, eu nunca foi inteligente, pra falar a verdade eu sempre fui um zero a esquerda, mas hoje eu vejo que tudo isso foi ocasionado pela PMO, quando isso entrou na minha vida tudo desmoronou, eu relembro meus anos sem isso e nossa, até me espanto como eu era, hoje eu vivo um dia apos o outro, sem sonhos, sem planos, com medo de tudo e de todos, e o pior e que sou um homem alto e até admirado.

Uma coisa eu confesso, a pornografia tirou minha masculinidade, pois eu me sinto inferior a todos os homens, eu me sinto uma criança que não consegue se controlar, me sinto um lixo pois sei que sou escravo desses prazeres momentâneos, os dias estão se passando e eu continuo no mesmo lugar, preciso lutar, preciso vencer isso logo, e tocar minha vida. Eu não suporto mais viver uma vida sem graça e sem felicidade, essa merda realmente nos suga tudo que é bom.

Mas eu não vou desistir, Recaí Sim! Desisti ? Nunca!

EU VOU VENCER, EU SÓ TENHO ESTA OPÇÃO.

Contador resestado.

Fala família, hoje eu recaí, duas vezes e me senti/sinto péssimo.
Porém ao vir aqui em meu diário relatar o ocorrido e zerar meu contador, começei a ler meus relatos, e vendo meu reboot mais recente onde fique 31 dias longe de PMO.
Eu simplismente não consigo acreditar que joguei 31 dias fora por apenas alguns minutos de prazer momentâneo, eu estava me sentindo tão bem, minha mente, meu corpo parecia tudo sintonizado, meu corpo e mente trabalhando em prol de meus objetivos e propósitos, e simplismente joguei todo o sacríficio for por apenas alguns minutos.

Mas isso me motivou, pude ler vários momentos onde falhei, pude relembrar as dicas que me deram para me ajudar no meu reboot.
Nossa mente pode nossa maior aliada ou nossa maior inimiga, somo nós quem decidimos, porém farei da minha uma ferramente contra PMO.
Vou munir ela de informações, conhecimento e inteligência para juntos e com a ajuda de Deus vencer este mal.

Sabe estou preso neste vício as 16 anos, já recaí inumeras vezes, mas digo que dessa vez me sinto difenrente, me sinto mais forte e mais preparado para lutar contra este mal, e assim será pela Força & Graça de Deus.

Bom família vou dormir, volto amanhã para meu relato diário.

Fala mano! Satisfação em conhecer um pouco do seu diário.

Bom, do mesmo jeito que você se sente, eu também me sinto. Depois de recair várias e várias vezes, sinto frustração, decepção, para não dizer mais...

Mas conseguiremos superar esse vício, isso é certo. Como você bem colocou, só depende de nós, cara. Portanto, é importante que eu você empreguemos todo nosso empenho em ficarmos livres desse vício. Só está nas nossas mãos, e não depende de mais ninguém. O seu reboot só depende de você.

Desejo que você se reerga, não se deixe dominar pelo efeito caçador, venha para aqui pro Fórum, leia sobre o vício e coisas relacionadas. Desejo-te também sucesso, mano.

Grande abraço!

Hoje começo meu caminho rumo a minha nova vida, sei que já recaí várias vezes, sei oque e sentir vergonha, sentir medo, fobia, sentir vontade de morrer por mais uma vez quebrar o compromisso que fiz comigo mesmo. Houve dias em que resetei meu contador mais de uma vez no dia e isso e muito frustrante, mas nesse periodo eu aprendi muito com minhas quedas, uma coisa que tenho em mente e que tudo que acontece comigo, seja algo bom ou ruim, eu tenho que transformar em algo positivo, tem que me servir de aprendizado.

E você me pergunta, oque faz vc pensar que não vai recair mais ?
Resposta: Nada, pois não estou imune a mais uma recaída, mas estou mais focado.

Hoje sei que so depende de min, lutar contra meus pensamentos e minhas vontades, lutar contra meus desejos, não sucumbir a vontade mesquinha do meu corpo por uma dosinha de dopamina.

Tenho uma frase em mente dita pelo ilustre Peter Parker: Pensamentos resultam em sentimentos, sentimentos resultam em vontades e vontades resultam em ações.
A guerra começa em nossa mente, devemos ganhar a batalha em nossa mente, contra nossos próprios pensamentos para não sucumbirmos aos sentimentos e as vontades.

Somos Homens & Mulheres fortes, nascemos para fazermos grandes obras, para fazermos coisas espetaculares, somos maiores que a PMO, somos vencedores.
Não podemos nos dar por vencidos, esta luta será diária, não havera folga, um momento de deslise e vc pode colocar tudo a perder, mas será essa disciplina que nos transformará em grandes pessoas.

CARA, PENSA TODO MUNDO AQUI ESTA VICIADO EM PMO A MAIS DE ANOS, SE VOCE VENCER ALGO QUE TE PREJUDICOU POR ANOS, VOCE VAI SE TORNAR UM IMPARÁVEL.

Eu tenho em mente oque eu quero para minha vida, e a primeira coisa da lista e minha libertação da PMO, e eu vou lutar com todas minhas forças contra este mal.


DIA 1 DA BATALHA.

Cara eu to motivado, eu já posso me ver la na frente liberto disso, eu ja me vejo alcançando meus objetivos, eu ja me vejo sorrindo ao lembrar que venci algo que me derrubou por 16 anos.

Eu ja vejo minha vitória tão clara como o sol, e você ? enxerga sua vitória ?


Vamos lá, Dia 1 começando.

Boa noite pessoal.
Estou retornando aqui depois de vários dias recaíndo, venho tendo sessões de PMO todos os dias, 4x ou mais no dia, veio me sentindo exausto e não tem uma noite que ao me deitar sinto uma profunda tristeza, um cansaço gigante, e uma vontade de morrer.
E foda, essa PMO tira até nossa vontade de viver, venho enxergando tudo em preto e branco, tudo esta sem graça, até os poucos segundos de prazer decorrentes da PMO já não faz mas efeito em min.

Após as sessões sinto vontade de chorar, mas nein isto consigo, meus olhos dõem mas não são capazes de derramar uma lagrima.
Sinto um vazio gigante dentro de min, se for para viver assim prefiro nein viver.

Mas eu tenho fé e esperança que posso vencer essa mal, com a graça de Deus eu posso.

Vou tentar o reboot mais uma vez.

Boa Noite, este e meu relato do meu primeiro dia de reboot, segue abaixo tudo que aconteceu nestas ultimas 24 horas.

Ontem, após a ultima sessão de PMO, me senti a pior pessoa do mundo, senti um vázio dentro de min, o pior homem da face da terra, me senti o cara mais fraco do mundo.
A noite, após postar meu relato aqui fui dormir, porém antes de deitar-me me ajoelhei e falei com Deus, mesmo apos minha oração ainda me sentia mal, fui deitar.
Tive uma noite de sono ruim, além de ser acordado cedo aqui em casa com discussões entre minha mae e irmã, já acordei estressado, cansado.

Fui passar a tarde com minha namorada e fui muito legal, pude esquecer de tudo que vivi porém mais tarde no jogo de futebol eu simplismente desmoronei, não conseguia jogar, cansado, não conseguia me concentrar, minha mente so tinha pensamentos negativos, foi um fracasso e tudo que desejeva era o fim do jogo.

Bom cheguei em casa acompanhando do sentimento ruim, porém mesmo me sentindo péssimo eu tenho uma esperança no fundo do meu coração que desta vez vou vencer.

Estou muito cansado para ter outra recaída e começar denovo, desta vez vou dar meu máximo, vou lutar com unhas e dentes, usar o resto de força que ainda tenho para me reerguer.

Então é isso, primeiras 24 horas vencidas.

Fala pessoal, infelizmente agora a tarde eu tive uma recaída, duas na verdade.
Os sentimentos são os piores,porém não posso me dar por vencido, não deixarei que esta derrota me impeça de alcançar meu objetivo.
Foram dois dias de Reboot, muito pouco perto do que máximo que cheguei, então sei que tenho potencial e que posso alcançar meu objetivo, sei que posso vencer a PMO.
Notei que estou perdendo minha batalha em meu cérebro, deixando que fantasias, pensamentos eroticos tome conta da minha mente, depois de perder a guerra em minha mente eu não consigo parar e acabo recaíndo.

Então percebo que tenho que ficar atento com minha mente, para não me auto-sabotar pois lendo o relato de muitos aqui que obtiveram sucesso em seus reboots, um fator predominante que encontrei e suas lutas para que os pensamentos e fantasias não tomem conta.

Então, procurarei ganhar a guerra em minha mente.

Resetei meu contador mais uma vez, recomeçarei mais uma vez, nunca irei desistir.