Diário do lliw20

Olá, estou a quase 20 dias sem ver vídeos e praticar m, decidi fazer o reboot depois de uma tentativa frustrante de sexo com minha namorada, nós dois somos virgens e fomos tentar e não rolou, não consegui manter uma ereção firme, de fato sou bem ansioso e sempre assisti a pornografia desde uns 12 anos, atualmente estou com 19 e ela também.
Nesses dias do reboot, não tive vontade nenhuma de assistir algo ou praticar a masturbacao, mas tenho ereções involuntárias a todo momento e fantasio bastante, isso me atrapalha de alguma forma?

[quote="lliw20"]Olá, estou a quase 20 dias sem ver vídeos e praticar m, decidi fazer o reboot depois de uma tentativa frustrante de sexo com minha namorada, nós dois somos virgens e fomos tentar e não rolou, não consegui manter uma ereção firme, de fato sou bem ansioso e sempre assisti a pornografia desde uns 12 anos, atualmente estou com 19 e ela também.
Nesses dias do reboot, não tive vontade nenhuma de assistir algo ou praticar a masturbacao, mas tenho ereções involuntárias a todo momento e fantasio bastante, isso me atrapalha de alguma forma? [/quote

Parabéns cara por ter criado um diário aqui. Ficará mais fácil te auxiliar em todas essa dúvidas!
Então cara, essas ereções involuntárias são muito normais, ainda mais na sua idade. Eu que tenho mais de 30 tenho várias durante o dia, imagina você então, ainda mais que você está fantasiando bastante. Tente se distrair, faça exercícios físicos para gastar essa energia, estudar, ouvir música e ai você terá menos tempo para pensar nessas coisas. Ereções durante o dia e principalmente quando acordamos, é sinal que nossa saúde está ótima. Fica preocupado não irmão. Fica com Deus ! Abraço!

Cara, segui o seu conselho de criar um diário, muito obrigado!!
perdi as contas dos dias, mas passam de 3 semanas, mas vou optar por definir esse dia 03/04/20 como dia 21, prefiro errar pra mais dias de reboot...
os dias estão sendo normais, não estou tendo vontade de ver nada, estou muito focado, tbm estou evitando fantasiar coisas e tal...

dia 24

tô seguindo tranquilo e com foco...as ereções não param e tô aprendendo a desviar os pensamentos de fantasia...

Tive uma polução durante o sono

lliw20 escreveu:dia 24

tô seguindo tranquilo e com foco...as ereções não param e tô aprendendo a desviar os pensamentos de fantasia...

lliw20 escreveu:Tive uma polução durante o sono

Fala meu irmão!

Cara, as ereções são normais. Comigo acontecem várias vezes durante o dia, principalmente na hora que estou dormindo e quando acordo. Sinal que sua saúde está muito boa. Quanto as fantasia, evite pensar nelas, ocupe a sua mente com outras coisas, estude, se exercite, ouça música e essas fantasias não terão lugar na sua mente. Tem funcionado comigo e creio que com você funcionará também. Fica firme ai!

Quanto a polução também é normal nesse período, no meu reboot tive umas 6 poluções. Fez aquilo que te falei de colocar o papel higiênico na cueca? Pelo menos fazendo isso o estrago é menor e tem menos risco de passar para o lençol. Fica tranquilo. Estamos aqui para ajudar. Abraço!

dia 26

ahhh, fiz sim e ajudou mesmo muito obrigado!
sigo firme e nada de recaída...

Caramba mano desde que me afastei do fórum não vejo alguém com tantos dias, o que tem feito durante esse período de ficar em casa?

dia 27

cara, eu estou me exercitando bastante pra liberar a tensão sexual, converso com minha namorada a todo momento por mensagens, estudo as matérias da facul e vejo séries.
mesmo com as ereções involuntárias e fantasias sexuais, não tive recaída, tô bem firme e o que me motiva é saber que se eu me manter firme, vou me livrar dessa DE, saca?

o motivo do meu reboot foi após uma tentativa frustrante de sexo com minha namorada, ia ser a primeira vez dos dois e não rolou, e tenho certeza que tenho DE induzida por pornografia, sempre assisti desde novo e não consegui manter a ereção firme durante o ato, mas com vídeos era diferente.E tô aqui, 27 dias sem ver ou praticar... tô real muito focado

Dia 28

Tive uma polução e nada de recaída
amanhã minha namorada vem em casa, provavelmente vamos transar, espero que não me fruste novamente.

Pqp mano, aproveita muito aí com sua mina, bateu uma inveja aqui positiva mlk, eu queria tá esse tempo aí todo livre mano, bate uma sensação de liberdade e paz, continue tomando todos os cuidados possíveis mano, e se for ter algo com sua mina redobre a atenção depois mlk, tmj

dia 31

ei amigos,
acabou que ela não veio aqui, eu fui não casa dela(ela mora não cidade vizinha, da uns 10min de carro, bem perto), e como lá não temos a privacidade que temos aqui, não conseguimos fazer nada demais, ficamos nos beijos e provocações, e tenho uma coisa pra dizer aqui, parece que minhas ereções melhoraram bastante, sabe? deu a entender que estão mais firmes e me excitei com mais facilidade, foi bem difícil segurar a tensão sexual nesse dia!

chegando em casa continuei com as ereções e tive uma polução no domingo e uma hoje de manhã, duas seguidas e bem “molhadas”.
bom, estou no 31 dia e seguindo firme, já percebi uma melhorar em alguns aspectos e tô disposto a incentivar a galera, tô até procurando tratar a minha ansiedade... o reboot é libertador galera e ainda nem estou não metade do tempo ideal(90 dias)

Caraca mlk, um dos pouco que vejo se mantendo firme durante esse período difícil que estamos vivendo no nosso planeta, continue assim mano no progresso espero alcançar essa marca novamente daqui um tempo é muito mais. Parabéns irmão força aí pra você.

cara, tô seguindo firme, quando se está bem focado fica “fácil” não cair em tentação!
você concluiu ou está em reboot ainda?

Opa, beleza ? Estou começando a batalha, o maximo que consegui foi 10 dias, que não foi suficiente pra nada, recaí mas to de volta, vou fazer meu diario tambem pra auxiliar, vou contando tudo.

A minha história aqui é muito grande kakakakakak, eu escrevi no meu diário pouco tempo, olha ele pra você ter uma noção de tudo que me aconteceu. Tmj

Caiof7, cara siga com pensamentos positivos e tudo vai dar certo, a criação do diário ajuda bastante, vc ter pessoas te incentivando é maravilhoso.

PHPauloHenrique, ah blz vou ler o seu sim, cara!

Dia 32

Acordei com uma polução e vou fazer as atividades rotineiras agora...

percebi que minhas poluções acontecem de acordo com os gatilhos do dia, exemplo, se eu vejo algumas imagens ou até mesmo algumas cenas em filmes ou séries que me excitam, meu cérebro começa a ter o desejo sexual, onde fico excitado e quando vou dormir ele “descarrega” esse desejo durante sonhos eróticos e isso acontece involuntariamente.

então, aconselho vcs a evitarem esse gatilhos diários, mesmo sendo difícil

PHPauloHenrique, me manda o link do seu diário?

http://www.comoparar.com/t4740p600-diario-phpaulohenrique-17#281926

dia 33

hmmm, continuo na luta e hoje não tive polução, mas tive uma ereção bem forte de madrugada e isso é um bom sinal, antes eu não tinha tantas ereções quanto agora...

dia 34

tudo firme, galera
hoje fiz exercícios e tudo mais

Fala garoto! Parabéns! Continua firme!!
Abraço!