Re: Relato da Luta Diária... | Diário do Capitão

14/5/2020, 09:48

Parabéns pelos 11 dias já !! É uma conquista não somente pelo número em si, mas como você disse, nunca havia passado da segunda semana então comemore e siga firme na luta !!

17/5/2020, 18:09

boa tarde!

aqui é o capitão, mas com uma cara nova. e antes de tudo, pedindo desculpas por prometer que ia voltar e ficar ativo aqui e nunca voltei. percebi que tinha algo tirando meu foco dessa briga tão intensa e precisava tomar uma atitude. hoje sentei na cadeira e desinstalei tudo o que me distraia, jogo, programas e etc. até o meu 5 dia sem pmo, eu estava bem. não falava com meus amigos e muito menos jogar. decidi que tudo era a pornografia e decidi voltar com esses hábitos. bom, devido a essa escolha, eu me tornei mais sugado pelo computador como eu era, ficava mais cansado, procastinava muito e me distanciava a cada dia do fórum e do reboot. eu me orgulho bastante de não ter caido nenhum dia nesse periódo pois as tentações eram bastantes.

além dos jogos e programas, senti que também estava um sufocado perante aos meus amigos. foi uma decisão difícil pois eles são bastantes importantes pra mim. mas é a vida, infelizmente a gente tem que fazer as escolhas que cabem a nosso bem. eu não estou triste por ter falado que queria me afastar ou algo do tipo. muito pelo contrário, eu tô mais leve comigo mesmo. e se eu não fizesse isso, provavelmente iria cair em alguns dias.

não só o meu sono, como minha atenção estavam em declinio. por exemplo, eu tô tendo aula online e cara, eu não tava aprendendo nada. eu ficava me distraindo com qualquer coisa. sem contar que eu não estava mais nem estudando direito e nem meus exercicios fazia. parecia que eu era alguém que tinha feito pmo. mas era só um sufocamento de muitas coisas que tavam me envolvendo.

o reboot é um instrumento que a gente tem que saber manusear. não podemos simplesmente sentar e esperar assim como eu fiz. e não importa o que você tenha que fazer, se você tiver que tomar uma decisão drástica pra sair dessa vida, faça. tenho certeza que você não irá se arrepender. amanhã será um novo dia.

nesse tempo de pandemia, a solidariedade deve reinar.

OBS: antes que eu me esqueça hoje eu faço 2 semanas sem pmo! eu fico muito feliz porque eu nunca consegui chegar até duas semanas, eu sempre caia alguns dias antes de completar. isso é um sinal de que eu posso sim vencer essa batalha arduosa haha

17/5/2020, 18:11

edukl1991 escreveu:eita meu mano, 10 dias, marca historica kkk, meus parabens mano, não é todo mano que chega a esse ponto tipo : muitos caem ao chegar aos 10

parabéns a você mano, conseguiu fazer os 90 dias! não desiste e nem se testa que você vai longe. confio ein! haha

18/5/2020, 18:17

Olá caríssimo tCapitain !!!

Parabéns pelas duas semanas limpo lol!

!!Fico muito feliz que esteja tudo fluindo no seu Reboot !! Você tem total razão no que disse que devemos saber manusear os benefícios do Reboot. Seu foco e atenção serão restaurados nesse processo, sua autoconfiança e autoestima vão dar uma guinada também, você ficará mais sensível as coisas belas da vida e terá mais vigor físico e energia para as atividades do dia a dia. Não desperdice isso com bobagens, invista tudo isso em coisas que venham te fazer um ser humano melhor.

Grande abraço !

18/5/2020, 23:43

Um outro dia, mais um aprendizado.

Boa noite a quem vos interessa haha, mais um dia completado nessa grande jornada. Diria que a cada dia que passa não é só mais um dia qualquer no meu reboot, a cada dia eu tenho escolhido saber me dedicar mais no meu autodesenvolvimento como ser humano. Ontem e hoje foquei na pergunta: o que é ser homem? E dito isso, fui a fundo na internet, pesquisando, vendo palestras e por sinal dois documentários (que vou deixar no finalzinho pra quem quiser ver) super interessantes e necessários.

Acho que assim como a maioria dos caras, a gente cresce naquele jeitão de que homem não chora, homem é maduro independente da situação e a gente passa a acreditar nisso. Eu por exemplo, nunca dei importancia geral a isso até o ano passado em que me vi tentando me encaixar nisso e nem preciso dizer que me dei malzão. Foi foda passar esse tempo querendo viver um bagulho que não devia existir sabe? "Masculinidade tóxica" parece termo meio chechêlento, mas cara isso existe e não só ferra com as mulheres, mas te desgraça também.

Recomendo demais vocês parar e refletir sobre o que é ser homem, o que é ter uma masculinidade nos tempos de hoje. E digo pra vocês que não há nada demais em se perguntar isso ou que isso vai te fazer menos homem. E essa é a questão, trabalhar nesse rolo de: que ideia é esse de menos homem ou mais homem, saca?

Não sei se deu pra entender o rolo, mas só sei que foi assim como diria Chicó haha. É incrivel ver que a cada dia, o reboot vai abrindo nossos olhos para coisas sobre nós mesmos que sempre estiveram alí. Eu digo e repito quantas vezes for preciso, o reboot está salvando minha vida de muitas maneiras e eu só posso agradecer isso.

Documentários:

18/5/2020, 23:48

Peter Parker escreveu:Olá caríssimo tCapitain !!!

Parabéns pelas duas semanas limpo !!Fico muito feliz que esteja tudo fluindo no seu Reboot !! Você tem total razão no que disse que devemos saber manusear os benefícios do Reboot. Seu foco e atenção serão restaurados nesse processo, sua autoconfiança e autoestima vão dar uma guinada também, você ficará mais sensível as coisas belas da vida e terá mais vigor físico e energia para as atividades do dia a dia. Não desperdice isso com bobagens, invista tudo isso em coisas que venham te fazer um ser humano melhor.

Grande abraço !

Opa, e aí Peter!

Valeu, duas semanas está sendo meu maior motivo de agradecer esses dias já que nunca tinha feito tal coisa. Eu rezo muito pra que eu consiga melhorar meu foco, minha confiança pra conseguir estudar nos meus futuros projetos e ajudar pessoas igual eu que passam por esses problemas sozinhos. E sobre as coisas mais belas da vida, eu paro pra admirar cada beleza que esse mundo nos dá. Todo esse lance de pandemia e quarentena afeta cada um de um jeito, comigo não foi diferente. Eu escolhi fazer algo e não me deixar levar, e hoje posso ver isso com clareza. Esse processo todo vai ser um enorme aprendizado que com certeza, vou lembrar pelo resto da minha vida. Obrigado por ler e me acompanhar! É noiss

20/5/2020, 00:05

Um outro dia.

Aqui estou mais um dia, sobe o olhar do vigia haha. Mais um dia concluído e hoje diria que sinto um dos beneficios ocorrer. Minha criatividade e a minha disposição foram a mil hoje. Precisei fazer um projeto no photoshop e fiquei num entusiamo enorme. Fiquei tão orgulhoso de mim quando vi que o resultado saiu melhor do que eu planejava. Pensei comigo mesmo, então é isso que é dar valor as pequenas conquistas.

A cada dia também vejo que vou me construindo como ser humano e enxergando melhores a situação da vida. Consigo rapidamente fugir de uma raiva, de uma tentação do dia a dia e isso é um grande avanço. Sempre me deixei levar pelo efeito caçador e ter consciência que é preciso tomar esse desvio o mais rapido é algo que eu adquiri e nem percebi. Eu consigo me provar a cada dia e mesmo sabendo que sou minha melhor versão a cada dia, pasme, eu me sinto insuficiente haha. Isso é a algo que eu preciso ver melhor em mim, essa necessidade de ficar se provando muito.

Como sempre digo, o reboot não é somente o fim da pornografia. É um processo que te faz crescer como pessoa. E digo quantas vezes for preciso, foi de extrema urgencia precisar fazer isso e sacrificando tudo aquilo que eu acreditei pra sair de uma zona de conforto. Hoje, sou mais do que ontem.

21/5/2020, 21:29

Parabéns, cara !! No momento que leio isso você já está beirando os 19 dias, isso é muito bom. É ótimo que você esteja percendo as mudanças e os benefícios, isso prova que esse processo funciona de verdade e que você se lembre disso tudo que está acontecendo sempre, pois dias difíceis virão e será preciso muita força e sabedoria para passar por eles.

Abraços !!

23/5/2020, 21:11

Quase 3 SEMANAS!!

Faltam apenas 3 horas pra contar 3 semanas MANO! Eu tô muito feliz por ter chegado até essa semana sendo que mal conseguia chegar em 2 semanas! Hoje foi um dia todo voltado a isso. Parei um pouco na cadeira e fiquei vendo meus dias sem a PMO, esses 20 dias em que fiquei sem. Parece que foi mais de meses de tanta coisa que rolou. Já teve briga, já teve choro, já teve raiva e teve paz. Hoje tava lendo o post do XikuGuarana, especialmente a parte em que ele fala da falta de atitude. Me tocou bastante. A gente não dá muito valor inicialmente pela jornada, só damos valor pelo resultado. E a gente tem que fazer completamente o contrário. Quem diria que nesses tempo em que fiquei longe da PMO eu iria estudar coisas que nunca vi na vida? Se a gente só esperar pelo dia tal, as chances de cair vão ser maiores.

Peguei também alguns conselhos do relato dele. Hoje desinstalei apps inuteis, exclui minha conta do Instagram e reforcei ainda mais os bloqueadores. Não sei se pra vocês, mas pra mim o Youtube dava certos gatilhos pra mim. Acabei cortando ele também! Agora eu tenho mais tempo pra focar em outras coisas.

O foda é que essa quarentena é cheio de passos em falsos. Não se pode se deixar levar por nada. Por exemplo, esses dias em que não postei diário, foi porque eu tava gastando meu tempo com jogo de noite e esquecendo de fazer o diario do dia e ainda pior, indo dormir tarde pra cacete. Isso é um dos pontos que eu preciso ver mais pra frente. Mas fiquem tranquilos que não recai nenhuma vez nesse periodo! lol!

Meu deus mano, três semanas! Que isso ein haha

23/5/2020, 22:31

Grande tCaptain, meus parabéns meu querido, você é um exemplo para todos nós, que Deus te abençoe, nos abençoe e nos ajude nesta luta contra esse Vírus chamado Pornografia. Vivemos numa Pandemia Pornográfica desde que esse lixo foi inventando, diariamente temos de vencer esse demônio. Segue firme irmão, você é uma grande inspiração para todos nós.

24/5/2020, 14:15

oGeneral escreveu:Grande tCaptain, meus parabéns meu querido, você é um exemplo para todos nós, que Deus te abençoe, nos abençoe e nos ajude nesta luta contra esse Vírus chamado Pornografia. Vivemos numa Pandemia Pornográfica desde que esse lixo foi inventando, diariamente temos de vencer esse demônio. Segue firme irmão, você é uma grande inspiração para todos nós.

Inspiração aqui é você mano, recaiu mas tá dando a volta por cima! Também concordo que vivemos dessa pandemia da pornografia a muito tempo e a unica cura é enfrentando os desafios desses 90 dias. Abraço e desejo o melhor pra ti, vai da certo!

24/5/2020, 22:25

Mais um dia concluído!

Hoje foi o dia em que botei a mão na massa e fui fazer. Pra começar, quero dizer que eu tô muito feliz por ter chegado a três semanas limpo, está sendo uma experiência muito necessária e bem-vinda na minha vida. Nunca imaginei que podia me sentir assim depois de muito tempo. O vício não te deixa ver o teu próprio sucesso, é foda. E pra comemorar, decidi voltar a fazer meus exercícios que já tinha parado a um bom tempo.

Vi dois benefícios agirem hoje, a criatividade e a minha energia. Pra fazer meus exercícios, resolvi fazer "halteres" caseiros daqueles que você pega um galão e enche de água. E fui além, quis juntar garrafão com cabo, lata de ninho e tal. Pra quem no começo do mês não saia da cadeira pra nada, senti que avancei bastante. O outro ponto que eu vi, foi o da minha energia. Cara fiz quase uma hora de exercícios sem querer parar. Foram 4 exercícios que antes me faziam morrer só de terminar o segundo. Consegui realizar tudo direitinho e ainda sobrar mais energia pra depois. Enquanto essa quarentena rolar, vou realizar em casa mesmo. Mas quando tudo voltar ao normal e poder fazer academia, não vai ter moleza vai ser na hora! Haha.

Realizar tudo isso hoje me motiva ainda mais a não cair e procurar o que é melhor em mim. Minha confiança e autoestima vão ser trabalhadas nesses exercícios e nos próximos dias que virão se deus quiser!

25/5/2020, 22:15

Mais um dia, e mais novos avanços.

A partir de hoje, vão ser apenas sete dias até completar um mês do reboot! lol!

. Cara, sério, nem parece que eu realmente estou quase concluindo um 1/3 do reboot. Tô feliz, tô orgulhoso e principalmente grato por ter decidido começar isso. Mas vamos ao que importa, meu dia haha. Bom hoje foi um dia aleatório demais em que dei uma de irmãos a obra com a minha mãe. A gente foi limpar uma antiga casa da minha falecida vó que tava cheia de baratas e cheia de morcego mano. Foi um rolê muito nojento e cabuloso pra mim que a qualquer momento iria vir uma aranha em cima de mim (detalhe, tenho aracnofobia haha). Hoje pude perceber coisas como, uma melhora na relação com minha mãe e minha alta energia. Pra quem no começo não falava muito com a própria mãe e era uma preguiça pra sair do quarto é uma melhora e tanto. E claro, fizemos isso respeitando a quarentena.

Uma coisa que comecei a fazer é me distanciar um pouco do computador. Não vou mentir, detesto conversar ‘online’. Continuei também com meus exercícios e fazendo meus "halteres" de garrafas cheias de água. A meta é chegar na escola bombadão de tanto levantar esses galões haha. Fora esse rolê todo de hoje, fiquei com uma dúvida tremenda na cabeça sobre o Enem, se devo ou não. Julgo que vou recorrer e confiar em mim, por mais que não é preciso agora, já que faço o segundo do médio, não custa nada tentar.

Ansioso para os próximos desconhecidos dias para que eu aprenda ainda mais sobre mim. Um abraço, boa noite.

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